Джерело життєвої сили: як пробудити внутрішню енергію. Жіноча енергія – сила, яка врятує світ

жіночу енергію" data-essbishovercontainer="">

Коли квітку люблять, її поливають. Тобто живлять життям і дають енергію.

Коли люблять жінку, про неї дбають. Вона не квітка, але без кохання може також зав'янути.

І якщо зовнішнього кохання недостатньо, шукайте любов у собі.

Це найвдячніше заняття. А ще підвищуйте свою енергетику. Вона дасть вам силу та почуття наповнення всередині.

У молоді роки жінка легко стає об'єктом уваги протилежної статі. Сама юність вже краса.

Але із віком приваблюють саме енергією.Тут і криється відповідь на запитання «Що він у ній знайшов?», коли зустрічаєш нерівну пару, де перевага на вигляд явно на боці чоловіка.

Внутрішньо вільна жінка буде щасливою, знайде ресурс і вихід із будь-яких складних обставин. Внутрішньо невільна страждатиме й у благополучній ситуації.

Тому не обов'язково чекати вдалого дня, коли Всесвіт із тобою заразом і дарує сили на поточний день.

Можна самій поливати так звану квітку енергії, наповнюючись справжньою жіночністю та любов'ю до себе.

Як підвищити жіночу енергетику - 14 правил

1. Спіть 8 годин і лягайте до 24.00

Привчіть ваш організм вчасно відпочивати. Ніч створена для кохання чи сну.

Знайдіть мотивуючі цитати, читаючи які ви відчуєте всю красу ранкового вставання. Ритуальна кава або чай, бажано вприкуску з видом з вікна, спілкування з собою, неквапливе планування дня.

А головне – тиша.

І ще гордість собою.

Повірте, що простір швидко відгукнеться на ці зміни. І найпоширеніше на цю темувислів «Хто рано встає, тому Бог дає», запрацює і у вашому житті.

2. Використовуйте духовні читання, подяку, молитву

Не важливо, що ваша віра. Головна умова – щирість.

Коли ваш цензор мозок ще не остаточно прокинувся, вимовляйте важливі для серця слова, поспілкуйтеся зі своїм ангелом-охоронцем. І дякуйте.

Спочатку хоча б за сім чудес світу, які постійно з вами – ви можете бачити, чути, вдихати, ходити, а ще відчувати, любити та посміхатися.

3. Знайдіть час для медитації

Особливо після людних місць корисно прийти додому, прийняти контрастний душ і в тиші залишитися наодинці із собою.

Краще п'ять хвилин ніж нічого.

Це може бути і опрацювання якоїсь чакри, пов'язаної з поточним днем. Або просто подорож у барвистий світ вашої мрії.

У сучасному світімедитації перестали бути сакральним (прихованим) знанням і стали доступними для кожного з нас. Адже це не просто абстрактні метафізичні практики, а дуже корисний та цінний інструмент для покращення повсякденного життя.

4. Наповнюйтесь радістю та позитивними емоціями

Можете виробити звичку – наприкінці дня записуйте до гарного блокноту «5 речей, які мене порадували».

Це буде незримою колекцією, що постійно поповнюється. цікавих зустрічей, швидкоплинних посмішок, радісних відкриттів.

Чи не правда, це приємніше, ніж збирати свої невдачі, порожні гаманці та погані новини.

А потім ви помітите, що протягом дня стали частіше зупинятися і помічати більше прекрасного та дивовижного.

Кращі матеріали про жіночність, жіночу енергію і силу, які нагадають вам, що все, що вам потрібно, знаходиться всередині вас.

5. Творіть і самовиражайтеся

Навіть якщо ви не художниця, майстриня чи поетеса, творите завжди і скрізь.

Саме так ви ділитесь накопиченим усередині, самовиражаєтеся, залишаєте особистий відбиток у цьому світі. Зрештою, так ви заспокоюєте нерви.

Запишіть цікаву думку - вашу, зберіть осіннє листяі складіть букет, зав'яжіть по-новому шарф, шалено прикрасьте плафон.

Не вийти не може. Це творчість.

І завжди можна сказати: « Я так бачу!»

Жінка творить кожну мить, шукає нестандартні варіанти. Вона бачить і створює прекрасне та чарівне навіть у найпростіших, побутових речах. Танець, картина, гра з дитиною чи обід – все в її руках стає дивом.

6. Подорожуйте

Дуже приємне та різноманітне джерело поповнення енергії.

Візьміть за правило раз на рік відвідувати місця, де ви ніколи не бували.

Щомісяця виїжджайте хоча б за місто.

Раз на тиждень мандруйте незвіданими вулицями місцевості, де живете.

А щодня можна міняти звичний маршрут – на роботу, у магазин, до подруги.

Освіжайте картинку. Подорож не буває невдалою. Це так необхідне для всіх перезавантаження.

А як приємно повертатись додому!

7. Будьте ближчими до природи, лісу, гор, води

Це також подорож. Але більш очищувальне і заряджальне, ніж відвідування нових місць.

Обійміть дерево і пропустіть крізь себе хребет його силу. Привітайте гори з розпростертими руками.

Зайдіть у річку зі словами «змий з мене все».

І просто покричіть. Від душі!

8. Даруйте собі квіти

Не важливо, чи отримуєте ви їх від чоловіків чи ні. Захотілося – купуйте.

Ми так ретельно вибираємо для інших. Чому б не вибрати собі?

Чи не на свято. А просто так!

Але це не повинно бути демонстративного докору тому, хто, можливо, їх ще не подарував.

Нехай це буде ваша невинна примха. Маленька радість, подарована собі.

9. Правильно харчуйтесь

Ми є те, що їмо. Дуже велика тема. Намагайтеся вживати 30% вареної їжі та 70% овочів. Пийте натуральні олії першого віджиму.

З кожним роком жіночому організму все більше потрібен Вітамін Е, який найкраще засвоюється з Вітаміном С. Тому підживіть свій організм та енергетику ложкою оливкової олії з лимонним соком, випитим вранці натще.

Пошкодуйте печінку та приберіть із раціону білий хліб.

Але не варто жінці бути занадто педантичною в їжі. Влаштовуйте день легковажної поведінки та їжте те, чого попросить ваш організм.

Наше тіло - унікальний інструмент, що має тілесний розум, який знає про наші потреби набагато більше, ніж ми самі часто усвідомлюємо. Наше тіло вміє «зчитувати», що саме нам необхідно у той чи інший момент часу, і видає зрозумілі підказки. Наприклад, тіло підказує, яких речовин та мікроелементів вам сьогодні не вистачає.

10. Рухайтеся та ще раз рухайтеся

Ми всі про це знаємо, але відкладаємо нове життяна завтра. Спорт потрібен усім, навіть струнким та красивим. Він просто має бути у вашому житті.

В будь-якому вигляді. І все.

Інші коментарі зайві.

Єдиний і ефективний спосібзупинити збільшення ваги, як тільки воно почалося, - фізичні вправи. Я маю на увазі дуже інтенсивні вправи, такі як підйом ваг, велосипед, біг або плавання. Вправа має бути достатньою для того, щоб почати формувати м'язову масу.

11. Очищайте організм

Не надто поетичний пункт заповнення жіночої енергетики. Якщо схвалить лікар, раз на тиждень корисне очищення касторкою. 1 г рицини рекомендують на 1 кг ваги тіла.

З ранку є лише овочі та фрукти. З 14-ти до 17-ти пити воду. А о 17-й прийняти потрібну кількість касторки і 150 г лимонного соку. І більше нічого не їсти.

Для відновлення кислотно-лужного балансу рекомендується три дні на місяць їсти лише фрукти.

Вас чекає приємний бонус – зміна зовнішності (звичайно, в кращий бік) та зовнішні зміни))

12. Тренуйте інтимні м'язи

Крім додаткової енергії, ви поправите своє здоров'я та здивуєте коханого.

Найпоширеніший варіант – вправи Кегеля. Для сором'язливих, але цілеспрямованих є інтернет. Або підіть на тренінг, де вас навчать та правильно дихати.

Щодня турботи та проблеми навалюються на нас і практично повністю заповнюють наше життя. У результаті ми втрачаємо багато енергії і рідко займаємося її відновленням та поповненням. Це призводить до зменшення здобуття радості від життя, а на кохання просто взагалі не залишається часу. Увечері хочеться дістатися до ліжка, покласти голову на подушку та забути уві сні. Яка тут любов і радість.

І так щодня..Життя проходить у постійних рішенняхпроблем, а щастя та радість залишається «на потім». Але при цьому багато жінок скаржаться на те, що чоловіки перестали звертати на них увагу, ніби на них одягнена шапка-невидимка і їхнє життя перетворилося на сіре, похмуре існування.

А справа все у нестачі жіночої енергії, на яку чоловіки й реагують. Напевно, ви помічали, що бувають періоди, коли чоловіки зовсім не помічають вас, але варто вам закохатися, як вони відразу ж починають витися навколо вас. Це пояснюється тим, що ваш рівень підвищується і поле заповнюється любовними і еротичними зарядами. Люди, що оточують вас, це відчувають і не можуть пройти повз вас, тому що ваше поле притягує їх.

Коли ви закохані, ви відчуваєте позитивну енергію. Життя перетворюється і починає грати яскравими фарбами, на серці тепло і радісно, ​​стреси та депресії проходять повз. Але, чекати коли вас відвідає кохання можна довго, тому треба пробудити в собі цю прекрасну енергію самостійно.

Жіноча енергія: як пробудити її.

Крок перший. Відновлення зв'язку із собою.

Сучасні люди, як правило, рідко торкаються один одного. Ми намагаємося якомога рідше торкатися інших людей, і не терпимо чужих дотиків. У результаті тактильні відчуття завмирають у нас, і ми просто перестаємо отримувати від них задоволення, а наше тіло починає хворіти, старіти та приносити лише негативні емоції. Важливо налагодити чуттєві стосунки із собою та навчитися отримувати радість від тактильних відчуттів. Як це зробити? Є спеціальні вправи:

Це цікаво:

Дотик.Візьміть пір'їнку або живу квітку і легенько погладьте тіло. Розслабтеся та отримайте задоволення. Роблячи ніжні обертальні рухи, торкайтеся тіла легко, починаючи з щоки, переходячи на шию і груди і спускаючись нижче. Незабаром ви відчуєте, як енергія прокинулася у вас і потекла по тілу.

Смак.Розкладіть на тарілці кілька видів натуральних продуктів (спеції, фрукти, мед, варення тощо). Зауважте собі очі і починайте пробувати один продукт за іншим, стежачи за своїми відчуттями. Відчуйте, як вони змінюються, причому не лише у роті, а й у всьому тілі.

Запах.Придбайте арома-олії, запахи яких вам подобаються. Змочіть у них ватки і із заплющеними очима починайте вдихати кожен аромат окремо. Спостерігайте за відчуттями у тілі.

природа.Наповнюватися енергією від природи – це правильно та природно. Погляньте, на що ваше тіло реагує особливо сильно: на дощ, вітер, сонце або веселку. На що ви найбільше любите дивитися? На воду, гори, вогонь чи небо…Дивіться на це і вбирайте енергію.

Вправляйтеся, поспостерігайте. Незабаром ви почнете відчувати неймовірну насолоду від звільнення енергії, яка була у вас задавлена.

Крок другий. Звільнення від вантажу минулого.

Переживши любовне розчарування, жінка часто закриває душу і вирішує, що вона більше нікого і ніколи не любитиме. Вона пригнічує в собі емоції та не дозволяє собі відчувати. Особливо важкий тягар від «невиплаканих» образ. Це коли чоловік образив її, але вона сказала собі: "Я сильна, мені зовсім не боляче", придушивши в собі емоції. Але проблема в тому, що ці пригнічені емоції періодично спливатимуть з вашого підсвідомого і суттєво псуватимуть вам життя.

По-перше, треба дозволяти собі проживати ті чи інші емоції, не застряючи у них.

По-друге, треба виплакатися та виговоритися. Можна сходити до церкви до батюшки, можна поспілкуватися з близькою людиною, яка співчуває, або сходити на прийом до психолога. В крайньому випадку, можна виговоритися і виплакатися самостійно, проговоривши все це вголос або написати про свої переживання у щоденник. Важливо "випустити пар", полегшити душу і не придушувати всі ці емоції, обманюючи себе.

По-третє, треба психологічно і енергетично відірватися від людини, яка образила вас. Для цього треба уявити, що між вашими серцями тягнеться біла тонка нитка, якою ви міцно пов'язані зі своїм кривдником і будь-який рух завдає вам болю. Подумки візьміть ножиці і переріжте цю нитку, сказавши: Я прощаю і відпускаю тебе. І ти пробач мені. Ти вільний! Я вільна!".

Крок третій. Закохання.

Вам треба закохатися. В кого? Для початку – в себе.. А потім, та хоч у кота). Якщо ваша жіноча енергія спить, це відбувається не через відсутність коханої людини, а через загальне душевне неблагополуччя. Не треба позбавляти себе любові та радості життя тільки від того, що на Наразіпоряд із вами немає чоловіка. Любов до себе і життя творить чудеса, про це читайте у статті. Пам'ятайте, що подібне притягується до подібного, і коли ви посилаєте у Всесвіт флюїди істинного кохання, тепла та добра – вона відповідає вам тим же!

Давньокитайська оздоровча методика цігун (у латинському написанні - qi gong) народилася понад 4 тисячі років тому і сьогодні налічує тисячі прихильників у всьому світі. Її назва перекладається як "робота з енергією".

Це універсальна життєва енергія, яку називають по-різному: ці, ки, чи. Мета вправ цигун – налагодити правильний рух енергетичних потоків усередині тіла, повернути гармонію тіла та душі, відновити життєві сили.

Зігрітися за допомогою вправ

Східна гімнастика цігун допомагає пробудити ендокринну систему та активізувати рух енергетичних потоків у тілі. Зрозумівши логіку та послідовність рухів, ви оволодієте технікою, яка швидко дасть відчуття тепла. Французький лікар, фахівець із цигуна Ів Рекен пропонує особливий комплекс, що представляє ланцюжок рухів, що плавно змінюють один одного. Кожна з них - замкнуте коло, що описує руки, складені долонями один до одного. Ви маєте виконати шість кіл.

1. Встаньте прямо, ноги разом, руки зігнуті в ліктях, лікті піднесені, долоні «молитовно» складені разом перед грудьми. Повертайтеся до цього положення після кожного кола. Протягом усієї вправи дихайте вільно і не розмикайте долоні.

2. Злегка зігніть у коліні ліву ногу. Починайте круговий рух з'єднаними долонями вліво, піднімаючи правий лікоть. «Малюйте» криву лінію, витягаючи руки вліво та вгору. Коли долоні опиняться у верхній точці (над головою), випряміть руки та ноги. Продовжуючи рух, поверніть руки у вихідне положення через праву сторону, згинаючи праву ногу.

3. Зігніть у коліні ліву ногу. З'єднаними долонями починайте круговий рух ліворуч і вниз, нахиляючись, поки пальці не торкнуться підлоги - руки та ноги в цей момент випрямлені та напружені. Завершуйте рух через праву сторону, згинаючи праву ногу.

4. Стоячи на прямих ногах, поверніть долоні складені так, щоб тильна сторона лівої була звернена до підлоги. Права відповідно лежить зверху. Починайте рух долонями вліво. права рукау своїй випрямляється. Опишіть руками горизонтальне коло, поступово повертаючи їх у початкове положення. При цьому верхня частинакорпуса тягнеться за руками, злегка подаваясь вперед.

5. Поверніть з'єднані долоні так, щоб тильна сторона лівої дивилася в підлогу. Поверніть корпус ліворуч і витягніть руки. Починайте рух вправо – корпус повертається слідом за руками, – поступово перевертаючи зімкнуті долоні. До моменту, коли витягнуті руки опиняться прямо перед вами, права долонямає опинитися знизу. Зігніть руки в ліктях. Так само починайте друге коло, тепер вже розгорнувши корпус праворуч.

6. Направте складені долоні пальцями на підлогу. Нахиліться вперед, тягніться корпусом та руками до ступнів. Розпряміться, малюючи перед собою велике коловитягнутими руками доти, доки вони не опиняться над головою. Згинайте руки в ліктях, опускаючи перед обличчям до рівня грудей. А тепер повторіть усю серію рухів… 20 разів!

Енергія ци, сили інь та ян

Природа енергії ци викликає чимало суперечок. Згідно загальної теорії, наша внутрішня ци пов'язана із зовнішньою ци навколишнього світу, яка при вдиху частково перетворюється на внутрішню ци, а при видиху знову перетворюється на зовнішню.

У книзі «Секрети китайської медицини. 300 питань про цигун» описано, як вчені Шанхайського інституту китайської медицини у 1978 році провели експерименти за участю майстрів цигуна Чен Чжицзю, Лю Цзіньжуна та Чхао Вея. Їхня енергія ци була зафіксована приладами, що реєструють інфрачервоне випромінювання, магнітні хвиліта статичну електрику.

З іншого боку, доктор китайської медицини Вейсінь у книзі «Давньокитайська оздоровча система цигун» стверджує, що ці - надто тонка субстанція, щоб її можна було вловити приладами чи органами почуттів.

Існує зв'язок між поняттям ци та філософським вченнямпро початки інь та ян, що лежать в основі китайської медицини. Інь і ян - прояви єдиної загальної енергії ци, що суперничають і доповнюють один одного. Інь - це жіночий початок, його пов'язують із землею, з усім прихованим, пасивним, темним, холодним та слабким. Ян – чоловічий початок. Воно – сонце та небо, сила, тепло, світло, вогонь. Від рівноваги та гармонії між цими початками залежить не лише поведінка людини, а й стан її здоров'я.

Кому надто спекотно?

Ви любите холод, влітку знемагаєте від спеки і оживаєте лише зі зниженням температури? З погляду китайської медицини у вас порушено баланс інь/ян. У китайській медицині спека асоціюється з ян, а холод – з інь. Рівновага цих двох початків гарантує людині гарне психічне та фізичне здоров'я.

У людей, які люблять холод, баланс швидше за все порушено у бік переважання ян. За характером це найчастіше екстраверти, що спалюють свою енергію у бурхливій діяльності, що часто призводить до перевтоми.

Намагаючись відновити сили, вони іноді починають зловживати збудливими засобами. І марно: якщо ви ставитеся до цього типу людей, знайте, що вам корисно час від часу робити паузу, щоб розслабитися і помедитувати. Віддавайте перевагу продуктам, що зміцнюють інь: це груші, персики, яблука, огірки, селера, стручкова квасоля, броколі. Їжа має бути теплою або холодною. Уникайте гарячих страв, їжте не поспішаючи.

Самомасаж: експрес-стимуляція

Руки та ноги зазвичай замерзають першими. Слідом за ними – спина, за якою, згідно з уявленнями китайської медицини, циркулює енергія ян – її традиційно пов'язують із теплом. Потім починає мерзнути живіт, який вважають областю енергії інь, та поперек, де акумулюється вся життєва енергія.

Ще один спосіб зігрітися – самомасаж, розроблений Кароль Бодріє, спеціалістом з китайської оздоровчої гімнастики.

1. Живіт, поперек, спина

Масируйте живіт за годинниковою стрілкою, іншою рукою розтирайте поперек зверху донизу. Поперекові хребці можна акуратно помасажувати, злегка постукуючи кулаком. Робіть це не тильною стороною(не фалангами пальців), а внутрішньою, затиснувши великий палецьусередину долоні.

2. Ноги

Замерзнувши, розітріть ноги. Нахилившись уперед, покладіть одну руку із зовнішньої, а іншу з внутрішньої сторониноги. Одна рука масажує у напрямку зверху вниз від стегна до щиколотки, інша - знизу вгору від ступні до паху.

3. З рук до голови

Енергійно масажуйте руку в напрямку зверху вниз по внутрішньої поверхніі знизу вгору - на зовнішній. Потім розітріть плече, потилицю і акуратно помасажуйте волосисту частину голови. Повторіть те саме з іншою рукою.

4. Вуха

Розітріть край вушної раковини у напрямку знизу нагору. Починайте з обережних рухів, поступово роблячи їх інтенсивнішими.

5. Ніс

Вказівними пальцями розітріть крила носа. Далі продовжуйте масаж по лінії брів. Ці рухи також покращують зір та роботу кишечника, який нерідко страждає від холоду.

6. Пальці рук та ніг

Скручуючими рухами масажуйте пальці рук від нігтя до основи. Розітріть всю кисть до зап'ястя. Повторіть те саме з пальцями ніг. Інший прийом масажу: стискайте вказівним та великим пальцямиточки, що знаходяться по сторонах біля основи нігтя. Їхня стимуляція дозволяє зарядити енергією всі органи тіла.

Занурившись з головою в хатні клопіт і роботу, багато хто забуває, як це бути по-справжньому привабливою. Але в кожній без винятку жінці закладено природну чарівність, яку потрібно просто розбудити.

У світі все настільки перемішалося, що жінкам доводиться брати він виконання чоловічих справ. Дозволити собі бути привабливою та щасливою може тільки та, яка знаходиться поряд із справжнім, люблячим та дбайливим чоловіком.

Але де ж знайти такого чоловіка, коли довкола всі давно вже зайняті? Подібно мислять тисячі представниць прекрасної статі. Насправді причина криється у самій жінці. Достатньо зазирнути у свій внутрішній світі згадати про свою привабливість і жіночність, і тоді кожна матиме персональне щастя.

Як пробудити жіночу чарівність

Щоб знову відчути себе привабливою та бажаною, можна застосувати один із наступних підходів. Перший розрахований на розкриття своєї жіночності зсередини, а другий починається із зовнішніх змін. Можна вибрати найбільш прийнятний для вас метод, оскільки робота над будь-яким з них автоматично призводить до гармонії інших складових.

У першому варіантібільша увага приділяється набуттю жіночності всередині себе та внутрішньому вдосконаленню. Відкритися світу і показати свою чарівність допоможуть медитації та позитивне мислення. Пам'ятайте, що перш за все ви самі повинні прийняти і полюбити себе. Але це в жодному разі не скасовує роботу над собою та прагнення до досконалості.

Робота з чакрами та їх розкриття дає відмінні результати, оскільки у сучасному світі, як правило, у кожної другої жінки енергетичні центри, що відповідають за сексуальність та прийняття себе, слабо розвинені або взагалі перекриті. Є думка, що навіть носіння штанів впливає не на ці чакри негативно. Тож не забувайте очищати енергетику від негативних її моментів.

Інший спосібпочинається із зовнішніх змін. Доглядаючи свою шкіру і тіло, грамотно підбираючи гардероб, зачіску і макіяж, ви змінюєтеся, і люди починають сприймати вас по-іншому. А саме це впливає на внутрішній стан.

Перетворіть процедури, що доглядають, на ритуал. Можна навіть винайти свою особливу змову – придумайте особливу фразу для ранкового вмивання чи вечірнього душу. Візьміть за правило привносити у свою зовнішність маленьке нововведення щодня - і ось, через пару тижнів ви самі змінилися і радієте життю.

Обидва методи допомагають пробудити жіночий початок у кожній і починаючи з одного ви плавно приходите до іншого. Адже в житті все гармонійно, і змінюючись внутрішньо, ви стаєте кращими і на зовнішньому рівні. Ідеальний варіант- якщо обидва підходи ви застосуєте у комплексі. Тоді зміни відбудуться набагато швидше. Любіть себе, не бійтеся змін, відкрийтеся назустріч новим можливостям і не забувайте натискати на кнопки та

07.03.2016 01:20

Позитивна енергетика – запорука успіху у житті. Людям із позитивною енергетикою завжди супроводжує успіх. Їм...

Руки будь-якої людини – зосередження величезної життєвої енергії. Знаючи, на якому пальці носити обручку, ви...

Ваше життя може здаватися вам досить непоганим, проте при цьому ви, як і багато жінок, цілком можливо втратили зв'язок зі своєю жіночою енергією. Бажаєте відчути смак справжнього життя? Хочете повернути собі жіночність? Тоді вам знадобляться ці прості поради. Жіноча енергія - це те, що є всередині кожної жінки, але при цьому вона може спокійно спати і не показуватися назовні. Хочете її розбудити? Хочете знайти неймовірну жіночність? Тоді вам доведеться трохи попрацювати над собою. На жаль, жіноча енергія найчастіше у західному суспільстві вважається менш важливою серед двох головних енергій. Насправді серед них немає головної, адже чоловіча та жіноча енергії є половинами єдиного цілого. Вони доповнюють одне одного та створюють баланс. Якщо є незбалансована енергія, чоловіча чи жіноча, то це може вилитися в серйозні проблеми, тому що баланс насправді вкрай важливий. Як випустити назовні жіночу енергію? Як постійно заповнювати її запас?

Рухайтесь

Жіноча енергія – це енергія руху. Океани, урагани та інші погодні явища- всі є метафорами для неї, тому що вони завжди перебувають у русі, постійно змінюються. Якщо ви застрягли у своєму офісі і не вели особливо рухливий спосіб життя Останнім часом, настав час привести ваше тіло в рух. Це може бути будь-що - прогулянка в парку, розтяжка на заняттях йогою або навіть танці в нижній білизні у вашій спальні під улюблену музику. У будь-якому випадку ваша жіноча енергія активується разом із рухом.

Зніміть джинси

Оскільки жіноча енергія є чистим рухом, вона не любить бути закритою чи обмеженою. Жінкам не подобаються, коли їм кажуть, що робити чи як почуватися, так само, як ураган нізащо не захоче бути приборканим. Джинси та штани мають схильність до обмежень. Настав час влаштувати своєрідний «детокс» і носити лише спідниці та сукні хоч би протягом місяця. Подивіться, як ви почуватиметеся. Чи здається вам, що так легше плисти життям? Чи відчуваєте ви менш обмеженою і жіночною? М'яка тканина, що струмує, є відображенням рухомої жіночої енергії.

Виділіть жіночий час

Час, свідомо проведений разом з іншими жінками може серйозно перезарядити вашу жіночу енергію. Коли ви знаходитесь в одній компанії виключно з людьми вашої статі, відбувається щось неймовірне. Вам набагато простіше скинути маски і бути тим, ким ви є насправді.

Отримуйте більше оргазмів

Якщо чоловіки швидко втрачають свою чоловічу енергію, якщо занадто часто еякулюють, то жінки, навпаки, отримують тему. велику користьчим більше вони відчувають оргазмів. Кожна людина може побачити, що відбувається з дівчатами та жінками, які часто і на постійній основі відчувають оргазми – вони стають більш креативними, краще відчувають емоційні зв'язки, у них краще працює інтуїція, і це лише деякі з покращень – повний їх список безмежний.

Поставте отримання у пріоритет

Чоловіча енергія - це сила, що проникає. Жіноча енергія - це енергія, спрямовану отримання, на відкриття. Коли ви отримуєте любов, увагу, сили, ваш внутрішній енергетичний колодязь заповнюється. І мова тут йде не тільки про секс (хоча він також грає важливу роль). Ви можете отримувати за допомогою масажу, педикюру або навіть обіду, приготованого ще кимось. У випадку з масажем, наприклад, ви спокійно дихаєте і розслабляєтеся, що дозволяє рукам масажиста проникати крізь шар вашого стресу, що дуже позитивно впливає на вашу жіночу енергію. Отже, діставайте ваш календар і заплануйте для себе кілька сесій отримання.

З'єднуйтесь

Жінки формують зв'язки в основному за допомогою вербальної комунікації, тоді як чоловіки надають перевагу дотикам. Ні для кого не секрет, що жінки, коли досягають статевого дозрівання, починають набагато більше дбати про те, щоб стати ефективними та вільними вербальними комунікаторами з їхніми однолітками. Таким чином, жіноча енергія у вас поповнюється за рахунок розширених контактів із близькими людьми – з мамою, татом, братами та сестрами, близькими друзями тощо. Так що вимкніть телевізор, зателефонуйте комусь, з ким давно не спілкувалися, і поділіться подіями, що відбуваються у ваших життях. Не ставте собі ніяких цілей - просто розкажіть, що відбувалося з вами, і вислухайте, що відбувалося з ними.

Пестить себе

Чоловіки найчастіше можуть губитися у думках, тоді як жінки – у почуттях. Так що якщо ви хочете поповнити жіночу енергію, вам потрібно потішити свої почуття. Щоб побалувати почуття смаку, з'їжте плитку шоколаду, випийте червоного вина або пригостите себе будь-якою улюбленою їжею. Щоб потішити дотик, вирушайте на шопінг і чіпайте всі м'які та приємні тканини різних предметіводягу. Виберіть те місце, де ви зможете побалувати якнайбільше своїх почуттів - і вирушайте туди. Залишіть свою голову і повністю зверніться до свого тіла, усвідомлено звертаючись до кожного з п'яти своїх почуттів.

Створюйте

Чоловіча енергія є деструктивною, тоді як жіноча енергія є креативною. Щоб привнести у своє життя щось яскраве, ви можете почати малювати, писати вірші, писати тексти пісень, готувати смачні стравидля себе та для інших і так далі. І немає жодної необхідності в тому, щоб ваш вірш, ваша страва чи ваша пісня були хорошими – вони просто мають бути створені вами. Забудьте про очікування і просто створюйте заради процесу створення.