Чи не спирається на руки в 5 місяців. Вміння брати предмети двома чи трьома пальцями. Коли починати вчити дитину повзати

Новонароджений

Відразу після народження дитина повністю залежить від батьків; без їхньої турботи йому не вижити. Проте новонароджений вже має набір рефлексів, одні з яких необхідні для його виживання, інші ж є атавізмами, пам'яттю про попередню еволюцію:

- смоктальний та ковтальний рефлекси;

- Рефлекс стискання губами материнського соска;

- хапальний рефлекс;

– рефлекс «ходьби» (якщо поставити новонародженого на тверду поверхню та підтримувати, він починає перебирати ніжками);

– рефлекс Моро (якщо дитині здається, що її зараз упустять, вона відводить назад руки з відкритими долонями, а потім повільно зводить руки разом, стиснувши кулачки).

У новонароджених контроль за м'язами тіла дуже слабкий; вони не здатні пересуватися самостійно і потребують постійної підтримки. Однак у перші місяці та роки життя мозок дитини набуває здатності контролювати м'язи і, отже, рухи тіла. Діти (за винятком тих, у кого малорухливі м'язи стегон, – їм часто буває легше навчитися стояти, ніж сидіти), як правило, освоюють навички керування своїм тілом у однаковій послідовності, що визначається двома загальними законами:

1. Розвиток йде зверху вниз (цефалокаудальний закон): спочатку дитина освоює контроль за м'язами шиї, потім спини, потім стегон і нарешті ніг. Відображення цього закону ми знаходимо у швидкому зростанні та непропорційно великих розмірах голови у немовляти.

2. Розвиток йде за напрямом від тулуба (проксимодистальний закон). Відображення цього закону ми бачимо в тому, що кисті рук та ступні у немовляти непропорційно малі. Спочатку дитина вчиться спиратися на лікті, потім долоні; спочатку вчиться стояти на колінах, і лише потім – на випрямлених ногах.

Дитина розвивається фізично у процесі активної гри. «Немовля» розвиває м'язи ніг, дитина, яка намагається підняти головку, зміцнює м'язи шиї і розвиває здатність керувати своїми рухами.

Контроль за рухами голови

Новонароджений не вміє тримати голову. Поступово м'язи шиї у дитини зміцнюються, і вона починає тримати голову і крутити головою в сидячому положенні (коли його підтримують за руки або спинку). Згодом дитина починає самостійно піднімати голову, лежачи на животі.

Опора на лікті та на витягнуті руки

Вміння спиратися на лікті та витягнуті руки

Дитина навчається, лежачи на животі, відривати від поверхні голову та груди. Спершу він спирається на лікті, потім на долоні випрямлених рук.

Перекочування

Спочатку дитина вчиться перекочуватися з боку на спину, потім зі спини на живіт.

Вміння сидіти

Якщо спробувати посадити новонароджене немовля, воно завалиться вперед і уткнеться головою в коліна. Поступово, зі зміцненням м'язів спини, дитині потрібно все менше і менше підтримки сидячого положення. Нарешті дитина починає сидіти самостійно, не ризикуючи впасти вперед чи бік. Крім того, він навчається допомагати собі руками у разі, якщо втрачає рівновагу.

Потім дитина починає повертатися убік, щоб взяти іграшку, і нахилятися вперед без ризику впасти.

Повзання

«Брикання», що виробляється як разом, так і поперемінно обома ногами, розвиває та зміцнює стегна та гомілки малюка. Поступово дитина вчиться пересуватися, використовуючи один із багатьох різноманітних способів. Одні діти повзають «традиційним методом», спираючись на кисті рук та коліна, інші спираються на кисті рук та ступні, деякі повзають «по-пластунськи», на животі, а деякі так і не починають повзати, а натомість «їздять» на попці , допомагаючи собі руками.

Повзання

Іноді батькам здається, що повзання – марна навичка, яка лише затримує шлях до вміння ходити; вони поспішають дитину, спонукаючи її скоріше відвикнути від пересування рачки і стати на ноги. Проте вміння повзати корисно: воно вчить дитину переносити вагу тіла на руки і, отже, розвиває кисті рук, ліктьові та плечові м'язи. Сила цих м'язів та вміння ними користуватися надзвичайно стануть у нагоді дитині пізніше, на стадії розвитку навичок дрібної моторики, таких як вміння малювати та писати.

Стояння на колінах

Дитина вчиться стояти навколішки, випроставшись і переносячи вагу тіла на стегна. Це важливий крок на шляху до вміння стояти та ходити.

Стояння на одному коліні

Стоячи на колінах, дитина вчиться піднімати одну ногу, ставити її на ступню, переносити свою вагу на цю ногу, потім відштовхуватись і вставати.

Вміння стояти

Щоб навчитися вставати, дитина повинна мати досить сильні м'язи стегон і гомілок і навички збереження рівноваги. Спочатку дитині необхідно триматися за людину чи предмет меблів, але поступово вона вчиться вставати самостійно.

Ходьба

До того, як піти, дитина повинна навчитися стояти самостійно та пружинити, згинаючи коліна. Потім він вчиться ходити за допомогою, тобто. обходити предмети меблів, тримаючись за них і не відриваючи ноги від землі, а потім опановує вміння ходити по прямій, тримаючись за руку дорослого або штовхаючи перед собою будь-який предмет меблів. З розвитком сили та впевненості у собі дитина все менше потребує підтримки і, нарешті, починає ходити самостійно.

Спочатку дитина ходить, широко розставляючи ноги та балансуючи руками. Таке становище при ходьбі дуже нестійке: малюк часто падає, йому важко зупинитися, змінити напрямок або подивитися вниз.

З розвитком спритності дитина виробляє зрілішу манеру ходьби: вона більше не розставляє ноги і спрямовує їх носки вперед, а не в сторони. Дитина вчиться повертати, нахилятися, щоб підняти щось із підлоги, і ходити з різними предметами в руках. Потім він вчиться штовхати перед собою і тягнути за собою іграшки, а також задкувати назад.

Підйом і спуск сходами

Почавши повзати, діти вчаться підбиратися по меблів та сходах сходів. Вони повзають сходами, спираючись на руки і коліна, потім вчаться перебиратися з сходинки на сходинку, використовуючи не стільки коліна, скільки ступні.

Нарешті дитина починає ходити сходами, як доросла, проте при цьому тримається за поручні або за руку дорослого. Спочатку дитина стає на кожну сходинку обома ногами, потім вчиться чергувати ноги.

Спуск зі сходів дається дитині складніше, ніж підйом. Спочатку дитина просто «з'їжджає» зі сходів на животі чи на попці. Поступово він вчиться сходити сходами ногами, спочатку тримаючись за перила і ставлячи на кожну сходинку обидві ноги, потім нізащо не тримаючись і чергуючи ноги.

Рівновага

У подальшому фізичному розвитку дитини важливу рольграє вміння утримувати рівновагу. Дитина вчиться зберігати рівновагу, стоячи на одній нозі, стрибаючи, проходячи вузькою дошкою та граючи у «класики».

Перехід від ходьби до бігу відбувається поступово. Спочатку дитина просто намагається ходити швидше, потім починає бігати. Спочатку він погано зберігає рівновагу на бігу і часто падає, але потім вчиться пересуватися вправно та граціозно, огинати кути, нести, штовхати перед собою або тягнути за собою різні предмети, збільшувати швидкість, уповільнювати біг та зупинятися.

Вміння ловити м'яч, кидати м'яч, ударяти по м'ячу

Спочатку дитина, щоб упіймати м'яч, просто витягує вперед обидві руки. У такий спосіб він може зловити великий м'яч, який дорослий кидає до нього прямо в руки. Поступово дитина вчиться згинати руки і таким чином ловити невеликий м'яч, кинутий з більшої відстані.

Спочатку дитина вчиться упускати м'яч, потім – кидати. Сила та точність кидка розвиваються з віком.

Вдаряти ногою по м'ячу дитина вчиться, коли потрапляє по м'ячу випадково під час ходьби. Потім він вчиться бити ногою по м'ячу свідомо: спочатку стоячи, потім на бігу, зберігаючи рівновагу однією нозі. Перші удари дитини по м'ячу дуже слабкі; сила та точність удару приходять з віком.

Стрибки

Спочатку дитина намагається стрибати, згинаючи коліна, але її ноги при цьому не відриваються від землі. Потім він починає стрибати по-справжньому: спочатку на місці, потім перестрибувати предмети (наприклад, сходи) і, нарешті, вчиться здійснювати цілі серії стрибків.

Новонароджений

У новонародженого кулачки завжди міцно стиснуті.

Вміння хапати та відпускати предмети

Через кілька тижнів немовля перестає стискати кулачки і починає практикуватися в хапанні предметів. Вистачання - складна дія, що вимагає від немовляти здатності контролювати рухи плечових, ліктьових і кистьових м'язів, повертати голову до предмета і фокусувати на ньому погляд.

Немовлята підносять руки до очей та розглядають їх. Це допомагає їм освоїти координацію рухів ока та руки. Граючи зі своїми руками, дитина поступово розуміє, як вони працюють і на які дії вони здатні.

Спочатку дитина просто зачіпає долонею предмет, що висить у нього перед очима (наприклад, брязкальце в манежі або дитячому ліжечку). Потім він вчиться обхоплювати предмет пальцями, перекладати його з однієї руки в іншу, брати двома руками два різні предмети та вдаряти ними один про одного. Спочатку дитина охоплює предмет збоку, але з розвитком координації рухів навчається брати його згори.

Вміння відпускати предмети приходить пізніше. Спочатку дитина опускає предмети лише на тверду поверхню (підлогу, столик або долоню дорослого), потім вчиться їх упускати. Поступово у дитини з'являється вміння поміщати предмет у певне місце (наприклад, у коробку – спочатку у велику, потім у маленьку).

Навчившись відпускати предмети, дитина незабаром навчається та кидатиме їх. Сила та точність кидка приходять з часом.

Тонкі рухи пальців

Беручи в руки іграшки, ударяючи ними об підлогу та інші іграшки, крутячи їх на всі боки, дитина вчиться маніпулювати з дрібними предметами і досліджувати їх.

Поступово дитина починає стискати предмети не всіма пальцями, а лише великим та вказівним («пінцетна хватка»): це дозволяє йому брати такі дрібні предмети, як гумки, шнурки та нитки. Здатність маніпулювати з дрібними предметами поступово розвивається протягом усього дошкільного віку.

Вміння здійснювати пальцями незалежні рухи дозволяє дитині вказувати на предмети вказівним пальцем, а також здійснювати складні дії, що вимагають точності дрібних рухів, наприклад, збирати пазли або нанизувати намисто на нитку. Спочатку для таких занять дитині потрібні великі предмети, з якими легко керуватися; поступово він може перейти до дрібніших предметів.

Дворучна діяльність

Дитина навчається використовувати одночасно обидві руки, наприклад, притримувати лівою рукою тарілку під час їжі або переливати воду з однієї склянки в іншу.

Відкручування кришок

Щоб відкрутити, наприклад, кришку пляшки, потрібен контроль за рухами зап'ястя. Сам рух дитина освоює досить швидко, але щоб розвинути силу, необхідну для відкручування великих та тугих кришок, і точність, необхідну для відкручування маленьких кришок, потрібен час.

Одягання та роздягання

Роздягатися легше, ніж одягатися (хоча діти дуже рано починають допомагати батькам при одяганні, самостійно просовуючи руки в рукави, а ноги – у штани). Спочатку дитина вчиться стягувати з себе чепчик чи панамку, скидати шкарпетки та черевики, потім скидати курточку чи пальто. Далі йде стягування штанців і трусиків, далі - вміння зняти сорочку і светр. Найважчим виявляється розстебнути застібку, особливо багато клопоту завдають гудзики!

Вміння одягатися розвивається в такому порядку: головні убори, сорочки та светри, трусики, штанці та спідниці. Шкарпетки, черевики та застібки освоюються останніми.

Дитина вчиться тримати пляшечку або чашку з носиком та пити з неї. Поступово він набуває вміння пити з відкритої чашки або блюдця, не розливаючи і не розплющуючи питво.

Спочатку дитина вчиться брати руками печиво та часточки фруктів, потім освоює їжу ложкою. Спочатку дитина може лише донести повну ложку до рота, потім навчається зачерпувати нею їжу. Ця навичка набагато легше освоювати, маючи справу з напіврідкою їжею, яка сама прилипає до ложки, - наприклад, з йогуртом або манною кашею. Від ложки дитина переходить до вилки, потім вчиться використовувати ложку та вилку разом і нарешті – вилку та ніж (але цим навичкою діти опановують вже у шкільному віці).

Використання гармат

Дитина вчиться користуватися всіма видами знарядь, необхідних повсякденному житті, але потребують чималої спритності та майстерності, – ложкою, виделкою, ножем, ножицями, зубною щіткою тощо.

Використання олівця

Спочатку дитина стискає олівець або крейду в кулаку, потім тримає її п'ятьма пальцями за верхній кінець. Поступово кількість пальців, що стискають олівець, зменшується і захоплення опускається нижче. Пізніше дитина починає тримати олівець правильно, використовуючи великий, вказівний та середній пальці.

Оскільки малювання та лист є складними навичками, які потребують інтелектуального розуміння сенсу знаків на папері, ці навички обговорюються вище, у третій главі.

Якщо у вашої дитини фізичні проблеми, якщо вона носить шину або спеціальний м'який шолом, перед виконанням наведених нижче дій порадьтеся з фізіотерапевтом або фахівцем з руху.

Деякі діти з особливими потребами спочатку опираються будь-яким фізичним вправам і, здається, мріють про одне: щоб їх дали спокій. Постарайтеся зробити фізичні вправи привабливими для дитини: перетворите їх на гру, увімкніть заспокійливу музику, пестіть і підбадьорюйте дитину під час занять.

За дітьми, які мають проблеми зі сприйняттям навколишнього, необхідний особливий нагляд: наприклад дитина, яка не відчуває болю, може, сама того не помітивши, потрапити в небезпечну ситуацію.

Пози дитини

Якщо ваша дитина не може пересуватися самостійно, поміщайте її протягом дня різні положенняхоча б на короткий час. Дитина не повинна цілими днями лежати на спині або на боці. Різні пози допомагають дитині побачити світ з різних точокзору і спонукають використовувати різні групи м'язів. Спробуйте такі положення:

- Кладіть дитину на животик на плоскій поверхні.

- Кладіть дитину на животик, підклавши йому під груди згорнутий рушник.

- Кладіть дитину на бік - у цій позі можна грати з іграшками, використовуючи обидві руки.

- Кладіть дитину на спину.

- Сядьте на підлогу, витягнувши ноги, і покладіть дитину на живіт поверх своєї ноги - або в позу повзучого (опора на карачки), або поперек своєї ноги, так щоб грудьми дитина не торкалася статі.

Змінюйте положення дитини

- Сядьте на підлогу, витягнувши ноги, і посадіть дитину між своїх ніг спиною до себе.

- Сядьте на підлогу, зігнувши коліна і з'єднавши разом підошви ніг, посадіть дитину між своїх ніг обличчям до себе. За необхідності підтримуйте його за руки або за стегна.

- Сядьте на п'яти, розставивши коліна, і посадіть дитину між своїх колін спиною до себе. За потреби підтримуйте його ногами.

- Сядьте на підлогу, витягнувши ноги, і посадіть дитину верхи на свою ногу обличчям до себе. Ця поза особливо підходить для дитини, яка вже намагається вставати.

- Ляжте на спину і покладіть дитину собі на груди обличчям до себе - чудова поза для встановлення зорового контакту.

– Пересуваючись по дому, носите з собою дитину у різних положеннях.

Контроль за рухами голови та шиї

Коли дитина лежить на спині, обхопіть її за плечі та потягніть угору, допомагаючи їй сісти. При цьому розмовляйте з ним і намагайтеся встановити візуальний контакт.

Важливо також робити зворотну вправу - допомагати дитині, що сидить, лягти.

Вміння спиратися на лікті

Іноді батьки бояться класти дитину на живіт, побоюючись, що вона уткнеться обличчям у матрац і задихнеться; проте становище на животі насправді не є небезпечним і дуже корисним для подальшого розвитку. Слідкуйте лише за тим, щоб дитина не засинала на животі (укладайте її на живіт тільки вдень) і не залишайте її в цій позі без нагляду.

– Кладіть дитину на живіт на плоскій поверхні – на матраці або на підлозі. Тверда поверхня підходить для наших цілей більше ніж м'яка. Щоб зацікавити дитину, спробуйте різні поверхні – наприклад, паркетну підлогу, лінолеум, товстий килим, грубе килимове покриття, ковдру тощо.

Кладіть дитину на живіт, підклавши під груди згорнутий рушник

- Кладіть дитину на живіт, підклавши під груди згорнутий рушник або ковдру, щоб його голова і плечі виявилися підняті над поверхнею. Така поза розширює поле зору та дає більше можливостей. Запропонуйте дитині іграшки, якими вона зможе грати у цій позі.

- Лягайте на підлогу і кладіть дитину собі на груди, обличчям до вас. Ця поза заохочує його піднімати голову та дивитися вам у вічі.

Вміння спиратися на витягнуті руки

- Кладіть дитину на живіт, підклавши під груди згорнутий рушник або ковдру, щоб йому доводилося спиратися на лікті. Заохочуйте його тягнутися за іграшками спочатку однією, потім іншою рукою, так щоб дитина по черзі переносила на них вагу.

- Лягайте на підлогу і кладіть дитину собі на груди, обличчям до вас. Власними рухами спонукайте дитину переносити вагу з однієї руки на іншу.

Перекочування

- Покладіть дитину на спину і піднесіть до її обличчя іграшку. Іншу руку покладіть на стегно і злегка підштовхуйте в напрямку повороту, одночасно рухаючи іграшку, щоб спонукати дитину перевернутися на живіт. У такий же спосіб спонукайте дитину перевернутися в зворотний бік.

– Переверніть дитину на бік і, використовуючи її улюблену іграшку, спонукайте її завершити переворот.

Заохочуйте дитину перевернутися

- Покладіть дитину на килимок або подушку і м'яко покатайте її з боку на бік.

Вміння сидіти

Щоб допомогти дитині навчитися сидіти, необхідно розвивати силу м'язів її голови, шиї та верхньої частини спини, як описано вище (у розділі «Контроль за рухами голови та шиї»), поки вона не навчиться сідати самостійно.

– Якщо дитина вже навчилася сидіти з вашою підтримкою, садіть її до себе на коліна та підтримуйте руками. Поступово він все менше потребуватиме підтримки.

– Дитина, яка навчилася сидіти, потребує розвитку здатності зберігати рівновагу та зміцнення м'язів торсу. Він повинен падати при найменшому русі чи поштовху, а вчиться тягнутися за предметами і розвиває вміння страхувати себе руками (тобто. спиратися на руку при загрозі падіння).

– Коли дитина сидить, кладіть перед нею і з боків від неї різні предмети, що спонукають його тягнутися за ними і хапати їх, водночас зберігаючи рівновагу.

– Коли дитина сидить, обережно похитуйте її з боку в бік і вперед-назад, щоб вона вчилася переносити вагу з одного боку тіла на іншу.

- Посадіть дитину верхи на своє коліно обличчям до себе і покатайте на коліні. Ця вправа корисна для розвитку почуття рівноваги, особливо якщо у дитини підвищений тонус стегнових м'язів.

- Посадіть дитину на низьку табуретку або велику досить жорстку подушку, помістіть перед нею іграшки і спонукайте тягнутися до них, підтримуючи її за стегна.

– Коли дитина сидить, візьміть її за руки, опустіть їх до підлоги по сторонах від дитини та похитайте її, змушуючи спиратися то на одну, то на іншу руку.

- Грайте з дитиною в «греблю»: сядьте на підлогу, посадіть дитину обличчям до себе, візьміть її за руки і розгойдуйтеся вперед-назад, ніби гребете на човні.

- Качайте дитину на гойдалках, конях-гойдалках та інших іграшках, що гойдаються - все це добре розвиває м'язи тулуба.

– Верхова їзда надзвичайно корисна для розвитку почуття рівноваги та зміцнення м'язів тіла, оскільки на кожен рух коня дитина змушена відповідати своїм компенсаторним рухом. Особливо це корисно для дітей з підвищеним тонусом стегнових м'язів: сидячи верхи на коні, дитина змушена розсувати ноги та активно задіяти м'язи стегон.

– Якщо у дитини підвищений тонус стегнових м'язів, заохочуйте його сидіти, схрестивши ноги, а не приймаючи позу W. Поза зі схрещеними ногами корисна також, якщо дитина не може утримувати кісточку прямо і переносить вагу на внутрішню частину стопи.

Повзання

Для дитини надзвичайно важливо навчитися повзати, оскільки вміння витримувати навантаження на плечі та кисті рук необхідно для оволодіння згодом навичками дрібної моторики. Батьки часто прагнуть якомога раніше навчити дитину ходити; проте для розвитку дитини корисніше опановувати всі навички поступово і в природному порядку.

Схрещені ноги та поза «W»

Поза для стимуляції повзання

Важливо, щоб під час повзання дитина навчилася не «стрибати», підтягуючи вперед обидві ноги, але пересуватися рачки, одночасно виставляючи вперед ногу і протилежну їй руку (реципрокне повзання).

– Піднімайте дитину у повітря, підтримуючи її під живіт. Ця вправа розвиває м'язи спини.

– Покладіть дитину на живіт упоперек надувного валика, щоб руки та ноги торкалися підлоги. Похитайте дитину вперед-назад, щоб їй довелося переносити вагу свого тіла на руки, то на ноги.

- Поставте дитину на карачки і похитайте її туди-сюди, щоб вона зрозуміла, як здійснюється повзання і почав переносити частину своєї ваги на руки і на ноги.

- Пропустіть рушник під груди і живіт дитини і, піднявши його, відірвіть тулуб від поверхні так, щоб дитина стояла рачки і могла імітувати повзання, в той час як ви підтримуєте його.

– Зазвичай діти спершу навчаються повзти назад і лише потім уперед, бо руки у них сильніше за ноги. Якщо дитина почала повзати «заднім ходом», ви можете не сумніватися, що вона навчиться повзати і вперед. Однак, якщо ви хочете йому допомогти, поставте його рачки так, щоб його ноги впиралися в якусь перешкоду (стіну, спинку ліжка, ваші руки). Це спонукає його повзти вперед.

- Коли дитина стоїть рачки, спонукайте його повзти вперед, поклавши попереду улюблену іграшку. Однак розміряйте свої зусилля з можливостями дитини, щоб її не засмучувати.

- Якщо дитина вже почала повзати, дайте їй можливість попрактикуватися в цьому вмінні. Пограйте з ним у наздоганялки!

Стояння на колінах

Перш ніж намагатися підвестися, дитина повинна навчитися зберігати рівновагу, стоячи на колінах. Утримувати рівновагу, стоячи навколішки, набагато простіше, ніж стоячи на весь зріст і тримаючи всю свою вагу на ступнях; крім того, ця вправа зміцнює та розвиває м'язи стегон.

Становище стоячи на колінах

– Поставте дитину навколішки перед низьким столиком чи диваном, де розкладені іграшки.

– Коли дитина стоїть навколішки, обережно підштовхуйте її то з одного, то з іншого боку так, щоб йому доводилося відновлювати рівновагу.

Стояння на одному коліні

Коли дитина перебуває в позі на колінах, виставте їй одну ногу вперед і потягніть дитину нагору, спонукаючи переносити вагу тіла на ступню.

Вміння стояти

- Сядьте на п'яти перед стільцем або диваном. Посадіть дитину собі на коліна, спиною до себе так, щоб її ступні стояли на підлозі. Випрямляйте ноги та піднімайтеся, одночасно піднімаючи дитину; підтримуйте його за тазову область.

– Зміцніть на стіні щось на зразок «шведської стінки» (наприклад, ґрати від старого дитячого ліжечка) і повісьте на верхні перекладини цікаві іграшки. Це спонукає дитину до спроб підвестися, тримаючись за поперечини.

- Зробіть для дитини стільчик, сидячи на якому, він дістав би ногами до підлоги. Поставте цей стілець перед «шведською стінкою» і спонукайте дитину встати, тримаючись за поперечини.

- Коли дитина сидить навпочіпки, візьміть її за руки і потягніть вгору, спонукаючи встати. Потім так само допоможіть йому сісти. Ця вправа розвиває м'язи ніг.

- Розкладіть на низькому столику або дивані іграшки, поставте перед ними дитину (підтримуючи її за спину або без підтримки, якщо вона вже може стояти сама) і спонукайте її грати стоячи. Деяким дітям для тривалого стояння потрібна спеціальна рама, яку використовують фізіотерапевти.

– Коли дитина стоїть, злегка штовхайте її вперед і в сторони, щоб виникла потреба зберігати рівновагу.

– Поставте дитину біля стіни або в кутку та заведіть з нею гру, наприклад, у м'яч.

Пересування з опорою

Коли дитина навчилася стояти, привчайте її пересуватися, тримаючись за меблі. Використовуйте улюблені іграшки та інші відповідні «приманки». Розставте предмети меблів у кімнатах на невеликій відстані один від одного, щоб дитині було легко пересуватися.

Ходьба

– Коли дитина стоїть, спираючись на меблі, підніміть одну її ногу, стимулюючи таким чином опору на іншу.

- Стійкий візок, який можна штовхати перед собою, спираючись на нього, допоможе дитині почати переставляти ноги.

– Коли дитина вчиться ходити, важливо підтримувати її спереду та на рівні кистей її рук. Підтримка ззаду під пахви призводить до неправильної постави.

- Якщо ви хочете використовувати ходунки, заздалегідь порадьтеся з фізіотерапевтом. Ходунки не підходять для дітей, які мають проблеми з підвищеним тонусом або млявістю м'язів, та й взагалі, як правило, фізіотерапевти не схвалюють цей пристрій, оскільки ходунки не дозволяють відпрацювати рухи, необхідні для ходьби. Ходунки підтримують дитину, і вона перебирає ногами. Однак короткочасне використання ходунків припустимо: воно допомагає дитині засвоїти уявлення про ноги як засіб пересування.

– Використовуйте іграшки, в яких потрібно крутити педалі: триколісний велосипед чи педальну іграшкову машину. Крутячи педалі і відштовхуючись ногами, дитина привчається до рухів, подібних до рухів під час ходьби, і засвоює ідею пересування за допомогою ніг.

- Поставте дитину спиною до стіни. Протягніть йому будь-який предмет. Коли він схопиться за предмет, потягніть його, спонукаючи дитину рухатися вперед. З цією метою ідеально підходить обруч.

Збереження рівноваги

Після того, як дитина навчилася ходити, далі фізичний розвитоктісно пов'язані з розвитком почуття рівноваги.

– Посадіть дитину у велику картонну коробку та возіть по кімнаті у різних напрямкахщоб йому доводилося зберігати рівновагу при русі.

– Вчіть дитину переступати через невисокі перешкоди: стіну з кубиків, дошку, дверний поріг, мотузку, ціпок тощо.

– Вчіть дитину ходити вузькою дошкою або лінією, намальованою на підлозі.

- Складайте доріжки з кубиків, перевернутих квіткових горщиків, плиток, килимків, баночок з-під фарби і вчіть дитину ходити по них.

– Вчіть дитину стояти на одній нозі.

– Ходіть із дитиною до басейну. На дрібному місці, де він може стояти, спонукайте його виконувати різні рухи: ходити, бігати, кидати м'яч, хлюпатися водою, грати з надувними іграшками. У воді зберігати рівновагу важче, ніж на суші, тому це дуже гарна вправа.

– Грайте в ігри, де потрібно кидати та ловити м'яч чи інші предмети, закидати м'яч у коробку чи кошик тощо. Під час кидка дитина втрачає рівновагу, тому, щоб не впасти, вона має навчитися балансувати.

- Грайте в ігри, де потрібно ловити м'яч і бити по ньому битою або ракеткою.

– Грайте в ігри, де потрібно бити по м'ячу ногою: забивати гол у ворота, передавати м'яч один одному, оминати перешкоди тощо. Такі ігри дуже добре розвивають почуття рівноваги, тому що дитині доводиться балансувати на одній нозі, ударяючи іншою по м'ячу.

Спритність

- Грайте з дитиною у хованки.

- Грайте з дитиною у салаки та наздоганялки.

– Відвідуйте з дитиною дитячі та спортивні майданчики.

– Заохочуйте дитину виконувати акробатичні вправи: перекиди, «місток» тощо. Однак попередньо слід порадитись з фізіотерапевтом.

– Створіть свій дитячий майданчик. Якщо дозволяють умови, після обіду перетворюйте вітальню на зручне та безпечне місце для ігор, де можна забиратися на дивани, проповзати по «тунелях», зістрибувати з низьких столиків, перекидатися на подушках, забиратися в коробки та під стільці.

Гнучкість

– У басейні кладіть дитину на спину та спонукайте її бити ногами по воді. Ця вправа розвиває гнучкість ніг.

- Грайте в класики та інші ігри, де потрібно стрибати та стрибати.

– Грайте в ігри, де потрібно потягуватися, нахилятися та повертатися убік. При цьому можна співати чи промовляти щось ритмічне, наприклад: «Вгору-вниз, вгору-вниз, ну-но, дитинко, потягнися!»

Стрибки

– Навчіть дитину стрибати на батуті. Найкраще підійде маленький батут із поручнем, за який дитина триматиметься під час стрибків.

- Заохочуйте дитину стрибати зі сходинки або з борту басейну (зрозуміло, коли дорослий готовий його підхопити). Як мотивацію для стрибка можна використати вірші про Шалта-Бовта.

Заохочуйте дитину згинати коліна.

– Знайдіть невисокі сходи (наприклад, нижній щабель сходів, борт пісочниці, колода тощо), з яких не страшно стрибати, і спонукайте дитину до стрибків.

Дитина вчиться бігати, поступово збільшуючи швидкість ходьби. Дайте дитині можливість і привід вчитися бігати в безпечній обстановці: грайте з нею в салки, наздоганяння та інші ігри, які потребують швидкості пересування.

Підйом та спуск

Діти приймаються дертися, долаючи підйом, незабаром після того, як починають повзати. Почніть з легких підйомів, на невисокий табурет або диван. Щоб зацікавити дитину, використовуйте її улюблену іграшку.

Щоб показати дитині, як безпечно спуститися з ліжка або дивана, покладіть її на живіт і дайте зісковзнути на підлогу, пересуваючи спочатку ноги, а потім руки. У такий спосіб він навчиться спочатку спускати на підлогу ноги.

Сприйняття простору

Дитині необхідно знати, де вона знаходиться і як розташовані її руки та ноги по відношенню до землі та інших предметів у просторі. Завдяки розвитку сприйняття простору дитина вчиться обходити предмети, чітко оцінювати їх розміри, висоту поверхні, звідки можна безпечно собі зістрибнути, і т.п.

- Створюйте мотивації для підйомів, спусків, стрибків, проповзання через тунелі, заповзання під предмети меблів і т.п. Грайте в хованки та спонукайте дитину ховатися в тісному, обмеженому просторі. Для таких занять добре підходять як домашня ігрова кімната, так і дитячий майданчик з різними будиночками, гірками та драбинками.

– Грайте із обручами, вони дуже корисні для розвитку сприйняття простору. Надягнувши обруч на дитину, навчіть її вибиратися з обруча або стягувати його з себе.

- Під час гри пояснюйте дитині, де вона зараз знаходиться і що робить, використовуючи просторові прийменники: "на гірці", "під кріслом", "через обруч".

- Грайте в ігри, що розвивають відчуття власного тіла. Наприклад, просіть дитину стати маленькою, як мишка, великою, як будинок, зобразити зірку і т.д.

– Плавання дасть дитині можливість відчути різні положення тіла у воді.

– Для розвитку сприйняття простору та себе в ньому дуже корисна верхова їзда, оскільки вона дає дитині можливість побути у незвичайному стані. Він повинен контролювати ноги та руки, стежити за своїм становищем щодо землі тощо.

Відчуття ритму

Почуття ритму необхідне дитині для координації рухів.

Під час вироблення почуття ритму дуже корисна музика.

- Плескайте в долоні і розгойдуйтеся під музику з різними ритмами.

- Слухайте музику і рухайтеся в такт, наприклад маршуйте, біжіть на місці, крадіться або йдіть навшпиньки.

- Танцюйте під музику всіх можливих видів та ритмів. Якщо ваша дитина не ходить, заохочуйте її рухатися під музику, користуючись руками та тулубом, або, якщо вона сидить, бовтати ногами під музику. Спробуйте самі різні жанри– від сучасної естради та джазу до класики.

Для розвитку зорово-моторної координації корисні такі вправи:

- Забивати м'яч у ворота спочатку лівою ногою, потім правою.

– Обводити м'яч довкола перешкод.

- Під час бігу зупинятися по команді, розвертатися та бігти в інший бік.

- Стрибати вперед, назад, ліворуч і праворуч.

– Стрибати на одній та іншій нозі.

- Грати в класики.

- Пригати на батуті.

- Вибиратися на «шведську стінку».

Рухливі ігри

Рухливі ігри дуже важливі для дитини у віці. Виберіть ігри, які йому найбільше підходять. Подаруйте дитині насолоду рухом, але в той же час не забувайте стежити, щоб гра не лякала її і не доставляла неприємних відчуттів: міцно тримайте його та розмовляйте з ним під час гри Не змушуйте дитину грати: продовжуйте гру лише доти, доки вона сама цього хоче.

Якими б не були проблеми вашої дитини, немає потреби надмірно її оберігати. Дайте йому можливість попрактикуватися в нових навичках, адже без цього він не набуде впевненості в собі. Вас може турбувати, що дитина часто падає – особливо якщо вона вже велика і падати для неї не так безпечно, – проте надзвичайно важливо дати їй можливість грати вільно. Дитячі майданчики, ігрові кімнати, пісочниці, пляжі, сад – ось відповідні та порівняно безпечні місця для рухливих ігор.

- Крутить дитину навколо себе, взявши її за руки або перевернувши вниз головою і тримаючи за кісточки. Слідкуйте за реакцією дитини і за тим, щоб ваші дії не завдавали їй неприємних відчуттів.

- Танцюйте під музику з дитиною на руках.

- Пограйте в «покотушки-перевертушки»: покладіть дитину на ліжко, візьміть за руки або обійміть за плечі і покатайте її взад-вперед та вбік. Також можна підкласти дитині під голову та плечі подушку та покатати разом із нею.

Танцюйте під музику з дитиною на руках

– Відвідуйте ігрові кімнати, в яких дитині надається можливість бігати, стрибати і лазити, не наражаючи себе на небезпеку.

– Запишіться на гімнастику. У безпечній обстановці дитячого спортивного залу, під контролем фахівця дитина зможе попрактикуватися у перекидах, стрибках, лазні та поекспериментувати з різними снарядами – брусами, батутом.

Верхова їзда для інвалідів

Відділення асоціації «Верхова їзда для інвалідів» або інших, спеціальніших товариств, які організовують катання верхи для дітей з особливими потребами, існують майже в кожному з міст Великобританії.

Катання верхи благотворно впливає на дитину відразу у двох аспектах. По-перше, це чудове фізична вправа. Якщо ви самі колись їздили верхи, то знаєте, скільки постійних компенсаторних рухів повинен робити вершник слідом за рухами коня. Крім того, верхова їзда зміцнює м'язи спини та стегон, вміння тримати голову, розвиває почуття рівноваги та просторове мислення. По-друге, спілкування з кіньми може дати «проблемній» дитині незамінний емоційний досвід, подарувати радість та хорошу мотивацію до занять. Зрештою, верхова їзда дозволяє пересуватися дітям, які не мають можливості ходити.

В Англії звичайне щотижневе заняття триває 15-20 хвилин. Дітей обов'язково супроводжують дорослі. Як правило, заняття включає різні вправи і ігри.

Катання верхи

Плавання

Плавання може стати для дитини з особливими потребами прекрасним і корисним заняттям, але тільки за однієї умови: якщо дорослий, що супроводжує його, впевнено почувається у воді. Невпевненість та нервозність з боку дорослого дитина відчуває миттєво.

Основна мета відвідування басейну в ранньому віці- Розвага. Будь-які рухливі ігриу воді благотворні, оскільки розвивають гнучкість та контроль над м'язами. У воді людина змушена напружувати м'язи сильніше звичайного, але одночасно вона відчуває підтримку з усіх боків і не боїться впасти. Дитині з фізичними проблемамивода дає ні з чим не порівнянне почуття свободи та рівних можливостей.

Слідкуйте за тим, щоб дитина не мерзла у воді. Деякі діти замерзають швидше за інших, особливо у випадку, якщо вони не особливо активні у воді. З іншого боку, у дуже теплій воді дитина дуже швидко втомлюється.

Якщо дитина боїться води, привчайте її до басейну поступово. Спочатку дайте йому подивитися збоку, потім спонукайте сісти на борт і поговорити у воді ногами, потім затійте з ним гру, при якій дитина стоїть на березі, а її партнер у воді (наприклад, перекидайтеся м'ячем). Вводьте дитину у воду, тільки коли вона буде до цього готова. Іноді погляд на басейн із незвичайного ракурсу допомагає перемогти страх: спробуйте обійти з дитиною навколо басейну та зайти у воду з іншого боку. У багатьох басейнах стіни викладені кахлем із привабливими картинками: використовуйте ці картинки як засіб привернення уваги дитини.

Плавання

У басейнах буває дуже гамірно, і іноді це лякає дітей. Тому намагайтеся, якщо можливо, вибрати час, коли в басейні мало відвідувачів або відвідувати спеціальні сеанси для дітей-інвалідів – на таких сеансах зазвичай буває тихіше, ніж у звичайний годинник.

Деякі басейни організовують курси водних процедур для дітей від трьох місяців. На цих заняттях дитину навчать триматися на воді та підкажуть вам нові ідеї для водних ігор.

Ось що ви можете робити з дитиною в басейні:

– Заохочуйте дитину бризкатися руками та ногами. При цьому голосно верещати, смійтеся, будуйте пики і вдайте, що боїтеся бризок, щоб спонукати його до гри. Це заняття розвиває гнучкість рухів та зміцнює м'язи.

– Перекидайтесь м'ячем – це розвиває м'язи рук.

– Грайте у «кенгуру» – візьміть дитину за руки та стрибайте у воді разом із нею. Це зміцнює ноги.

– Нехай бульбашки у воді. Ця вправа розвиває м'язи гортані та стимулює звуковимовлення.

- Збудіть дитину кидати у ваш бік м'яч - при цьому їй доведеться докладати зусиль, щоб зберегти рівновагу.

- Пограйте в Баба сіяла горох: взявши дитину за руки, пострибайте у воді. Коли дитина буде до цього готова, можете почати занурюватися у воду з головою.

- Усадіть або поставте дитину на борт басейну і спонукайте його стрибати у воду. Можете використовувати пісеньку про Шалта-Бовта.

Для розвитку навичок дрібної моторики потрібна правильна поза. Дитина в неправильній позі не зможе робити багато з описаного нижче. Перед початком занять звертайте увагу на позу вашої дитини (див. гл. 2, с. 35–36). Якщо через фізичні проблеми дитині важко приймати або зберігати правильну позу, порадьтеся з фахівцем з руху.

Якщо у дитини порушений зір, корисно тримати всі його іграшки в коробці або на підносі, щоб було легше їх знайти.

Стимуляція ручної діяльності

Якщо у дитини проблеми з контролем м'язів рук, надзвичайно важливо заохочувати її якнайбільше діяти руками, щоб розвивати їхню спритність і м'язовий контроль. Наступні ігриспонукають дитину розтиснути кулачок і почати користуватися пальцями:

- Грайте з різними матеріаламиі спонукайте дитину впливати на них по-різному- чіпати, мацати, гладити, тягнути, поплескувати.

- Грайте з піском (як сухим, так і мокрим) та торфом.

– Грайте з водою (а також з бульбашками, барвниками, різнокольоровими їстівними пластівцями тощо)

– Грайте із тестом для ліплення.

Рецепт тіста для ліплення

2 чашки борошна

2 чашки води

1 чашка солі

4 ст. ложки порошку винного каменю (розпушувача)

4 ст. ложки рослинної олії

харчовий барвник.

Всі інгредієнти помістити в каструлю і нагрівати на невеликому вогні при безперервному помішуванні, поки суміш не досягне потрібної консистенції. Таке тісто для ліплення можна довго зберігати в холодильнику в закритій ємності.

- Замісити тісто з|із| кукурудзяного борошна з водою. Його консистенція дозволяє витягувати його в різних напрямкахі ліпити з нього різні постаті.

- Дайте дитині пограти з макаронами, що охололи.

– Спробуйте також гру з кремом для гоління або кремами для обличчя, особливо марками, що містять в'язкі речовини.

– Розглядайте разом з дитиною книги, виготовлені з паперу та картону різної щільності, та спонукайте дитину чіпати сторінки та обкладинки.

– Нехай дитина місить руками тісто для пирога.

– Грайте з такими матеріалами: фольгою від пляшок, обгортковими матеріалами, старими газетами та журналами, тканинами (у тому числі килимовими та оббивними), м'якими м'ячами, ватяними кульками.

– Грайте із музичними іграшками.

- Помалюйте з дитиною пальцями.

- Плющте і бризкайте водою у ванні або басейні.

- Грайте з дитиною в «Долоні». Це допоможе йому розкривати долоню.

– У басейні вчіть дитину штовхати м'яч по воді. Пограйте, штовхаючи м'яч один до одного.

- Кладіть у ванну невеликі губки, спонукайте дитину брати їх та вичавлювати з них воду.

Розгонисті рухи руками

- Давайте дитині невеликі брязкальця, а також прив'язуйте брязкальця або дзвіночки до його зап'ястя або нашивайте на рукавички, щоб спонукати його рухати руками.

- Натягніть над ліжечком, манежем або стільчиком дитини шнурок і прив'яжіть до нього іграшки так, щоб дитині було легко дотягнутися до них сидячи або лежачи на спині. Використовуйте різні іграшки та регулярно змінюйте їх, щоб дитині не ставало нудно. Як іграшки можна використовувати будь-які яскраві та привабливі для дитини предмети: дзвіночки, кольоровий папір, картинки, брязкальця, дзеркала, намистини, що не б'ються ялинкові іграшки, ключі тощо. Можна також використовувати будь-які предмети, що видають при зіткненні цікаві та привабливі звуки, наприклад металеві кришки від пляшок.

Вистачання предметів

Грайте з:

– пластмасовими коробками, обтягнутими різними матеріями та наповненими різним вмістом – сухим горохом, гудзиками, макаронами, монетами тощо;

- м'якими кубиками, які легко взяти до рук;

- невеликими брязкальцями, гумовими кільцями та обручами;

– дюбелями (оптимальний розмір приблизно 10×1,25 см у діаметрі), загорнутими у різні матерії, наприклад, срібну фольгу, хутро, оксамит, пакувальний матеріал.

Вміння ставити, класти та відпускати предмети

– Навчіть дитину опускати предмет, який він тримає в руці, на тверду поверхню або у вашу долоню.

– Заохочуйте дитину кидати з висоти предмети, що видають при падінні привабливі звуки. Поставте біля його стільця жерстяну коробку з-під печива, куди предмети будуть падати з дзвоном. Підвісьте предмет на шнурку або гумці, щоб дитина могла знову і знову кидати його і знову піднімати.

– Вчіть дитину класти предмети в широку та плоску коробку, бажано виготовлену з матеріалу, що видає дзвін при зіткненні з предметами (наприклад, жерстяну коробку з-під печива). Зменшуйте розмір отвору в коробці.

– Вчіть дитину поміщати предмети (наприклад, м'ячики для настільного тенісу) у пластикову пляшку. Спочатку зріжте шийку пляшки, щоб отвір був більшим; потім поступово зменшуйте розмір отвору.

– Помістіть один предмет на інший (наприклад, іграшкову машинку на перевернуту коробку з-під печива), а потім з шумом зіштовхніть його на підлогу. Почніть із великих предметів, які зручно брати до рук. Потім переходьте до дрібніших предметів (наприклад, будуйте та руйнуйте вежі з дерев'яних, пластикових або м'яких кубиків).

– Вчіть дитину перекладати предмети з однієї коробки чи скриньки до іншої.

– Кидайте або котіть м'яч у напрямку до дитини та заохочуйте дитину повертати її вам.

– Вчіть дитину складати різні предмети в коробки, ящики, кошики, мішки, у центр обруча, що лежить на підлозі, тощо.

- Вчіть дитину самостійно брати і є скибочки овочів та фруктів, тости, печиво тощо.

– Заохочуйте дитину допомагати вам у прибиранні іграшок. Вчіть його класти іграшки у відповідні коробки.

Вміння вказувати пальцем

Для навичок дрібної моторики, особливо письма, дуже важливо, щоб вказівний палець був досить сильним.

- Вчіть дитину грати на дитячому піаніно, натискати кнопки, вимикачі, дверні дзвінки.

– Вчіть дитину показувати картинки у книгах та людей на фотографіях. Задавайте питання на кшталт: «Де велосипед?» та заохочуйте дитину вказувати на відповідну картинку пальцем.

– Розглядайте разом із дитиною «звукові книги», які при натисканні на кнопку видають різні звуки.

– Використовуйте іграшки, що працюють від натискання кнопки: іграшки, машинки, касові апарати, дитячі магнітофони тощо.

– Малюйте пальцями разом із дитиною.

– Вчіть дитину набирати номер на телефоні «старого типу» з диском, що обертається.

– При пусканні мильних бульбашок нехай дитина торкається та протикає бульбашки пальцем.

– Заохочуйте малюка малювати пальцем на запотілому склі, сухому або вологому піску.

– Під час приготування тесту давайте дитині погратись з нею. Заохочуйте його пальцем робити в тісті ямки.

– Грайте із м'ячиками для настільного тенісу.

- Грайте з ляльками-маріонетками, що одягаються на пальці.

Ден любить засовувати палець мені в рот. У відповідь я швидко захлопую рота, щоб він не встиг прибрати палець. Така гра розвиває як рухові навички, а й навичка зорового контакту.

Вміння брати предмети двома чи трьома пальцями

Загальне правило: починайте тренування з легкими предметами, які добре вміщаються в руку, потім переходьте до предметів важчих, а також менших і більших за розміром.

– Будуйте разом із дитиною вежі з кубиків, монет, стаканчиків, гудзиків, інших іграшок та предметів домашнього вжитку.

– Вчіть дитину складати деталі конструктора, кубики, котушки, гудзики тощо. предмети в коробки та ящики.

– Намалюйте та виріжте з паперу маленькі фігурки риб, жаб, качок та інших водоплавних тварин. Намалюйте на аркуші паперу ставок. Нехай дитина помістить вирізаних тварин у ставок.

– Намалюйте силует машини, собаки тощо. і спонукайте дитину вклеювати всередину силуету кольорові наклейки-стікери. Ви можете обвести контури силуету клеєм, щоб створити чітку межу.

– Грайте з фломастерами, а також книжками із наклейками.

– Пограйте в ігри, де потрібно поміщати предмети у різні ємності, наприклад:

Опускайте кожну фігурку у своє «віконце», використовуючи різноманітні іграшки з прорізами. У цій серії особливо добрі ті, що видають різні звуки. Таку іграшку можна зробити самотужки, вирізавши фігурки з кришки якоїсь бляшанки (наприклад, банки з-під молочної суміші).

– Запускайте машинки, м'ячі або кульки по «доріжках» або «тунелях», виготовлених із картону.

- Вчіть дитину опускати листи в поштову скриньку, вставляти касети в магнітофон, ставити книги на полицю, тарілки в сушарку, посуд на тацю, опускати монети в скарбничку тощо.

- Збирайте пазли разом із дитиною. Зазвичай буває досить важко захопити дитину пазлами, власними силами вони дуже цікаві. Тому намагайтеся вибирати картинки, цікаві дитині. Можливо, цікавішим буде для нього збирання картинок із кубиків або зчеплення вагонів іграшкового поїзда.

- Нехай дитина садить прищіпки на край картонної коробкиабо відщипує шматочки від тіста для ліплення.

- Вчіть дитину розламувати печиво на шматочки.

- Заохочуйте дитину самостійно їсти продукти, що подаються дрібними шматочками, наприклад сушені фрукти, чіпси, шоколадні цукеркиі т.п.

- Вчіть дитину нанизувати великі намистини на товсту і тугу мотузку (почати можна з білизни). Потім поступово переходьте на тонші мотузки (шнурки, нитки) і намистини меншого розміру.

– Вчіть дитину закривати банки та пляшки кришками, а ручки – ковпачками.

– Грайте із заводними іграшками.

Обертання предметів

Використовуйте такі прийоми:

– Вчіть дитину повертати обертові ручки дверей, деталі іграшок, регулятори гучності на дитячому магнітофоні тощо, відкручувати кришки банок та пляшок.

– Вчіть дитину крутити м'яч, крутити юлу тощо.

– Вчіть дитину перевертати картки у дитячому лото та подібних іграх.

Стимуляція дворучної діяльності

Хоча у більшості людей ведучої є одна рука, дитині необхідно розвивати м'язову силу та здатність керування обома руками для виконання завдань, що вимагають використання обох рук. Заохочуйте ігри та заняття, які потребують дій двома руками. Якщо однією рукою ваша дитина володіє гірше, ніж іншою, вигадуйте ігри та заняття, що розвивають її слабкий бік.

– Навчіть дитину перекладати предмети з однієї руки до іншої. Дайте йому одну іграшку, потім іншу, але стежте, щоб він не кидав першу, а переклав її в іншу руку. Іграшки повинні бути парними – наприклад дві барабанні палички, два кубики, якими можна стукати один об одного, чашка та ложка до неї.

– Помістіть іграшку безпосередньо перед дитиною, щоб вона могла дотягнутися до неї обома руками. Якщо хочете розвивати одну руку, помістіть іграшку з цього боку.

- Влаштовуйте ігри з водою та піском. Заохочуйте дитину переміщати воду та пісок з однієї чашки, цебра, формочки тощо в іншу.

Використання обох рук під час гри з водою

– Вчіть дитину кидати, ловити та котити великий м'яч.

- Вчіть дитину розкачувати качалкою або місити обома руками тісто.

– Вчіть дитину під час їжі тримати ложку однією рукою, а іншою притримувати тарілку чи чашку.

– Використовуйте іграшки, які необхідно з'єднувати та роз'єднувати двома руками (наприклад, деталі конструктора або рейки іграшкової) залізниці).

– Під час приготування їжі вчіть дитину розмішувати продукти в мисці, притримуючи її однією рукою.

- Вчіть дитину годувати, купати, а потім і одягати ляльок.

- Вчіть дитину грати на ударних інструментах(Барабани, бубни, цимбали).

– Вчіть дитину грати з іграшковим набором інструментів (молотком, викруткою тощо)

– Вчіть дитину знімати ковпачки з ручок та фломастерів, кришки з пляшок, тюбиків зубної пасти тощо, а потім надягати їх назад.

– Заохочуйте дитину плескати в долоні, особливо під музику або під час гри на кшталт «Чарівників».

- Нехай мильні бульбашкивчіть дитину ловити їх долонями.

– Нанизуйте намистини на нитку.

– Заохочуйте дитину рвати папір двома руками: однією рукою тримати, іншою відривати вузькі смужки.

– Використовуйте нестійкі іграшки, які потрібно притримувати однією рукою під час гри.

Якщо дитина гірше володіє однією рукою:

– Коли дитина знаходиться у ліжечку або у ванні, розміщуйте іграшки з боку «слабкої руки».

– Якщо дитина воліє їсти лише однією рукою, вкладайте ложку та вилку то в одну, то в іншу руку.

- Розташовуйте іграшки з боку «слабкої руки» дитини, щоб вона грала з ними « слабкою рукою» або хоча б перекладав їх у « сильну руку».

– Пропонуйте дитині гри «слабкою рукою» з м'якими матеріалами, наприклад, м'яким м'ячиком, ватою або тестом.

- Надягайте на «сильну руку» рукавичку або шкарпетку і спонукайте дитину стягувати її «слабкою рукою».

Зміцнення плечей та передпліч

Для розвитку тонких рухів пальцями дуже важливе, зокрема, зміцнення м'язової сили плечей та передпліч.

- Пограйте з дитиною в "тачку": візьміть її за ноги, і нехай пересувається на руках. Якщо дитина не може утримати свою вагу на руках, підтримуйте її за стегна.

Проповзання вузькими проходами зміцнює плечі

Заохочуйте дитину проповзати через тунель (спортивний снаряд), вузькі проходи тощо.

- Нехай дитина встає рачки. Поки він знаходиться в цій позі, грайте з ним у те, що йому подобається – збирайте пазли, грайте з кульками, картками тощо.

- Навчіть дитину ставати на карачки і витягати одну руку і протилежну ногу. Повторюйте вправу, змінюючи руки та ноги.

- Вчіть дитину віджиматися, поставивши руки на рівні живота.

Використання гармат

Олівець та ручка

Почніть із ручок, олівців та фломастерів, які дитині легко тримати в руці, – товстих, бажано трикутної форми. Письмове приладдя повинно виводити чисті, яскраві лінії при будь-якому нахилі, щоб у дитини не виникало додаткових труднощів при малюванні та письмі.

Корисно вчити малюка малювати і писати на стіні або мольберті, при цьому зап'ястя приймає більш рівне і правильне з точки зору листа положення, ніж при роботі на горизонтальній поверхні, коли зап'ястя у дітей буває занадто вигнуте. Використовуйте прості та кольорові олівці, фломастери, крейди, вугілля, фарби тощо.

Використовуйте будь-які ігри, які заохочують дитину створювати зображення на папері та інших поверхнях, наприклад:

– малюйте на піску (сухому та мокрому);

– насипайте пісок на кольоровий папір і керуйте пальцями;

- Малюйте пальцями;

– малюйте кольоровою крейдою.

Інші ідеї, пов'язані з малюванням та розфарбовуванням, ви знайдете в гол. 3.

Ложка, лопатка, совок

- Вчіть дитину копати лопаткою та совком пісок (як сухий, так і мокрий).

– Вчіть дитину ложкою переносити рис чи боби з однієї ємності до іншої.

– Під час прання нехай дитина відміряє ложкою пральний порошок.

- Вчіть дитину копати землю в саду або наповнювати землею горщики для квітів.

– Під час готування спонукайте дитину допомагати вам в операціях, де потрібно додавати щось у їжу за допомогою ложки.

Чашка, глечик і т.п.

– Під час купання або ігор з водою давайте дитині безліч глеків, чашок, кухлів, пляшок, лійок тощо, щоб вона могла попрактикуватися у наливанні води. Робіть те саме під час ігор із піском. Для піску можна використовувати також формочки, цебра і т.п.

- По черзі поливайте лійкою або глечиком квіти в будинку або саду.

Щипці

Заохочуйте дитину брати предмети щипцями. Цей рух, який вимагає «пінцетного» захоплення, є гарною підготовкою руки до використання ножиць.

Вирізування за допомогою ножиць

Існує безліч різноманітних видів ножиць, з якими можна експериментувати. Так, існують «дворучні» ножиці, які тримають одночасно дитина та батько: батько ріже папір ножицями, показуючи дитині, як це робиться. Інший різновид – так звані «пружинні» ножиці, при поводженні з якими дитині достатньо звести леза разом, розсуваються вони автоматично.

– Спершу нехай дитина попрактикується у використанні щипців та вичавлюванні губок – це потребує аналогічних рухів.

– Починайте використання ножиць не з паперу, а з тонкого картону, його легко різати. Попередньо наріжте картон довгими смугами, щоб дитина могла різати її впоперек і негайно бачити, як вона розпадається на частини. Поступово збільшуйте ширину смуг, щоб дитина робила все більше рухів ножицями.

– Заохочуйте дитину робити розрізи по намальованих вами лініях, спочатку прямих, потім вигнутих, потім хвилястих.

– Коли дитина почне впевнено керуватися ножицями, вирізайте разом з нею картинки з журналів і каталогів і складайте колажі. Спробуйте вирізати фрагменти із старих вітальних листівокі робити з них нові. Вирізайте із паперу сніжинки, створюйте мозаїку із кольорового паперу тощо.

Використання вилки

Заохочуйте дитину проколювати їжу вилкою. Тренуйтеся на тесті для ліплення.

Використання ножа

Вчіть дитину користуватися ножем і різати тісто для ліплення на ковбаски.

Приймання їжі

Якщо дитині не дається самостійний прийом їжі, спробуйте поекспериментувати з різними тарілками, чашками, вилками і ложками, вигнутими під різними кутами. Якщо це не допомагає, порадьтеся зі спеціалістом з руху: можливо вам знадобиться спеціалізоване обладнання. З проблемами м'язового контролю (жування та ін) допоможе розібратися логопед.

Якщо ви намагаєтеся покращити навички харчування дитини, не вимагайте від неї відразу дуже багато чого. Наприклад, під час обіду досягайте, щоб дитина їла ложкою одну страву, а наступні дозвольте їй брати руками. Інший варіант: спонукайте дитину використовувати ложку протягом перших п'яти-шостих хвилин їжі, а потім нехай їсть, як хоче. Поступово збільшуйте час «правильного» їди.

Використання рук під час їжі

Давайте дитині продукти, які можна брати руками. Використовуйте продукти, які легко прожувати: хліб, печиво, овочі, фрукти. Це допоможе дитині освоїти піднесення їжі до рота.

Використання ложки

Наберіть їжу в ложку і спонукайте дитину піднести її до рота. Спочатку використовуйте метод «рука у руці», потім поступово скорочуйте підтримку. Для полегшення завдання використовуйте вигнуту ложку.

Коли дитина навчилася успішно підносити ложку до рота, навчіть її опускати ложку назад у тарілку.

Зачерпування їжі ложкою

Коли дитина навчилася підносити ложку до рота та опускати її у тарілку, переходьте до зачерпування їжі.

– Починайте зі страв, які легко зачерпуються та прилипають до ложки (йогурти, супи-пюре, рагу), а до страв, які важко зачерпуються та зісковзують із ложки (макарони), переходьте в останню чергу.

– Вчіть дитину зачерпувати пісок, воду та інші матеріали (див. « Ложка, лопатка, совок»,С. 157).

- Спробуйте підкласти під тарілку ковзок або використовувати тарілку з присоскою: вона не повинна рухатися по столу під час їжі.

– Використовуйте глибокі тарілки із крутими, майже вертикальними стінками – з таких тарілок легше зачерпувати їжу.

Використання вилки

Дайте дитині можливість користуватися вилкою, наприклад, коли вона їсть таку їжу, як макарони, варена морква, скибочки картоплі, м'яса, дині тощо.

Використання вилки та ложки

Якщо дитина вже навчилася користуватися і ложкою, і вилкою, чергуйте їх використання.

Одягання та роздягання

Проблеми з одяганням та роздяганням часто пов'язані зі специфічними фізичними проблемами, у зв'язку з якими дитині потрібно індивідуальна консультаціяспеціаліста. У такому разі вам слід звернутися до фахівця з руху. Однак, якщо проблеми дитини пов'язані не зі специфічними проблемами, а із загальним відставанням у розвитку навичок дрібної моторики, використовуйте такі ідеї.

Насамперед, зверніть увагу на позу дитини. Нехай він одягається або роздягається сидячи. Коли зникне необхідність підтримувати себе або зберігати рівновагу під час руху, він зможе повністю зосередитися на своєму основному завданні.

- Грайте в "маскарад" - одягайте дитину в одяг дорослих.

- Грайте в одягання в денний часколи ви не обмежені в часі. Вранці одягання зазвичай відбувається поспіхом, а ввечері дитина часто буває втомленою і роздратованою.

– Розбивайте кожну задачу на кілька дрібних і легко здійсненних завдань.

– Використовуйте техніки «прямої послідовності» та «зворотної послідовності», описані в гол. 2, с. 38–39.

– Якщо у дитини проблеми із застібками (гудзиками, липучками, блискавками), прикріпіть їх до товстого картону та дайте дитині попрактикуватися.

Зорово-моторна координація

Якщо у дитини неважлива зорово-моторна координація, використовуйте будь-яку з перерахованих вище вправ на розвиток дрібної моторики або весь комплекс цілком – це допоможе просунутися вперед у цій галузі.

29.11.2011, 11:53

Вітаю!
Дитині 6,5 міс. Порадьте, будь ласка, вправи для того, щоб навчити дитину спиратися на витягнуті руки (лежачи на животі).
Знайшла запитання, відповідаємо.

1. Чи піднімає ноги, наскільки високо, чи піднімається при цьому криж - піднімає під кутом близько 90 градусів, криж не піднімає, намагається взяти, точніше дотягнутися до кінчиків пальців на ногах - поки що безрезультатно.
2. Чи тягнеться до іграшки, чи випрямляє при цьому руку, чи може водити рукою за іграшкою – тягнеться, рукою водить, випрямляє (лежачи на спині). Лежачи на животі спирається на лікті. Якщо покласти іграшка перед нею, вона витягує одну руку, вистачає іграшку, підтягує до себе. Якщо іграшку тримати на рівні очей – не тягнеться.
3.При посадці за руки голова випереджає корпус, відстає або на одному рівні - на одному рівні.
4. Перевороти зі спини на живіт і назад-зі спини на живіт, назад немає.

Поза на животі:
5. Чи лежить на животі із зігнутими ліктями - так
6. Чи може в цій позі взяти іграшку, чи може для цього відірвати руку від опори. - Якщо покласти іграшка перед нею, то витягує одну руку, вистачає іграшку, підтягує до себе. Якщо іграшку тримати на рівні очей – не тягнеться.
7. Чи лежить на животі спираючись на долоні рук, випрямлених у ліктях – ні. Іноді намагається відривати один лікоть, спираючись другою рукою на передпліччя.
8. Чи підтискає зігнуті ноги під попку - ні
9. Чи варто рачки - ні.
10. Як переміщається по поверхні (повзає, перекочування, в позі сидячи, рачки, по-ведмежому). - дуже рідко повільно по-пластунськи, подобається перекочуватися (тобто повертатися зі спини на живіт).
11. Яка підтримка йому потрібна при сидінні - сидить з підтримкою (у сідлі, пахвами)
12.В позі сидячи може потягнутися вбік, взяти іграшку і повернутися в середнє положення - іноді може, але хитається з боку вбік при поверненні.
13. Чи може з пози сидячи лягти і як це робить – ні

Поза стоячи:
Чи варто з опорою і з якою (біля дивана, за руки, підтримка пахвами) - ні.

Гра:
1. Чи може взяти з ваших рук іграшку - так
2. чи утримує її - так
3. чи тримає велику іграшку двома руками - так
4. Що робить, якщо дати іграшку з деталями (кільце з ключами) або дві іграшки, пов'язані разом? - помацала кожну - і в рот скільки запхати вдалося)))
5.Як грає в позі сидячи - невпевнено (штормить нас)))

Спілкування та мовлення
1. Чи дивиться на вас, коли ви з ним розмовляєте? - так
2. Які звуки видає? пупа, бава, амава, маба, мема, хе, ге, вва та ін.
3. Усміхається вам, іграшці? - так
4. Як реагує, коли ви його підкидаєте, дме в живот?
- залежно від настрою – усміхається, сміється

на місяць і 5 міс. робили нсг + дг - все прибл. У 5 міс. через скарги на поганий сон(спить з 22-00 до 7-30, прокидаючись разів 5-10) і крику на прийомі прописали фенібут + поставили діагноз легкий ступінь ррс. Фенібут не давала. Купаємо в травах (ромашка, меліса + низка), спимо досі погано. По хар-ру рухлива дитина + дуже емоційна. З положення напівсидячи сама може сісти (невпевнено, правда, погойдуючись з боку в бік під час підйому).

30.11.2011, 16:21

прошу не залишати мою тему поза увагою ((((((

30.11.2011, 20:34

Загальний комплекс для опори на руки
*Прокатування на валику. Чим більше дитиназсувається вперед, тим більше опора на руки, тим складніше утримувати голову. Як тільки голову впустив – рухаємо назад, підняв – знову вперед.
*На ваших ногах. Ви сидите на підлозі, ноги вперед. Дівчинка поперек ваших ніг, спирається на поверхню руками. Знайдіть те становище, коли вона не кидає голову. Допомагаємо відчути опору на руки. Беремо однією своєю рукою за лікоть і не даємо йому зігнутися. Інший рукою тиснемона плече у напрямку до підлоги. Тиск не постійний, а поштовхами. Натиснули – відпустили. Робити по черзі на обидві руки.
*Дорослий сидить на підлозі, ніг витягнуті вперед. Дитина лежить упоперек ніг і перед нею розташовані іграшки. У міру звикання дитини до цієї пози її потрібно потроху зрушувати вперед, щоб вага все більше припадала на руки.

01.12.2011, 22:13

Дякую, почали займатися.
Підкажіть, будь ласка, ще один момент. Донька лежачи на спині не піднімає ноги вгору настільки, щоб доторкнутися до ступні - як їй допомогти навчитися піднімати криж?

ПС почала вивчати гарну книгу", дякую за неї

02.12.2011, 20:44

При зміні памперса щоразу підкладайте чистий під попку і грайте ніжками.

24.12.2011, 22:15

Поліно Львівно, привіт! Наш короткий звіт.
Займаємося ми тижнів 2, що маємо:
- Повзаємо по підлозі поки що по-пластунськи, але вже набагато швидше ніж раніше.
- навчилися перевертатися з живота на спину (з'явилося після двох днів виконання вправ зі стимулювання поворотів навколо осі - підняли руку, впали та сподобалося)))).

Що бентежить:
- З активним розвитком повзання донька закинула опору на руки. Якщо раніше вона іноді спиралася на витягнуті руки (наприклад, коли їй даєш іграшку на рівні очей), то тепер вона хоче всюди доповзти. Зараз, якщо я даю їй іграшку на рівні очей, вона підкладає під себе руки (якби почала повзти по - пластунськи) і намагається повзти вгору (вертикально). Само собою нічого не виходить і дитина засмучується. Як донести, що вертикально повзти не вийде?
- пару тижнів тому у доньки були в промові літери м/п/б/в. Зараз ми говоримо тільки гу, ау, ое, ех і все (((Як допомогти повернути зниклі приголосні?).

Повзання - це необхідна стадія розвитку дитини, де вона вчиться тримати рівновагу, орієнтуватися у просторі. При повзанні малюк розвивається фізично, у нього зміцнюються майже всі м'язи, особливо плечового пояса, рук, хребетного відділу, покращується координація рухів.

Починають працювати м'язи, які до початку повзання мало задіяні або взагалі не включені в роботу. Цей вид пересування служить підготовкою до наступного етапу - ходьбі, адже у малюка зміцнюються м'язи, необхідні підтримки тіла у вертикальному положенні.

Деякі мами та тата вважають, що якщо малюк пропустить період повзання, нічого страшного не станеться.

Насправді "перестрибування" цього етапу ні до чого хорошого не приведе.Адже м'язи рук, хребта та плечового пояса не готові до фізичним навантаженнямякі зростають у рази при вертикальному положенні тіла. Крім того, дитина на цьому етапі не має впевненої координації в рухах.

Коли починати вчити дитину повзати?

Для того, щоб дитина могла пересуватися рачки, необхідно, щоб м'язи дитини були до цього підготовлені. Дитина вже має самостійно перевертатися зі спини на живіт і назад, сидіти без підтримки, інакше повзання призведе до формування неправильної постави та складнощів із прямоходінням у майбутньому. Стимулювати повзання можна лише тоді, коли дитина сама почне намагатися повзати.

Дитина готова до того, щоб почати повзати, якщо вона:

• сидячи на боці,спирається на одну ручку, а другий тягнеться за іграшкою, але при цьому утримує себе і не завалюється назад;
• стоячи рачки:

Нахиляється вперед, тягне одну ручку, стукає нею по підлозі або намагається схопити цікаву іграшку, що знаходиться попереду;

Качається назад і вперед, тримаючи спинку паралельно підлозі і не прогинаючи її;

Відступає назад: це відбувається, тому що спочатку йому важко підняти ручку і переставити її вперед, а рухатися і освоювати нові території дуже хочеться;

• лежачи на животі, Згинає ніжку під животик самостійно, або ви самі згинаєте її (вона повинна залишитися зігнутою), і при цьому малюк намагається повзти.

Ці моменти означають, що малюк розвивається правильно і не поспішаючи,може переносити свою вагу, у нього зміцніли бічні м'язи, м'язи плечового пояса і він скоро почне повзати. Як правило, це відбувається в 7-8 місяців.

Як навчити дитину повзати?

1. Опора на прямі витягнуті руки

Для повзання рачки необхідна хороша опора на прямі руки, а також вміння спиратися тільки на три точки. До 6 місяців дитина, «лежачи на животі», повинна вміти підніматися на прямих витягнутих руках і навіть захоплювати іграшку розташовану попереду однією рукою, спираючись на іншу. Якщо він ще не вміє цього, варто йому допомогти, стимулюючи іграшками:

Покладіть дитину на живіт, підвісьте попереду іграшку вище за рівень голови малюка. Щоб захопити іграшку, дитині доведеться підняти верхню частинутулуба на витягнутих руках і, змінюючи опорну руку, намагатися дотягнутися до іграшки. Якщо дитина не виявляє інтересу до іграшки, то спочатку, тримаючи її низько попереду малюка, даємо дитині її доторкнутися, а потім піднімаємо вгору.

2. Працюємо руками, лежачи на животі, зміцнюємо вестибулярний апарат

Формуємо валик зі скатаної ковдри і підкладаємо під груди дитині, що лежить на животі (наприклад, на дивані), так що голова і руки звисають з валика, а живіт і ноги знаходяться на поверхні дивана. У цьому положенні дитина може двома руками брати іграшки та повертати голову на всі боки.

3. Стоїмо рачки

Під живіт малюка кладемо подушечку чи ковдру так, щоб руки і ноги звисали по обидва боки подушки, а груди і живіт лежали на подушці. Тоді малюк вимушено стане на карачки. Такого ж ефекту можна досягти, якщо мама сяде на підлогу, зведе разом ноги і покладе на них дитину вниз. Качаємо вперед-назад дитину в такому положенні.

4. Стоїмо на колінах (виконується, якщо не виходить попередня вправа)

Деякі діти вперто не хочуть стояти на колінах - вони піднімаються на прямих руках і ногах, начебто встають "на місток" навпаки - обличчям донизу, хоча в іншому положенні - сидячи або лежачи на спині - дитина легко згинає ноги в колінах. Перш ніж ставити на карачки, таку дитину потрібно навчити стояти на колінах.

Для цього притискаємо дитину спиною до свого живота, охоплюємо під пахвами однією рукою, а другою ставимо на м'яку поверхню (наприклад, дивана) не стопами ніг, а колінками, так що рівна спинка дитини залишається притиснутою до вашого тіла, а колінами вона стоїть на поверхні . Можна спробувати допомогти малюку бути схожим у такому положенні (колінками) по поверхні. Коли дитина освоїться в стоянні на колінах, повільно опускаємо його вперед, щоб він ручками сперся на поверхню дивана і опинився рачки. У цьому положенні гойдаємо його вперед-назад.

5. Переставляємо ніжки, стоячи рачки

Поміщаємо на підлогу високий матрац. Спускаємо дитину на підлогу і кладемо її грудьми на матрац так, що вона ліктями спирається на поверхню матраца, а колінами стоїть на підлозі. Самі встаємо із протилежного кінця матраца і рухаємо його до себе. Дитина починає вимушено пересувати колінами, оскільки опора для її верхньої частини тіла рухається вперед. Краще використовувати широкий матрац, оскільки, якщо дитина раптом у процесі «їзди» перевернеться на бік, вона не вдариться головою об підлогу, а торкнеться м'якої поверхні матраца.

6. Переставляємо ручки («тачка»)

Піднімаємо дитину над поверхнею, однією рукою тримаємо під грудьми, другою рукою піднімаємо ноги. При цьому розкритими долонями рук дитина спирається на стіл. Підштовхуємо дитину вперед так, що вона починає переставляти руки. Краще попереду на столі покласти іграшку, щоб дитина мала стимул тягтися за іграшкою і пересуватися вперед.

7. Повзаємо рачки

Краще виконувати разом із помічником. Ставимо дитину на підлогу на карачки, один відповідає за переміщення рук дитини, інший - ніг. Коли один дорослий пересуває вперед праву рукумалюка, інший підштовхує ліву ногу, і навпаки. Найкраще при цьому покласти попереду цікаву іграшку.