Як швидко навчитися писати правою рукою. Як навчитися писати лівою рукою, якщо ти правша

Здатність користуватися рукою, що не домінує, - чудова можливість розвинути нові таланти. Це дозволяє скоординувати діяльність двох півкуль головного мозку людини. Освоївши правопис лівою рукою, ви також зможете посилити інтуїцію та загострити почуття гумору.

1. Розташування паперового листа.Розділіть свій стіл на дві зони уявною рисою. Така сама неіснуюча пряма повинна поділити і ваш тулуб перпендикулярно до підлоги на дві половини. На лівому відрізку стола розташуйте лист. Намагайтеся, щоб правий кут зверху завжди був нижче лівого. Виводити літери потрібно не вгору, як завжди, а вниз. Таке розміщення паперового листа дає можливість повнішого огляду написаних рядків, меншої втоми руки і більше простору для написання.
2. Олівець чи ручка.Візьміть інструмент для письма трохи вище, ніж зазвичай. Бажано 2,5 або 4 см над папером – нижня лінія захоплення. Пальці руки постарайтеся не перенапружити, так як це призведе до швидкої втоми і неможливості продовжити.
3. Папір. Починайте заняття на розкресленому аркуші паперу. Це сприятиме не тільки гарному написанню, але й допоможе відразу виробити вміння рівно тримати рядок. Для цього придбайте зошити із спеціальними сторінками. На початку навчання спробуйте писати друкованими літерами, потім приступайте до великих. Таким тренінгом займався Гомер. Спробуйте частіше скористатися лівою рукою в побуті: зробити записи телефонів друзів, адреси знайомих та ін.
4. Розмір літер.Роблячи перші кроки, необхідно намагатися писати алфавіт великими літерами, щоб придбати м'язову пам'ять.

1. Малюйте прості форми. Людини, квадратики, кружечки та ін. Розфарбовуйте свої малюнки або скористайтеся розмальовками. Це допоможе розвитку моторики руки. Спочатку крапками намітьте контури «картини», а потім з'єднайте їх рівною лінією. Задіяйте одночасно дві руки і малюйте синхронно, поступово переходячи на роботу лише лівою
2. Утихомирюйте прагнення підключити праву руку.Таке бажання часто виникатиме. Постарайтеся йому чинити опір.
3. Звичайні справи. Виконуйте лівою рукою якомога більше звичних занять: почистити зуби, набрати телефонний номер, їжу з приладами за обідом та ін.
4. Зміцнюйте фізично ліву руку. Кидки м'ячем, заняття з гантелями, гра в теніс, бадмінтон.
5. Зробіть візуальне нагадування.Позначте собі якимось чином, щоб це служило нагадуванням:

• Намотайте яскраву нитку на великий палець правої руки.
• Можна носити рукавичку.
• Напишіть нагадування на руці.

Інструкція

Спочатку проведіть тест, який дозволить визначити вашу приналежність до провідної півкулі. Попросіть знайомого непомітно штовхнути вас ззаду і подивіться, яку ногу ви поставили вперед.

Отримайте ще щонайменше одне підтвердження – схрестіть руки на грудях. Рука зверху – ведуча. Якщо обидва тести вказали на вашу приналежність до образно мислячих людей, слід запастися терпінням – перебудова дається нелегко.

Якщо праву руку ви використовуєте щонайменше, тобто. не ставтеся до категорії тих людей, які у своїй діяльності вміло оперують ними обома (наприклад, піаністами або круп'ями), то починати розвивати її слід поступово.

Для початку поміняйте ліву руку на праву під час миття посуду, витирання пилу, розчісування тощо. За тиждень ви відчуєте себе набагато впевненіше при виконанні простих побутових операцій. До того ж, звикніть до тієї думки, що навчитися робити щось незручне рукоютаки можна.

Придбайте кілька прописів та зошитів з діагональними кривими лініями. Приготуйтеся до щоденних занять і ніколи не пропускайте їх – тільки за допомогою постійної практики можна «набити» праву руку та навчитися писати їй швидко та красиво.

Займіть положення за столом таким чином, щоб світло падало з лівого боку.

Візьміть ручку і затисніть її вказівним і великим пальцем, а середній використовуйте як підставку. Під час роботи пензель повинен лежати на столі, у міру написання рядків його необхідно зрушувати праворуч. Потренуйтеся на аркуші паперу, оцініть, наскільки зручно ви взяли ручку.

Відкрийте прописи - спочатку вам буде складно обводити літери, але кілька тижнів тренувань навчать малювати рівні лінії. Спочатку тренуйтеся виконувати окремі елементи листа, різні гачки. Тільки після цього переходьте безпосередньо до написання літер, потім слів, а після та речень.

Джерела:

• писати іншою рукою

Ліворукість довгий час вважалася дефектом розвитку, шульги переучували з дитинства, причому часто дуже жорсткими заходами, що впливають на психіку набагато більше, ніж власне робота лівою рукою. Втім, зацикленість на превалюванні правої теж не завжди веде до хорошого результату: у праворуких менше розвинена права півкуля мозку, відповідальна за інтуїцію, творчість та низку інших якостей. В результаті навчання лівостороннього листа ви зможете розвинути ці властивості і відкрити деякі таланти.

Інструкція

Проведіть кілька простих випробувань. По-перше, схрестіть руки на . Верхнє передпліччя – показник домінуючої сторони. Аналогічно сплетіть пальці рук і подивіться верхній палець; поплескайте в долоні (головна рука знову зверху). Врахуйте, чим більше показників говорять про вашу праворукість, тим складніше вам буде навчитися і тим більше терпіння вам буде потрібно.

Відео на тему

Зверніть увагу

Зверніть увагу, що положення лівої руки при листі відрізняється від положення правої.

Слідкуйте, щоб рука була вільна, а також за тим, щоб ручка була на одній лінії з рукою.

Лівою рукою дуже легко перейти на дзеркальний лист. Необхідно суворо контролювати кожен елемент листа.

Корисна порада

Ручка має бути такою ж, як у будь-якого першокласника. Візьміть найпростішу стандартну ручку.

Починайте писати із найпростіших елементів. Ви вчитеся писати заново, тому методика мало чим відрізняється від тієї, якою вчать писати дітей. Але оскільки ви писати вже вмієте – навчання піде значно швидше.

Спочатку пишіть за столом, у зручній для письма позі. Це спочатку необхідно, навіть якщо ви звикли писати, сидячи на сходах або в електричці.

Не турбуйтеся, якщо темп листа здасться вам занадто повільним. Це нормально. Навіть ті люди, для яких ліва рука є ведучою, спочатку пишуть повільніше правшів.

Джерела:

• як навчитися писати лівою рукою правші у 2018

Деякі люди вважають, що авторська майстерність – це дар від природи, і люди або мають цей дар від народження, або не мають взагалі. Але що робити тим, хто мріє навчитися писати красиві, грамотні та захоплюючі тексти, не маючи вроджених умінь? Насправді кожна людина здатна навчитися оригінально писати і якісно викладати свої думки. Для того щоб надалі ваші тексти могли зацікавити потенційних читачів, дотримуйтесь простих порад.

Інструкція

Перша порада дуже проста - чим більше ви читаєте хороших книг, тим краще у вас напрацьовуватиметься вміння красиво, легко і чітко викладати свої думки і одягати їх у художню форму. Більше читайте – це розширить ваше, збільшить словниковий запас, дозволить відчути різні авторські манери, що належать різним письменникам.

Ще одна порада полягає в тому, щоб ви якомога більше практикувалися і перед тим, як розпочати будь-який новий текст, складали план. Завжди складайте план майбутньої публікації – це дозволить структурувати думки та ідеї, розподілити їх, відсортувати, визначити, що саме ви скажете на початку статті, а що – наприкінці. Ваш текст повинен описувати місце дії, причини цієї дії, саму дію і нарешті його чи висновки, зроблені вами.

Навчіться грамотно та логічно вибудовувати свої тексти – тільки тоді вони будуть гарними та цікавими. Не відхиляйтеся від основної теми, про яку пишете, а також не перестарайтеся зі складними термінами та довгими реченнями. Пишіть лаконічно і намагайтеся говорити тільки про головне, обминаючи другорядні та погані моменти.

Прагніть досягти максимальної змістовності та завершеності при невеликому обсязі готової статті – читачі віддають перевагу стислості та не люблять витрачати багато часу на читання тих чи інших текстів.

Слідкуйте за чистотою мови. Не використовуйте в текстах просторічної та лайливої ​​лексики, пишіть стилістично правильно, дотримуйтесь граматики та орфографії. Утримуйте в тексті відсторонену авторську позицію, але не виділяйте власну думку як єдину істину, не намагайтеся повчати чи засуджувати читачів, і навіть уникайте грубостей. Текст має бути красивим, чемним і простим, що привертає увагу будь-якої людини.

Уникайте надмірного повторення вигуків і займенника «Я», а також тавтології. Щоб у тексті не було слів (тавтології), що повторюються, шукайте синоніми і будуйте пропозиції без повторень. І нарешті, щоб було ефективним, регулярно практикуйтеся – заведіть блог і постійно публікуйте в ньому нові нотатки, спілкуючись з читачами та спостерігаючи за їхньою реакцією на ваші тексти.

Пов'язана стаття

Джерела:

• як красиво та швидко писати

Одне із завдань початкової школи – навчити дітей каліграфічно, проте навіть далеко не всі дорослі володіють цією навичкою. Навчитися писати каліграфічно можна самостійно, використовуючи певні правила.

Інструкція

Для початку прийміть правильне положення тіла. Для цього сядьте на стільці прямо, трохи нахиліть голову вперед. Якщо ви правша, покладіть ліву руку на стіл і перенесіть на неї частину ваги тіла, одночасно притримуйте цією рукою папір. Якщо ви точку опори перенесіть на праву руку. Та рука, якою ви пишите, має ледве торкатися поверхні столу.

Візьміть інструмент для письма – ручку чи перо – в робочу руку. Великим пальцем притисніть ручку до нігтьової фаланг середнього пальця. Вказівний злегка зігніть і тримайте ручку зверху. Тримати пишучий інструмент у руці потрібно без напруги.

Два пальці, що залишилися, розслабте і розігніть - зайва напруга в них заважатиме плавним рухам руки. Перевірте правильне положення ручки, іншою рукою витягніть її за верхній кінець. Якщо вона ковзає вільно, ви все робите.

Почніть тренуватися в каліграфічному написанні букв, провівши на папері довільну лінію . Спочатку пишіть під кутом 30 градусів, потім під кутом 45 і 90 градусів. Важливо дотримуватися нахилу під заданим кутом. Дотримуйтесь послідовності: потрібно лише зверху донизу та зліва направо.

Тренуйтеся в написанні «о», кожну лінію проводьте за один і акуратно з'єднуйте лінії, що стикаються. Це потрібно для написання округлих знаків. Не змінюйте положення руки під час написання, оскільки кут може змінитися.

Навчіться писати строго штрихи. При написанні штриха не орієнтуйтесь на попередній, якщо у нього змінено кут нахилу, - вся штрих може нахилитися. Слідкуйте за диханням, і штрихи малюйте на видиху. Уникайте надто швидких та надмірно повільних рухів, виберіть зручний для себе ритм листа.

Каліграфічне написання вимагає певної рішучості від автора та є результатом наполегливих тренувань.

Зверніть увагу

Спочатку вправи робіть повільно і методично, збільшення швидкості буде природним процесом.

Корисна порада

До написання складних літер переходьте поступово, як тільки освоїте техніку простих вправ.

Сьогодні не часто доводиться від руки – клавіатури замінили ручки, і куди швидше та простіше стало надрукувати щось, ніж написати це. Але коли виникає потреба в рукописному тексті, виникає поширена проблема: нерозбірливий почерк. Якщо ви неодноразово чули закиди в тому, що пишете нерозбірливо, вчитеся писати букви красиво.

Інструкція

Знайдіть курси з каліграфії. Відсутність вільного часу або грошей, звичайно, завадить серйозно зайнятися своїм почерком. Але якщо є можливість – навіть із невеликими обмеженнями, не знаходите собі виправдань. Завдяки курсам каліграфії ви станете писати не просто красиво, а дивно акуратно, ваш почерк можна буде ставити в . Кілька місяців навчання того варті. Не лінуйтеся, якщо у вашому місті є такі курси – записуйтесь на них.

Поверніться до основ. Ви ще пам'ятаєте, як правильно пишуться усі літери? Якщо програма першого вам безповоротно втрачена, купіть прописи. Нічого безглуздого і безглуздого в цьому немає: хто сказав, що акуратне написання букв необхідне тільки? Подивіться на приклад літери і, як у шкільні роки, виводьте рядок за рядком. З однієї літери, звісно. Коли її освоїте, переходьте до наступної. Окрему увагу приділіть з'єднанням літер.

Не поспішайте. Пам'ятаєте, з якою старанністю ви виписували слова у першому? Тепер вам потрібно зробити щось подібне. Почерк, пропонований у прописах, може не дуже подобається. Але краще спочатку наслідувати його - він найбільш зрозумілий і простий. Освоїте всі літери (справді якісно прописавши їх усі), всі види з'єднань, напишіть кілька простих слів та речень у прописі.

Знайдіть почерк, який вам подобається. Зразки написання літер можете знайти на тих же сайтах каліграфічних курсів – вони там виставлені як приклади. Подивіться, що вам подобається. Враховуйте, чи змогли б ви впоратися з таким написанням букв. Спробуйте наслідувати. Напишіть собі цілий алфавіт у тому стилі написання, що вам сподобався. Можливо, ви захочете додати ще якісь елементи до літер, а щось спростити.

Займайтеся щодня. І завжди намагайтеся під час листа. Навіть регулярні заняття не дадуть результату, якщо за найближчої потреби написати текст від руки, ви знову швидко накреслите щось нерозбірливе.

Основою володіння у футболі є довге його утримання. Така вправа, як набивання м'яча на нозідопоможе гравцеві розвинути координацію та реакцію. Отже, як можна навчитися набивати ногою?

Інструкція

Підберіть собі гарне зручне взуття для тренувань. Не купуйте надто вузьку. Також вона не повинна бовтатися на нозі. Найкраще, якщо це будуть досить жорсткі кеди для або звичайні бутси. Як би там не було, вони повинні точно підходити за розміром ноги.

Придбайте жорсткий шкіряний м'яч. Тренуйтеся одразу на гарному професійному снаряді, щоб це допомогло вам при офіційній грі чи виступі. Простежте, щоб м'яч був добре накачаний перед тренуванням.

Виберіть місце для тренувань. Нехай це буде будь-яка вільна чи поле. Покриття немає особливого значення. Тренуйтеся разом із друзями чи однодумцями. Як правило, при спільних заняттях прогрес у набиванні м'яча досягається набагато швидше, оскільки набуває чинності азартне протистояння.

Тренуйте збереження рівноваги тіла тривалий час. Перш ніж набивати м'яч ногою, виконайте таку просту вправу. Встаньте на праву ногу, ліву зігніть у коліні і підніміть нагору, руки тримайте на рівні грудей. Спробуйте втриматися протягом кількох хвилин. Зробіть те саме і з лівою ногою. Ця проста допоможе вам сконцентруватися та утримувати довго рівновагу.

Набивайте одразу двома ногами. Тепер настав час для самої набивання. Злегка зігніть задню ногу, випряміть передню і набийте кілька разів. Спину тримайте прямо та задавайте темп рухами рук. Дивіться уважно, як рухається м'яч. Намагайтеся потрапляти ногою саме в середину м'яча так, щоб він підлітав нагору, а не йшов убік. На цьому моменті збиваються багато новачків. Набивайте також і іншою ногою, незважаючи на те, що можна використовувати лише одну. Це вам надасть перевагу над суперниками на змаганнях.

Відточуйте майстерність на регулярній основі. Коли ви зрозуміли, як потрібно правильно набивати, дотримуватися координації та траєкторії м'яча, починайте постійно закріплювати свої вміння на полі. Робіть це постійно та фіксуйте результати того, скільки ви змогли набити м'яч кожною ногою. Все це призведе до швидкого прогресу в набиванні м'яча ногою.

Важливим моментом підготовки до школи є розвиток дрібної моторики рук. Більшість дітей починають їсти, малювати та освоювати навички листа правою рукою. Але практика показує, що часто дитина на момент вступу до школи погано володіє навичкою листа. Тому розвиток моторики та точних рухів правої руки дуже важливі для дітей дошкільного віку.

Вам знадобиться

• - прописи;
• - олівець;
• - Ігра-шнурівка.

Інструкція

Прописи та всілякі штрихування відмінно готують руку до процесу листа. Дитина не лише вчиться малювати лінії, пунктири та фігури. Він також тренує руку та витривалість м'язів. Є різні види штрихування. Наприклад, купіть малюкові зошит «Малюємо за клітинами». Це допоможе вашому опанувати навичками просторового орієнтування на аркуші паперу в клітинку, навчить копіювати малюнки та фігурки по . Штрихування випускаються за різними віковими категоріями. Найпростіші вчать малюка у формі гри проводити паралельні, горизонтальні та похилі лінії. Дитина малюватиме травку, стежки чи голки у їжачка, навіть не підозрюючи, що так його готують до листа. Використовуйте для малювання м'який олівець. Також слідкуйте за правильною позою та за правильним утримуванням олівця пальцями правої руки.

Для малювання необхідні щонайменше 2 пензлики із закругленими краями: тонка для происовки деталей і товста для малювання основних ліній. Щетинки у кистей можуть бути з кози, або куниці, при цьому синтетичні вироби не підходять для малювання сумі-е. Нові пензлики попередньо пом'якшіть. Зануріть їх кілька разів плавно у блюдце з водою. Після використання ретельно обполіскуйте пензлі та сушіть лише у горизонтальному положенні. Їх можна використовувати для малювання знову лише після повного просихання.

Традиційно туш розтирається в сузурі – спеціально обробленому камені у формі кола чи прямокутника. Брусочок туші розтирайте поверхнею каменю з крапельками води. Наповніть водою поглиблення біля однієї зі стін сузурі. У продажу навіть у спеціалізованих художніх салонах сузурі буває дуже рідко, замість нього можна використовувати керамічне блюдце, не вкрите лаком.

Туш для живопису сумі-е буває у вигляді прямокутних брусочків, які роблять із соснового вугілля, перетертого в порошок, та клейкої речовини. Перетерта туш об поверхню сузурі поєднується з водою і виходить фарба. Для малювання на рисовому папері також підійде рідка туш, що продається у пляшечках або звичайна акварельна фарба. При змішуванні туші або чорної фарби з різною кількістю води утворюються різні відтінки від світло-сірого до глибокого чорного.

Коли все підготовлено, приступайте до вправ. Опустіть пензлик у чисту воду так, щоб вона повністю промокла. Потім занурити її вертикально в фарбу середнього тону. А потім кінчик – у темну туш.

Прикладіть пензлик до рисового паперу і зробіть похилу лінію з однаковим натисканням на кисть, у вас має вийти лінія з різними відтінками. Потім спробуйте нанести лінії із зупинками, з відривами руки, з натисканням на пензлик. Щоб збільшити ширину лінії, під час руху натискайте на пензлик сильніше. Щоб зробити лінію світлішою, підніміть пензлик так, щоб щетинки тільки торкалися паперу. Намалюйте основні лінії вашої картини, а потім промалюйте кілька деталей тонким пензлем.

Завдяки добрим вчителям аргентинського танго ви зможете протягом 1-2 тижнів чудово освоїти ази. Але ще важливіше те, що за цей час ви станете впевненішим у собі і навіть привабливішим для оточуючих, навчитеся правильно обіймати людину, з якою танцюєте, і рухатись чуттєво та красиво. Обійми повинні бути пристрасними, але водночас ніжними та легкими, що не заважають танцю. В аргентинському танго чоловік не блокує руху жінки, змушуючи її виконувати ті чи інші постаті та не даючи можливості вибору. Жінка ж, у свою чергу, не вчепляється в партнера мертвою хваткою, змушуючи його перенапружуватись і буквально «танцювати з гирями».

Під час танцю потрібно підтримувати тонус і водночас бути розслабленим, хоча на перший погляд це може бути надто важким. Партнери рухаються легко і вільно, постійно контролюючи баланс і підтримуючи контакт, щоб не допускати помилок під час танцю. Важливу роль відіграє кожен елемент, включаючи поставу та ходу. Навчившись цього мистецтва, ви навчитеся спокушати представників протилежної статі своїми рухами. Навіть легкі жести стануть більш привабливими та сексуальними, і оточуючі, поза всяким сумнівом, це помітять. При цьому, зрозуміло, у ваших рухах не буде жодної вульгарності.

Щоб навчитися танцювати красиво і чуттєво, немов справжні аргентинці, можна спробувати заплющити очі і повністю віддатися відчуттям. Це дозволить вам «почути» партнера за допомогою тіла, вловити його рухи, глибоко відчути обійми. У результаті між чоловіком і жінкою виникає справді сильний та таємничий зв'язок. Відчувши її один раз, ви згодом зможете легко встановлювати невербальний контакт і вгадувати емоції інших людей. Таким чином, кілька уроків танго вже буде достатньо, щоб трохи змінити ваше життя. Пізніше ви зможете закріпити ефект, продовживши навчання і почавши відвідувати мілонги.

Завдяки аргентинському танго ви навчитеся не тільки правильно обіймати партнера, але й красиво ходити, роблячи кроки плавними та витонченими, а поставу – воістину королівською. Довгі тижні вправ з вагами на голові, лінійками, прикладеними до спини, і корсетами не допоможуть досягти того результату, який дасть тренінг з аргентинського танго. При цьому ви отримаєте ні з чим не порівнянне задоволення від танцю, а також зможете відкритися, припинивши соромитися власного тіла і затискатися, приховуючи свої природні переваги.

Наприклад, основну частину інформації праву півкуля отримує від лівого ока чи вуха, від лівої руки чи ноги. Звідси випливає, що фізичний розвиток кожної зі сторін людського тіла веде до розвитку тієї півкулі, яка за неї відповідає. Таким чином, у шульги більше розвинена права сторона мозку, а у правші - ліва.

Тепер коротко про те, за що відповідають права і ліва частини людського мозку.

Ліва півкуля

Ліва півкуля головного мозку відповідає за логічне та аналітичне мислення, мовні та математичні здібності, воно запам'ятовує числа, математичні символи, імена, дати, факти, контролює рухи правої половини тіла. Ліва півкуля сприймає інформацію буквально і обробляє її поетапно, дотримуючись черговості.

Права півкуля

Основною спеціалізацією правої півкулі є. Воно спеціалізується на обробці невербальної інформації, тобто інформації, що виражається не в словах, а в символах та образах. На відміну від лівої півкулі, яка сприймає буквальний зміст слів, праве розуміє переносний зміст слів. За допомогою правої півкулі людина мріє та фантазує. Воно відповідає за містику та релігійність, за здібності до музики та образотворчого мистецтва. Завдяки правому півкулі людина може орієнтуватися біля. З правою півкулею більше пов'язані емоції. Воно здатне паралельно опрацьовувати безліч різноманітної інформації, розглядати проблему в цілому, не розбиваючи її на частини.

Навіщо ж правше вчитися писати лівою рукою?

Найголовніший інструмент для розвитку мозку - Діючи двома руками, людина розвиває обидві півкулі. У людини, яка однаково добре пише і правою, і лівою рукою, обидві половинки сірої речовини розвинені однаково добре. Синхронізація роботи обох півкуль головного мозку – чудовий спосіб для правші розвинути творчі здібності та інтуїцію. Людина, яка навчилася писати лівою рукою, може відкрити в собі досі не властиві їй таланти. Крім того, розвиток дрібної моторики шляхом навчання письма або виготовлення картин з природних матеріалів обох рук сприяє розвитку координації рухів.

Шульгами народжуються лише близько 15% населення Землі – і через величезну чисельну перевагу правої ліворукість довго вважали відхиленням від норми. Таких дітей цілеспрямовано перевчали, щоби «були як усі». Деколи для цього використовували дуже варварські методи, на кшталт прив'язування «неправильної» руки до боку або тілесних покарань за її використання.

Сьогодні, звичайно, в цивілізованому світі вже ніхто не назве ліворукість хворобою, прокляттям чи взагалі «міткою диявола». Рідкісний (і тому цікавий і привабливий) варіант норми, «родзинка», «не баг, а фіча» – ось сучасне ставлення до цього явища.

А від багаторічного «перероблення» шульг у спадкоємців у спадок нащадкам залишилося корисне знання, що людина в цьому сенсі в принципі навчаємо. Отже, і представнику праворукої більшості за бажання можна навчитися добре користуватися лівою рукою – наприклад, писати нею.

Навіщо взагалі вчитися писати лівою рукою?

Найочевидніший і непохитний варіант – необхідність, продиктована життєвими обставинами. Від неприємностей та проблем зі здоров'ям, на жаль, ніхто не застрахований. З кожним може статися щось таке, що змусить його пристосовуватися до нових умов існування – на якийсь час чи навіть назавжди. Згадаймо, наприклад, Джейме Ланністера із серіалу «Гра престолів» – втративши пензель правої руки, він, будучи професійним воїном, який не мислив себе окремо від меча, навчився фехтувати лівою.

Набагато приємніша причина – потяг до свідомого самовдосконалення. Чим більшою кількістю різноманітних навичок опановує людина, тим гармонійніше її розвиток, тим краще треновані когнітивні механізми (такі як, наприклад, різні види пам'яті) і тим вищий рівень інтелекту. Багато хто усвідомлює це – і постійно прагне стати кращим, купуючи та прокачуючи все нові й нові скіли.

Щодо листа лівою рукою – є науково підкріплені думки, що вироблення цього вміння дозволяє покращити всі ті функції, якими, згідно з дослідженнями нейробіологів, управляє ліва півкуля головного мозку. Сильніші творче начало, аналіз та логіка вже точно ще нікому не завадили.

А ще є таке модне, особливо у молодіжному середовищі, поняття – челендж, від англ. сhallenge - "виклик". Багатьом людям просто цікаво кидати виклики самим собі, ставити перед собою цілі, отримувати задоволення від їх досягнення, ділитися успіхами з передплатниками в соцмережах. , навчитися рахувати до сотні ізольованою мовою бурушаски, віджатися сто разів, вивчити напам'ять всього «Євгена Онєгіна»… Ось і витівка освоїти листа лівою рукою цілком укладається в рамки цієї категорії кумедних і цікавих занять.

Але які б міркування не рухали людиною в бажанні набути нової навички, рекомендації, виконання яких допоможе досягти бажаного результату, будуть однакові.

Люди не так виявляються правшами чи лівшами – це залежить від цього, яке півкулю мозку цього індивіда сама природа задумала як головне. Щоб навчитися добре писати лівою рукою, доведеться передусім навчитися думати, як шульга, і орієнтуватися у просторі, як шульга – словом, висловлюючись науковою мовою, перебудувати нейронні зв'язки.

Ось деякі прості побутові засоби, які можуть допомогти.

• переключити функції клавіш на комп'ютерній мишці, саму її розташувати ліворуч від клавіатури;
• під час їжі тримати «навпаки» ніж та вилку; якщо мова про суп, то ложку – у ліву руку;
• при грі на гітарі розгорнути інструмент, спробувати затискати лад правою рукою, а лівою - перебирати струни.

Складно, незручно? Ніхто не обіцяв, що буде легко. Зате через якийсь час такого життя навик перемикатися між «ментальними профілями» правші та шульги прийде сам собою.

У правшої права рука все життя була ведучою, а ліва – лише допоміжною. Тому немає нічого дивного в тому, що одна з них у фізичному плані розвинена набагато краще за іншу.

Більш слухняні та треновані м'язи правої руки забезпечують їй високу координацію рухів і дозволяють робити набагато більший набір різноманітних дій. Дрібна моторика у двох рук теж «прокачана» на різному рівні, якщо тільки їхній володар не професійний піаніст.

Щоб якнайшвидше навчитися писати «незвичною» рукою, не слід обмежуватися у своїх тренуваннях виключно листом. Ліва рука повинна працювати у повсякденному житті нарівні з правою. А ще швидше набрати силу та спритність їй допоможуть прості, недорогі і зовсім не громіздкі тренажери – такі, як кистьовий еспандер чи пауербол.

Якщо подивитися, як пише шульга, можна помітити, що руку з ручкою або олівцем такі люди тримають зовсім по-іншому, ніж правши. Цю звичку в них слід запозичити.

Як правило, вони помітно вигинають зап'ястя у напрямі від себе – з одного боку, щоб при листі зліва направо, прийнятому в російській мові, можна було бачити щойно написане, а з іншого – щоб не розмазати ребром долоні непросохлі чорнила.

З останньої обставини логічно випливає: писати лівою рукою краще вчитися олівцем або капілярною ручкою, а кулькові, гелеві та пір'яні – залишити до тих часів, коли кисть вже буде «поставлена» типово для шульги.

Шлях до вміння швидко, розбірливо і красиво писати лівою рукою може виявитися досить довгим: як і будь-який навик, це потребує відточування. Буде непросто – але це абсолютно нормально: одразу добре не буває.

У кожного вже є досвід навчання письма в дитинстві – і спогади, наскільки важко спочатку давалися всі ці палички, гачки та закарючки зі шкільних прописів. Ці ж прописи можуть стати в нагоді знову - тільки тепер, само собою, заповнювати їх слід лівою рукою. Принцип той самий: від окремих елементів – до цілих букв і далі, до з'єднання в слова.

Хороша новина – швидше за все, результати вправ почнуть радувати набагато швидше, ніж у першому класі. Адже уявлення про те, як треба писати, у дорослої людини вже є, завдання стоїть – спроектувати його на іншу руку і закріпити навичку практикою.

«З'їж ще цих м'яких французьких булок та випий же чаю» - ось пропозиція, що ідеально підходить не тільки для перегляду шрифтів, але і для тренування письмових навичок, адже вона містить усі літери російського алфавіту. Є й інші корисні фрази – наприклад, «Фаун, що пустує, прикинув обсяг гарячих зірок цих завірювальних царств» або «Аерофотозйомка ландшафту вже виявила землі багатіїв і процвітаючих селян».

Щоб додатково прискорити поступ до мети, паралельно з листом можна зайнятися розфарбовуванням картинок, спробувати створювати прості малюнки. Загалом виконувати будь-які допоміжні дії, спрямовані на те, щоб «подружити» руку і олівець.

І, нарешті, головний ключ до успіху – заняття мають бути систематичними, а досягнутий результат потрібно постійно підтримувати. Адже будь-які вміння іржавіють без вживання – як навчишся, так і розучишся.

Колись вважалося, що писати треба тільки і виключно правою рукою, і для тих, хто від природи був схильний все робити лівою, то були нерадісні дні. Щоб викорінити «дефект», маленьких шульг переучували ще в школі. На щастя, цей варварський звичай залишився далеко в минулому, і сьогодні кожен сам вирішує, якою рукою йому писати.

Більше того, вчені з'ясували, що за лівий бік «відповідально» права півкуля мозку. У шульг він працює набагато краще, а тому у них відмінно розвинена інтуїція, здатність до неординарних і творчих рішень.
Яка б причина не спонукала вас навчитися писати лівою рукою, користь від цього вміння буде безперечною. Можливо, задіявши переважно праву півкулю, ви відкриєте в собі невідомі раніше таланти.

Сідаємо зручніше
Писати лівою рукою правші здається дуже незручним, насамперед, тому що не видно написані літери – їх затуляє рука. Насправді це зовсім не проблема: просто перемістіть зошит на ліву частину столу, покладіть його значно вищим, ніж для листа правою рукою, і розверніть до себе під кутом приблизно 45 градусів. Тепер усе видно. Простежте, щоб лікоть лежав на столі (тепер це не правий, а лівий лікоть). Ручку беріть як вам зручніше – забудьте про академічні рекомендації. Тепер, коли робоче місце обладнане, приступаємо до тренувань.

Щоб написати?
Найчастіше рекомендують почати навчання з дитячих прописів – там є зразки літер, чітко й у косу лінійку. Можливо, для дітей це й було б вдалим варіантом – ніщо не відволікає від каліграфічних досліджень, але для дорослого таке навчання – нудьга смертна. Тож краще лівою рукою переписувати улюблені вірші, рецепти страв із кулінарних сайтів чи складати списки покупок. Але якщо прописи не викликають у вас нападу нудьги, вони теж дуже можуть бути (до речі, купувати їх зовсім не обов'язково - можна роздрукувати з Інтернету).

Режим тренувань
Приготуйтеся до того, що ліва рука втомлюватиметься досить швидко: це для неї досить серйозні навантаження, адже раніше нічого подібного ви не робили. Не потрібно перенапружуватися, особливо спочатку. Організуйте часті перерви, не забувайте про гімнастику для рук: «Ми писали…». Масаж новоявленої трудівниці теж не зашкодить.

Щоб покращити дрібну моторику лівої руки, перекладіть на неї ще якісь «обов'язки» правої: їсти, чистити зуби, розчісуватися, витирати пил. Але не перестарайтеся. Цілком ні до чого, наприклад, хапатися лівою рукою за гострий ніж у праведному пориві накришити овочі в салат. Поки ви не володієте нею віртуозно, небезпечні та складні завдання краще залишити правою.

Не обмежуйте ліворукого листа лише регулярними уроками чистописання. Якщо вам потрібно щось позначити для себе: записати телефонний номер, назву книги або щось таке, а якість почерку не принципово, сміливо беріть ручку в ліву руку. А ще спробуйте малювати лівою рукою – це теж допоможе зробити її «слухнянішою».

Навчитися писати лівою рукою – справа не така вже й складна. Тут, як і будь-якому іншому навчанні, головне – не закинути цю ідею на півдорозі до мети, і тоді все обов'язково вийде.