Тест за индекс на удовлетвореност от живота (IZhU), адаптация на Н. В. Панина. Въпросник за общото психологическо състояние на човек. Удовлетвореността от живота като форма на субективно преживяване на продуктивността на живота

На съвременния етап на развитие на обществото, в епохата на високи скорости, големи количества информация и постоянна липса на време, най-остро възниква въпросът за разглеждането на такова явление като удовлетворението от живота.

В момента голям брой произведения на чуждестранни и местни автори са посветени на сложния и многоизмерен проблем на удовлетворението от живота. Въпреки това техният анализ показва, че в момента няма единна гледна точка относно тълкуването на понятието „удовлетвореност от живота“ и неговата структура. Както и че няма ясно разграничение между подобни, но не и идентични понятия. И така, в социално-психологическите трудове, посветени на проблема с изучаването на характеристиките на оценката на човека за живота му като цяло, наред с термина „удовлетвореност от живота“, такива понятия като „щастие“, „благополучие“, „субективно благосъстояние”, „качество на живот”, „субективно качество на живот” и др. Следователно става необходимо да се дефинира самата концепция за удовлетвореност от живота и да се отдели от другите.

Р. М. Шамионов разглежда удовлетворението от живота като „сложна, постоянно променяща се социално-психологическа формация, основана на единството на когнитивните и емоционално-волевите процеси, характеризираща се със субективно емоционално-оценъчно отношение и притежаваща мотивираща сила, която насърчава действие, търсене, управление на вътрешните и външни обекти"

Сред факторите, влияещи върху удовлетвореността от живота, са основно: здраве, пол, възраст, самочувствие, оптимизъм, психологическа стабилност, лична и семейна сигурност, семейни отношения, ефективни социални контакти (взаимоотношения с приятели, междуличностно доверие, честота на прекарване на време с хора). , възможност за духовно общуване), ползотворен отдих, творческа самореализация, работа, приличен социален статус, постигане на цели, оценка на субективни заслуги, финансово състояние, увереност в бъдещето, социална стабилност, комфортна среда за живот (климат, екология, развита социална инфраструктура), оценка на работата на системата на здравеопазване, управление, оценка на състоянието на икономическата ситуация в страната.

Тъй като удовлетворението от живота е сложен и комплексен параметър, следва да се изложат още някои виждания за това какви могат да бъдат компонентите на това понятие. И така, E.V. Балацки, в опит да определи количествено индекса на удовлетвореност от живота, счита, че следните фактори могат да бъдат част от феномена, който разглеждаме:

• 1. Субективна и семейна сигурност.
• 2. Материално благополучие.
• 3. Семейно благополучие.
• 4. Възможността за постигане на поставените цели, която се проявява в социална и политическа свобода и възможност за реализиране на потенциала на социалната мобилност.
• 5. Възможности за творческа самореализация.
• 6. Ползотворно свободно време (наличие на свободно време и възможности за ползотворното му използване).
• 7. Добър климат.
• 8. Субективна оценка на социалния статус като достоен.
• 9. Ефективни неформални социални контакти (приятелство, секс, взаимно разбиране, комуникация).
• 10. Социална стабилност.
• 11. Комфортна жилищна среда.
• 12. Добро здраве.

Също така, според някои от теориите се смята, че удовлетворението от живота се определя от преодолените трудности, постигнатите цели и промените, настъпващи в професионалния и личния живот. И също така, доколкото е свързано с постиженията и желаните промени, Удовлетворението зависи и от различни вътрешни характеристики, като вяра в себе си и собствените сили, способността да се планират и оценяват последствията от действията. Очевидно е също, че удовлетворението от живота е пряко свързано със самочувствието. Самочувствието не само е тясно свързано с удовлетворението от живота, но също така регулира влиянието на други характеристики върху него.

В същото време ниската амбиция, снизходителното отношение към задълженията и способността да се наслаждавате на живота в момента, без да мислите за планове за бъдещето, също могат да създадат общо положително възприемане на живота в индивида. А разделителната линия между доволен и неудовлетворен живот се определя от способността на индивида да се адаптира към съществуващите условия. С други думи, връзката между личностните черти и удовлетвореността от живота може да бъде опосредствана от трети характеристики.

Можем да кажем, че общото ниво на удовлетвореност от живота се влияе от огромен комплекс от характеристики.

Неяснотата на психологическата дефиниция на термина "удовлетвореност от живота" се проявява във факта, че той се разглежда в различни контексти:

• 1. в тясна връзка с понятието щастие
• 2. в контекста на качеството на живот
• 3. като субективно благополучие на индивида
• 4. в резултат на положително отношение към себе си и събитията от живота ви
• 5. като процес и резултат от положителното използване на потока – източник на умствена енергия и мотивация.

Все още има въпроси в науката дали оценката на глобалната удовлетвореност от живота зависи от субективни преценки за удовлетвореността от различни области на живота (т.нар. процес „отдолу нагоре“)? Или всичко се случва обратното и нивото на цялостна удовлетвореност от живота влияе върху удовлетвореността от конкретни области на живота (процес „отгоре надолу“)?

Самият феномен на удовлетвореността от живота се разглежда като субективно преживяно състояние, което е реакция на качеството на взаимодействието на индивида с житейските обстоятелства. Като част от субективното възприятие на човек, признаците на удовлетвореност от живота се считат за:

• 1. общо емоционално състояние, свързано с текущата житейска ситуация,
• 2. динамичен компонент на живота като активност - пасивност, амбиция, наличие на стремежи и желания,
• 3. субективно усещане за насищане или празнота на живота,
• 4. удовлетворение, свързано с изпълнението на плановете и задоволяване на потребностите,
• 5. чувство за стабилност в заобикалящия свят, както и очаквания за бъдещето.

По отношение на точността на измерване на такова явление като удовлетворение, често се изразяват голям брой съмнения, тъй като често показателите, получени в хода на изследването, имат слаба степен на корелация с обективните характеристики на живота на човека. Като пример можем да вземем такъв показател като нивото на доходите. Смята се, че не оказва силно влияние върху степента на удовлетворение. Друга трудност е свързана с междукултурните сравнения: в някои страни респондентите съобщават за изключително ниски субективни показатели за доходи.

Заслужава да се спомене още един аспект на този проблем: не е известно до каква степен удовлетворението се определя от фактори като начина на мислене на индивида. Също така си струва да запомните, че оценката на удовлетвореността може да бъде обусловена от неща като сравнения с миналото или с други хора. В допълнение, тези преценки се влияят от непосредственото емоционално състояние в момента на измерване, както и от най-простия навик - адаптиране към ситуацията и различни визии на събитията. Струва си да се спомене, че удовлетворението може да бъде и илюзорно, възникващо, когато хората се заблуждават да мислят, че са напълно доволни от живота си. Удовлетворението може да зависи и от целите, които човек си поставя. И понякога самото съществуване на цел може да бъде пряк източник на удовлетворение. В същото време невъзможността да бъдете в състояние на удовлетворение или да го постигнете, често се оказва причина за противоположното явление - неудовлетворението. Някои от разглежданите явления могат да бъдат приети както като грешки в преценката, така и като източници на истински преценки на удовлетворение. Ако това твърдение е вярно, удовлетворението може да бъде повлияно не само чрез промяна на непосредствената ситуация, но и чрез промяна на отношението на човека към нея, например в хода на терапията.

Друг подход е да се установи кои области според субективната оценка на хората са най-важните източници на удовлетворение в живота им. Хол (Ha11, 1976) използва тази техника в проучване в Обединеното кралство и получава резултати, показващи, че най-често споменаваните области са:

• * дом и семеен живот;
• * парична сфера;
• * стандарт на живот;
• * социални ценности и норми;
• * социални взаимоотношения;
• * условия на живот;
• * здраве;
• * Работа.

Някои изследователи на благосъстоянието са стигнали до извода, че обективните фактори не играят важна роля: индивидуалните различия, както и когнитивните и емоционалните процеси са най-важни. Тази гледна точка се подкрепя от две констатации. На първо място, хората с тежки увреждания оценяват доста високо своето щастие и удовлетворение. Второ, има доста ниско ниво на корелация между удовлетворението и финансовите приходи.

Според някои теории за социално сравнение хората доста често в ситуации на сравнение оценяват своя живот или качества, сравнявайки ги с това, което присъства в другите. Като пример, установено е, че с нарастването на националния доход удовлетвореността на хората не се увеличава значително - вероятно защото доходите на всички са се увеличили. Wille (1981) е събрал голямо количество данни, които подкрепят хипотезата, че хората изпитват повишени нива на субективно благополучие в сравнение с по-малко щастливите индивиди; както и друга хипотеза, според която сравнението отгоре надолу се дължи на намаляване на субективното благополучие. Въз основа на това ученият заключава, че хората основно сравняват своето благосъстояние на базата „отдолу нагоре“, но за хората с ниско самочувствие е типично обратното явление.

При хората, които са оценени като щастливи или нещастни, процесът на сравнение се извършва по различни начини. Любомирски и Рос (1997) откриха, че лошото самочувствие често се определя от представянето на партньор, който се е представил по-добре или по-зле при подобна задача. Въпреки това, хората, които са оценени като щастливи, не са били значително засегнати от участника, който е получил най-добри резултати. Вероятно партньорът с най-добри резултати е действал като стимул в тази ситуация и е увеличил перспективите, което е направило хората по-щастливи.

Хората често избират свои собствени обекти за сравнение: например, индивиди с високи нива на субективно благополучие сравняват себе си с другите по по-положителен начин. В резултат на сравнението е възможно да се направят различни изводи. Bunk et al (1990) показват, че сравненията отдолу нагоре оказват влияние върху чувствата на хората, както положително, така и отрицателно, по отношение на тяхното здраве. Сравненията поради някакви непреодолими външни обстоятелства нямат специфичен ефект върху удовлетвореността. „Изборът на обект на сравнение е гъвкав процес, който не се определя единствено от степента на достъпност на съответните „други“, отбелязват някои учени.

Някои проучвания сравняват удовлетворението, което данните за социалните различия се опитват да предскажат, с това, което се очаква, когато се вземат предвид само действителните постижения или възможности. Понякога тази празнина сама по себе си може да бъде обуславящ компонент на удовлетворението, а не обратното. Headey и Wenhoven (1989) извличат тези данни, използвайки резултати от викторианско панелно проучване в Австралия: „Пропастта се движи от удовлетворението от живота, а не обратното“. Кембъл и колеги (1976) използват тази теория, за да обяснят феномена на нарастващото удовлетворение с възрастта, като отбелязват, че „пропастта“ се стеснява с времето.

Както казва теорията за разликата между целите и постигането, високите стремежи могат да доведат до ниски нива на удовлетворение. Но някои други теоретици твърдят, че самият факт, че имате адекватни житейски цели, е благоприятен фактор.

Понякога в света има хора, които, независимо от обстоятелствата, виждат всичко "на слънчева светлина". Такива хора са оптимисти, щастливи и всички събития им изглеждат радостни. Те имат положителен поглед към другите, имат много положително оцветени спомени от приятни събития, а свободните им асоциации имат положителна окраска. Но как такива хора успяват да видят нещата от положителна страна? Вероятно различен тип мислене оказва влияние върху тяхното ниво на щастие. Както беше обяснено по-горе, сравненията отгоре надолу подобряват възприеманото благосъстояние. Подобен ефект се получава, ако партньорът на оценявания субект е човек с физически увреждания, или в неравностойно положение в някакъв друг смисъл, или не толкова успешен при изпълнението на предложените лабораторни задачи. Но не бива да забравяме, че видяхме ефекта, който успехът на техния партньор може да има върху настроението на щастливите хора, тъй като в този случай те вероятно могат да очакват, че самите те ще могат да подобрят представянето си и да постигнат по-голям успех в бъдеще.

Наблюдавано е също, че самият факт на мисли за положителни събития може да бъде окуражаващ, но този ефект силно зависи от това на колко години е това приятно преживяване. Strack et al (1985) установяват, че когато субектите са били помолени да възпроизвеждат мислено приятни събития от близкото минало или настояще, субектите са имали повишено чувство за субективно благополучие. В ситуация със събития от по-далечно минало мислите за негативни събития са имали по-силен ефект върху оценката на благосъстоянието. Миналият опит в този случай действа като контраст, а положителните събития, които се случват в настоящето, действат като субективно доказателство за благополучие.

Беше отбелязано и значението на това на какво човек приписва дадено събитие. Има доказателства, че депресираните хора често виждат себе си като причината за случващите се лоши неща: чувстват се самонасочена вина, смятат, че са причината и всичко лошо ще се повтори. Все още няма точни данни кой ефект е по-силен: или този стил на „приписване“ предизвиква депресия, или обратното. Но Fincham и Bradbury (1993) установиха, че наличието на сходни атрибути по отношение на поведението на съпрузите позволява да се спекулира за успеха на брака. Ако вината за неблагоприятна ситуация се хвърля върху недостатъците на другия, това се счита за показател за неуспешен брак. Също така бяха получени данни, че субективно щастливите хора не се характеризират с такова приписване на причините за неуспехите на себе си; напротив, те вярват, че добрите събития в живота се случват директно благодарение на усилията на самия човек.

Струва си да се спомене и явлението вътрешен контрол. Вътрешният контрол е личностна променлива, която има връзки с удовлетворението. Същността на това явление е убеждението, че човек е в състояние да контролира текущите събития. Това е един от основните компоненти на личната издръжливост, характерен за устойчивите на стрес хора. Хората с висока степен на вътрешен контрол интерпретират стресовите събития като стимули за действие и вярват, че имат силата да ги преодолеят. Както вече споменахме, щастливите хора не се разстройват от по-големия успех на фиктивен експериментален партньор при изпълнението на лабораторни задачи. Това е така, защото те виждат провала като стимул за по-нататъшно самоусъвършенстване. Higgins et al (1997) установяват, че хората, които преди са имали неконтролирани здравословни проблеми, са по-склонни да очакват те да се появят отново, отколкото други проблеми. Докато хората, чиито здравословни проблеми са били управляеми, е по-малко вероятно да очакват завръщането им.

Друг вид позитивно мислене може да се нарече хумор, или по-точно не твърде сериозен поглед върху живота. Това означава способността да се види комичната, а не сериозната страна на нещата, другата им страна, което обезценява значението им и по този начин намалява остротата на субективното възприемане на неприятните инциденти.

Дефиниране на основни понятия

Феноменът на удовлетворение или неудовлетвореност от живота определя много аспекти от живота на субекта, неговите действия, различни видове дейности и такива аспекти на поведение като: домашна сфера, икономическо и политическо поведение. Тези преживявания често действат като значими фактори за състоянието на общественото съзнание, отношенията в обществото, както и груповите настроения и очаквания. Без тяхното отчитане е практически невъзможно изграждането на научно обоснована социална политика, социално управление и планиране.

Степента на удовлетворение от живота оказва голямо влияние върху такива аспекти на живота като психическото състояние, настроението и психологическата стабилност на индивида. Значението на това важно явление е доста добре разбрано в науката. Въпреки това, в много научни публикации феноменът на удовлетвореността от живота се тълкува като доста прост феномен, който е определена оценка, която човек използва, за да характеризира текущата си житейска ситуация. Без да поставяме под съмнение възможността за получаване на такава оценка от респондента в ситуации на психологическо или социално тестване, важно е да се отбележи, че зад нея стои широк набор от различни преживявания на субективното усещане за благополучие на индивида. Различните аспекти на субективното благополучие и вътрешната картина на това преживяване обаче рядко са били обект на специфични психологически изследвания.

Обсъждането на причините за това състояние на проблема заслужава отделно разглеждане. Струва си да се отбележи, че опитите да се опишат основните прояви на субективния свят на човек с математически методи доведоха до факта, че такива описания нямаха нито психологическо, нито математическо съдържание, което сериозно се отрази на резултатите.

За да се обозначат характеристиките на състоянието на субективния свят на човек по отношение на неговата благоприятност, се използват термини като опит (усещане) за щастие, удовлетворение от живота, емоционален комфорт, благополучие.

Във философската и психологическата литература понятието "щастие" често е феномен, принадлежащ до голяма степен на екзистенциалния аспект на битието на индивида, възприемането и разбирането на света като цяло и човешката природа. В самата тази концепция има много противоречия. Изживяването на щастие често има значителна културна и етническа основа. Така например чрез социологически проучвания беше установено, че най-често се чувстват щастливи хора в Индия и най-малко в Швеция. Следователно може да се предположи, че нивото и качеството на живот оказват много малко влияние върху субективното преживяване на щастие.

„Удовлетворение (и удовлетворение)“ е термин с доста широко значение и много често срещан. Следователно, поради това, този термин има област на дефиниция с размити граници. Има публикации за удовлетвореността от живота като цяло. и удовлетворение от взаимоотношенията с конкретен човек. Смята се, че удовлетворение може да се изпита и от събития от много различен мащаб. Така възниква ситуация, когато с една дума се обозначава както преживяването на значимо събитие, като успешното завършване на книга, писана в продължение на няколко години, така и усещането след добра вечеря.

Важна психологическа характеристика на термина „удовлетвореност от живота“ е липсата на ясна дефиниция в предмета на оценка, а именно в това какво точно удовлетворява или не удовлетворява респондента. Предметът на оценка много често е скрит за наблюдателя. Така че има силна зависимост от това какво точно взема предвид респондентът, когато оценява удовлетворението. Това могат да бъдат както външните обстоятелства на живота, така и оценката на собствените действия, решения и постъпки, както и собствения успех.

Въпреки тази двусмисленост, не е възможно този термин да бъде изоставен или напълно заменен с друг, тъй като той заема силно място както в съзнанието на индивида и обществото като цяло, така и в научната общност.

Друг термин, който може да се намери, докато изучавате научната литература, е фразата "емоционален комфорт". В повечето речници понятието комфорт има доста определено тълкуване - "удобство, удобни условия". Следователно, прилагайки го за характеризиране на емоционалния живот на човек, трябва да се използва неговото преносно значение. За научен термин подобно качество трябва да се оцени като недостатък. Обикновено понятия, които нямат ясна интерпретация и се основават на метафори, затрудняват създаването и развитието на теории, които ги включват. Поради тези причини, сред обсъжданите, концепцията за благосъстоянието може да се приеме за по-обещаваща.

Понятието благополучие има доста ясно значение и неговите интерпретации са до голяма степен сходни или съвпадат в различни научни дисциплини. Феноменът на благополучието и чувството за благополучие са много значими за целия вътрешен свят на индивида. Ето защо концепцията за благополучие се приема от Световната здравна организация (СЗО) за една от основните за определяне на здравето. Според експертите на СЗО благосъстоянието зависи повече от самочувствието и чувството за социална принадлежност, отколкото от биологичните функции на тялото.

Има и някои обективни показатели за благополучие. Представата за собственото благополучие, както и за благополучието на другите хора и оценката на общото благополучие се основава на приетите обективни критерии за благополучие, материално богатство, успех, здравни показатели и др. , Те имат един или друг ефект върху усещането за благополучие. Но си струва да споменем още веднъж, че този опит до голяма степен зависи от особеностите на отношението на индивида към себе си и света около него. Всички външни фактори на благосъстоянието, поради самата природа на психиката, не могат да повлияят на преживяването на благосъстоянието директно, а само чрез субективно възприятие и субективна оценка.

С други думи, благосъстоянието на индивида по своята същност е преди всичко субективно явление. Това означава, че обективните външни показатели за качеството на живот на дадено лице не са достатъчни за точно определяне и винаги трябва да се вземат предвид вътрешните процеси на респондента. Тъй като за психолога субективната страна на съществуването на човек като обект на изследване е от първостепенно значение.

Трябва също да се отбележи, че въпреки значителната роля на субективните фактори в благосъстоянието на индивида, е невъзможно напълно да се приравнят понятията благополучие и субективно благополучие, тъй като те са различни, макар и близки явления.

Преживяването на благополучие се влияе от различни аспекти на човешкото същество, то корелира много характеристики на отношението на човека към себе си, както и отношението му към света около него. Общоприето е, че благосъстоянието на индивида се състои от редица компоненти. Като например социално, духовно, материално и психологическо благополучие.

Социалното благополучие е термин, който обозначава удовлетвореността на индивида от неговия социален статус и текущото състояние на обществото, в което се намира.

Духовното благополучие се счита за чувство за принадлежност към духовната култура на обществото, осъзнаване на способността на човек да се присъедини към различни аспекти на духовната култура. А също и осъзнаването и преживяването на смисъла на живота си, наличието на вяра в Бога или в себе си, или нещо друго.

Физическо благополучие - добро физическо здраве, отлично благополучие, усещане за телесен комфорт, субективно усещане за здраве, както и физически тонус, който удовлетворява човека.

Материалното благополучие се счита за субективно удовлетворение от материалната страна на съществуването на човек в такива аспекти като жилище, храна, отдих и т.н., както и усещане за пълнота на сигурността и стабилността на материалното богатство.

Психологическото благополучие се разбира като съгласуваност на психичните процеси и функции, чувство за вътрешен баланс, чувство за цялост.

Всички тези компоненти на благосъстоянието са тясно свързани помежду си и имат пряко въздействие един върху друг.

В субективното благополучие, както като цяло, така и в неговите компоненти, би било препоръчително да се отделят два основни компонента. Тези компоненти са: познавателни. като репрезентации на индивидуални аспекти на нечие същество и емоционални, като доминиращ емоционален тон на отношенията към тези аспекти.

Субективното благосъстояние на конкретен човек е триизмерно усещане, което се състои от лични оценки на различни аспекти от живота. След това оценките на отделните параметри се обединяват в комплексно усещане за субективно благополучие. Тези аспекти на живота са обект на изучаване на различни научни дисциплини. По този начин благосъстоянието се оказва интересен предмет на изследване и действителен проблем за психологията.

Несъмнено е важно да се определи значението на анализираното явление за обекта на определена наука, но още по-ценно е разкриването на съвкупността от връзките му с други явления, в нашия случай със структури и процеси, протичащи в човека. За психологията на личността и психологията като наука като цяло е особено важно, че субективното преживяване на благополучие е един от най-важните компоненти на преобладаващото настроение на индивида. Именно чрез настроението субективното благополучие, като интегративно, особено значимо преживяване, оказва постоянно влияние върху различни аспекти на психическото състояние на човека и следователно върху успеха на поведението, ефективността на междуличностното взаимодействие, производителността и много други аспекти на външната и вътрешната дейност на индивида. Личността е механизъм за интегриране на цялостната умствена дейност на индивида. Това постоянно влияние е регулативната роля на субективното усещане за благополучие на индивида.

Психологическото благополучие на индивида има доста сложна, многокомпонентна структура. В него, както и в други компоненти на психиката, е препоръчително да се отделят когнитивните и емоционалните компоненти.

Когнитивният компонент на благосъстоянието възниква, когато субектът има холистична, относително последователна картина на света.

Емоционалният компонент на благополучието се представя като преживяване, което обединява чувства, които се дължат на успешното функциониране на всички части на личността.

Може да се каже, че благосъстоянието зависи от наличието на съзнателни цели, наличието на условия и ресурси за постигане на целите, успеха на изпълнението на планове, дейности и поведение.

Благосъстоянието се влияе от междуличностните отношения, които удовлетворяват индивида, способността за задоволяване на нуждата от емоционална топлина, общуване и получаване на положителни емоции от това.

Следователно субективното благополучие трябва да се тълкува като обобщено и относително постоянно преживяване, което е от голямо значение за индивида. Тя е важен компонент на преобладаващото психическо състояние. Поради тези причини понятието субективно благополучие се отделя от нас сред близките по смисъл и се приема в тази работа като един от основните аспекти.

Индекс на удовлетвореност от живота

Литературен източник: Lifeline и други нови методи на психологията на жизнения път / изд. А. А. Кроника. - М.: Прогрес, 1993. - С. 107-114.

Мишена:определяне на отношението на човек към себе си и собствения си живот, общия емоционален фон, настроението му в даден момент от живота.

Оборудване: формата на методиката, текста на въпросите.

Забележка. Учебната дейност на човек зависи от това колко удобно се чувства в настоящия момент от живота, доколко е адаптиран към неочаквани житейски обстоятелства.

1. С възрастта много неща ми изглеждат по-добри, отколкото очаквах преди.

2. Животът ми донесе повече разочарования от повечето хора, които познавам.

3. Сега е най-мрачният период в живота ми.

4. Животът ми може да бъде по-щастлив, отколкото е.

5. Сега съм почти толкова щастлив, колкото бях, когато бях по-млад.

6. Повечето от нещата, които трябва да правя, са скучни и безинтересни.

7. Сега изживявам най-добрите години от живота си.

8. Вярвам, че в бъдеще ме очакват интересни и приятни неща.

9. Имам същия интерес към моите дела и дейности, както преди.

10. С напредване на възрастта се чувствам все по-уморен.

11. Чувството за възраст не ме притеснява.

12. Когато погледна назад към живота си, изпитвам чувство на удовлетворение.

13. Не бих променил предишния си живот дори и да имах възможност.

14. В сравнение с други хора на моята възраст, аз съм направил много глупави неща в живота си.

15. Изглеждам по-добре от повечето хора на моята възраст.

16. Имам някои планове, които възнамерявам да осъществя в близко бъдеще.

17. Поглеждайки назад, мога да кажа, че съм пропуснал много в живота си.

18. Твърде често, в сравнение с други хора, съм в депресивно настроение.

19. Получих доста от това, което очаквах от живота.

20. Каквото и да говорят, с възрастта повечето хора се влошават, а не се подобряват.

Ключ към отговорите:

Обработка на резултатите.

Индексът на общата удовлетвореност от живота се определя чрез оценяване на ключа. Максималният индекс на удовлетвореност от живота е 40 точки. Средна удовлетвореност от живота – 25-30 точки. Резултати под 25 се считат за ниски.

Като допълнителна информация за това кои конкретни области от живота носят удовлетворение или неудовлетворение, можете да изчислите броя на точките на скалите (максималния брой точки на всяка скала е 8).

Тълкуване на резултатите

1. интерес към живота. Съдебни решения № 1 , 6 , 9 , 11 . Скалата отразява степента на ентусиазъм, ентусиазъм за обикновеното ежедневие.

2.Последователност в постигането на целите.Съдебни решения № 8 , 13 , 16 , 17 . Високите резултати по тази скала отразяват такива характеристики на отношението към живота като решителност, устойчивост, насочени към постигане на цели. Ниският резултат по тази скала отразява пасивно примирение с неуспехите в живота, покорно приемане на всичко, което животът носи.

3. Съгласуваност между поставени и постигнати цели.Съдебни решения № 2 , 4 , 5 , 19 . Високите резултати отразяват вярата на човек, че е постигнал или е в състояние да постигне тези цели, които смята за важни за себе си.

4.Положителна оценка за себе си и собствените си действия.Съдебни решения № 12 , 14 , 15 , 20 . Това включва оценката на човек за неговите външни и вътрешни качества. Високият резултат отразява високото самочувствие.

5.Общ фон на настроението.Съдебни решения № 3 , 7 , 10 , 18 . Скалата показва степента на оптимизъм, удоволствие от живота.

Резултатите от този тест позволяват бързо да се получи информация за общото емоционално състояние на човек, за области от живота, които могат да бъдат „проблемни“ за него. Разбира се, изследователят не винаги има възможност за психологическа работа със студента. Познаването на характеристиките на даден човек обаче може да ви помогне да изберете правилната тактика за взаимодействие с него. Освен това можете да оцените ефективността на обучението и психологическата подкрепа, ако провеждате анкети след процеса на обучение.

Проблемът за субективното благополучие на човека има дълбоки корени в историята на философията, социологията и други науки. В психологията този проблем все повече привлича вниманието на изследователите през последните десетилетия, което до голяма степен се дължи на спешната необходимост на психологическата практика да определи и разбере какво служи като основа за психологическото равновесие на индивида.

Р. М. Шамионов определя субективното благополучие като емоционално и оценъчно отношение на човек към неговия живот, собствената си личност, взаимоотношения с други хора, както и процеси, които са важни за него от гледна точка на придобитите нормативно-ценностни и семантични представи за просперираща външна и вътрешна среда, изразяваща се в удовлетворение от нея, преживяване на щастие.

Изследователите интерпретират структурата на субективното благополучие на индивида по различни начини. E. Diener и R. Bradburn модел на психологическо благополучие, който включва два компонента: когнитивен (интелектуална оценка на удовлетвореността от различни области на живота) и емоционален (добро или лошо настроение) [по: 3, с. 25].

По-късно бяха предложени и други модели на субективното благополучие на индивида. И така, К. Риф разработи шесткомпонентен модел на психологическо благополучие. В този модел психологическото благополучие действа като интегрален индикатор, който комбинира себеприемане, положителни взаимоотношения с другите, автономност, управление на околната среда, цел в живота и личностно израстване. В модела на Л. В. Куликов субективното благополучие се представя като състоящо се от няколко взаимосвързани вида благополучие - социално, духовно, физическо (телесно), материално и психологическо, всяко от които има своя структура. Н. А. Батурин и съавтори, като се има предвид когнитивно-афективната теория на социалното обучение на У. Мишел, стигнаха до извода за целесъобразността на използването на трикомпонентна структура на благосъстоянието, включително афективни, когнитивно-афективни и когнитивни компоненти.

Напоследък все повече изследователи са склонни към трикомпонентна структура на психологическото благополучие на индивида, включваща когнитивни, емоционални и конативни (поведенчески) аспекти. Когнитивният компонент включва оценката на индивида за собствения му живот и се характеризира с основния показател - удовлетвореността от живота. Емоционалният компонент на психологическото благополучие е представен от положителен или отрицателен емоционален полюс (в зависимост от преживяването на събитията), който допринася или възпрепятства реализацията на целите, нуждите и намеренията на индивида. Конативният компонент се изразява в отношението на личността към заобикалящата я действителност през призмата на вътрешноличностните и междуличностните отношения [по: 7, с. 6].

Когато разглеждат субективното благополучие като системен феномен, изследователите обръщат специално внимание на механизмите на неговото формиране. Е. Динер, например, смята, че благосъстоянието на човек може да се определи само въз основа на вътрешния опит, а външните критерии трябва да се разглеждат през призмата на субективността, която е в пряка зависимост от нивото на благосъстояние . E. Diener изяснява теорията на N. Bradburn, според която човек изпитва определени емоции с различна сила през целия живот, взаимодействайки помежду си и развивайки определен локус на удовлетворение, който влияе върху възприемането и оценката на различни житейски обстоятелства [според : 8 стр. 414].

Механизмът за формиране на благосъстоянието, описан от Р. М. Шамионов, заслужава внимание. Авторът смята, че различни компоненти на благосъстоянието (като удовлетвореност от себе си, от живота, брака, професията, условията на труд и др.) са не само взаимосвързани, но редица от тях са взаимно интегрирани, тоест удовлетворението от работата съдържа удовлетворение от взаимоотношенията и др. Психологическите защитни механизми могат да изпълняват регулаторна функция по отношение на различни сфери на живота, компенсирайки неудовлетвореността във всяка област не само чрез нейното надценяване, но и чрез възможното пренасочване на дейността към области, където човек изпитва удовлетворение. Верижната йерархия на различни психологически и социално-психологически компоненти във взаимосвързаност и взаимна обусловеност с различни области на удовлетвореност създава условия за възникване на субективно благополучие, което засяга личните приоритети на субекта.

Р. М. Шамионов разбира удовлетворението като сложно, динамично социално-психологическо образование, основано на интеграцията на когнитивни и емоционално-волеви процеси, характеризиращо се със субективно емоционално-оценъчно отношение (към себе си, социални отношения, живот, работа) и притежаващо мотивираща сила, която насърчава действие, търсене, управление на вътрешни и външни обекти. Насоките за определяне на личностното ниво на благополучие, според Р. М. Шамионов, са в областта на социализацията. Оценката на индивида за нивото на неговото благосъстояние се основава на социално сравнение, по време на което субектът съпоставя резултатите от своята дейност и външно отношение към него, като сравнява себе си и своето благосъстояние с другите, като сравнява благосъстоянието на другите със собственото си благополучие, или като съпоставя нивото на личното благополучие през различни интервали от време.с активни потребности и изразява емоционално-оценъчно отношение, което се квалифицира като определено ниво на благополучие.

Уникалността на субективното благополучие се състои в това, че механизмите на неговото формиране са не само в социалната среда, но и в същото време във вътрешния свят на индивида. Субективното благополучие действа като механизъм за регулиране на избирателната активност на субекта в различни сфери на социалния живот и се определя от различни фактори.

Мишенана това изследване: изследване на връзката на удовлетвореността от живота с половата идентичност и социално-демографските характеристики на индивида.

Техники: 1) Скала на Е. Динер „Удовлетвореност от живота” (SWLS); 2) въпросник S. Bem. Скалата на Е. Динер за удовлетвореност от живота има широка практика на приложение. Тази скала е предложена от E. Diener, R. A. Emmons, R. J. Larsen и S. Griffin през 1985 г., адаптирана и утвърдена на руски от D. A. Leontiev и E. N. Osin през 2003 г. Валидността на тази кратка техника за скрининг се потвърждава от проучвателен факторен анализ. Скалата за удовлетворение от живота измерва когнитивната оценка на съответствието на житейските обстоятелства с очакванията на индивида. Този показател показва малко по-слаби връзки с други мерки за субективно благополучие, но, както може да се очаква, той ще бъде по-тясно свързан с обективните показатели за успеха на живота на индивида. Скалата има доста високи психометрични характеристики, взаимосвързана е с широк спектър от показатели за субективно и психологическо благополучие. В чужбина методологията се използва систематично в международния мониторинг.

Описът на половите роли (BSRI) е предложен от Сандра Бем през 1974 г. за диагностициране на психологическия пол и определяне на степента на андрогинност, мъжественост и женственост на дадено лице. Въпросникът може да се използва по различни начини: субектът на теста може да го попълни сам, за да определи психологическия пол, също така, при промяна на инструкциите, може да се изследва чувствителността на личността към стереотипите на мъжественост-женственост и под формата на експерт рейтинг, когато субектът на теста е експерт за оценка на хора, които познава добре (съпруг, съпруга, родители и др.).

проба.Анкетирани са 118 души на възраст от 26 до 40 години, от които 69 жени и 49 мъже. Степен на образование: 81,8% от анкетираните с висше образование, 9,1% с незавършено средно образование, 6,8% със средно специално образование, 2,3% с научна степен. 72,9% от анкетираните са оценили нивото си на материално благосъстояние (самооценка) като „средно“, 16,9% – „ниско“, 9,3% – „високо“, 0,9% – „много ниско“.

Резултати от изследванията.Проучване на удовлетвореността от живота по методологията на Е. Динер показва, че 12 души (10,2%) са „изключително доволни“ от живота си. Най-много респонденти – 42 души (37,3%) са показали ниво „много доволни“ (резултатът е над средното). „Повече или по-малко доволни“ от живота си (среден резултат) - 32 души (27,1%). 25 респонденти (21,2%) са „леко недоволни“ от живота си. Пет души (4,2%) са „недоволни“ от живота си. Нивото на „много недоволен“ не беше открито в нашата извадка.

Нека представим резултатите от сравнителен анализ на удовлетвореността от живота при мъжете и жените (фиг.). Няма статистически значими разлики в удовлетвореността от живота между мъжете и жените.

Ориз. Удовлетворение от живота при мъжете и жените

В резултат на изследването на характеристиките на половата идентичност на респондентите, използвайки методологията на S. Bem, беше разкрито, че 83% от цялата извадка от респонденти (мъже и жени) принадлежат към андрогинния тип психологически пол. Мъжкият тип е открит при 14% от мъжете и една жена. 17% от жените принадлежат към женския тип. Типовете „изразена мъжественост” и „изразена женственост” не са идентифицирани сред респондентите.

Корелационният анализ с помощта на коефициента на Pearson не разкри никакви връзки между удовлетворението от живота и половата идентичност (андрогинност и мъжественост) на респондентите. Въпреки че отбелязваме, че според С. Бем андрогинността допринася за субективното благополучие на индивида. В същото време в нашето изследване беше разкрито (на ниво тенденция), че женствеността на жените повишава удовлетворението им от живота (коефициент на Пиърсън). Този резултат може да показва, че в настоящата социокултурна ситуация половата идентичност не е толкова важна, колкото другите, по-специално социално-демографските фактори влияят върху удовлетвореността от живота на индивида.

Използвайки кръстосани таблици, събрани в програмата SPSS, съпоставихме резултатите по скалата на удовлетвореността от живота с пола, възрастта, образованието, семейното положение, наличието на деца и нивото на материално благосъстояние на респондентите.

Ще опишем „портрета“ на човек, доволен от живота си, въз основа на резултатите от извадка от 44 респонденти (37,3%), 20 мъже и 24 жени, които показват висока степен на удовлетвореност от живота (ниво „много доволни“). Доволни от живота си: мъж (38,8%) или жена (36,2%) на възраст 29-31 години (45,4%), предимно с висше образование (84,1%), женени (63, 6%) и с 1 дете (63,6%), със средно (по собствена оценка) ниво на материално благосъстояние (77,3%). Портретът на човек, който е „неудовлетворен“ от живота си, изглежда различно (в нашата извадка има 5 души): това е 26- или 39-годишен мъж с висше образование, неженен, без деца, който оценява материалното си благосъстоянието като ниско.

Еднопосочният дисперсионен анализ разкрива значителни разлики между субективната удовлетвореност и самооценката на нивото на материално благосъстояние на респондентите. Колкото по-високо оценяват респондентите (мъже и жени) материалното си благосъстояние, толкова по-висока е удовлетвореността им от живота. Това вероятно се дължи на факта, че в настоящата социокултурна ситуация, на възраст 26-40 години, мъжете и жените са на върха на социалната и икономическа активност, организират комфортен живот и са отговорни за материалната подкрепа на техните семейства.

По този начин проучването разкрива, че удовлетворението от живота, което не се различава значително между мъжете и жените, не е свързано с тяхната андрогинност и мъжественост. В същото време, на ниво тренд, беше разкрито, че женствеността на жената повишава нейното удовлетворение от живота. Бяха получени данни, че в тази извадка от взетите предвид фактори (пол, възраст, семейно положение, наличие на деца, самооценка на материалното благосъстояние), самооценката на материалното благосъстояние има най-голямо влияние върху живота удовлетворение за мъжете и жените.

ВЪВЕДЕНИЕ

Стареенето е неизбежен процес, съпроводен с определени промени, свързани с възрастта.

В съвременния свят се наблюдава увеличаване на средната продължителност на живота, което води до увеличаване на ролята на възрастните и сенилни хора във всички сфери на обществото, което определя уместносттова учение.

И.И. Мечников, П.А. Богомолец, В.В. Болтенко, А.Г. Нагорни, Е. Ериксън, Г. Крейг, В.Д. Шапиро.

Тази област на проблема с психологията на развитието и психологията на развитието обаче не е достатъчно проучена, което изисква по-задълбочен анализ на основните характеристики, особено в преходния период.

Методологическа основа на изследването е философската позиция за ролята на социалните условия за формирането на социалния статус и неговата промяна.

Научна новост на изследванетое да се определят условията на удовлетвореност от живота в напреднала възраст.

Практическо значениее способността за прилагане на изследователски материал в самостоятелни дейности.

Обект на изследване- удовлетворението от живота в напреднала възраст като психосоциален феномен.

Предмет на изследванеусловия за удовлетворение от живота в напреднала възраст.

Цел на изследването- да се изследват характеристиките на удовлетвореността от живота на възрастните хора.

Цели на изследването :

1. Проучване на теоретични източници по проблема на изследването.

2. Да се ​​разкрие същността на условията на удовлетвореност от живота в периода на късната зряла възраст.

Изследователски методи:

1. Анализ на литературата.

2. Въпросник "Доволни ли сте от живота."

3. Количествена и качествена интерпретация на резултатите.

Работна структура: въведение, основна част (3 глави), психологически препоръки, заключение, приложения, списък с литература.

Сила на звукакурсова работа – стр.

1. Личност и стареене в съвременния свят

Периодът на късна зряла възраст често се нарича геронтогенеза или период на стареене и стареене, който е свързан с цял набор от биологични, социално-икономически, психологически причини, така че тази възраст се изучава от различни дисциплини - биология, неврофизиология, демография, психология и др. Повечето изследователи разделят хората, достигнали тази възраст, на три групи: старост (за мъжете - 60-74 години, за жените - 55-74 години), старост (75-90 години) и столетници (90 години и повече). Тази класификация обаче не е единствената. Например, Бърнсайд и съавторите разделят тази възраст на четири периода: пресенилна (60–69 години), сенилна (70–79 години), късна сенилна (80–89 години), остаряла (90–99 години). ).

В световен мащаб се наблюдава увеличение на средната продължителност на живота. Това означава, че напредналата и старческа възраст се превръща в самостоятелен и дълъг период от живота със свои собствени социални и психологически характеристики. Общото застаряване на населението е съвременен демографски феномен: делът на групите хора над 60-65 години е 1/6 или 1/8 от цялото световно население.

Тези демографски тенденции водят до засилване на ролята на хората в напреднала и старческа възраст във всички сфери на обществото и изискват анализ на основните характеристики на човешкото развитие през този период от живота.

1.1 Чувство на удовлетворение от живота

Чувството на удовлетворение от живота в напреднала възраст е важен показател за психологическото здраве на човека, което се проявява в неговия интерес към живота и нуждата да живее.

Както показват психологическите изследвания, удовлетворението на човека от живота в напреднала възраст и успехът на адаптацията към него зависят от много фактори. Те включват: здраве, икономическо и семейно положение, положително функциониране, ниво на комуникация с другите и дори способността да се използват превозни средства (вижте Приложение 1).

Сред всички фактори, влияещи върху удовлетвореността на човека от живота и успеха на адаптирането към него, най-важен е здраве .

Огромен брой възрастни хора, независимо от собственото си желание, напускат работа поради здравословни проблеми. Внезапното влошаване на здравето не позволява на човек да реализира плановете си, принуждавайки го да ограничи обхвата на дейността си. Често това кара възрастния човек да се чувства безпомощен и безполезен в бъдещия си живот, особено ако здравословните проблеми са се оказали глобални и са довели до увреждане. В този случай човек изпитва рязко отслабване на силата на нуждите, липса на желание не само да направи нещо, но и да живее.

Според резултатите от психологическите изследвания удовлетворението от собственото здраве е много слабо зависимо от възрастта. Както на 60, така и на 80 възрастните хора могат да изпитат удовлетворение просто от факта, че тялото им продължава да функционира правилно. Желанието за поддържане на пълно здраве възможно най-дълго е мощен стимул, който насърчава възрастния човек да води здравословен начин на живот (да прави физическо възпитание, култура на хранене, да се включва в различни теории за храненето и др.).

Друг важен фактор, който влияе върху степента на удовлетвореност на пенсионера от живота му е икономическа ситуация .

Икономическата ситуация се разбира като задоволително материално състояние (достатъчна сума пари за задоволяване на основните нужди на човек), наличието на социални и жилищни условия, които са предварително подготвени от лицето. Човек в напреднала възраст разчита на внимание и грижи от държавата. Възможност за преференциално ползване на МПС, изплащане на социални помощи, помощ в социални услуги и др. – всички тези фактори създават определена атмосфера в обществото, която позволява на хората да се чувстват необходими и да продължат да функционират положително.

Положителното функциониране в късна зряла възраст определя удовлетворението на човека от живота си от гледна точка на това, че възрастните хора до голяма степен разделят живота си на време преди и след пенсиониране. Използвайки механизма за социално сравнение, възрастните хора сравняват положението си в тези два периода, както и с това как са живели пенсионерите, когато човек все още е работил, или с това, на което е разчитал, когато се е подготвял да се пенсионира. Степента на удовлетворение зависи от резултата от това сравнение.

Отрицателният сравнителен резултат отразява невъзможността за пълно задоволяване на нуждите на възрастните хора. Полученият дисонанс насърчава човек да го премахне, като промени собственото си поведение, преразгледа нуждите си, промени целите си, сравнява своето положение с това на други възрастни хора (винаги ще има човек, който живее или се чувства по-зле).

Психологическите изследвания показват, че такъв психологически защитен механизъм като социално сравнение на позицията на човек с позицията на други възрастни хора позволява на човек да поддържа оптимизъм в своите възгледи за бъдещето и по-добре да се адаптира към болестите. Освен това социалното сравнение, съчетано със социална интеграция (запазване на значими роли, социални препратки и референтни групи от индивида) смекчава отрицателните ефекти от лошото физическо здраве и има положително въздействие върху удовлетворението от живота, намалявайки психологическото страдание, свързано със стареенето и допринасяйки за за постигане на по-нататъшни цели за развитие.

1.2 Стабилност, промяна и етапи от живота в напреднала възраст

Повечето съвременни учени вярват, че развитието на личността продължава през целия живот и следователно разглеждат адаптирането към стареенето като развитие на по-ранен начин на живот. Привържениците на етапното развитие смятат, че в тази възраст се появяват нови структури или образувания, които се основават на структурите и образуванията от предишни етапи.

Левинсън разглежда началото на старостта по аналогия с началото на ранната зряла възраст и средната възраст, тъй като в този случай има период от 60 до 65 години, който свързва структурата на предишния живот (в средна зряла възраст) с началния етап на организацията на живота в късната зряла възраст [, p. ].

Е. Ериксън разглежда периода на стареене на човек в контекста на неговия холистичен жизнен път, върху който се изгражда последователност от етапи на развитие на личността, характеризираща се със специална неоплазма. Всеки от тях се формира в процеса на разрешаване на психосоциален конфликт между две противоположни тенденции (целостта на егото срещу отчаянието), едната от които допринася за прогресивното развитие на личността, а другата я възпрепятства. Тези тенденции в определена форма включват както черта на личността, така и отношението на човека към света, към неговия живот, към себе си.

При човек, който успешно разрешава нормативни кризи, балансът е нарушен в посока на положителните качества. При неблагоприятен изход от кризи в човек се появява преобладаване на отрицателни свойства.

Е. Ериксон нарича епигенетичните образувания на всеки етап Надежда, Воля, Намерение, Компетентност, Лоялност, Любов, Грижа и Мъдрост. Всеки от тях включва две противоположни качества. Противоположностите на качеството в структурата на "Аз" обозначават характеристиките на идеалното и реалното "Аз" (виж Приложение 2).

Както Л.И. Анциферов, задачата на етапа на интегративната мъдрост е да намери смисъла на живота си, да интегрира всички преминати етапи и да придобие целостта на своето „Аз“. Решаването на този проблем трябва да се основава на способността на човек да бъде компетентен в изграждането на собствения си живот, в разработването на изпълними програми за живот, организиране на бъдещото си време, адекватна оценка на социалната реалност и т. сърцевината на мъдростта е духовно-нравственото отношение на човека към света и живота.

Удовлетвореността от живота е интересна именно в контекста на изучаването и подобряването на качеството на живот. Проблемът за качеството на живот, въплътен в програмите на Световната здравна организация (СЗО), дава възможност да се намери компромис между социално-психологически и медицински подходи в проучвания, проведени в различни региони на страната сред различни групи от населението. Качеството на живот на хората в съвременния смисъл е комплексна характеристика на социално-икономически, политически, културни фактори, които определят живота на хората.

Динамичните промени в Арктика, международният интерес към развитието на природните ресурси на региона непрекъснато нарастват. Всяка година носи нови социални, икономически и природни предизвикателства, които изискват балансиран и разумен подход. Активните миграционни процеси, протичащи през последните десетилетия, неизбежно доведоха до взаимно проникване на култури, обмен на материални и духовни ценности и потребителски стоки. Коренното население на Ямал е тясно свързано с околната среда, поради което опазването на оригиналната среда и традиционния начин на живот на коренното население на Севера, опазването на здравето, самобитната култура, език са сред основните приоритети на региона политика и са отразени в „Стратегията за социално-икономическото развитие на автономния окръг до 2020 г.“.

Общото ниво на удовлетвореност от живота се влияе от много фактори: възраст, социално положение, финансово положение, здравословно състояние, семейно положение, възможности за себереализация, комуникация, позиция в обществото, наличие на социални контакти и др. Действията, активността, психо-емоционалното състояние на човек до голяма степен зависят от това колко е доволен или недоволен от живота си и са важни фактори за формирането на положително или отрицателно отношение към начина на живот.

Промените в условията на живот, финансовия и социален статус, прекомерният поток от информация в резултат на политически и икономически промени, настъпващи както в страната като цяло, така и в регионите през последните години, допринесоха за повишаване на нивото на психо- емоционален стрес сред населението. Широко разпространени са факторите, неблагоприятни за психическото и физическото здраве: повишено ниво на тревожност, несигурност за бъдещето, страх за бъдещето на децата, повишена раздразнителност, агресивност, депресия. Състоянието на психичното здраве на населението в клиничен аспект е от особено значение, тъй като запазването и поддържането на психичното здраве се разглежда като оптимална адаптация, при която взаимодействието на човек с присъщите му биологични и психологически фактори определя не само степента на на психичното здраве, но също така, в случай на заболяване, оказва влияние върху неговите клинични прояви, особености на протичане и по-нататъшна прогноза.

По време на научни експедиции в националните селища на Тазовски, Ямалски, Надимски райони на Ямало-Ненецкия автономен окръг, психолог от Научния център за изследване на Арктика проведе проучване на населението въз основа на личен разговор и разпит на селяните. Експресните методи, използвани в работата, личният разговор на психолог с респонденти в отдалечени села на Ямало-Ненецкия автономен окръг, позволяват за кратко време да се определи широк спектър от най-значимите проблеми от социално-психологическо естество сред жители, участващи в изследването.

Нашите резултати показват, че по отношение на самооценката на здравето повече от 2/3 от респондентите оценяват здравето си като „задоволително“, субективна оценка на здравето им на високо ниво е дадена от мигранти и руснаци, родени на север един път и половина по-често, отколкото от местните. И двете групи дават ниска оценка на здравето си с еднаква честота, която е десет процента във всяка група.

Резултатите от проучването показват, че делът на хората, които са доволни от живота си сред мигрантите и руснаците, родени на север, е 1,4 пъти по-висок, отколкото сред местните северняци. Интересно е да се сравни самооценката на здравето и степента на удовлетвореност от живота. Анкетираните, които са доволни от живота си и определят здравето си като добро или задоволително, имат средно ниво на психо-емоционален стрес, емоционална стабилност и психологически комфорт. Освен това респондентите с добра самооценка на здравето на високо ниво оцениха удовлетвореността от жилищните условия, достъпността на информацията, медицинското обслужване, доволни са от финансовото си състояние, семейните отношения и са доволни от храната. Хората, които са доволни от живота си и оценяват здравето си като добро и задоволително, най-често използват конструктивни методи за решаване на възникващи проблеми и трудности.

Ниско ниво на удовлетворение от живота им се отбелязва еднакво често както от мигрантите, така и от местните северняци (около десет процента във всяка група). Един път и половина по-малко хора, които отбелязват ниско ниво сред руснаците, родени в Далечния север. Сред факторите, които оказват значително влияние върху общото ниво на удовлетвореност от живота, в групата с ниско ниво са идентифицирани негативно оцветени събития, настъпили през изминалата година: нарушения на благосъстоянието, фактори на нерешени проблеми и влошаване на здравето . Анкетираните, които отбелязват ниско ниво на удовлетворение от живота във всички сравнявани групи, са имали емоционална нестабилност, високо ниво на тревожност и песимистично настроение. Индикаторите за нервно-психическата адаптация свидетелстват за социално-психологическата дезадаптация на тези индивиди. В групата на хората с ниско ниво на удовлетвореност от живота са идентифицирани неконструктивни методи, които се използват за облекчаване на стреса, безпокойството, безпокойството - тютюнопушене, алкохол. Преобладаващата част от субективната оценка на тяхното здраве в групата на хората с ниско ниво на удовлетвореност от живота е „лошо здраве“. Влошаването на здравето води до неудовлетвореност на основните жизнени потребности, неудовлетвореност от финансовото им състояние, обхватът на медицинските услуги е по-изразен, преобладава негативна оценка на перспективите за живот, неудовлетвореност от семейните отношения, трудовата активност, а именно в групата на хората с ниска самооценка на здравето в сравнение с хората, които оценяват собственото си здраве на високо или средно ниво. Наблюдава се влошаване на показателите за психо-емоционалното състояние, социално-психическата адаптация при респонденти с ниска самооценка за здраве, което показва дезадаптация и ниско качество на живот на тези лица и ги класифицира като рискова група.

Респондентите от всички сравнявани групи най-често посочват близкия си кръг, семейството и децата като източници на емоционална и психологическа подкрепа.

Удовлетвореност от живота според възрастта

Анализът на удовлетвореността от живота в зависимост от възрастта показва, че мигрантите от възрастовите групи 30-39 и 50-59 години най-често отбелязват високо ниво на удовлетвореност от живота. Младата възрастова група (20-29 години) и хората на средна възраст (40-49 години) най-често отбелязват удовлетворение от живота и неговите аспекти на средно ниво. Според получените резултати отбелязахме ниско ниво на удовлетвореност от живота сред мигрантите в по-възрастната възрастова група (60 години и повече). По-голямата част от тях са самотни безработни лица. Финансовото състояние, сферата на медицинските услуги бяха оценени най-негативно, отбелязано е влошаване на здравословното състояние, както психологическо, така и физическо.

Сред коренното население се наблюдава обратната тенденция: те имат високо ниво на удовлетворение от живота, отбелязано от по-възрастната възрастова група (60 години и повече). Младата възрастова група (20-29 години) и хората на средна възраст (40-59 години) отбелязват на задоволително ниво основните аспекти, които формират общото ниво на удовлетвореност от живота. Ниското ниво на удовлетвореност от живота сред жителите на коренното население е отбелязано от лица на възраст десетилетие 30-39 години. Според резултатите от изследването битовият и семейният стрес носят най-голямо стресово натоварване в тази възрастова група.

Семейно положение и удовлетворение от живота

Семейството е много важен фактор за формиране на уязвимост към стрес. Резултатите от проучването показват, че високо ниво на удовлетвореност от живота сред жителите на коренното население е отбелязано със същата честота от „женени и овдовели лица“, само жените са включени в групата „вдовци“. Разведените респонденти, които са имали ниско ниво на удовлетвореност от живота си и неговите аспекти, са били изложени на риск сред жителите от средите на коренното население. По-голямата част са жени, които имат две или три деца на издръжка. В представената група най-често се чува недоволство от финансовото състояние, прекарването на свободното време, тъй като човек трябва да работи на две места, за да осигури най-необходимото за себе си и децата. Сред мигрантите и руснаците, родени в Далечния север, високо ниво на удовлетвореност от живота е отбелязано от анкетираните „женени и необвързани“. Разведените и овдовелите хора отбелязват ниско ниво на качество на живот (както сред мигрантите, така и сред руснаците, родени на север).

Стрес на работното място

При формирането на депресивно депресивно настроение важна роля играят хроничните психотравматични фактори от социално-психологическо естество, които включват предимно професионален стрес и фактори на семейното неразположение. Несигурността и страхът за позицията в професионалната сфера, дисхармонията в семейните отношения водят до напрежение във всички системи на тялото, което се отразява негативно на физическото и психическо здраве.

Високо напрежение в трудовата сфера се отбелязва в най-работоспособната възрастова група 30-49 години, във всички сравнявани групи. Но най-уязвимата група се оказаха мигрантите и руснаците, родени на север, младата възрастова група 20-29 години: около две трети посочват, че изпитват стрес, свързан с професионалните си дейности (страх от загуба на работа или не могат да се справят със задълженията си, неудовлетвореност от работата) . Най-често можете да чуете за неудовлетвореност от работата си точно в младата възрастова група: този възрастов период се характеризира с факта, че най-често се случва преоценка на ценностите, включително в избраната професия. И това, което ви подхожда на 20 години, по време на обучение, може изобщо да не ви подхожда вече в периода на наближаване на 30 години. През този възрастов период много хора искат да сменят своята професия, занимание, местожителство. Но тук има трудности, защото мнозина имат семейства, деца и става все по-трудно да се направи избор.

За коренното население в по-младата възрастова група ситуацията е малко по-добра - може би има разлика в манталитета и по-голяма социална подкрепа в общността. Разединението и дистанцията в семействата, нарушаването на комуникацията в семейството, емоционалното напрежение, високите нива на тревожност водят до факта, че семейството се превръща в източник на постоянен стрес. Стресът, причинен от семейството, социалните разстройства са отбелязани от повече от две трети от 20-39-годишните, както сред местните северняци, така и сред мигрантите (от общия брой на анкетираните). В допълнение, във възрастовата група от четиридесет и повече години, местните жители са били един и половина пъти по-склонни да съобщават за напрежение в семейните отношения в сравнение с мигрантите и руснаците, родени на север от същата възрастова група. Може би в представената група от коренно население вътрешносемеен стрес възниква по-често поради факта, че двойките понякога живеят под един покрив със своите родители и баби и дядовци.

Като цяло получените от нас данни съвпадат с резултатите от проучвания, проведени на територията на Русия през последните десет години, според които нарастването на психоемоционалния стрес и недостатъчното задоволяване на жизнените потребности са причините за влошаването на здравето на населението. На сегашния етап на реформиране на икономиката хората в най-трудоспособната възраст са и най-уязвими, те са по-склонни да изпитват стрес в сферата на труда и в сферата на семейните отношения. Засега статистиката в YNAO за злоупотребата с алкохол и безработицата остава разочароваща. Това са най-честите искания при посещение в кабинета на психолог, при научни експедиции, когато хората, които се намират в трудни житейски ситуации, просто не знаят какво да правят. Когато има възможност да говорят сърце в сърце, те се опитват да използват тази възможност. Ето защо остава много важно да се разработи система за психологическа помощ за жителите на националните села, както и откриването на центрове за отдих за всички възрастови групи, тъй като въпросът за свободното време не е решен във всички села.

Трябва да се отбележи, че мнозинството (повече от две трети) от респондентите оценяват високо политическата ситуация в региона на пребиваване, свободата на религията, чувството за сигурност и положително оценяват перспективите за живот. Социалното благосъстояние на населението, подобряването на качеството на живот са основните задачи, чието решаване е насочено към поддържане на здравето и трудовото дълголетие на жителите на арктическите региони, както сред коренното население, така и сред северните мигранти.

автори:Попова Татяна Леонтиевна, изследовател (психолог) от Научния център за изследване на Арктика; Лобанов Андрей Александрович, заместник-директор на Научния център за изследване на Арктика, доктор на медицинските науки.

Снимки от А.А. Лобанова.