Wie lange dauert es, Bachata tanzen zu lernen? Häufig gestellte Fragen zum Salsaunterricht (FAQ). Jungen und Mädchen lernen Salsa in unterschiedlichen Geschwindigkeiten zu tanzen

Ist es schwierig, Tanzen zu lernen?

Tatsächlich ist es nicht schwieriger als jedes andere Geschäft, in dem Sie neu sind. Tanzrichtungen sind sehr unterschiedlich. Selbst wenn Sie eine von ihnen beherrschen, wird es für Sie ungewöhnlich sein, die andere zu tun.

Alle Tänze sind jedoch mit der Fähigkeit verbunden, Ihren Körper zu kontrollieren. Und wenn dies für Sie nicht neu ist (Sie haben sich beispielsweise mit Kampfsport, Gymnastik, Schwimmen und vor allem Tanzen beschäftigt), wird es Ihnen leichter fallen, sich an neue Bewegungen anzupassen als ein Anfänger, der mit seinen nicht freundlich ist Karosserie.

Auch wenn Sie einen eher hölzernen Körper haben, sollten Sie nicht verzweifeln. Das Erfolgsgeheimnis ist ständiges Üben.

Das Tanzenlernen aus Videolektionen ist schwieriger als aus Kursen. Wenn Ihr Körper flexibel und gehorsam ist, können Sie immer noch etwas Ähnliches wie die Bewegungen des Ausbilders aus dem Video machen. Sonst kann man schnell desillusioniert werden: Der Unterschied zwischen dem, was im Video gezeigt wird, und dem, was man im Spiegel sieht, wird zu stark sein.

Trotzdem ist es einen Versuch wert. Zumindest um sich für das Richtige zu entscheiden.

Wie oft in der Woche tanzt du?

Nach dem Training können die Muskeln zunächst schmerzen. Aber anders als beim Krafttraining oder Laufen benötigt der Körper keine Erholungsphase.

Daher können Sie die ganze Zeit sicher tanzen. Einer meiner Lehrer sagte, man müsse 25 Stunden am Tag tanzen. Je mehr man tanzt, desto deutlicher werden auf jeden Fall die Fortschritte.

Wie man moderne Tänze tanzen lernt

Aus dieser Richtung haben wir drei Typen herausgesucht, die häufig in den Spielplänen von Fitnessclubs und Tanzschulen zu finden sind. Und die erste - plastisch und wahnsinnig schön zeitgenössisch.

Zeitgenössisch gemischte Elemente aus modernem Jazz, Yoga und Kampfkunst, gewürzt mit Improvisation und Aufmerksamkeit für die Atmung. Das ist Freiheit und Plastizität – die natürliche Schönheit der Bewegung.

Hier ist ein Video mit einer Kombination im zeitgenössischen Stil. Probieren Sie es aus, stellen Sie nur sicher, dass Sie sich gut aufwärmen und dehnen, bevor Sie unterrichten.

Und hier der zweite Teil:

Übrigens, über das Aufwärmen. Im Video unten - eine vollständige Lektion mit Aufwärmen, Dehnen und Analyse der Kombination. Auf Englisch, aber alles klar und ohne Übersetzung.

Wenn Sie keine Zeit haben, zu wiederholen oder zu überlegen, wie eine Bewegung ausgeführt wird, stellen Sie die Geschwindigkeit auf 0,25 ein.

Wenn dir die Kombinationen gefallen haben, du sie aber noch nicht wiederholen kannst, hier sind ein paar weitere Videos mit routinemäßigen zeitgenössischen Lektionen.

Höchstwahrscheinlich müssen Sie dasselbe in der Tanzschule tun, bevor Sie schöne Kombinationen ausführen können.

Viele Leute verwechseln Stangenübungen und Streifenplastiken. Der zweite ist nur ein sinnlicher Tanz, der ohne Stange ausgeführt werden kann.

Wenn Sie sich mit der Streifenplastizität beschäftigen, werden Sie nicht an der Maschine stehen und an der Zehe ziehen. Alles basiert hier auf der natürlichen Sexualität des weiblichen Körpers. Natürlich diversifizieren viele Lehrer Streifenplastik mit Elementen zeitgenössischer oder moderner, lateinamerikanischer Tänze und anderer Bereiche, aber alles hängt vom Lehrer ab.

Wie schön Ihr Tanz aussehen wird, hängt wiederum davon ab, wie gut Sie Ihren Körper beherrschen, wie beweglich Ihre Gelenke und Muskeln und Sehnen sind.

Im Video unten gibt es eine Analyse der Kombination. Nicht zu einfach, aber sehr sinnlich und schön. Und Sie müssen sich nicht auf dem Boden bewegen, damit Ihre Knie nicht verletzt werden.

Und hier ist eine Playlist mit Stripplastik-Unterricht von verschiedenen Tanzschulen. Es gibt sowohl Einzelbewegungen als auch Kombinationen.

Und eine andere, einfachere Kombination. Probieren Sie es aus, wenn der erste nicht funktioniert.

Dies ist ein sinnlicher und schöner Tanz, der unter anderem hilft, Plastizität zu entwickeln und sogar einige gesundheitliche Probleme loszuwerden.

Es gibt viele Bauchtanzkurse auf YouTube. Nachfolgend sind einige davon aufgeführt.

Hier ist eine sehr klare Erklärung der Grundbewegungen:

Und der zweite Teil:

Unten ist eine Playlist mit fünf Lektionen für Anfänger von einem anderen Lehrer.

Wie man Streetdance tanzen lernt

Hip-Hop gibt es erst seit etwa 50 Jahren. Aber in dieser Zeit sind viele Trends und Stile aufgetaucht, mit unterschiedlichen Elementen, Plastizitäten und Besonderheiten.

Darüber hinaus wird moderner Hip-Hop oft durch Bewegungen aus anderen Tanzstilen ergänzt, was für noch reichhaltigeren Wortschatz und originelle Kombinationen sorgt.

Aber bevor Sie Ihre eigenen Bundles entwickeln, müssen Sie die Basis beherrschen. In der Playlist unten findest du Grundbewegungen, Schritte und viele Kombinationen. Sie erklären alles auf verständliche Weise. Wenn Sie es nicht schaffen, verlangsamen Sie die Videogeschwindigkeit.

Die Videos in der nächsten großen Playlist erklären die Konzepte von Trägheit, Manipulation und Isolation im Hip-Hop. Es gibt auch eine Geschichte über Improvisation, Kampfverhalten, wenn Sie dazu bereit sind, und ein paar Variationen von Boden-Hip-Hop-Moves (auf dem Boden), um Ihre Kombinationen zu diversifizieren.

Breakdance besteht aus verschiedenen Elementen: Tricks und kraftvolle Bewegungen auf dem Boden, Wellen, Fixierungen sowie das Wechseln der Ebenen, auf denen der Tanz ausgeführt wird.

Hier weiter diesen Kanal wird in verschiedenen Stilrichtungen trainiert: Waving, King Tut, Robot, - Analyse der Technik von Kraftelementen und Grundbewegungen auf verschiedenen Ebenen.

Unten ist ein Video mit einer detaillierten Analyse des 6-Schritte-Elements von Footwork.

Und hier können Sie sehen, wie die "Schildkröte" aufgeführt wird.

Hier ist eine umfangreiche Playlist, in der es ziemlich viele Breakdance-Elemente mit einer detaillierten Analyse der Tanztechnik und Power-Elemente gibt.

Ein sexy Tanz, bei dem Sie Po, Hüfte, Bauch und Arme aktiv bearbeiten müssen. In dieser Playlist findest du mehrere Lektionen mit Analyse von Twerk-Bewegungen.

Wie man Gesellschaftstanz lernt

Mindestens einmal in Ihrem Leben wird sich ein Walzer sicherlich als nützlich erweisen. Außerdem ist es nicht so schwierig, es auf Amateurniveau zu tanzen.

Hier sind vier gute Lektionen, die Ihnen beibringen, wie Sie Ihre Hände halten und die grundlegenden Walzerschritte zu zweit oder einzeln ausführen.

So lernt man Social Dance

Gesellschaftstänze sind nicht für den Wettbewerb geschaffen, sondern für die Kommunikation zwischen Partnern und den Genuss. Hier ist Improvisation willkommen, durch die der Tänzer sich selbst, seine Gefühle und Emotionen ausdrücken kann.

Dieser Tanz stammt aus der Dominikanischen Republik. Er ist sehr sinnlich und manchmal erotisch. Die Grundlage von Bachata sind vier Schritte mit Betonung auf dem letzten. Im Tanz gibt es Drehungen und Würfe des Partners, kleine Hebungen.

Obwohl Bachata ein Paartanz ist, können auch Solokombinationen unterrichtet werden. Zum Beispiel, wenn Sie noch keinen Partner haben.

Das folgende Video zeigt die grundlegenden Schritte. Wo man das Körpergewicht verlagert, wie man Händchen hält, wie man sich fokussiert – alles wird detailliert beschrieben.

Und hier ist eine Variation von Bachata vom selben Lehrer.

Unten ist eine Playlist für diejenigen, die Bachata zu zweit tanzen möchten. Dies sind dominikanische Bachata-Lektionen der Imagine-Tanzschule.

Dies ist ein leidenschaftlicher Paartanz, der ursprünglich aus Afrika stammt, genauer gesagt aus Angola. Jetzt wird es auf der ganzen Welt aufgeführt und ist besonders beliebt in Frankreich und Portugal.

Schritte, viel Hüftarbeit und enger Kontakt mit einem Partner. Teilweise sehr eng. Zum Beispiel im Stil von Tarraxinha, einer langsameren und sinnlicheren Version dieses Gesellschaftstanzes.

Hier ist eine Playlist mit Kizomba-Lektionen.

Und noch eine Playlist mit Videos aus einem anderen Tanzstudio.

Das ist alles. Wenn Sie Lieblings-Tutorial-Videos haben, teilen Sie sie in den Kommentaren zum Artikel.

Was verbindet Ihrer Meinung nach all jene, die Tanzen lernen wollen oder bereits damit begonnen haben?

Das ist richtig, dieser Wunsch zu wissen Wie lange dauert es, Tanzen zu lernen?

Unser sich entwickelnder Artikel über Tänze wird Ihnen helfen, dieses Problem zu verstehen.

Die meisten Anfänger möchten die genaue Anzahl der Monate, Tage und Stunden wissen, die sie zum Lernen benötigen.

Dieser Wunsch ist ganz logisch, da bekannt ist, dass Zeit die wertvollste und unersetzlichste Ressource ist. Es arbeitet immer gegen uns, es ist immer klein und nicht genug. Daher ist die Frage, wie lange es dauert, Tanzen zu lernen, ganz natürlich und äußerst relevant. Wie können Sie etwas anfangen, wenn Sie nicht wissen, wann Sie das Ergebnis erhalten können???

Und hier bin ich gezwungen, Sie ein wenig zu verärgern, damit Sie in Ihrer spirituellen Einfachheit nicht auf die Geschichten frischgebackener Lehrer hereinfallen, die versprechen, in nur einer Lektion einen Star aus Ihnen zu machen. Dies kann zwar in 2 Sekunden erreicht werden, indem man einfach in der "Stern" -Pose steht, aber nicht mehr ...

Also, zurück zum Timing...
Wenn du dein Tanztraining beginnst, wirst du NICHT genau wissen, wie lange du brauchen wirst, um tanzen zu lernen.

Obwohl es zu schockierend klingt und Ihr Gehirn sich einfach weigert, es zu glauben, ist die Realität, dass NIEMAND GENAU sagen kann, wie lange es dauert, Tanzen zu lernen.

Nun mehr zu den Gründen für dieses "Phänomen", damit meine Aussage nicht unbegründet bleibt.

Jeder Mensch hat bestimmte Fähigkeiten, die sich zunächst über die Qualität der Stoffwahrnehmung, Bewegungskoordination, körperliche Ausdauer und Konzentrationsfähigkeit auf seine Lerngeschwindigkeit auswirken.

Sie können entweder angeboren oder erworben sein.

Angeboren Daten, die ursprünglich von Geburt an in eine Person eingeflossen sind. Es kann eine gute Flexibilität, Dehnung, motorisches Gedächtnis sein ...

Erworben werden im Laufe des Lebens entwickelt.

Jeder Mensch entwickelt sich anders. Keine zwei Personen haben die gleichen Daten. Daher ist es zu Beginn Ihrer Tanzausbildung nicht richtig, sich mit der Frage zu beschäftigen: „Wie lange dauert es, Tanzen zu lernen?“.

Wenn eine Person ausreicht, um sich eine Wiederholung zu merken, braucht eine andere möglicherweise ein Dutzend ... Einige haben eine gute Plastizität und Koordination, die angeboren oder unter bestimmten Lebensbedingungen erworben werden können. Andere haben "Baumstämme" aus Plastik und müssen noch die Phase der Verwandlung durch "Pinocchio" in einen Menschen durchlaufen ...
Deshalb wird der Zeitaufwand für jeden unterschiedlich sein, aber das ist, wenn wir mit dem Wort "Tanzen" wirklich die Fähigkeit zum Tanzen meinen und nicht nur das Schema einer Tanzkomposition lernen.

Vergessen Sie nicht die Charaktereigenschaften. Jemand wird bei den ersten Schwierigkeiten sofort abbrechen, und jemand wird bis zum letzten hart arbeiten, bis er das Ergebnis erzielt.

Von besonderer Bedeutung ist, wie ernsthaft und systematisch eine Person engagiert wird. Egal wie talentiert eine Person ist, aber wenn sie eine Lektion verpasst, das Lernen auf die leichte Schulter nimmt, wird das Ergebnis sehr, sehr bescheiden sein. Daher ist dies meiner Meinung nach einer der wichtigsten Punkte im Training, dem maximale Beachtung geschenkt werden sollte.

"Es ist alles weg, Chief... Es ist alles weg!!!"
Dass es unmöglich ist, genau zu sagen, für welchen Zeitraum man tanzen lernen kann, ist kein Grund, das Tanzen abzulehnen.
Die Hauptsache ist, dass Sie tanzen lernen, obwohl dies einige Zeit in Anspruch nehmen wird.

Verärgern?
Okay, so sei es ...
Ich gebe denen Hoffnung, die wissen wollen, wie lange es dauert, Tanzen zu lernen.
Wenn Sie unbedingt wissen müssen, wie lange das Tanzen dauern wird, können Ihnen professionelle Lehrer mit langjähriger Erfahrung ungefähre Daten nennen. Dies sind die Zeiten, in denen Sie navigieren können.

Um diese Fristen einzuhalten, können Sie auf alle Arten von „Beschleunigern“ zurückgreifen, die die URIS Modern Dance School im Unterricht einsetzt, die die Zeit der Tanzausbildung deutlich verkürzen können. Sie können darüber bald in einem separaten Artikel lesen. Aber kurz gesagt ist es:

Einzelsitzungen;

Tanzform;

Pädagogisches Tanzvideo;

Richtige Vorbereitung auf den Unterricht;

Wie lange es dauert, das Tanzen zu lernen, hängt ganz von dir und deinem Wunsch, tanzen zu lernen, ab. Je mehr und besser du arbeitest, desto schneller kannst du tanzen lernen.

Wir wünschen Ihnen, dass Sie niemals etwas haben, was einen schlechten Tänzer am Tanzen hindert, und möge Ihr Tanz dem Publikum Freude und Vergnügen bereiten.

Nach sechs Jahren Tanzen fand Masha Botvinina heraus, ob es möglich ist, beim Tanzen abzunehmen, und welcher Körperteil den Tänzer normalerweise am meisten stört. Ihre Ratschläge für Anfänger sind von unschätzbarem Wert.
Vor ein paar Jahren habe ich mich in einer Tanzschule eingeschrieben. Einfach so. Ganz zufällig sah ich eine Anzeige im LiveJournal-Feed. Ich hatte keine globalen Aufgaben wie „hier abnehmen“ oder „hier aufpumpen“. Ich brauchte eine langweilige körperliche Aktivität - und plötzlich entschied ich, dass Tanzen das war, was ich brauchte.

Und neulich dämmerte es mir plötzlich: Ich studiere seit dem sechsten Jahr. Ich habe die letzten Jahre gedanklich durchgearbeitet: Ich habe 3 Jobs und 4 Typen gewechselt, aber das Tanzen ist nicht verschwunden!

Wenn Sie also auch anfangen zu tanzen oder darüber nachdenken, hier sind praktische Tipps, die an persönlichen Erfahrungen getestet wurden.

1. Indem Sie 1-2 Mal pro Woche trainieren, können Sie die Muskeln vollständig straffen, einige aufpumpen und einige sogar sehr gut aufpumpen. Aber nicht alles. Systeme, die nicht am Tanzen beteiligt sind (z. B. Bizeps-Trizeps), werden sich bedauerlich vor dem Hintergrund der Beteiligten abheben.

2. Abnehmen – ja, das können Sie. Aber radikal können Sie nicht. Tanzen ist kein Fitnessstudio, also werden Sie, Prost, hervorragende Muskeln haben und obendrein leider Ihr eigenes Fett.

3. Alle Anfänger sind in der Regel besorgt über die Frage „Kann ich später in der Disco cool tanzen?“ Es hängt alles von dir und dem Tanz ab. Wenn du Hip-Hop tanzen lernst – und in einen Hip-Hop-Club gehst – ja. Aber meine irischen Tänze helfen nur in einer Kneipe)))

4. Jeder kann tanzen lernen. Du auch. Wenn Ihr Lehrer sagt, dass Tanzen nichts für Sie ist, können Sie ihn getrost mit einem Blick verbrennen: Das ist nicht Ihr Lehrer und überhaupt kein Lehrer.

5. Es ist nie zu spät, tanzen zu lernen. In modernen Schulen gibt es keine Altersgrenze. Sogar Ballettschulen haben Gruppen für Erwachsene. Was hast du also zu verlieren?

Zum Tanzen ist es nie zu spät!

6. Wenn Sie zur ersten Stunde gekommen sind und sich herausstellt, dass Ihre Gruppe voller Leute ist - seien Sie nicht beunruhigt: Ein Drittel wird nicht zur zweiten Stunde kommen, weil ihm die ungewöhnlich große Ladung nicht gefallen wird. In einem Monat wird ein weiteres Drittel nicht kommen, dessen Studienlust durch die Erkenntnis gebrochen wird, dass „wie in Riverdance“ in einem Monat etwas nicht geklappt hat ... Dann wird es von denen, die bleiben, ein weiteres Drittel geben - die Rest wird etwas für sich strecken, brechen, in eine andere Stadt ziehen oder einfach getötet werden. So erfolgt die natürliche Auslese und Reduktion der Gruppen auf Normalzahlen.

7. Sie werden sicherlich einen Körperteil haben, der sich ständig einmischt und danach strebt, das zu tun, was Sie nicht brauchen. In meinem Irisch sind es zum Beispiel Hände. Hier werden sie benötigt, um Schnürsenkel zu binden, aber den Rest der Zeit nicht. Vielleicht möchten Sie sie manchmal abreißen. Denken Sie in solchen Momenten daran, dass das Binden von Schnürsenkeln mit den Zähnen überhaupt nicht comme il faut ist. Und es besteht auch die Möglichkeit, dass Sie sich zu irischen Gruppentänzen versammeln. Es gibt Gerüchte, dass sie auch dort ihre Hände bewegen.

Das bin ich. Ich denke, wie Hände im Weg sind)))

8. Sie werden höchstwahrscheinlich spezielle Schuhe benötigen. Wenn Sie wieder zu den irischen Tänzen gehen, zu denen ich gehe, brauchen Sie mindestens 2 Paar Schuhe: Steppschuhe und weiche Lederpantoffeln. Wenn du Schuhe gekauft hast und sie dir bequem erscheinen, geh damit zum Unterricht. Wenn Sie immer noch denken, dass sie bequem sind, ist dies nicht Ihr Schuh. Wenn Sie sich Ihre Schuhe genau ansehen, sollten Sie Ihre Beine bis zum Knie mit einem Pflaster umwickeln. Wenn diese Opfer nicht für Sie sind, versuchen Sie, in Turnschuhen oder sogar barfuß zu tanzen.

Stepschuhe, die sind auch "hart", das sind auch Stepschuhe

9. Nach sechs Monaten Unterricht lernst du, erbärmlich über Pfützen zu springen. Dies ist einer der größten Boni. In ein paar Jahren werden Sie jedoch alle Pfützen sorgfältig umgehen, denn zum Springen müssen Sie sich aufwärmen, die richtigen Schuhe tragen, und im Allgemeinen ist dies eine Straße, keine Bühne.

10. Die U-Bahn ist der beste Ort, um das Drehen der Zehen zu üben. Außerdem geben Ihnen sogar schwangere Großmütter beim Anblick Ihres Gesichts während dieser Aktivität einen Platz.

11. Wenn du bei einem Wettbewerb ein buntes, glitzerndes Kleid gesehen hast und dachtest, dass du niemals in deinem Leben so einen schlechten Geschmack tragen würdest, warte einfach. In ein oder zwei Jahren werden Sie selbst Strasssteine ​​dafür auswählen.

Irische Tanzkleider sind immer „sehr“: sehr hell, sehr glänzend und sehr kurz.

Gesellschaftstanz hat auch seine eigene Mode, sehr eigenartig)

12. Tanzwettbewerbe sind praktisch der einzige Ort, an dem erwachsene Tanten Kronen, Diademe und Strasssteine ​​​​tragen und ihre Gesichter bemalen können, damit Mama nicht trauert. Ist das nicht ein Grund mitzumachen?))

13. Preisrichter bei Wettbewerben sind sehr heimtückisch und können aufgrund von Müll die Noten kürzen. Zum Beispiel, wenn Sie eine Socke ausgerutscht haben. Schlaue irische Tänzer haben sich um Medaillen willen sogar Klebstoff für Socken ausgedacht! Jetzt hast du alles gesehen)

Kleber für Socken ist keine Fiktion, sondern harte Realität

14. Aber nein, nicht alle. Die Perücke und der Dutt sind ebenfalls ein wichtiger Bestandteil des Kostüms. Willst du mit einem Pferdeschwanz auf der Bühne tanzen?

Es gibt spezielle Perücken für irische Tänzer mit verrückten Locken.

15. Du wirst den Geschmack von Sieg und Niederlage kennen. Warum nicht, wenn möglich, auf einem Podest stehen? Stimmt, nur Sie werden wissen, wie schwierig diese Orte werden.

Übrigens, wenn Sie sich eines Tages entscheiden, an Wettbewerben teilzunehmen, müssen Sie höchstwahrscheinlich die gewöhnliche Ruhe vergessen - Ihr gesamter Reiseplan unterliegt dem Wettbewerbsplan. Deshalb fahre ich schon das dritte Jahr im April in den Urlaub und war nicht für etwa die gleiche Menge ans warme Meer! Und das alles, weil mein Tanzverband - die World Irish Dance Association - im April ein großes Event veranstaltet: Weltmeisterschaften, Europameisterschaften und Grade Feis ("Große Wettbewerbe") - und all diesen Kuchen mit Kerzen auf einmal in 3-4 Tagen irgendwo drin Europa. Ich nehme noch nicht an den Meisterschaften teil, aber mit Grade Feis habe ich zwei Silbermedaillen 🙂

Aufgrund der Überlagerungen im Zeitplan hatte ich keine Zeit für meine eigenen Auszeichnungen! Ich musste auf den Sockel klettern, als alle schon gegangen waren!

Für all meine Erfolge danke ich meiner Lehrerin und Gründerin der Moskauer School of Irish Dance Maria Singal - Masha Singal und allen anderen Lehrern, denn in diesen 6 Jahren habe ich es geschafft, mit allen zu trainieren, und ich weiß mit Sicherheit, dass sie es tun sind wunderbar 🙂

Ich bin mir sicher, dass es unter unseren Lesern viele Tänzer gibt. Was tanzt du?

Wie lange dauert es, ein guter Tänzer zu werden?

Es ist unmöglich, eine genaue Zeitschätzung abzugeben. Es hängt alles davon ab, wie schnell Sie lernen, wie viel Sie üben, wie oft Sie zum Unterricht gehen, von den Fähigkeiten Ihres Lehrers, Ihrem Engagement und schließlich davon, was „gut“ für Sie bedeutet.

Was ist dein Ziel?

Ein guter Salsa-Tänzer sein?

Ein großartiger Tänzer werden?

An Shows und Wettbewerben teilnehmen?

Der Beste zu sein?

Offensichtlich wird es weniger Zeit in Anspruch nehmen, nur ein guter Tänzer zu werden, als ein großartiger Salsa-Künstler in Ausstellungsräumen. Die Lernzeit kann jedoch je nach Person stark variieren, da jeder in einem anderen Tempo lernt. Lassen Sie sich nicht entmutigen, wenn jemand schneller lernt als Sie. Denken Sie daran, dass einige Leute bereits Erfahrung mit anderen Tänzen haben, was ihnen helfen kann, schneller zu lernen. Das Erlernen von Salsa kann unterschiedlich lange dauern, abhängig von dem Niveau, das Sie erreichen möchten, und Ihren Bemühungen.

6 Salsa-Levels

Eines Tages, als ich in einem Restaurant saß, bat mich mein Schüler, Ihnen zu sagen, welche Fähigkeiten Sie haben müssen, um perfekt Salsa zu tanzen. Ich habe 6 Fähigkeitsstufen beim Salsa-Tanzen identifiziert.

Level 1

Anfängerstufe. Zwei Personen lernen, sich gemeinsam zu bewegen und zu interagieren, ohne sich gegenseitig auf die Zehen zu treten, und lernen die Grundelemente kennen.

Level 2

Mann und Frau tanzen nun zur Musik, machen Grundfiguren und Variationen.

Stufe 3

Der Partner führt zu komplexeren Figuren und Variationen. Mit Drehungen und Richtungswechseln beginnen die Tänzer den Raum interessanter zu nutzen.

Level 4

Der Partner hört auf, über seine eigenen Schritte nachzudenken und beginnt, den Partner leicht zu führen. Führungskompetenzen sind ausgebildet und ein Verständnis für die Bedürfnisse des Partners entstanden. Der Partner beginnt, den Partner in seiner ganzen Pracht zu demonstrieren, indem er sorgfältiger durchdachte Variationen verwendet.

Level 5

Partner und Partner beginnen mit Rhythmen zu spielen. Synkopen, Verlangsamungen, Beschleunigungen, Akzente und Stopps werden im Tanz aktiv eingesetzt.

Stufe 6

DIE LETZTE LEVEL... Hier werden die Tänzer zu visuellen Instrumenten der Musik (mehr zur Musikalität finden Sie im Artikel "Zur Musik tanzen und musikalisch tanzen"). Wenn eine gehörlose Person ihnen beim Tanzen zusieht und die Musik durch ihre Bewegungen und Interpretationen sieht. Dies ist der Zeitpunkt, an dem die Interaktionen, Akzente und alle Bewegungen dem Energieniveau und der Stimmung jedes Songs entsprechen. Daher sieht jeder Tanz anders aus, da die Tänzer im Moment von der Musik inspiriert werden, als ob sie eine Rolle innerhalb des Stücks spielen würden. Da erreiche ich persönlich Euphorie oder Ekstase. Wenn ich das Gefühl habe, dass die Akzente auf der Musik aufbauen und mein Partner mir die Möglichkeit gibt, eine Bewegung zu machen, die die Pause betont, bekomme ich Nervenkitzel und Befriedigung.

Genießen Sie Ihr Streben nach Wissen (4 Zonen)

Fortschritte stehen in direktem Zusammenhang mit dem Lernprozess:

Unbewusste Inkompetenz (Zone 1)

Dieser Bereich ist nicht so schlimm. Sie sind sich normalerweise nicht bewusst, dass Sie auf die eine oder andere Weise etwas falsch machen. Diese Zone stellt den Anfang dar, etwas Neues zu lernen. Wenn Sie entscheiden, dass Sie wirklich gerne tanzen, dann wird die nächste Zone bestätigen, wie groß Ihr Verlangen ist.

Bewusste Inkompetenz (Zone 2)

Vielleicht ist dies der unangenehmste Bereich. Jetzt haben Sie genug fähige Tänzer gesehen, dass Sie sich vielleicht fragen, ob Sie jemals in der Lage sein werden, so zu tanzen wie sie. Es ist, wenn Sie wissen, dass Sie etwas falsch machen, aber Sie können nichts dagegen tun! Ihr Verstand versteht das gewünschte Ergebnis, aber Ihr Körper kann sich oft weigern zu kooperieren und Dinge tun, die nicht das sind, was Sie wollen. Dies ist die Phase, die wir alle durchlaufen, bevor wir beginnen, erfolgreich zu sein. Die Tänzer, die sich auf dieser Stufe befinden, müssen durchhalten, und dann wird sich in der nächsten Stufe alles ändern.

Bewusste Kompetenz (Zone 3)

Endlich fügt sich alles zusammen. Sie machen den richtigen Schritt und Sie wissen es! Dies ist die mittlere Entwicklungsstufe und vielleicht die längste, wenn der Tänzer beginnt zu entdecken, dass seine Füße einen eigenen Kopf haben und dass das Führen/Folgen beginnt, auf einer automatischen Ebene stattzufinden. Du fängst an, auf alles schneller zu reagieren und manche Dinge zu tun, ohne nachzudenken. Das nennt man Muskelgedächtnis. Dies ist die Zeit, in der Ihr Körper und Ihre Beine weniger Kontrolle benötigen. Vertrauen Sie ihnen und sie werden Sie vielleicht überraschen.

Unbewusste Kompetenz (Zone 4)

Ihre Bemühungen und Ihr Engagement haben zu guten Ergebnissen geführt, deren Sie sich jetzt bewusst sind! Du beginnst im Tanz zu schweben. Sie haben Freude an Bewegung und Musik. Du tanzt leicht, ohne nachzudenken. Musik ist zur Grundlage deiner Bewegungen geworden. Du hast viele verschiedene Bewegungen in deinem Repertoire und hörst Musik anders. Du spürst und spielst mit jedem Akzent. Jetzt bist du ein fortgeschrittener Tänzer, du hast Lust zu tanzen und siehst toll aus und wirst nur noch besser! Sie werden verschiedene zusätzliche Entwicklungsbereiche finden, in denen Sie in Zone 1 zurückkehren müssen, aber jetzt sind Sie dafür besser bereit und bereit, die wunderbare Aufregung zu erleben, die mit dem Lernprozess verbunden ist. Das Einzige, was dich aufhalten kann, bist du selbst.

Vergessen Sie nicht Zone 2: Teilen Sie Ihre Erfahrung und Ihr Können mit anderen. Denken Sie daran, wie es war, als Sie anfingen. Als erfahrener Tänzer kannst du einen extrem positiven Einfluss auf jemanden haben, der neu ist. Seien Sie freundlich, denn Sie können auch negativ beeinflussen. Geben Sie Ihrem Partner auf der Tanzfläche keine Ratschläge oder korrigieren Sie ihn nicht, es sei denn, er fragt danach. Dieses Verhalten ist den meisten Tänzern tatsächlich sehr unangenehm (mehr zu diesen und anderen Dingen steht im Artikel „Etikette der Gesellschaftstänze“). Darüber hinaus wissen Sie möglicherweise nicht immer, ob Sie richtig beraten. Möglicherweise geben Sie den falschen Rat. Überlassen Sie das Training den Lehrern und tun Sie Ihr Bestes, damit sich Ihr Partner wohlfühlt und es Ihnen Spaß macht, mit ihm zu tanzen.

Ich habe bereits Tanzerfahrung, lerne ich schneller?

Erfahrung in anderen Tänzen wird dich nicht unbedingt schneller lernen lassen, obwohl es normalerweise hilft. Erfahrung im Tanzen bedeutet normalerweise, dass Sie bereits eine gute Koordination, Bewegung, Balance, Gewichtsverlagerung, Rotation usw. entwickelt haben. Musikalische Erfahrung ist ebenfalls hilfreich, da Sie höchstwahrscheinlich ein gutes Rhythmusgefühl haben werden. Einige Tänze unterscheiden sich jedoch so sehr von Salsa, dass die Tänzer schlechte Gewohnheiten ausmerzen müssen, die sich gebildet haben und nicht zur Salsa-Technik passen.

Ein gutes Beispiel für das Obige ist eine Ballerina, die lernt, wie man Salsa tanzt. Ballerinas können viele positive Salsa-Fähigkeiten haben, wie z. B. Körperhaltung, Gleichgewicht, Plastik, Rhythmusgefühl. Salsa ist eher ein Clubtanz und daher können Ballerinas auf einige Probleme stoßen. Sie sind es in der Regel nicht gewohnt, geführt zu werden, ihr Körper kann zu steif oder zu entspannt sein, sie können den falschen Fuß belasten usw. Dadurch kann es so aussehen, als würden sie immer noch Ballett tanzen, während sie versuchen, Salsa zu tanzen. Dies kann das Salsa-Training schwierig und frustrierend machen.

In der modernen Salsa finden sich oft Bewegungen aus anderen Tänzen wieder. Hip-Hop-, Standard-, Swing- oder andere Tänzer können ihre Fähigkeiten einsetzen, um ein gewisses Flair hinzuzufügen und ihren Tanz einzigartig zu machen. Tatsächlich nehmen viele professionelle Salsa-Tänzer andere Stile an, um Salsa zu verbessern! Hip-Hop/Jazz für mehr Funk, Ballett zur Verbesserung der Haltung und Drehung, Gesellschaftstanz zur Verbesserung der Körperbeherrschung usw. Egal, ob Sie andere Tänze getanzt haben oder nicht, denken Sie daran, dass Salsa ihr eigenes „Gefühl“ hat. Gib diesem "Gefühl" eine Chance und versuche nicht, das Gefühl zu haben, Salsa sei wie jeder andere Tanz.

Lernen Jungs und Mädchen, wie man Salsa in unterschiedlichen Geschwindigkeiten tanzt?

Ein Partner hat in der Anfangsphase des Trainings normalerweise viel mehr zu bedenken als ein Partner. Neben Rhythmus, Schritten, Rahmen und dem Auswendiglernen von Verbindungen sollten sich die Partner auch auf das Führen konzentrieren (Lesen Sie den Artikel „Wie lernt man, einen Partner in einem Tanz zu führen?“). Dies ist eines der schwierigsten Dinge in der Kunst des Salsa-Tanzens. Die Partner müssen ein gutes Gefühl für Rhythmus und Interaktion haben, was normalerweise nur durch langes Üben mit einer großen Anzahl von Partnern erreicht wird. Außerdem zeigen gute Partner oft weiblichen Partnern ihre Dribbling-Schritte, während Partner diesen Luxus nicht haben.

Auch das Folgen ist eine Kunst, deren Erlernen viel Zeit in Anspruch nimmt (Lesen Sie den Artikel „Wie lernt man, der Führung in einem Tanz zu folgen?“). Eine gute Partnerin sollte Sensibilität für die Führung entwickeln, nicht versuchen, die Bewegungen zu erraten, den Rahmen einhalten und eine gute Interaktion haben, ihre Hände im richtigen Ton halten, wenn die Partnerin führt. Außerdem machen die Partner viel mehr Drehungen, was eine ziemlich schwierige Fähigkeit sein kann. Im Allgemeinen lernen Partner jedoch länger als Partnerinnen.

Ein weiterer Grund, warum Partner-Neulinge schneller lernen können, ist, dass sie mehr in Clubs mit guten Tänzern tanzen und gute Erfahrungen sammeln können. Für Anfänger ist es schwierig, mit Mädchen zu tanzen, die besser tanzen als sie, da ihr Bewegungsumfang sehr begrenzt ist. Derzeit tanzen einige Partner auch für den Partner und die Partner für den Partner. Seien Sie nicht überrascht, wenn Sie dies in einem Nachtclub sehen.

Müssen Mädchen zum Unterricht gehen?

Viele Mädchen können sich in Nachtclubs einige Fähigkeiten aneignen, indem sie mit vielen guten Partnern tanzen. Einige können tatsächlich ein sehr hohes Niveau erreichen. Dieser Tänzertyp hat normalerweise viel Feingefühl und Reaktionsfähigkeit, um in komplexe Figuren hineingeführt zu werden. In einigen Fällen können Sie jedoch bei Ihrer Partnerin sehen, ob sie zum Unterricht gegangen ist. Oft verlagern sie das Gewicht falsch und verwechseln ihre Füße, da die Schritte nie richtig gelernt wurden. Sie können schwierige Figuren führen, aber oft haben die Partner das Gefühl, dass etwas falsch gemacht wird oder dass es zu viel Mühe kostet, den Partner zu führen. Der Tanz solcher Partner kann nur durch das Erlernen einiger Grundprinzipien verbessert werden. Der Unterricht würde es ihnen ermöglichen, ihr Potenzial zu maximieren.

Bist du bereit für Fortschritte?

Viele Lehrer testen ihre Schüler, um zu sehen, ob sie bereit sind, zur nächsten Stufe überzugehen. Obwohl die Lehrer die Schüler normalerweise nicht daran hindern, in die nächste Stufe zu wechseln, wenn die vorherige zu Ende ist, können sie empfehlen, dass sie wie Klassen auf derselben Stufe sind. Sehr oft haben Schüler den Eindruck, dass sie mit einem bestimmten Bildungsniveau weitergekommen sind. Normalerweise sind diejenigen, die regelmäßig trainieren, bereit, zum nächsten Level aufzusteigen, aber diejenigen, die selten trainieren und viel verpassen, sollten ernsthaft darüber nachdenken, das Training auf dem gleichen Niveau zu wiederholen. Schüler, die auf demselben Niveau wiederholen, sagen oft, dass es erstaunlich ist, wie viel sie beim zweiten Mal verstanden und wie viel mehr sie gelernt haben oder wie es ihre Technik verbessert hat. Viele Tänzer fühlen sich vom Wort „fortgeschritten“ angezogen und alle wollen in die fortgeschrittenen Kurse gehen. Aber es ist besser, wenige Schritte gut zu tanzen, als viele Schritte zu kennen und sie schlecht zu tanzen.

Ich bin schon 30,40,50... Ist das nicht zu viel für Salsa?! Sehen Sie sich das Video an: Diese schöne Dame ist 75 Jahre alt. Mit 70, nach dem Tod ihres Mannes, begann sie mit dem Tanzen. Sie hat sieben Enkelkinder. Ihr Partner, ein Salsaschullehrer, ist etwa vierzig Jahre jünger als sie. :)

Haben Sie Gruppen für Kinder?

Leider haben wir im Moment keine Kinder-Salsa-Gruppen. Die Erwachsenengruppe wird für Jugendliche ab 14 Jahren empfohlen.

Ist es möglich, Salsa, Bachata, Kizomba außerhalb des Unterrichts zu lernen? In der Disco? Videoanleitungen?

Mit einem starken Verlangen geht das natürlich. Je nachdem, welches tänzerische Niveau Sie erreichen möchten. Derzeit ist das Internet mit verschiedenen "Tutorials" aller Arten von Tänzen übersät. Aber nur jemand kann von ihnen lernen, der zwischen qualitativ hochwertiger und minderwertiger Ausbildung unterscheiden kann, der aus diesen Lektionen das mitnimmt, was er braucht.

Video-Tanzunterricht – das sollte eher eine Ergänzung zum Hauptunterricht in der Gruppe sein. Das heißt, um mit dem Lernen in einer Gruppe zu beginnen, ist es nicht nur wünschenswert, sondern einfach notwendig, da nur ein professioneller Lehrer die Grundlage geben und persönlich auf Ihre Fehler hinweisen kann.

Bei Bachata und Kizomba ist alles etwas einfacher als bei Salsa, sie haben keine Fülle komplexer Bewegungen, tatsächlich kann man sie alleine beherrschen, aber nur mit einer gewissen Tanzerfahrung in Gesellschaftstänzen, nach dem Beobachten und Wiederholen die Lehrer. Ursprünglich entstanden diese Tänze, damit sie jeder ohne spezielle Tanzausbildung tanzen konnte. Allerdings gibt es bei diesen Tänzen, wie auch beim Salsa, einige Momente, die zum Beispiel auf einem Video oder in einer Disco einfach nicht sichtbar sind: Führungs- und Folgetechnik, Handarbeit, Drehungen und Wendungen.

Aber die Bedeutung aller Gesellschaftstänze ist es, mit verschiedenen Partnern tanzen zu können, und Gruppenkurse bieten genau eine solche Gelegenheit. Und außerdem macht das Lernen in einer Gruppe viel mehr Spaß als alleine auf dem Video zu lernen))

Wie lange dauert es, bis ich Salsa tanzen lerne?

Die Antwort auf diese Frage ist nicht so einfach, wie es scheint. Versuchen Sie zu antworten, aber wie viel Zeit wird es dauern, eine Fremdsprache zu lernen?

Erstens sind alle Menschen verschieden. Und wenn einer eine Lektion braucht, um zu verstehen, wie die Bewegung gemacht wird, um die Musik zu hören und die Verbindung zu lernen, dann leidet der andere ein ganzes Jahr lang darunter. Zweitens, wie schnell Sie Fortschritte machen, hängt davon ab, wie regelmäßig Sie Tanzkurse besuchen. Drittens, was bedeutet es für Sie, „Salsa tanzen zu lernen“? Wie werden Sie wissen, was Sie gelernt haben? Vielleicht sollten Sie die Antwort auf die folgende Frage lesen:

Dennoch können aufgrund unserer Berufserfahrung die spezifischen Begriffe für den durchschnittlichen Studenten immer noch genannt werden:

1. Anfängerstufe 1. Rhythmusgefühl und Salsa-Grundschritte - 1 Monat
2. Anfangsstufe 2. Die einfachste Arbeit zu zweit am Beispiel "Casino" - 2 Monate
3. Mittelstufe. Schwierige Verbindungen "Casino", Salsa-Basis LA - 4 Monate

So kann man theoretisch in einer Saison (4-6 Monate) mehr oder weniger Salsa lernen. Und der Tanz kann endlos verbessert werden!

Ist es schwierig, Salsa tanzen zu lernen?

Im Satz „Lerne Salsa zu tanzen“ Es gibt zwei Komponenten: "Tanz" und "Salsa". Und das erste ist viel schwieriger als das zweite.

Es gibt Leute, die kommen nur in die Tanzschule, um „Salsa zu lernen“. Es mag seltsam erscheinen, aber wirklich „Salsa“ ist ohne „Tanzen“ möglich. Jene. Sie können viele, viele Akkorde lernen, lernen, wie Sie Ihren Partner in diese und jene Richtung drehen, aber gleichzeitig können Sie nicht lernen, wie man tanzt. Leider sind die Folgen solcher Aktivitäten deutlich sichtbar.

Auf der anderen Seite das Lernen tanzen- es ist viel teurer als nur Salsa zu lernen. Nun, wenn du nur in einem Club abhängen willst, dann ist es überhaupt nicht notwendig, Tanzen zu lernen. Schließlich müssen Sie viel schwitzen, um zu lernen, wie Sie Ihren Körper kontrollieren, Musik verstehen und die Grundlagen der Choreografie beherrschen. Es wird viel mehr Zeit und Mühe kosten als nur Salsa.

Brauchst du es? Ich weiß nicht. Aber wenn Sie nicht nur „Salsa“ lernen, sondern „Tanzsalsa“, das versichere ich Ihnen, wird das Ergebnis viel interessanter sein. Speziell für Partner. Zum Beispiel wird es viel angenehmer sein, dich anzusehen und es wird viel angenehmer sein, mit dir zu tanzen. „Salsa“ zu lernen ist ein Prozess, der sich in höchstens drei Monaten erschöpft. Sie werden aufhören, sich weiterzuentwickeln, Sie werden feststellen, dass im Klassenzimmer nichts Neues passiert. Und höchstwahrscheinlich wirst du dich langweilen, du wirst deine Salsa-Schule aufgeben und einfach in Discos gehen und dort tanzen, was du lernen konntest. Ich kenne viele Beispiele dafür.

Und eine weitere Option, enttäuscht von Ihrer Salsa-Schule – Sie werden anfangen, nach einem anderen Ort zu suchen, an dem Sie lernen können. Aber wo immer du es tust Salsa bis du anfängst zu lernen "tanzen", nichts wird sich verändern.

Wie viele Personen sind in der Gruppe?

Aufgrund unserer Erfahrung glauben wir, dass die optimale Anzahl von Schülern in der anfänglichen Salsa-Gruppe bei etwa 15-20 Personen liegt. Weniger ist langweilig, mehr ist eng. Nach dem Start in einer Gruppe wird für einige Zeit ein zusätzlicher Satz erstellt, und dann brechen die Schüler aus verschiedenen Gründen ab - die Prioritäten von jemandem haben sich geändert, jemand hat sich mit der Arbeit angestrengt, jemand wird zu Hause erwartet usw. Dadurch können nach drei bis vier Monaten 10-15 Personen in der Gruppe verbleiben. Eine Menge, die für die erfolgreiche Durchführung des Bildungsprozesses ausreicht, aber nicht überfüllt ist.