Warum verlieren Frauen Luft? Heikles Problem oder woher kommt die Luft in der Vagina? Zunächst einmal ist das natürlich überhaupt kein Furz.

Um einen Mann im Bett zu erobern, versucht eine Frau, perfekt auszusehen: Sie achtet auf ihre Figur und ihr Aussehen, ihre Manieren sind kultiviert und ihr Parfüm ist nur das teuerste... Aber manchmal kann ein Vorfall passieren, aufgrund dessen Die in äußerer Hinsicht idealste Frau beginnt, sich in sich selbst zurückzuziehen und Intimität zu meiden. Dabei handelt es sich um Luft, die beim oder unmittelbar nach dem Sex aus der Vagina austritt, meist begleitet von einem unangenehmen Geräusch.

Warum kommt beim Sex Luft aus der Vagina?

Dieses Phänomen wird „vaginale Blähungen“ genannt. Aber aus welchen Gründen entsteht dieses Problem? Immerhin stellten einige Mädchen fest, dass es bei einem Partner keine derartigen „Unfälle“ gab, bei dem zweiten mussten sie jedoch jedes Mal nach dem nächsten Sex rot werden.

Denken Sie nicht, dass nur wenige Menschen unter diesem Problem leiden. Mehr als die Hälfte des schönen Geschlechts kennt es persönlich, einige haben sich damit abgefunden, während andere versuchen, dagegen anzukämpfen. Diese Häufigkeit vaginaler Blähungen hängt mit der anatomischen Struktur der weiblichen Geschlechtsorgane zusammen.

Die Vagina ist ein elastisches inneres Organ, das wie eine Röhre geformt ist. Bei der Erregung dehnt sich der Teil in der Nähe des Gebärmutterhalses aus, sodass am Ende des Geschlechtsverkehrs Spermien in den entstandenen Hohlraum eindringen können. Bei Reibungen dringt auch Luft in diese „Tasche“ ein, was nicht aus anatomischer, sondern aus physikalischer Sicht einfacher zu erklären ist. So kann der Penis konventionell als Kolben und die weiblichen inneren Geschlechtsorgane als Zylinder dargestellt werden. Bei der Bewegung gelangt Luft dorthin, die nirgendwo anders hingehen kann und bis zu einem bestimmten Zeitpunkt in den weiblichen Geschlechtsorganen verbleibt.

Wenn der Sex zu Ende geht oder in dem Moment, in dem der Penis aus der Vagina gezogen wird, entweicht auch ihr die Luft auf heimtückische Weise. Warum wird dieser Vorgang von einem unangenehmen Geräusch begleitet? Da die Wände der Vagina im unteren Drittel geschlossen sind, aber wenn sie sich unter dem Einfluss des austretenden Gases ausdehnen, ist ein ziemlich lautes Geräusch zu hören, da sein Volumen recht groß ist.

Warum sonst können solche Probleme auftreten? Die folgenden Gründe können zu diesem Prozess beitragen:

häufiges Einführen und Entfernen des Penis;
der Neigungswinkel der Vagina ist beim Geschlechtsverkehr zu groß;
einige Posen (zum Beispiel Knie-Ellenbogen).

Manche Frauen interessieren sich dafür, warum nach der Geburt Blähungen austreten, insbesondere wenn es mehrere davon gab. Während des Geburtsvorgangs dehnen sich Vagina und Gebärmutterhals stark aus, sodass der Fötus durch sie die Gebärmutter der Mutter verlassen kann. Bei einigen stellt sich der Tonus der Intimmuskulatur recht schnell wieder her, bei den meisten ist jedoch eine solche „Überdehnung“ der Vaginalmuskulatur ein Faktor für das Auftreten solcher Probleme.

Beeinträchtigt die Luft in der Vagina den Geschlechtsverkehr?

Nein, es ist in keiner Weise innerlich zu spüren und stört weder den Mann noch die Frau selbst. Es sammelt sich in der entstandenen „Tasche“ und bleibt dort, bis der „Rückweg“ frei ist. Daher sollten Sie keine Angst haben, dass das Gas in der Vagina den Sex in irgendeiner Weise beeinträchtigen oder von einem der Partner gespürt werden könnte.

Was kann ich tun, um zu verhindern, dass Luft aus der Vagina austritt?

Wenn die Beziehung zwischen zwei Menschen recht vertrauensvoll ist, dann kann man ihr entweder überhaupt keine Beachtung schenken, oder man befolgt gemeinsam den folgenden Ratschlag:

Finden Sie die Positionen, an denen die Luft am wenigsten gepumpt wird.
Seltener kommt es vor, dass der Penis vollständig aus der Vagina entfernt wird.
Machen Sie kurze Pausen und ersetzen Sie die Reibung durch Streicheln oder regelmäßige Liebkosungen. Auf diese Weise können Sie das angesammelte Gas in kleineren Mengen freisetzen, die nicht so auffällig sind.

Mit speziellen Übungen hilft einer Frau, ihre Intimmuskulatur zu stärken. Für viele Vertreter des schönen Geschlechts ermöglichte ihre regelmäßige Umsetzung, die unangenehmen Momente ihres Sexuallebens für immer zu vergessen. Es wird empfohlen, die folgenden Übungen täglich zu wiederholen:

Kegel: Spannen und entspannen Sie die Intimmuskeln abwechselnd, so wie es auch geschieht, wenn Sie den Uriniervorgang absichtlich stoppen. Wiederholen Sie dies dreimal täglich 10–15 Mal.
Machen Sie dasselbe wie in der ersten Übung, spannen Sie jedoch abwechselnd die Muskeln der Vagina und des Anus an und entspannen Sie sie.
Kniebeugen ausführen: Halten Sie nach einer tiefen Kniebeuge einige Sekunden lang gedrückt. Wiederholen Sie dies 10–15 Mal in einem Ansatz.

Bei vielen Frauen tritt beim Sex Luft aus der Vagina aus. Dieses recht heikle Problem kann eine Menge psychisches Unbehagen und Unannehmlichkeiten verursachen. Die Gründe für dieses Phänomen sind ganz natürlich: Bei der Verschmelzung mit einem Partner öffnet sich die Vagina so weit wie möglich und es dringt überschüssige Luft ein, die nach Beendigung des Geschlechtsverkehrs einfach wieder abgegeben wird.

Beeinträchtigt die Luft in der Vagina den Geschlechtsverkehr?

Dies ist keine Krankheit oder Pathologie, Sie müssen sich also keine Sorgen um Ihre Gesundheit machen. Es ist keine Behandlung erforderlich.

Da die weibliche Becken- und Beckenbodenmuskulatur leicht geschwächt ist, gelangt Luft in die Gebärmutter.

Während der Intimität funktioniert der Penis eines Mannes wie eine Pumpe und füllt die weiblichen Organe mit Luft. Nach dem Sex zieht sich die Vagina zusammen und verengt sich, wodurch sie wieder herausgedrückt wird. Am häufigsten tritt dieses Phänomen in der Knie-Ellenbogen-Position auf. Die Partner empfinden keinen Schaden oder Unbehagen, das stört sie überhaupt nicht.

Im letzten Teil sorgt jedoch ein lautes Furzgeräusch dafür, dass sich das schöne Geschlecht ziemlich unwohl fühlt.

Nach der Geburt eines Kindes dehnt sich die Beckenbodenmuskulatur deutlich und der Tonus verschwindet. Deshalb kann es auch bei jungen Müttern häufig zu dem Problem kommen, dass beim Geschlechtsverkehr Luft in die Vagina gelangt.

Luft aus der Vagina: beim Sex und mehr

Wie jedes Organ unseres Körpers enthält auch die Vagina Sauerstoff. Er kann völlig geräuschlos frei eindringen und austreten. Ein lautes Furzgeräusch entsteht, wenn die Beckenmuskulatur an Spannung verliert oder gerade zu entspannt ist. Dieses Phänomen kann in den folgenden Situationen auftreten:

Beim Sex, wenn der Partner der Frau zu oft den Penis entfernt.
Nach der Geburt, wenn sich das Muskelgewebe der Geschlechtsorgane noch nicht vollständig erholt hat.
Unter schwerer Belastung. Manche Frauen klagen über das Auftreten eines charakteristischen Geräusches auch beim normalen Niesen.

Wenn Sie Ihre Intimmuskeln stärken, können Sie Beschwerden für immer loswerden. Sie können sich für Wumbling-Kurse anmelden oder zu Hause spezielle Übungen machen.

Was kann ich tun, um zu verhindern, dass Luft aus der Vagina austritt?

Wenn die Geräusche aus den Genitalien nach dem Sex Ihre Partner nicht stören, müssen Sie nichts unternehmen. Andernfalls wird empfohlen, beim Geschlechtsverkehr die Position und den Winkel der Frau zu ändern. Je seltener der Penis in die Vagina eindringt, desto weniger Luft dringt dort ein.

Für Frauen gibt es ein spezielles Übungsset, das darauf abzielt, die Beckenmuskulatur zu trainieren und zu stärken. Diese Kurse sind sehr effektiv; sie helfen dabei, unangenehme Geräusche aus den Genitalien nach dem Sex zu beseitigen, sich auf die Geburt eines Kindes vorzubereiten oder ermöglichen Ihnen, sich nach der Geburt zu erholen.

Schauen wir uns die einfachsten Übungen an:

Spannen Sie die Vaginalmuskulatur regelmäßig an und entspannen Sie sie dann beim Wasserlassen wieder, bis es aufhört. Die Übung kann mehrmals wiederholt werden.
Drücken Sie abwechselnd die Muskeln der Genitalien und des Anus zusammen.
Versuchen Sie beim Sex, den Penis einige Sekunden lang nur mit Ihren Muskeln zusammenzudrücken und ihn dann herauszudrücken.
Machen Sie ein paar langsame Kniebeugen mit weit gespreizten Beinen. Wir lassen die Hände am Gürtel und bleiben so lange wie möglich in der Position.

Wenn Sie regelmäßig solche einfachen Übungen durchführen, die nicht viel Zeit und Mühe erfordern, werden Sie die überschüssige Luft, die beim Sex und anderen unangenehmen Momenten in die Vagina gelangt, für immer vergessen. Darüber hinaus ist eine solche Gymnastik eine hervorragende Vorbeugung gegen Krankheiten, die mit einem Vorfall der Geschlechtsorgane im Erwachsenenalter oder nach der Geburt eines Kindes einhergehen.

Die Frage, warum beim Sex Luft aus der Vagina austritt, interessiert viele Frauen, die im Erwachsenenalter leben und mit einem ähnlich heiklen Problem zu kämpfen haben, das ihre Libido erheblich beeinträchtigen kann. Sehr oft wird der „Luftstrom“ aus der Vaginalhöhle von charakteristischen Geräuschen begleitet, die den Wunsch nach Fortsetzung der intimen Intimität völlig entmutigen und die Beziehung einer Frau zu ihrem Partner zerstören können.

Durch das Geräusch der aus der Vagina austretenden Luft verliert das Mädchen das Selbstvertrauen, beginnt sich asexuell zu fühlen, schämt sich für ihren eigenen Körper und lehnt Intimität ab. Daher muss jeder Vertreter des schönen Geschlechts wissen, warum beim Sex Luft aus der Vagina austritt und wie man dies verhindern kann, um einen solchen Prozess bewältigen zu können und nicht im ungünstigsten Moment in eine unangenehme Lage zu geraten.

Warum passiert das?

Warum kommt beim Sex Luft aus der Vagina? Dieses Phänomen hat sowohl physiologische als auch pathologische Ursachen.

Einerseits hat der Prozess der Freisetzung von Luftmassen aus der Vaginalhöhle eine natürliche Erklärung. Tatsache ist, dass dieses Genitalorgan eine hohle Struktur ist, die direkt an der Empfängnis und Wehen beteiligt ist. Wie Sie wissen, dehnt sich die Vagina beim Geschlechtsverkehr im Bereich des Gebärmutterhalses leicht aus und bereitet sich darauf vor, ein zuverlässiges Reservoir für Samenflüssigkeit zu werden. Beim Einführen des Penis in den weiblichen Genitalkanal gelangt ein Teil der Luft in das Organ und wird dort zurückgehalten.

Folgende Faktoren tragen dazu bei, dass beim Sex Luft aus der Vagina austritt:

Krämpfe des Muskelgewebes der Vaginalwände;
häufiges Eindringen mit Entfernung des männlichen Geschlechtsorgans;
bestimmte Stellungen beim Sex.

Diese Faktoren zusammen sind die Gründe dafür, dass beim Sex Luft mit unangenehmen Geräuschen aus der Vagina austritt, was nicht nur die Frau in Verlegenheit bringt, sondern auch Ekel bei ihrem Partner hervorrufen kann.

Zu den pathologischen Gründen, warum beim Sex Luft aus der Vagina austritt, gehören:

Verlust der Elastizität der Muskeln der Vaginalwände, hervorgerufen durch übermäßige Dehnung während der Geburt;
eine große Anzahl von Schwangerschaften, die mit einer natürlichen Geburt endeten, sowie Mehrlingsschwangerschaften;
Dehnung der Vagina durch körperliche Anstrengung, schwierige Arbeitsbedingungen, häufiges Laufen, Heben schwerer Gegenstände usw.;
die Bildung einer Fistel zwischen Darm und Vagina infolge einer schwierigen Geburt mit mehreren Rupturen.

Aber der wichtigste pathologische Grund dafür, dass beim Sex Luft aus der Vagina austritt, ist deren Überdehnung, unabhängig von den Faktoren, die sie hervorgerufen haben.

Wie gehe ich damit um?

Nachdem wir erfahren haben, warum beim Sex Luft aus der Vagina austritt, stellt sich eine weitere Frage. Wie Sie mit dem Geschehen umgehen, um nicht in eine unangenehme Situation zu geraten und beim Geschlechtsverkehr nicht vor Ihrem Partner rot zu werden.

Die wirksamste Methode, das Problem zu beseitigen, ist die Stärkung der Damm- und Beckenbodenmuskulatur. Dies kann durch Kegelübungen und Kniebeugen erreicht werden. Die Kegel-Trainingstechnik ist bei Frauen jeden Alters eine der beliebtesten der Welt. Übungen können fast überall durchgeführt werden: zu Hause, am Arbeitsplatz, in der Ruhe. Sie tragen perfekt dazu bei, die Elastizität der Vaginalwände zu erhöhen, sie auf die Geburt vorzubereiten und sie auch in der Zeit nach der Geburt wiederherzustellen.

Die Übungen werden wie folgt durchgeführt:

tief durchatmen;
spannen Sie die Muskeln des Perineums 10-15 Sekunden lang an;
Entspannen Sie die Muskeln allmählich über einen ähnlichen Zeitraum.
Wiederholen Sie das Schema dreimal täglich 10-15 Mal.

Spezielle Kniebeugen können helfen, das Problem des Luftaustritts aus der Vaginalöffnung beim Sex zu bewältigen. Um sie auszuführen, müssen Sie Ihre Füße 50–60 cm breit aufstellen und die Zehen zur Seite drehen. Machen Sie dann eine langsame Kniebeuge und bleiben Sie einige Sekunden in dieser Position. Um ein positives Ergebnis zu erzielen, reicht es aus, dreimal täglich 15 Kniebeugen zu machen.

Die Vagina ist wie das Rektum ein Hohlorgan. Die Wände der Vagina und des Rektums können sich zusammenziehen und entspannen, aber das Rektum hat einen Ring aus Muskelgewebe um den Anus – einen Schließmuskel – der den Ausgang, den Anus, effektiv verschließen kann. Eine Person kann den Zustand des Schließmuskels kontrollieren. Die Vagina hat keinen Schließmuskel und wenn sie sich zusammenzieht, wird der Inhalt spontan freigesetzt.

Laut Computertomographie befindet sich bei etwa 20 % der Frauen Luft in der Vagina, die keine Beschwerden verursacht und bei Bewegung problemlos entweicht.

Luft in der Vagina, auch vaginale Blähungen genannt, verursacht Probleme. Vaginale Blähungen (Luft in der Vagina) treten auf, wenn Luft aus der Vagina freigesetzt oder ausgestoßen wird. Beim oder nach dem Geschlechtsverkehr, bei anderen sexuellen Handlungen, Dehnübungen oder einfach beim Aufstehen oder Treppensteigen wird Luft aus der Vagina ausgestoßen. Das Geräusch der aus der Vagina ausgestoßenen Luft ähnelt Blähungen aus dem Anus, es handelt sich jedoch nicht um Abgase, und daher hat die Luft aus der Vagina keinen spezifischen Geruch.

Luft kann nur auf zwei Wegen in die Vagina gelangen – von außen und über den Magen-Darm-Trakt.

Die häufigste Ursache dafür, dass Luft von außen in die Vagina eindringt, ist Sex, die Luftaufnahme beim Geschlechtsverkehr (Abb. 1). Die Luftaufnahme der Vagina wird entweder durch die Beschaffenheit des Penis – er ist entweder zu kurz oder zu dünn – oder durch den Zustand der Vagina – schwache Muskeln, einschließlich der Beckenbodenmuskulatur oder Trockenheit der Vagina – bestimmt. Beide Faktoren - Die Eigenschaften des Penis und die Eigenschaften der Vagina - bestimmen das Vorhandensein von Lufteinschlüssen in der Vagina. Das Geräusch, das durch Luft entsteht, die während oder nach dem Geschlechtsverkehr aus der Vagina austritt, wird Furz, Furz, Fanny genannt.

Luft in der Vagina tritt häufiger bei Frauen nach der Geburt auf, bei Frauen mit Gebärmutter- und Vaginalvorfall, aber bis zu 4 % der Jungfrauen klagen über vaginale Blähungen. Es wird angenommen, dass bei Jungfrauen aufgrund einer Funktionsstörung der Beckenbodenmuskulatur (unkoordinierte Kontraktionen) oder ihrer Überfunktion Luft in die Vagina gelangt.

Lösung des Problems der Luft in der Vagina kommt auf den Grund an. Wenn es sich um den Penis handelt, gibt es viele natürliche Möglichkeiten, seine Größe und Dicke zu erhöhen, darunter pflanzliche Heilmittel, spezielle Übungen und Geräte (Vaginalkugeln), die seine Größe und Dicke erhöhen, die Vergrößerung stimulieren und eine Erektion während des Geschlechtsverkehrs aufrechterhalten können. Der Kern aller Methoden zur Lösung von Penisproblemen besteht darin, die Durchblutung des Penisgewebes zu erhöhen und die Elastizität seiner Gefäße zu verbessern, um eine optimale Aktivität des Schwellkörpers zu gewährleisten.

Wenn die Ursache Luft in der Vagina ist – Scheidentrockenheit – Trockenheit muss behandelt werden. Wenn die vaginale Trockenheit durch einen niedrigen Östrogenspiegel verursacht wird – Menopause, Postmenopause – helfen pflanzliche Heilmittel, die Östrogen enthalten, und intravaginale Anwendungen mit Östrogen.

Wenn die Ursache für Luft in der Vagina Muskelschwäche oder Muskeldysfunktion ist, werden Kegel-Übungen empfohlen, Geisha-Bälle sind verschiedene Optionen (Abb. 2). Wenn sich Luft in der Vagina befindet, kann eine Beckenboden-Physiotherapie wirksam sein, wenn die Vagina keine Unterstützung durch die Beckenbodenmuskulatur hat. Der Nutzen des Uterusrings wurde statistisch bei 30 % der Frauen mit Luft in der Vagina nachgewiesen, da er einen Vaginalvorfall verhindert und die Vaginalhöhle erhöht hält. Der Ring verhindert nicht, dass Luft in die Vagina eindringt, er kann jedoch Geräusche verhindern, wenn Luft aus der Vagina herausgedrückt wird.

Alexander Pylev

Die Gebärmutter, das Hauptorgan des weiblichen Fortpflanzungssystems, ist über die Vagina mit der äußeren Umgebung verbunden und durch sie gelangt Luft in die Gebärmutter. Aktive Körperbewegungen erhöhen das Volumen der in diesen Intimbereich eindringenden Luftmasse, und ab einem bestimmten Moment findet der umgekehrte Vorgang statt – der Hohlraum wird entleert.

Die Luft kommt nicht immer lautlos heraus, was bei Frauen ein komplexes Gefühl hervorruft. Besonders unangenehm ist es, wenn dies während der Intimität geschieht. Gibt es wirklich keine Möglichkeit, die Freisetzung von Luft aus der Gebärmutter zu stoppen und den Prozess beherrschbar zu machen?

Warum kommt Luft aus der Gebärmutter?

Es ist richtiger zu sagen, dass Luft die Vagina verlässt – sie kann sich nach der Geburt während ihrer intensiven Kontraktion in der Gebärmutter ansammeln. Während dieser Zeit erfolgt die Luftfreisetzung zweimal – beim Ausstoß des Fötus und bei der Entfernung der Plazenta.

Bei Kontraktionen ziehen sich die Intimmuskeln intensiv zusammen, wodurch der Druck erhöht und Luft gepumpt wird. Nachdem die Membranen platzen und der Fötus herauskommt, zieht sich die Gebärmutter zusammen und eine bestimmte Menge Luft wird in den Geburtskanal gepumpt und angesaugt.

Dann muss er unbedingt an die Oberfläche kommen, und dieser Vorgang fällt mit der Vorbereitung zum Herauspressen der Plazenta und der Reste der fetalen Membran zusammen.

Diese Periode wird auch von Kontraktionen begleitet, wenn auch kürzer und schwächer, aber die Luft wird in die Vagina gepumpt. Dann verlässt die Plazenta, die Frau entspannt sich, die Gebärmutter kollabiert und die angesammelte Luft entweicht.

Die Gründe für die starke Luftabgabe aus der Gebärmutter sind folgende Faktoren:

aktiver Koitus;
verminderter Muskeltonus aufgrund von Schwangerschaft oder Geburt;
Beckenbodenvorfall;
vor der Menstruation und ganz am Anfang;
nach dem Training, vor dem Hintergrund erhöhter körperlicher Aktivität.

Die Möglichkeit eines Furzes – umgekehrter Ausfluss – kann zu vaginaler Trockenheit führen, die durch hormonelle Störungen verursacht wird. Der Körper, der für die Hydratation dieses Organs „sorgt“, nachdem er eine ausreichende Menge an Sekret angesammelt hat, bewirkt eine Kontraktion der Gebärmuttermuskulatur – während der Ausfluss aus dem Gebärmutterhalskanal ausgestoßen wird.

Viele Frauen bemerken, dass während der Schwangerschaft Luft aus der Gebärmutter austritt. Warum passiert das?

Frauen in diesem besonderen Zustand beginnen, auf sich selbst zu hören, alles zu analysieren, was im Körper passiert, und zu denken: „Wird das, was passiert, dem ungeborenen Kind schaden?“ Früher bemerkten sie den Luftaustausch nicht, er erfolgte auf natürliche Weise und lautlos, aber jetzt ist die Empfindlichkeit der Vagina gestiegen, die Blutversorgung ist gestiegen und sie ist geschwollen. Jede noch so unmerkliche Kontraktion der Gebärmutter führt zu Spannungen. Was ist, wenn die Gebärmutter gestrafft ist? Daher kann das Glück während der Schwangerschaft nicht unbemerkt bleiben.

Was auch immer die Gründe sein mögen, es ist unmöglich, sich vom Glück zu erholen. Wenn die Freisetzung von Luft aus der Gebärmutter nach der Geburt zu schmerzhaften Beschwerden führt, raten einige Ärzte den Patienten, schmerzlindernde Zäpfchen zu verwenden – diese entspannen jedoch nur den Muskeltonus und machen Krämpfe weniger spürbar, stoppen die Kontraktion jedoch nicht durch die Freisetzung von Luftmassen.

Mit dem Einsetzen altersbedingter Veränderungen kommt es zu einer natürlichen Schwächung des Bandapparates und das Glück ist nicht mehr spürbar.

Die Nuancen vaginaler Blähungen

Vaginale Blähungen hängen auch von der individuellen Struktur der Vagina ab. Je kürzer und breiter der Gebärmutterhals, desto mehr Luft dringt ein und wird entsprechend ausgestoßen.

Die Menge der eintretenden Luft hängt weitgehend vom Größenverhältnis der Intimorgane der Partner ab. Wenn die Vagina weit ist oder ihr Tonus geschwächt ist – was häufig bei Frauen vorkommt, die gerade ein Kind zur Welt gebracht haben, oder bei Frauen, die bereits mehrere Kinder entbunden haben – und der Penis kurz oder nicht voll genug ist, wird mehr Luft hineingepumpt.

Jungfrauen beschweren sich oft über Glück. Das Jungfernhäutchen bedeckt den Eingang zum Gebärmutterhalskanal nicht vollständig – es hat zwangsläufig Durchgangslöcher, durch die Menstruationsblut austritt. Die atmosphärische Umgebung dringt leicht in den Körper ein. Der Austritt ist schwierig, daher sammelt sich eine gewisse Menge Luft vor dem Hymen und wird durch eine plötzliche Bewegung der Muskeln herausgedrückt. Natürlich kann dieser Prozess nicht stillschweigend ablaufen. Meistens verlässt die Luft auf diese Weise die Gebärmutter vor der Menstruation.

Nachdem Frauen das Auftreten eines Furzes beim Koitus analysiert haben, wissen sie, in welcher Position er häufiger auftritt, und versuchen, ihn zu vermeiden. Am problematischsten sind die Stellungen, in denen das Eindringen schwierig ist – der „Kolben“ dringt mit Gewalt ein und drückt Luft hinein – oder umgekehrt die Vagina völlig entspannt ist. Wenn Sie den Prozess anpassen und die Körperhaltung ändern, können Sie einen unangenehmen Moment vermeiden.

Fähigkeit, Peinlichkeiten zu vermeiden

Um zu verhindern, dass beim Geschlechtsverkehr Luft aus der Gebärmutter austritt und die Frau sich dadurch schämt und rot wird, können Sie die folgenden Methoden anwenden.

Wenn nach der Analyse der Situation klar wird, dass das Glück auf eine unzureichende Flüssigkeitszufuhr zurückzuführen ist, können Sie spezielle östrogenhaltige Gleitmittel verwenden. Sie werden mehrere Stunden vor der Intimität verabreicht und der Körper hat Zeit, sich vorzubereiten.
Derzeit können Sie intravaginale Anwendungen erwerben, die helfen, vaginale Blähungen zu lindern.
Die Stärkung der Intimmuskulatur mit Hilfe spezieller Übungen trägt dazu bei, die Elastizität der Vagina zu erhöhen und den während der Geburt verlorenen Tonus wiederherzustellen. Diese Übungen helfen einer Frau in den Wechseljahren, ungünstige Veränderungen – Vaginal- und Gebärmuttervorfall – zurückzudrängen und den Bandapparat zu stärken.

"Gymnastik" Ein Komplex für die Intimmuskulatur wurde vom Geburtshelfer und Gynäkologen Kegel entwickelt, es gibt aber auch einzelne Übungen, die den Muskeltonus wiederherstellen.

Gymnastik für die Intimmuskulatur

Vielen Frauen ist es peinlich, Kegel-Übungen zu machen; sie finden sie beschämend.

Zerbrechen Sie sich nicht – es gibt einfache Bewegungen, die Ihnen helfen, Ihre Intimmuskulatur zu stärken:

regelmäßige Kniebeugen mit gespreizten Hüften – es ist ratsam, die Knie bei Bewegungen zur Seite zu drehen;
Unterbrechung des Wasserlassens für einige Sekunden;
Spannung in der Vaginalmuskulatur, wenn Sie völlig entspannt auf einem Stuhl sitzen.

Spezielle Kegel-Übungen bestehen ebenfalls aus einem Komplex, bei dem die Vaginalmuskulatur in verschiedenen Positionen – im Stehen, Sitzen oder Liegen – angespannt und entspannt wird.