Izvor vitalnosti: kako probuditi unutrašnju energiju. Ženska energija je sila koja će spasiti svijet

ženska energija"data-essbishovercontainer="">

Kad se cvijet voli, zalijeva se. Odnosno, hrane život i daju energiju.

Kada je žena voljena, o njoj se brine. Ona nije cvijet, ali bez ljubavi takođe može izbledeti.

I ako spoljašnja ljubav nije dovoljna, traži ljubav u sebi.

Ovo je posao koji se najviše isplati. Takođe, povećajte svoju energiju. Daće vam snagu i osećaj ispunjenosti iznutra.

U mladim godinama žena lako postaje predmet pažnje suprotnog spola. Mladost je sama po sebi lepota.

Ali s godinama privlače energijom. Ovdje se krije odgovor na pitanje „Šta je našao u njoj?“ Kada upoznate neravnopravni par, gdje je prednost u izgledu očigledno na strani muškarca.

Unutra slobodna žena će biti sretna, naći će resurs i izlaz iz bilo kakvih teških okolnosti. Interno neslobodna volja pate čak i u povoljnoj situaciji.

Stoga nije potrebno čekati dobar dan kada je Univerzum u isto vrijeme s vama i daje snagu za tekući dan.

Takozvani cvijet energije možete sami zalijevati, ispunjavajući ga istinskom ženstvenošću i samoljubljem.

Kako povećati žensku energiju - 14 pravila

1. Spavajte 8 sati i idite u krevet prije 24.00

Trenirajte svoje tijelo da odvoji vrijeme za odmor. Noć je stvorena za ljubav ili za spavanje.

Pronađite motivirajuće citate, čitajući koje ćete osjetiti ljepotu jutarnjeg ustajanja. Ritualna kafa ili čaj, po mogućnosti zalogaj s pogledom s prozora, komunikacija sa samim sobom, neužurbano planiranje dana.

I što je najvažnije - tišina.

I samoponos.

Vjerujte, prostor će brzo reagirati na ove promjene. I to najčešće ovu temu izreka „Ko rano ustaje, Bog mu daje“ djelovat će i u vašem životu.

2. Koristite duhovna čitanja, zahvalnost, molitvu

Nije bitno koja je vaša vjera. Glavni uslov je iskrenost.

Kada se vaš moždani cenzor još nije u potpunosti probudio, izgovorite riječi važne za srce, komunicirajte sa svojim anđelom čuvarom. I zahvali se.

Na početku, barem za sedam svjetskih čuda koja su stalno s vama - možete vidjeti, čuti, disati, hodati, a isto tako osjećati, voljeti i smiješiti se.

3. Odvojite vrijeme za meditaciju

Pogotovo nakon gužve, korisno je doći kući, uzeti kontrastni tuš i biti sam u tišini.

Pet minuta je bolje nego ništa.

Ovo može biti proučavanje neke čakre povezane sa trenutnim danom. Ili samo putovanje u šareni svijet vaših snova.

AT savremeni svet Meditacije su prestale biti sveto (skriveno) znanje, a postale su dostupne svakome od nas. Na kraju krajeva, ovo nisu samo apstraktne metafizičke prakse, već vrlo koristan i vrijedan alat za poboljšanje svakodnevnog života.

4. Budite ispunjeni radošću i pozitivnim emocijama

Možete razviti naviku - na kraju dana zapišite u prelepu svesku "5 stvari koje su me usrećile".

To će biti nevidljiva kolekcija koja se stalno ažurira. zanimljivi sastanci, prolazni osmesi, radosna otkrića.

Zar nije prijatnije od prikupljanja neuspeha, praznih novčanika i loših vesti.

I tada ćete primijetiti da ste tokom dana počeli češće stati i primijetiti više ljepote i čuda.

Najbolji materijali o ženstvenosti, ženskoj energiji i snazi ​​koji će vas podsjetiti da je sve što vam je potrebno u vama.

5. Kreirajte i izrazite se

Čak i ako niste umjetnica, šiljenica ili pjesnikinja, stvarajte bilo kada i bilo gdje.

Ovako dijelite ono što ste u sebi nakupili, izražavate se, ostavljate lični pečat u ovom svijetu. Na kraju, ovako smirujete svoje živce.

Zapišite zanimljivu misao - svoju, sakupite jesenje lišće i napravite buket, zavežite šal na nov način, ukrasite plafon suludo.

To ne može uspjeti. Ovo je kreativnost.

I uvek možete reći: Vidim!»

Žena stvara svaki trenutak, tražeći nestandardne opcije. Ona vidi i stvara ljepotu i magiju čak iu najjednostavnijim svakodnevnim stvarima. Ples, slikanje, igra sa djetetom ili obrok - sve u njenim rukama postaje čudo.

6. Putovanja

Veoma prijatan i raznovrstan izvor nadoknade energije.

Neka vam bude pravilo jednom godišnje da posjetite mjesta na kojima nikada prije niste bili.

Izađite iz grada barem jednom mjesečno.

Jednom sedmično putujte neistraženim ulicama područja u kojem živite.

A jednom dnevno možete promijeniti uobičajenu rutu - na posao, do trgovine, do prijatelja.

Osvježite sliku. Putovanje nikada ne izostaje. Ovo je prijeko potrebno ponovno pokretanje.

Kakvo je zadovoljstvo vratiti se kući!

7. Budite bliže prirodi, šumi, planinama, vodi

Ovo je takođe putovanje. Ali više čisti i daje energiju nego samo posjećivanje novih mjesta.

Zagrlite drvo i pustite da njegova snaga teče kroz vas kroz kičmu. Pozdravite planine raširenih ruku.

Uđite u reku sa rečima "operite sve sa mene."

I samo vrišti. Od srca!

8. Poklonite sebi cvijeće

Nije bitno da li ih dobijate od muškaraca ili ne. Trazim - kupujem.

Tako pažljivo biramo za druge. Zašto ne izaberete sami?

Ne za odmor. I to samo tako!

Ali to ne bi trebao biti demonstrativna zamjerka nekome ko ih, možda, još nije iznio.

Neka to bude vaš bezazlen hir. Malo radosti dato sebi.

9. Jedite ispravno

Mi smo ono što jedemo. Veoma široka tema. Pokušajte da jedete 30% kuvane hrane i 70% povrća. Pijte prirodna djevičanska ulja.

Svake godine ženskom organizmu je potrebno sve više vitamina E, koji se najbolje apsorbuje sa vitaminom C. Zato nahranite svoje telo i energiju kašičicom maslinovog ulja i limunovog soka, popijenim ujutru na prazan stomak.

Smilujte se na jetru i izbacite bijeli kruh iz prehrane.

Ali žena ne bi trebala biti previše pedantna u hrani. Provedite dan neozbiljnog ponašanja i jedite ono što vam tijelo traži.

Naše tijelo jeste jedinstveni alat, posjedujući tjelesni um, koji zna mnogo više o našim potrebama nego što smo sami često svjesni. Naše tijelo može „pročitati“ šta nam je tačno potrebno u jednom ili drugom trenutku i daje jasne naznake. Na primjer, tijelo vam govori koje tvari i mikroelementi vam danas nedostaju.

10. Krećite se i ponovo pomjerajte

Svi znamo za to, ali smo to odlagali novi zivot za sutra. Svima je potreban sport, čak i vitki i lijepi. Samo treba da bude u tvom životu.

U bilo kom obliku. I to je to.

Ostali komentari su suvišni.

Jedini i efikasan metod zaustavite debljanje čim počne - fizičke vježbe. Mislim na vrlo intenzivne vježbe poput dizanja utega, vožnje bicikla, trčanja ili plivanja. Vježba bi trebala biti dovoljna za početak izgradnje mišićne mase.

11. Očistite organizam

Ne previše poetična tačka nadopunjavanja ženske energije. Ako lekar odobri, čišćenje ricinusovim uljem jednom nedeljno je korisno. Preporučuje se 1 g ricinusovog ulja na 1 kg tjelesne težine.

Ujutro su samo povrće i voće. Od 14 do 17 pijte vodu. A sa 17 godina uzmite pravu količinu ricinusovog ulja i 150 g limunovog soka. I ne postoji ništa drugo.

Za uspostavljanje acido-bazne ravnoteže preporučuje se jesti samo voće tri dana u mjesecu.

Očekuje vas lijep bonus - promjena izgleda (naravno, u bolja strana) i vanjske promjene))

12. Vježbajte svoje intimne mišiće

Osim dodatne energije, poboljšaćete svoje zdravlje i iznenaditi voljenu osobu.

Najčešća opcija su Kegelove vježbe. Za stidljive, ali svrsishodne, tu je internet. Ili idite na trening na kojem će vas naučiti kako pravilno disati.

Svakodnevne brige i problemi gomilaju nas i gotovo u potpunosti ispunjavaju naše živote. Kao rezultat toga, gubimo puno energije i rijetko se bavimo njenom restauracijom i dopunom. To dovodi do smanjenja uživanja u životu i jednostavno ne ostaje vremena za ljubav. Uveče poželite da legnete u krevet, da stavite glavu na jastuk i da se zaboravite u snu. Kakva je tu ljubav i radost.

I tako svaki dan.. Život prolazi trajne odluke problemi, a sreća i radost ostavljeni su “za kasnije”. Ali u isto vrijeme, mnoge žene se žale da su muškarci prestali obraćati pažnju na njih, kao da nose kapu nevidljivosti i da im se život pretvorio u sivo, dosadno postojanje.

A sve je u nedostatku ženske energije, na koju muškarci reaguju. Sigurno ste primetili da postoje periodi kada vas muškarci uopšte ne primećuju, ali čim se zaljubite, odmah počnu da se motaju oko vas. To je zbog činjenice da vaš nivo raste i vaše polje je ispunjeno ljubavnim i erotskim nabojima. Ljudi oko vas to osjećaju i ne mogu proći pored vas, jer ih vaše polje privlači.

Kada ste zaljubljeni, osećate pozitivnu energiju u sebi. Život se transformiše i počinje da se igra jarkim bojama, srce je toplo i radosno, stres i depresija prolaze. Ali, možete dugo čekati da vas ljubav posjeti, pa ovu prelijepu energiju morate sami probuditi u sebi.

Ženska energija: kako je probuditi...

Prvi korak. Ponovno povezivanje sa samim sobom.

Moderni ljudi se, po pravilu, rijetko dodiruju. Trudimo se da što manje dodirujemo druge ljude i ne tolerišemo tuđe dodire. Kao rezultat toga, taktilni osjećaji se smrzavaju u nama i jednostavno prestajemo uživati ​​u njima, a naše tijelo počinje boljeti, stariti i donositi samo negativne emocije. Važno je uspostaviti senzualan odnos sa sobom i naučiti uživati ​​u taktilnim senzacijama. Kako uraditi? Postoje posebne vježbe:

zanimljivo je:

Dodirnite. Uzmite pero ili živi cvijet i njime lagano pomažite svoje tijelo. Opustite se i uživajte. Praveći nježne rotacijske pokrete, lagano dodirujte tijelo, počevši od obraza, prelazeći prema vratu i grudima i spuštajući se prema dolje. Uskoro ćete osjetiti kako se energija probudila u vama i prostrujala tijelom.

Taste. Na tanjir rasporedite nekoliko vrsta prirodnih proizvoda (začini, voće, med, džem i sl.). Zavežite sebi oči i počnite isprobavati jedan proizvod za drugim prateći svoja osjećanja. Osjetite kako se mijenjaju, ne samo u ustima, već i po cijelom tijelu.

Miris. Kupujte aromatična ulja koja vam dobro mirišu. Namočite vatu u njih i zatvorenih očiju počnite udisati svaku aromu posebno. Posmatrajte senzacije u telu.

Priroda. Biti ispunjen energijom iz prirode je ispravno i prirodno. Posmatrajte na šta vaše tijelo najjače reagira: kišu, vjetar, sunce ili duge. Šta najviše voliš da gledaš? Na vodi, planinama, vatri ili nebu... Pogledajte ga i upijajte energiju.

Vježbajte, gledajte. Uskoro ćete početi osjećati nevjerovatan užitak oslobađanja energije koja je u vama potisnuta.

Drugi korak. Oslobađanje od tereta prošlosti.

Doživjevši ljubavno razočarenje, žena često zatvori dušu i odluči da više nikoga neće voljeti. Ona potiskuje svoje emocije i ne dozvoljava sebi da oseća. Teret „neizbačenih“ pritužbi je posebno težak. Tada ju je muškarac uvrijedio, ali je ona sama sebi rekla: „Jaka sam, to me uopšte ne boli“, potiskujući emocije. Ali problem je u tome što će te potisnute emocije povremeno izlaziti iz vaše podsvijesti i značajno vam pokvariti život.

Prvo, morate sebi dozvoliti da doživite određene emocije bez da se zaglavite u njima.

Drugo, morate plakati i progovoriti. Možete otići u crkvu kod sveštenika, možete razgovarati sa bliskom i simpatičnom osobom ili otići kod psihologa. U ekstremnim slučajevima možete sami pričati i plakati, govoreći sve to naglas ili zapisujući svoja iskustva u dnevnik. Važno je „ispustiti paru“, rasteretiti dušu i ne potiskivati ​​sve te emocije obmanjujući sebe.

Treće, potrebno je psihički i energetski otrgnuti se od osobe koja vas je uvrijedila. Da biste to učinili, zamislite da se između vaših srca proteže tanka bijela nit kojom ste čvrsto povezani sa svojim prijestupnikom, a svaki pokret vas boli. Mentalno uzmite makaze i odrežite ovaj konac, govoreći: „Opraštam i oslobađam te. I oprosti mi. Vi ste slobodni! Ja sam slobodan!".

Treći korak. Zaljubiti se.

Treba da se zaljubiš. u kome? Za početak - u sebe.. A onda, da, barem u mačku). Ako vaša ženska energija spava, onda to nije zbog odsustva voljene osobe, već zbog opšte psihičke bolesti. Nemojte sebi uskraćivati ​​ljubav i životnu radost samo od onoga što je sada ovog trenutka nema muškarca pored tebe. Ljubav prema sebi i životu čini čuda, pročitajte o tome u članku. Zapamtite da slično privlači slično, i kada šaljete vibracije u svemir prava ljubav, toplina i ljubaznost - ona vam odgovara isto!

Drevna kineska tehnika iscjeljivanja qigong (u latinskom pravopisu - qi gong) rođena je prije više od 4 hiljade godina i danas ima hiljade pristalica širom svijeta. Njegovo ime se prevodi kao "rad sa energijom".

Ovo je univerzalna životna energija, koja se drugačije naziva: "qi", "ki", "chi". Svrha qigong vježbi je uspostavljanje pravilnog kretanja energetskih tokova unutar tijela, vraćanje harmonije tijela i duše i vraćanje vitalnosti.

Zagrijte se vježbanjem

Orijentalna čigong gimnastika pomaže u buđenju endokrinog sistema i aktiviranju kretanja energetskih tokova u tijelu. Razumijevanjem logike i slijeda pokreta, savladat ćete tehniku ​​koja će brzo dati osjećaj topline. Francuski doktor, specijalista čigonga Yves Requin nudi poseban kompleks, koji predstavlja lanac pokreta koji se glatko mijenja. Svaki od njih - začarani krug, koji opisuje ruke sklopljene jedni prema drugima. Morate završiti šest krugova.

1. Stanite uspravno, stopala spojena, ruke savijene u laktovima, laktovi podignuti, dlanovi "molitveno" sklopljeni ispred grudi. Vratite se u ovu poziciju nakon svake runde. Tokom vježbe slobodno dišite i ne otvarajte dlanove.

2. Lagano savijte lijevu nogu u kolenu. Započnite kružni pokret spojenim dlanovima ulijevo, podižući desni lakat. "Nacrtajte" zakrivljenu liniju, ispružite ruke ulijevo i gore. Kada su dlanovi u gornjoj tački (iznad glave), ispravite ruke i noge. Nastavljajući pokret, vratite ruke u početni položaj kroz desnu stranu, dok desnu nogu savijate.

3. Savijte lijevu nogu u kolenu. Spojenim dlanovima počnite kružne pokrete lijevo-dolje, savijajući se dok vam prsti ne dodirnu pod - ruke i noge su u ovom trenutku ispravljene i napete. Završite pokret kroz desnu stranu, savijajući desnu nogu.

4. Stojeći na ravnim nogama, okrenite sklopljene dlanove tako da stražnja strana lijeve strane bude okrenuta prema podu. Desni, odnosno, leži na vrhu. Počnite pomicati dlanove ulijevo - desna ruka dok se ravnate. Opišite vodoravni krug rukama, postepeno ih vraćajući u prvobitni položaj. Gde gornji dio tijelo se proteže nakon ruku, blago se naginje naprijed.

5. Okrenite spojene dlanove tako da stražnja strana lijeve strane bude okrenuta prema podu. Okrenite tijelo ulijevo i ispružite ruke. Počnite se kretati udesno - tijelo se okreće za rukama - postepeno okrećući zatvorene dlanove. Do trenutka kada su ispružene ruke tačno ispred vas, desni dlan treba biti na dnu. Savijte laktove. Na isti način počnite drugi krug, sada okrećući tijelo udesno.

6. Usmjerite sklopljene dlanove prema podu. Nagnite se naprijed, ispružite tijelo i ruke do stopala. Ispravite se crtanjem ispred sebe veliki krug ruke ispružene dok ne budu iznad glave. Savijte laktove, spuštajući ih ispred lica do nivoa grudi. Sada ponovite čitav niz pokreta... 20 puta!

Qi energija, jin i jang sile

Priroda qi energije izaziva mnogo kontroverzi. Prema opšta teorija, naš unutrašnji qi je povezan sa spoljašnjim qi-jem okolnog sveta, koji se, kada se udahne, delimično pretvara u unutrašnji qi, a kada se izdahne ponovo pretvara u spoljašnji.

U knjizi Tajne kineske medicine. 300 Qigong pitanja opisuje kako su naučnici sa Šangajskog instituta kineske medicine sprovodili eksperimente 1978. uz učešće čigong majstora Cheng Zhijiua, Liu Jinronga i Chhao Weia. Njihovu qi energiju snimali su uređaji koji registruju infracrveno zračenje, magnetni talasi i statički elektricitet.

S druge strane, doktor kineske medicine, Weixin, u knjizi "The Ancient Chinese Health System of Qigong" tvrdi da je qi suviše suptilna supstanca da bi se uhvatila instrumentima ili čulima.

Postoji veza između koncepta qi i filozofija o počecima jina i janga, u osnovi kineske medicine. Jin i jang su kompetitivne i komplementarne manifestacije jedne univerzalne či energije. Jin je ženski princip, povezan je sa zemljom, sa svime skrivenim, pasivnim, mračnim, hladnim i slabim. Yang je muško. To je sunce i nebo, snaga, toplota, svetlost, vatra. Od ravnoteže i harmonije ovih principa zavisi ne samo ljudsko ponašanje, već i stanje njegovog zdravlja.

Ko je prevruć?

Volite li hladnoću, ljeti čamite na vrućini i oživljavate samo s padom temperature? Sa stanovišta kineske medicine, imate jin/jang neravnotežu. U kineskoj medicini toplota je povezana sa jangom, a hladnoća sa jinom. Ravnoteža ova dva principa garantuje osobi dobro psihičko i fizičko zdravlje.

Kod ljudi koji vole hladnoću, ravnoteža će vjerovatno biti nagnuta prema prevlasti janga. Po prirodi, to su najčešće ekstroverti, koji svoju energiju sagorevaju u nasilnim aktivnostima, često ih dovodeći do preopterećenja.

Pokušavajući da povrate snagu, ponekad počinju da zloupotrebljavaju stimulanse. I potpuno uzalud: ako ste takav tip osobe, znajte da je dobro da s vremena na vrijeme zastanete kako biste se opustili i meditirali. Dajte prednost namirnicama koje jačaju jin: to su kruške, breskve, jabuke, krastavci, celer, boranija, brokula. Hrana treba da bude topla ili hladna. Izbjegavajte toplu hranu, jedite polako.

Samomasaža: ekspresna stimulacija

Ruke i stopala obično se prvo smrznu. Slijede ih leđa, duž kojih, prema idejama kineske medicine, kruži jang energija - tradicionalno se povezuje s toplinom. Tada počinje da se smrzava želudac, koji se smatra energetskim područjem, i donji dio leđa, gdje se akumulira sva vitalna energija.

Drugi način zagrevanja je samomasaža, koju je razvio Karol Baudrier, specijalista kineske zdravstvene gimnastike.

1. Trbuh, donji dio leđa, leđa

Masirajte stomak u smeru kazaljke na satu, drugom rukom trljajte donji deo leđa odozgo prema dole. Lumbalni pršljenovi se također mogu lagano masirati laganim tapkanjem šakom. Ne radi to stražnja strana(ne sa falangama prstiju), već sa unutrašnjim, držanjem thumb unutar dlana.

2. Noge

Kada vam je hladno, protrljajte stopala. Naginjući se naprijed, postavite jednu ruku spolja, a drugu sa unutra noge. Jedna ruka masira od vrha do dna od bedra do skočnog zgloba, drugom - odozdo prema gore od stopala do prepona.

3. Od ruke do glave

Snažno masirajte ruku od vrha do dna unutrašnja površina i odozdo prema gore - spolja. Zatim protrljajte rame, potiljak i lagano masirajte vlasište. Ponovite isto sa drugom rukom.

4. Uši

Trljajte rub ušne školjke odozdo prema gore. Počnite s nježnim pokretima, postepeno ih čineći intenzivnijim.

5. Nos

Kažiprstima protrljajte krila nosa. Zatim nastavite sa masažom duž linije obrva. Ovi pokreti također poboljšavaju vid i funkciju crijeva, koje često pati od hladnoće.

6. Prsti na rukama i nogama

Uvijajućim pokretima masirajte prste od nokta do baze. Utrljajte cijelu četku do ručnog zgloba. Ponovite isto sa nožnim prstima. Još jedna tehnika masaže: stisnite indeks i thumbs tačke koje se nalaze sa strane u podnožju nokta. Njihova stimulacija vam omogućava da energizirate sve organe u tijelu.

Uronivši bezglavo u kućne poslove i posao, mnogi ljudi zaborave kako je biti istinski privlačan. Ali u svakoj ženi, bez izuzetka, postoji prirodni šarm koji samo trebate probuditi.

U savremenom svijetu sve je toliko pomiješano da žene moraju da preuzimaju obavljanje muških poslova. Samo ona koja je pored pravog, voljenog i brižnog muškarca može sebi dozvoliti da bude privlačna i srećna.

Ali gdje možete naći takvog čovjeka kada su svi okolo već dugo zauzeti? Hiljade ljepšeg pola razmišljaju na ovaj način. Zapravo, razlog leži u samoj ženi. Dovoljno je pogledati u svoje unutrašnji svet i zapamtite svoju privlačnost i ženstvenost, i tada će svako pronaći ličnu sreću.

Kako probuditi ženski šarm

Da biste se ponovo osjećali privlačno i poželjno, možete primijeniti jedan od sljedećih pristupa. Prvi je dizajniran da otkrije vašu ženstvenost iznutra, a drugi počinje vanjskim promjenama. Možete odabrati metodu koja vam najviše odgovara, jer rad na bilo kojoj od njih automatski dovodi ostale komponente u sklad.

U prvoj varijanti više pažnje se poklanja pronalaženju ženstvenosti u sebi i unutrašnjem savršenstvu. Otvaranje prema svijetu i pokazivanje svog šarma pomoći će meditaciji i pozitivno razmišljanje. Zapamtite da prvo morate prihvatiti i voljeti sebe. Ali to ni na koji način ne poništava rad na sebi i želju za izvrsnošću.

Rad sa čakrama i njihovo otvaranje daje odlične rezultate, jer u savremenom svetu, po pravilu, svaka druga žena ima energetski centri, odgovorni za seksualnost i samoprihvatanje, slabo su razvijeni ili se čak preklapaju. Vjeruje se da čak ni nošenje pantalona ne utiče negativno na ove čakre. Zato ne zaboravite očistiti energiju od njenih negativnih trenutaka.

Drugi način počinje vanjskim promjenama. Vodeći brigu o svojoj koži i tijelu, birajući pravu garderobu, frizuru i šminku, mijenjate se, a ljudi vas počinju drugačije doživljavati. I to je ono što utiče na unutrašnje stanje.

Pretvorite svoju rutinu njege u ritual. Možete čak i izmisliti svoju posebnu čaroliju - smislite posebnu frazu za jutarnje pranje ili večernje tuširanje. Neka vam bude pravilo da svaki dan unosite malo inovacije u svoj izgled - i sada, nakon par sedmica, i sami ste se promijenili i uživate u životu.

Obje metode pomažu da se probudi ženstvenost u svakoj i, počevši od jedne, glatko dolazite do druge. Na kraju krajeva, sve u životu je harmonično, a menjajući se iznutra, postajete bolji na spoljašnjem nivou. Savršena opcija- ako koristite oba pristupa u kombinaciji. Tada će se promjene dogoditi mnogo brže. Volite sebe, ne plašite se promena, budite otvoreni za nove mogućnosti i ne zaboravite da pritisnete dugmad i

07.03.2016 01:20

Pozitivna energija je ključ uspjeha u životu. Ljudi sa pozitivnom energijom uvijek imaju sreće. Oni...

Ruke bilo koje osobe su ogromna koncentracija vitalna energija. Znajući na kom prstu da nosite prsten, vi...

Možda vam se vaš život čini prilično dobrim, ali pritom ste, kao i mnoge žene, možda izgubili dodir sa svojom ženskom energijom. Wanna taste pravi zivot? Da li želite da povratite svoju ženstvenost? Onda će ti trebati ove jednostavni savjeti. Ženska energija je ono što je u svakoj ženi, ali u isto vrijeme ona može mirno zadremati i ne pojaviti se. Želiš li je probuditi? Želite li postići nevjerovatnu ženstvenost? Onda morate malo poraditi na sebi. Nažalost, ženska energija se često smatra manje važnom među dvije glavne energije u zapadnom društvu. U stvari, među njima nema glavne, jer su muška i ženska energija polovice jedne cjeline. One se međusobno nadopunjuju i stvaraju ravnotežu. Ako postoji neuravnotežena energija, muška ili ženska, onda to može dovesti do ozbiljnih problema, jer je balans zapravo izuzetno važan. Kako oslobađate žensku energiju? Kako stalno dopunjavati zalihe?

Pokreni se

Ženska energija je energija kretanja. Okeani, uragani i ostalo vremenskim uvjetima- sve su za nju metafore, jer su uvek u pokretu, stalno se menjaju. Ako ste zaglavljeni u svojoj kancelariji i nemate posebno aktivan životni stil novije vrijeme vrijeme je da pokrenete svoje tijelo. To može biti bilo šta - šetnja parkom, istezanje na času joge ili čak ples u donjem rublju u spavaćoj sobi uz omiljenu muziku. U svakom slučaju, vaša ženska energija se aktivira zajedno sa pokretom.

Skini farmerke

Pošto je ženska energija čisto kretanje, ona ne voli da bude zatvorena ili ograničena. Žene ne vole da im se govori šta da rade ili kako da se osećaju, baš kao što uragan nikada ne bi želeo da bude pripitomljen. Traperice i pantalone imaju tendenciju da budu restriktivni. Vrijeme je da napravite svojevrsni "detoks" i nosite samo suknje i haljine barem mjesec dana. Pogledajte kako ćete se osjećati. Mislite li da je na ovaj način lakše kretati kroz život? Osjećate li se manje ograničeno i više ženstveno? Meka, tečna tkanina odraz je pokretne ženske energije.

Istaknite vrijeme za žene

Vrijeme provedeno svjesno sa drugim ženama može ozbiljno napuniti vašu žensku energiju. Kada ste u istom društvu isključivo sa osobama svog pola, dešava se nešto neverovatno. Mnogo vam je lakše da skinete maske i budete ono što zaista jeste.

Doživite više orgazama

Ako muškarci brzo izgube svoje muška energija, ako prečesto ejakuliraju, onda žene, naprotiv, dobijaju velika koristšto više doživljavaju orgazme. Svi mogu da vide šta se dešava sa devojkama i ženama koje doživljavaju česte i dosledne orgazme – postaju kreativnije, bolje osećaju emocionalne veze, imaju bolju intuiciju, da navedemo samo neka poboljšanja – potpuna lista je beskonačna.

Neka primanje bude prioritet

Muška energija je prodorna moć. Ženska energija je energija usmjerena ka primanju, ka otkrivanju. Kada dobijete ljubav, pažnju, snagu, vaša unutrašnja energija se dobro puni. I ne radi se samo o seksu (iako se i igra važnu ulogu). Možete proći kroz masažu, pedikir ili čak i obrok koji vam je pripremio neko drugi. U slučaju masaže, na primjer, dišete mirno i opuštate se, što omogućava rukama masažera da prodru u vaš sloj stresa, što izuzetno pozitivno djeluje na vašu žensku energiju. Zato izvadite svoj kalendar i zakažite neke sesije prijema za sebe.

Ujedinite se

Žene stvaraju veze uglavnom kroz verbalnu komunikaciju, dok muškarci preferiraju dodir. Nije tajna da žene kada dođu u pubertet postaju mnogo više zabrinute da postanu efikasni i tečni verbalni komunikatori sa svojim vršnjacima. Tako se ženska energija u vama obnavlja kroz produžene kontakte sa voljenima - sa mamom, tatom, braćom i sestrama, bliskim prijateljima itd. Zato isključite TV, nazovite nekoga s kim niste razgovarali neko vrijeme i podijelite događaje koji se dešavaju u vašim životima. Ne postavljajte sebi nikakve ciljeve - samo recite šta vam se dogodilo i slušajte šta im se dogodilo.

Razmazite se

Muškarci se najčešće mogu izgubiti u mislima, dok žene - u osećanjima. Dakle, ako želite da obnovite svoju žensku energiju, morate razmaziti svoja čula. Da biste ugodili svom čulu ukusa, pojedite čokoladicu, popijte crno vino ili se počastite bilo kojom drugom omiljenom hranom. Kako biste razmazili svoje čulo dodira, idite u kupovinu i dodirnite sve meke i prijatne tkanine razne predmete odjeća. Odaberite mjesto gdje možete razmaziti što više svojih čula i idite tamo. Ostavite glavu i potpuno se bavite svojim tijelom, svjesno dopirući do svakog od svojih pet čula.

Stvoriti

Muška energija je destruktivna, dok je ženska energija kreativna. Da biste unijeli nešto sjajno u svoj život, možete početi slikati, pisati poeziju, pisati tekstove, kuhati ukusna hrana za sebe i za druge i tako dalje. I nema potrebe da vaša pjesma, vaše jelo ili pjesma budu dobri - samo ih morate kreirati vi. Zaboravite očekivanja i samo stvarajte radi stvaranja.