Le moderne tecnologie salva-salute in dow. Rapporto sul tema: “Tecnologie salvavita nel processo educativo delle istituzioni educative prescolari Programma di moderne tecnologie salva-salute nel processo educativo delle istituzioni educative prescolari”

“LE TECNOLOGIE SALVATAGGIO NEL PROCESSO PEDAGOGICO DELLA SCUOLA DELL’INFANZIA”

"Moderne tecnologie salva-salute utilizzate nella scuola materna in conformità con lo standard educativo statale federale per l'istruzione"

Tecnologie salva-salute nell'educazione prescolare - tecnologie volte a risolvere il compito prioritario della moderna educazione prescolare - il compito di preservare, mantenere e arricchire la salute dei soggetti del processo pedagogico nella scuola materna: bambini, insegnanti e genitori.

Il concetto di “tecnologie pedagogiche salva-salute” è discutibile e diversi autori hanno interpretazioni diverse. N.K. Smirnov, in quanto fondatore del concetto di "tecnologie educative salva-salute", ha sostenuto che queste possono essere considerate la base tecnologica della pedagogia salva-salute, come un insieme di forme e metodi per organizzare l'educazione dei bambini senza comprometterne la salute. salute, come caratteristica qualitativa di qualsiasi tecnologia educativa basata sul criterio del suo impatto sulla salute del bambino e dell'insegnante. Crede che, come aggettivo, il concetto di "salvasalute" si riferisca a una caratteristica qualitativa di qualsiasi tecnologia pedagogica, mostrando in che misura l'implementazione di questa tecnologia risolve il problema di preservare la salute dei principali soggetti del processo educativo - bambini e i loro genitori, insegnanti. Le tecnologie salva-salute possono essere considerate come un certificato di sicurezza sanitaria e come un insieme di principi, tecniche, metodi di lavoro pedagogico che integrano le tecnologie pedagogiche tradizionali con compiti salva-salute.

Bersaglio tecnologie salvavita nell’educazione prescolare

In relazione a un bambino- garantire un elevato livello di salute reale per un alunno della scuola materna e promuovere la cultura valeologica, come la totalità dell'atteggiamento cosciente di un bambino nei confronti della salute e della vita umana, la conoscenza della salute e la capacità di proteggerla, sostenerla e preservarla, la competenza valeologica, consentendo un bambino in età prescolare per risolvere in modo indipendente ed efficace i problemi di uno stile di vita sano e di un comportamento sicuro, compiti relativi alla fornitura di autoaiuto e assistenza medica e psicologica di base.

Applicabile agli adulti- promuovere la creazione di una cultura della salute, compresa una cultura della salute professionale per gli insegnanti della scuola dell'infanzia e l'educazione valeologica dei genitori

Tipi di tecnologie salva-salute nell’educazione prescolare

·medico e preventivo;

· educazione fisica e ricreazione;

· tecnologie per garantire il benessere socio-psicologico del bambino;

· preservazione e arricchimento sanitario degli insegnanti della scuola dell'infanzia;

educazione valeologica dei genitori; tecnologie educative salva-salute nella scuola materna.

Tecnologie mediche per il risparmio della salute negli istituti di istruzione prescolare- garantire la preservazione e il miglioramento della salute dei bambini sotto la guida di un'infermiera prescolare in conformità con i requisiti e gli standard medici, utilizzando forniture mediche.

Tecnologie di prevenzione delle malattie,

Visita medica approfondita con la partecipazione di specialisti ristretti provenienti dalla clinica,

Correzione delle deviazioni funzionali emergenti,

Monitoraggio della natura del decorso della patologia cronica (per bambini con gruppo sanitario III-U),

Riabilitazione dello stato di salute somatico,

Lavoro antiepidemico e controllo medico dell'unità di ristorazione in conformità con le attuali norme sanitarie e igieniche,

Profilassi vitaminica (decotto di rosa canina nel periodo autunno-inverno, arricchimento di terzi piatti con acido ascorbico),

Attività sanitarie e igieniche di tutti i servizi delle istituzioni educative prescolari.

Educazione fisica e tecnologie sanitarie- mirato allo sviluppo fisico e al rafforzamento della salute del bambino, allo sviluppo delle qualità fisiche, dell'attività motoria e alla formazione della cultura fisica dei bambini in età prescolare:

• indurimento del KGN;
• conversazioni sulla valeologia;
• vacanze sportive;
• intrattenimento sportivo e tempo libero;
• settimane della salute;
• concorsi;
• passeggiate ed escursioni.

Tecnologie per la conservazione della salute e l'arricchimento della salute per gli insegnanti- tecnologie volte a sviluppare una cultura della salute per gli insegnanti della scuola dell'infanzia, inclusa una cultura della salute professionale, e a sviluppare l'esigenza di uno stile di vita sano.

Tutela della salute nel lavoro con gli insegnanti della scuola materna:

• Seminari di formazione “Salute psicologica degli insegnanti”;
• Consultazioni per gli insegnanti “Segni di affaticamento in un bambino in età prescolare”, “Esercizi fisici vietati per bambini in età prescolare”, “Come condurre correttamente la ginnastica (vari tipi) con bambini in età prescolare”, “Prevenzione dell'affaticamento nei bambini in età prescolare negli istituti di istruzione prescolare” “Il lavoro di un insegnante nelle sezioni del programma “Fondamenti di sicurezza e salute”, attività di vita dei bambini”, ecc.;
• Workshop per insegnanti di istituti di istruzione prescolare “Tecniche per rilassarsi e alleviare lo stress durante la giornata lavorativa”;
• Discussione delle questioni relative alla conservazione della salute nei consigli pedagogici e nelle riunioni mediche e pedagogiche nei gruppi di prima infanzia e nei gruppi correzionali.

Educazione valorelogica dei genitori- si tratta di tecnologie volte a garantire l'educazione valeologica dei genitori di bambini in età prescolare e la loro acquisizione di competenze valeologiche. L'educazione valorelogica dei genitori dovrebbe essere considerata come un processo continuo di educazione valorelogica di tutti i membri della famiglia.

Interazione tra istituti di istruzione prescolare e famiglie su questioni di tutela e promozione della salute dei bambini:

• Gli stand informativi per i genitori di ogni fascia d'età hanno sezioni che trattano questioni di miglioramento della salute senza farmaci (serie di esercizi per la prevenzione dei disturbi del sistema muscolo-scheletrico, organi visivi, per lo sviluppo delle capacità motorie generali e fini, giochi con le dita;
• Stand informativi per operatori sanitari sul lavoro medico preventivo con i bambini negli istituti di istruzione prescolare;
• Coinvolgere i genitori nella partecipazione a eventi di cultura fisica degli istituti di istruzione prescolare (competizioni, festival sportivi, giornate di porte aperte, giornate e settimane della salute, incontri dei bambini degli istituti di istruzione prescolare con genitori-atleti, ecc.);
• Consultazioni e conversazioni con i genitori su questioni di salute.

Tecnologie educative salva-salute nella scuola dell’infanzia- Queste sono, prima di tutto, tecnologie per educare una cultura valeologica o una cultura della salute per i bambini in età prescolare.

Le moderne tecnologie salva-salute utilizzate nel sistema educativo prescolare riflettono due linee di lavoro per il miglioramento della salute e lo sviluppo:

· introdurre i bambini all'educazione fisica

· utilizzo di forme di sviluppo del lavoro per il miglioramento della salute.

Attualmente, uno dei problemi più importanti e globali è la salute dei bambini. Crescere un bambino sano è la cosa più importante che noi insegnanti di scuola materna dobbiamo fare. Il pieno sviluppo fisico e la salute di un bambino sono la base per la formazione della personalità.

La salute fisica dei bambini è indissolubilmente legata alla loro salute mentale e al benessere emotivo. Sulla base del principio "un bambino sano è un bambino di successo", ritengo impossibile risolvere il problema della crescita di una personalità socialmente adattata senza l'attuazione di un sistema di misure per la promozione della salute e l'educazione fisica dei bambini. Pertanto, attualmente, l'uso di tecnologie salvavita nelle condizioni della scuola materna è evidenziato come una delle aree prioritarie dell'attività pedagogica.

L'uso di tecnologie pedagogiche salvavita nel lavoro delle istituzioni educative prescolari aumenterà l'efficacia del processo educativo, formerà tra insegnanti e genitori orientamenti di valore volti a preservare e rafforzare la salute degli alunni, se si creano le condizioni per la possibilità di adeguamento delle tecnologie, a seconda delle condizioni specifiche e della specializzazione dell'istituto scolastico prescolare; se, sulla base del monitoraggio statistico della salute dei bambini, vengono apportate le necessarie modifiche all'intensità degli influssi tecnologici, viene garantito un approccio individuale a ciascun bambino; Verrà generata una motivazione positiva tra gli insegnanti della scuola materna e i genitori dei bambini.

Le tecnologie salva-salute utilizzate in combinazione alla fine formano una forte motivazione nel bambino per uno stile di vita sano.

Solo un bambino sano è felice di partecipare a tutti i tipi di attività; è allegro, ottimista e aperto nella comunicazione con i coetanei e gli insegnanti. Questa è la chiave per lo sviluppo di successo di tutte le sfere della personalità, di tutte le sue proprietà e qualità.

Dieci regole d’oro per preservare la salute:

• Segui la tua routine quotidiana!
• Prestare più attenzione all'alimentazione!
• Muoviti di più!
• Dormi in una stanza fresca!
• Non spegnere la tua rabbia, lasciala scoppiare!
• Impegnatevi costantemente in attività intellettuale!
• Allontana lo sconforto e la tristezza!
• Reagisci adeguatamente a tutte le manifestazioni del tuo corpo!
• Cerca di provare quante più emozioni positive possibile!
• Augura solo il meglio per te e per chi ti circonda!

1. Programma “dalla nascita alla scuola” a cura di N.E Veraksa; "Sintesi del mosaico", Mosca, 2014.
2. Directory “Protezione della salute dei bambini in età prescolare” compilata da I. Akhmetzyanov; "Sfera", Mosca, 2007
3. “Scuola di una persona sana” G. Kulik; "Sfera", Mosca, 2010
4. “Attività sanitarie per bambini di 6-7 anni”, “Sfera”, Mosca, 2010
5. “Io e il mio corpo” (programma di lezioni, esercizi, giochi didattici) S. Shukshina, “School Press”, 2009
6. “Migliorare la salute dei bambini nella scuola materna” di L. Kochetkova, “Sphere”, Mosca, 2005
7. “Bambino in età prescolare sano. Tecnologia sociale e sanitaria del 21° secolo" Yu. Antonov4 "Arkti", 2003
8. “Nella terra della salute” (programma di educazione ambientale e sanitaria per bambini in età prescolare) V. Lobodin; "Sintesi del mosaico", Mosca, 2011
9. “La luce verde della salute” di M. Kartushin, “Childhood-Press”, San Pietroburgo, 2004
10. "Formazione di uno stile di vita sano tra i bambini in età prescolare" T. Karepova, "Insegnante", Volgograd, 2011
11. “Vacanze salutari per bambini di 5-6 anni” M. Kartushina, “Sphere”, Mosca, 2010
12. “Vacanze salutari per bambini di 4-5 anni” M. Kartushina, “Sfera”, Mosca, 2010
13. “Vacanze salutari per bambini di 6-7 anni” M. Kartushina, “Sfera”, Mosca, 2010
14. “Conversazioni sulla salute” di T. Shorygin “Sphere”, Mosca, 2010

SULLO SVOLGIMENTO DI ESERCIZI CON TECNOLOGIE SALVA SALUTE

assiduo - studiare con delle pause. Se rimani seduto per un'ora a disegnare o leggere, sgranchisci le gambe e guarda lontano.

Diligente - non piegarsi stando seduti a lungo. Ti rovinerai la vista e non sarai mai magro e in forma. Cerca di sviluppare la buona abitudine di sederti con la schiena dritta.

Bradipi - Non disegnare o leggere un libro stando sdraiati. In questa condizione è difficile mantenere la distanza necessaria e mantenere il libro o il disegno nella posizione corretta.

Per gli amanti dei libri . L'amore per i libri spesso sostituisce l'educazione fisica e lo sport. L'aria fresca è particolarmente benefica per la vista. Camminare, sciare e giocare a palla contribuiscono a una migliore circolazione del sangue negli occhi e a un flusso costante di sangue arricchito di ossigeno verso di loro.

Regole generali per tutti.

La finestra è una fonte di luce. Più pulito viene lavato, meno stanchi saranno i tuoi occhi.

La corretta routine quotidiana gioca un ruolo importante.

Non lasciarti trasportare dai programmi TV.

Lascia del tempo per incontrare gli amici e giocare all'aria aperta.

Quando lavori, le fonti di luce dovrebbero essere alla tua sinistra.

Esprimiamo un desiderio per i bambini:

Un granello di polvere o un granello di polvere fa piangere entrambi i fratelli.

Potresti indovinare che tipo di fratelli sono questi?

Di notte due finestre si chiudono,

E con l'alba si chiudono. (occhi)

Esercizio per gli occhi

Questo complesso è stato sviluppato da un professore oftalmologo

E.S. Avetisov, candidato alla medicina E.I. Livado.

1."Gufo" . Chiudi bene gli occhi per 3-5 secondi, quindi aprili.

Ripeti 6-8 volte. L'esercizio rafforza i muscoli delle palpebre, rilassa i muscoli degli occhi e migliora l'afflusso di sangue.

2. "Farfalla" . Lampeggia velocemente per 15 secondi. Ripeti l'esercizio 3-4 volte. L’esercizio migliora l’afflusso di sangue ai muscoli oculari.

3 . "Massaggio" . Chiudi gli occhi e massaggia le palpebre con il dito con un movimento circolare per un minuto.

Si consiglia di eseguire questa serie di esercizi più volte al giorno dopo il lavoro visivo. Avendo padroneggiato questa tecnica, non solo aiuterai tuo figlio, ma rafforzerai anche la tua visione.

PROMEMORIA PER I GENITORI

- Ci sono periodi critici in cui la vista può peggiorare?

La vista può diminuire non solo a causa dell'aumento dello sforzo sugli occhi, ma anche dopo malattie virali

Ce ne sono due: quando un bambino si trasforma in un adolescente (8-14 anni). Durante questi anni, il carico visivo aumenta notevolmente e se, inoltre, uno dei genitori porta gli occhiali, le possibilità di perdita della vista aumentano notevolmente. E il secondo periodo è di 40-45 anni. Una volta sulla cinquantina, una persona con una vista normale inizia a vedere peggio da vicino. Sfortunatamente, i pazienti più anziani di solito si rivolgono all'oculista quando la distanza per leggere un libro diventa più lunga di un braccio. È meglio farlo prima.

- L'attività fisica è dannosa per la vista?

Lo sport e il lavoro in campagna sono utili per qualsiasi malattia degli occhi, ad eccezione della miopia progressiva e nel periodo postoperatorio. Innanzitutto grazie agli spazi volumetrici. Le grandi sale sono la migliore prevenzione della miopia progressiva, soprattutto nei bambini. L'occhio si rilassa completamente se una persona guarda gli oggetti da una distanza di almeno 5 metri. In uno spazio ristretto con una piccola capacità cubica, i muscoli accomodativi si irrigidiscono e la miopia progredisce. Particolarmente benefici per la vista sono il basket, il tennis e la pallavolo, sport che coinvolgono oggetti in movimento. Guardare il movimento della palla è una sorta di massaggio, ginnastica per il muscolo oculare.

- È possibile discutere con i geni “miopi”?

Invece di discutere con i geni, è meglio cambiare il tuo atteggiamento nei confronti di questo problema. Inoltre, occhiali o lenti a contatto possono risolverlo completamente. La miopia lieve e moderata senza complicazioni non è un difetto, ma... un grande vantaggio. Tutta la vita adulta è un lavoro visivo a distanza ravvicinata. E una persona miope vede da vicino del 200%! Questa è la reazione compensatoria del corpo. I microchirurghi e i gioiellieri più esperti sono quelli con un basso grado di miopia.

- Cosa provoca in primo luogo il danno alla vista?

Puoi guardare la TV stando sdraiato solo su cuscini alti; è ancora meglio guardarla stando seduti o in piedi

Il principale fattore di rischio è lavorare con oggetti a distanza ravvicinata. In questo caso, il muscolo intraoculare non può far fronte al carico visivo, si sviluppano spasmi e un debole grado di miopia. A volte la perdita temporanea della vista è provocata dallo stress: il bambino diventa nervoso e nota che tutto è diventato buio davanti ai suoi occhi. Lo stress cronico porta alla distrofia retinica e ad una grave malattia irreversibile: il cheratocono. Ma forse uno dei principali nemici degli occhi è il computer.

- Come guardare correttamente la TV?

Seduto o in piedi. Se vuoi davvero sdraiarti davanti allo schermo, usa il cuscino più alto possibile. La distanza dagli occhi alla TV dovrebbe essere di almeno 4 metri. La sera è meglio accendere una luce laterale (lampada o luce notturna), che neutralizzi la luce blu dello schermo. È ottimale se la TV è di fronte al bambino e non è appesa da qualche parte vicino al soffitto.

- Che relazione c'è tra le malattie della pelle e la salute degli occhi?

La mucosa dell'occhio si collega alla pelle. Attraverso di esso, le malattie dermatologiche, ad esempio quelle fungine, possono diffondersi alla congiuntiva (lo strato esterno dell'occhio). Esistono anche i pidocchi delle ciglia! Il problema più comune ultimamente è la demodicosi. La malattia è causata dall'acaro Demodex, che si sposta dalla superficie della pelle nel bulbo delle ciglia, rendendo le palpebre rosse e infiammate. Il Demodex vive sulla pelle di ognuno e finché il sistema immunitario della persona è forte non si manifesta in alcun modo. Ma non appena ti blocchi o ti innervosisci, il segno di spunta attacca. Frequenti compagni di demodicosi sono le malattie dello stomaco: gastrite, colecistite, pancreatite. Il trattamento avviene solitamente in tre fasi: prima la pelle viene trattata con unguenti speciali, poi gli occhi. La fase finale è il criosoffiaggio delle palpebre con aria fredda (-170°C).

- Quali malattie possono causare la perdita della vista?

A volte la vista può diminuire dopo malattie infettive, virali, reumatiche (influenza, morbillo, scarlattina). Spesso, i disturbi temporanei dopo la malattia (specialmente nei bambini) si trasformano in permanenti a causa della pigrizia ordinaria: i genitori non mostrano il bambino all'oftalmologo in tempo. C'è un calendario speciale di visite dall'oftalmologo. La prima volta che guarda il bambino è in maternità subito dopo la nascita, la seconda volta è 3 mesi prima delle vaccinazioni, la terza volta è un anno (in una stanza buia il medico cerca disturbi di accomodazione nel bambino). La vista viene controllata per la prima volta all'età di tre anni: a questa età normalmente non supera il 60-70%. Più un esame obbligatorio prima della scuola. Se si segue il calendario, eventuali deviazioni e malattie possono essere prevenute.

- Le radiazioni ultraviolette sono pericolose per gli occhi?

La regola numero uno è non permettere mai a tuo figlio di guardare il sole splendente. Il potere ottico dell'occhio focalizza i raggi e dopo 6 secondi di sguardo ciò può provocare un'ustione nella parte centrale dell'occhio.

- Come alleviare l'affaticamento degli occhi?

Una ricetta semplice va bene per alleviare stanchezza, infiammazioni e allergie: una miscela di 1 cucchiaino di spago e 1 cucchiaino di camomilla viene versata in 200 g di acqua, fatta bollire per 15 minuti, infusa, filtrata. Il decotto viene instillato in entrambi gli occhi. Puoi migliorare l'afflusso di sangue ai tuoi occhi e farli riposare ancora più facilmente: immergi un asciugamano per waffle in acqua calda, giralo e posizionalo sugli occhi chiusi. L'impacco termico dovrebbe essere effettuato per 10 giorni consecutivi per un mese. E poi la stanchezza scomparirà come a mano.

Un foglietto illustrativo per la mamma

Astigmatismo- mancanza di rifrazione della luce dell'occhio associata a una violazione della curvatura della cornea o del cristallino. Il compagno dell'astigmatismo è un'immagine sfocata.

Miopia(o miopia) è una mancanza di potere rifrattivo dell'occhio, a causa della quale la messa a fuoco non si forma sulla retina stessa (come dovrebbe essere), ma davanti ad essa. Una persona miope vede bene da vicino e male da lontano.

Glaucoma- una malattia dell'occhio associata a danno al nervo ottico e aumento della pressione intraoculare.

Lungimiranza- quando gli occhi hanno un potere rifrattivo insufficiente, per cui il fuoco è dietro la retina. Una persona lungimirante vede bene da lontano e male da vicino.

Diottria- unità di potenza ottica.

Cataratta- opacizzazione del cristallino, impedendo il passaggio dei raggi luminosi nell'occhio e riducendo l'acuità visiva.

Iris- diaframma muscolare anulare con pigmento che determina il colore degli occhi.

Supervisione- la capacità di una persona di vedere 200, 300 e persino 400%.

Lente- una formazione convessa elastica trasparente che fornisce una focalizzazione fine dei raggi luminosi sulla retina. La modifica della forma dell'obiettivo conferisce chiarezza alle immagini lontane e vicine.

TRAINER VISIVI

ESERCIZIO “PALMING”

Questo esercizio è considerato universale, poiché aiuta ad alleviare non solo lo stress visivo, ma anche quello emotivo generale. Metodo di esecuzione: strofinare i palmi delle mani l'uno contro l'altro finché non diventano caldi; piegare i palmi trasversalmente; appoggiare i gomiti sul tavolo e chiudere gli occhi con i palmi delle mani invitare i bambini a immaginare qualcosa di piacevole o raccontarglielo immagina (sul bel tempo fuori dalla finestra, sulla spiaggia o sullo sci alpino in inverno, ecc.);

SIMULATORE “MARCHI VISIVI” 1 OPZIONE

Lavorare con le carte situate sui muri dell'ufficio Le carte possono contenere immagini di oggetti, lettere, sillabe, parole, numeri, forme geometriche, ecc. (la dimensione degli oggetti raffigurati va da 1 a 3 cm). Su richiesta dell'insegnante, i bambini si alzano e svolgono una serie di compiti: cercano nel gruppo le immagini che rappresentano la risposta all'enigma; trova immagini di oggetti i cui nomi contengono il suono desiderato; comporre frasi, ecc. dalle parole scritte sulle carte.

OPZIONE SIMULATORE “MARCHI VISIVI” 2

Le immagini delle scene vengono registrate ai quattro angoli del gruppo. Queste possono essere immagini di racconti popolari, poemi epici, paesaggi. Insieme le immagini compongono un complesso. Sotto ogni immagine è posizionato uno dei numeri: 1-2-3-4 Tutti i bambini assumono la posizione dello stato libero. Al comando dell'insegnante, 1-2-3-4 iniziano a fissare lo sguardo a turno sull'immagine corrispondente. Poi cambia l'ordine di conteggio: 4-3-2-1-;1-3; 4-2, ecc. Allo stesso tempo, i bambini eseguono movimenti sincroni con gli occhi, la testa e il busto. I bambini devono vedere tutte e quattro le storie e rispondere alla domanda dell’insegnante. La durata della formazione è di 1,5 minuti. Questo tipo di lavoro previene l'affaticamento e favorisce anche lo sviluppo di reazioni visuo-motorie, velocità di orientamento nello spazio e reazioni in situazioni estreme.

TRAINER “MARCA SUL VETRO”

Sul vetro della finestra, all'altezza degli occhi dei bambini (è possibile posizionare più segni sulla finestra a diversi livelli), rinforzare o disegnare un segno rotondo con un diametro di 3-5 mm, preferibilmente nero. In lontananza, sulla linea visiva che passa per questo segno, si delinea qualche oggetto permanente su cui fissare lo sguardo (casa, albero, ecc.)

MODALITÀ DI ESECUZIONE

Ai bambini viene chiesto di posizionarsi a una distanza di 30-35 cm dalla finestra e di guardare, senza togliersi gli occhiali, con entrambi gli occhi su questo segno per 1-2 secondi, quindi spostare lo sguardo sull'oggetto previsto per 1-2 secondi , dopodiché spostano alternativamente lo sguardo sul segno, poi sull'oggetto. I primi due giorni - 5 minuti, i restanti giorni - 7 minuti. Ripetere sistematicamente ad intervalli di 10-15 giorni.

ESERCIZI PER RILASCIARE LA TENSIONE DELLA VISTA

(ginnastica visiva)

COMPLESSO SALUTE DI ESERCIZI PER GLI OCCHI “GINNASTICA VISIVA”

Direzione degli esercizi: Migliorare e mantenere la vista. Prevenzione della miopia e dell'ipermetropia.

ESECUZIONE DELLE TECNICHE DI AUTOMAGGIO OCULARE(CON I PASTIGLIE DEGLI INDICI DI ENTRAMBE LE MANI)

AVVICINAMENTO E RIMUOVERE IL PALMO CON GLI OCCHI CHIUSI AVVICINAMENTO E RIMUOVERE IL PALMO CON GLI OCCHI APERTI

ESERCIZI DI ALLENAMENTO E RINFORZAMENTO Oculomotorio O MUSCOLI (COMPLESSO DINAMICO)

Rotazioni del bulbo oculare lungo traiettorie (direzioni) orizzontali, verticali, diagonali.

TUTTI GLI ESERCIZI VENGONO ESEGUITI SOLO AD OCCHI CHIUSI.

Ruota il bulbo oculare in orizzontale, verticale e diagonale.

ESECUZIONE DELLE ROTAZIONI DEGLI OCCHI IN SENSO ORARIO E ANTIORARIO - CON OCCHI APERTI, CON OCCHI CHIUSI.

ESEGUIRE ROTAZIONI DEL BOLLE OCCHIARIO UTILIZZANDO UN OGGETTO DI PROVA (BANDIERA, PENNA, MATITA).

QUANDO TI AVVICINI E ALLONTANI LA ​​BANDIERA DAL NASO, GUARDA CON GLI OCCHI APERTI.

Serie di esercizi

per la prevenzione dei piedi piatti

1. "Serrature"

I.P. Camminando per il corridoio, le mani sulla cintura

V.: Arricciare le dita dei piedi con i pugni sulle gambe, pugni sulla cintura.

Anche 2.I.P

V.: Piede destro sulla punta, piede sinistro sul tallone, diverse posizioni delle mani per 5 conteggi, per 6 conteggi si cambia gamba.

Anche 3.I.P

V.: Camminare sulle punte, sollevando in alto il ginocchio, alternativamente la gamba destra e quella sinistra.

4.I.P. Camminando per la sala

V.: Camminare in punta di piedi, piegando indietro alternativamente la gamba destra e quella sinistra.

5.B.: Camminare sui talloni, sollevando il ginocchio in alto in avanti, alternativamente la gamba destra e quella sinistra.

6. "Soldati"

V.: Camminare sui talloni, sollevando alternativamente la gamba tesa in avanti.

7.I.P. Posizione base, mani sulla cintura.

B.: Rotolare i piedi dai talloni alle dita (contemporaneamente e alternativamente) da 6 a 12 volte

8. "Fiore"

I.P. Seduto sul pavimento, gambe unite, appoggio sulle mani da dietro

V.: Allo stesso tempo, apriamo le dita del piede di lato, i talloni uniti, il fiore sboccia e il bocciolo si richiude.

9.I.P

V.: abbassare alternativamente le dita dei piedi verso terra e verso se stessi, come se schizzasse la coda di un pesce.

10. "Tergicristalli"

IP -seduti, gambe raddrizzate e divaricate alla larghezza delle spalle, braccia appoggiate dietro di te, dita dei piedi rivolte verso di te.

1-2 calzini per lato

3-4 calzini nella direzione opposta

11. “Caterpillar” (togliere i calzini)

Prima con una gamba, poi con l'altra ed entrambe insieme (2-3 volte)

12. "L'anatra ciarlata"

I.P. - seduto, gambe piegate alle ginocchia, mani dietro

1-2 - sollevando i talloni dal pavimento, allargarli (“il becco si è aperto”)

3-4 pag. 6-8 volte

13. "Anatroccoli"

I.P. - seduto, gambe piegate, braccia appoggiate dietro

V. - camminare sul posto senza sollevare le dita dei piedi dal pavimento 6-8 volte

Usando i piccoli giocattoli Kinder, solo le dita dei piedi funzionano e trasferiscono i giocattoli in un cerchio sciolto.

Una serie di esercizi per prevenire la postura

1. "Barca"

I.P. - Sdraiato a pancia in giù, le braccia tese.

1-6- solleva le braccia, le gambe, la testa dal pavimento, la testa rivolta in avanti

7-8-ip. da 3 a 8 volte (ripristino della respirazione)

2. "Delfino"

I.P. sdraiato a pancia in giù, le braccia piegate ai gomiti, le mani sotto il mento

1-3 braccia ai lati, poi tornare indietro, chiudere in una serratura, sollevare il petto, braccia tese in una serratura, tirare indietro

2-4-ritorno a i.p.

Istruzioni metodologiche: non sollevare i piedi da terra, guardare avanti.

3. “Avviamo il motore della barca”.

V.: I.P. - anche, ma le mani sotto il mento

1-sollevare i piedi da terra

2-7-"forbici orizzontali"

8 pag. da 3 a 8 volte

4. “Mostriamo il naso al sole”

I.P. - sdraiato sulla schiena, le mani sotto la testa.

1-4 - sollevando il corpo verso le scapole, i gomiti di lato, il naso verso il soffitto.

5-8-ip. da 3 a 6-8 volte (ripristino della respirazione)

5. “Navigare in barca”

1-7 - gioco di gambe alternato su e giù.

6. “Le alghe crescono”

I.P. - anche

1- sollevare le gambe dritte ad un angolo di 90.

2-3 - allunghiamo i talloni verso il soffitto, le dita dei piedi verso noi stessi.

4 pag. da 3 a 6 volte

7. "Le vongole stanno uscendo dai loro gusci."

I.P. - seduto in gruppo, stringendosi con le braccia.

1 mano in avanti

2-8 - abbassare lentamente la schiena sul pavimento senza far cadere le gambe (ripristinare la respirazione)

8. "Fisarmonica"

IP: sdraiato sulla schiena, le gambe piegate alle ginocchia.

1-2-allargare le ginocchia lateralmente

3-4 - mettere insieme

9. "Un pesce nuota verso l'alto"

I.P. - capelli grigi sui talloni, mani giunte dietro la schiena

1-7-alza le braccia, tieni i palmi uniti

8 pag. 2-3 volte

10. “Chiudiamo la barca”

1 mano destra in alto

Posiziona il secondo a sinistra sulla scapola il più in alto possibile.

3-4: prova a unire le mani dietro di te in una serratura.

Stessa cosa, ma cambiate di mano

11. “Guarda il palmo”

I.P. stare a quattro zampe

1-3-ruotando il busto, alza il braccio destro

2-4-ritorno in IP, ripetere la stessa cosa nell'altra direzione

Istruzioni metodologiche: non piegare il braccio portante e il braccio sollevato, guardare il braccio rapito, eseguire l'esercizio lentamente.

12. “Squat con un bastone”

IP Posizione di base, tenere le mani dietro la schiena

1-3-siediti, allarga le ginocchia 4-torna in posizione eretta.

L'arteterapia come mezzo per preservare e rafforzare la salute psicologica.

L'arteterapia è un metodo semplice ed efficace di aiuto psicologico basato sulla creatività e sul gioco. Ai bambini piace questo metodo, li distrae dalle emozioni spiacevoli, aiuta ad aumentare l'autostima e migliora il loro stato emotivo. Di solito, la timidezza, la mancanza di contatto, l'aggressività infantile, il conflitto, l'ansia e le paure di vari contenuti impediscono al bambino di aprirsi. Per sbarazzarsi degli stati negativi dei bambini, insieme a una serie di misure, è possibile utilizzare le tecniche di arteterapia presenta vantaggi rispetto ad altre forme: il lavoro può essere svolto collettivamente, non richiede abilità artistiche, aiuta ad alleviare lo stress emotivo ed è divertente.

Ti proponiamo giochi ed esercizi per preservare e rafforzare la salute psicologica dei bambini.

U Esercizi per alleviare la paura degli errori:

"Scarabocchiare"

Obiettivo: aiutare a motivare i partecipanti, dare loro l'opportunità di sentire la pressione della matita, alleviare la tensione prima di disegnare e alleviare le paure.

Questa tecnica richiede solo carta e matita. I partecipanti liberamente, senza pensare al risultato, disegnano linee e scarabocchi su un foglio di carta. Quindi cercano di discernere e descrivere qualche immagine in loro. Durante il processo di descrizione, puoi completare consapevolmente il disegno, evidenziare i contorni, ombreggiare singole aree, ecc.

"Monotipo"(letteralmente “una stampa”)

Obiettivo: ridurre le paure e i sentimenti di depressione, rafforzare la fiducia in se stessi dei bambini.

Macchie multicolori vengono applicate con tempera su una superficie liscia che non assorbe la vernice (plastica, linoleum, ecc.). È bene aggiungere il bianco. Su questa superficie viene applicato un foglio di carta e su di esso viene impresso in modo speculare il disegno applicato. È possibile utilizzare custodie per cassette, quindi le stampe vengono eseguite applicandole. Il risultato è molto bello, i bambini sono felici di ritrovare le immagini. Se lo desideri, puoi completare il disegno, incollare sopra gli elementi mancanti, ritagliare e decorare i singoli frammenti.

"Fai il disegno sbagliato da quello giusto."

Obiettivo: aiutare a ridurre la paura di possibili errori.

Vengono preparati in anticipo disegni in bianco e nero che raffigurano i bambini in situazioni familiari. Ogni partecipante riceve una scheda con un'immagine e deve completarla o colorarla in modo che diventi irregolare e brutta.

"Impronte digitali"

Obiettivo: migliorare l'umore, ridurre la dipendenza da rituali e schemi, sviluppare l'immaginazione.

Puoi realizzare stampe con una spugna, il fondo di una bottiglia di plastica, carta stropicciata, ecc.

Tecniche che aiutano i bambini a scacciare la negatività e a rilassarsi.

Dipingere con le dita, scarabocchiare, accartocciare giornali, impastare colori, ecc., Durante i quali gli impulsi e le azioni distruttive vengono espressi in una forma socialmente accettata. “Giocare con il fango” serve a prevenire l’ansia, le paure sociali e la depressione.

"Pittura con le dita"

Obiettivo: dare una sensazione di libertà dall'influenza culturale, dalla pressione sociale, libertà dalle restrizioni motorie. Regala nuove sensazioni tattili

Il bambino, inosservato da solo, osa compiere azioni che di solito non fa, perché ha paura di infrangere le regole. "

"Sporco"

Si tratta di disegni spontanei dei partecipanti, realizzati in maniera astratta.

Obiettivo: attivare la spontaneità, aiutare ad esprimere più apertamente le varie emozioni e consentire di soddisfare senza paura gli impulsi distruttivi.

I partecipanti sono invitati a schizzare, coprire, ad esempio, l'ingresso di una grotta o a disegnare il loro umore senza trama utilizzando punti, tratti e tratti. Lo sporco non ha categorie di “giusto-sbagliato”, “buono-cattivo”, né standard. L'assenza di criteri di valutazione esclude la valutazione stessa. Quando si discute del risultato, viene prestata maggiore attenzione al fatto che l'attività ti sia piaciuta e quali immagini ti sono venute in mente.

Tecniche per trasformare gli stati negativi in ​​positivi.

“Trasformazioni. Spaventoso - gentile"

Obiettivo: distruggere la percezione stereotipata dei personaggi aggressivi nelle fiabe e nei film, combattere le paure dei bambini.

Ai partecipanti vengono forniti disegni in bianco e nero di alcuni personaggi fiabeschi aggressivi. Tutti sono invitati a giocare nei panni di artisti magici che possono realizzare questo disegno in modo gentile (disegnare "buoni dettagli" - una coda soffice, un cappello luminoso, bellissimi giocattoli, ecc. Organizza una competizione - quale personaggio sembra il più gentile?

"Tre disegni"

Obiettivo: insegnare ai bambini ad accettare tutto ciò che la vita offre, a trarre vantaggio dalle difficoltà. Concludi che tutti questi disegni sono ancora belli.

Offriti di realizzare tre disegni: 1) con un colore che non ti piace, 2) con un colore che ti piace e 3) con questi due colori.

Tecniche per la consapevolezza e il miglioramento dello stato emotivo.

"Disegnare la musica"

Obiettivo: impara ad esprimere il tuo umore in modo non verbale, sviluppa l'immaginazione.

Si accende la musica e ai partecipanti viene chiesto di disegnare su un foglio di carta le associazioni che emergono durante il processo di ascolto. Puoi usare matite, pastelli, colori.

"Coperta delle fate"

Obiettivo: dare ai bambini l'opportunità di calmarsi, sintonizzarsi su uno stato d'animo positivo, sviluppare l'immaginazione e la fantasia.

Offri tele colorate per bambini realizzate in tessuto trasparente in colori ricchi e pastello. Attraverso di loro, i bambini esaminano lo spazio circostante. Puoi semplicemente avvolgerti in loro. È utile invitare un bambino eccitato ad andare nel Paese Blu e un bambino timido ad andare nel Paese Rosso.

Esercizi con movimenti

"Jazz del corpo"

Obiettivo: offrire l'opportunità di rilassarsi, sentire il proprio corpo e stabilire connessioni tra tutte le parti.

Invita i partecipanti a ballare e muovere singole parti del corpo a ritmo di musica: testa, spalle, gomiti, polsi, mani, colonna vertebrale, bacino, ginocchia, piedi. Puoi dialogare ginocchia - gomiti, spalle - bacino, testa - braccia.

“Specchio Magico” in coppia e in cerchio.

Obiettivo: rafforzare le capacità di interazione. Sviluppa l'immaginazione e la coordinazione dei movimenti. Insegna a tuo figlio a imitare i movimenti degli altri bambini.

Beh, guardati allo specchio,

Ripetetelo correttamente a tutti noi.

Starò di fronte a te

Ripeti tutto dopo di me.

(Uno mostra i movimenti, gli altri ripetono).

Esercizi di comunicazione

"Disegnare in cerchio"

Obiettivo: sviluppare capacità di cooperazione, imparare a contribuire al quadro generale, creare buon umore.

I partecipanti si siedono in un cerchio comune. Ognuno prende un foglio di carta e un pastello a cera (attenzione che i colori non si ripetano). Tutti iniziano a disegnare una specie di immagine. Al comando del leader, ognuno passa il disegno iniziato al vicino di sinistra. Poi prendono il foglio che gli dà il vicino di destra e continuano a disegnare il disegno che ha iniziato. Ripetere fino a quando i disegni non vengono restituiti al proprietario. Alla fine dell'esercizio, ogni partecipante riceve l'immagine che ha iniziato a disegnare.

"Disegni di coppia"

Obiettivo: sviluppare capacità di cooperazione, imparare a contribuire al quadro generale, creare buon umore. Imparare a capirsi senza parole.

I bambini si dividono in coppie e disegnano insieme su un foglio di carta. Dobbiamo cercare di disegnare in silenzio, usando solo gesti ed espressioni facciali.

"Due con un pennarello"

Obiettivo: sviluppare capacità di interazione, unire i membri del gruppo, sviluppare le loro capacità di comunicazione e immaginazione.

Tutti i giocatori sono divisi in coppie. Con un pennarello, tenuti insieme, devono disegnare un'immagine. Successivamente i partecipanti condividono le loro impressioni.

Giochi

Nelle loro attività quotidiane, gli insegnanti utilizzano molti giochi: attivi, didattici, ecc. Ma ci sono giochi che possono essere utilizzati come mezzo per correggere lo stato negativo dei bambini. Il contenuto di tali giochi dovrebbe essere semplice e specifico. Per i bambini eccitabili, non si dovrebbero usare le competizioni e l'intensità dei movimenti e il grado di tensione muscolare dovrebbero essere gradualmente ridotti. L'eccitazione (tensione) dovrebbe essere sostituita dall'inibizione (rilassamento). Ad esempio, il gioco

Obiettivo: insegnare ai bambini come rilassarsi.

Invita i bambini a mettersi in cerchio e trasformarsi in spaghetti. Questo cerchio è una pentola. All'inizio gli spaghetti sono durissimi (tutti tendono le braccia e le gambe, si allungano). A poco a poco l'acqua si riscalda, gli spaghetti diventano più morbidi (tutti i muscoli si rilassano, il corpo si affloscia).

"Bollitore"

Obiettivo: alleviare la tensione muscolare, creare un microclima positivo.

I giocatori si muovono in modo caotico per la sala, toccandosi, ma senza spingersi a vicenda. Si immaginano come bolle d'acqua in un bollitore e cambiano il ritmo del movimento secondo le istruzioni dell'insegnante: il bollitore si riscalda, bolle, bolle, si raffredda, si raffredda.

"Umori del mare"

Obiettivo: dare ai bambini l'idea che il vento ha forze diverse e, a seconda della forza del vento, l'umore del mare cambia, insegnare loro a trasmettere il carattere e l'umore del mare in un disegno. Gioco all'aperto "Tailwind". I partecipanti corrono per la sala (mare) a ritmi diversi a seconda della forza del vento. Il ritmo di corsa cambia dopo i segnali:

calma: tutti stanno fermi;

vento leggero - corsa lenta;

vento forte - corsa media;

tempesta: corsa veloce a zigzag.

I partecipanti descrivono l'umore e lo stato del mare che preferiscono.

"Buon animale"

Obiettivo: imparare a concentrarsi su un'azione comune, calmarsi.

I partecipanti si tengono per mano e immaginano di essere un animale grande e gentile. Ascoltano il suo respiro (inspira - espira), ascolta come batte il suo cuore (bussa - fai un passo avanti, bussa - fai un passo indietro)

La salute fisica e mentale del “piccolo uomo” è l'argomento più importante che attira molta attenzione sia da parte dei genitori che degli insegnanti. Il bambino trascorre la maggior parte della giornata all'asilo, quindi l'organizzazione prescolare è in gran parte responsabile del mantenimento e del rafforzamento della sua salute. Un bambino sano, pieno di forza ed energia, è coinvolto con entusiasmo in giochi e attività di sviluppo, è attivo e allegro, quindi il tema dell'utilizzo di sviluppi metodologici e tecnologie che garantiscono la sicurezza della salute dei bambini è considerato il più importante nella moderna scuola materna; formazione scolastica. Di seguito ti diremo quali tecnologie salvavita sono disponibili e come utilizzarle correttamente negli istituti di istruzione prescolare in conformità con le regole dello standard educativo dello Stato federale.

Cos'è e come usarlo in un istituto scolastico prescolare

La ginnastica e l'esercizio fisico dovrebbero diventare saldamente radicati nella vita quotidiana di tutti coloro che apprezzano il rendimento, la salute e una vita piena e gioiosa.

Ippocrate

Traguardi e obbiettivi

Le tecnologie per il risparmio della salute sono uno strumento per attuare misure preventive volte a salvare, mantenere e arricchire la risorsa sanitaria degli alunni delle organizzazioni educative prescolari.

Il "padre scientifico" del concetto stesso era il professore, candidato alle scienze mediche N.K. Smirnov, a suo avviso, include una serie di misure correlate, una serie di tecniche pedagogiche che risolvono i problemi di risparmio e aumento del potenziale della salute fisica e mentale dei bambini e degli insegnanti.

L’abitudine ad un atteggiamento competente e premuroso nei confronti del proprio corpo e al rispetto di uno stile di vita sano inizia fin dalla prima infanzia. La fase dell'infanzia prescolare nello sviluppo fisiologico e psicosomatico di un bambino è decisiva nella formazione delle basi della salute per l'intera vita di una persona. Attualmente, secondo il sistema sanitario, gli indicatori statistici sono allarmanti, indicando il problema del declino degli indicatori di qualità della salute dei bambini. Secondo i risultati degli esami medici, solo il 50% dei bambini in età prescolare più grandi di età compresa tra 6 e 7 anni può essere considerato sano, al resto sono stati diagnosticati vari disturbi congeniti o acquisiti; Oggi è particolarmente importante la ricerca di misure efficaci per migliorare le tecniche di miglioramento della salute nella scuola materna.

L’obiettivo è mantenere la salute e migliorare le capacità motorie degli alunni, tenendo conto delle esigenze e delle capacità individuali, e sviluppare la responsabilità per la loro salute tra bambini, genitori e insegnanti.

Compiti:

• creare le condizioni per il benessere fisico e mentale degli studenti e del personale docente;
• in una forma accessibile, stabilire le conoscenze di base sui benefici dell'educazione fisica e sulla necessità di rispettare le norme igieniche;
• sviluppare le capacità motorie e le capacità fisiche dei bambini;
• sviluppare conoscenze teoriche e abilità pratiche sui fondamenti della sicurezza della vita;
• fornire sostegno alla famiglia nel suo desiderio di preservare la salute del bambino e instillare in lui la cultura di uno stile di vita sano.

Tipi

Principali gruppi di misure per preservare la salute:

1. Medico e preventivo - mirato a preservare la salute degli alunni con la partecipazione diretta dell'amministrazione dell'asilo e del team di operatori sanitari, guidati da standard medici e utilizzando forniture mediche.

Misure pratiche:

• Monitoraggio della salute dei bambini da parte di un medico della clinica e di un'infermiera dell'asilo e preparazione di raccomandazioni per insegnanti e genitori.
• Controllo del livello di sviluppo fisico, effettuato dal capo, dall'insegnante senior e dall'operatore medico.
• Organizzazione e controllo di tre pasti completi al giorno. Le condizioni materiali e tecniche dell'unità di ristorazione devono essere conformi al SanPin 2.4.13049–13 (Sezione XIII), la direzione dell'asilo e l'infermiera sono responsabili dell'approvazione della scheda alimentare e della creazione delle condizioni, mentre la caposala è responsabile del monitoraggio la qualità e il rispetto del menù.
• Promozione e diffusione di tecniche di miglioramento della salute nelle istituzioni educative. Quest'area di lavoro comprende la creazione di stand informativi speciali, cartelle mobili per genitori, ad esempio "Problemi di postura corretta nei bambini", "Il movimento è vita" e l'organizzazione di un'aula magna per genitori e insegnanti. Le lezioni pratiche saranno rilevanti, ad esempio, sul problema dei piedi piatti o della postura scorretta con la dimostrazione di una serie di esercizi per il miglioramento della salute.
• Progettazione e creazione di un ambiente speciale che promuove l'assistenza sanitaria, ovvero un campo sportivo, una sala per l'educazione fisica, angoli speciali in gruppi.
• Organizzazione del lavoro secondo gli standard igienici SanPiN: temperatura confortevole e aria fresca, livello di illuminazione sufficiente per il gruppo. L'amministrazione dell'istituto prescolare e l'operatore sanitario sono responsabili del rispetto degli standard da parte della stazione sanitaria;

2. Educazione fisica e salute - sulla base delle proprietà naturali dell'attività motoria del bambino, si sforzano di migliorare le caratteristiche di qualità dei dati fisici, sviluppare competenze nella cura della salute e formare la cultura fisica dei bambini.

Misure pratiche:

• Procedure di indurimento per il miglioramento della salute, procedure idriche e bagni aerei (sonno, passeggiate). L'indurimento è senza dubbio una delle tecniche di guarigione più efficaci, ma è importante rispettare le regole di base della sua attuazione: gradualità, sistematicità, tenendo conto delle indicazioni mediche, della sensibilità individuale del bambino alla procedura, ad esempio, se il il bambino sperimenta una barriera psicologica prima di essere bagnato con acqua fredda, quindi non dovresti accelerare le cose.
• Procedure solari (solo al mattino e al pomeriggio), che aiutano a rafforzare il sistema immunitario, migliorano il sonno e l'appetito.
• Prevenzione dei piedi piatti e della cattiva postura.
• Esercizi di respirazione e per gli occhi.
• Studio delle tecniche di massaggio e automassaggio.
• Organizzare e organizzare giornate sulla salute ed eventi sportivi, ad esempio "Mamma, papà, sono una famiglia sana".

3. Un complesso metodologico di autorealizzazione sociale e conforto psicologico del bambino garantisce la salute mentale dell'alunno. L'obiettivo principale di questi metodi di lavoro è creare un'atmosfera positiva di benessere emotivo e benessere psicologico armonioso del bambino in una situazione di comunicazione con i coetanei e gli adulti circostanti. Queste tecnologie vengono implementate da uno psicologo in collaborazione con un team di educatori.

Misure pratiche:

• Per creare le condizioni per il relax, l'insegnante deve prestare tempestivamente attenzione al sovraccarico e all'affaticamento che si sono verificati nei bambini e dedicare alcuni minuti ad alleviare lo stress mentale ed emotivo con l'aiuto dell'educazione fisica.
• Classi non standard, introduzione di tecniche pedagogiche che utilizzano giochi di ruolo e didattici che renderanno entusiasmante il processo di apprendimento e sviluppo.
• Sostegno psicologico al bambino durante il periodo di adattamento e lavoro esplicativo con i genitori sul loro comportamento corretto, che riduce al minimo il trauma emotivo associato all’inizio di una nuova fase nella vita del bambino.
• Il lavoro di un servizio psicologico di consulenza per aiutare bambini e genitori, che comprende la conduzione di test psicologici per determinare il livello di sviluppo intellettuale e psico-emotivo del bambino e l'identificazione delle caratteristiche di cui i genitori dovrebbero essere consapevoli e prendere in considerazione nella loro comunicazione con il bambino bambino. Inoltre, lo psicologo, se necessario, sviluppa personalmente una serie di misure correttive per il bambino e le attua in collaborazione con la famiglia del bambino.

4. Atteggiamento attento al potenziale di salute del personale docente della scuola - sviluppo di una cultura professionale sanitaria e divulgazione della visione del mondo di uno stile di vita sano. L'amministrazione, lo psicologo e la caposala sono responsabili dell'attuazione di questa direzione.

Misure pratiche:

• Workshop sulla familiarità con metodi per neutralizzare le conseguenze negative del sovraccarico nervoso.
• Masterclass di valeologia e farmacologia.
• Organizzazione di centri benessere presso istituti prescolari.
• Utilizzo di metodi di aromaterapia e arteterapia per creare un'atmosfera emotiva favorevole e alleviare lo stress psicologico e fisico, nonché metodi di erboristeria per prevenire le malattie infettive.

Aspetti organizzativi del lavoro di conservazione della salute, organizzazione di un ambiente speciale

Gli sforzi del personale docente della scuola materna e degli operatori sanitari volti a prendersi cura della salute dei propri studenti si basano su dati di ricerca diagnostica. I risultati vengono registrati nella mappa di sviluppo personale del bambino e in futuro questi dati determinano la direzione e le forme accettabili di lavoro con il bambino. È consigliabile che ogni gruppo abbia un proprio quaderno sanitario, dove siano registrati i risultati del lavoro analizzato in una riunione congiunta di insegnanti e medici.

Il monitoraggio della salute e delle condizioni fisiche degli alunni viene effettuato da:

• capo di un'organizzazione educativa prescolare;
• insegnante senior;
• infermiera;
• medico della clinica a cui appartiene l'asilo nella sua sede.

Tutti i risultati di uno studio diagnostico devono essere registrati in un diario di risultati, raccomandazioni e suggerimenti per i dipendenti e i genitori della scuola materna. La fase diagnostica può includere un sondaggio tra i genitori, ad esempio, sul seguente argomento: "Il ruolo dell'educazione fisica nella vita della tua famiglia" al fine di divulgare esperienze interessanti, nonché identificare problemi e stabilirne le cause. Concretizzare tali informazioni ci consentirà di sviluppare una strategia efficace e di chiarire i compiti immediati di un lavoro globale con le famiglie dei bambini.

Per creare condizioni complete per l'attuazione della politica di protezione della salute dei bambini, il compito più importante è organizzare un ambiente speciale che contribuisca, da un lato, ad aumentare l'attività motoria dei bambini e, dall'altro, consentirà l'attivazione tempestiva della modalità relax e riposo.

L’ambiente di sviluppo motorio comprende:

• Una palestra dotata delle attrezzature necessarie (mini-complesso, scivolo) e attrezzature sportive che miglioreranno l'efficacia delle lezioni, svilupperanno un carattere sportivo e aumenteranno l'interesse per i giochi all'aperto e gli esercizi fisici.
• Un campo sportivo, comprendente una pista da corsa, una fossa con sabbia per saltare e un percorso a ostacoli, creerà le condizioni logistiche per lo svolgimento delle lezioni con i bambini all'aria aperta.
• Angoli dinamici in gruppo, che sono una combinazione di varie piste e moduli ginnici, dotati di tappetini di sicurezza per prevenire infortuni. Una varietà di "trecce", archi e cerchi aiuteranno a sviluppare la flessibilità, rafforzare i muscoli della schiena, migliorare le abilità plastiche e anche alleviare lo stress psicologico derivante dalle attività mentali.
• Piccoli e pratici simulatori, alcuni dei quali frutto della creatività e dell'ingegno degli insegnanti, lavoreranno per la prevenzione del piede piatto e lo sviluppo della motricità fine. Tali benefici dovrebbero essere disponibili anche per i bambini.
• Angoli di privacy e tranquillità creeranno un ambiente confortevole per il bambino, favorevole alla contemplazione, al relax su morbidi tappeti e ad una conversazione telefonica intima con la madre se improvvisamente si sente solo.
• Lo studio di uno psicologo, dove un professionista conduce corsi di formazione e attività con i bambini che aiuteranno il bambino a padroneggiare le sue emozioni, a ridurre al minimo le reazioni spontanee e a tenere sotto controllo il suo comportamento.
• Uno studio medico dotato di speciali attrezzature fisioterapeutiche (lampade al quarzo, inalatori) per procedure sanitarie volte a prevenire raffreddori e malattie infettive e rafforzare l'immunità dei bambini.

Elenco di riferimenti per aiutare l'insegnante:

1. Akhutina TV Tecnologie didattiche salva-salute: un approccio orientato all’individuo. Scuola di Salute. 2000.
2. Kovalko V.I. Tecnologie salva-salute. – M.: VAKO, 2007.
3. Tecnologie per la salute nelle scuole secondarie: metodologia di analisi, modulistica, metodi, esperienza applicativa. /Ed. MM. Bezrukikh, V.D. Sonkina. – M., 2002.
4. Sukharev A.G. Il concetto di rafforzare la salute dei bambini e degli adolescenti in Russia.
5. L'uso di tecnologie pedagogiche salvavita negli istituti di istruzione prescolare / A.M. Sivtsova //Metodista. – 2007.
6. Smirnov N.K. Tecnologie educative salva-salute nel lavoro di un insegnante.

L'uso di tecnologie salvavita nella scuola materna secondo lo standard educativo dello Stato federale

1. Tecnologie preventive e di miglioramento della salute.

Metodologia V.F. Bazarny

I metodi pratici per risolvere i problemi di salute in un'organizzazione educativa prescolare includono le tecnologie proposte dal dottore in scienze mediche Vladimir Filippovich Bazarny, che nella sua ricerca ha dimostrato in modo convincente che l'attuale sistema di educazione e sviluppo dei bambini ignora la natura del bambino, il che porta alla sbiadimento della sua vitalità e della sua attività. Il suo metodo originale per mantenere la salute prevede le seguenti innovazioni:

• Incorporazione dell'alternanza ritmica di pose dinamiche e statiche nell'opera. Per risolvere il problema di cui sopra vengono utilizzati tavoli e scrivanie speciali per la misurazione dell'altezza con una superficie inclinata con un angolo di inclinazione fino a sedici gradi, in modo che il bambino abbia la possibilità di cambiare la posizione del suo corpo, stando in piedi alla scrivania o sedendosi periodicamente a il tavolo, mantenendo condizioni confortevoli per modellare o disegnare. Il bambino stesso determina il periodo di tempo che trascorrerà al tavolo o alla scrivania; di solito, i bambini in età prescolare media e senior possono stare alla scrivania per non più di cinque minuti, questo periodo di tempo aumenta gradualmente. Questo approccio insolito, che trasforma la postura seduta tradizionalmente statica dei bambini durante le lezioni in una modalità motoria libera, consente di rafforzare la struttura muscolare della schiena, migliorare la postura dei bambini, attivare il sistema nervoso e armonizzare il sistema cardiovascolare.
• La pratica di “espandere la zona della percezione visiva”. Il lavoro con la visualizzazione è organizzato utilizzando un metodico pendente a croce, sul quale il materiale sensoriale-didattico è posto in posizione sospesa ad un livello che consente al bambino di raggiungerlo in punta di piedi e rimuovere la scheda necessaria. Questa invenzione metodologica costituisce un'efficace prevenzione della miopia, poiché per portare a termine un compito di apprendimento, i bambini devono compiere numerosi movimenti di ricerca con gli occhi.
• Per espandere lo spazio dell'attività visiva dei bambini, migliorare il pensiero creativo e l'immaginazione e formare un'immagine olistica del mondo, viene utilizzato il pannello murale "Viaggio ecologico", costituito da immagini di oggetti naturali posizionati secondo le leggi della prospettiva nelle classi.
• Durante le pause di educazione fisica, viene utilizzato un simulatore, costituito da immagini di traiettorie multicolori che i bambini disegnano visivamente, combinando movimenti della testa e movimenti degli occhi. I bambini guardano con entusiasmo gli "ospiti" dipinti del loro gruppo, che sono posizionati sul soffitto o sulle pareti della stanza del gruppo sotto forma di immagini luminose di sole, nuvole, fiori, arcobaleni o personaggi fiabeschi.
• L'uso di tappetini massaggianti su cui i bambini camminano o stanno in piedi durante le attività indossando calzini.
• Educazione separata per ragazzi e ragazze, questo approccio si basa sulla convinzione che ragazzi e ragazze abbiano modi diversi di percepire le informazioni e di percepire il mondo. Nelle condizioni dei gruppi misti degli asili nido ordinari, le aree di gioco possono essere divise di conseguenza, vengono selezionati giocattoli per le ragazze che sviluppano la natura femminile e per i ragazzi - la natura maschile;

Video: scuola materna secondo il sistema del Dr. V. F. Bazarny

Tecniche tecnologiche

Diversi gruppi di età hanno il proprio focus e la durata delle lezioni di educazione fisica:

• È importante insegnare ai bambini in età prescolare le tecniche di sicurezza di base e un'adeguata assicurazione in caso di caduta, sviluppare capacità di orientamento spaziale e instillare il gusto per l'educazione fisica regolare. Gli esercizi mattutini durano 4–5 minuti, tutti gli esercizi vengono mostrati dall'insegnante. Le lezioni di educazione fisica si tengono due volte a settimana per 20 minuti.
• Per gli studenti del gruppo medio, saranno rilevanti esercizi che sviluppano forza fisica e resistenza. La durata degli esercizi mattutini è aumentata a 7 minuti, l'educazione fisica - tre volte a settimana per 20-25 minuti.
• I bambini in età prescolare più grandi devono essere mirati a migliorare le loro capacità motorie e incoraggiati a dimostrare indipendenza. Il complesso sanitario mattutino dura dai 10 ai 15 minuti nel gruppo preparatorio, la durata delle lezioni di educazione fisica è di 30 minuti tre volte a settimana.

• Pause dinamiche: si tengono per dieci minuti durante le lezioni quando i bambini si stancano. È possibile combinare esercizi ginnici per gli occhi, la respirazione e la motricità fine, a seconda della richiesta di questi particolari esercizi. Lo scopo di tali esercizi è ridurre lo stress mentale ed emotivo e prevenire l'affaticamento.
• Ginnastica con le dita - consigliata ogni giorno in forma individuale o di gruppo, particolarmente necessaria per i bambini con problemi di linguaggio.
• Gli esercizi di respirazione (il metodo di A. N. Strelnikova si è dimostrato eccellente) è un sistema di esercizi ritmici consistente nel cambiare alternativamente le fasi di inspirazione attraverso il naso ed espirazione attraverso la bocca, con una pausa obbligatoria dopo l'espirazione, utilizzato come parte di vari forme di procedure sanitarie per tutti i bambini. Questo tipo di ginnastica è molto importante perché aiuta a rafforzare i muscoli respiratori del torace e forma una corretta respirazione. Requisito necessario è una stanza ben ventilata; si consiglia di verificare la procedura igienica per la pulizia della cavità nasale prima di iniziare l'esercizio.
• Ginnastica per gli occhi - utilizzata da tutti i bambini per prevenire l'affaticamento visivo, rilassare i muscoli oculari, praticata quotidianamente in classe per 3-5 minuti. Si consiglia di includere illustrazioni nel tuo lavoro. Ginnastica per gli occhi E.S. Avetisova consiste in una serie di esercizi per prevenire la miopia e rafforzare i muscoli oculari.

Video: esercizi di respirazione di Strelnikova in un istituto scolastico prescolare

Complesso di ginnastica per gli occhi (ripetere ogni esercizio tre volte):

1. Chiudi e apri alternativamente gli occhi ogni 3-5 secondi.
2. Sbattere le palpebre rapidamente per 10-15 secondi, quindi fermarsi per 7-10.
3. Massaggiare l'occhio chiuso con movimenti circolari dell'indice.
4. Movimenti oculari orizzontali calmi e fluidi da destra a sinistra e viceversa, movimenti oculari verticali su e giù.
5. Devi immaginare una ruota che gira, “catturare” un punto con lo sguardo e seguirne il movimento.
6. Concentra lo sguardo sulla punta del naso, fissalo e mantienilo finché non ti senti stanco, poi rilassati.
7. Guarda l'indice della mano destra tesa per un massimo di cinque secondi, chiudi l'occhio sinistro e, piegando e distendendo la mano destra, ad es. cambiando la distanza, continua a focalizzare lo sguardo sull'indice della mano destra. Cambia mano e ripeti fino a otto volte.
8. "Punto sul vetro." All'altezza degli occhi, posiziona un punto con un diametro fino a cinque millimetri, quindi concentra lo sguardo per due secondi sull'oggetto dietro il vetro situato dietro il segno, quindi sposta lo sguardo sul punto, quindi di nuovo sull'oggetto. Pratichiamo questo esercizio per sette minuti.

Video: esercizi sul tappetino all'asilo

Per la postura:

1. Assumiamo una postura uniforme e camminiamo con le braccia alzate in alto.
2. Correre facilmente in punta di piedi.
3. Camminare in punta di piedi, combinato con l'alzare le braccia ai lati, muovendo le scapole.

Prevenzione dei piedi piatti:

1. Squat poco profondi sulle arcate esterne dei piedi.
2. Mettiti in punta di piedi, piegando le ginocchia, dai talloni verso l'esterno, con le punte dei piedi verso l'interno.
3. Solleva la gamba dalla posizione eretta con il piede rivolto verso l'esterno, quindi verso l'interno.

Video: giochi all'aperto per bambini

Automassaggio, digitopressione:

1. Esegui carezze circolari superficiali dal polso all'articolazione della spalla e verso il basso.
2. Tocca leggermente la coscia con i pugni per venti o trenta secondi.
3. Digitopressione del viso e della testa, con gli occhi chiusi, passiamo la superficie del palmo sul viso dalla fronte alle tempie, dal naso agli zigomi, afferriamo i capelli con le mani e tiriamo delicatamente, delicatamente, passando gradualmente tutta la superficie della testa.

• Ginnastica di gioco: diversi compiti di simulazione per imitare i movimenti di animali, atleti, creare l'immagine di una pianta ("nuotatore", "rosa", "pantera", ecc.).
• Lo stretching è un insieme di esercizi di stretching e flessibilità accompagnati da musica che crea buon umore; la durata delle lezioni per i bambini in età prescolare non supera i 15 minuti; Si consiglia di farlo al mattino o dopo il riposino, soprattutto con i bambini che hanno posture problematiche e tendenza ai piedi piatti. Viene eseguito in una stanza spaziosa e ben ventilata, ad esempio una sala per musica o esercizi fisici.
• Giochi sportivi con diversi livelli di mobilità - utilizzati quotidianamente come parte di una lezione di gruppo, durante una passeggiata o in palestra. I giochi sono selezionati in base all'età dei bambini, sviluppano la destrezza, la coordinazione, hanno un effetto benefico sullo stato emotivo, stimolano l'attività e promuovono il vigore del corpo e dello spirito.
• Rilassamento - per tutti gli alunni, a seconda del bisogno dei bambini di relax emotivo e pace. Qualsiasi stanza con un'atmosfera di comfort e pace è adatta per ospitarla, si consiglia di utilizzare musica classica (Mozart, Chopin), suoni dell'ambiente naturale;
• La ginnastica ortopedica - destinata ai bambini con problemi di piede piatto, nonché patologia dell'arco portante del piede, viene utilizzata come componente aggiuntivo di vari esercizi nel complesso di educazione fisica e salute.

Video: ginnastica del risveglio

2. Un gruppo di formazione di tecnologie che risolve il problema dello sviluppo di una corretta comprensione di uno stile di vita sano e del consolidamento della conoscenza teorica come esperienza consapevole:

• allenamenti di gioco;
• conversazioni e incontri con persone interessanti.

3. Gruppo correzionale di attività condotto da uno psicologo e insegnante:

• fiabaterapia, arteterapia, aromaterapia, cromoterapia;
• psicoginnastica, una serie di esercizi di logopedia ritmica.

Video: sabbiaterapia e sala relax

Il compito principale degli adulti è creare per i bambini un sistema olistico psicologico e pedagogico di miglioramento educativo e sanitario, basato su tradizioni e tecnologie innovative che contribuiranno allo sviluppo completo e armonioso della personalità di ogni bambino. È la cultura fisica e il lavoro sanitario che sono chiamati a risolvere i compiti più importanti della formazione di una personalità fisicamente sviluppata e creativamente attiva, orientata al successo e al mantenimento dell'ottimismo nella vita.

L'articolo sulle tecnologie salvavita è destinato agli educatori e agli altri dipendenti dell'asilo che le utilizzano nel processo educativo. Questo articolo descrive i tipi di tecnologie salva-salute, la loro rilevanza e come possono essere introdotte nel processo educativo negli istituti di istruzione prescolare.

Scopo dell'articolo: rivelare il significato della necessità di introdurre tecnologie salvavita negli istituti di istruzione prescolare e descrivere i meccanismi per l'attuazione di questa attività.

La salute umana sarà sempre un tema caldo. Non può essere controllato con i farmaci. Esiste un mezzo più efficace: il movimento. L'esercizio fisico dovrebbe certamente essere incluso nello stile di vita di ogni persona che pensa a mantenere l'efficienza, la salute e una vita piena per tutta la vita.

L'età prescolare è una fase decisiva nella formazione delle basi della salute mentale e fisica dei bambini. È durante questi anni che gli organi si formano intensamente e si sviluppano i sistemi funzionali del corpo. Negli ultimi anni si è osservata una costante tendenza al ribasso nel livello di salute dei bambini in età prescolare; sempre più bambini presentano disturbi del linguaggio e dello sviluppo mentale; Tutto ciò rende necessaria la ricerca di meccanismi che possano aiutare a cambiare la situazione.

Il compito principale degli insegnanti della scuola materna è preparare un bambino in età prescolare per una futura vita indipendente, fornendogli le condizioni necessarie per acquisire e consolidare competenze, abilità, conoscenze sostenibili e instillando in lui le abitudini necessarie. Ma può ogni insegnante o solo un adulto essere indifferente allo sfavorevole stato di salute dei propri studenti, al suo evidente peggioramento? Una delle risposte è la richiesta di tecnologie salva-salute da parte degli insegnanti.

Le tecnologie salva-salute sono:

• un insieme organizzato di tecniche, programmi, metodi di organizzazione del processo educativo che non causa danni alla salute dei bambini;
• caratteristiche qualitative delle tecnologie educative in base al criterio del loro effetto sulla salute dei partecipanti al processo educativo;
• base tecnologica della pedagogia salva-salute.

L'obiettivo della tecnologia salva-salute è fornire a ogni bambino in età prescolare un elevato livello di salute, fornendogli le competenze, le conoscenze e le competenze necessarie per uno stile di vita sano, stabilendo in lui una cultura della salute.

Questo obiettivo viene raggiunto risolvendo molti problemi da parte dell'insegnante nel corso delle sue attività. Gli educatori insegnano ai bambini la cultura della salute, come prendersi cura del proprio corpo, cioè come atteggiamento ragionevole nei confronti della salute personale, comportamento sicuro.

Obiettivi delle tecnologie salva-salute:

1. Unire gli sforzi dei genitori e del personale docente per un'efficace organizzazione dell'educazione fisica e del lavoro sanitario, la prevenzione dei disturbi posturali e dei piedi piatti;
2. Formare gli studenti a comportamenti sicuri in situazioni di emergenza in città e in condizioni naturali;
3. Garantire la continuità tra l'istituzione educativa prescolare e la scuola attraverso l'educazione fisica e il lavoro ricreativo.

Le tecnologie salva-salute sono generalmente divise in 4 gruppi:

I. Tecnologie per preservare e stimolare la salute dei bambini in età prescolare.

• Pause dinamiche (sessioni di allenamento fisico, compresi esercizi con le dita, esercizi di respirazione, esercizi per gli occhi ed esercizi di articolazione);
• Sport e giochi all'aperto;
• Attrezzature per esercizi, pista di contrasto.

II. Tecnologie di allenamento per uno stile di vita sano.

• Corsi di educazione fisica;
• Ginnastica dopo il sonno;
• Digitopressione;
• Piscina;
• Eventi sportivi, intrattenimento;
• Media (piccoli giochi situazionali - gioco di simulazione di ruolo imitativo);
• Giornata della salute.

III. Tecnologie di influenza musicale.

• Musico-terapia;
• Terapia da favola.

IV. Tecnologia di correzione del comportamento.

Un insegnante che si sente tutore della salute dei bambini, che promuove una cultura della salute per i bambini e i loro genitori, deve essere lui stesso sano, avere conoscenze valeologiche, non oberato di lavoro ed essere in grado di valutare obiettivamente i propri difetti e vantaggi associati alla professione . Deve elaborare un piano di autocorrezione e iniziare ad attuarlo.

Per realizzare uno sviluppo fisico arricchito e un miglioramento della salute dei bambini negli istituti di istruzione prescolare, vengono utilizzate tecniche non tradizionali.

Ogni gruppo dovrebbe avere un “Angolo della Salute”. Dovrebbe contenere ausili tradizionali (massaggiatori, tappetini per massaggi, attrezzature sportive), nonché attrezzature non standard realizzate da te:

• "Acquario secco" Aiuta ad alleviare la tensione e l'affaticamento, rilassa i muscoli del cingolo scapolare.
• Tappetino in sughero. Camminare su un tappetino del genere dà un massaggio ai piedi.
• Girandole, pennacchi. Necessario per lo sviluppo della respirazione vocale, per allenare il funzionamento dei polmoni, per aumentarne il volume.
• Massaggiatori, compresi quelli fatti in casa. È noto che ci sono molti punti sui palmi delle mani, massaggiando i quali si possono influenzare diversi punti del corpo.
• Tappeti e corde con nodi. Necessario per il massaggio ai piedi, che aiuta a sviluppare la coordinazione dei movimenti.

La ginnastica per il miglioramento della salute dovrebbe essere eseguita ogni giorno dopo il sonno, a piedi nudi al ritmo della musica.

I regimi sanitari del gruppo dovrebbero includere una serie di tecniche mediche e riparative:

• ginnastica per gli occhi (allevia la tensione statica nei muscoli oculari, migliora la circolazione sanguigna);
• riscaldamento del viso;
• ginnastica con le dita (impatto sullo sviluppo delle capacità motorie, stimola lo sviluppo della parola, dell'attenzione, del pensiero spaziale, aiuta a sviluppare la velocità di reazione);
• esercizi di respirazione (rafforza e sviluppa il torace);
• digitopressione;
• esercizi e giochi per la correzione e la prevenzione della postura e del piede piatto.

Le attività salva-salute stimolano la motivazione del bambino verso uno stile di vita sano e un pieno sviluppo.

Attuazione pratica degli obiettivi prefissati

Pause dinamiche. Organizza e dirige l'insegnante durante le lezioni, 2-5 minuti. Ciò include elementi di esercizi di respirazione ed esercizi per gli occhi. Una corretta respirazione aiuta a evitare sinusiti, asma, nevrosi, allevia il naso che cola, mal di testa, raffreddore, disturbi gastrointestinali, sonno e aiuta a ripristinare rapidamente le prestazioni dopo l'affaticamento fisico e mentale.

Affinché la respirazione sia completa è necessario osservare le seguenti regole:

• Devi respirare solo attraverso il naso, ritmicamente e in modo uniforme;
• Cerca di riempire i polmoni d'aria il più possibile durante l'inspirazione ed espira il più possibile durante l'espirazione;
• Le lezioni dovrebbero essere interrotte al minimo disagio;
• Gli esercizi di respirazione dovrebbero svolgersi in un'area ben ventilata, in un ambiente amichevole;
• Gli alunni dovrebbero padroneggiare gradualmente la serie di esercizi. Ogni settimana viene aggiunto un esercizio.

L'allenamento fisico sistematico aiuta a migliorare il tuo stato psico-emotivo e cambia in meglio il tuo atteggiamento verso te stesso e la tua salute.

Le sessioni di educazione fisica possono essere condotte da uno dei bambini.

Giochi all'aperto e sportivi. Dovrebbero essere condotti da insegnanti o dal responsabile dell'educazione fisica. Utilizzato come attività fisica in palestra, nella sala giochi o durante una passeggiata.

Rilassamento. Condotto dal responsabile dell'educazione fisica, dallo psicologo o dagli insegnanti in qualsiasi stanza adatta. Adatto a tutte le fasce d'età. Si consiglia di utilizzare musica classica calma (Rachmaninov, Čajkovskij, suoni della natura) durante il rilassamento.

Ginnastica con le dita. Consigliato per i bambini più piccoli con un sottogruppo o individualmente. Un logopedista o un insegnante conduce la ginnastica. È utile assolutamente per tutti i bambini, ma è particolarmente necessario per coloro che hanno problemi con lo sviluppo del linguaggio. Questo tipo di ginnastica può essere eseguita in qualsiasi momento, anche durante le lezioni.

Ginnastica per gli occhi. Dovrebbe essere effettuato quotidianamente, per 3-5 minuti, in qualsiasi tempo libero, in classe. Allevia lo stress visivo.

Esercizi di respirazione. Viene introdotto in varie forme di educazione fisica e lavoro sanitario, durante le sessioni di educazione fisica, durante le lezioni e anche dopo il sonno - durante la ginnastica generale.

Ginnastica tonificante. Organizzato ed eseguito quotidianamente dopo il pisolino, 5-10 minuti. Forma libera di esercizio: lavaggi estesi, esercizi sui letti; camminando su assi di rilievo. Condotto da un insegnante.

Ginnastica ortopedica e correttiva. Si svolge in varie forme di educazione fisica e lavoro sanitario. Condotto da un operatore o insegnante di educazione fisica.

Lezioni di educazione fisica. Dovrebbe svolgersi in una zona ben ventilata, 2-3 volte a settimana, in palestra. Età più giovane - 15-20 minuti, mezza età - 20-25 minuti, età avanzata - 25-30 minuti. Dovrebbe essere eseguito dal capo dell'educazione fisica o dagli insegnanti.

Situazioni di gioco-problema. Organizzato nel tempo libero, possibilmente nel pomeriggio. L'orario non è strettamente fisso; le lezioni si svolgono in base ai compiti stabiliti dall'insegnante. La lezione può essere organizzata anche inosservata dai bambini; l'insegnante è coinvolta nell'attività ludica.

La formazione mirata delle basi elementari dell'autoregolamentazione mentale nei bambini di 5 anni può essere raggiunta attraverso giochi di ruolo, giochi all'aperto e sessioni di educazione fisica.

Giochi di comunicazione “Conoscere me stesso” E.V. Kharlmapova e M.V. Karepanova. Una volta alla settimana per 30 minuti, iniziando con le persone anziane. Ciò include schizzi, conversazioni e giochi di diversi livelli di mobilità, lezioni di disegno, che contribuiscono al rapido adattamento dei bambini in una squadra. Condotto da uno psicologo.

Lezioni della serie "Salute" per bambini e genitori come sviluppo cognitivo. Una volta alla settimana per 30 minuti. Condotto nel pomeriggio, a partire dalle persone anziane. Organizzato e condotto dagli educatori.

Automassaggio. Viene effettuato in varie forme di educazione fisica e lavoro sanitario, o durante sessioni di educazione fisica allo scopo di prevenire il raffreddore.

Psicoginnastica. Condotto da uno psicologo. Una volta alla settimana, a partire dall'età avanzata, 25-30 minuti.

Tecnologia dell'influenza delle fiabe. Una fiaba è uno specchio che riflette il mondo reale attraverso il prisma della percezione personale. Può contenere tutto ciò che non può esserci nella vita. Nelle lezioni di terapia delle fiabe con i bambini, puoi creare immagini verbali. Ricordando vecchie immagini e inventandone di nuove, i bambini ampliano il loro repertorio figurativo e il mondo interiore del bambino diventa più ricco. Questa è una vera opportunità per comprendere e accettare te stesso e il mondo, cambiare nella giusta direzione e aumentare l'autostima.

Poiché esistono sentimenti positivi e negativi, i bambini hanno immagini sia gioiose che spaventose. Uno degli obiettivi più importanti delle lezioni è trasformare le immagini negative in positive. Affinché il mondo del bambino diventi bello e gioioso. Uno stato calmo del sistema nervoso dà salute al bambino.

Una fiaba può essere raccontata da un adulto, oppure può essere raccontata in gruppo, quando il narratore non è una persona, ma un gruppo di bambini.

Tecnologie di influenza della musica. Sono implementati in varie forme di educazione fisica e attività sanitarie. Sono usati per alleviare la tensione, aumentare l'umore emotivo, ecc. Le lezioni possono essere condotte da un insegnante e da un direttore musicale.

Inoltre, vengono utilizzati metodi di indurimento:

• Lavarsi con acqua dopo il pisolino;
• Sciacquare la bocca e fare gargarismi con decotti alle erbe (camomilla, salvia, calendula), che hanno un effetto antisettico sulla mucosa delle vie respiratorie, o con una soluzione di sale marino. Va effettuato tutti i giorni dopo pranzo, per 2 settimane alternativamente;
• Camminare a piedi nudi insieme ai bagni d'aria può essere fatto durante le lezioni di educazione fisica e dopo un pisolino.

Uno stile di vita sano comprende un'adeguata attività fisica, igiene personale, un'alimentazione equilibrata, un clima psicologico sano in famiglia, a scuola, all'asilo, un'attenta attenzione alla salute personale e l'assenza di cattive abitudini.

Tecnologie salva-salute utilizzate nel lavoro con i genitori

• Consultazioni con i genitori, conversazioni, raccomandazioni sulla prevenzione delle malattie, i benefici di ulteriori passeggiate ed esercizio fisico nei club sportivi e l'igiene personale;
• A tutte queste domande si può rispondere anche durante le riunioni dei genitori;
• Progettazione di cartelle in movimento;
• Esempio personale di insegnante;
• Forme non tradizionali di lavoro con i genitori, dimostrazioni pratiche;
• Questionario;
• Eventi congiunti: giornate della salute, festival sportivi;
• Libretti, istruzioni della serie "Ginnastica con le dita", "Come indurire adeguatamente un bambino?";
• Giornate aperte;
• Formazione dei genitori sui metodi di salute dei bambini (workshop, corsi di formazione);
• Pubblicazione di un giornale di un istituto di istruzione prescolare, ecc.

Creare le condizioni per un’educazione alla salute dei bambini in età prescolare implica:

• Organizzare le attività dei bambini in modo giocoso;
• Organizzazione della creatività culturale per bambini in età prescolare;
• Costruzione del processo pedagogico a immagine di un modello culturale;
• Fornire alle attività dei bambini giocattoli, attrezzature, giochi e ausili.

Tutto questo lavoro deve essere svolto in modo completo, durante tutta la giornata. Sia gli operatori pedagogici che quelli medici dovrebbero partecipare a questo lavoro: psicologo educativo, logopedista, educatore, istruttore di educazione fisica, direttore musicale.

I genitori sono i principali educatori del bambino. L’umore e il benessere psicologico del bambino dipendono da come è organizzata la sua routine quotidiana e da quanta attenzione i genitori prestano alla sua salute. Lo stile di vita sano di un bambino, a cui gli viene insegnato all'asilo, può essere sostenuto quotidianamente a casa e consolidato, oppure non trovare sostegno, quindi le informazioni ricevute dal bambino gli saranno dolorose e non necessarie.

Quindi, prendersi cura della salute è uno dei compiti più importanti di ogni persona. La salute, tra tutte le benedizioni della Terra, è il dono più prezioso che non può essere sostituito da nulla, ma le persone non se ne preoccupano quanto necessario. È importante capire che prendersi cura della salute dei bambini oggi rappresenta il pieno potenziale lavorativo dell’intero nostro Paese nel prossimo futuro.

Insegnanti, medici, genitori, tutti vogliono che i nostri figli studino bene, diventino più forti ogni anno, crescano e entrino nella vita come persone non solo informate, ma anche sane. Dopotutto, la salute è un dono inestimabile!

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Una quantità sufficiente di tempo dovrebbe essere dedicata ai problemi di salute nella scuola materna. È noto che molti bambini che frequentano istituti di istruzione prescolare presentano determinati problemi di salute. Potrebbe trattarsi di scoliosi o piedi piatti, per non parlare di deviazioni più gravi. Pertanto, è così importante che gli educatori tengano conto del fatto che nelle istituzioni educative prescolari ce ne sono di speciali che mirano specificamente a rafforzare e preservare la salute del bambino.

Tipi di tecnologie salva-salute nella scuola materna

In conformità con la pianificazione moderna, vengono evidenziate le seguenti tecnologie salva-salute negli istituti di istruzione prescolare:

1. Permettendoti di mantenere e stimolare la salute. Questo gruppo comprende: ritmoplastica, stretching, camminata, rilassamento, dito, respirazione, tonificante, ortopedico per gli occhi.
2. Insegnare uno stile di vita sano: lezioni di educazione fisica, terapia del gioco, allenamento con giochi, giochi comunicativi, conversazioni sul tema “Salute”.
3. Tecnologie correttive: terapia delle fiabe, arteterapia, tecnologia dell'influenza musicale e dell'influenza del colore, psicoginnastica, ritmo logopedico.

L'insegnante deve organizzare il processo educativo in modo tale che le tecnologie salvavita negli istituti di istruzione prescolare siano armoniosamente intrecciate nel programma delle lezioni. Una delle tecnologie produttive può essere chiamata modalità pose dinamiche.

Siediti e alzati!

La tecnologia delle pose dinamiche prevede un cambio frequente (ogni 10-13 minuti) delle pose dei bambini. Fondamentalmente, le posizioni “seduto” e “in piedi” si alternano, ma è possibile aggiungere la posizione “sdraiata” (quando si utilizzano i tappetini). È stato dimostrato che quando i bambini stanno in piedi liberamente, si liberano della tensione, il carico è distribuito equamente su entrambe le gambe (è necessario assicurarsi che il bambino non “cada” su una gamba), sugli avambracci e sugli angoli del le scapole sono simmetriche. Se non sai quali tecnologie salva-salute scegliere per il tuo gruppo in un istituto di istruzione prescolare, inizia con la modalità pose dinamiche. L’alternanza avrà un effetto benefico sul sistema nervoso centrale del bambino e le sue prestazioni miglioreranno.

Sbattiamo le palpebre!

La ginnastica visiva è una delle più importanti all'asilo, quindi dovrebbero essere inclusi almeno cinque minuti in ogni attività fisica. classe. Le tecnologie salva-salute negli istituti di istruzione prescolare prevedono esercizi visivi che utilizzano simulatori oftalmici. Tali attività aiutano a migliorare la vista, sono interessanti ed emozionanti per i bambini. I simulatori oftalmici possono essere grafici, grafici, modulari, vengono eseguiti in schemi posizionati appena sopra il livello degli occhi del bambino. L'essenza degli esercizi è tracciare con gli occhi varie linee: orizzontale, verticale, spirali, ecc. Invita i bambini a “camminare” lungo la linea, e poi a “correre”. Puoi utilizzare una trama di gioco, ad esempio "Troviamo una strada nella foresta" o "Andiamo a visitare lungo il sentiero!" La testa dovrebbe rimanere immobile durante l'esecuzione degli esercizi.

Ginnastica con le dita

Le tecnologie educative per la tutela della salute negli istituti di istruzione prescolare non sono solo esercizi fisici, ma anche il consolidamento di determinati materiali. Si possono utilizzare i seguenti esercizi:

1. "Pioggia secca." L'insegnante appende nastri di raso multicolori, il compito del bambino è attaccare una molletta della stessa tonalità a un nastro di un certo colore. La conoscenza dei colori si consolida e le mani si allenano.
2. "Calcio". Muoviamo le dita e prendiamo una pallina. Puoi realizzare giocatori di football con il cartone e metterli sulle punte dei piedi.
3. "Nodi felici" Avrai bisogno di corde su cui i bambini possano fare 12 nodi. Per ogni nodo, i bambini devono nominare i mesi dell'anno in ordine.

Usa queste tecnologie, aggiungi le tue all'elenco e i bambini del tuo gruppo saranno sani e forti.

Svetlana Sotnikova
Tecnologie salva-salute nelle istituzioni educative prescolari

Sotnikova Svetlana Vasilievna, insegnante della scuola materna GBDOU n. 89

Annotazione: L'articolo è dedicato alla salute dei bambini in età prescolare. L'autore nell'articolo rivela concetti e tipi di tecnologie salva-salute utilizzate nel processo pedagogico delle istituzioni educative prescolari.

Salute fisica bambini è strettamente legato al loro benessere mentale ed emotivo. Pertanto, una delle direzioni principali dell'attività pedagogica è l'uso negli asili nido tecnologie salva-salute.

L'uso di tecnologie salvavita nel lavoro delle istituzioni prescolari aumenterà in modo significativo l'efficacia del processo educativo e creerà orientamenti di valore tra insegnanti e genitori volti a preservare e rafforzare la salute dei bambini.

Parole chiave: tecnologie salva-salute, forme, metodi, preservazione della salute, arricchimento della salute, bambini in età prescolare, salute. Cosa sono le tecnologie salva-salute? Diversi autori hanno interpretazioni diverse del concetto di tecnologie salva-salute. Il fondatore dell'introduzione nella pratica del concetto di "tecnologie educative salva-salute" è N.K Smirnov, il quale sostiene che le "tecnologie educative salva-salute" possono essere considerate come la base tecnologica della pedagogia salva-salute, come un insieme di forme. e metodi per organizzare l'educazione dei bambini senza comprometterne la salute, come caratteristica di qualità di qualsiasi tecnologia educativa basata sul criterio del suo impatto sulla salute del bambino e dell'insegnante.

Principale bersaglio le tecnologie salvavita significano fornire al bambino l'opportunità di mantenere la salute, di sviluppare in lui le conoscenze, le competenze e le capacità necessarie per uno stile di vita sano.

Per raggiungere l'obiettivo, è necessario risolvere una serie di compiti: preservare, arricchire e sostenere la salute dei soggetti del processo pedagogico nella scuola dell'infanzia: bambini, insegnanti e genitori. Ridurre la morbilità, mantenere l’efficienza.

Nel processo pedagogico, le istituzioni educative prescolari utilizzano molto spesso quanto segue tipi di tecnologie salva-salute: educazione fisica e ricreazione; tecnologie per garantire il benessere socio-psicologico del bambino; preservazione e arricchimento della salute per gli insegnanti della scuola materna; tecnologie educative salva-salute nella scuola materna; tecnologie per l'educazione valeologica dei genitori.

Medico e preventivo tecnologie nell'educazione prescolare tecnologie che garantiscono la conservazione e il miglioramento della salute dei bambini sotto la guida del personale medico degli istituti di istruzione prescolare in conformità con i requisiti e gli standard medici, utilizzando forniture mediche. Questi includono le seguenti tecnologie: organizzazione del monitoraggio della salute dei bambini in età prescolare e sviluppo di raccomandazioni per ottimizzare la salute dei bambini; organizzazione e controllo della nutrizione per i bambini in età prescolare e prescolare, sviluppo fisico dei bambini in età prescolare, indurimento; organizzazione di misure preventive nella scuola materna; organizzazione del controllo e dell'assistenza al soddisfacimento dei requisiti SanPiN; organizzazione di un ambiente di preservazione della salute negli istituti di istruzione prescolare.

Sport e ricreazione tecnologie nell'educazione prescolare – tecnologie mirate allo sviluppo fisico e al rafforzamento della salute del bambino: lo sviluppo delle qualità fisiche, l'attività motoria e la formazione della cultura fisica dei bambini in età prescolare, l'indurimento, esercizi di respirazione, massaggio e automassaggio, prevenzione delle flatulenze piedi e formazione di una postura corretta, procedure sanitarie nell'ambiente acquatico ( piscina) e sui simulatori, sviluppo dell'abitudine all'attività fisica quotidiana e all'assistenza sanitaria, ecc. L'implementazione di queste tecnologie, di norma, viene effettuata mediante l'educazione fisica specialisti e insegnanti della scuola materna in forme appositamente organizzate di lavoro per il miglioramento della salute. Alcune tecniche di queste tecnologie sono ampiamente utilizzate dagli insegnanti in età prescolare in varie forme di organizzazione del processo pedagogico: durante le lezioni e le passeggiate, durante i momenti ristretti e nelle attività libere dei bambini, durante l'interazione pedagogica tra un adulto e un bambino, ecc.

Tecnologie benessere socio-psicologico bambino – tecnologie che garantiscono la salute mentale e sociale di un bambino in età prescolare. Il compito principale di queste tecnologie è garantire il comfort emotivo e il benessere psicologico positivo del bambino nel processo di comunicazione con coetanei e adulti nella scuola materna e in famiglia, garantendo il benessere sociale ed emotivo del bambino in età prescolare. L'implementazione di queste tecnologie viene effettuata da uno psicologo attraverso incontri appositamente organizzati con bambini, nonché con insegnanti e specialisti dell'educazione prescolare nell'attuale processo pedagogico delle istituzioni educative prescolari. Questo tipo di tecnologia include tecnologie per il supporto psicologico e psicologico-pedagogico dello sviluppo del bambino nel processo pedagogico delle istituzioni educative prescolari.

Tecnologie per la preservazione e l'arricchimento della salute degli insegnanti della scuola dell'infanzia– tecnologie volte a sviluppare una cultura della salute per gli insegnanti della scuola dell'infanzia, inclusa una cultura della salute professionale, e a sviluppare l'esigenza di uno stile di vita sano.

Tecnologie educative salva-salute all'asilo: queste sono, prima di tutto, tecnologie per educare una cultura valeologica o una cultura della salute nei bambini in età prescolare. Lo scopo di queste tecnologie è sviluppare l'atteggiamento cosciente del bambino nei confronti della salute e della vita umana, accumulare conoscenze sulla salute e sviluppare la capacità di proteggerla, sostenerla e preservarla, acquisire competenza valeologica, consentendo a un bambino in età prescolare di risolvere in modo indipendente ed efficace i problemi di un ambiente sano stile di vita e comportamento sicuro, compiti relativi alla fornitura di autoaiuto e assistenza medica e psicologica di base. Nella pedagogia prescolare, i tipi più significativi di tecnologie includono tecnologie per l'educazione e la formazione orientata alla personalità dei bambini in età prescolare. Il principio guida di tali tecnologie è tenere conto delle caratteristiche personali del bambino, della logica individuale del suo sviluppo, tenendo conto degli interessi e delle preferenze dei bambini nel contenuto e nei tipi di attività durante l'educazione e la formazione. La costruzione del processo pedagogico concentrandosi sulla personalità del bambino contribuisce naturalmente alla sua prospera esistenza, e quindi alla salute.

Tecnologie educazione valeologica dei genitori– si tratta di tecnologie volte a garantire l’educazione valeologica dei genitori di bambini in età prescolare e la loro acquisizione di competenze valeologiche. L'educazione valorelogica dei genitori dovrebbe essere considerata come un processo continuo di educazione valorelogica di tutti i membri della famiglia.

Principi di base delle tecnologie salvavita negli istituti di istruzione prescolare

Creare un ambiente educativo che fornisca un’atmosfera di buona volontà, fiducia nei punti di forza del bambino e un approccio individuale.

Approccio creativo al processo di apprendimento.

La consapevolezza del bambino del successo in qualsiasi tipo di attività.

Fornire motivazione per le attività educative. Il bambino è un soggetto educativo; deve essere coinvolto emotivamente nel processo di socializzazione.

Sistema di indurimento complesso.

Forme di lavoro, utilizzato nel processo di creazione di uno spazio unico di risparmio sanitario per gli istituti di istruzione prescolare e le famiglie:

Classi aperte congiunte con bambini e genitori;

Conversazioni individuali con i genitori;

Creazione congiunta di un ambiente di sviluppo del soggetto; - Riunioni generali e di gruppo dei genitori;

Partecipazione dei genitori a concorsi, vacanze e attività ricreative;

Mostre di opere per bambini prodotte in collaborazione con i genitori;

Attività lavorative collettive (piantagione di alberi, decorazione di aree con oggetti decorativi, costruzione di scivoli di neve).

È necessario formare una posizione attiva dei genitori nell'educazione e nel miglioramento del bambino. Coinvolgere più spesso i bambini in un lavoro congiunto per tutelare la salute dei bambini. Dopotutto, come sapete, l'esempio personale di mamma o papà è molto meglio di qualsiasi spiegazione sull'importanza di prendersi cura della vita e della salute!

Tutto questo lavoro dovrebbe essere svolto in modo completo, durante il giorno e con la partecipazione di operatori medici e pedagogici: insegnante, istruttore di educazione fisica, direttore musicale. È necessario prestare particolare attenzione all'insegnamento ai bambini in età prescolare dei movimenti di base e delle abilità per uno stile di vita sano, mettendo in pratica l'introduzione di vari metodi e tecniche per creare un ambiente per un processo di salvataggio della salute.

La scelta delle tecnologie pedagogiche salva-salute in un particolare istituto di istruzione prescolare dipende da: il tipo e le condizioni specifiche dell'istituto di istruzione prescolare, l'organizzazione di un ambiente salva-salute, il programma in base al quale lavorano gli insegnanti, la durata del soggiorno dei bambini nell'istituto di istruzione prescolare, gli indicatori di salute dei bambini e la competenza professionale degli insegnanti.

Un'analisi della letteratura tematica mostra che gli istituti di istruzione prescolare utilizzano molto spesso tecnologie salvavita nelle seguenti aree

1. Tecnologie per preservare e promuovere la salute.

2. Tecnologie per insegnare uno stile di vita sano.

3. Tecnologie correttive.

Verso tecnologie per preservare e promuovere la salute comprendono ad esempio: rilassamento, giochi all'aria aperta e sportivi, stretching, pause dinamiche, ginnastica (dita, occhi, respirazione, ecc.), ginnastica dinamica, correttiva, ortopedica.

Le tecnologie per insegnare uno stile di vita sano includono: giochi comunicativi, lezioni di educazione fisica, ludoterapia, automassaggio con digitopressione.

Le tecnologie correttive includono: tecnologie di influenza del colore, arteterapia, terapia delle fiabe, tecnologie di influenza musicale, psicoginnastica, ritmo fonetico.

Si dovrebbe prestare la massima attenzione alle tecnologie salva-salute in età prescolare, quando il bambino sta sviluppando competenze sanitarie di base, questo è il momento più favorevole per sviluppare le giuste abitudini che, in combinazione con l'insegnamento di metodi salva-salute ai bambini in età prescolare; portare a risultati positivi. Inoltre, è in questa età prescolare che il bambino ha un legame più stretto con la sua famiglia e l'insegnante, il che aiuta a influenzare in modo più efficace il bambino e i suoi familiari.