Partizani se ne predaju ili šta je pasivna agresija? Kako se zaštititi od pasivno-agresivnog ponašanja

Neizražena unutrašnja ljutnja, sabotaža rokova na poslu, potiskivanje osjećaja - pasivna agresija se može manifestirati na različite načine. Ljudi sa tendencijom da se ljute mogu uzrokovati mnogo nevolja drugima i sebi. Takvu osobu nije uvijek lako razumjeti, ali je potrebno graditi odnose. Korisno je poznavati njegove karakteristike kako biste naučili kako komunicirati s takvim ličnostima na najmanje konfliktan način.

Šta je pasivna agresija

Svaka osoba osjeća širok spektar emocija - od radosti do ljutnje, i to je normalno. Ali neki su, zbog svog odgoja ili ličnih uvjerenja, navikli da se skrivaju unutrašnji svet od drugih, potiskuju izražavanje osećanja. U ovom slučaju negativne emocije - ljutnja, bijes - će se akumulirati i tražiti drugi način da se izraze. Jedna od ovih metoda se u psihologiji naziva "pasivna agresija".

Pasivno-agresivno - ponašanje koje karakteriše potiskivanje ljutnje. Takva osoba se neće otvoreno opirati onome što mu se ne sviđa, već će emocije izražavati kroz odbijanje, sabotažu neke radnje u složenom, prikrivenom obliku.

Često se utvrđuje da je pasivni agresor odgajan u uslovima u kojima se izražavanje emocija smatralo negativnom osobinom, a potiskivanje pozitivnim. Osoba dalje u životu pokušava da ne ulazi u konfrontaciju oko svojih uvjerenja, ne brani stav koji smatra ispravnim. Ne prepoznaje osećanja i emocije koje doživljava, tiho će protestovati.

Glavni znakovi pasivno-agresivnog ponašanja:

• potiskivanje ljutnje;
• projektovanje sebe kao žrtve (ljudi ili okolnosti), prebacivanje odgovornosti na druge;
• tišina - osoba ne priznaje svoje osjećaje otvoreno, čak i ako je povrijeđena do srži;
• skrivena sabotaža - na primjer, ne odbija ići u kino, već jednostavno zaboravlja na to;
• manipulisanje ljudima kroz osećaj krivice.

Na poslu se ne razvijaju uvijek dobri odnosi s pasivnim agresorima – oni nikada neće priznati da im je teško završiti projekat i da im je potreban savjet kolega. Oni će pritiskati osjećaj sažaljenja i krivice sve dok neko ne odustane i ne pruži ruku pomoći. Kod muškaraca na poslu to se često manifestuje odugovlačenjem – stalnim odlaganjem stvari za kasnije, zaboravom, što dovodi do čestih svađa sa poslodavcem. Pasivni agresor rijetko priznaje svoju grešku, pronalazeći krivca za nekoga drugog – kolegu, poznanika ili nepoznatu osobu, pa čak i samog šefa.

Kod žena se ovaj način manifestuje strahom od kontrole. Ona ne toleriše ograničavanje svoje volje, potčinjavanje mužu. Ne priznaje svoja osećanja, već samo nagoveštava da ima negativan stav prema svojim odlukama. Bojeći se ograničenja, pokušava manipulirati svojom suprugom, pozivajući se na osjećaj sažaljenja. Ovo je posebno uočljivo kod žena melanholičnog karaktera. Slično se ponašanje manifestira u pasivnoj agresiji kod djece - sklona su neposlušnosti, ne drže obećanja, pravdajući to zaboravom ili manjim neuspjesima.

Kako izgraditi odnose

Morate shvatiti da je agresija samo ponašanje, ne zahtijeva liječenje, već samo razumijevanje. Osoba ne doživljava lično neprijateljstvo prema bilo kome iz porodice ili svog okruženja, samo pokušava da izrazi ogorčenje onim pitanjima koja ga muče, izazivaju negativne emocije. Najveća poteškoća u suočavanju sa pasivno-agresivnom ličnošću je to što ljudi oko njih sve shvataju lično, smatraju takvo ponašanje ličnom uvredom.

Poznavajući karakteristike manifestacije pasivne agresije, možete pronaći načine da se riješite nesuglasica:

1. 1. Ne preuzima dominantnu ulogu u odnosima. Agresor ne voli kontrolu, on će joj se oduprijeti i stoga ne treba nametati mišljenja i postupke, koristiti fraze "moraš", "obavezno to uradi", "poslušaj me". Morate dati nekoliko opcija, objasniti svoj stav o svakoj od njih, ponuditi da odaberete najprihvatljiviju.
2. 2. Nemojte prisiljavati ili nametati. Način ponašanja neće dozvoliti osobi da napusti nametnuto mišljenje, ali će poprilično upropastiti život svakome ko to učini. Ako se njegovi najznačajniji strahovi – strah od kontrole – ostvare, ne može se nadati međusobnom razumijevanju i povratku u vezu.
3. 3. Nemojte davati zadatke sa velikom odgovornošću. Osoba koja je sklona pasivnom izražavanju ljutnje pokušava se nositi s nepotrebnim obavezama. U slučaju teške situacije, u kojoj će ishod važnih događaja zavisiti od njega, sklon je odugovlačenju i sabotiranju, odbijajući da završi zadatak.

karakter. U međuvremenu, ima niz karakterističnih karakteristika. Razmotrite dalje kako se manifestuje pasivna agresija.

Opće informacije

Pasivno-agresivni tip ličnosti odlikuje se izraženim otporom na vanjske zahtjeve. O tome, po pravilu, svjedoče opstruktivne i opozicione radnje. Pasivno-agresivni tip ponašanja izražava se u odugovlačenju, lošem kvalitetu rada, „zaboravljanju“ obaveza. Često ne zadovoljavaju opšte prihvaćene standarde. Štaviše, pasivno-agresivna ličnost se opire potrebi da sledi norme. Naravno, ove karakteristike se mogu uočiti i kod drugih ljudi. Ali sa pasivnom agresijom, oni postaju model ponašanja, obrazac. Unatoč činjenici da se ovaj oblik interakcije smatra ne najboljim, nije previše nefunkcionalan, ali do tada, dok ne postane životna shema koja ometa postizanje ciljeva.

Pasivno-agresivna osoba: karakteristike

Ljudi u ovoj kategoriji pokušavaju da ne budu asertivni. Smatraju da je direktna konfrontacija opasna. Provodeći test tipa ličnosti, možete identificirati karakteristične karakteristike ponašanja. Posebno, ljudi u ovoj kategoriji smatraju konfrontaciju jednim od načina na koji se autsajderi miješaju u njihove poslove i kontroliraju ih. Kada se takvoj osobi obrati sa zahtjevom koji ne želi da ispuni, kombinacija ogorčenosti postojećim vanjskim zahtjevima i nedostatka samopouzdanja izaziva reakciju na provokativan način. Pasivno-agresivna komunikacija ne stvara mogućnost odbacivanja. Obaveze u školi ili na poslu, ljudi iz ove kategorije su takođe ogorčeni. Općenito, one koji su obdareni moći, vide kao sklone nepravdi i samovolji. Shodno tome, po pravilu, za svoje probleme krive druge. Takvi ljudi ne mogu shvatiti da svojim ponašanjem stvaraju teškoće. Istraživači napominju da je, između ostalog, pasivno-agresivna osoba lako podložna promjenama raspoloženja i sklona je da pesimistički percipira ono što se događa. Takvi ljudi se fokusiraju na sve negativno.

Test ličnosti

Potpuni obrazac otpora prema standardima u profesionalnoj i društvenoj sferi javlja se u ranoj odrasloj dobi. Izražava se u različitim kontekstima. Postoji niz znakova pasivne agresije. Čovjek:

Istorijska referenca

Pasivno-agresivno ponašanje je dugo opisano. Međutim, prije Drugog svjetskog rata ovaj koncept nije korišten. Godine 1945., Ministarstvo rata opisao je "nezrelu reakciju" kao odgovor na "normalnu vojnu stresnu situaciju". Ispoljava se u neadekvatnosti ili bespomoćnosti, pasivnosti, izljevima agresije, opstrukcionizmu. Godine 1949., američki vojni tehnički bilten uključio je ovaj termin da opiše vojnike koji su pokazali ovaj obrazac.

Klasifikacija

DSM-I je podijelio odgovor u tri kategorije: pasivno-agresivni, pasivno zavisni i agresivni. Drugi je karakterizirao bespomoćnost, sklonost držanju za druge, neodlučnost. Prva i treća kategorija razlikovale su se po reakciji ljudi na frustraciju (nemogućnost zadovoljenja bilo kakve potrebe). Agresivni tip, u nizu aspekata koji ima znakove antisocijalnosti, pokazuje iritaciju. Njegovo ponašanje je destruktivno. Pasivno-agresivna osoba pravi nezadovoljno lice, postaje tvrdoglava, počinje da usporava rad, smanjuje njegovu efikasnost. U DSM-II, takvo ponašanje je klasifikovano kao posebna kategorija. Istovremeno, agresivni i pasivno zavisni tipovi su uključeni u grupu "drugih poremećaja".

Klinički i eksperimentalni podaci

Uprkos činjenici da je pasivno-agresivni stil ponašanja i danas slabo shvaćen, barem dva rada ocrtavaju njegove ključne karakteristike. Tako su Kening, Trossman i Whitman pregledali 400 pacijenata. Otkrili su da je najčešća dijagnoza pasivno-agresivna. Istovremeno, 23% pokazuje znake zavisne kategorije. 19% pacijenata je u potpunosti odgovaralo pasivno-agresivnom tipu. Osim toga, istraživači su otkrili da se PARL javlja kod žena dvaput češće nego kod muškaraca. Tradicionalna simptomatska slika uključivala je anksioznost i depresiju (41% i 25%, respektivno). Kod pasivno-agresivnih i zavisnih tipova otvorena je ogorčenost potisnuta strahom od kazne ili osjećajem krivice. Istraživanja su takođe uradili Moore, Alig i Smoly. Proučavali su 100 pacijenata kojima je dijagnosticiran pasivno-agresivni poremećaj 7 i 15 godina kasnije tokom bolničkog liječenja. Istraživači su otkrili da su problemi u društvenom ponašanju i međuljudskim odnosima, zajedno sa somatskim i emocionalnim tegobama, glavni simptomi. Istraživači su također otkrili da značajan dio pacijenata pati od depresije i zloupotrebe alkohola.

automatske misli

Zaključci koje osoba sa PB donosi odražavaju njen negativizam, izolovanost i želju da izabere put manjeg otpora. Na primjer, svaki zahtjev se smatra manifestacijom zahtjevnosti i upornosti. Reakcija osobe je da se automatski opire umjesto da analizira svoju želju. Pacijenta karakterizira uvjerenje da ga drugi pokušavaju iskoristiti, a ako on to dozvoli, postaće ništarija. Ovaj oblik negativizma proteže se na svo razmišljanje. Pacijent traži negativnu interpretaciju većine događaja. Ovo se odnosi čak i na pozitivne i neutralne pojave. Ova manifestacija razlikuje pasivno-agresivnu osobu od depresivnog pacijenta. U potonjem slučaju, ljudi se fokusiraju na samoocjenjivanje ili negativne misli o budućnosti, okolini. Pasivno-agresivna osoba vjeruje da ih drugi pokušavaju kontrolirati, a da ih ne cijene. Ako osoba dobije negativnu reakciju kao odgovor, onda pretpostavlja da je opet pogrešno shvaćena. Automatske misli svjedoče o iritaciji koja se javlja kod pacijenata. Često insistiraju na tome da sve mora ići po određenom obrascu. Ovakvi nerazumni zahtjevi doprinose smanjenju otpora na frustracije.

Tipične instalacije

Ponašanje pacijenata sa PD izražava njihove kognitivne obrasce. Odugovlačenje, loš kvalitet rada nastaju zbog ogorčenja zbog potrebe ispunjavanja dužnosti. Osoba je postavljena da radi ono što ne želi. Stav odugovlačenja je da slijedite put najmanjeg otpora. Na primjer, osoba počinje vjerovati da se stvar može odgoditi za kasnije. Suočen sa negativnim posljedicama neispunjavanja dužnosti, on izražava nezadovoljstvo onima oko sebe koji imaju moć. Može se manifestovati u izlivu bijesa, ali će se najvjerovatnije koristiti pasivne metode osvete. Na primjer, sabotaža. U psihoterapiji ponašanje može biti praćeno odbijanjem saradnje u liječenju.

Emocije

Za pacijente sa PARL-om, iritacija će biti uobičajena i razumljiva jer ljudi smatraju da se od njih traži da ispune proizvoljne standarde, potcijenjene ili pogrešno shvaćene. Pacijenti često ne ostvaruju svoje ciljeve u profesionalnoj sferi, kao iu ličnom životu. Nisu u stanju da shvate kako njihovo ponašanje i postojeći stavovi utiču na poteškoće koje imaju. To dovodi do daljeg nerviranja i nezadovoljstva, jer opet smatraju da su krive okolnosti. Emocije pacijenata su u velikoj mjeri određene njihovom osjetljivošću na vanjsku kontrolu i interpretacijom zahtjeva kao željom da se ograniči njihova sloboda. U interakciji s drugima stalno očekuju zahtjeve i, shodno tome, opiru se.

Preduvjeti za terapiju

Glavni razlog zašto pacijenti traže pomoć su pritužbe drugih da ti ljudi ne opravdavaju očekivanja. U pravilu se saradnici ili supružnici obraćaju psihoterapeutima. Pritužbe potonjih su povezane sa nespremnošću pacijenata da pruže pomoć u kućnim poslovima. Psihoterapeutima se često obraćaju šefovi koji su nezadovoljni kvalitetom posla koji obavljaju njihovi podređeni. Drugi razlog za posetu lekaru je depresija. Razvoj ovog stanja uzrokovan je hroničnim nedostatkom ohrabrenja kako u profesionalnoj sferi tako iu ličnom životu. Na primjer, praćenje putem manjeg otpora, stalno nezadovoljstvo zahtjevima, može dovesti do toga da osoba vjeruje da ne uspijeva.

Sagledavanje okoline kao izvora kontrole dovodi i do formiranja negativnog stava prema svijetu u cjelini. Nastupe li okolnosti u kojima pacijenti pasivno-agresivnog tipa, težeći neovisnosti i cijeneći slobodu vlastitog djelovanja, počnu vjerovati da se drugi miješaju u njihove poslove, mogu razviti teški oblik depresije.

Iago (desno) iz Shakespeareovog Otela je odličan primjer pasivnog agresora.

Agresivni, kao sposobni da nanesu štetu, poštuju se, boje ih se. Bolje je imati dobar odnos sa njima. Ali šta je sa nama koji nismo dovoljno jaki da uzvrate direktnom agresijom? Ako ste slabi i istovremeno pokazujete direktnu agresiju, možete biti pojedeni. U primitivnom društvu, ponekad i doslovno. Stoga se pojavio još jedan oblik agresije - pasivni. Ovo je agresija bez agresije, u ovom slučaju izazivate reakciju autoagresije kod druge osobe ili se suprotstavljate.

Pasivna agresija je nelinearna, posredovana, u pravilu – to je pružanje određenih informacija, koje su, pak, štetne. Pasivni agresor vrši pritisak na emocije koje izazivaju neprijatna osećanja – stid, krivicu, strah, razdraženost, zbunjenost, strah od usamljenosti, osećaj gluposti, utiče na individualne psihološke komplekse itd. Budući da je ovaj oblik agresije posredovan, agresor „pere ruke“ i izbjegava odgovornost. On nema nikakve veze s tim sve vrijeme. Iskusni pasivni agresor uvijek balansira na ivici na kojoj pasivna agresija izaziva aktivnu reakciju. Žene su, kao predstavnice, do savršenstva savladale pasivnu agresiju. Ali oni imaju svoju, posebnu kuhinju koja zaslužuje analizu. Ono što je ovde rečeno odnosi se prvenstveno na muškarce.

U svijetu muškaraca, pojedinci nižeg ranga skloni su pasivnoj agresiji. Što je niži rang, to je pasivnija agresija. Ona je jedan od ključnih znakova omege. Nema puno izbora, put aktivnoj agresiji kod omega je zatvoren zbog njihove slabosti u širem smislu te riječi (mentalne, fizičke itd.). S obzirom na , nije teško pretpostaviti da sam i ja protiv pasivnog oblika, kao takvog, kako sa tuđe tako i sa svoje strane. Agresija se mora prevesti u njen aktivni oblik. Pasivni agresori – poput izvora zračenja – polako ubijaju sebe i one oko sebe, truju život emanacijama zlobe i prezira. Osjećaju se dobro kada se drugi osjećaju loše. Već sam ranije opisao mnoge nestašluke pasivnih agresora, jer su pasivna agresija i niskorangirani pojmovi gotovo neodvojivi.

Dobar sam u prepoznavanju pasivnih agresora, ali oni na mene nemaju mnogo efekta. Tajna je jednostavna - bavim se kontaktnim sportovima na prilično tvrdom nivou, već sam se upoznao sa većinom, odnosno nije, direktnom agresijom i naučio da se nosim sa njom. Sve se zna u poređenju, a sva ova pasivna zebnja omega čini mi se smiješnom, igračkom i besmislenom. Samo postoji mala iritacija na "agresora" u smislu da se, kažu, nekakav mješanac usudio da zabrusi i stane pod noge. Svi ovi lažni moralisti, trolovi, visokokulturni hakeri ne zaslužuju pažnju po definiciji. Njihova lična tragedija je što njihova uvjerenja ne znače ništa, oni su samo paravan za pasivnu agresiju. Omege moraju vegetirati u sumraku zaborava, takva im je sudbina.

To je ono što ja vidim kao pasivne agresore. Mali zli pas.

Radoznali čitatelj može postaviti pitanje: da li je uopće moguće bez agresije? Po mom mišljenju, moguće je, ali je vrlo rizično. Čisti, nepatvoreni altruisti imaju jedan veliki problem. Ne znaju kako da se brane, da uzvrate. To je slaba tačka koju agresori odmah iskorištavaju. Teorija igara pokazuje da društvo u kojem su svi igrači altruisti brzo biva potisnuto i da njime dominira nekoliko sebičnih agresora. Modeli pokazuju da je strategija u kojoj ste „odmazda“ – odnosno, ponašate se mirno, a pretvarate se u agresora u trenutku kada je agresija usmjerena na vas – blizu optimalne. Ne zaboravite tu agresiju u prenesenom smislu, znači samo aktivnu životnu poziciju, koja nikada nije suvišna. Pogotovo u Rusiji, važno je biti agresivan aktivno, a ne pasivno, kod nas, IMHO, itd.

Budite aktivni, ne iznevjerite sebe i druge.

Priče o pasivno-agresivnim ličnostima sve više postaju zaplet za holivudske drame i komedije.

Do kakve sudbine može dovesti stalno obuzdavanje ljutnje, kako i kome tipovi koji kriju nezadovoljstvo ispod lijepog lica ometaju život? I, općenito, šta je pasivna agresija i kako se nositi s njom?

Pasivno-agresivno ponašanje: šta je to

Od djetinjstva su nas učili da je pogrešno pokazivati ​​ljutnju.

Vikati, bacati stolice, lomiti tanjire, prozivati ​​se, biti nepristojni i otvoreno ljuti - ne možete, inače ćete biti manje voljeni i poštovani.

Bit ćete poznati kao nervozna osoba, prijatelji će vam se razbježati kao žohari, bit će degradirani... I tako, impresionirani edukativnim horor pričama, naučili smo da obuzdamo ljutnju, maskiramo je.

Tako se rodila pasivna agresija od koje je mnogo više štete nego od otvorene zlobe.

Direktna manifestacija nezadovoljstva, neslaganja, ogorčenosti i ljutnje nam omogućava da se oslobodimo opsesivnih emocija, oslobodimo tijelo za dobre misli.

Otresemo nervni balast čim se pojavi. Dakle, ljutnja se ne gomila, a ostatak vremena možemo biti mirne i prijatne ličnosti.

Biti nezadovoljan nečim je normalno, odbiti neprijatno zanimanje je takođe.

Pasivna agresija je rezultat potiskivanja svih negativnih emocija.. Slučaj kada se gunđanje i ljutnja potiskuju u dalji ugao svijesti, a na licu zaigra sladak osmijeh.

Po ponašanju je lako prepoznati pasivnog agresora - on fenomenalno sabotira sve nevolje, nesvjesno šteti kod kuće i na poslu, ometa tuđu jednostavnu sreću i usporava sve važne procese.

Odlikuje ga klovna i odugovlačenje, a njegov govor može biti prekriven sarkastičnim i zajedljivim.

Umjesto direktnog sukoba, on djeluje u tajnosti, iza leđa, nikada ne priznajući svoje prave želje.

Manifestacije pasivne agresije

Zahvaljujući pasivno-agresivnom tipu ličnosti ovi ljudi ne kažu „ne“ ako ne žele da rade posao.

Prerano je da se radujemo nepogrešivim talentima! Na kraju krajeva, oni vješto sabotiraju proces: ne očekujte da će takvi slučajevi isporučiti projekt na vrijeme i kvalitetno.

Kasne na posao, odlažu najvažnije stvari na rok, sistematski bole i zaglavljuju u saobraćajnim gužvama...

Šta je tu! Ove osobe su podsvjesno spremne slomiti ruku, samo da bi dobili adekvatan razlog za slobodan dan.

Pasivno-agresivna osoba potiskuje sve manifestacije ljutnje u sebi: ne govori o svojim osjećajima, ne odbija neugodna djela, ne izražava nasilne emocije izrazima lica, tijela i gestikulacije.

Jednom riječju, isprva drugima ne daje do znanja da je nezadovoljan. Izbjegava sukobe i s manijakalnom marljivošću šuti u kutu.

Ali nakon nekog vremena, ne dopuštajući sebi trenutno pražnjenje, počinje sabotirati. Žalite se na život, sažaljevajte se, šaputajte, ogovarajte, pišite klevete, krivite voljene za svoju promašenu sudbinu.

Vrlo često možete čuti od takve osobe: „Pa, jasno je šta se očekivalo: nije ti važno što se ja osjećam loše. Ne zanima te moje mišljenje, ti misliš samo na sebe. Niko se nije brinuo o meni."

"Igranje tiho", odvojenost, ignorisanje, fraza "U redu je, ne brini za mene" tipični su trikovi takvih pojedinaca.

Nikada nećete saznati razloge za njihove pritužbe dok sami to ne shvatite. Ali čak i bez reči, uspevaju da budu odlični psihološki tirani u porodici.

Osim toga, odlični su provokatori: na kraju ćete, u ljutnji, baciti šake na supružnika i tući suđe, a on će vas bahato kriviti za nekontrolisano, ružno ponašanje.

Ponekad nesvjesne radnje pasivno-agresivnih tipova izgledaju smiješno, smiješno, nelogično.

Umjesto da jednostavno otkažu datum, oni "zaborave" rezervirati sto, zakoračiti u lokvicu dugu metar, onesvijestiti se na autobuskoj stanici, otrovati se jučerašnjom supom, dobiti rijedak oblik SARS-a ili čak krenuti pogrešnim avionom .

Čini se da iskreno ne žele nikoga uvrijediti ili uvrijediti, ali njihovo ponašanje ne treba brkati s pristojnošću i taktom.

Odakle dolazi pasivna agresija?

Ovo nije urođena, već novostečena osobina. Najčešće, pasivno-agresivno ponašanje počinje u djetinjstvu. Postoji nekoliko načina:

1) Roditelji su se često svađali, vikali, tukli pred djetetom, a izraz ljutnje za njega je postajao „prljav“, ukaljan.

2) Mama i tata su zabranili djetetu da pokazuje nezadovoljstvo, psuje, viče, plače. "Da se nisi usudio tako razgovarati sa svojim starcima!" Učili su ga da je nemoguće biti uvređen, da je ljutnja odlika loših momaka i devojaka, a "zlog" niko neće voleti.

3) Roditelji su i sami bili pasivno-agresivni ljudi, koji su svom djetetu usađivali takav primjer ponašanja.

Kao rezultat toga, dijete ne zna kako, ne želi, stidi se ili plaši da izrazi negativne emocije. Vremenom pronalazi druge načine da se izvuče iz neprijatnih situacija.

Mnogi ljudi danas nisu svjesni svoje sklonosti pasivno-agresivnom ponašanju.

Zaista, s godinama ove osobine postaju sastavni dio ličnosti, a ako pogledate svoj karakter pod mikroskopom, prilično ih je teško prepoznati.

Pasivno-agresivni poremećaj ličnosti je stanje u kojem ljudi prikriveno izražavaju ljutnju i negativna osjećanja kroz svoje postupke umjesto da direktno ispoljavaju svoju ljutnju na druge. Karakterizira ga sklonost opstrukciji, stalno odugovlačenje, tvrdoglavost, glumljena zaboravnost i namjerna neefikasnost u svim stvarima. Ljudi pasivno-agresivnog tipa ličnosti stalno se žale na sve, depresivni su, aktivno izražavaju pesimističan stav i beskompromisni u svemu. Vrlo često pokušavaju da se realizuju u zavisnim vezama, nalazeći zadovoljstvo u odupiranju svim partnerovim pokušajima da postigne adekvatne performanse, produktivnom samostalnom radu, ekvivalentnim povratima u kućnim poslovima itd.

Kada je prvi put dijagnosticiran pasivno-agresivni poremećaj ličnosti?

Prvi put ga je kao klinički slučaj opisao pukovnik William Menninger tokom Drugog svjetskog rata. Uočio je neobičnu devijaciju kod nekih muškaraca, potkopavajući njihovu vojnu usklađenost. Meninger je ukazao na očigledno prkosno, ali ne i suprotno direktnim naređenjima, ponašanje vojnika. Izraženo je u "pasivnom protivljenju" kao što su namjerna sporost, nesposobnost razumijevanja naređenja, činjenje grešaka, opšta neefikasnost i pasivna opstrukcija. Sam pukovnik ovaj poremećaj nije izdvojio kao zasebnu bolest i objasnio ga kao "ličnu nezrelost" i reakciju na vojni stres.

Po prvi put se o klasifikaciji pasivno-agresivnog poremećaja ličnosti kao posebne grupe poremećaja govorilo još 50-ih godina prošlog stoljeća, a o ovom problemu se naširoko raspravljalo krajem 80-ih i početkom 90-ih godina, kada je zahvaljujući mogućnostima World Wide Weba, masovnu rasprostranjenost takvog komunikacijskog ponašanja korisnika interneta. I iako ne ukazuju svi e-mailovi, bilješke i poruke karakterističnog sadržaja da njihovi autori imaju ovaj problem, sociološke i kliničke studije su pokazale da ~96-98% pojedinaca koji pripadaju pasivno-agresivnom tipu ličnosti provodi svoje uobičajeno ponašanje i u mrežna komunikacija.

Uzroci pasivno-agresivnog poremećaja ličnosti

Prema većini modernih istraživača, u većini slučajeva korijeni problema potiču iz djetinjstva. Analiza podataka različitih grupa ispitanika, u zavisnosti od starosti, pola, rase, nacionalnosti i socijalnog statusa, nije pokazala izraženu korelaciju, a indikator je varirao u zavisnosti od primenjenih metoda istraživanja. Istovremeno, postoji nedvosmislena veza sa kršenjem sistema poticaja u ranom djetinjstvu. Najčešće se to dešava u disfunkcionalnim porodicama u kojima se dijete ne osjeća dovoljno sigurno da slobodno izražava frustraciju, ljutnju i druga osjećanja.

Isto važi i za previše konzervativne porodice, gde je izražena uloga dominantne glave porodice i aktivno se praktikuje fizičko i psihičko kažnjavanje. U takvim uslovima zabranjeno je iskreno izražavanje osećanja, a deca nesvesno uče da potiskuju i poriču svoje emocije, koristeći druge kanale za izražavanje ogorčenosti i razočaranja. Ne pronalazeći prilike za prirodno opuštanje, dijete ih s vremenom počinje smatrati normom, a u procesu odrastanja postaju neka vrsta klišea, prema kojem se formira ličnost.

Znakovi i glavni simptomi pasivno-agresivnog ponašanja

Osobe s pasivno-agresivnim poremećajem ličnosti većinu vremena su razdražljive ili čak uznemirene. Imaju nisku toleranciju na razočaranja i promjene raspoloženja koje se vrlo brzo mijenjaju. Takvi ljudi su nestrpljivi prema drugima, a njihov interes za komunikaciju, kako i treba, oštro zamjenjuje antipatija ili dosada i potpuni zanemarivanje.

U pasivno-agresivnom poremećaju ljudi se stalno osjećaju nezadovoljno, optužuju druge za zlostavljanje i prijevaru, vjeruju da su potcijenjeni, a svaki neuspjeh pripisuju okolnostima.

Pojedinačno, ovi znakovi mogu jednostavno biti osobine karaktera osobe i ne ukazuju na određeno odstupanje, ali u zbiru često tačno ukazuju na problem. Konkretno, pasivno-agresivni poremećaj je indiciran istovremenim prisustvom simptoma kao što su:

• stalna ogorčenost na sve;
• protivljenje bilo kakvim zahtjevima drugih ljudi;
• odlaganje rada za kasnije kako bi se narušili rokovi za njegovu realizaciju;
• sporost i namjerne greške u bilo kojoj aktivnosti;
• ciničan, mrzovoljan ili neprijateljski odnos prema svima;
• česte pritužbe osobe da je izdana, prevarena i potcijenjena;
• nespremnost da riješe svoje probleme;
• potpuno odbacivanje kritike i okrutnog gnjidovanja kod svakoga ko pokuša dati savjet;
• zavist i prezir prema svim ljudima koji su na vlasti ili generalno uspešniji.

Ako ih prati sumnja u sebe, nemogućnost da direktno iskažu svoje potrebe i želje, kao i nemogućnost osobe da postavi neophodna pitanja kako bi saznala šta se od njega očekuje, onda je 99% vjerovatno da to ukazuje na prisustvo ovog poremećaja.

Klasifikacija pasivno-agresivnih tipova ličnosti

Budući da se ovom problemu posvećuje velika pažnja u posljednje dvije decenije, danas je već napravljena manje-više tačna klasifikacija „negativističkih” ili „pasivno-agresivnih” tipova ličnosti. Na primjer, poznati američki psiholog Theodore Millon identificirao je četiri odvojena podtipa ovog poremećaja:

Popularna je detaljna klasifikacija u kategorije, koju je predložio američki profesor Preston Ni sa Univerziteta u Kaliforniji. Proučavanje pitanja interpersonalne efektivnosti, profesionalne komunikacije, kao i interkulturalnog razumijevanja i organizacionih promjena navelo ga je da obrati pažnju na ovo pitanje. Ukupno on identificira deset općih kategorija u koje se uklapaju osobe s pasivno-agresivnim poremećajem i, po njegovom mišljenju, većina ih redovno ispoljava barem nekoliko.

1. Opšte verbalno neprijateljstvo. Primjeri: širenje tračeva; nerazumna kritika drugih; nepriznavanje opšteprihvaćenih pravila i normi; snishodljivo postupanje prema odraslima kao djeci.

Čime se rukovodi: ponižavanje drugih pomaže da se osjećate u dominantnoj poziciji. Nanošenje moralne patnje drugima i lišavanje emocionalne ravnoteže čini se kako bi se ublažio vlastiti nedostatak mira i sigurnosti. Osnovna želja je podržati svoj lažni osjećaj važnosti na račun kritikovanja drugih i natjerati da svi pate "za kompaniju". U porodici se to izražava u vidu nadmetanja za moć nad domaćinstvom i potpunu kontrolu u odnosima.

1. Ismijavanje. Primjeri: sarkazam, neprijateljske šale prema drugima, želja da se zadirkuju ljudi do te mjere da ih razbesne. Karakteristična karakteristika je potreba da se osoba ponizi što je više moguće, izbjegavajući otvoreni sukob i obračun, misleći na "samo se šalim".

Čime se rukovodi: izvlačenje vlastitog skrivenog bijesa i nelagode na odgovarajućoj žrtvi za tu svrhu. Osnovna želja je da se tuđe ljudsko dostojanstvo i autoritet marginalizuje na sopstveni nivo.

1. Opšte prikriveno neprijateljstvo. Primjeri: iskazivanje prezira i ogorčenosti prema ljudima, mrzovolja, želja za nanošenjem emocionalne boli prekoravanjem ili ignoriranjem.

Čime se rukovodi: pokušaj kompenzacije vlastite unutrašnje nesigurnosti namjernim stvaranjem negativne emocionalne pozadine u neposrednom okruženju i debalansiranjem ljudi.

1. Psihološka manipulacija. Primjeri: dvoličnost, patološka sklonost intrigama, želja da se u bilo kojoj prilici namjerno namjesti nekoj osobi (radi užitka i često bez ikakve koristi za sebe), razmetljivo žrtvovanje, izvrtanje istih informacija u razgovoru s različitim ljudima, odavanje ili zadržavanje važnih činjenica u zavisnosti od situacije. Karakteristična karakteristika je pretvaranje i snažna želja da se zaštitite od otkrivanja.

Čime se rukovodi: preusmjeravanje pažnje sa vlastitih problema beskrajnim miješanjem u tuđi život uz pomoć spletki i obmana. Postizanje lažnog osjećaja superiornosti manipuliranjem drugima.

1. Maltretiranje. Primjeri: neosnovane optužbe na račun nekog drugog sa pokušajem da se pronađe najranjivije mjesto žrtve i nanese joj maksimalni duševni bol.

Čime se rukovodi: postizanje lažnog osjećaja sreće i vlastite korisnosti na pozadini patnje drugih.

1. Sabotaža i okrivljavanje drugih. Primjeri: razmetljiva sporost, letargija, zaboravnost, "tupost"; želja da oko sebe stvorite maksimum birokracije i poremetite planove što više drugih ljudi. Potreba je patološka i tjera čovjeka da djeluje čak i bez ikakve lične koristi.

Čime se rukovodi: stvaranje iluzije vlastite važnosti i autoriteta; želja da se svakoga dovede u poziciju da zavisi od sebe kako bi se blokirao uspeh drugih ljudi. Često osjeća goruću zavist prema uspješnijim, što se izražava u neosnovanim optužbama i oštrim neosnovanim kritikama.

1. Automatske protivmjere. Primjeri: tvrdoglava neukrotivost, krutost, neefikasnost, sklonost kompliciranju, navika da se svaki posao ostavi nedovršen, pokušaji sabotiranja rada drugih.

Čime se rukovodi: naknada za sopstvenu nelikvidnost. U ovom slučaju, "pobjeda" se postiže na račun frustracije i negativnih emocija žrtve.

1. Sabotaža iza kulisa. Primjeri: ometanje realizacije bilo kakvih zadataka, projekata i aktivnosti; izazivanje materijalnih gubitaka ili prekomjerno trošenje sredstava; patološka sabotaža; uništavanje dobro uspostavljenih radnih i ličnih odnosa ljudi oko sebe; namjerno širenje štetnih informacija.

Čime se rukovodi: dobijanje moralne satisfakcije zbog osvete i "kažnjavanja" drugih ljudi; postizanje emocionalnog zadovoljstva od posmatranja rezultata svojih „radova“.

1. razmetljiva žrtva. Primjeri: preuveličavanje važnosti ličnih pitanja; manipulacija vlastitim zdravljem; namjerno izmišljanje izmišljenih problema kako bi žrtvu vezao za sebe i uživao u njenoj simpatiji i naklonosti; preuzimajući ulogu mučenika koji je žrtvovao svoje blagostanje zarad drugih (obično uz prijekor da se ta žrtva nije cijenila).

Čime se rukovodi: želja da se koristi dobronamjernost i briga primaoca i da se izazove snažna emocionalna vezanost s njegove strane da izvrši manipulaciju.

1. samobičevanje. Primjeri: namjerno stvaranje situacije u kojoj se može postići status žrtve; neosnovani prijekori i prijekori; samopovređivanje i samoubilačke ucjene.

Čime se rukovodi: želja za zastrašivanjem ili nanošenjem patnje emocionalno zavisnim osobama, nanošenjem sebi štete. Volite stvarati drame da usmjerite pažnju oko sebe.

Međutim, prema riječima profesora, sam potonji znak ne može se smatrati zasebnim simptomom poremećaja, jer može biti i neka vrsta vapaja za pomoć, kao dokaz drugih psihičkih bolesti.

Liječenje pasivno-agresivnog poremećaja ličnosti

Složenost tretmana poremećaja ove grupe leži u činjenici da ljudi u većini slučajeva jednostavno nisu u mogućnosti da na druge načine dobiju zadovoljstvo i moralno zadovoljstvo. Normalan sistem podsticaja u ovom slučaju ne funkcioniše, pa se glavni program svodi na psihoterapiju i psihoanalizu, tokom kojih se pacijent uči da izoluje „štetne“ misli i podsticaje za njihovu svjesnu zamenu sa „korisnim“.

Prema rezultatima kliničkih opservacija, za pasivno-agresivne poremećaje najčešće je tipičan sljedeći skup automatskih stavova i misli:

• "ne usuđuju se da mi govore šta da radim";
• “Radiću samo ono što želim”;
• „Učiniću sve da im se inat“;
• “niko nije zahvalan za posao koji sam uradio”;
• „svi okolo me samo koriste“;
• “Nikada neću moći postići pravi uspjeh”;
• "Ljudi me ne žele razumjeti";
• “Moj život je nesrećan i ništa se ne može učiniti povodom toga”;
• “Još uvijek ne mogu ništa”;
• "biti pošten i iskren je slabost";
• "drugi žele da ograniče i potisnu moju ličnost."

Terapeut saznaje tačno koje patološke misli i stimulansi deluju na osobu na „automatskom“ nivou i uči je da ih svesno blokira. Tok liječenja, po pravilu, traje najmanje godinu dana, a za to vrijeme liječnik i pacijent prelaze od faze razumijevanja uzroka i posljedica takvog ponašanja do razvoja metoda blage konfrontacije. Najbolji rezultati se mogu postići ako i neposredno okruženje učestvuje u procesu i nežno, ali odlučno, prestane da se prepušta slabostima pacijenta, koristeći zamjenske šablone koje kreira terapeut. U posebno uznapredovalim slučajevima dozvoljeno je uklanjanje akutnih simptoma (depresija, anksioznost, izlivi bijesa) lijekovima, nakon čega se provodi tradicionalna terapija.

Prognoza i moguće komplikacije

Općenito, uz adekvatan tretman, prognoza je prilično dobra. Ako je osoba uspjela da se otvori i shvati uzroke problema, suportivna psihoterapija obično donosi odlične rezultate. Naravno, budući da je uspostavljen u ranom djetinjstvu, ovaj poremećaj ličnosti ima tendenciju da perzistira veoma dugo. No, uz pacijentove stalne voljni napori da ga prevlada, on može "izgorjeti" terapijom i biti zamijenjen pozitivnim životnim iskustvom.

Međutim, postoji takva stvar kao što je individualna tolerancija, o kojoj uvelike ovisi uspjeh cijelog događaja. Čak i ako se pozitivan rezultat čini stabilnim, osoba možda neće u potpunosti prihvatiti nove ideje i balansirati na ivici. “Dominantna misaona baza” previše je duboko ukorijenjena u njegovu ličnost, pa je i najmanji pritisak dovoljan da takva osoba ponovo padne u stanje haosa i nezadovoljstva. Često se komplikacije javljaju kada postoji imaginarni ili stvarni nedostatak stabilnosti u životu. Ovo se odnosi na bilo koju oblast: društvenu, profesionalnu, duhovnu, pravnu, finansijsku itd. Komplikacije mogu nastati i kada pacijent oslabi kontrolu nad negativnim mislima, a najbliža okolina na to ne obraća pažnju i prepušta se njegovom ponašanju ili, naprotiv. , izražava snažno protivljenje . Na kraju krajeva, ključna komponenta psihoterapije je upravo meka opozicija negativnim idejama.