Дългосрочно сексуално въздържание от секс при мъжете. страх от нови познати. предстоящи състезания за спортисти
Може да дойде момент в живота на жената, когато сексът стане рядък или изобщо липсва. Причината за това може да е липсата на сексуален партньор, дълго командировка, менструация, бременност или лечение на сериозно заболяване.
Липсата на интимен контакт засяга мъжете и жените по различен начин. Ако не изпитвате дискомфорт по време на периода на „сексуално гладуване“, не трябва да има причина за безпокойство. Но за хората с активно сексуално желание продължителното въздържание може да бъде истинско мъчение.
Някои жени стават по-раздразнителни след петдневна почивка, а при други дори месец без секс може да мине без никакви последици за здравето. Защо женското сексуално въздържание е опасно?
Въздържание при жени и мъже: разлики
Ако живеете в брак или имате постоянен партньор, принудителното въздържание от интимност е взаимно. Независимо дали става въпрос за кавга или нечие заболяване, и за двамата съпрузи идва време на сексуален мир, което по един или друг начин се отразява на тялото.
При липса на полов акт физическото здраве на мъжа страда, дори до простатит и импотентност. Жените реагират на липсата на секс емоционално и психологически.
Защо сексуалното въздържание е опасно за жените?
Психологическо състояние. Заедно със секса човек получава естествено емоционално освобождаване. Без него едно момиче се превръща в раздразнителен човек и дългото отсъствие на секс може да промени характера на жената. Факт е, че половият акт също е форма на специално общуване между партньорите. Ако не се случи, жената започва да възприема по-сурово Светът, което не е най по възможно най-добрия начинзасяга личните и професионални сфери на живота.
Физическо здраве.Както при мъжете, сексуалното въздържание при жените има физически последствия. На първо място страдат репродуктивната система и либидото. Отначало отказът от правене на любов води до повишено желание, а след няколко месеца сексуално желаниеможе да изчезне.
Кога жената става активна отново? полов живот, тя може първоначално да изпитва дискомфорт, болка в леглото и дори да „забрави“ как да постигне оргазъм. Възможно е да има проблеми с увеличаването на възбудата, но скоро процесът ще се нормализира - заедно с връщане към постоянен сексуален живот.
Други последици от въздържанието при жените
Липсата на интимност също може да причини някои заболявания. Например, да доведе до стагнация на кръвта в таза. По време на сексуална възбуда кръвта нахлува в гениталиите и ако след това няма изпускане, могат да се появят женски заболявания.
Функционирането на млечните жлези също страда от въздържание, което понякога води до развитие на тумори. Поради "сексуалната гладна стачка" може да се появи дифузна и нодуларна мастопатия, маточни фиброиди и миоми, тежка форма на ПМС.
Лекарите отбелязват, че дългият период на сексуално въздържание при жените може да повлияе негативно на техните емоционални и физическо състояние. Сексът е естествена нужда на тялото, така че тялото възприема липсата му болезнено. Но сексуалният контакт не трябва да се превръща в задължение, той няма да донесе на жената приятно освобождаване, ако в него няма взаимно доверие и чувствен компонент.
Дълго въздържание от секс
(„Наука-психология“)
Лекарите и психолозите казват, че въздържанието от секс, особено дългосрочното, е много вредно за човешкото тяло. Въздържанието е особено опасно за хора, които са в разцвета на силите си. Кандидат на медицинските науки на Русия, психотерапевт, сексолог А.М. Полеев коментира: „Въобще въздържанието е доста опасно нещо. При мъжете – по отношение на физическо здраве, за жените - психологически." Нежният пол е този, който доброволно отказва секса, защото жените нямат желание да спят "с всеки". Мъжете решават този проблем по-просто. Ако мъжът няма постоянна партньорка в лицето на любимата си жена, тогава той просто отива при нелюбими и задоволява техните нужди. И именно сред силния пол въздържанието е най-често принудително (например по време на военна служба и др.).
Всеки знае, че по време на секс се отделят ендорфини - хормони на щастието, които подобряват настроението ни и възвръщат здравето. психическо състояние. Без тях съществува висок риск от продължителна депресия със своите последствия. Разбира се, винаги има изход, можете да ядете шоколад и да спортувате, което води до освобождаване на същите ендорфини, но всички тези изкуствени заместители могат да ни направят щастливи само за известно време. Учените са установили, че отказът от секс, независимо каква е причината, ще доведе до неразумна агресия и ще бъде много трудно да контролирате емоциите си.
В днешно време жените често задават въпроси, свързани с честотата на оргазмите им или липсата им изобщо. Струва си да знаете, че при дългосрочно въздържание мозъкът изпраща сигнали до цялото тяло, сякаш не се нуждае от сексуална функция. Ето защо едно момиче може да загуби оргазъм, просто защото тялото й забравя как да го направи. Например астронавти, които са били в космоса дълго време, пристигат на Земята и веднага не могат да започнат да ходят; тялото просто е забравило как да прави това.
Психолози, секс терапевти и лекари единодушно твърдят, че въздържанието за повече от година е значителен стрес за организма и е важно да се знае, че тялото може да не се възстанови след такава пауза в сексуалния живот. Именно след такава пауза мъжът може да загуби потентност, а жените, както бе споменато по-горе, спират да изпитват оргазъм. В някои случаи медицинската намеса помага, но не винаги.
Ако имате „липса“ на секс, тогава не бива да мислите, че ако го правите по няколко пъти всеки ден, ще зарадвате и вас, и тялото ви! Важно е да водиш интимен животтолкова често, колкото искате. Каквито и числа да казват учените или вашите приятели за честотата на секса, знайте, че честотата на сексуалната активност зависи от вас (вашият темперамент и психологически характеристики). Не трябва да се насилвате да си лягате неохотно, мислейки, че ще излекувате нещо, най-вероятно ще има психологически проблеми. Не трябва да правите секса „задължителен“.
Сексуално въздържание при мъжете.
Струва си да знаете, че човек, който е свикнал с нормален сексуален живот, може да изпита мокри сънища и склонност към мастурбация. Изследванията показват, че мастурбацията е доста често срещано явление сред младите хора, което според сексолога Л. Милман не е толкова страшно. 97% от тези, които са свикнали с мастурбацията, губят този навик след началото на нормален сексуален живот. Тези 97% нямат никакви затруднения в общуването с противоположния пол и само 46% могат да изпитват лека слабост на сексуалното желание.
Сексуално въздържание при жените.
Важно е жените да знаят, че ако сексуалните отношения с партньора ви са рядко явление, тогава оргазмът на мъжа може да настъпи твърде бързо, което от своя страна няма да даде на жената необходимото сексуално удовлетворение, което може да предизвика развитие на сексуална студенина.
PS. Останете с нас, ако имате нужда от полезни статии, а не само котки във вашата емисия;)
Що се отнася до сексуалното въздържание, всеки сексолог има свой собствен собствено мнение. Разни мъжеТе понасят различно липсата на полов акт. Например, ако човек напълно се посвети на това, което обича, интересът му към сексуалните отношения намалява за известно време. И понякога сексуалното желание изчезва напълно за известно време. В такива случаи въздържанието при мъжете е напълно естествено явление, което не причинява особена вреда на здравето на мъжа.
Често сексуалното въздържание допринася за появата на емоционален стрес, депресия, нервни сривове и неврози. При такива обстоятелства човек започва да се чувства импотентен, докато изпитва депресивно състояние. Взети заедно, тази ситуация понякога допринася за преждевременна еякулация и страх от сексуални отношения. Най-правилното в този случай е да се успокоите и да опитате отново за полов акт, който със сигурност ще се увенчае с успех.
Липсата на възможност за редовен сексуален живот в повечето случаи при младите мъже причинява проблеми с нощната почивка и се развива безсъние. Следователно дългосрочното въздържание за мъжете заплашва с прекомерни емисии, преживявания на сексуална невроза и тласка мъжа да се занимава с мастурбация. Тези проблеми, свързани с продължителното въздържание, са съвсем естествени и разбираеми, но по-голяма опасност крият възможните промени в простатната жлеза и появата на застойен простатит. Според много сексолози честата еякулация е ефективна превантивна мярка за простатит, при която простатата се почиства редовно.
Медицинските специалисти смятат, че пенисът на мъжа се нуждае от кислород, за да функционира правилно. Пенисът получава достатъчно количество кислород по време на ерекция. Това обяснява възрастта сексуални проблеминякои представители на по-силния пол. Кръвоносните съдове се запушват от холестерола и съответно значително се намалява доставката на кислород, което има отрицателно въздействиевърху активността на пениса. Можете да увеличите снабдяването с кислород единствено чрез редовни полови контакти. Активният сексуален живот на мъжа е от съществено значение физическа дейностза нормален живот и функциониране на всички органи и системи на мъжкото тяло. Има естествено усилване на кръвообращението, което не се наблюдава при дългосрочно въздържание при мъжете.
Отбелязва се също, че продължителният процес на въздържание допринася за разграждането на спермата, която, когато се разтвори, се абсорбира отново от мъжкото тяло, което има доста негативно въздействие върху подвижността на сперматозоидите в бъдеще. Мъжете, които искат скоро да имат здраво потомство, не трябва да се въздържат от сексуални отношенияповече от два дни. Двудневното въздържание при мъжете ще осигури интензивно увеличаване на броя на сперматозоидите в еякулата, което ще позволи успешното зачеване на здраво дете за определен период от време.
Сексолозите отбелязват, че продължителното въздържание е преди всичко опасно поради нарушения психологическо състояниемъже. Невъзможно е да се каже недвусмислено, че отказът от редовен сексуален живот е еднакво вреден за абсолютно всички мъже. Всичко зависи от естествения, наследствен полов темперамент. Има категория мъже, чиято сексуална потребност поради емоционалните им характеристики е доста средна, което изобщо не се отразява на дълголетието им.
Мъжкото тяло има забележителна способност да се адаптира перфектно към заобикаляща среда, начин на живот. Има адаптация към ритъма на сексуалния живот. Дори и с достатъчно дългосрочно въздържаниеЗа мъж, по-специално за моряк или военен, когато сексуалните отношения се нормализират, сексуалната функция се възстановява доста бързо, всичко се връща към нормалното. Основното е, че безразборните сексуални отношения не се превръщат в сериозна заплаха за здравето, при наличието на такива жизненоважни опасни заболяваниякато СПИН или други заболявания със сексуален характер.
Също така заседналият начин на живот, който, подобно на въздържанието, намалява потентността на мъжа, представлява голяма опасност за сексуалните отношения на мъжете. Винаги и при всякакви обстоятелства се уверете, че сексуалните отношения не се превръщат в непосилна работа. Тогава въпросът за намаляване на ефикасността със сигурност ще избледнее на заден план като неуместен. Бъдете здрави!
Какво означава въздържание?
Сексуалното въздържание е, на научен медицински език, сексуално въздържание или лишение, характеризиращо се с принудително състояние на почивка в сексуалния живот. Причините за въздържание могат да бъдат различни:
здравен статус;
липса на партньор за сексуални отношения;
духовни практики;
безбрачна вечеря (целибат);
предстоящи състезания за спортисти;
асексуалност;
индивидуални лични причини.
Видове въздържание:
Частично оттегляне– невъзможността за реален полов акт се компенсира от мастурбация или нощни емисии при мъжете (спонтанна еякулация).
Пълно въздържание– сексуалната активност във всичките й форми напълно липсва.
Защо е необходимо въздържание?
Оправданието за въздържание идва от причините, предизвикали това състояние. Кратката почивка от сексуалния живот помага да се разклатят чувствата на партньорите и да се увеличи тяхното привличане един към друг. Дългосрочното въздържание е необходимо за възстановяване на силата по време и след това тежки заболявания, когато цялата енергия е насочена към възстановяване на баланса в тялото и загубата на енергия по време на полов акт може да влоши състоянието на човека. Съзнателното сексуално пълно въздържание или безбрачие е аскетизъм, който е важно условиев практикуването на духовност в някои религии.
Въздържание при жените
За жените хармоничната сексуална близост с партньор е ключът към стабилността щастлива връзка. В интимността жената разцъфтява и създава положителен енергиен фон около себе си. Въздържанието от секс е по-често срещано при жените поради техните физиологични характеристики: менструация, бременност. Представители на нежния пол високо нивосексуален темперамент (холерик, сангвиник) трудно понасят периоди на въздържание, за разлика от флегматичните и меланхоличните жени.
Ползите от въздържанието при жените
Дългосрочно въздържание от полов живот при жени с ниско нивосексуалният темперамент няма никакви отрицателни ефекти и дори стабилизира дейността на нервната система. По време на менструацията сексуалната пауза ви позволява да избегнете проникването на патогенни бактерии в маточната кухина, която е уязвима в наши дни. Важно е да запомните, че краткотрайното сексуално въздържание поради редица причини не е повод за отчаяние, а възможност да се съсредоточите върху положителните аспекти:
Обновяване на чувствата. При следващата интимност възприемането на връзката става по-интензивно, всичко се случва на „нова“ вълна, с по-интензивен набор от чувства.
Сублимацията е процес на трансформиране на неизразходвана сексуална енергия в творение или творение. Създаване на произведения на изкуството, нови проекти, бликащи идеи.
Въздържанието като необходимост по време на бременност - през първия и третия триместър при заплаха от спонтанен аборт. Майчинството е важен компонент на семейното щастие на жената и ползите от въздържанието тук са очевидни.
Абстиненция при жените - последствия
Сексуалното въздържание при момичета и млади жени не води до сериозни проблеми, но когато една жена е водила активен полов живот от доста време, сексуалното въздържание без основателна причина може да причини различни проблеми и заболявания, „предписани“ в тяло на физическо и психическо ниво. Последиците от абстиненцията могат да бъдат както следва:
общ хормонален дисбаланс;
затлъстяване;
задръствания в таза, допринасящи за образуването на разширени вени;
туморен растеж (фиброиди, фиброиди, мастопатия);
заболявания на щитовидната жлеза;
намален брой имунни клетки;
изразен предменструален синдром;
висока емоционална лабилност;
промяна в характера към по-лошо: твърдост, критичност, безчувственост;
сексуална студенина;
раздор в отношенията между партньорите поради липса на интимност.
Въздържание при мъжете
При мъжете всичко е по-сложно, по природа представителите на силните мислят повече за секса и физиологията веднага се усеща с вълнение. Повечето мъже могат да се възбудят няколко пъти през деня. Въздържанието е по-трудно за мъжете, отколкото за жените. Принудителното сексуално въздържание е много трудно за хиперсексуалните представители. По време на отсъствието на партньор мъжете са склонни да прибягват до мастурбация по-често от жените.
Ползите от въздържанието за мъжете
Не е ясно мнение дали сексуалната депривация е полезна или не за мъжете. Краткото отсъствие на секс не причинява значителна вреда, но има и своите предимства. Ползите от въздържанието са очевидни в следните случаи:
Сърдечно-съдови заболявания - в напреднала възраст честите полови контакти значително натоварват сърцето и не са редки случаите на смърт по време на секс от инфаркт или инсулт.
Рискът от заразяване с болести, предавани по полов път - моментното удоволствие е изпълнено с последствия, които представляват заплаха за здравето и живота. Сексът без задължения по партита неведнъж е карал мъжете да се разкайват.
Подобряване на сперматогенезата и състава на спермата. Няколко дни въздържание преди планираното зачеване помагат за увеличаване на активността на спермата, увеличавайки шансовете за оплождане. Има и противоположно мнение.
Грижа за ресурсите на тялото ви. Последните проучвания на чуждестранни биолози напълно разсеяха погрешното схващане, че въздържанието е опасно. Изследвайки състава на спермата, учените стигнаха до извода, че това е необходимо вещество за организма, съдържащо лецитин, фосфор, калций и протеини. При чести полови контакти тялото губи тези жизненоважни ресурси и в резултат на това централната нервна система страда и се изтощава. нервна система. Дали да вярва в този факт или не, всеки решава за себе си.
Дългосрочно въздържание при мъжете – последствия
Вредно ли е абстиненцията за мъжете Няма категоричен отговор, всичко е индивидуално, но ако вземем предвид средните статистически показатели, които рисуват портрета на активен мъж в разцвета на силите и силата си, а това са по-голямата част от младите мъже, тогава принудителното въздържание дава разочароващи прогнози за здравето. Възможни последици от сексуалното отнемане:
постоянно намаляване на сексуалното желание като такова след дълго въздържание;
преждевременна еякулация;
развитие на неврози и комплекс за малоценност;
страх от нови познати;
нервност и агресия;
потискане на образуването на простатен секрет;
разширени вени на скротума;
тумори (аденом на простатата, рак на тестисите);
импотентност.
Въздържание от спорт
Сексуалната депривация в спорта датира от древни времена, когато военните лидери забелязаха, че воини, които не са във връзки, се представят по-добре в състезания и на бойното поле. Така се появи силно мнение, че спортистът трябва да се фокусира максимално върху резултата преди тренировка. Известно е, че боксьорът Мохамед Али се е въздържал до месец и половина преди битки.
Въздържанието играе важна роля в бодибилдинга, въпреки че има противоречиви мнения по този въпрос. Въздържанието и мускулният растеж са свързани с факта, че при прекомерна сексуална активност нивото на тестостерон, което влияе върху повишаването мускулна масапада катастрофално, в замяна се произвежда пролактин – женски хормон. Опитните спортисти знаят, че сексът е полезен само след тренировка или състезание, а не преди това.
Как да се научим на въздържание?
Ако по някаква причина човек е решил да вземе временно сексуално прекъсване (пост, духовни практики, раздяла с любим човек по време на командировка), как да преминете през този период по-малко болезнено и да се научите да намалявате интензивността на страстите? Важно е да запомните, че умереното въздържание от сексуална активност понякога е полезно за тялото.
Какво може да помогне на тези, които практикуват въздържание:
фокусиране върху духовното израстване и самоусъвършенстване;
развиват творчески способности и креативност през този период;
практикуват различни техники за медитация (съзерцание, динамични медитации според Ошо);
занимавайте се с активен спорт.
Митове за въздържанието
Сексуалното въздържание е обвито в различни спекулации и стереотипи. Има следните митове за въздържанието:
Липсата на секс може да причини шизофрения и да развие склонност към педофилия и скотоложство. Това не е вярно, тъй като тези прояви често се основават на ендогенни вродени аномалии.
Дългосрочното въздържание при мъжете и жените може да причини преждевременна менопауза. Да, има такова нещо като мъжка менопауза. Смята се, че този мит е създаден от фармацевтичните компании, за да продават по-добре презервативите.
Трансформация на сексуалната енергия в творческа енергия по време на въздържание. Това е отчасти вярно, ако човек по природа първоначално е креативен и обсебен от идеи, периодът на незначително въздържание за него преминава безболезнено; за всички останали сексуалната пауза причинява поне дискомфорт.
Медицината вярва в това въздържание от сексза мъже и жени на възраст от 20 до 45 години не причинява вреда на здравето. Сексуална енергиясе превръща в други видове енергия. Човек може да се занимава активно със спорт или творчески дейности.
В тялото на мъжа по време на сексуално въздържание секретът на простатната жлеза навлиза в кръвта, след това в мозъка, импулсите влизат в центровете на сексуалното поведение и се потискат. как следствие от абстиненциятаПри мъжете желанието за полов живот е намалено. При чести полови контакти усвояването на простатния секрет е значително по-малко, тъй като той се използва по предназначение.
Въздържание от секс за дълго времене води до физиологични проблеми. Просто мъжете ще имат ускорена еякулация за известно време, но да кажа, че това вреда от сексуално въздържание ,забранено е. Организмът ще се справи сам с този проблем. Последици от въздържанието при женитезависи от партньора. Ако има достатъчно търпение и чувствителност, тогава те изобщо няма да съществуват.
Всъщност няма вреда за здравето от сексуалното въздържание. Но има един доста приятен ефект при жените: отказ от сексизвестно време значително влияе върху усещанията от секса - като правило те стават много по-ярки.
Причината за агресивността е сексуалното въздържание
Има мнение, че агресията при жените е последиците от въздържането от секс. Психолозите не наблюдават такава зависимост. Когато всички проблеми паднат върху човек едновременно, той неизбежно става раздразнителен. За впечатлителни жени полов животоставя морален отпечатък.
Нуждата от секс е индивидуална. Поради тази причина е невъзможно да се говори за вредата от половото въздържание. Ако човек е здрав, тогава той сам решава дали да се въздържа от секс или не. Сексуалната активност варира и зависи от конституцията на човека. Хората, които се занимават с физически труд, имат по-високо сексуално желание от тези, които се занимават с умствен труд.
Влиянието на сексуалните отношения върху живота
За всеки човек липсата на сексуални отношения се отразява на настроението му. По правило тя постоянно намалява, а понякога човек дори може да изпадне в състояние на депресия. Всеки иска да бъде обичан и да има силно семейство, а сексуалният живот е неразделна част от връзката между мъжа и жената. При сексуално въздържание трябва да можете да прехвърлите енергията към работа или хоби, в този случай няма да имате психо-емоционални проблеми. Ако това не бъде направено, тогава може да се появи гняв и пиянство.
Израелски учени заключиха, че сексуално въздържаниеправят мъжете по-малко придирчиви към секса, а жените – напротив.Те поставят повишени изисквания към партньорите си.
Също така си струва да се каже, че ако имате активен сексуален живот и след това решите или сте принудени да се въздържате от секс за известно време, тогава може да имате проблеми с наднорменото тегло. Тъй като сексът често ни помага да регулираме теглото си и да изгаряме допълнителни калории.
