Zašto je štetno previše zategnuti stvari? Zašto je štetno stezati kaiš? Kakvu štetu usko prianjanje donosi vašem zdravlju?

Ne podstiče venski povratak krvi u srce. Ovo je nevjerovatno važno za naše donje ekstremitete, samo da bismo izbjegli oticanje u području gležnja.

Nedostatak venskog povratka krvi u srce opasan je i za naše zdravlje jer se osjećamo umorno i umorno.

Može uzrokovati proširene vene. Ovo je vrlo čest problem među ženskom populacijom. Hormon progesteron odgovoran je za širenje krvnih sudova i vena (proširuju se više nego inače). Prema jednoj naučnoj studiji, 31% ženske populacije pati od proširenih vena (za neke to pogoršava upotreba oralnih kontraceptiva, nošenje uske odeće i radni uslovi koji zahtevaju stajanje veći deo dana).
Izaziva bol u leđima. Na prvi pogled ovo može izgledati nevjerojatno, ali dovoljno je provesti takav eksperiment i odmah postaje jasno: takav "efekat" se događa. Javlja se bol u vratu ili donjem dijelu leđa. Činjenica je da nošenje preuskog pojasa uzrokuje preopterećenje određenih mišića i pršljenova: to našem tijelu košta više napora nego inače.
Usporava proces varenja. Kada pantalone ili kaiš previše stisnu naš stomak, to ne dozvoljava da se želudac proširi (tokom obroka), ali to treba da čini, proizvodi i želudačni sok za varenje hrane. To može dovesti do žgaravice, probavne smetnje ili refluksa. Moguće posljedice također mogu uključivati bolove u crijevima, zatvor i nadimanje.

Kako odabrati odgovarajući pojas?

Prilično je teško odrediti veličinu muškog pojasa, pogotovo ako je odabran kao poklon i, naravno, bez sudjelovanja muškarca.

Sljedeći savjeti će vam dati prave smjernice:

Uzmite veličinu struka farmerki i povećajte je za nekoliko bodova. Na primjer, ako nosite (ili primalac poklona nosi) veličinu 34, tada biste trebali odabrati veličinu kaiša 36-38. Imajte na umu da se ova veličina mjeri u inčima, ali je korisno znati jer je većina dobrih marki kaiševa američki.
U našim trgovinama jednostavno trebate pretvoriti inče u centimetre množenjem sa 2,54. Ispostavilo se da je veličina 38 oko 95 cm.
Također morate imati na umu dužinu repa kada se zakopčava: za klasičnu verziju on je otprilike veličine palca, a za neformalnu verziju dopuštena je duža dužina. Postoji jedno pravilo u vezi sa dužinom muškog kaiša: rep ne bi trebao dosezati drugu omču na trapericama ili pantalonama.

Da rezimiramo: Idealna veličina pojasa će biti onaj koji ispunjava sve gore navedene uslove i istovremeno je pričvršćen za treću ili drugu rupu.

Obim struka, cm	Dužina, inči	Veličina, Evropa	Međunarodni standard
58 – 67	24 – 26	60 – 65	XXS
68 – 79	28 – 30	70 – 75	XS
76 – 89	32 – 34	80 – 85	S
86 – 99	36 – 38	90 – 95	M
96 – 104	40	100	L
101 – 109	42	105	XL
106 – 114	44	110	XXL
111 – 119	46	115	XXXL
116 – 124	48	120	XXXL

Ako su tako ozbiljni zdravstveni problemi za muškarce povezani s nepravilnim nošenjem pojasa, onda je teško zamisliti kakve su nevolje u svoje vrijeme izazivali sastavni elementi ženske garderobe - ženski korzeti?

Korzet je bio komad odjeće koji je pomogao da ženska figura bude vitka i gracioznija. Korzeti su se izrađivali u obliku širokog pojasa sa elastičnim pločama, steznik je bio vrlo čvrsto stavljen na tijelo, a korzet je uz pomoć vezica oblikovao tijelo u figuru koja je bila moderna. Jasno je da je tako snažno zatezanje bilo u suprotnosti s anatomskim svojstvima ženskog tijela i nanijelo mu veliku štetu.

Djevojci se od malih nogu stavljao korzet kako bi naučila da drži leđa uspravno. Međutim, leđa žena, godinama navikla na korzet, nikako se ne bi mogla držati ravno bez potpore korzetom, jer se leđni mišići u njima nisu normalno razvijali. U nekim su epohama korzeti podržavali grudi odozdo, u drugima su grudi stezali vezicama; to je ovisilo o modi za određenu žensku siluetu.

Nošenje korzeta nanosilo je veliku štetu ženskom tijelu. S njim se povezuje kratak životni vijek žena 15.-19. stoljeća. Korzet je ometao normalno nošenje djeteta (a žene su ga morale nositi do 6. mjeseca trudnoće!), remetio je normalno funkcionisanje unutrašnjih organa. Osim toga, zbog jake kompresije donjih režnjeva pluća, krv nije mogla biti pravilno zasićena kisikom, pa se razvila anemija i poremećena je aktivnost srca. Unutrašnji organi, kao što su jetra, želudac i crijeva, bili su pomjereni sa svojih normalnih mjesta i često su bili podvrgnuti degeneraciji ožiljaka. Gurnute prema dolje, vrše pritisak na područje zdjelice i velike trbušne žile. Ako bi se žena počela snažno kretati dok je nosila uski korzet, na primjer, plesala ili jahala konja, tada bi korzet čak mogao uzrokovati iznenadnu smrt.

Žene iz doba najužeg korzeta bile su sklone nesvjestici, migrenama i općenito lošem zdravlju, što ih je činilo slabim i zavisnim stvorenjima. Zbog kompresije donjih rebara korzetom, žene su mogle disati samo gornjim dijelom pluća. To je uzrokovalo nakupljanje sluzi u donjem dijelu pluća.

Mnoge fashionistice i fashionistice zanima zašto je štetno previše stegnuti pojas i zašto su korzeti izašli iz mode. Za to postoji sasvim logično objašnjenje.

Kakvu štetu usko prianjanje donosi vašem zdravlju?

Pretjeran pritisak na unutrašnje organe, koji nastaje kao posljedica zategnutog pojasa oko struka, negativno utiče na cirkulaciju krvi u njima. Ovakvo stanje izaziva nedostatak vitalnog kiseonika za tkiva, kao i hranljivih materija, vode itd. Zbog toga se ćelije koje su dugo "izgladnjele" mogu deformisati, pa čak i umrijeti.

Crijeva, jetra i želudac su pod pritiskom, što uzrokuje pogoršanje probave. Također postaje teško disati osobi sa čvrsto zategnutim pojasom, jer dijafragma ne može normalno funkcionirati i praviti normalne pokrete disanja.

Kako pravilno nositi pojas

Ovaj dodatak morate zategnuti u struku kako vam pantalone ili suknja ne bi padale. U tom slučaju osoba ne bi trebala osjećati nelagodu i dok stoji i hoda. Još više savjeta o tome šta je zdravo, a šta štetno po zdravlje možete pronaći u našoj rubrici

Ne podstiče venski povratak krvi u srce. Ovo je nevjerovatno važno za naše donje ekstremitete, samo da bismo izbjegli oticanje u području gležnja.

Nedostatak venskog povratka krvi u srce opasan je i za naše zdravlje jer se osjećamo umorno i umorno.

Može uzrokovati proširene vene. Ovo je vrlo čest problem među ženskom populacijom. Hormon progesteron odgovoran je za širenje krvnih sudova i vena (proširuju se više nego inače). Prema jednoj naučnoj studiji, 31% ženske populacije pati od proširenih vena (za neke to pogoršava upotreba oralnih kontraceptiva, nošenje uske odeće i radni uslovi koji zahtevaju stajanje veći deo dana).
Izaziva bol u leđima. Na prvi pogled ovo može izgledati nevjerojatno, ali dovoljno je provesti takav eksperiment i odmah postaje jasno: takav "efekat" se događa. Javlja se bol u vratu ili donjem dijelu leđa. Činjenica je da nošenje preuskog pojasa uzrokuje preopterećenje određenih mišića i pršljenova: to našem tijelu košta više napora nego inače.
Usporava proces varenja. Kada pantalone ili kaiš previše stisnu naš stomak, to ne dozvoljava da se želudac proširi (tokom obroka), ali to treba da čini, proizvodi i želudačni sok za varenje hrane. To može dovesti do žgaravice, probavne smetnje ili refluksa. Moguće posljedice također mogu uključivati bolove u crijevima, zatvor i nadimanje.

Kako odabrati odgovarajući pojas?

Prilično je teško odrediti veličinu muškog pojasa, pogotovo ako je odabran kao poklon i, naravno, bez sudjelovanja muškarca.

Sljedeći savjeti će vam dati prave smjernice:

Uzmite veličinu struka farmerki i povećajte je za nekoliko bodova. Na primjer, ako nosite (ili primalac poklona nosi) veličinu 34, tada biste trebali odabrati veličinu kaiša 36-38. Imajte na umu da se ova veličina mjeri u inčima, ali je korisno znati jer je većina dobrih marki kaiševa američki.
U našim trgovinama jednostavno trebate pretvoriti inče u centimetre množenjem sa 2,54. Ispostavilo se da je veličina 38 oko 95 cm.
Također morate imati na umu dužinu repa kada se zakopčava: za klasičnu verziju on je otprilike veličine palca, a za neformalnu verziju dopuštena je duža dužina. Postoji jedno pravilo u vezi sa dužinom muškog kaiša: rep ne bi trebao dosezati drugu omču na trapericama ili pantalonama.

Da rezimiramo: Idealna veličina pojasa će biti onaj koji ispunjava sve gore navedene uslove i istovremeno je pričvršćen za treću ili drugu rupu.

Obim struka, cm	Dužina, inči	Veličina, Evropa	Međunarodni standard
58 – 67	24 – 26	60 – 65	XXS
68 – 79	28 – 30	70 – 75	XS
76 – 89	32 – 34	80 – 85	S
86 – 99	36 – 38	90 – 95	M
96 – 104	40	100	L
101 – 109	42	105	XL
106 – 114	44	110	XXL
111 – 119	46	115	XXXL
116 – 124	48	120	XXXL

Gastroenterolozi sa Medicinskog univerziteta u Glazgovu odabrali su 24 volontera sa apsolutno normalnim metabolizmom kiseline, bez ikakvih patologija gastrointestinalnog trakta. Svako je stavio na pojas obavezan element muškog odijela - kaiš. Rezultat istraživanja je nevjerovatan: oni pacijenti kojima su kaiševi bili čvrsto zategnuti prvi put su doživjeli žgaravicu!

Razlog je očigledan - opterećenje ventila između želuca i jednjaka naglo se povećava. Aktivni priliv želučane kiseline kroz gastrointestinalni trakt izaziva pojavu žgaravice, koja zauzvrat postaje izvor problema s jednjakom, uključujući onkologiju. Osim toga, negativne posljedice iskustva bile su očiglednije što je bila veća tjelesna težina. To znači da je za gojazne osobe zategnuti pojas na struku opasniji!

Uske cipele i čvrsto zategnuti kaiševi remete normalno kretanje krvi kroz sudove, ne mogu normalno opskrbiti tkiva kisikom i hranjivim tvarima i osiguravaju protok produkata raspadanja iz tkiva.

Snažna kompresija struka korzetom smanjuje volumen pluća, otežava disanje i uzrokuje konstantno gladovanje kisikom, što je doprinijelo gubitku svijesti. Nervni završeci su stegnuti, protok krvi se pogoršava, a mnoge žene doživljavaju pomak ili prolaps unutrašnjih organa.