Fiziološke osnove emocija i osjećaja. Fiziološke osnove i eksterno izražavanje osjećaja i emocija 1 pojam emocija, njihove fiziološke osnove

Emocija je odraz mozga veličine potrebe i vjerovatnoće njenog zadovoljenja (Simonova definicija). Emocije nastaju u prisustvu dominantne motivacije. Stepen ozbiljnosti emocionalne reakcije ovisi o nizu faktora: iskustvu osobe, dostupnim informacijama i informacijama u obliku sjećanja, inteligenciji. Motivacija i emocija nisu identični pojmovi. Njihova glavna razlika je u tome što je motivacija svrsishodno ponašanje kako bi se zadovoljile unutrašnje potrebe osobe, dok emocija nastaje kada vanjski faktori djeluju na tijelo. Za formiranje emocije potrebna je dominantna motivacija. Što je manja vjerovatnoća da će potreba biti zadovoljena, to je veća emocija. Emocija se može korigovati i menjati, ali ljudi je menjaju različito u zavisnosti od tipa centralnog nervnog sistema.

Teorije emocija:

1) Pavlov i Anokhin podijelili su emocije prema njihovom biološkom značenju - pozitivne i negativne. Objektivni pokazatelj bioloških emocija je reakcija ponašanja koja odražava određenu emociju;

2) Kenonova vegetativno-energetska teorija - skrenuo je pažnju na činjenicu da se razvojem emocija povećava tonus simpatičkog nervnog sistema, oslobađaju se adrenergičke supstance (adrenalin itd.), povećava se broj otkucaja srca, mišićni tonus, sadržaj šećera , crvena krvna zrnca u krvi se povećavaju . Kao rezultat ovih procesa, redoks reakcije u tkivima se mijenjaju i oslobađa se više energije za pružanje bilo koje emocije. Ali Kenon nije rekao ništa o mehanizmima razvoja emocija;

3) Anohinova sistemska teorija - sva ljudska životna aktivnost je sistemska aktivnost. Prema Anokhinu, negativne emocije nastaju ako postoji neusklađenost između zadatka i rezultata. Ako je neslaganje minimalno, a vjerovatnoća izvršenja zadatka maksimalna, tada se javlja pozitivna emocija.

4) Simonovljeva informacijska teorija emocija - negativna emocija nastaje ako postoji nedostatak informacija (neizvjesnost). Pozitivna emocija - kada postoji višak informacija. Višak informacija podrazumijeva se kada je cilj ispunjen u većoj mjeri ili u potpunosti od prvobitno planiranog nivoa.

Sve ove teorije se međusobno nadopunjuju. Kada se emocija pojavi, postoje 2 grupe komponenti koje prate emociju:

kontrolisane: a) ljudske bihevioralne reakcije,

b) stanje mišića lica i motora,

nekontrolisano: a) promena srčanog ritma,

b) promjene u funkcionalnom stanju krvnih sudova - protok krvi, brzina cirkulacije krvi, sistolni i minutni volumeni,

c) promjena u disanju,

d) promjene homeostatskih pokazatelja - sadržaja šećera, crvenih krvnih zrnaca, promjena u funkcijama endokrinog sistema itd.

U zavisnosti od vrste VND i tonusa autonomnog nervnog sistema, nekontrolisane komponente emocija mogu biti izražene manje ili više i mogu biti praćene razvojem patoloških procesa. Simpatotonici imaju najveće promene na srcu i krvnim sudovima, vagotonici imaju promene u gastrointestinalnom traktu i ekskretornom sistemu.

Nervni supstrat emocija: hipotalamus, kompleks amigdale, hipokampus, prednji dio neokorteksa (frontalni korteks) učestvuju u formiranju emocija. Funkcija hipotalamusa je pojačana. Kada je Olds otkrio emotiogene zone u centralnom nervnom sistemu (u hipotalamusu i limbičkom sistemu), primetio je da se kod iritacije pozitivnih emotiogenih zona javlja „reakcija samostimulacije“: štakoru su implantirane elektrode u pozitivna emotiogena područja mozak. Elektrode su bile povezane sa stimulatorom, koji je pacov mogao uključiti pritiskom na polugu šapom. Eksperimenti su pokazali da je pacov, slučajno pritisnuvši polugu i tako izazvavši kratkotrajnu električnu stimulaciju određenih moždanih struktura, počeo sistematski pritiskati polugu, iritirajući centre svog mozga. Ako bi se elektrode umetnule u negativne emotiogene zone pacova, tada mu se štakor, nakon što je jednom pritisnuo polugu, više ne bi približavao. Dakle, u hipotalamusu i limbičkom sistemu postoje pozitivne i negativne emotiogene zone koje izazivaju emocije različitih predznaka. Kompleks amigdale ima funkciju prebacivanja. Sa bilo kojom konkurentskom motivacijom, ta motivacija postaje dominantna, koja je više emocionalno nabijena. Kompleks amigdale je odgovoran za ovu emocionalnu boju. U ovom slučaju dolazi do zamjene motiva i izbora dominantnih motiva. Na primjer, pas je ujutro dobio zvuk, a zatim hranu, a kao odgovor na zvuk pas je otrčao do hranilice. U večernjim satima, zvuk je pojačan električnom iritacijom kože, kao odgovor na to se razvila odbrambena reakcija, tj. isti signal "zvona" ujutro je izazvao reakciju na hranu, a uveče odbrambenu reakciju, tj. diferencirajući signal bilo je vrijeme eksperimenta.

Funkcija hipokampusa je kompenzatorna i zamjenska. Njegovi neuroni reaguju na signale iz malo verovatnih događaja. Sa generaliziranom ekscitacijom mozga, svaki signal postaje značajan i dobiva dominantnu osobinu. Ovaj malo vjerojatni signal je posredovan ekscitacijom hipokampusa (na primjer, kada osoba hoda mračnom ulicom i osluškuje svako šuštanje). Frontalni korteks je dio mozga fokusiran na signale velike vjerovatnoće. Ako uklonite frontalni korteks, tada svi signali postaju ekvivalentni za osobu. Budući da su desna i lijeva hemisfera nejednake, u odnosu na emocije smatra se da desna kora daje negativne emocije, a ekscitacija lijeve kore daje pozitivne emocije. To je zbog akumulacije određenih informacija. Kada stignu nove informacije, ove tekuće informacije se upoređuju sa informacijama koje su prethodno primljene. Kao rezultat, formira se vjerovatnoća zadovoljenja potrebe. Prema Simonovu, mozak daje informaciju o trenutnoj potrebi i o procjeni mogućnosti njenog zadovoljenja. Dakle, pozitivne ili negativne emocije nastaju u određenom odnosu želja i mogućnosti. Pored morfoloških struktura odgovornih za emocije, u njihovom formiranju učestvuju i neurohemijski cerebralni mehanizmi. To su fiziološki aktivne tvari koje se proizvode u strukturama mozga. Strukture mozga su heterogene i heterohemijske – osetljive su na različite supstance u zavisnosti od situacije u kojoj se osoba nalazi. Oni su:

1) adrenergičke supstance - adrenalin, norepinefrin, koji preko α- i β-receptora deluju na adrenergičke strukture mozga. Češće pojačavaju manifestaciju reakcije;

2) holinergičke supstance - acetilholin - izaziva uzbudljiv efekat i pojačava ispoljavanje negativnih reakcija;

3) serotonergičke supstance - serotonin - inhibira ispoljavanje negativnih emocija;

4) specifični neuropeptidi koji ili izazivaju nastanak emocija ili ih izglađuju.

Endogeni faktori koji doprinose nastanku emocija uključuju: a) angiotenzin-II – doprinosi razvoju stresne situacije, b) vazopresin.

Supstance koje izglađuju emocionalne reakcije: a) supstanca P – ima nespecifično dejstvo. Proizvodi se u subkortikalnim strukturama i djeluje na autonomni sistem, dovodeći homeostatske konstante u normalu, te na centralne mehanizme, b) grupu endorfina i enkefalina - izglađuje manifestacije negativnih emocija (β-endorfin, enkefalin, neurotenzin), c) delta peptid spavanja.

Emocija je spoljašnja manifestacija emocionalne napetosti u centralnom nervnom sistemu. Ako negativna emocija utječe na tijelo jako dugo, tada nastaje emocionalna napetost zbog stagnirajućeg uzbuđenja, što dovodi do razvoja emocionalnog stresa.

Prema G.I. Kositskyju, prva faza stresa je faza napetosti (CH I) - stanje pažnje, mobilizacija aktivnosti, povećane performanse. Ova faza ima trenažni značaj, povećavajući funkcionalnost tijela.

Druga faza - stenička) - faza napetosti (CH II) karakterizira maksimalno povećanje energetskih resursa tijela, povećanje krvnog tlaka, povećanje frekvencije otkucaja srca i disanja. Javlja se stenička negativna emocionalna reakcija, koja ima vanjski izraz u obliku bijesa i ljutnje.

Treća faza – astenična – (CH III) negativna reakcija, koju karakteriše iscrpljivanje tjelesnih resursa i pronalaženje svog psihološkog izraza u stanju užasa, straha, melanholije.

Četvrta faza (CH IV) je stadijum neuroze.

Tada se može razviti jedno ili drugo patološko stanje: kod simpatotonične osobe može doći do hipertenzije, infarkta miokarda ili poremećaja centralne cirkulacije (moždani udar). Kod vagotonika: bronhijalna astma, peptički ulkus, poremećaj urinarnog sistema. Prva i druga faza imaju pozitivno značenje za organizam, jer je za realizaciju postavljenih ciljeva potrebna mobilizacija energetskih resursa. Važna stvar je ograničiti trajanje negativnih emocija kako ne bi došlo do kroničnog emocionalnog stresa.

Emocije treba posmatrati kao dodatni mehanizam aktivne adaptacije, prilagođavanja organizma okolini u nedostatku tačnih informacija o načinima za postizanje svojih ciljeva. Prilagodljivost emocionalnih reakcija potvrđuje činjenica da u pojačanu aktivnost uključuju samo one organe i sisteme koji osiguravaju bolju interakciju između tijela i okoline (formira se funkcionalni sistem u cilju postizanja korisnog adaptivnog rezultata). Na istu okolnost ukazuje i oštra aktivacija tokom emocionalnih reakcija simpatičkog dijela nervnog sistema, koji osigurava adaptivno-trofičke funkcije tijela. U emocionalnom stanju dolazi do značajnog povećanja intenziteta oksidativnih i energetskih procesa u organizmu.

Emocionalna reakcija je ukupni rezultat kako veličine određene potrebe, tako i mogućnosti da se ta potreba zadovolji u datom trenutku. Čini se da je nepoznavanje sredstava i načina za postizanje cilja izvor snažnih emocionalnih reakcija, dok osjećaj anksioznosti raste, opsesivne misli postaju neodoljive. Ovo važi za sve emocije. Dakle, emocionalni osjećaj straha karakterističan je za osobu ako nema sredstva moguće zaštite od opasnosti. Osjećaj bijesa javlja se kod osobe kada želi da slomi neprijatelja, ovu ili onu prepreku, ali nema odgovarajuću snagu (bijes kao manifestacija nemoći). Osoba doživljava tugu (odgovarajuću emocionalnu reakciju) kada nije u stanju da nadoknadi gubitak.

Emocije imaju značajan utjecaj na subjektivno stanje osobe: u stanju emocionalnog uzleta intelektualna sfera tijela radi aktivnije, osoba je nadahnuta, a kreativna aktivnost se povećava. Emocije, posebno pozitivne, igraju veliku ulogu kao snažan životni poticaj za održavanje visokih performansi i ljudskog zdravlja. Sve ovo daje razlog za vjerovanje da je emocija stanje najvišeg uspona čovjekovih duhovnih i fizičkih moći.

Ljudsko tijelo je složen sistem veza i reakcija. Sve radi po određenim shemama koje zadivljuju svojom metodičnosti i višekomponentnom prirodom. U takvim trenucima počinjete biti ponosni na složeni lanac interakcija koji vodi do osjećaja radosti ili tuge. Ne želim više da poričem bilo kakve emocije, jer sve dolaze s razlogom, sve ima svoje razloge. Pogledajmo pobliže fiziološku osnovu osjećaja i emocija i počnemo bolje razumijevati proces vlastitog postojanja.

Koncepti osjećaja i emocija

Emocije obuzimaju osobu pod utjecajem situacije ili bilo kojeg vanjskog podražaja. Dolaze brzo i isto tako brzo odlaze. Oni odražavaju naše subjektivno evaluativno razmišljanje u odnosu na situaciju. Osim toga, emocije nisu uvijek svjesne; osoba doživljava njihov učinak, ali ne razumije uvijek njihov učinak i prirodu.

Na primjer, neko vam je rekao mnogo gadnih stvari. Vaša logična reakcija na ovo je ljutnja. O tome kako se to percipira i šta ga uzrokuje, naučit ćemo nešto kasnije. Sada se fokusirajmo direktno na emocije. Osećate se ljuti, želite da nekako odgovorite, da se nečim odbranite - ovo je Čim iritant nestane, ljutnja će brzo prestati.

Druga stvar su osećanja. Generisani su, po pravilu, kompleksom emocija. Razvijaju se postepeno, proširujući svoj uticaj. U ovom slučaju, osjećaji se, za razliku od emocija, dobro prepoznaju i percipiraju. One nisu proizvod situacije, već pokazuju odnos prema objektu ili fenomenu u cjelini. Izražavaju se direktno u vanjski svijet kroz emocije.

Na primjer, ljubav je osjećaj. Izražava se kroz emocije kao što su radost, emocionalna privlačnost itd. Ili, na primjer, osjećaj neprijateljstva karakteriziraju mržnja, gađenje i ljutnja. Sve ove emocije, kao izraz osećanja, usmerene su na spoljašnji svet, na objekat osećanja.

Važna tačka! Ako osoba ima ovaj ili onaj osjećaj, to uopće ne znači da objekt tog osjećaja neće biti podložan emocijama trećih strana. Možete se, na primjer, osjećati iritirano ili ljuto na voljenu osobu. To uopće ne znači da je osjećaj ljubavi zamijenjen neprijateljstvom. Ovo je jednostavno reakcija na neke vanjske podražaje, koji ne dolaze nužno od objekta na koji je ljubav usmjerena.

Vrste osjećaja i emocija

U početku se osjećaji i emocije dijele na pozitivne i negativne. Ovaj kvalitet je određen subjektivnom procjenom osobe.

Nadalje, prema svojoj suštini i principu utjecaja, dijele se na steničke i asteničke. Stenične emocije potiču osobu na aktivnu akciju i pojačavaju praktičnu mobilizaciju. To su, na primjer, razne vrste motivacije, inspiracije i radosti. Astenični, naprotiv, "paraliziraju" osobu, slabe rad nervnog sistema i opuštaju tijelo. Ovo je, na primjer, panika ili frustracija.

Usput, neka osjećanja, poput straha, mogu biti i stenična i astenična. Odnosno, strah može ili natjerati osobu da se mobilizira i djeluje, ili paralizira i demobilizira.

Razumijevanje osnova emocija sa fiziološke tačke gledišta

Ukratko: fiziološka osnova emocija u potpunosti određuje proces osjetilne percepcije. Detaljnije, pogledajmo svaki aspekt zasebno i stvorimo holističku sliku.

Emocije imaju refleksnu prirodu, odnosno uvijek pretpostavljaju prisustvo stimulusa. Cijeli mehanizam prati emociju od percepcije do ispoljavanja. Ovi mehanizmi se u psihologiji nazivaju fiziološkom osnovom emocija i osjećaja. Oni uključuju različite tjelesne sisteme, od kojih je svaki odgovoran za određeni rezultat. U stvari, sve ovo čini čitav sistem za prijem i obradu informacija koji dobro funkcioniše. Sve je skoro kao u kompjuterima.

Subkortikalni mehanizmi

Najniži nivo fizioloških osnova emocija i osjećaja su subkortikalni mehanizmi. Oni su odgovorni za same fiziološke procese i instinkte. Čim određeni podražaj uđe u subkorteks, odmah počinje odgovarajuća reakcija. Konkretno: provociraju se razne vrste refleksa, mišićne kontrakcije i određeno emocionalno stanje.

Autonomni nervni sistem

Autonomni nervni sistem, na osnovu određenih emocija, šalje stimulativne signale organima unutrašnjeg lučenja. Na primjer, nadbubrežne žlijezde oslobađaju adrenalin u stresnim i opasnim situacijama. Oslobađanje adrenalina uvijek je praćeno pojavama kao što su protok krvi u pluća, srce i udove, ubrzanje zgrušavanja krvi, promjene u srčanoj aktivnosti i povećano oslobađanje šećera u krv.

Prvi i drugi sistemi signalizacije

Da bi se prešlo na kortikalne mehanizme, neophodno je grubo razumevanje prvog i drugog signalnog sistema i dinamičkog stereotipa. Počnimo sa sistemima.

Prvi signalni sistem karakterišu percepcije i senzacije. Razvijen je ne samo kod ljudi, već i kod svih životinja. To su, na primjer, vizualne slike, podsjetnici na okus i taktilne senzacije. Na primjer, izgled prijatelja, okus narandže i dodir vrelog uglja. Sve se to percipira kroz prvi sistem signalizacije.

Drugi signalni sistem je govor. Samo ga čovjek ima i stoga ga samo čovjek opaža. U suštini, ovo je svaka reakcija na izgovorene riječi. Istovremeno, on je neraskidivo povezan sa prvim signalnim sistemom i ne funkcioniše samostalno.

Na primjer, čujemo riječ "paprika". Sam po sebi ne nosi ništa, ali kada se kombinuje sa drugim signalnim sistemom, formira se značenje. Zamišljamo ukus, karakteristike i izgled paprike. Sve ove informacije, kao što je već spomenuto, percipiraju se kroz prvi signalni sistem i pamte.

Ili drugi primjer: čujemo za prijatelja. Mi percipiramo govor i njegov izgled se pojavljuje pred našim očima, pamtimo njegov glas, hod itd. To je interakcija dva signalna sistema. Nakon toga, na osnovu ovih informacija, doživjet ćemo određena osjećanja ili emocije.

Dinamički stereotip

Dinamički stereotipi su određeni skupovi ponašanja. Uslovni i bezuslovni refleksi čine određeni kompleks. Nastaju stalnim ponavljanjem bilo koje radnje. Takvi stereotipi su prilično stabilni i određuju ponašanje pojedinca u datoj situaciji. Drugim riječima, to je nešto poput navike.

Ako osoba obavlja određene radnje u isto vrijeme tokom dužeg perioda, na primjer, radi gimnastiku ujutro dvije godine, tada se u njemu formira stereotip. Nervni sistem olakšava rad mozga tako što pamti ove radnje. Tako se manje troše moždani resursi, a oslobađa se za druge aktivnosti.

Kortikalni mehanizmi

Kortikalni mehanizmi kontrolišu autonomni nervni sistem i subkortikalne mehanizme. Oni su odlučujući u konceptu emocija i njihovoj fiziološkoj osnovi. Ovi mehanizmi se smatraju glavnim u odnosu na posljednja dva. Oni formiraju koncept fiziološke osnove emocija i osjećaja. Kroz cerebralni korteks prolazi osnova ljudske više nervne aktivnosti.

Kortikalni mehanizmi percipiraju informacije iz signalnih sistema, pretvarajući ih u Emocije, u kontekstu kortikalnih mehanizama, rezultat su tranzicije i funkcionisanja dinamičkih stereotipa. Dakle, upravo u principu djelovanja dinamičkih stereotipa leži osnova različitih emocionalnih iskustava.

Opći principi i principi rada

Gore opisani sistem radi po posebnim zakonima i ima svoj princip rada. Pogledajmo izbliza.

Prvo, prvi i drugi signalni sistemi percipiraju vanjske ili unutrašnje podražaje. To jest, svaki govor ili senzacija se percipira. Ova informacija se prenosi u moždanu koru. Uostalom, sjećamo se da je kortikalni dio koji se povezuje sa signalnim sistemima, primajući od njih patogene.

Zatim se signal iz kortikalnih mehanizama prenosi na subkorteks i autonomni nervni sistem. Subkortikalni mehanizmi formiraju instinktivno ponašanje kao odgovor na stimulus. Odnosno, komplikovani bezuslovni refleksi počinju da deluju. Na primjer, želite da pobjegnete kada ste uplašeni.

Vegetativni sistem uzrokuje odgovarajuće promjene u procesima u tijelu. Na primjer, otjecanje krvi iz unutrašnjih organa, oslobađanje adrenalina u krv, itd. Kao rezultat, pojavljuju se promjene u fiziologiji tijela koje dovode do različitih reakcija: napetost mišića, pojačana percepcija itd. Sve to služi da pomogne instinktivnom ponašanju. U slučaju straha, na primjer, mobilizira tijelo za prisilni marš.

Ove promjene se zatim ponovo prenose u moždanu koru. Tamo dolaze u kontakt s postojećim reakcijama i djeluju kao osnova za ispoljavanje određenog emocionalnog stanja.

Obrasci osećanja i emocija

Za osjećaje i emocije postoje određeni obrasci koji određuju načine funkcioniranja. Pogledajmo neke od njih.

Svi znamo da ako nešto radite stalno, brzo vam postane dosadno. Ovo je jedan od glavnih.Kada iritant stalno i dugo utiče na osobu, osećaj postaje tup. Na primer, posle nedelju dana rada čovek doživi blaženi osećaj opuštenosti, sve mu se dopada i srećan je. Ali ako se takav odmor nastavi drugu sedmicu, tada osjećaji počinju otupljivati. I što duže podražaj nastavlja svoj uticaj, osećaj se oseća manje živo.

Osjećaji izazvani jednim stimulusom automatski se prenose na cijelu klasu sličnih objekata. Sada se sve stvari slične stimulansu koji je izazvao emociju pripisuje doživljenom osjećaju. Na primjer, muškarac je surovo prevaren od strane nepoštene žene i sada gaji neprijateljska osjećanja prema njoj. A onda bam! Sada su za njega sve žene nepoštene, a on prema svima osjeća neprijateljski stav. Odnosno, osjećaj se prenosio na sve objekte slične podražaju.

Jedan od najpoznatijih uzoraka je senzorni kontrast. Svi znaju da je najugodniji odmor nakon napornog rada. To je, zapravo, cijeli princip. Suprotni osjećaji, koji naizmjenično nastaju pod utjecajem različitih podražaja, osjećaju se mnogo akutnije.

Fiziološka osnova pamćenja

Fiziološka osnova pamćenja su neuronski procesi koji ostavljaju tragove reakcije u moždanoj kori. To prije svega znači da bilo koji proces uzrokovan vanjskim ili unutarnjim podražajima ne prolazi bez ostavljanja traga. Oni ostavljaju svoj otisak, formirajući šablon za buduće reakcije.

Fiziološki temelji i psihološke teorije emocija jasno pokazuju da su procesi u moždanoj kori tokom pamćenja identični procesima tokom percepcije. To jest, mozak ne vidi razliku između neposredne akcije i sjećanja ili ideje o njoj. Kada se sjetimo naučene jednačine, mozak je percipira kao još jedno pamćenje. Zato kažu: "Ponavljanje je majka učenja."

Ovakve stvari, naravno, neće raditi s vježbanjem. Na primjer, ako zamislite da dižete utege svaki dan, mišićna masa se neće povećati. Uostalom, identitet između percepcije i pamćenja javlja se upravo u moždanoj kori, a ne u mišićnom tkivu. Dakle, ova fiziološka osnova pamćenja radi samo za sadržaj lobanje.

A sada o tome kako reakcije nervnog sistema utječu na pamćenje. Kao što je već spomenuto, sve reakcije na podražaje se pamte. To dovodi do činjenice da će se, kada se suoči sa istim stimulusom, aktivirati odgovarajući dinamički stereotip. Ako jednom dodirnete vrući čajnik, mozak će to zapamtiti i neće htjeti to učiniti drugi put.

Fiziološka osnova pažnje

Nervni centri moždane kore uvijek funkcionišu različitim intenzitetom. Zapažanja pokazuju da se uvijek bira najoptimalniji metod za određenu aktivnost. To je, naravno, sastavljeno od iskustva, sjećanja i stereotipa.

Fiziologija shvaća pažnju kao visok intenzitet rada jednog ili drugog dijela moždane kore. Dakle, kada se, na osnovu iskustva, odabere optimalan nivo funkcionisanja određenog nervnog centra, onda se pažnja, kao intenzitet dela korteksa, povećava. Na taj način se za osobu stvaraju najoptimalniji, sa stanovišta subjektivne percepcije.

Fiziološka osnova motivacije

Ranije smo već spomenuli stenička osećanja, a Motivacija je upravo steničko osećanje. Potiče na akciju i mobilizira tijelo.

Sa naučnog stanovišta, fiziološka osnova motivacije i emocija se formiraju iz potreba. Takva želja se obrađuje subkortikalnim mehanizmima, stavlja u ravan sa komplikovanim instinktima i ulazi u korteks mozga. Tamo se ona obrađuje kao instinktivna želja, a mozak, koristeći uticaj autonomnog sistema, počinje da traži načine da zadovolji potrebu. Zbog ovakvog funkcioniranja tijela resursi se mobiliziraju i stvari postaju mnogo lakše.

U osamnaestom i devetnaestom vijeku, intelektualistički stav bio je raširen: organske manifestacije emocija su posljedica mentalnih pojava. I. F. Herbart Vjerovao je, na primjer, da je temeljna psihološka činjenica ideja, a osjećaji koje doživljavamo odgovaraju vezi koja se uspostavlja između različitih ideja i može se smatrati reakcijom na sukob između ideja. Na primjer, slika preminulog poznanika, u poređenju sa slikom ovog poznanika kao još uvijek živog, izaziva tugu. Zauzvrat, ovo afektivno stanje nehotice, gotovo refleksno, izaziva suze i organske promjene koje karakteriziraju tugu.

Još jedan poznati psiholog iz devetnaestog veka W. Wundt zauzeo sličan stav. Po njegovom mišljenju, emocije su, prije svega, promjene koje karakteriše direktan uticaj osećanja na tok ideja i donekle uticaj ovih na osećanja, a organski procesi su samo posledica emocija.

Kao što se može vidjeti, u početku se u proučavanju emocija uspostavilo mišljenje o subjektivnoj, odnosno mentalnoj prirodi emocija. Mentalni procesi izazivaju određene organske promjene.

Međutim, 1872. veliki prirodnjak C. Darwin objavio je knjigu “Izražavanje emocija kod čovjeka i životinja” koja je bila prekretnica u razumijevanju veze između bioloških i psiholoških fenomena, uključujući i u odnosu na emocije. Pokazalo se da se evolucijski princip primjenjuje ne samo na biološki razvoj, već i na mentalni i bihevioralni razvoj životinja (zaista, oba se smatraju dijelom biološkog). Darwin je pokazao da postoji mnogo sličnosti u ponašanju životinja i ljudi.

Promatrajući vanjski izraz različitih emocionalnih stanja kod životinja i ljudi, otkrio je velike sličnosti u izražajnim tjelesnim pokretima antropoida i slijepo rođene djece. Ova zapažanja su činila osnovu teorije emocija, koja je nazvana evolucionom. Prema ovoj teoriji, emocije su se pojavile u procesu evolucije živih bića kao vitalni adaptivni mehanizmi koji doprinose adaptaciji organizma na uslove i situacije njegovog postojanja.

Tjelesne promjene koje prate različita emocionalna stanja (izrazi lica, drugi pokreti) nisu ništa drugo do rudimenti stvarnih adaptivnih reakcija tijela, primjerenih u prethodnoj fazi evolucije. Na primjer, ako se ruke u strahu pokvase, to znači da je nekada, kod naših majmunolikih predaka, ova reakcija u slučaju opasnosti olakšavala hvatanje grana drveća. Izrazi iznenađenja, uključujući blago otvorena usta, i danas su korisni: na taj način se izjednačava pritisak u srednjem uhu u odnosu na okolni zrak, što doprinosi boljoj percepciji zvučnih informacija.

Ako je ranije prevladavala teorija da su emocije posljedica intelektualnih iskustava, onda je krajem devetnaestog stoljeća „klatno zamahnulo u drugom smjeru“. Godine 1884. pojavljuje se članak W. James"Šta je emocija?" James (i nezavisno od njega G. Lange) formulisao je teoriju prema kojoj je nastanak emocija uzrokovan promjenama uzrokovanim vanjskim utjecajima kako u voljnoj motoričkoj sferi tako iu sferi nevoljnih radnji, na primjer, aktivnosti kardiovaskularnog sistema. Osjeti povezani s ovim promjenama su emocionalna iskustva.

Džejmsova fraza je opšte poznata: „Tužni smo jer plačemo; plašimo se jer drhtimo; radujemo se jer se smejemo. Odnosno, sada su se organske promjene počele smatrati osnovnim uzrokom emocija (tzv. James-Langeova teorija). Odražavajući se u ljudskoj psihi kroz sistem povratnih informacija, tjelesno stvara emocionalno iskustvo odgovarajućeg modaliteta. Periferne organske promjene, koje su se ranije smatrale posljedicama emocija, postale su njihov osnovni uzrok.

Pojava James-Langeove teorije dovela je do pojednostavljenog razumijevanja mehanizama dobrovoljne regulacije. Ranije se smatralo da se neželjene emocije poput tuge ili ljutnje mogu potisnuti namjernim uključivanjem u radnje koje bi inače rezultirale pozitivnim emocijama. Prema novoj teoriji, prije svega je bilo potrebno ukloniti organske manifestacije tuge ili ljutnje (na primjer, prestati hodati od ugla do ugla).

Izrazio malo drugačije gledište W. Cannon. Otkrio je da su tjelesne promjene uočene pri nastanku različitih emocionalnih stanja vrlo slične jedna drugoj i da nisu toliko raznolike da bi na zadovoljavajući način objasnile kvalitativne razlike u najvišim emocionalnim iskustvima osobe. Unutrašnji organi su, kako se ispostavilo, prilično neosjetljive i niskodinamične strukture. Uzbuđuju se vrlo sporo, dok se emocije obično javljaju i razvijaju prilično brzo. Cannon je otkrio da organske promjene umjetno izazvane kod ljudi nisu uvijek praćene emocionalnim iskustvima. Cannon je čak izveo eksperiment koji je otkrio da umjetno izazivanje prestanka organskih signala u mozgu nije spriječilo pojavu emocija.

Sumirajući svoja istraživanja, Cannon je formulisao da su tjelesni procesi tokom emocija biološki svrsishodni, jer služe kao preliminarno prilagođavanje cijelog organizma situaciji kada će biti potrebno trošiti povećane energetske resurse. U ovom slučaju, emocionalna iskustva i odgovarajuće organske promjene nastaju u istom moždanom centru - talamusu.

Kasnije P. Bard pokazala je da, zapravo, i tjelesne promjene i emocionalna iskustva povezana s njima nastaju gotovo istovremeno, a od svih moždanih struktura, nije sam talamus najfunkcionalnije povezan s emocijama, već hipotalamus i središnji dijelovi mozga. limbički sistem.

U eksperimentima na životinjama X. Delgado otkrili da je uz pomoć električnih utjecaja na ove strukture moguće kontrolisati emocionalna stanja poput ljutnje i straha.

Općenito, ideje o ulozi organskog u formiranju emocija Jamesa, Langea, Cannona i Barda počele su se nazivati ​​psihoorganskom teorijom emocija. Kasnije se ova teorija razvila i razvija uglavnom uz pomoć elektrofizioloških studija mozga.

Tako je nastala još jedna, Lindsay-Hebbova aktivaciona teorija, prema kojoj je emocionalno stanje određeno utjecajem retikularne formacije donjeg dijela moždanog stabla, jer je ta struktura odgovorna za nivo aktivnosti tijelo i pojedina područja mozga. A emocionalne manifestacije nisu ništa drugo do promjena u nivou i strukturi aktivnosti nervnog sistema kao odgovor na bilo koji podražaj. Stoga je retikularna formacija ta koja određuje dinamičke parametre emocionalnih stanja: njihovu snagu, trajanje, varijabilnost. A emocija je – za razliku od emocionalnog stanja – narušavanje ili obnavljanje ravnoteže u strukturama centralnog nervnog sistema kao rezultat izlaganja bilo kakvom stimulansu.

Postojali su pristupi proučavanju emocija iz malo drugačijeg smjera. Emocije se ne mogu posmatrati kao rezultat nekih promjena, već kao uzrok određenih promjena u tijelu i ponašanju. Emocije reguliraju ljudsku aktivnost, otkrivajući vrlo određen utjecaj na nju, ovisno o prirodi i intenzitetu emocionalnog iskustva. D. Hebb eksperimentalno dobijena kriva koja izražava odnos između nivoa emocionalnog uzbuđenja osobe i uspješnosti njegove praktične aktivnosti. U njegovom istraživanju je utvrđeno da je odnos između emocionalnog uzbuđenja i ljudskog učinka grafički izražen u obliku krive normalne distribucije.

Ovo je bio pomalo neočekivan i ujedno vrlo važan rezultat. Pokazalo se da je za postizanje najviših rezultata u aktivnosti nepoželjno i preslabo i prejako emocionalno uzbuđenje. Aktivnost je najefikasnija uz prosječno emocionalno uzbuđenje. Istovremeno je otkriveno da svaku osobu ponaosob karakteriše određeni optimalni raspon emocionalne ekscitabilnosti, koji osigurava maksimalnu efikasnost u radu.

Ovaj optimalni nivo emocionalnog uzbuđenja zavisi od mnogih faktora, na primer, od karakteristika aktivnosti koja se obavlja i uslova u kojima se ona odvija, od individualnih karakteristika osobe (na primer, snage nervnog sistema) koja izvodi ga, i na mnogo više.

Emocije se također razmatraju kroz kognitivne faktore, odnosno razmišljanje i svijest. L. Festinger u svojoj teoriji kognitivne disonance pokazao da postoji emocionalno stanje disonance koje nastaje u situaciji kada subjekt ima psihološki kontradiktorne informacije o objektu. Prema ovoj teoriji, osoba doživljava pozitivno emocionalno iskustvo kada se potvrde njena očekivanja, tj. kada stvarni rezultati aktivnosti odgovaraju planiranim i u skladu sa njima. Nastalo pozitivno emocionalno stanje naziva se konsonancija. Negativne emocije nastaju u slučajevima kada postoji nesklad ili nesklad između očekivanih i stvarnih rezultata aktivnosti.

Kognitivna disonanca kao negativno emocionalno stanje izaziva opću nelagodu; osoba nastoji da se riješi te nelagode. Da bi to učinio, ima dva načina: ili promijeniti svoja očekivanja tako da odgovaraju stvarnosti, ili pokušati dobiti nove informacije koje bi bile u skladu s prethodnim očekivanjima.

Prečesto se u modernoj psihologiji teorija kognitivne disonance koristi kao univerzalni koncept za objašnjenje ljudskog ponašanja i postupaka u najrazličitijim situacijama. U određivanju ponašanja i nastanku ljudskih emocionalnih stanja, kognitivnim faktorima se pridaje mnogo veći značaj nego organskim promjenama. Mnogi predstavnici ovog pravca smatraju da kognitivne procjene situacije najdirektnije utiču na prirodu emocionalnog iskustva. Često se zaboravlja da je kognitivna disonanca samo jedna od mnogih drugih emocija, ona ima svoje mehanizme razvoja i te mehanizme nije potrebno proširiti na sve emocije.

Bez izuzetka, svi mentalni procesi su na ovaj ili onaj način uključeni u nastanak i razvoj emocija. S. Shekhter pokazao ulogu pamćenja i ljudske motivacije u emocionalnim procesima (kognitivno-fiziološka teorija). Prema ovoj teoriji, na rezultirajuće emocionalno stanje, pored uočenih podražaja i tjelesnih promjena koje oni izazivaju, utječu prošlo iskustvo osobe i subjektivna procjena trenutne situacije. U ovom slučaju, procjena se formira na osnovu interesa i potreba koje su za njega relevantne.

Mnogi eksperimenti su pokazali ulogu verbalnih instrukcija na način na koji percipiramo situaciju i, kao posljedicu, na formiranje emocija. Pored usmenih instrukcija tokom eksperimenta, od velike su važnosti i dodatne informacije koje ispitanik dobije. U mnogim slučajevima, eksperimentatori su jednostavno mogli prevariti subjekte. Njima su date tablete i rečeno im je da će te pilule izazvati stanje euforije. Došlo je do stanja blage euforije, ali pilule su zapravo bile cucle (placebo).

Ruski psihofiziolog P.V. Simonov predložio je informacijsku teoriju emocija. Prema ovoj teoriji, emocionalna stanja su određena kvalitetom i intenzitetom stvarne potrebe pojedinca i procjenom koju daje o vjerovatnoći njenog zadovoljenja. Osoba procjenjuje ovu vjerovatnoću na osnovu urođenog i prethodno stečenog individualnog iskustva, nehotice upoređujući informacije o sredstvima, vremenu i resursima koji su navodno potrebni za zadovoljenje potrebe sa informacijama koje su u ovom trenutku primljene. Prema ovoj teoriji, na primjer, emocija straha se razvija uz nedostatak informacija o sredstvima potrebnim za zaštitu. Simonov je predložio formulu:

E = P x (In - Is),

E - moć emocija,

P - vrijednost trenutne potrebe,

In - informacije potrebne za zadovoljavanje trenutnih potreba,

IS - postojeće informacije, tj. informacije koje osoba trenutno ima.

Emocije - Ovo je posebna klasa mentalnih procesa i stanja povezanih sa potrebama i motivima, koji odražavaju u obliku direktnih čulnih iskustava značaj pojava i situacija koje utiču na subjekta. Emocija je subjektivni oblik postojanja potreba.Emocije su širi pojam, osjećaji predstavljaju jednu od manifestacija emocionalnih iskustava. Funkcije emocija: procjena, motivacija, sinteza, formiranje značenja, aktivacija, regulacija, izražavanje.

Sljedeće vrste emocionalnih iskustava općenito se smatraju najznačajnijim emocijama: afekti, stvarne emocije, osjećaji, raspoloženja, emocionalni stres.

utjecati – najsnažniji tip emocionalnog odgovora. Afekti su intenzivni, nasilni i kratkotrajni emocionalni izlivi. Primjeri afekta uključuju intenzivnu ljutnju, bijes, užas, intenzivnu radost, duboku tugu i očaj. Ova emocionalna reakcija u potpunosti zaokuplja ljudsku psihu, povezujući glavni utjecajni stimulans sa svim susjednim, formirajući jedan afektivni kompleks, dok osoba gubi osjećaj za stvarnost. Gubi kontrolu nad sobom i možda nije ni svjestan šta radi. Pod uticajem ovog uzbuđenja, osoba čini obilne i često nestalne pokrete i radnje. Dešava se da u stanju strasti osoba utrne, kao da je bez riječi. U stanju strasti mijenja se funkcionisanje svih mentalnih procesa. Posebno se dramatično mijenjaju indikatori pažnje. Njegova promjenjivost se smanjuje, a u polje percepcije spadaju samo oni objekti koji su direktno povezani s iskustvom. Čak i sa najjačim afektom, osoba je, u ovoj ili onoj mjeri, svjesna onoga što joj se dešava, ali u isto vrijeme neki ljudi mogu ovladati svojim mislima i postupcima, dok drugi ne. To se dešava iz različitih razloga, ali prvenstveno zbog nivoa emocionalno-voljne stabilnosti, odnosno zbog karakteristika emocionalne sfere i stepena razvijenosti voljnih osobina osobe.

Sljedeću grupu emocionalnih fenomena čine same emocije. Emocije razlikuju se od afekta po trajanju. Ako su afekti uglavnom kratkoročne prirode (na primjer, bljesak ljutnje), tada su emocije dugotrajna stanja. Još jedna karakteristična karakteristika emocija je da su reakcija ne samo na trenutne događaje, već i na one vjerovatne ili zapamćene.

Sa stanovišta uticaja na ljudsku aktivnost, emocije se dele na stenic I astenic. Stenične emocije podstiču aktivnost, povećavaju energiju i napetost osobe i podstiču je da djeluje i govori. U ovom slučaju, osoba je spremna da "pomjeri planine". I obrnuto, ponekad iskustva dovode do ukočenosti i pasivnosti, tada govore o asteničnim emocijama. Stoga, ovisno o situaciji i individualnim karakteristikama, emocije mogu različito utjecati na ponašanje. Dakle, osoba koja iskusi osjećaj straha može osjetiti povećanje mišićne snage i može juriti ka opasnosti. Isti osjećaj straha može uzrokovati potpuni gubitak snage; strah može učiniti da koljena klecaju.

Ponavljani su pokušaji da se izoluju osnovne, “fundamentalne” emocije. To uključuje sljedeće pojave.

radost - pozitivno emocionalno stanje povezano sa sposobnošću da se u dovoljnoj meri zadovolji stvarna potreba.

zaprepaštenje - emocionalna reakcija na iznenadne okolnosti koja nema jasno definisan pozitivan ili negativan predznak.

Patnja - negativno emocionalno stanje povezano s primljenim pouzdanim ili prividnim informacijama o nemogućnosti zadovoljenja najvažnijih životnih potreba.

ljutnja - emocionalno stanje, negativnog predznaka, najčešće u obliku afekta i uzrokovano iznenadnom pojavom ozbiljne prepreke za zadovoljenje potrebe koja je izuzetno važna za subjekta.

gađenje – negativno emocionalno stanje uzrokovano objektima (predmetima, ljudima, okolnostima i sl.), kontakt s kojima dolazi u oštar sukob sa ideološkim, moralnim ili estetskim principima i stavovima subjekta.

prezir - negativno emocionalno stanje koje nastaje u međuljudskim odnosima i nastaje neusklađenošću životnih pozicija, pogleda i ponašanja subjekta sa životnim pozicijama, pogledima i ponašanjem objekta osjećanja.

strah - negativno emocionalno stanje koje se javlja kada subjekt dobije informaciju o stvarnoj ili zamišljenoj opasnosti.

sramota - negativno stanje, izraženo u svijesti o neusklađenosti vlastitih misli, postupaka i izgleda ne samo sa očekivanjima drugih, već i sa vlastitim idejama o primjerenom ponašanju i izgledu.

Emocionalna iskustva su dvosmislena. Isti predmet može izazvati kontradiktorne emocionalne odnose. Ovaj fenomen se zove ambivalentnost(dvojnost) osećanja. Tipično, ambivalentnost je uzrokovana činjenicom da pojedinačne karakteristike složenog objekta imaju različite efekte na potrebe i vrijednosti osobe.

Poseban oblik emocionalnog iskustva koji se javlja u ekstremnoj životnoj situaciji koja od osobe zahtijeva mobilizaciju neuropsiholoških snaga naziva se stres. Prema G. Selyeu, stres ima tri faze: 1) „reakcija anksioznosti“, tokom koje se mobiliziraju odbrambene snage tijela; 2) „stadijum otpora“, koji odražava potpunu adaptaciju na stresor; 3) „faza iscrpljenosti“, koja neminovno slijedi ako je stresor dovoljno jak i dugo djeluje na osobu.

Drugu grupu emocionalnih stanja čine ljudska raspoloženja. raspoloženje - najtrajnije, ili "hroničnije", emocionalno stanje koje boji svo ponašanje. Raspoloženje se od emocija razlikuje po manjem intenzitetu i manje objektivnosti. Ona odražava nesvjesnu, generaliziranu procjenu kako se okolnosti trenutno oblikuju. Raspoloženje može biti radosno ili tužno, veselo ili depresivno, veselo ili depresivno, smireno ili razdraženo. Raspoloženje značajno zavisi od opšteg zdravstvenog stanja, od rada endokrinih žlezda i posebno od tonusa nervnog sistema. Razlozi određenog raspoloženja nisu uvijek jasni čovjeku, a još više ljudima oko njega. Ne bez razloga govore o neuračunljivoj tuzi, bezrazložnoj radosti, a u tom smislu raspoloženje je nesvjesna procjena pojedinca koliko su mu okolnosti povoljne. Pri tome su raspoloženja slična samim emocijama i bliska su području nesvjesnog. Ali razlog za raspoloženje uvijek postoji i, u ovoj ili onoj mjeri, može se shvatiti. To može biti okolna priroda, događaji, aktivnosti koje se obavljaju i, naravno, ljudi.

Raspoloženje može bojati ponašanje osobe danima ili čak sedmicama. Štaviše, raspoloženje može postati stabilna osobina ličnosti. Upravo se na ovu osobinu raspoloženja misli kada se ljudi dijele na optimiste i pesimiste. Raspoloženja su od velikog značaja za delotvornost aktivnosti kojima se osoba bavi. Na primjer, poznato je da isti posao može djelovati lako i ugodno u jednom raspoloženju, ali teško i depresivno u drugom.

Emocije i osjećaji. Vrste emocionalnih stanja.

Koncept emocija i osjećaja

Aktivnosti i ponašanje osobe uvijek izazivaju pojavu određenih emocija i osjećaja-pozitivnog ili negativnog stava prema njoj.Odnos prema stvarnosti se reflektuje u mozgu i doživljava kao zadovoljstvo ili nezadovoljstvo, radost,tuga,bijes,stid.Takva iskustva nazivaju se emocijama, osećanjima.

Emocije i osjećaji su organski povezani jedni s drugima, ali po svom sadržaju i obliku iskustva nisu identični. Emocije su širi pojam, dok su osjećaji jedna od manifestacija emocionalnih iskustava. Osjecanja - jedna vrsta emocionalna stanja.

U psihologiji pod emocije razumeti mentalni procesi koji se javljaju u vidu iskustava i odražavaju lični značaj i procenu spoljašnjih i unutrašnjih situacija za ljudski život.

Emocije karakteriziraju ljudske potrebe i objekte na koje su usmjerene. Njihov značaj za tijelo je da upozoravaju na destruktivnu prirodu bilo kojeg faktora. Dakle, emocije su jedan od glavnih mehanizama za regulaciju funkcionalnog stanja tijela i ljudske aktivnosti.

Uloga emocija i osjećaja u ljudskoj djelatnosti

Kod ljudi je glavna funkcija emocija da se zahvaljujući emocijama bolje razumijemo, možemo, bez govora, prosuđivati ​​stanja jedni drugih i bolje se prilagoditi zajedničkim aktivnostima i komunikaciji. Izvanredna je, na primjer, činjenica da su ljudi koji pripadaju različitim kulturama u stanju precizno uočiti i procijeniti izraze ljudskog lica, te iz njega odrediti emocionalna stanja kao što su radost, ljutnja, tuga, strah, gađenje, iznenađenje. Ovo se posebno odnosi na one narode koji nikada nisu bili u kontaktu jedni s drugima.

Osjećaji igraju motivirajuću ulogu u životu i aktivnostima osobe, u komunikaciji s ljudima oko sebe. U odnosu na svijet oko sebe, osoba nastoji da djeluje tako da pojača i ojača svoja pozitivna osjećanja. Za njega su oni uvek povezani sa radom svesti i mogu se dobrovoljno regulisati.

Fiziološka osnova emocija i osjećaja

Fiziološka osnova emocija i osjećaja je interakcija kore velikog mozga i subkorteksa, gdje su predstavljeni centri koji reguliraju život tijela. Ekscitacija koja nastaje u korteksu pri reflektovanju okolne stvarnosti prenosi se na subkorteks, a odatle u autonomni nervni sistem. To uzrokuje određene promjene u ljudskom tijelu: u respiratornom, probavnom i kardiovaskularnom sistemu. U emocionalnim stanjima puls i krvni pritisak se menjaju, zjenice se šire, javlja se reakcija znojenja, bledilo ili crvenilo, pojačan dotok krvi u srce, pluća, centralni nervni sistem itd.

Tako, kada je jako uplašen, osoba blijedi, a od stida ili ljutnje postaje crvena. U prvom slučaju dolazi do kompresije, u drugom dolazi do širenja krvnih žila lica. Uz jaku anksioznost, krvni pritisak raste i ritam srca se mijenja. Kod osobe koja doživljava radost, disanje postaje brže i dublje, au stanju tuge usporava. Osjećaj tuge, melanholije i straha prati pogoršanje metabolizma, rada srca i želuca. Nije slučajno da su teške kardiovaskularne bolesti povezane s emocionalnim stresom i neugodnim iskustvima. Vodeću ulogu u emocijama, a posebno u ljudskim osjećajima, ima kora velikog mozga. Kao što je ustanovio I.P. Pavlov, reguliše tok i izražavanje emocija i osećanja, kontroliše sve pojave koje se dešavaju u telu. Korteks ima inhibitorni efekat na subkortikalne centre i kontroliše ih. Zauzvrat, subkorteks ima pozitivan učinak na moždanu koru, djelujući kao izvor njihove snage.