Das Phänomen des Kulturschocks. Was sind die Merkmale des Kulturschocks und die Gründe für seine Entstehung?

Der Kontakt mit einer anderen Kultur führt oft zu verschiedenen Problemen und Konflikten, die mit einem Missverständnis eines fremden kulturellen Umfelds verbunden sind.

Das Konzept " Kulturschock„und seine Symptome. Manchmal werden ähnliche Konzepte verwendet – „Übergangsschock“, „kulturelle Müdigkeit“. Fast alle Einwanderer, die sich in einem fremden kulturellen Umfeld wiederfinden, erleben in gewissem Maße Stress oder einen Kulturschock.

Der Begriff „Kulturschock“ wurde 1960 vom amerikanischen Forscher K. Oberg in die wissenschaftliche Zirkulation eingeführt. Er stellte fest, dass der Eintritt einer Person in eine fremde Kultur mit unangenehmen Empfindungen einhergeht. Heutzutage geht man davon aus, dass die Gründe dafür einerseits in der Unerwartetheit der Begegnung mit der Erfahrung einer fremden Kultur liegen, andererseits in der Möglichkeit einer (ebenfalls unerwarteten) negativen Bewertung der eigenen Kultur.

Normalerweise gibt es sechs Formen des Kulturschocks:

Anspannung aufgrund der Anstrengungen zur psychologischen Anpassung;

Gefühl des Verlusts alter Freunde, Stellung in der Gesellschaft, Beruf, Eigentum;

Ein Gefühl der Einsamkeit (Ablehnung) in einer neuen Umgebung, das sich in eine Ablehnung einer fremden Kultur verwandeln kann;

Verletzung von Rollenerwartungen und Selbstidentitätsgefühl;

Angst, die nach der Erkenntnis kultureller Unterschiede in Groll und Ekel umschlägt;

Minderwertigkeitsgefühle aufgrund der Unfähigkeit, mit einer Situation umzugehen.

Der Hauptgrund für einen Kulturschock sind kulturelle Unterschiede. Befindet sich ein Mensch in einem neuen kulturellen Umfeld, wird das gewohnte Orientierungssystem unzureichend, da es auf anderen Weltvorstellungen, anderen Normen und Werten, Verhaltens- und Wahrnehmungsstereotypen basiert. Dieser verborgene, äußerlich unsichtbare Teil der einheimischen Kultur macht sich vor dem Hintergrund einer fremden kulturellen Umgebung bemerkbar.

Der amerikanische Kulturwissenschaftler R. Weaver vergleicht diese Situation mit dem Aufeinandertreffen zweier Eisberge. Er argumentiert, dass, wenn zwei „kulturelle Eisberge“ kollidieren, der Unterwasserteil der kulturellen Wahrnehmung, der zuvor unbewusst war, an die Oberfläche, auf die bewusste Ebene gelangt und der Mensch sich der Präsenz dieses verborgenen Systems von Normen und Werten bewusst wird die unser Verhalten steuern. Die Folge davon sind psychische und oft auch körperliche Beschwerden – ein Kulturschock.

Jeder Mensch empfindet seine Fähigkeit, mit anderen zu kommunizieren, als etwas Selbstverständliches und erlebt in der Regel, wenn er sich in einer Situation des Missverständnisses befindet Herzenskummer und Enttäuschung, ohne sich jedoch darüber im Klaren zu sein, dass der Grund dafür seine eigene Unfähigkeit zur angemessenen Kommunikation war. Es geht um Es geht nicht nur und nicht so sehr um die Unkenntnis einer Fremdsprache, sondern um die Fähigkeit, kulturelle Informationen aus einem anderen kulturellen Umfeld zu entschlüsseln psychologische Kompatibilität mit Trägern einer anderen Kultur, über die Fähigkeit, deren Werte zu verstehen und zu akzeptieren.

Das Spektrum der Symptome eines Kulturschocks ist sehr breit – von leichten emotionalen Störungen bis hin zu schwerem Stress, Psychosen, Alkoholismus und Selbstmord. Äußerlich äußert es sich oft in übertriebener Sorge um die Sauberkeit von Geschirr, Wäsche, der Qualität von Wasser und Nahrungsmitteln, psychosomatischen Störungen, allgemeiner Angst, Schlaflosigkeit und Angst. Dieser oder jener Kulturschock kann je nach Situation mehrere Monate bis mehrere Jahre andauern individuelle Eingenschaften Persönlichkeit.

Kulturschock bringt nicht nur etwas mit sich Negative Konsequenzen. Heute wird es als normale Reaktion angesehen, als Teil des Anpassungsprozesses an neue Bedingungen. Darüber hinaus erwirbt der Einzelne während dieses Prozesses nicht nur Wissen über neue Kultur und Verhaltensnormen darin, sondern erweitert auch seinen Horizont, obwohl er Stress erlebt. Deshalb seit Anfang der 1990er Jahre. Experten sprechen lieber nicht über Kulturschock, sondern über Akkulturationsstress.

Der Mechanismus der Entwicklung eines Kulturschocks wurde erstmals ausführlich von K. Oberg beschrieben, der argumentierte, dass Menschen nach und nach ein zufriedenstellendes Anpassungsniveau erreichen, indem sie bestimmte Erfahrungsstufen durchlaufen. Zu ihrer Beschreibung wird heute eine sogenannte Anpassungskurve (U-förmige Kurve) vorgeschlagen, bei der fünf Schritte unterschieden werden.

Erste Stufe„Flitterwochen“ genannt: Die meisten Migranten sind im Ausland voller Begeisterung und Hoffnung neues Leben. Darüber hinaus werden sie in der Regel erwartet, ihre Ankunft wird vorbereitet, sie erhalten zunächst Betreuung und können einige Privilegien genießen. Aber diese Zeit ist vergänglich.

An zweite Etage Psychologische Faktoren, die durch mangelndes Verständnis der örtlichen Umwelt verursacht werden, gewinnen zunehmend an Bedeutung. Die Folge können Enttäuschung, Frustration und sogar Depression sein. Mit anderen Worten: Es werden alle Symptome eines Kulturschocks beobachtet. Daher versuchen Migranten, der Realität zu entfliehen, indem sie hauptsächlich mit ihren Landsleuten kommunizieren und sich bei ihnen über das Leben beschweren.

Dritter Abschnitt– kritisch, da der Kulturschock sein Maximum erreicht. Dies kann zu somatischen und psychischen Erkrankungen führen. Manche Migranten geben auf und kehren in ihre Heimat zurück. Aber die meisten von ihnen finden die Kraft, kulturelle Unterschiede zu überwinden, die Sprache zu lernen, sich mit der lokalen Kultur vertraut zu machen, lokale Freunde zu finden, von denen sie die nötige Unterstützung erhalten.

An vierte Stufe Optimismus entsteht, ein Mensch gewinnt an Selbstvertrauen und Zufriedenheit mit seiner Position in einer neuen Gesellschaft und Kultur. Anpassung und Integration in das Leben der neuen Gesellschaft verlaufen sehr erfolgreich.

An fünfte Stufe Es wird eine vollständige Anpassung an die neue Kultur erreicht. Von nun an korrespondieren Individuum und Umwelt einander.

Abhängig von den oben genannten Faktoren kann der Anpassungsprozess mehrere Monate bis 4-5 Jahre dauern.

Somit durchläuft die U-förmige Entwicklungskurve des Kulturschocks die Stufen: gut, schlechter, schlecht, besser, gut.

Es ist interessant, dass ein Mensch, der sich erfolgreich an eine fremde Kultur angepasst hat, in sein Heimatland zurückkehrt und vor der Notwendigkeit steht, sich einer umgekehrten Anpassung (Neuanpassung) an seine eigene Kultur zu unterziehen. Gleichzeitig erlebt er einen „Rückschlag“. Um dies zu beschreiben, wurde ein Modell einer W-förmigen Neuanpassungskurve vorgeschlagen, das auf besondere Weise die U-förmige Kurve wiederholt: Zuerst freut sich eine Person, ihre Heimatorte und Freunde zu treffen, aber dann beginnt sie, einige Merkmale zu bemerken Die Einblicke in die Kultur seiner Heimat kommen ihm fremd und ungewöhnlich vor, und erst nach und nach gewöhnt er sich wieder an das Leben in der Heimat.

Diese Modelle sind natürlich nicht universell. Touristen erleben beispielsweise aufgrund der kurzen Aufenthaltsdauer in einem fremden Land keinen Kulturschock und unterliegen keiner Anpassung.

Einflussfaktoren auf den Kulturschock: Schweregrad und Dauer der interkulturellen Anpassung. Alle diese Faktoren können in zwei Gruppen eingeteilt werden – interne (individuelle) und externe (Gruppe).

In der ersten Gruppe interne (individuelle) Faktoren Am wichtigsten sind die individuellen Merkmale einer Person – Geschlecht, Alter, Charaktereigenschaften.

Alter wird als entscheidendes Element der Anpassung an eine andere Gemeinschaft angesehen. So passen sich kleine Kinder schnell und erfolgreich an, während Schulkinder bereits einige Schwierigkeiten haben und ältere Menschen praktisch nicht in der Lage sind, sich anzupassen und zu akkulturieren.

Boden beeinflusst auch den Anpassungsprozess und die Dauer des Kulturschocks. Früher ging man davon aus, dass es Frauen schwerer fällt, sich an eine neue Umgebung anzupassen als Männern. Dies gilt jedoch in erster Linie für Frauen aus traditionelle Gesellschaften, deren Aufgabe an einem neuen Ort darin besteht, Hausarbeit zu erledigen und daher nur begrenzte Kommunikation mit neuen Menschen zu haben. Frauen aus entwickelten Ländern unterscheiden sich in ihrer Akkulturationsfähigkeit nicht von Männern. Ja, sogar amerikanische Frauen besser als Männer sich an neue Umstände anpassen. Deshalb glauben sie heute, dass hier der wichtigere Faktor ist Ausbildung– Je höher die Ausbildung, desto erfolgreicher die Anpassung. Bildung erweitert, auch ohne Berücksichtigung kultureller Inhalte, die inneren Fähigkeiten eines Menschen. Je komplexer das Weltbild eines Menschen ist, desto einfacher und schneller nimmt er Innovationen wahr.

In diesem Zusammenhang haben moderne Experten versucht, ein universelles Set zu identifizieren persönliche Eigenschaften, die eine Person haben sollte, die sich auf das Leben in einem fremden Land vorbereitet. Unter ihnen - professionelle Kompetenz, eine hohe Selbsteinschätzung, Geselligkeit, Extroversion, Offenheit gegenüber anderen Ansichten, Interesse an anderen Menschen, Neigung zur Zusammenarbeit, Toleranz gegenüber Unsicherheit, innere Selbstbeherrschung, Mut und Ausdauer, Empathie. Die Praxis im wirklichen Leben zeigt zwar, dass das Vorhandensein dieser Eigenschaften nicht immer eine Garantie für den Erfolg ist. Wenn die Werte einer fremden Kultur zu stark von den Persönlichkeitsmerkmalen abweichen, d.h. Die kulturelle Distanz ist zu groß, die Anpassung wird sehr schwierig sein.

ZU interne Faktoren Es gelten auch die Umstände Lebenserfahrung Person. Das Wichtigste hier ist - Motive für die Anpassung. Die stärkste Motivation zeichnet Auswanderer aus, die danach streben, schnell vollwertige Mitglieder der neuen Kultur zu werden. Auch bei Studierenden, die im Ausland studieren, ist die Motivation hoch. Noch schlimmer ist die Situation für Migranten und Flüchtlinge, die ihre Heimat verlassen mussten und sich nicht an neue Lebensbedingungen gewöhnen wollen. Die Motivation von Migranten bestimmt, wie gut sie sich mit der Sprache, Geschichte und Kultur des Landes, in das sie gehen, vertraut machen. Dieses Wissen erleichtert sicherlich die Anpassung.

Die Erfahrung, in einem fremden kulturellen Umfeld zu leben, erleichtert die Anpassung.

Zur Anpassung tragen auch Freunde unter den Einheimischen und Kontakte zu ehemaligen Landsleuten bei, die sich in diesem Land niedergelassen haben. Diese Faktoren bieten Unterstützung (sozial, emotional, manchmal sogar finanziell), aber es besteht die Gefahr, in einem engen Freundeskreis isoliert zu werden, was das Gefühl der Entfremdung nur verstärkt und sogar ethnische Vorurteile hervorrufen kann. Daher versuchen Auswanderungsbehörden, den Aufenthalt neuer Migranten in homogenen nationalen Gruppen einzuschränken.

Auch Anpassung und Kulturschock sind betroffen externe Faktoren. Diese beinhalten kulturelle Distanz- der Grad der Unterschiede zwischen der einheimischen Kultur und der Kultur, an die sich eine Person anpasst. Es ist wichtig zu beachten, dass die Anpassung nicht einmal durch die kulturelle Distanz selbst beeinflusst wird, sondern in erster Linie durch das persönliche Gefühl der kulturellen Distanz, das von vielen Faktoren abhängt: zum Beispiel dem Vorhandensein oder Fehlen von Kriegen oder Konflikten sowohl in der Gegenwart als auch in der Zukunft Vergangenheit, Kenntnisse einer fremden Sprache und Kultur. Darüber hinaus kann die kulturelle Distanz subjektiv länger oder kürzer wahrgenommen werden, als sie tatsächlich ist. In beiden Fällen wird der Kulturschock anhalten und die Anpassung schwierig sein.

Merkmale der Kultur, Zu welcher Zugehörigkeit die Migranten gehören, ist ein weiterer externer Faktor. Daher ist es für Vertreter von Kulturen schwieriger, sich anzupassen, wenn der Begriff „Gesicht“ sehr wichtig ist und sie Angst haben, ihn zu verlieren. Solche Menschen reagieren empfindlich auf Fehler und Unwissenheit, die im Anpassungsprozess unvermeidlich sind. Vertreter der „Großmächte“ haben Schwierigkeiten, sich anzupassen, da sie in der Regel glauben, dass nicht sie, sondern andere sich anpassen sollten.

Ein weiterer externer Faktor ist Bedingungen des Gastlandes. Natürlich ist es viel einfacher, sich in einer pluralistischen Gesellschaft anzupassen als in einer totalitären oder orthodoxen Gesellschaft, ebenso wie in Ländern, in denen die Politik des kulturellen Pluralismus proklamiert wird Landesebene, zum Beispiel in Kanada oder Schweden. Es ist unmöglich, Faktoren wie die wirtschaftliche und politische Stabilität des Gastlandes, das Ausmaß der Kriminalität und die Möglichkeit zur Kommunikation mit Vertretern einer anderen Kultur (was real ist, wenn es sie gibt) nicht zu erwähnen allgemeine Arbeit, Hobbys oder andere gemeinsame Aktivitäten), die Freundlichkeit der Anwohner gegenüber Besuchern, ihre Hilfsbereitschaft, die Stellung der Medien, die die allgemeine emotionale Stimmung und die öffentliche Meinung beeinflussen können.

Natürlich ist ein Kulturschock ein komplexer und schmerzhafter Zustand für einen Menschen. Aber es zeugt vom Abbau bestehender Stereotypen eines Menschen, der von ihm den Einsatz physischer und psychischer Ressourcen erfordert. Dadurch entsteht es Neues Bild Frieden basierend auf Akzeptanz und Verständnis kulturelle Vielfalt, die Dichotomie „wir – sie“ wird aufgehoben, Widerstand gegen neue Herausforderungen, Toleranz gegenüber dem Neuen und Ungewöhnlichen entsteht. Das Hauptergebnis ist die Fähigkeit, in einer sich ständig verändernden Welt zu leben, in der Grenzen zwischen Ländern immer weniger wichtig werden und direkte Kontakte zwischen Menschen immer wichtiger werden.

Fälle von freiwilligen oder erzwungenen Massenbewegungen ethnokultureller Gruppen, die die Orte der Bildung der ethnischen Gruppe und ihres langfristigen Wohnsitzes verlassen und an einen anderen geografischen Ort ziehen Kulturraum werden als ethnokulturelle Migration bezeichnet.

Letzteres schafft nicht nur eine neue Situation in der Welt, sondern erfordert auch eine neue Sichtweise der Siedler soziales Leben und die eigene Existenz darin. Erforschung der Ursachen und Motive von Migration und Auswanderung, der Anpassung von Migranten an andere ethnokulturelle und natürlichen Umgebung, Transformation der ethnischen Identität verschiedene Generationen Für Migranten versuchen Psychologen, diese Phänomene zu verstehen, um den Menschen bei ihrer Lösung zu helfen psychologische Probleme mit der Anpassung an neue Bedingungen und der Überwindung des „Kulturschocks“ (Schock durch das Neue).

Die Erfahrung, eine neue Kultur wahrzunehmen, ist „schockierend“, weil sie unerwartet ist und zu einer negativen Bewertung sowohl der einheimischen als auch der neuen Kultur führen kann. Darüber hinaus hat jede Kultur ihre eigene symbolisches System soziales Umfeld, verbale und nonverbale Kommunikation. Innere Ein Mensch ist auf diese Signale angewiesen, und wenn das unsichtbare Orientierungssystem in der Welt den Bedingungen einer neuen Kultur nicht mehr genügt, erlebt der Mensch einen Schock („Schock“), unter dem seine geistige Gesundheit leidet. Es ist kein Zufall, dass es unter Migranten mehr psychische Erkrankungen gibt als unter Einheimischen

„Kulturschock“ bezieht sich auf eine bestimmte Mentale Kondition Migranten, die sie bei der Begegnung mit einer fremden Kultur erleben. Der Begriff „Kulturschock“ wurde erstmals von K. Oberg in den wissenschaftlichen Gebrauch eingeführt. Der Autor identifizierte die folgenden Symptome eines Kulturschocks, die beim Kontakt mit einer unbekannten Kultur auftreten:

· Spannungen, die durch die Anstrengungen verursacht werden, die ein Individuum braucht, um sich psychisch an ein neues kulturelles Umfeld anzupassen;
· das Auftreten eines Verlustgefühls, das mit dem Verlust wichtiger Dinge im früheren Leben verbunden ist: Status, Freunde, Heimat, Beruf, Eigentum usw.;
· die Entstehung eines Ablehnungsgefühls, das dadurch entsteht, dass die migrierende Person (insbesondere zunächst) von der neuen Kultur und ihren Trägern nicht akzeptiert wird, sowie ein Gefühl der Ablehnung, wenn die Person selbst die neue Kultur nicht akzeptiert und seine Werte;
· das Auftreten einer Fehlfunktion in der Rollenstruktur, wenn die in der Heimatkultur verwendeten Rollen nicht für die neue Umgebung geeignet sind;
· die Entstehung einer Krise der Selbstidentifikation und des Wertesystems;
· die Entstehung eines Angstgefühls, das auf verschiedenen Emotionen (Überraschung, Ekel, Empörung, Empörung) beruht und als Folge der Kenntnis kultureller Unterschiede entsteht;
· die Bildung eines Minderwertigkeitsgefühls, das durch die Unfähigkeit einer Person entstehen kann, mit einer neuen Situation umzugehen und sich an die darin akzeptierten Werte und Normen anzupassen.

Der Zustand „Kulturschock“ weist folgende Merkmale auf:

· Der Eintritt in eine neue Kultur ist für jeden Menschen eine verwirrende, verwirrende und desorganisierende Erfahrung;
· Es kommt zu einem starken Nervenschock, der durch den Einfluss neuer Bedingungen entsteht, wenn die sensorischen, symbolischen, verbalen und nonverbalen Systeme ununterbrochen zur Verfügung stehen normales Leben zu Hause eine angemessene Arbeit verweigern, d. h. wenn die üblichen Muster der Lebenstätigkeit, zu denen Traditionen, Normen, Werte sowie bestimmte Stereotypen und Einstellungen gehören, nicht übereinstimmen neue Realität und neue Situationen;
· bereitstellen kann positiver Einfluss auf persönliches Wachstum, da das Ergebnis eines Kulturschocks der Erwerb neuer Werte, Einstellungen und Verhaltensmuster sein kann und der Einzelne bei einer Kollision mit einer anderen Kultur Wissen durch Erfahrung erlangt;
· fördert die Entwicklung ethnischer Relativität und Toleranz, wenn ein Individuum beginnt, die Quellen seines eigenen Ethnozentrismus zu verstehen und neue Ansichten und Einschätzungen in Bezug auf andere Völker zu erwerben.

Nach der Kulturschock-Hypothese von K. Oberg, große Menge Forschung zu den Schwierigkeiten, mit denen Besucher bei der Bewältigung einer neuen kulturellen Umgebung konfrontiert sind. Eine Analyse der Arbeiten zum Problem des Kulturschocks wurde von den berühmten Wissenschaftlern Adrian Furnham und Stephen Bochner in dem berühmten Werk „Kulturschock: psychologische Reaktionen in eine unbekannte Umgebung“ (1986), wo sie die folgende Definition des Kulturschocks zusammenfassen: „Kulturschock ist der Schock über das, was neu ist.“ Die Kulturschock-Hypothese basiert auf der Vorstellung, dass die Erfahrung einer neuen Kultur unangenehm oder schockierend ist, teils weil sie unerwartet ist, teils weil sie zu einer negativen Bewertung der eigenen Kultur führen kann.

Am häufigsten hat ein Kulturschock negative Folgen, aber auch seine positiven Seiten sollten beachtet werden, zumindest für diejenigen Personen, bei denen anfängliches Unbehagen zur Übernahme neuer Werte und Verhaltensmuster führt und letztendlich wichtig für die Selbstständigkeit ist. Entwicklung und persönliches Wachstum. Darauf aufbauend schlug der kanadische Psychologe J. Berry sogar vor, anstelle des Begriffs „Kulturschock“ den Begriff „Akkulturationsstress“ zu verwenden: Mit dem Wort „Schock“ werden nur negative Erfahrungen in Verbindung gebracht, durch interkulturellen Kontakt aber auch positive Erfahrungen möglich - Probleme einschätzen und überwinden.

Typischerweise wird das Problem des Kulturschocks im Kontext der sogenannten Anpassungskurve betrachtet. In Übereinstimmung mit dieser Kurve identifiziert G. Triandis fünf Phasen des Besucheranpassungsprozesses.

Die erste Phase, „Flitterwochen“ genannt, ist von Begeisterung, Hochstimmung und großen Hoffnungen geprägt. Tatsächlich möchten die meisten Besucher im Ausland studieren oder arbeiten. Darüber hinaus sind sie an ihrem neuen Ort willkommen: Die Verantwortlichen für den Empfang versuchen, ihnen das Gefühl zu geben, „zu Hause“ zu sein, und gewähren ihnen sogar einige Privilegien.

In der zweiten Phase der Anpassung beginnt die ungewöhnliche Umgebung ihren Einfluss auszuüben negative Auswirkung. Ausländer, die in unser Land kommen, sind beispielsweise mit Wohnverhältnissen konfrontiert, die aus der Sicht von Europäern oder Amerikanern unangenehm und überfüllt sind öffentlicher Verkehr, komplexe kriminelle Situation und viele andere Probleme. Zusätzlich zu solchen äußeren Umständen beeinflussen ihn in jeder Kultur, die für einen Menschen neu ist, auch psychologische Faktoren: Gefühle des gegenseitigen Missverständnisses mit den Einheimischen und mangelnde Akzeptanz durch sie. All dies führt zu Enttäuschung, Verwirrung, Frustration und Depression. In dieser Zeit versucht der „Fremde“, der Realität zu entfliehen, indem er hauptsächlich mit Landsleuten kommuniziert und mit ihnen Eindrücke über die „schrecklichen Eingeborenen“ austauscht.

Im dritten Stadium können die Symptome des Kulturschocks einen kritischen Punkt erreichen, der sich in schweren Erkrankungen und einem Gefühl völliger Hilflosigkeit äußert. Unfähig, sich erfolgreich an die neue Umgebung anzupassen, „verlassen“ erfolglose Besucher diese und kehren vorzeitig nach Hause zurück.

Allerdings erhalten Besucher viel häufiger Sozialhilfe Umgebung und überwinden kulturelle Unterschiede – lernen Sie die Sprache, machen Sie sich mit der lokalen Kultur vertraut.

Im vierten Stadium wird die Depression langsam durch Optimismus und ein Gefühl der Zuversicht ersetzt und die Person fühlt sich besser angepasst und in das Leben der Gesellschaft integriert.

Die fünfte Stufe ist durch eine vollständige – oder in Berrys Terminologie langfristige – Anpassung gekennzeichnet, die relativ stabile Veränderungen des Individuums als Reaktion auf Umweltanforderungen impliziert. Im Idealfall führt der Anpassungsprozess zu einer wechselseitigen Übereinstimmung zwischen Umwelt und Individuum und wir können über deren Abschluss sprechen. Bei erfolgreicher Anpassung ist sein Niveau vergleichbar mit dem Anpassungsniveau des Individuums zu Hause. Allerdings sollte die Anpassung an ein neues kulturelles Umfeld nicht mit einer einfachen Anpassung daran gleichgesetzt werden.

Jeder Mensch reagiert auf die einzelnen Phasen unterschiedlich, wodurch einige Phasen entweder sehr lange dauern oder sehr schnell ablaufen können. Die Dauer und Schwere eines Kulturschocks wird von vielen Faktoren beeinflusst, beispielsweise vom Staat Psychische Gesundheit, Persönlichkeitstyp, Erfahrung langer Auslandsreisen, sozioökonomische Bedingungen, Sprachkenntnisse, Unterstützung, Bildungsniveau.

Die fünf Anpassungsstufen bilden also eine U-förmige Kurve: gut, schlechter, schlecht, besser, gut. Doch selbst für erfolgreich angepasste Besucher enden die Prüfungen nicht immer mit der Rückkehr in ihr Heimatland, da sie eine Phase der Neuanpassung durchmachen und den „Schock der Rückkehr“ erleben müssen. Zunächst sind sie in Hochstimmung, freuen sich, Verwandte und Freunde zu treffen und weiter kommunizieren zu können Muttersprache usw., stellen dann aber mit Überraschung fest, dass die Merkmale ihrer Heimatkultur von ihnen als ungewöhnlich oder sogar seltsam empfunden werden.

Einigen Forschern zufolge folgen die Phasen der Neuanpassung einer U-förmigen Kurve, daher wurde das Konzept einer W-förmigen Anpassungskurve für den gesamten Zyklus vorgeschlagen.

Zahlreiche empirische Studien festgehalten letzten Jahren stellen die Universalität von U- und W-Kurven in Frage. Wenn sich Menschen in einem neuen kulturellen Umfeld wiederfinden, durchlaufen sie tatsächlich nicht unbedingt alle Phasen der Anpassung und Neuanpassung. Erstens erleben nicht alle Besucher einen Kulturschock, schon allein deshalb, weil einige von ihnen – Touristen – normalerweise vor dem Ende der ersten Etappe nach Hause zurückkehren. Zweitens beginnt ein Aufenthalt in einem fremden Land nicht unbedingt mit einer „Flitterwochen“, insbesondere wenn sich die eigene und die fremde Kultur stark voneinander unterscheiden. Drittens schließen viele Besucher den Anpassungsprozess nicht ab, da sie gehen, sobald sie die Symptome eines Kulturschocks verspüren. Viertens ist die Rückkehr nach Hause nicht immer traumatisch.

So bewältigen Sie den Kulturschock:

- Nehmen Sie Ihr Lieblingshobby auf;
- Erinnern Sie sich an Ihre eigene positive Erfahrung;
- Denken Sie daran, dass es immer Ressourcen gibt, die Sie nutzen können;
- Seien Sie geduldig, alles braucht Zeit;
- Versuchen Sie es nicht zu sehr;
- Versuchen Sie, einen ähnlichen Lebensstil zu führen wie zu Hause. Dies wird Ihnen helfen, das Gefühl der Melancholie zu unterdrücken.
- Kontakte zu Vertretern Ihres Unternehmens pflegen ethnische Gruppe. Das gibt Ihnen das Gefühl zurück, immer noch ein Teil dieser Welt zu sein und wird Ihre Einsamkeit erhellen;
- mehr Kontakt mit der neuen Kultur haben, die Sprache lernen, nicht zögern, zu kommunizieren;
- Setzen Sie sich einfache Ziele und erreichen Sie diese. Bewerten Sie Ihre Fortschritte.
- lernen Sie, mit Situationen klarzukommen, die Sie nicht zu 100 % befriedigen;
- Selbstvertrauen bewahren;
- Verweigern Sie keine Hilfe, es gibt immer eine Person, die bereit ist zu helfen.

Das Konzept des Kulturschocks war bis in die 70er Jahre populär. XX Jahrhundert, aber in In letzter Zeit Der Begriff „Akkulturationsstress“ wird immer beliebter. In seiner Bedeutung kommt Akkulturationsstress einem Kulturschock nahe, lenkt die Aufmerksamkeit jedoch in geringerem Maße auf negative Symptome. Unter letzteren erwähnen Forscher am häufigsten erhöhtes Niveau Angstzustände und Depression.

Liste der verwendeten Literatur

Anpassung an den Kulturschock

1. Galustova O.V. Ethnopsychologie: Vorlesungsskript. - M.: Prior-izdat, 2005. - 160 S.
2. Gritsenko V.V. Interkulturelle Psychologie: pädagogisch und methodisch. Zuschuss für Studierende. - Smolensk, 2008. - 24 S.
3. Kuznetsova T.V. Kulturpsychologie: (Psychologische und philosophische Analyse): Vorlesungsverlauf. - K.: MAUP, 2005. - 152 S.: Abb.
4. Stefanenko T.G. Ethnopsychologie. - M., 1999. - 320 S.
5. Smolina T.A. Anpassung an ein fremdes kulturelles Umfeld: Analyse verwandter Konzepte // Humanpsychologie: Integrativer Ansatz. Zusammenfassung der Artikel. - St. Petersburg, 2007. - S. 162-167

Experten bezeichnen die belastenden Auswirkungen einer neuen Kultur auf einen Menschen als „Kulturschock“. Manchmal werden ähnliche Konzepte wie „Übergangsschock“ und „kulturelle Müdigkeit“ verwendet. Fast alle Einwanderer erleben es in dem einen oder anderen Ausmaß.

sich in einer fremden Kultur wiederfinden. Es verursacht psychische Probleme, einen mehr oder weniger ausgeprägten psychischen Schock.

Der Begriff „Kulturschock“ wurde 1960 vom amerikanischen Forscher K. Oberg in die wissenschaftliche Zirkulation eingeführt, als er feststellte, dass der Eintritt in eine neue Kultur mit einer Reihe von Folgen einhergeht Unbehagen. Heute geht man davon aus, dass es sich um die Erfahrung einer neuen Kultur handelt

ist einerseits unangenehm oder schockierend, weil es unerwartet ist, und andererseits, weil es zu einer negativen Einschätzung der eigenen Kultur führen kann.

Typischerweise gibt es sechs Formen des Kulturschocks:

Spannung aufgrund der Anstrengung, die unternommen wird, um etwas zu erreichen

psychologische Anpassung;

Gefühl des Verlustes aufgrund des Entzugs von Freunden, der eigenen Position,

Beruf, Eigentum;

Gefühl der Einsamkeit (Ablehnung) in einer neuen Kultur,

was in eine Leugnung dieser Kultur umschlagen kann;

Verletzung von Rollenerwartungen und Selbstidentitätsgefühl;

Die Angst verwandelt sich danach in Empörung und Ekel

Bewusstsein für kulturelle Unterschiede;

Minderwertigkeitsgefühle aufgrund von Unfähigkeit, damit umzugehen

Situation.

Der Hauptgrund Kulturschock ist der Unterschied zwischen Kulturen. Jede Kultur hat viele Symbole und Bilder sowie Verhaltensstereotypen, mit deren Hilfe eine Person automatisch handeln kann verschiedene Situationen. Wenn sich ein Mensch in einer neuen Kultur wiederfindet, wird das gewohnte Orientierungssystem unzureichend, da es auf anderen Weltvorstellungen, anderen Normen und Werten, Verhaltens- und Wahrnehmungsstereotypen basiert. Unter den Bedingungen seiner Kultur erkennt ein Mensch normalerweise nicht, dass in ihm etwas Verborgenes steckt, das äußerlich ist

ein unsichtbarer Teil der Kultur.

Das Spektrum der Symptome eines Kulturschocks ist sehr breit – von leichten emotionalen Störungen bis hin zu schwerem Stress, Psychosen, Alkoholismus und Selbstmord. In der Praxis äußert es sich oft in übertriebener Sorge um die Sauberkeit von Geschirr, Wäsche, Wasserqualität usw

Ernährung, psychosomatische Störungen, allgemeine Angstzustände, Schlaflosigkeit, Angst. Die Dauer der einen oder anderen Art von Kulturschock kann je nach individuellen Merkmalen mehrere Monate bis mehrere Jahre betragen

Persönlichkeit.

Natürlich hat ein Kulturschock nicht nur negative Folgen. Moderne Forscher betrachten es als eine normale Reaktion, als Teil davon normaler Prozess Anpassung an neue Bedingungen. Darüber hinaus ist der Einzelne während dieses Prozesses nicht gerecht

erwirbt Wissen über die neue Kultur und die darin enthaltenen Verhaltensnormen, entwickelt sich aber auch kulturell weiter, obwohl sie unter Stress steht.

Phasen des Kulturschocks.

Die erste Phase wird „Flitterwochen“ genannt: Die meisten Migranten wollten im Ausland unbedingt studieren oder arbeiten und waren voller Enthusiasmus und Hoffnung. Darüber hinaus werden sie oft auf ihre Ankunft vorbereitet, es wird von ihnen erwartet, sie erhalten zunächst Hilfe und können einige Privilegien genießen. Aber diese Zeit vergeht schnell.

In der zweiten Phase beginnen die ungewöhnliche Umgebung und Kultur ihre negativen Auswirkungen zu zeigen. Psychologische Faktoren, die durch Missverständnisse der Anwohner verursacht werden, gewinnen zunehmend an Bedeutung. Die Folge können Enttäuschung, Frustration und sogar Depression sein. Mit anderen Worten: Es werden alle Symptome eines Kulturschocks beobachtet. Daher versuchen Migranten in dieser Zeit, der Realität zu entfliehen, indem sie hauptsächlich mit ihren Landsleuten kommunizieren und sich bei ihnen über das Leben beschweren.

Die dritte Phase ist kritisch, da der Kulturschock seinen Höhepunkt erreicht. Dies kann zu somatischen und psychischen Erkrankungen führen. Manche Migranten geben auf und kehren in ihr Heimatland zurück. Aber Großer Teil findet die Kraft zur Überwindung

Er lernt kulturelle Unterschiede kennen, lernt die Sprache, macht sich mit der lokalen Kultur vertraut, findet Freunde vor Ort, von denen er die nötige Unterstützung erhält.

Auf der vierten Stufe stellt sich eine optimistische Einstellung ein, die Person wird selbstbewusster und zufriedener mit ihrer Position in der neuen Gesellschaft und Kultur. Die Anpassung und Integration in das Leben der neuen Gesellschaft schreitet recht gut voran

In der fünften Phase wird die vollständige Anpassung an die neue Kultur erreicht. Von nun an korrespondieren Individuum und Umwelt einander.

Abhängig von den oben genannten Faktoren kann der Anpassungsprozess mehrere Monate bis 4-5 Jahre dauern. Somit erhält man eine U-förmige Kulturschock-Entwicklungskurve, die durch folgende Stufen gekennzeichnet ist: gut, schlechter, schlecht, besser, gut.

zurückkehren." Dafür wurde ein W-förmiges Neuanpassungskurvenmodell vorgeschlagen. Es wiederholt auf einzigartige Weise die U-förmige Kurve: Zuerst kommt ein Mensch gerne zurück und trifft Freunde, doch dann beginnt er zu bemerken, dass ihm einige Merkmale seiner Heimatkultur fremd und ungewöhnlich erscheinen, und erst allmählich gewöhnt er sich an das Leben dort wieder zuhause.

Die Schwere des Kulturschocks und die Dauer der interkulturellen Anpassung hängen von vielen Faktoren ab. Sie können in zwei Gruppen eingeteilt werden – intern (individuell) und extern (Gruppe).

In der ersten Gruppe von Faktoren sind die individuellen Merkmale einer Person am wichtigsten – Geschlecht, Alter, Charaktereigenschaften.

Wissenschaftler haben bestimmte universelle persönliche Eigenschaften identifiziert, die eine Person haben sollte, die sich auf das Leben in einem fremden Land mit einer fremden Kultur vorbereitet: Fachkompetenz, hohes Selbstwertgefühl, Geselligkeit, Extrovertiertheit, Offenheit für andere Ansichten, Interesse an anderen Menschen usw Kooperationstendenz, Toleranzunsicherheit, innere Selbstbeherrschung, Mut und Ausdauer, Empathie. Die Praxis im wirklichen Leben zeigt zwar, dass das Vorhandensein dieser Eigenschaften nicht immer eine Garantie für den Erfolg ist.

Zu den internen Faktoren der Anpassung und Überwindung des Kulturschocks zählen auch die Umstände der Lebenserfahrung eines Menschen. Dabei kommt es vor allem auf die Motive der Anpassung an.

Wenn eine Person bereits Erfahrung in einem fremden kulturellen Umfeld hat, trägt diese Erfahrung zu einer schnelleren Anpassung bei. Zur Anpassung tragen auch Freunde unter den Anwohnern bei, die dabei helfen, sich schnell die lebensnotwendigen Informationen anzueignen. Kontakte zu ebenfalls dort lebenden ehemaligen Landsleuten

Land, leisten Unterstützung (sozial, emotional, manchmal sogar finanziell), aber es besteht die Gefahr, in einem engen Freundeskreis isoliert zu werden, was das Gefühl der Entfremdung nur verstärken wird.

ZU externe Faktoren Zu den Faktoren, die Anpassung und Kulturschock beeinflussen, gehören: kulturelle Distanz, kulturelle Merkmale usw. Kulturelle Distanz ist der Grad des Unterschieds zwischen der einheimischen Kultur und der Kultur, an die sich eine Person anpasst. Merkmale der Kultur, zu der Migranten gehören – so passen sich Vertreter von Kulturen, in denen das Konzept des „Gesichts“ sehr wichtig ist und in denen sie Angst haben, es zu verlieren, weniger gut an; Sie reagieren sehr empfindlich auf Fehler und Unwissenheit, die im Anpassungsprozess unvermeidlich sind. Vertreter der „Großmächte“ haben Schwierigkeiten, sich anzupassen, da sie in der Regel glauben, dass nicht sie, sondern andere sich anpassen sollten. Bedingungen im Gastland, wie freundlich die Einheimischen den Besuchern gegenüber sind, ob sie bereit sind, ihnen zu helfen, mit ihnen zu kommunizieren

Wie kann man den Kulturschock überwinden?

Bereiten Sie sich im Voraus auf die Möglichkeit eines Kulturschocks vor. Und das ist völlig natürlich.

Wisse, dass diese Gefühle vorübergehend sind. Wie Sie sich mit Neuem vertraut machen Umfeld sie werden nach und nach verschwinden.

Nehmen Sie Ihr Lieblingsbuch in Ihrer Muttersprache, eine Kassette mit Ihrer Lieblingsmusik und Fotos mit, die Sie an Ihre Kultur erinnern, wenn Sie Heimweh verspüren.

Beschäftige dich.

Versuchen Sie, nicht alles um Sie herum zu kritisieren und sich nicht auf das Negative zu konzentrieren.

Versuchen Sie zu binden freundschaftliche Beziehungen mit den Menschen um dich herum (Arbeitskollegen, Klassenkameraden...).

Versuchen Sie, Stimmungstiefs zu überwinden und sich an Ihre neue Umgebung anzupassen, indem Sie so viel Wissen und Erfahrung wie möglich aufnehmen. Dies allein wird die Auswirkungen des Kulturschocks verringern.

Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Umgebung Sie zu belasten beginnt, denken Sie daran, dass das Problem nicht bei den Menschen um Sie herum liegt, sondern bei Ihrer Anpassung an sie. Das Wichtigste ist, dass Sie versuchen, flexibel zu sein, Ihre kulturelle Identität zu wahren und gleichzeitig die Tatsache zu respektieren, dass auch Menschen anderer Kulturen ihre Identität bewahren. Seien Sie sich darüber im Klaren, dass Ihnen der Kulturschock, egal wie schwierig er auch sein mag, unschätzbare Erfahrungen bei der Erweiterung Ihres Lebenshorizonts, der Vertiefung Ihrer Selbstwahrnehmung und der Entwicklung von Toleranz gegenüber anderen Menschen beschert.

Manchmal wird der Begriff „Kulturschock“ verwendet, um eine allgemeine Situation zu bezeichnen, in der eine Person gezwungen ist, sich an eine neue Ordnung anzupassen, in der zuvor erworbene kulturelle Werte und Verhaltensmuster nicht funktionieren.

Mögliche Gründe

Grundsätzlich erleidet eine Person einen Kulturschock, wenn sie in ein anderes Land einreist als das Land, in dem sie lebt, obwohl sie in ihrem eigenen Land bei einer plötzlichen Veränderung des sozialen Umfelds ähnliche Empfindungen erleben kann.

Ein Mensch hat einen Konflikt zwischen Alt und Neu Kulturelle Normen und Orientierungen; alte, an die er gewöhnt ist, und neue, die für ihn eine neue Gesellschaft charakterisieren. Dabei handelt es sich um einen Konflikt zwischen zwei Kulturen auf der Ebene des eigenen Bewusstseins. Ein Kulturschock tritt auf, wenn die bekannten psychologischen Faktoren, die einer Person geholfen haben, sich an die Gesellschaft anzupassen, verschwinden und stattdessen unbekannte und unverständliche Faktoren auftauchen, die aus einem anderen kulturellen Umfeld stammen.

Diese Erfahrung einer neuen Kultur ist unangenehm. Innerhalb der eigenen Kultur entsteht eine anhaltende Illusion eigene Vision Welt, Lebensstil, Mentalität usw. als das einzig Mögliche und vor allem das einzig Akzeptable. Die überwiegende Mehrheit der Menschen erkennt sich nicht als Produkt einer eigenen Kultur, selbst in den seltenen Fällen, in denen sie versteht, dass das Verhalten von Vertretern anderer Kulturen tatsächlich von ihrer Kultur bestimmt wird. Nur wenn Sie über die Grenzen Ihrer Kultur hinausgehen, das heißt, indem Sie einer anderen Weltanschauung, Einstellung usw. begegnen, können Sie die Besonderheiten Ihres sozialen Bewusstseins verstehen und den Unterschied zwischen den Kulturen erkennen.

Menschen erleben einen Kulturschock unterschiedlich und nehmen die Schwere seiner Auswirkungen unterschiedlich wahr. Es hängt von ihren individuellen Merkmalen, dem Grad der Ähnlichkeit oder Unähnlichkeit der Kulturen ab. Dies kann eine Reihe von Faktoren umfassen, darunter Klima, Kleidung, Ernährung, Sprache, Religion, Bildungsniveau, Materielles Wohlbefinden, Familienstruktur, Bräuche usw.

Verschiedene Phasen des Kulturschocks

Ein akuter Kulturschock (hauptsächlich verursacht durch einen Umzug in ein anderes Land) besteht normalerweise aus mehreren Phasen. Es muss jedoch anerkannt werden, dass nicht jeder diese Phasen durchläuft, genauso wie nicht jeder genug Zeit in einer fremden Umgebung verbringt, um bestimmte Phasen zu durchlaufen.

« Flitterwochen" In einer solchen Zeit nimmt ein Mensch die Unterschiede zwischen der „alten“ und der „neuen“ Kultur „durch die rosarote Brille“ wahr – alles scheint wunderbar und schön. In einem solchen Zustand kann sich eine Person beispielsweise für für sie neue Lebensmittel, einen neuen Wohnort, neue Gewohnheiten von Menschen usw. interessieren. neue Architektur usw.
"Versöhnung". Nach ein paar Tagen, Wochen oder Monaten hört eine Person auf, sich auf geringfügige Unterschiede zwischen den Kulturen zu konzentrieren. Allerdings strebt er wieder nach dem Essen, das er von zu Hause gewohnt war, der Lebensrhythmus am neuen Wohnort kann ihm zu schnell oder zu langsam erscheinen, die Gewohnheiten der Menschen können nervig sein usw.
"Anpassung". Auch hier gewöhnt sich ein Mensch nach mehreren Tagen, Wochen oder Monaten an seine neue Umgebung. In diesem Stadium reagiert die Person nicht mehr negativ oder positiv, da sie sich an die neue Kultur anpasst. Er führt wieder Alltag, wie zuvor in ihrer Heimat.
„Umgekehrter Kulturschock.“ Die Rückkehr in die heimische Kultur nach der Anpassung an eine neue Kultur kann erneut dazu führen, dass eine Person die oben beschriebenen Phasen durchlebt, die möglicherweise nicht sehr lange oder nicht so lange anhalten wie der erste Kulturschock in einem fremden Land.

Anmerkungen

Wikimedia-Stiftung. 2010.

Sehen Sie in anderen Wörterbüchern, was „Kulturschock“ ist:

Kulturschock- Ein Zustand sozialer Isolation, Angstzuständen und Depressionen, der sich durch eine plötzliche Veränderung der Umgebung (Sich in einer fremden Kultur wiederfinden oder nach einer langen Pause in die eigene Kultur zurückkehren) oder durch das erzwungene Bedürfnis, sich anzupassen, entwickelt. Große psychologische Enzyklopädie

Englisch Kulturschock; Deutsch Kulturschock. Der Schock, den Vertreter einer bestimmten Kultur erleben, wenn sie mit einer anderen Kultur in Kontakt kommen. Antinazi. Enzyklopädie der Soziologie, 2009 ... Enzyklopädie der Soziologie

KULTURSCHOCK- (Kulturschock) Zerstörung normaler sozialer Perspektiven (Gesellschaft, Subkultur, Gruppen) infolge einer Kollision mit einer fremden oder fremden Kultur. Obwohl ein Kulturschock psychisch belastend und auch unbequem sein kann... ... Großes erklärendes soziologisches Wörterbuch

Kulturschock (CS)- (Kulturschock) 1. Begriff, vermutlich von K. Oberg, bezeichnet Angst, emotionale Belastung bei Menschen, die nicht bereit sind, die Werte einer anderen Kultur zu akzeptieren, lange Zeit Sie leben in einer Gesellschaft, die sich in vielerlei Hinsicht von ihrer eigenen unterscheidet. Entstehenden... ...

Kulturschock Ethnopsychologisches Wörterbuch

KULTURSCHOCK- ein in der westlichen Kulturwissenschaft und Ethnopsychologie übernommenes Konzept zur Bezeichnung: a) des Konflikts zwischen alten und neuen Kulturen, Normen und Orientierungen, die dem Individuum als Repräsentant der von ihm verlassenen Gesellschaft innewohnen, und neuen, d.h. diese Gesellschaft repräsentieren... ... Enzyklopädisches Wörterbuch in Psychologie und Pädagogik

KULTURSCHOCK- Ein emotionaler Zusammenbruch, den Menschen oft erleben, wenn sie längere Zeit in einer Gesellschaft leben, die sich von ihrer eigenen unterscheidet. Typische Manifestationen sind Verwirrung und ein Gefühl der Entfremdung, das in... ... recht lange anhalten kann. Wörterbuch in der Psychologie

KULTURSCHOCK- Englisch Kulturschock; Deutsch Kulturschock. Der Schock, den Vertreter einer bestimmten Kultur erleben, wenn sie mit einer anderen Kultur in Kontakt kommen... Erklärendes Wörterbuch der Soziologie

KULTURSCHOCK- die erste Reaktion eines Individuums, einer Gruppe oder eines Massenbewusstseins auf eine Begegnung mit einer anderen kulturellen Realität, der Ausgangspunkt eines Dialogs der Kulturen. K.Sh. entsteht als Spiegelbild der grundsätzlichen Inkonsistenz unterschiedlicher kultureller Muster, Konflikte... ... Soziologie: Enzyklopädie

Kulturschock- ein im Ausland übernommenes Konzept. Kulturwissenschaftler und Ethnopsychologen bezeichnen den Zustand der Fehlanpassung einer Person, die sich in einer anderen Kultur wiedergefunden hat. Begriff K. sh. eingeführt von Amer. Anthropologe F. Boas und 1960 von K. Oberg ausführlich beschrieben. K. sh. gekennzeichnet durch Folgendes... ... Psychologie der Kommunikation. Enzyklopädisches Wörterbuch

Bücher

Kulturschock und sozialpädagogische Betreuung von Jugendlichen im Ausland. Die Monographie spiegelt den Inhalt des Projekts wider, das gemeinsam von Spezialisten der deutschen Nichtregierungsorganisation Wellenbrecher (Dortmund), Mitarbeitern... entwickelt und umgesetzt wurde.
„Kulturschock“ und soziale und pädagogische Unterstützung für Jugendliche im Ausland. Theorie und Praxis, Rachetina S., Suess V. (Hrsg.). Die Monographie spiegelt den Inhalt des Projekts wider, das gemeinsam von Spezialisten der deutschen Nichtregierungsorganisation „Wellenbrecher“ (Dortmund), Mitarbeitern… entwickelt und umgesetzt wurde.

Haben Sie sich jemals in einer Situation befunden, in der Sie nicht nach dem Weg fragen konnten oder nicht wussten, wie man beispielsweise ein Münztelefon auf der Straße benutzt? Oder sind beim Tanken Ihres Autos oder beim Versuch, Lebensmittel in einem Geschäft einzukaufen, Schwierigkeiten aufgetreten? Die Situation wurde dadurch noch verschärft, dass es notwendig war, einen Ausweg zu finden, d.h. dringend jemanden anrufen, ein Auto tanken, Lebensmittel kaufen? Ist es passiert? Das bedeutet, dass wir mit Sicherheit sagen können, dass Sie denselben Kulturschock bereits erlebt haben.

Wer erlebt es zuerst? In der Regel Studierende, die im Ausland studieren, Touristen oder Geschäftsleute, die zum ersten Mal außerhalb ihres Landes reisen.

In diesem Artikel möchte ich näher auf dieses Konzept eingehen, über die möglichen Gründe für sein Auftreten sprechen und darüber, wie Sie einem Menschen den Einstieg in eine neue Umgebung erleichtern können.

1. Kulturschock. Definition des Konzepts

Unter Kulturschock versteht man üblicherweise eine Art körperliches oder (in den meisten Fällen) emotionales Unbehagen, das durch den Eintritt in eine völlig andere, unbekannte kulturelle Umgebung entsteht.

Kann man sich an eine solche Umgebung gewöhnen? Dürfen! Allerdings wird eine solche kulturelle Anpassung in den meisten Fällen aufregend, stressig oder seltsamerweise auch lustig sein. Darüber hinaus sollten Sie darauf vorbereitet sein, dass das, was Sie sehen, möglicherweise nicht den Erwartungen entspricht oder verwirrend ist.

Übrigens wird dieser Begriff manchmal verwendet, um eine allgemeine Situation zu bezeichnen, in der eine Person einfach gezwungen ist, sich an eine neue Lebens- und Ordnungsart anzupassen, und erkennt, dass weder zuvor erlernte noch Verhaltensmodelle mehr funktionieren.

2. Kulturschock und mögliche Gründe sein Auftreten

In der Regel erlebt ein Mensch diesen Zustand, wenn er in einem neuen Land ankommt, dessen Traditionen sich radikal von den Bräuchen unterscheiden, die ihn an seinem früheren, heimischen und vertrauten Ort umgaben.

Wenn Sie jedoch zum Beispiel ein so großes Land wie Russland nehmen, können Sie leicht einen Kulturschock erleben, wenn Sie beispielsweise in die Hauptstadt ziehen oder umgekehrt aus einer lauten Stadt mit einem geschäftigen Rhythmus ins Outback Leben. Es kann sich einfach so sehr ändern, dass nur die Mutigsten und Zielstrebigsten in der Lage sein werden, die Situation angemessen zu bewältigen.

Die Sache ist, dass es in solchen Momenten in jedem Menschen steckt es gibt einen Kampf neue und alte kulturelle Orientierungen und Normen. Eine Art Konflikt auf der Ebene des eigenen Bewusstseins.

Andernfalls kann jeder Mensch, wenn er die Schwere der Auswirkungen erkennt, einen Kulturschock auf völlig unterschiedliche Weise erleben. Wovon hängt das ab? In der Regel aus mehreren Hauptfaktoren, nämlich aus individuellen Merkmalen, dem Grad der Ähnlichkeit und dem Grad der Unterschiede zwischen Kulturen sowie einer Reihe von zusätzliche Elemente, dazu würde ich Ernährung, Klima, materielles Wohlergehen, Bräuche, Kleidung, Religion, Familienstruktur, Niveau und Umfang der Bildung, Sprache einschließen.

3. Akuter Kulturschock. Beispiele und verschiedene Formen

Woher wissen Sie, ob Sie einen echten Kulturschock erleben? Kann man vorhersagen, wann ungefähr dieser schmerzhafte und schmerzhafte Zustand enden wird?

Moderne Psychologen Es gibt mehrere Phasen dieses Zeitraums, der in der Regel durch einen Umzug in ein anderes Land verursacht wird:

"Flitterwochen". Zu diesem Zeitpunkt beginnt eine Person, das Geschehen durch die sogenannte „rosarote Brille“ zu sehen. Alle seine neuen Umgebungen werden freudig und mit Begeisterung wahrgenommen. Wenn wir beispielsweise häufig Orte besuchen, die für uns neu sind, beginnen wir zunächst, das ungewöhnliche Essen, die atemberaubende Architektur und die interessanten Gewohnheiten der Ureinwohner zu bewundern.
Die „Versöhnung“ erfolgt in der Regel nach mehreren Tagen, Wochen und in manchen Fällen Monaten. Wir fangen an, unseren gewohnten sozialen Kreis zu suchen, rufen Freunde, Bekannte und Verwandte an und bereiten unsere Lieblingsgerichte aus der Kindheit zu.
"Anpassung". In diesem Stadium reagiert eine Person nicht mehr emotional auf das, was um sie herum geschieht. Das Leben kommt dem gewohnten Alltag zu Hause so nahe wie möglich.
„Umgekehrter Kulturschock.“ Wenn Sie Ihre Heimat nicht für immer verlassen haben, müssen Sie höchstwahrscheinlich zurückkehren, was bedeutet, dass Sie im Voraus auf einen neuen emotionalen Schock vorbereitet sein sollten.