Porridge per bambini: 5 deliziose ricette
I cereali per bambini forniranno al bambino una dieta completa ed equilibrata, è meglio cucinarli da soli con cereali naturali. Nel nostro articolo ti diremo come cucinare il porridge per un bambino: appetitoso, sano e gustoso.
È necessario preparare cereali sani per i bambini in base alla loro età. I multicooker con una modalità di cottura del porridge aiuteranno i genitori a far fronte alla preparazione di un menu per bambini. Per un bambino molto piccolo di 4-6 mesi, il porridge dovrebbe essere una miscela omogenea liquida che non ha bisogno di essere masticata. Una consistenza più densa può essere offerta ai bambini da uno a tre anni.
Porridge di riso con mela
Il porridge di riso è ricco di vitamine del gruppo B, è adatto ai bambini piccoli, però bisogna tenere presente che il riso “rafforza”, quindi, con frequenti stitichezze, è meglio non nutrire il bambino con esso. La nostra ricetta per il porridge di riso con le mele è adatta ai bambini da 1 anno.
Porridge di riso con mela. Ingredienti:
- riso - 2 cucchiai. cucchiai
- latte - 1 cucchiaio.
- acqua - 1 cucchiaio.
- mela - 0,5 pz.
- burro
Porridge di riso con mela. Cucinando:
Il riso deve essere lavato e fatto bollire in acqua fino a metà cottura. Quindi aggiungere il latte e cuocere fino a quando il riso è morbido.
Aggiungere il burro, lo zucchero al porridge caldo e mescolare. Grattugiare la mela su una grattugia fine, unirla al porridge leggermente raffreddato e mescolare.
Farinata di zucca
La zucca è un ortaggio molto sano e gustoso che contiene una grande quantità di vitamine e carotene. I piatti a base di zucca sono facili da digerire, questo ortaggio si sposa bene con molti cibi. Il porridge di zucca è consigliato per i bambini da 1 anno.
Farinata di zucca. Ingredienti:
- polpa di zucca - 400 g
- latte - 2 cucchiai.
- riso - 0,5 cucchiai.
- burro - 50 gr
- zucchero - 0,5 cucchiai. cucchiai
Farinata di zucca. Cucinando:
Sciacquare il riso, riempirlo d'acqua e cuocere per 10-15 minuti fino a metà cottura. La zucca va tagliata a cubetti, poi mettetela in una casseruola con il latte e fatela bollire finché non diventa morbida. Successivamente, aggiungi riso e zucchero alla zucca con il latte e cuoci finché sono teneri.
Condire il porridge caldo finito con il burro, mescolare e lasciare fermentare per 10-15 minuti.
Farina d'avena con prugne
La farina d'avena per bambini è molto utile: è ricca di preziose proteine \u200b\u200bvegetali, contiene glutine, grassi vegetali, il che significa che ha un alto valore energetico. La deliziosa farina d'avena con prugne piacerà ai bambini da 1,5 anni.
Farina d'avena con prugne. Ingredienti:
- farina d'avena - 3 cucchiai. cucchiai
- latte - 1 cucchiaio.
- zucchero - 0,5 cucchiai. cucchiai
- prugne - 3 pz.
- acqua - 2 cucchiai. cucchiai
Farina d'avena con prugne. Cucinando:
Sbucciare le prugne dai noccioli e sbucciarle, metterle in una casseruola e cuocere a fuoco lento con l'aggiunta di acqua.
Versare la farina d'avena nel latte bollente e aggiungere lo zucchero. Dopo che il porridge bolle, cuocilo a fuoco basso per 10-15 minuti e mescola di tanto in tanto: il porridge dovrebbe addensarsi. Aggiungere le prugne in camicia 5 minuti prima della prontezza, mescolare.
Porridge di zucca con mela
Porridge di zucca con mela. Ingredienti:
- zucca - 300 gr
- riso - 1 cucchiaio. cucchiaio
- mela - 1 pz.
- uvetta - 1 cucchiaio. cucchiaio
Porridge di zucca con mela. Cucinando:
Immergere il riso in acqua fredda per 2-3 ore, quindi scolare l'acqua e metterlo in una casseruola. Versare il riso 1 cucchiaio. acqua bollente e portare a ebollizione.
Grattugiare grossolanamente la polpa di zucca e unirla al riso. Cuocere a fuoco basso per 10 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Sbucciate la mela e grattugiatela su una grattugia grossa, sciacquate bene l'uvetta e scottatela con acqua bollente. Aggiungi l'uvetta e la mela al porridge di riso e zucca e fai sobbollire per altri 15 minuti finché sono teneri.
Porridge di semolino senza grumi
Puoi iniziare a dare il porridge di semolino a un bambino dopo un anno, se l'arachide non è allergica al glutine, fa bene all'aumento di peso. La semola contiene vitamine, molto amido e proteine. La nostra ricetta per il porridge di semola senza grumi è consigliata per bambini dai 3 anni.
Porridge di semolino senza grumi. Ingredienti:
- semolino - 1 cucchiaio. cucchiaio
- latte - 0,5 cucchiai.
- acqua - 0,5 cucchiai.
- zucchero - 0,5 cucchiai. cucchiai
- poco cremoso
Porridge di semolino senza grumi. Cucinando:
Mescolare acqua e latte, portare a ebollizione questa miscela. Sempre mescolando, aggiungere lentamente la semola già mescolata con lo zucchero. Cuocere il porridge a fuoco basso per 10-15 minuti, mescolando continuamente.
Aggiungi il burro al porridge finito mentre è ancora caldo, sbatti con una frusta o una forchetta.
Le nostre ricette per i cereali per bambini torneranno sicuramente utili per le madri premurose. Offri al tuo bambino deliziosi cereali almeno una volta al giorno: sono semplicemente indispensabili per il suo corpo in crescita. E se il bambino non mangia bene, puoi interessarlo decorando un piatto di porridge con pezzi di frutta o bacche.
