Kaše za djecu: 5 ukusnih recepata

Dječja kašica će vašoj bebi obezbijediti potpunu i uravnoteženu ishranu, najbolje je da je pripremite sami od prirodnih žitarica. U našem članku ćemo vam reći kako pripremiti kašu za svoje dijete - ukusno, zdravo i ukusno.

Za djecu morate pripremiti zdrave žitarice u skladu sa njihovim godinama. Multivarke s načinom kuhanja kaše pomoći će roditeljima da se nose s kreiranjem dječjeg jelovnika. Za vrlo malo dijete od 4-6 mjeseci, kaša treba da bude tečna, homogena smjesa koju nije potrebno žvakati. Deci od jedne do tri godine može se ponuditi gušća konzistencija.

Pirinčana kaša sa jabukom

Pirinčana kaša je bogata vitaminima B, pogodna je za malu djecu, međutim, mora se uzeti u obzir da riža "jača", stoga, ako postoji čest zatvor, bolje je ne hraniti je dijete. Naš recept za pirinčanu kašu sa jabukama je pogodan za bebe od 1 godine.

Pirinčana kaša sa jabukom. Sastojci:

• pirinač - 2 kašike. kašike
• mleko - 1 kašika.
• voda - 1 kašika.
• jabuka - 0,5 kom.
• puter

Pirinčana kaša sa jabukom. Priprema:

Pirinač se mora oprati i kuvati u vodi do pola. Nakon toga dodajte mlijeko i kuhajte dok pirinač ne omekša.

U vruću kašu dodajte puter, šećer i promiješajte. Jabuku narendajte na sitno, dodajte u malo ohlađenu kašu i promešajte.

Kaša od bundeve

Bundeva je veoma zdravo i ukusno povrće koje sadrži veliku količinu vitamina i karotena. Jela od bundeve su lako svarljiva, ovo povrće odlično ide uz mnoge namirnice. Kaša od bundeve preporučuje se djeci starijoj od 1 godine.

Kaša od bundeve. Sastojci:

• pulpa bundeve - 400 g
• mleko - 2 kašike.
• pirinač - 0,5 kašike.
• puter - 50 g
• šećer - 0,5 kašike. kašike

Kaša od bundeve. Priprema:

Operite pirinač, prelijte ga vodom i kuvajte 10-15 minuta dok ne bude napola skuvan. Bundevu narežite na kockice, pa je stavite u šerpu sa mlekom i kuvajte dok ne omekša. Nakon toga u bundevu sa mlekom dodajte pirinač i šećer i kuvajte dok ne omekša.

Gotovu vruću kašu začinite puterom, promiješajte i ostavite da odstoji 10-15 minuta.

Ovsena kaša sa šljivama

Zobene pahuljice za djecu su veoma zdrave – bogate su vrijednim biljnim proteinima, sadrže gluten, biljne masti, pa stoga imaju visoku energetsku vrijednost. Djeca od 1,5 godine i starija će uživati ​​u ovoj ukusnoj zobenoj kaši sa šljivama.

Ovsena kaša sa šljivama. Sastojci:

• zobene pahuljice - 3 kašike. kašike
• mleko - 1 kašika.
• šećer - 0,5 kašike. kašike
• šljive - 3 kom.
• voda - 2 kašike. kašike

Ovsena kaša sa šljivama. Priprema:

Šljive oguliti od koštica i kore, staviti u šerpu i dinstati na laganoj vatri sa dodatkom vode.

Ovsene pahuljice sipajte u kipuće mleko i dodajte šećer. Nakon što kaša provri, kuvajte je na laganoj vatri 10-15 minuta i povremeno mešajte - kaša treba da se zgusne. Dodajte pirjane šljive 5 minuta prije nego što budu gotove, promiješajte.

Kaša od bundeve sa jabukom

Kaša od bundeve sa jabukom. Sastojci:

• bundeva - 300 g
• pirinač - 1 kašika. kašika
• jabuka - 1 kom.
• grožđice - 1 kašika. kašika

Kaša od bundeve sa jabukom. Priprema:

Potopite pirinač u hladnu vodu 2-3 sata, a zatim vodu procijedite i stavite u šerpu. Prelijte pirinač sa 1 kašikom. kipuće vode i pustite da proključa.

Pulpu bundeve narendajte na krupno rende i dodajte pirinču. Kuvajte na laganoj vatri 10 minuta uz povremeno mešanje.

Jabuke ogulite i narendajte na krupnije rende, a suvo grožđe dobro isperite i popržite kipućom vodom. U kašu od pirinča i bundeve dodajte grožđice i jabuku i dinstajte još 15 minuta dok ne omekša.

Gris kaša bez grudvica

Djetetu možete početi davati griz kašu nakon godinu dana, ako mališan nije alergičan na gluten, dobar je za debljanje. Griz sadrži vitamine, dosta škroba i proteina. Naš recept za kašu od griza bez grudvica preporučuje se djeci starijoj od 3 godine.

Gris kaša bez grudvica. Sastojci:

• griz - 1 kašika. kašika
• mleko - 0,5 kašike.
• voda - 0,5 kašike.
• šećer - 0,5 kašike. kašike
• malo kremasto

Gris kaša bez grudvica. Priprema:

Pomiješajte vodu i mlijeko, prokuhajte. Neprestano mešajući, polako dodajte griz, već pomešan sa šećerom. Kašu kuvajte na laganoj vatri 10-15 minuta uz stalno mešanje.

U gotovu kašu dok je još vruća dodajte puter, umutite pjenjačom ili viljuškom.

Naši recepti za kašice za bebe sigurno će dobro doći brižnim majkama. Ponudite svojoj bebi ukusne pahuljice barem jednom dnevno - one su jednostavno nezamjenjive za njegovo tijelo koje raste. A ako vaše dijete ne jede dobro, možete ga zainteresirati tako što ćete tanjir kaše ukrasiti komadićima voća ili bobičastog voća.