Як правильно спілкуватися із чоловіком. Як спілкуватися із чоловіком? Секрети побудови міцних відносин

Спілкуючись із чоловіком, жінка з перших секунд має дати зрозуміти йому, що він має справу не з дворовою дівкою, яка поступається йому в кмітливості, а з досить грамотною жінкою, розмову з якою він має сприймати всерйоз. Це, звичайно, шановні жінки, потрібно буде тим із вас, хто насправді себе вважає такими, незалежно від того, що про вас думають інші люди, у тому числі й чоловіки. Ви завжди можете цю думку про себе змінити потрібним вам чином. Дотримуйтесь певні правилау розмові з чоловіком і у вас буде складатися цілком конструктивний діалог з ним, ви отримаєте повагу від чоловіка та його симпатії до себе. Погляньмо, що це за правила такі.

Насамперед кожна жінка має до себе повагу і бажає щоб її поважали оточуючі чоловіки, ні в якому разі не повинна почуватися нижче за них. Ви дорівнюєте їм, ви не слабка половина людства, а лише прекрасна її частина, тобто ви краще за чоловіків, Ось це підійде. Спілкуючись із чоловіками, жінці потрібно, перш за все, бути прямолінійною, викладайте все як є, якщо це, звичайно, не гірка правда про нього самого, я говорю про факти, які ви повинні викладати, а не свої припущення. Взагалі викладати свою думку, це біда багатьох людей, незалежно від їхньої статі, просто так вийшло, що за жінками це спостерігається частіше, тому відмовтеся від цього, не треба робити своїх висновків за інших. Викладати факти слід коротко, не треба розписувати весь ланцюжок подій, коротко і у справі, жодної зайвої балаканини, чоловіки це цінують.

Саму розмову в більшості випадків починайте з головного, якщо йдетьсяпро ділових чоловіків, вони це особливо цінують, всі другорядні питання відкладете на потім, їх ви обговорите після вирішення головного завдання. Звичайно для цього треба вміти виділяти головне, що вимагає від вас розважливості та уважності, іноді не цікава темадля чоловіка, як власне і для жінки, знаходить відображення на їхньому обличчі, і не треба бути видатним психологом, щоб помітити це, оскільки це досить очевидно. Все що потрібно зробити в такому випадку, це просто пошукати іншу тему, яка можливо буде більш актуальною для даної ситуації, причому ви в принципі можете і запитати безпосередньо, що цікавить вашого співрозмовника даний момент, Пам'ятайте, прямоту чоловіки люблять. Як у випадку з жінками, так і у випадку з чоловіками вам, милі жінки, необхідно уважно слухати вашого співрозмовника, якщо раптом його понесло розповідати вам усе, що спадає на думку. Чоловіки бувають різні, це треба розуміти, це тільки їм хочеться завжди бачити себе господарем становища, самцем із великої літери, але часом ці самці поводяться гірше за будь-яку самку, тріплячи мовою ліворуч і праворуч.

Чоловіки розумніше балакають мало, але дуже люблять ставити питання, складаючи собі картину про вашу особистість як мозаїку. І тут, шановні читачки, я раджу вам відповідати на ці запитання дуже коротко та чітко, як це люблять чоловіки. Намагайтеся відбивати питання розпливчастими відповідями, тобто говорити узагальнено, менше конкретики. Ну а якщо самі питання ставляться конкретніше, то в принципі, в такому випадку можна відповідати питанням на питання, це звичайно якщо у вас не розмова про справді технічні дрібниці у справі. Це я вам рекомендую робити в тому випадку, якщо тема вашої розмови не стосується якоїсь конкретної справи, а носить загальний характері від вас чекають розповіді про вашу родину, ставлення до життя, ваші уподобання, ставлення до чоловіків і таке інше. Загалом не треба викладати все те, що зазвичай люблять викладати жінки, відповідаючи на цілком нормальні, як їм здається питання, нічого чоловікові знати про вас більше, ніж йому належить, жінка завжди повинна бути загадкою.

Можливо, деякі моменти будуть дратувати вашого співрозмовника, це не виключено, але не переживайте з цього приводу, в переважній більшості випадків, це зводиться до поваги до вас саме як людини, а не до сприйняття вас, виключно як жінки, до слів якої багато чоловіків можуть ставитися несерйозно. Повірте, шановні жінки, подібна поведінка анітрохи не применшує ваших жіночих якостей. Це я до того, що ви можете вести подібну розмову не лише у діловому стилі, а й у разі знайомства з чоловіком. Ділове спілкування, безумовно вимагає такого підходу з вашого боку, але при знайомствах ви повинні бути такими ж, особливо для незнайомих вам чоловіків. Чоловіча природа іноді вимагає суперечки та доказів того, що він чоловік, тому якщо чоловік хоче посперечатися, нехай сперечається, дайте йому можливість відчути себе левом, будьте стримані та спокійні. Суперечка взагалі характерна для несвідомого стану, але в такому перебуває більшість людей. З розумної точки зору ні чоловікові, ні жінці немає сенсу сперечатися, адже якщо ви не знаходите загального рішення, Треба просто шукати інші точки дотику, а суперечка це по суті спроба проломити одні й ті самі ворота, замість пошуку потайного ходу.

Тому дами, якщо ви бачите, що чоловік уперся своїми рогами у ворота, які він має намір проломити, підіграйте йому, подразните його, нехай він попихкає, доведе, який він розумний. До речі про розум, адже це як ви знаєте дуже важливо для чоловіка, бути розумним. Взагалі для нього важливо бути розумним, сильним і скрізь першим, і тому, якщо ви зможете виділити всі ці якості в ньому, він, можна сказати, ваш, тому що ви контролюєте його емоційний стан, загострюючи його увагу на приємних для нього думках про саме собі. Так, емоції властиві не лише жінкам, а й чоловікам, я маю на увазі такі емоції, які здатні повністю опанувати людину. Тому елементарне захоплення з вашого боку, такими його якостями як розум, сила, сміливість, солідність, важливість та винятковість, дозволять розтопити його як шматок вершкового масла. Людина набагато податливіша, ніж здається на перший погляд, навіть якщо це серйозний і обережний чоловік. Так що, як бачите, я розповів вам все в такому порядку, в якому зазвичай проходить розмова чоловіка і жінки, з орієнтацією звичайно на ділову розмову, з меншим ухилом на особисту розмову, в якому є ще кілька прийомів, залежно від того, що вам потрібно. Але про це, як ви, напевно, вже здогадалися, я напишу в наступних статтях.

У цій же, шановні жінки, я насамперед орієнтую вас на узагальненість вашого спілкування з чоловіками, враховуючи їхній природний початок. Буває, звичайно, зустрічаються і такі чоловіки, у яких чоловічі якості начисто відсутні, і до них подібним чином знайти підхід неможливо, вони вимагають до себе іншого підходу, тоді прочитайте попередню статтю, про те як розмовляти з жінками, це можливість для імпровізації. Так що всяке може бути, адже жінки теж бувають чоловікоподібними, отже, сподіватися на їх жіночу сутність не слід. Але в переважній більшості випадків, розмовляйте з чоловіками, милі пані, саме так, як написано в цій статті, оскільки подібний метод спілкування неодноразово перевірений і повністю виправдав себе, в тому числі і особистими прикладамиз моєї практики.

Чоловік і жінка – два полюси. Особливості їхньої психіки відрізняються і часом стає складно розуміти один одного. Є речі, які ми, жінки, ніколи не зробили б або не сприйняли так, як чоловік. Не варто забувати про те, що чоловік самець, мисливець, захисник. Ці ролі з давніх-давен, генетично закладені в кожному з них. Пам'ятайте про це! А я пропоную кілька важливих правил, як навчиться спілкуватися з чоловіком

Як спілкуватися з чоловіком та бути йому цікавим?
  • Чоловік завжди спілкується із жінкою, яка йому сексуально приваблива.Для тих, хто ще живе ілюзіями про дружбу чоловіка та жінки, запам'ятайте — якщо дівчина не симпатична хлопцю, він не спілкуватиметься з нею, підтримуватиме зв'язок тощо.
  • Тримайте його на короткому повідку.Дотримуйтесь певної дистанції. Робіть вигляд, що ви зайняті, відволікайтеся ніби на важливі дзвінки і т.д. Переносьте зустрічі або йдіть поспіхом зі побачення, але, не перегинайте палицю. Періодично давайте зрозуміти, що чоловік вам симпатичний. Ця гра в кішки-мишки тільки розчарує його і пробудить інстинкт мисливця.
  • Змінюйтесь та інтригуйте.У спілкуванні спробуйте щось не домовляти себе. У кожній жінці має бути маленька таємниця, тоді вона завжди буде цікавою для чоловіків. Змінюйте свій стиль, зовнішній вигляд, зачіски - але без фанатизму.
  • Одягайтеся жіночно.Про те як розвинути в собі жіночність я писала, про баланс чоловічий і жіночої енергії- . Вважається, що на перші 10 побачень краще приходити у сукню.
  • "Ні!" авансам.Ніколи не заохочуйте чоловіка чимось, перш, ніж він це заслужить. Коли чоловік може отримати щось безкоштовно, він не доглядатиме, платитиме. Тут важливо розуміти, що йдеться про сучасну легкодоступність жінок. Чоловікові необхідно давати ТІЛЬКИ те, що він заслужив. Жодних авансів! Ніколи.
  • Чи не прив'язуйся першою.Якщо жінка прив'язується до свого чоловіка, раніше, ніж він встиг проявити себе, стосунки приречені.
  • Нагодувати та вислухати.Якщо ви зустрічаєтеся після роботи, не варто виливати на свого чоловіка новини та перипетії вашого дня. Дайте йому деякий час переключиться, нагодуйте та вислухайте його. Усі новини можна обговорити і із подругою.
  • Просіть про допомогу.Якими б не були сильними сучасні жінки, все ж таки чоловіки сильніші за нас фізично). Просіть їх про допомогу, будьте беззахисною та наївною. Дайте їм можливість побути для вас Героєм. І пам'ятайте: щоб змусити чоловіка поважати себе, жінка має постійно підвищувати планку.
  • Слова швидкоплинні, справи будуть вічні.Завжди дивіться на плоди діяльності чоловіка, і не вірте цілком тому, що він каже.
  • Хтось жінку оточує – так вона про себе і думає.Погодьтеся, працювати у чоловічому колективі — одне задоволення. Увага, підтримка, і головне – самооцінка зростає! А чи зустрічали ви жінок, які живуть із алкоголіком, наприклад? Навряд вони виглядали щасливо і світилися зсередини від кохання, були впевнені в собі. Тому 100 разів подумайте, якого молодої людиниви хочете бачити поряд із собою.

Хочу зазначити, що показник добрих, здорових стосунків у парі – жіночий сміх.


На підставі сотень досліджень вчені вже давно довели, що чоловіки та жінки дуже мало схожі один на одного. Вони думають інакше, на світ дивляться під різними кутами. Однак люди у своєму щоденному спілкуванні зовсім не враховують ці факти, адже достатньо навчитися правильного і гідного спілкування з чоловіками, щоб уникнути безлічі дрібних і великих неприємностей.

Психологія та взаємини статей – складна та тонка наука. Але її граніт варто спробувати на смак, щоби побудувати довговічні та рівні відносини.

Дві рівні половини


Міцні та довгі відносинивиникають лише між рівноправними партнерами. Звичайно, можна скільки завгодно зображувати з себе милу дурницю, яких нібито так люблять чоловіки, але домогтися поваги до себе в такій ролі навряд чи вдасться. А без поваги неможливо розраховувати на те, що тебе слухатимуть, враховуватимуть твою думку, піклуватимуться про душевний спокій.

Тому перший крок – це робота над собою, треба настроїти себе правильно. Насправді психологія проста: так, для сильної статі важливим є зовнішній вигляд, привабливість, краса, але розумна самодостатня людина не захоче провести все життя з порожньою і нецікавою жінкою.

Тримаємо нерви у вуздечку Жінки за своєю природою дуже емоційні. Чоловіки ж не надто схильні виливати на оточуючих свої хвилювання. Така вже їхня психологія.

Засмучена чи стурбована чимось жінка часто кричить, лається, зривається на оточуючих. Однак навряд чи їй вдасться таким чином донести до чоловіка думку про те, що їй потрібна допомога чи просто підтримка, що йому необхідно якось змінити свою поведінку і таке інше.

Нічого конструктивного із тривалої істерики сильну підлогу почерпнути не в змозі. Для нього це лише подразник, який лякає, який виник невідомо звідки і не зрозуміло, що з ним треба робити. Мабуть, термінова втеча – це єдине, що спаде йому на думку.

Отже, якщо є бажання чогось добитися від чоловіка і зберегти мир у сім'ї, поводитися треба правильно. Ні, це не означає відмову від власних почуттівАле виплескувати їх необхідно з розумом. Чоловікові ж краще все пояснити - віддача не змусить себе чекати.

У чоловіка теж є думки і почуття Чоловіча психологія відрізняється від жіночої та багато в чому іншому. Більшість представниць слабкої статі вважають сильну стать абсолютно байдужою і навряд чи здатною концентруватися на важливих речах. Насправді, це, безумовно, не відповідає дійсності. Як навчитися спілкуватися з чоловіками так, щоб вони розкривалися та брали участь у діалозі? Як правильно будувати розмову?

Насамперед, необхідно саме спілкуватися, підштовхувати партнера до того, щоб він замислювався про свої почуття, погляди. Наприклад, навряд чи вдасться дізнатися думки чоловіка, почавши розмову так: «Я тут подумала, що ми могли б з'їздити на дачу (магазин, гості, на відпочинок)». Навіщо на це якось реагувати, якщо жінка вже й так усе обміркувала, чи прийняла рішення? Ситуація розвиватиметься зовсім інакше, якщо сказати: «Що ти думаєш про те, щоб…»

Спостереження - ключ до розуміння Будь-який представник сильної статі - істота складна, психологія його - окрема наука. На відміну від жінки для чоловіка цілком нормально сказати одне, а зробити зовсім інше. При цьому різниці він не помітить і не зрозуміє, що не так. Як зрозуміти чоловіка і говорити з ним правильно, щоб отримувати те, що треба?

Ключ у вмінні спостерігати. Випробовуючи емоційне піднесення, чоловік легко дає безліч обіцянок, виконувати які потім не поспішає. Відбувається це тому, що він шкідливий чи необов'язковий. Просто емоції вщухли, він почав мислити тверезо, вже не бачить необхідності поспішати, робити щось негайно. Ні, він усе зробить, але згодом.

Як же вчинити правильно? Спостерігаючи за чоловіком, можна зрозуміти, наскільки сильно він схильний давати необдумані обіцянки та як швидко та точно їх виконувати. Зважаючи на всі ці нюанси, побудувати діалог буде набагато простіше. По-перше, найкраще момент дачі обіцянки перетворити на момент його реалізації. Якщо не виходить, варто нагадати, як же приємно було почути, що чоловік готовий зробити те й те, нехай він знову відчує той самий емоційний підйом.

Тонкощі хорошої сварки Найкраща сварка та якої не було. Це слід згадувати завжди, коли виникає бажання з'ясувати стосунки з чоловіком.

Справа в тому, що чоловіча психологія – це воїнська психологія. Хоч би яким він був, у ньому генетично закладено прагнення перемогти. Тому в сварці з сильною статтю взяти гору неможливо. Навіть якщо буде очевидно, що жінка все говорить правильно, ніщо не змусить чоловіка з нею погодитись. Чому так відбувається?

Все просто. У той момент, коли починається конфлікт, жінка перестає бути слабкою статтю, перетворюється на супротивника. А противника треба здолати за всяку ціну.

Як бути? Чи не доводити справу до протистояння. Жодної агресії, тільки мирне обговорення. Будь-яке питання можна вирішити без завищених тонів.

Завойовник і переможець Так, чоловік хоче перемагати, у всьому житті він прагне бути першим. Це дуже важлива риса характеру, про яку не можна забувати, якщо є бажання говорити з ним розумно та правильно.

Насамперед, чоловік не потребує того, щоб жінка вирішила за нього його проблеми. Або зробила те, що має зробити він сам. Єдине, що йому необхідно – це віра у його сили та підтримка. У словах «я знаю, що в тебе все вийде» криється настільки сильна магія, що сильна стать буквальному значенністає здатний здійнятися над будь-якими труднощами.

Типові помилки, з якими слід боротися негайно

  • Звичка думати вголос. Жінки здатні пам'ятати величезну кількість справ, про які можуть говорити одночасно, перескакуючи з одного на інше. Дивно, але це допомагає їм упорядковувати думки. Для чоловіка це жахлива психологічна атака. Щоб не доводити їх до стану нервового тику, досить просто відразу попередити, що за уявним ланцюжком стежити немає необхідності, досить просто вислухати.
  • Звичка перебивати. Це навряд чи комусь сподобається, але чоловіки особливо сприйнятливі до такого нахабства. Справа в тому, що вони не можуть одразу слухати та говорити. Їм необхідно завершити свою думку, щоб потім спокійно вислухати співрозмовника. До речі, навичка поводитися в розмові правильно стане в нагоді в будь-якому суспільстві.
  • Звичка натякати. Життя чоловіка має бути підпорядковане логіці. У натяках він логіки не бачить. Як часто не спостерігає і мети, яку переслідує жінка своїми заходами здалеку. Це або його дратує, або він просто не звертає уваги на те, що відбувається. Взагалі, слід говорити чітко та ясно. Навіть елементарне жіноче "ти не міг би" сприймається чоловіком як своєрідний виклик. Звісно, ​​він може! А ось чи зробить - велике питання, адже насправді його про це не просили. Крім того, у будь-яких натяках чоловік може побачити спробу їм маніпулювати – а це вже не можна! Тож маніпулювати треба з розумом.
  • Звичка скривджено мовчати. Жінці здається, що коли чоловік її образив, а вона мовчить, з ним не розмовляє, він починає поступово відчувати всю глибину своєї провини. Насправді все зовсім інакше. Чоловік насолоджується тишею та спокоєм, його ніхто не чіпає, а через півгодини він уже геть-чисто забув, що мав місце якийсь конфлікт. Порада одна – жінці слід висловлювати свої претензії відразу, бо тільки тоді це має сенс.
  • Вміння спілкуватися з чоловіком важливе для будь-якої жінки. Комусь воно допоможе зберегти шлюб, зробити сімейне життялегкої, приємної. Хтось зустріне свою другу половинку, налагодить із нею прекрасні стосунки. Хтось просунеться по службі. У будь-якому випадку ці навики навряд чи виявляться зайвими.

    Як чинити, якщо ти постійно запитуєш себе: що робити, якщо не вмію спілкуватися з хлопцями, дуже сором'язлива? Для початку перестати боятися своєї проблеми та соромиться за неї перед оточуючими. Насправді довкола є дуже багато скромних дівчат, які просто поводяться так, що ніхто і не здогадується про їх характер та світогляд. Ти також можеш стати такою, необхідно просто переглянути деякі свої манери та погляди.

    Отже, ніколи не варто боятися хлопців. Взагалі, не лякайся людей. Насправді ми, людські особини, не так далеко відійшли від собак. Коли в комусь відчувається тваринний страх перед нашими незабутніми персонами, ми починаємо відчувати себе царями, і майже підсвідомо принижуємо або ображаємо людину, щоб вона й надалі приносила нам це відчуття. Тому ніколи не дозволяй людям самовиражатися і самостверджуватись за ваш рахунок. Ти нічим не гірший за всі вони, а, швидше за все, навіть краще. Подумай, чому саме людина тебе недолюблює і хоче образити, можливо це просто заздрість.

    Пам'ятай завжди про те, що молоді люди люблять впевнених у собі, але не самовпевнених. Тому просто поводься природно в компаніях нових знайомих. Не треба налаштовувати себе на те, що ти їм не сподобаєшся, що їм не цікаво тебе слухати. Навпаки, спілкуйся з ними так, ніби ти знаєш, що через пару годин вони вже біля твоїх ніг укладатимуться штабелями або називатимуть другом.

    Кожна людина має коник, свою особливу «фішку», яка допомагає завойовувати людей. Для когось це почуття гумору, для інших розум, а для третіх – доброта. Немає важливого значення тому, яка саме риса це буде. Просто добре подумай про те, за що тебе люблять друзі і близькі найбільше, за які риси характеру хвалять і постійно виділяють. Саме їх і потрібно використовувати як справжню зброю. Направляй цю якість на нових знайомих і хлопців, розвивай її, і з часом ти зрозумієш, що вона стала твоїм коником.

    Причинами того, що дівчина ставить такі питання, як що робити, якщо не вмію спілкуватися з хлопцями дуже сором'язлива, найчастіше стає відсутність чоловічого виховання, яка потім вплинула на вміння знаходити контакт із чоловіками. Багато молодих дівчат, які виросли в неповних сім'ях і їх вирощували мами та бабусі просто не знають, про що говорити з хлопцями, як поводитися. Вони абсолютно не розуміють представників чоловічої статі, от і соромляться, бояться щось сказати неправильно. До того ж, у них може залишитися неприємний осад у душі з дитинства та підліткового віку, коли хлопці кривдили їх та принижували.

    Про все це потрібно забути раз і назавжди. Діти бувають жорстокими, тому не намагаються зрозуміти своїх однолітків. Але ті часи давно минули. Нормальний хлопець ніколи не скривдить дівчину. Якщо ж він все-таки надійде подібним чином, значить, таку особливість чоловічої статі і чоловіком називати не варто, а тим більше, продовжувати з ним спілкування.

    Нормальні люди завжди можуть оцінити тебе за розумом і почуттям гумору. Ось і не забувай про ці якості, коли починаєш спілкуватися з кимось. Якщо дівчина мовчки дивиться в підлогу і битися хоч щось сказати, навіть найдобріші позитивні людине витримують тривалої компаніїтакий мадам. Люди, які не вміють підтримувати розмову, просто дратують, оскільки складається враження, ніби їм неприємна компанія, і вони ставляться до оточуючих неповажно.

    Тому постарайся забути про страх. Звичайно ж, спочатку буде нелегко, але ти маєш зібрати всю волю в кулак і змусити себе відпустити всі страхи та сумніви. Просто будь собою, такою, якою ти є у колі найближчих. Ніколи не морочись, не опускай голову, загалом, не вибирай собі роль нещасної жертви, яка так і чекає, коли ж сокира опуститься на її шию. Звичайно, не треба бути надто самовпевненою та гордою, особливо, якщо цей образ зовсім тобі не підходить. Намагайся у всьому бути помірною та адекватно сприймай реальність. Багато компаній є не дуже приємні особистості, які можуть образити словом. Але це ніяк не означає, що такими ж будуть усі інші. Тому, спершу, хоча б спробуй з гідністю ігнорувати кривдника. Пройде трохи часу, і ти навчишся гарно та культурно давати відсіч. Просто необхідно трохи повірити у себе. Цю віру почнуть давати тобі люди, які тягнуться, почнуть спілкуватися і дружити з тобою. Якщо ти зумієш захопити собою нових знайомих, незабаром вони обов'язково стануть твоїми друзями. Але для цього потрібно не грати ролі, а бути справжньою та природною.

    Також, багато дівчат комплектують через свою зовнішність. Це також можна виправити. Негарних жінок не буває, просто деякі зовсім не вміють наголошувати на своїх родзинках. Щоб відчути себе самою, спробуй змінити гардероб, зачіску та макіяж. Підбери собі такий стиль, який зможе приховати все те, що тобі не подобається і підкреслить позитивні сторони. Крім того, можна зайнятися спортом, записатися на танці, загалом, придумати собі заняття, яке позитивно впливатиме на твої зовнішні дані та вміння, а також принесе радість.

    Відповідь на запитання: Що робити. Якщо не вмію спілкуватися з хлопцями: дуже сором'язлива» криється безпосередньо в тобі самій. Кожна жінка чимось зачіпляє чоловіків. Хтось гумором, хтось розумом, хтось пластикою. Не варто шукати єдино правильне рішенняі робити якусь даму своїм зразком. Пам'ятай, що ти індивідуальність, тому твоя поведінка також має бути унікальною та індивідуальною. Якщо ти копіюватимеш когось, то викличеш лише сміх і здивування. Ніколи не треба боятися самою собою. Ти розумний, добрий, своєрідний, цікава людина. У тобі завжди є те, що може сподобатися оточуючим, і зокрема хлопцям. Просто навчися це виявляти, не замислюючись і не боячись. І тоді, згодом, про страх і сором'язливість можна буде забути, і чоловіки побачать у тобі чарівну та впевнену в собі дівчину.

    Батьки розлучилися, коли я була зовсім маленькою, з батьком майже спілкуюся. Мати виховувала мене одна, і тому вдома я ніколи не мав моделі поведінки з чоловіком. Відчуваю страх перед стосунками. Хочу підвищити самооцінку, навчитись спілкуватися з молодими людьми. У мене приваблива зовнішність, але я відштовхую їх своєю неприступністю.

    Валерія 25 років

    Валерію, у дитинстві у вас не було можливості спостерігати взаємини батька та матері, але напевно ви часто фантазували, якими можуть бути стосунки чоловіка та жінки. Можливо, у фантазіях жінка повинна була бути сильною та неприступною. У неповних сім'ях дівчинка часто засвоює негласне правило: «Треба бути сильною, інакше не виживеш, коли він тебе покине, а покине він обов'язково». На жаль, така стратегія рідко допомагає побудувати близькі стосунки.

    У вашій ситуації починає працювати психологічний захист: ви навмисно хочете бути неприступною, намагаючись захистити себе від болю розлучення та втрати Такі переконання та уявлення про себе, чоловіків та про стосунки можна спробувати дослідити самостійно або з психологом.

    Спробуйте почати щоденник. Записуючи події дня, що минув, приділяйте особливу увагу почуттям, які відчували. Ця практика особливо корисна, якщо вам важко довірити переживання іншій людині.

    Намагайтеся відкриватись чоловікові поступово, дотримуйтесь того темпу розвитку відносин, який здається комфортним. Спостерігайте за партнером, відзначайте моменти, коли вам легше довіритися йому.

    Попросіть чоловіка більше розповідати про себе, про те, що він відчуває, обговорюйте улюблені фільми чи книги. Дізнавшись більше про людину, нам легше говорити про себе, не побоюючись бути ошуканими. Пам'ятайте, що будь-якої миті ви маєте право припинити спілкування або не розповідати співрозмовнику ті речі, які здаються занадто особистими.