Юля ковалева после проекта пацанки. Пацанка Юлия Ковалева: «Хочу блузки с декольте, дом в Майями и семью. А у тебя есть на родине друзья близкие

27 марта 2018 года мне исполнилось 40 лет , из них больше десяти я работала телеведущей. Красивая и ухоженная внешность меня интересовала не только как женщину, но и являлась требованием моей профессии.

В 2005 году я познакомилась с небольшой книгой Ирины Медведевой «Йога для лица». С нее для меня все началось…

Рейнхольд Бенц, Кэрол Маджио, Мария Рунге, Бенита Кантиене... – методики этих и других известных авторов лицевой гимнастики одну за другой я начала изучать и проверять на себе.

Пробы, ошибки, успехи, собственные находки – из всего этого родилась моя авторская программа по сохранению молодости и здоровья лица.

В 2006 году я провела свое первое групповое занятие по лицевой гимнастике. Тогда и потом ко мне приходили и молоденькие девушки, желающие чуть подкорректировать внешность, и женщины в возрасте, мечтающие устранить уже проявленные на лице проблемы. Работая с ними и над собой, я определила три важные составляющие успешных тренировок лица:

• Первое: желание оставаться молодой, красивой и здоровой как можно дольше.
• Второе: обладать качественными, проверенными, работающими знаниями.
• Третье: в достаточной мере любить и уважать себя, чтобы уделять хотя бы 20 минут в день поддержанию своего лица в лучшей для него форме.

Подходя к 30 годам, я боялась старости. Сегодня, в мои 40, страха уже нет, потому что я поняла: ни время, ни возраст не станут настаивать на своем, если вооружиться этими тремя составляющими.

Лицевой гимнастикой я занимаюсь по сей день. Она уже стала образом моей жизни. И если в начале пути мне требовалось отдельное время на тренировку и уход за лицом, то сейчас гимнастика не отвлекает меня от других важных и интересных дел: я выполняю большинство упражнений прямо на ходу, между делом, ничуть не теряя в качестве и результатах. А они – результаты – на лицо! На моём лице!

Милые женщины! Ваш нынешний возраст не имеет значения! На тренинге я с радостью поделюсь с Вами знаниями, которые Вам помогут преобразиться!

Жду встречи с Вами на уроках моего бесплатного курса омолаживающих практик !

Мои университеты

Я автор курсов по гимнастике для лица (фейсбилдингу), психолог, инструктор по даосским женским сексуальным практикам, автор и ведущая «Мастерской молодости и красоты», «Школы здоровья», ведущая танца Мандала, ведущая женской даосской йоги, автор и ведущая женских практик и тренингов.

Высшее образование:

• Смоленский государственный университет (Педагогический институт) – специальность «Филолог»
• Институт повышения квалификации работников радио и телевидения, г. Москва – специальность «Журналист ТВ»
• Смоленский гуманитарный университет – специальность «Психолог»

Специальные курсы:

• Сертификационный авторский курс Татьяны Чекаловой по гимнастике для лица «Фейскультура» (Москва)
• Сертификационный курс косметолога (Смоленск)
• Семинар-тренинг "Красота изнутри, гимнастика для суставов и позвоночника» (тренер - Лариса Лукьянова, г. Москва)
• Авторский курс по даосским женским практикам Лин Бао «Алхимия любви» (Москва)
• Инструкторский курс по даосским женским сексуальным практикам по методике авторского тренинга Ларисы Лукьяновой (Москва): womanpractice.ru/instructors/yuliya-kovaleva
• Курс общего массажа (Смоленск)
• Слушатель курса гештальт-терапия Московского гештальт-института
• Слушатель специализированного курса по основам сексологии Московского гештальт-института
• Семинар-практикум «Буддистская практика (Випасана). Путь к гармонии и психическому здоровью». Санкт-Петербург. Горелово. (Д-р Аджан Чатри)
• Тренинг по индийскому храмовому танцу Мандала (тренер – Людмила Калакаускене, г. Чайковский)
• Мастер-класс по храмовому танцу Мандала (мастер – Майя, г. Москва)
• Мастер-класс по гимнастике «Дакини» (мастер - Танит, г. Москва)
• Сертификационный курс по нейролингвистическому программированию (НЛП)

История 24-летней Юлии Ковалевой, одной из трех финалисток шоу «Пацанки» на телеканале «Пятница!», похожа на вечную борьбу здравого смысла и вредных пристрастий, в числе которых был алкоголь.

Авторитет в лице отца-военного и увлечения стрельбой, рукопашным боем, качалкой сделали из девушки «своего пацана». Костюм-тройка, кроссовки и звонкое Юлек сопровождали ее всю жизнь, до тех пор пока однажды она не увидела по телевизору объявление: «Приходи на кастинг шоу «Пацанки»! Слабо?» Слабо?! Не тут-то было! Это точно не про нашу героиню. Юля не испугалась и приняла этот вызов, который навсегда изменил ее жизнь… Мужественная блондинка откровенно рассказала сайт свою историю, которую мы приводим от первого лица.

По теме

Спрашивать разрешения у родителей не стала - просто поставила их перед фактом. Конечно, они боялись. Боялись огласки на всю страну. К тому же они не воспринимали шоу всерьез, им казалось, что это развлечение, не более. Но запретить поехать в Москву они не могли, поскольку я одна тянула всю семью. Вообще, отношения между нами были весьма натянутые . Мы походили на соседей в коммунальной квартире: жили независимо друг от друга, строго и холодно, без каких-либо проявлений любви или заботы. Кто как мог приносил деньги в общий бюджет, и мама им распоряжалась. Когда же я была маленькой, она выступала в качестве контролирующей инстанции . Следила за моими успехами в учебе и спорте. Конечно, родители гордились мной, хвалились друзьям и родственникам, но… мне всегда доставалось лишь «молодец» и крепкое рукопожатие.

По большей части меня воспитывал отец-военный, поэтому все мое детство прошло с лозунгом «Быстрее, выше, сильнее!» Папа был для меня авторитетом. Я с восхищением смотрела на то, как он занимается спортом, качается, и в один прекрасный день сама взяла в руки гантели . Так и понеслось: тяжелая атлетика, бодибилдинг, стрельба, рукопашный бой. Я жила пацанкой, и в этом образе мне было комфортно.

Потихоньку, наблюдая за сверстниками, которые женились, рожали детей , строили уже по третьей бане, я начала осознавать, что все, что происходит сейчас в моей жизни, неправильно. В отличие от других, я в свои 24 года все еще пыталась нарастить бицепс и найти работу с большей зарплатой… Мне, блин, (!) 24 года, а я - мужеподобное нечто, даже работодатели обходят меня стороной! Работу, к слову, приходилось менять часто , потому что нужно было обеспечивать семью. Отец на пенсии, мать в вечных поисках. Я чувствовала на себе безграничную ответственность, считала, что должна родителям. К этому прибавилась сильная алкогольная зависимость. Не было и дня, чтобы я не притрагивалась к водке. Стоило ожидать, что это повлияет на здоровье, и в какой-то момент все накрылось медным тазом.

Честно, я пыталась измениться самостоятельно. Помню, даже сходила один раз в салон красоты ! Но хоть я и вышла оттуда с новой стрижкой, на мне так и оставалась старая мужская одежда, и внутри я была все той же пацанкой. По магазинам ходила, лишь когда рвались последние штаны. И то без раздумий покупала в мужском отделе костюм-тройку…

Сейчас же все изменилось с точностью до наоборот. Шопинг стал неотъемлемой частью моей жизни. О брюках, джинсах забыла, и в гардеробе теперь только платья, юбки-карандаши и кардиганы. Стараюсь следовать советам стилистов, которые работали с нами на проекте, выбираю наряды по фигуре, скрываю накачанные плечи.

Одно из главных моих достижений - покупка женственной обуви . Впервые приобрела не любимые берцы или кроссовки, а сапоги на каблуке! Уже научилась на них ходить. Однако во время съемок проекта мне, честно говоря, было нелегко - давала знать о себе травма колена. Врач запрещал носить каблуки, поэтому испытание с дефиле проходила в балетках.

Еще с трудом давались танцы . Из-за отсутствия врожденной пластичности и спортивного телосложения двигалась я ужасно: неженственно и несексуально. Долгое время никак не могла раскрепоститься. Однако желание измениться оказалось сильнее, и мои старания не прошли даром. Скоро пойду заниматься pole-dance . Уверена, у меня получится, ведь там важно иметь сильные руки. Еще собираюсь обучиться танцу живота. Когда мы были в Турции, я обратила внимание на то, как отнюдь не худые девушки владеют своим телом, танцуют ну очень сексуально!

Помню, как во время съемок шоу «Пацанки» заметила первые изменения в себе - движения стали более плавными, мимика гораздо мягче. Когда начала краситься , вообще перестала узнавать себя в зеркале, потому что до проекта я о косметике и не задумывалась . Сейчас же ненакрашенная на улицу стараюсь не выходить, даже за хлебом! Стрелки, конечно, пока сумасшедшие, но я учусь. Хочу окончательно закрепить результат на курсах по мейкапу, как только перееду в Москву. Я чувствую в себе безграничные возможности и думаю, что этот город поможет мне раскрыть их.

«Комсомольской правде» - Нижний Новгород» удалось пообщаться с участницей реалити-шоу «Пацанки» на телеканале «Пятница» [эксклюзив "КП"]

Качок, спаситель котиков и золотая медалистка – знакомьтесь, пацанка Юля Ковалева. Фото: предоставлено телеканалом "Пятница".

Изменить размер текста: A A

На телеканале «Пятница» задались целью: сделать настоящих леди из пьющих, курящих, матерящихся и дерущихся пацанок. И 24-летняя Юля Ковалева из города Бор Нижегородской области – именно такая. Ее отец-военный хотел сына, воспитывал Юлю, как мальчика. У него получилось – девочка стала настоящим мужиком.

Условия на проекте «Пацанки» очень строгие – свободного времени у девушек почти нет, они постоянно занимаются с преподавателями и психологами или выполняют домашние задания. Но в качестве исключения Юле Ковалевой все же выделили полчаса, чтобы она могла ответить на вопросы «Комсомолки».

- Юля, как же воспитывал тебя отец?

С самого детства - ежедневная физкультура утром. Бег, отжимания, подтягивания, приседания, обливание холодной водой. Минимум развлечений, минимум сладостей. Мы ели овсянку, шашлыки, бывало, раз в полгода. Игрушки – пистолеты, мишени и автоматы. Отец вообще говорил, что хотел воспитать из меня прапорщика, ну и что, что прапорщик – женщина. Поэтому и запросы у меня всегда были на уровне: новый пистолет и овсянку! И все (смеется).

Мать, конечно, пыталась склонить мои интересы на сторону кукол, завивала мне локоны и красила губы на детские праздники, но меня это абсолютно не увлекало. Лего, трансформеры, фигурки Спайдермена и Бэтмена – вот что было действительно круто.

- Чем ты сейчас занимаешься?

Я закончила Высшую Школу Экономики, факультет менеджмента, государственное муниципальное управление. Училась хорошо, но не блестяще. Меня доконала отличная учеба еще в школе, когда было надо получать золотую медаль. Поэтому решила немножко сбавить обороты и не получать красный диплом, подзабила, так сказать, на учебу. Сейчас работаю помощником директора – это тендеры, юридическая документация и все такое. А хобби у меня такое – я мужиков тренирую, составляю программы питания и, как сваха, налаживаю личную жизнь тем, которые отличаются особой худощавостью. Они мне говорят: «Юль, что же делать, у меня проблемы с внешностью, подкачай». Так я уже много дристоганов , как я их называю, перекачала в более-менее путных самцов, у которых началась личная жизнь. Образцом при этом служит мой кумир и идеал - Арнольд Шварценеггер . Я бы мечтала пожать его мужественную руку.

- А есть увлечения еще какие-то кроме спорта?

Кроме спорта у меня увлечения… ну, я не знаю, как назвать это. Это не совсем похоже на благотворительность, я бы это назвала «инкубация котиков», спасение котиков. Я как, это самое, котикоспасатель. Очень много было подобрано мною котов с улицы, я их всех лечила, откармливала, выращивала и отдавала в хорошие руки. И через мои руки прошло где-то порядка 50 котов точно. Да еще своих мы сколько раздали, потому что когда ты приводишь котика в дом, а у тебя там уже есть, их количество растет в геометрической прогрессии.

- Какие места ты больше всего любишь в Нижнем Новгороде и на Бору?

Есть у меня много любимых мест там. Самая любимая – это тренировочная Чкаловская лестница. Когда я сушилась - это когда мышечную массу набрал и надо формировать рельеф – я приезжала на пароме к Чкаловской лестнице, закидывала велосипед на плечо и взбиралась по этим четыремстам ступенькам вверх. То есть вверх-вниз, вверх-вниз, несколько подходов.

- А у тебя есть на родине друзья близкие?

У меня раньше было трое друзей, еще со школы – и все парни. Сейчас остался только один. Причем я училась в двух разных школах, один друг у меня из одной школы, двое других из другой. Я им давала списывать, ну и они мне тоже помогали, когда мне нужно было на какой-то контрольной работе списать. Мы сидели еще на первой парте, и они своей могучей мужской грудью закрывали меня от препода, я доставала быстро шпоры и помогала себе и им. Такая взаимовыручка со школы шла.

- Была ли в твоей жизни история любви? Была влюблена в кого-то?

Я всегда любила мужиков, которые больше меня. Всегда любила шкафов. Наверное, правильно говорят психологи, что мы ищем в своих партнерах своих родителей. У меня отец тоже шкафина такой, и я всегда выбирала мужиков крупнее меня. И вот я влюбилась, Максим его звали, в школе мы вместе учились.

- А он не обращал на тебя внимания?

Нет, черт, вот я помню, он пригласил меня и девочку, которую, как я подозревала, он любил, на свой день рождения, ну и еще пару мужиков, чтобы разбавить компанию одноклассников наших. Ну мы поели, попили сок, что там, 5 класс. И я думаю, была не была, признаюсь в своих чувствах. И я ему прям на дне рождения: «Макс, я тебя люблю не могу». Он сказал, мол, Юлек, спасибо, я ценю и все такое. Но я Иру люблю… В общем, у меня первая история любви неудачная.

- А в сознательном возрасте?

- (Думает) Я не знаю, у меня не было длительных отношений с мужчиной, максимум – два месяца у меня были отношения.

Из пьющих, курящих, матерящихся и дерущихся пацанок на проекте делают настоящих леди. Фото: предоставлено телеканалом "Пятница".

- Почему ты решила поучаствовать в проекте «Пацанки»?

Просто одним прекрасным летним вечером я пришла домой и увидела на телеканале «Пятница» рекламу. Я знала, что я пацанка. В любом общественном месте постоянно: молодой человек, мужчина, помогите. Бабульки просят что-нибудь поднять и донести, мамочки с колясками тоже. Зимой меня все время пристраивают к вытаскиванию машины. За мной бегают люди, которые патрулируют город и ловят дезертиров, спрашивают военный билет и паспорт. Так что я не просто догадывалась, что я пацанка, я знала, что я уже, можно сказать, полноценный мужик.

Поэтому я заполнила анкету, но не надеялась, что на нее отреагируют. Я еще фотку там такую поставила, где бицуха ой-ёй просто. Вот, видимо, и повелись на бицуху. И позвонили мне на следующий день, сказали, что нужно снять про себя видео. А у меня такой допотопный телефон, что не дай бог бомжу такой. И когда уже три дня прошло, мне позвонили, видимо, в последний момент и сказали: давай уже быстро присылай видео! Я бегом-бегом… Думаю, что снимать-то? Как тренируюсь? Нет, думаю, это будет слишком банально. Беру топор, ставлю ногу рядом с ним и фигачу топором, типа смотрите, какая я страшная и долбанутая.

На кастинге я шутила постоянно над собой, травила им истории про свой выпускной, как с матерью выбирали платье – это был единственный раз в моей сознательной жизни, когда платье надевала. Чувство юмора, мне кажется, сыграло большую роль.

- Скажи, с кем у тебя сложились самые хорошие отношения на проекте?

На проекте самые хорошие отношения у меня сложились с Машей и Алисой.

- А с кем не поладила?

Не поладила я с леди, которая той же весовой категории, что и я. Это Настя. Она мой враг, я этого не скрываю.

- А почему?

Ну, в принципе, я чувствую в ней сильную конкуренцию, мы с ней, как я уже сказала, одной весовой категории. Мы похожие люди, идентичные даже, я бы сказала.

- У вас судьбы похожие?

Судьбы, характеры, увлечения и чрезмерная мужественность. Просто она женственнее выглядит, чем я.

- Какие у тебя цели на ближайший год?

Сразу, как приеду домой, сжигаю весь свой гардероб – все эти мужские футболки и куртки. Потом иду в магазин и затариваюсь тонной косметики, юбками-карандашами, платьями, блузками с декольте, лифчиками, кружевным бельем, иду на курсы по мейк-апу. Хочу искоренить в себе мужские привычки, найти гармонию внутри себя и стать нормальной девушкой. А главная мечта - я хочу жить в Майами прямо на берегу моря, и чтобы у меня был муж, у которого был бы свой бизнес. И двое детей, желательно сын и дочь. Сын понятно, чем будет заниматься, а дочь – порешаем, сейчас пока сложно сказать.

- И няня у них будет Шварценеггер?

- (Смеется) Познакомиться со Шварценеггером – это вторая мечта.

Юлия Ковалева - победительница первого сезона шоу «Пацанки» на телеканале «Пятница». Пройдя путь от мужеподобной барышни (Юлия "Качок" Ковалева) до красивой женственной девушки, она доказала всем, что достойна этой победы.

Биография

Ее отец, будучи военным, мечтал о сыне. Рождению дочери он тоже был рад, но воспитывал ее в большой строгости.

Утро девочки начиналось с обливания холодной водой и физической нагрузки: пробежки, отжимания, приседаний и подтягиваний. Подарки и сладости она за свои победы не получала.

Большинство игрушек были связаны с оружием, развлечений в жизни Юли тоже практически не было. Девочку это не тяготило - ей нравилось быть пацанкой.

Мама пыталась прививать ей женственность, но ничего не получалось. Лишь однажды девушка надела платье и каблуки. Это был школьный выпускной.

Школу Юлия Ковалева закончила с золотой медалью и легко поступила в Высшую школу экономики. Здесь она немного расслабилась и не стала идти на красный диплом, однако, закончила вуз достойно.

Карьера и личная жизнь до проекта

Получив специальность «Государственное муниципальное управление» на факультете менеджмента, Юлия Ковалева устроилась работать в Нижнем Новгороде помощником директора фирмы. Занималась юридической документацией и тендерами.

Параллельно с работой составляла схемы тренировок и питания мужчинам, желающим подкачаться. Благодаря такому хобби Юлии многие молодые люди сильно изменились внешне и смогли наладить личную жизнь. Сама же она считает эталоном мужской привлекательности Арнольда Шварценеггера в его лучшие годы.

Также у Юли было еще одно хобби, не очень характерное для пацанки. Она спасала бездомных котов: находила, лечила, откармливала и пристраивала в добрые руки.

Все отношения Юлии Ковалевой до проекта длились не более нескольких месяцев - не складывалось. Причину неудачной личной жизни самостоятельно она понять не могла. Просто считала, что плохо разбирается в мужчинах.

Шоу «Пацанки»

Однажды летним вечером Юлия Ковалева увидела на телеканале «Пятница» рекламу нового шоу, на котором из грубых, пьющих и курящих пацанок обещали сделать настоящих леди.

Она знала, что люди воспринимают ее такой: на улицах к ней обращались всегда, как к молодому человеку, просили помочь с тяжестями, требовали показать паспорт и военный билет.

Заполняя анкету для шоу, Юлия не особо надеялась на удачу. Но ее попросили снять видео и потом пригласили на кастинг, где она постоянно шутила над собой. Видимо, чувство юмора сыграло ей на руку. Девушку утвердили.

Свободного времени на проекте у девушек практически не было: постоянные занятия с педагогами, психологами, выполнение домашних заданий. Очень строгие условия.

Появились у Юлии на шоу и подруги - Маша и Алиса. А самую большую конкуренцию, по мнению самой девушки, ей составила Настя. Потому что у них похожи характеры, в которых превалирует мужественность - одна весовая категория, так сказать.

Во время шоу Юлии Ковалевой нарастили волосы и увеличили губы. Еще до победы, девушка решила, что, вернувшись домой, сожжет свой мужской гардероб, накупит кучу косметики и женственной одежды. Еще она мечтала родить двоих детей, желательно мальчика и девочку.

Победа в шоу сделала мечту ближе: 500 000 рублей на обновление гардероба были кстати. Сегодня девушка ведет свой "Инстаграм", где более 100 тысяч подписчиков следят за изменениями в ее жизни. Увидеть фото Юлии Ковалевой можно в статье.