Что делать если невыносимо скучаешь по человеку. Как понять, скучаем ли мы по человеку, потому что он важен для нас, или просто нам одиноко

Здравствуйте, мне 21 год,я замужем год. Мой муж по работе часто уезжает в другие страны надолго, раньше это не было проблемой для нас, но в последнее время я стала с ума сходить, когда его нет рядом. Он был в командировке 20 дней, я за эти 20 дней впала в жуткую депрессию. Почти не выходила из дома, не работала, резко становилась агрессивной, постоянно плакала, я пыталась себя чем-то занять, но работа была не в радость, с друзьями общаться не хотела, вначале еще выходила вечерами на прогулку и гуляла просто по городу пару часов, но потом и это стало лень.. стоит ли говорить, что поправилась сильно и за внешностью практически не следила.
Как только он вернулся, всё стало хорошо. Я счастливая, снова работаю, улыбаюсь.
Так же нельзя, муж снова уедет и я снова буду в депрессии !
Как с этим бороться? Я понимаю, что мне нужно отвлекаться как-то, но как, не знаю.
СПАСИБО!

Здравствуйте, Александра! это вопрос не сколько отвлечения, сколько проработки Ваших личностных границ, такое Ваше состояние говорит о наличии эмоциональной зависимости . Вы сделали супруга центром своего мира - когда он есть рядом, Вы живете, его нет - жизнь останавливается! НО - он - это НЕ ЦЕНТР ВАШЕГО мира, Вам важно найти себя, закрыть свои границы, чтобы и супруг видел в Вас не продолжение себя, не тень себя, а ВАС - кто Вы? какая ВЫ? какие у Вас интересы? цели? с кем общаетесь? друзья? Обратитесь к психологу и поработайте над своими границами. Можно и по скайпу - если решитесь - обращайтесь - буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Хороший ответ 1 Плохой ответ 0

Здравствуйте Александра!

Если Вы решили сделать все, чтобы муж ушел к другой женщине, то выбранный Вами образ поведения самый наилучший. Правда он напоминает фразу из книги Корнея Чуковского: от двух до пяти, когда маленький мальчик говорит: Ну вот бабушка, назло тебе я себе уши отморожу. Похоже Вы ревнуете его и страшно признаться себе в этом.

Скажу Вам как мужчина, когда жена причесана, с макияжем, следит за собой внешне(за фигурой, одеждой) и внутренне (информирована о том, что происходит в мире), тогда никогда взгляд мужа не уйдет в сторону. Мужчина по натуре собственник и его изнутри поддерживает ощущение: моя женщина самая красивая и умная среди всех. Как будто это его заслуга в красоте жены.

Сорокин Юрий Степаович, психолог г. Москва

Хороший ответ 1 Плохой ответ 1

Александра,

а если Вам пропробовать начать думать и двигаться в обратном направлении. Не пытаться отвлечься, перестать думать о муже. А, напротив, подумать о том, чтобы чувствовать свою связь с ним даже на расстоянии. Это может укрепить Ваши отношения и наполнить их новыми красками.

Ведь отношения не исчезают, когда люди уезжают. Но отношения начинают таять, когда люди теряют связь друг с другом.

Проснувшись утром первым делом постарайтесь почувствовать связь с мужем, где бы он ни был и пошлите ему свою любовь , улыбку. Попросите его рассказывать о том, где он живет, когда уезжает. И представляйте эти места.

Рассказывайте друг другу в скайпе или в письмах, как проводите свои дни.

Обменивайтесь своими чувствами, всем, что возможно. Наполняйте свою ежедневную жизнь радостным ожиданием, его приезда.

И готовьте к каждому его приезду прекрасную встречу.

Подумайте о том, чтобы наполнить свою супружескую жизнь романтикой встреч и расставаний. Быть для мужа всегда желанной и новой.

Нет, конечно, можете, если хотите, продолжать сидеть и киснуть. :))).

Всего доброго,

с уважением

Алёхина Елена Васильевна, психолог Москва

Хороший ответ 3 Плохой ответ 0

Подозреваю, что скучаем мы всегда от того, что нам одиноко и нечем наполнить свою жизнь. Именно это делает важным для нас человека, на которого мы проецируем свою неутоленность: якобы, если бы он был рядом, тогда все было бы иначе… Реальная, непроективная важность человека в нашей жизни точно не определяется уровнем скуки или тоски по нему.

Я много езжу по работе, учебе. Мои любимые остаются дома. Но скучаю я по ним редко, и именно тогда, когда возникают паузы в интересной работе или учебе: я не занят, возникает скука, щемящее ощущение уходящего впустую времени, – и эта скука переживается как «красивая», «хорошая» тоска по тем, кого нет рядом. Это ведь еще и социально одобряется, типа признак серьезности и преданности. Но нет. Скука и тоска – признак скуки и потерянности, неприкаянности, и ничего больше.

И когда приезжаю, наблюдаю реакцию своих малышей-двойняшей, которые не знают, «как правильно». Мила мне говорит: «Папа, я по тебе не скучала!» И я ее хвалю: ведь это не о том, что я ей «не важен». Это о том, что ее жизнь наполнена, рядом другие любимые близкие люди, а они с сестрой в свои 5-6 лет по уши в фигурном-гимнастике-плавании-фортепьяно… Я им – важен. Скучать – некогда и незачем. Вместе счастливо и радостно.

Маша Мартынова

Я не уверена, что скучают, только когда скучно. И при весьма наполненной жизни о человеке можно думать постоянно. Признак ли это того, что человек действительно важен? На мой взгляд – да.

Мне еще у Бегбедера нравится: «Вот вам простейший тест на влюбленность: если, проведя четыре-пять часов без вашей любовницы, вы начинаете по ней скучать, значит, вы не влюблены – иначе десяти минут разлуки хватило бы, чтобы ваша жизнь стала абсолютно невыносимой».

Utilite Utilitovich

Можно скучать именно по своим людям – знакомых много, но быть рядом хочется не со многими. Хочется быть не в толпе людей или друзей, а рядом со своим человеком, быть с ним всю жизнь, разделяя эмоции, удерживая рядом. Чтобы разобраться, кто это для вас, подумайте о том, кого бы вы взяли с собой в многолетнее кругосветное путешествие. Взрослым даже проще в этом разобраться. Главное, потом не сожалеть, что вы не потратили свои лучшие годы и время на человека, если его больше нет рядом с вами. Это просто будет вашим воспоминанием.

Анастасия Боденчук, филолог

Мое мнение противоположно мнению психолога: если я скучаю по человеку, значит, я по нему скучаю. Я привыкла доверять своим ощущениям. Разве это неправильно?

Некоторое время, проведенное в разлуке, очень благотворно влияет на отношения. То время, которое вы проводите вдали от любимого человека, по степени испытываемых эмоций вполне сопоставимо со свиданием. Как заставить любимого человека скучать наиболее плодотворно?

Нужно иметь какой-нибудь запах, который ассоциируется у вашего любимого только с вами . Неважно, какой это будет аромат - любимые духи или детское мыло. Главное, чтобы этот запах нравился вашему избраннику. Мужчины довольно сентиментальны, хотя они в этом и не признаются. Поэтому сделайте так, чтобы этот запах сопровождал вашего любимого везде по квартире во время вашего отсутствия.
Также действенным способом может бытьслучайно оставить какую-нибудь вещь у любимого дома . Она будет попадаться вашему избраннику на глаза, и он будет постоянно вспоминать о вас. Необходимо помнить, что если вы забыли какую-то вещь, то она не терпит возвращений, иначе весь план пойдет насмарку.
Впрочем, вы можете и не оставлять вещи, которые вы постоянно используете, чтобы заставить скучать любимого мужчину. Вы можете, например, написать нежную записку и где-нибудь ее спрятать. Поверьте, эффект будет ничуть не меньше.
Вам стоит обозначить некую личную территорию в квартире любимого . Например, оставленная баночка крема на полочке в ванной будет постоянно напоминать вашему мужчине о том, как вы наносили его на лицо, и, конечно же, заставит его скучать.
Постарайтесь как можно чаще делиться со своим любимым чем-нибудь интересным и увлекательным . Тогда он, сталкиваясь с подобными событиями в жизни, непременно вспомнит о вас.
Вы можетепридумать для себя много небольших праздников , дать привычным улицам какие-то необычные названия. Тогда ваш любимый, попав на ту или иную улицу в одиночестве, обязательно о вас вспомнит.
Во время ваших встречстарайтесь напоминать вашему любимому о каких-то приятных совместных событиях . Вспоминая какие-то счастливые моменты, ваш мужчина будет думать, как много вас объединяет.
Однако самым действенным способом заставить человека скучать - это быть легкой и приятной в общении, не ссориться из-за ерунды. Если вы со своим любимым человеком прекрасно проводите время и любите друг друга, то он будет скучать в ваше отсутствие в любом случае.

Кроме перечисленных, есть еще множество вариантов заставить любимого человека скучать. Вы можете, к примеру, отправить ему смс с необычным текстом. Перечитывая такое сообщение, ваш любимый обязательно будет скучать еще больше. Может быть, вы имеете в арсенале и собственные хитрости, так не забывайте применять их на практике.

Мы рассказали вам, как заставить человека скучать. Надеемся, что наши советы помогут вам укрепить ваши отношения с партнером за время вынужденной разлуки. Однако любовь является самым мощным стимулом скучать по человеку во время его отсутствия.

что значит скучать по человеку? что вы вкладываете в данную фразу- я по тебе скучаю! -??

дла меня ето когда ты про него все время думаешь и хочешь увидеть
хочется чувствовать рядом!
Чувства, душу, отношения!
хочется встретиться и думаю о нем много.
мне без тебя плохо, я хочу увидеть тебя.
Казалось бы, ну что скучать?
Всего семь дней разлуки
А вот скучаю - хоть волком вой
Посуды кухонной гора - вс не доходят руки
И опять забыл полить столетник твой
Друзья зовут - давай махнм на шашлыки на дачу
А я не еду, мне милей мой сплин
В привычной мезансцене дни, вс выглядит иначе
Когда невольно пожившь один
Я скучаю по тебе
Как апостол по святым мукам
Я скучаю по тебе
Вот какая штука
Казалось бы, ну что скучать?
Считается полезным
Недельку друг от друга отдохнуть

Я вс пробую начать жить логикой железной
Но в логику любовь никак не запихнуть
И наш обыденный уклад сложившийся годами
Где суета сует владеет всем
Мешает нам расслышать крик седого мирозданья
Что мы живм не так и не затем
Я скучаю по тебе
Как пустыня по снегам белым
Я скучаю по тебе
Что уж тут поделать?
Казалось бы, ну что скучать?
Всего неделя
И вс вернтся на круги своя

Домашние дела, друзья, работа на пределе
А в общем, жизнь вполне обыкновенная
И лишь заметив первый снег над хмурою столицей
И у ларьков замрзшие цветы
Я вспомню как недолог миг, что он не повторится
И что всего прекраснее в нм ты
Я скучаю по тебе
Как подранок по своей стае
Я скучаю по тебе
Вот ведь как бывает
Для меня фраза "Я по тебе скучаю"-это не только не могу без...жить, но это ещ и значит, что с...мне всегда весело и не грустно!
просыпаюсь утром, а вместо мужа - он... .
И муж только через 3 дня приедет.... (((((
Это когда душу на части рвт, потому что человек НЕ С ТОБОЙ, ДАЛЕКО. И ты ничего не можешь с этим сделать.
Это когда сидит любимая в светлке у окна, все глазоньки
проглядела дожидаючись
Скучать по человеку приятно или нет? ? Спорный вопрос Кто-то скажет нет Я подумаю и скажу Да Я уверена, что скучать по человеку это приятно Что значит скучать Ну по-моему мнению скучать это значит найти объект после привыкания к которому, если он пропадет из поля зрения, пропадает возможность его видеть, возникает дискомфорт, мысли путаются все становится как-то не так хочется ощущать человека рядом Мы скучаем по привычке Просто когда в нашей жизни появляется человек, мы к нему постепенно привыкаем Ну, а если мы к нему привыкли, то он что-то значит для нас Пусть мы даже и не подозреваем об этом, но в глубине души, мы это знаем. чувствовать к человеку что-то больше разве это не приятно? ? Следовательно первая причина по которой мне нравится скучать это то, что я что-то чувствую а чувство это возникает со странными ощущениями в животе. странными, но в тоже время приятными
Люди порою не могут друг без друга даже, если они не признавались друг другу в своим чувствах, даже, если особых чувств нет Возможно, это желание поговорить, ощутить рядом с собой человека близкого по своим убеждениям, понимающего тебя... А что плохого в том, чтобы скучать по человеку, который дает тебе знания А знания это хорошо. Вот и вторая причина почему скучать это приятно.
Иногда мы скучаем не по человеку, а просто потому что нам скучно жить И вот на горизонте появляется человек, который приносит в нашу жизнь то, чего нам не хватало Он приносит жизнь, а скуку отодвигает Но вот ему нужно быть может куда уехать, или он просто пропадает по каким-либо не ведомым причинам для нас, и мы начинаем скучать, по жизни по той, жизни, которую он нам подарил. А что плохого в том, что мы скучаем по веселью Ведь, если мы скучаем, мы стремимся к том, чтобы как-то преодолеть нашу скуку. А стремление это хорошо. Вот и третья причина по которой скучать это здорово.
Скука это невозможность существовать без кого-то А проистекает она от любви. Но кто станет спорить, что любовь это плохо. А следовательно, что если любовь это прекрасно, то и скука от любви тоже не плохо
Допустим, мы находимся в дали от человека к которому мы испытываем теплые чувства Мы хотим оказаться рядом, хотим обнять этого человека, почувствовать его запах Обнять и больше никогда не отпускать Мы верим и надеемся на то, что в скором будущем мы сможем осуществить наши желания. Скука по человеку порождает веру и надежду А вера и надежда порою дает нам силы на то, чтобы пережить разлуку.
Мы далеко друг от друга. Нам не хватает друг друга, мы скучаем. И как прекрасна наша встреча после долгой разлуки. А что бы было, если бы мы не скучали?? ? Мы бы просто не могли почувствовать всю сладость встречи Не хватит слов описать сколько эмоций из тебя хочет вырваться наружу при этой встрече. А эмоции это же так прекрасно. Вот и еще одна причина, по которой приятно скучать
Мы далеко, и скоро после долгого расставания мы наконец-то окажемся рядом... Скука состоит из сладкого трепета, приятных воспоминаний о том, что было и мыслях о том, что будет Это нечто с родни вдохновению Вдохновение порождает искусство А искусство это прекрасно
Скучать по человеку, это значит понять насколько он нам дорог. А что может быть лучше, чем знать, что на огромной-огромной планете где-то есть дорогой тебе человек? ?
Вот мне приятно, когда мне говорят Я по тебе соскучился, Мне тебя не хватает А если, мне приятно, то и ему будет приятно? ? А я люблю делать человеку приятно Я по тебе скучаю
Скучать по человеку, это осознавать, что он тебе не безразличен
Я люблю скучать
жить без.. . не могу
хочу его видеть, хочу быть рядом с ним, хочу слышать его голос...

Подозреваю, что скучаем мы всегда от того, что нам одиноко и нечем наполнить свою жизнь. Именно это делает важным для нас человека, на которого мы проецируем свою неутоленность: якобы, если бы он был рядом, тогда все было бы иначе... Реальная, непроективная важность человека в нашей жизни точно не определяется уровнем скуки или тоски по нему.

Я много езжу по работе, учебе. Мои любимые остаются дома. Но скучаю я по ним редко и именно тогда, когда возникают паузы в интересной работе или учебе: я не занят, возникает скука, щемящее ощущение уходящего впустую времени, - и эта скука переживается как «красивая», «хорошая» тоска по тем, кого нет рядом. Это ведь еще и социально одобряется, типа признак серьезности и преданности. Но нет. Скука и тоска - признак скуки и потерянности, неприкаянности, и ничего больше.

Можно скучать именно по своим людям - знакомых много, но быть рядом хочется не со многими

И когда приезжаю, наблюдаю реакцию своих двойняшек, которые не знают, как правильно. Мила мне говорит: «Папа, я по тебе не скучала!» И я ее хвалю: ведь это не о том, что я ей «не важен». Это о том, что ее жизнь наполнена, рядом другие любимые близкие люди, а они с сестрой в свои 5-6 лет по уши в фигурном-гимнастике-плавании-фортепьяно... Я им важен. Скучать некогда и незачем. Вместе счастливо и радостно.

Маша Мартынова, менеджер по персоналу

Мне еще у Бегбедера нравится: «Вот вам простейший тест на влюбленность: если, проведя четыре-пять часов без вашей любовницы, вы начинаете по ней скучать, значит, вы не влюблены - иначе десяти минут разлуки хватило бы, чтобы ваша жизнь стала абсолютно невыносимой».

Михаил Фролов, маркетолог

Можно скучать именно по своим людям - знакомых много, но быть рядом хочется не со многими. Хочется быть не в толпе людей или друзей, а рядом со своим человеком, быть с ним всю жизнь, разделяя эмоции, удерживая рядом.

Чтобы разобраться, кто это для вас, подумайте о том, кого бы вы взяли с собой в многолетнее кругосветное путешествие. Взрослым даже проще в этом разобраться. Главное, потом не сожалеть, что вы не потратили лучшие годы и время на человека, если его больше нет рядом с вами. Это просто будет вашим воспоминанием.