Запеканка творожная с яблоками и геркулесом. Овсяные запеканки – десерты для худеющих Запеканка творожная с овсянкой рецепт в духовке

Любимые сенполии обладают не только особенной внешностью, но и весьма специфическим характером. Выращивание этого растения мало напоминает классический уход за комнатными культурами. И даже родственницы узамбарских фиалок из числа Геснериевых требуют несколько другого подхода. Поливы часто называют самым «странным» пунктом ухода за фиалками, которые предпочитают нестандартный полив классическому методу. Но изменить подход придется и в подкормках удобрениями.

Полезные, выносливые, неприхотливые и простые в выращивании бархатцы незаменимы. Эти летники уже давно из городских клумб и классических цветников перебрались в оригинальные композиции, украсили собой грядки и горшечные сады. Бархатцы с их легко узнаваемыми желто-оранжево-коричневыми окрасами и еще более неподражаемыми ароматами сегодня способны приятно удивить и своим разнообразием. Во-первых, среди бархатцев есть как высокие, так и миниатюрные растения.

Наши бабушки, выращивая землянику садовую, или клубнику, как привыкли мы её называть, о мульчировании не особо беспокоились. Но сегодня этот агроприем стал основополагающим в достижении высокого качества ягоды и снижения потерь урожая. Кто-то может сказать, что это хлопотно. Но практика показывает, что затраты труда в данном случае окупаются сторицей. В этой статье предлагаем вам познакомится с девяткой лучших материалов для мульчирования садовой земляники.

Суккуленты очень разнообразны. Несмотря на то, что более модными всегда считали «малышей», к ассортименту суккулентов, с помощью которых можно украсить современный интерьер, стоит присмотреться внимательнее. Ведь окрасы, размеры, узорность, степень колючести, влияние на интерьер – лишь несколько из параметров, по которым можно их выбирать. В этой статье расскажем о пяти самых модных суккулентах, которые удивительным образом преображают современные интерьеры.

Бисквитное пирожное с шоколадным кремом - легкое, пушистое и воздушное, с нежным кремом-помадкой на основе сухого молока, какао и сливок. На приготовление этого десерта понадобится совсем немного времени, а продукты - простые, недорогие и доступные. Домашние пирожные к вечернему чаю - приятные и уютные моменты жизни, которые может организовать любая хозяйка для своей семьи или друзей-подруг. Кокосовую стружку в этом рецепте можно заменить поджаренными грецкими орехами.

Часто случается так, что химические инсектициды, особенно, которые давно представлены на рынке, перестают действовать на вредителей из-за выработки резистентности (устойчивости) к действующему веществу, и тогда на помощь могут прийти биологические препараты, которые, кстати, обладают целым рядом преимуществ. В этой статье вы узнаете, за счет чего средство Лепидоцид защитит овощные, ягодные, декоративные и плодовые культуры от листогрызущих вредителей.

Мяту использовали египтяне еще за 1,5 тысячи лет до нашей эры. Она отличается сильным ароматом из-за большого содержания различных эфирных масел, обладающих высокой летучестью. Сегодня мяту используют в медицине, парфюмерии, косметологии, виноделии, кулинарии, в декоративном садоводстве, в кондитерской промышленности. В этой статье рассмотрим самые интересные разновидности мяты, а также расскажем об особенностях выращивания этого растения в открытом грунте.

Люди начали выращивать крокусы еще 500 лет до наступления Нашей эры. Хотя присутствие этих цветов в саду мимолетно, мы всегда с нетерпением ждем возвращения вестников весны в следующем году. Крокусы - одни из самых ранних первоцветов, чье цветение начинается, как только сойдет снег. Однако сроки цветения могут отличаться в зависимости от видов и сортов. Эта статья посвящена самым ранним разновидностям крокусов, которые зацветают в конце марта-начале апреля.

Щи из ранней молодой капусты на говяжьем бульоне - сытные, ароматные и простые в приготовлении. В этом рецепте вы узнаете, как сварить вкусный говяжий бульон и приготовить на этом бульоне лёгкие щи. Ранняя капуста варится быстро, поэтому её кладут в кастрюлю одновременно с остальными овощами, в отличие от осенней капусты, которая готовится несколько дольше. Готовые щи можно хранить в холодильнике несколько дней. Настоявшиеся щи получаются вкуснее только что приготовленных.

Голубика – малораспространенная перспективная ягодная культура в садах. Ягоды голубики являются источником биологически активных веществ и витаминов, обладают противоцинготным, противовоспалительным, жаропонижающим, общеукрепляющим свойствами. Ягоды содержат витамины С, Е, А, флавоноиды, антоцианы, микроэлементы – цинк, селен, медь, марганец, а также растительные гормоны - фитоэстрогены. Своим вкусом ягоды голубики напоминают смесь винограда и черники.

Вглядываясь в разнообразие сортов томатов, сложно не растеряться – уж очень широк сегодня выбор. Даже опытных огородников он иногда смущает! Однако понять азы подбора сортов «для себя» не так и сложно. Главное вникнуть в особенности культуры и начать экспериментировать. Одной из самых простых для выращивания групп томатов выступают сорта и гибриды с ограниченным ростом. Они всегда ценились теми огородниками, кто не имеет много сил и времени на уход за грядками.

Некогда очень популярные под именем комнатной крапивки, а затем всеми забытые, колеусы сегодня – одни из самых ярких садовых и комнатных растений. Они не зря считаются звездами первой величины для тех, кто ищет прежде всего нестандартные окрасы. Простые в выращивании, но не настолько не требовательные, чтобы подходить всем, колеусы требуют постоянного контроля. Но если о них заботиться, кустики из бархатистых неповторимых листьев легко затмят любого конкурента.

Запеченный в прованских травах хребет лосося - «поставщик» вкусных кусочков рыбной мякоти для легкого салата со свежими листиками черемши. Шампиньоны слегка обжаривают в оливковом масле, а потом поливают яблочным уксусом. Такие грибы вкуснее обычных маринованных, и они лучше подходят для запеченной рыбы. Черемша и свежий укроп прекрасно уживаются в одном салате, подчеркивая аромат друг друга. Чесночная острота черемши пропитает и мякоть лосося, и кусочки грибов.

Хвойное дерево или кустарник на участке – это всегда здорово, а много хвойных - ещё лучше. Изумрудная хвоя различных оттенков украшает сад в любое время года, а фитонциды и эфирные масла, выделяемые растениями, не только ароматизируют, но и делают воздух чище. Как правило, большинство районированных взрослых хвойных растений, считаются весьма неприхотливыми деревьями и кустарниками. Но молодые саженцы куда более капризны и требуют грамотного ухода и внимания.

Сакура, чаще всего, ассоциируется с Японией и ее культурой. Пикники под сенью цветущих деревьев давно уже стали неотъемлемым атрибутом встречи весны в Стране восходящего солнца. Финансовый и учебный год здесь начинается с 1 апреля, когда цветут великолепные сакуры. Поэтому многие значимые моменты в жизни японцев проходят под знаком их цветения. Но отлично растёт сакура и в более прохладных регионах - определённые виды успешно можно выращивать даже в Сибири.

Прекрасный лёгкий завтрак для тех, кто хочет заменить овсяную кашу на что-нибудь новенькое. Вкуснейшая и полезная запеканка из творога и геркулеса, приготовленная в кокотницах, или в виде изящных нежных кексов должна обязательно вам понравиться. Если в такую запеканку положить сухофрукты (изюм, курагу, чернослив или финики), она станет ещё вкуснее. Овсяные хлопья для запеканки можно предварительно измельчить или замочить в кефире. Ароматная запеканка со свежей сметаной, сливками или джемом прекрасно подойдёт к утреннему кофе, какао или чаю.

Приготовление полезной творожной запеканки с геркулесом по этому рецепту не займёт утром много времени, если накануне, вечером приготовить творожную смесь. Утром только останется выложить творожную массу в формочки и запечь в духовке. Нежная, воздушная и румяная запеканка с овсяными хлопьями в форме кексов поднимет настроение и добавит сил на первую половину дня.

Ингредиенты

250 грамм творога
1 яйцо
1 столовая ложка мёда
3/4 стакана овсяных хлопьев (геркулеса)
1/4 чайной ложки соды
щепотка соли
ванильный сахар по вкусу
1 десертная ложка панировочных сухарей
1 десертная ложка подсолнечного масла

Как приготовить запеканку из творога и геркулеса

Овсяные хлопья (геркулес) измельчить в блендере или пропустить через мясорубку. Творожная запеканка с измельчённым геркулесом получается однородной.
Яйцо растереть с мёдом, солью и ванильным сахаром, добавить творог и хорошо перемешать.
В творожную массу всыпать измельчённые овсяные хлопья и питьевую соду.
Творожной смеси дать постоять 10-15 минут, чтобы хлопья набухли.
Формочки для выпечки смазать рафинированным подсолнечным маслом и обсыпать панировочными сухарями, чтобы готовая запеканка легко извлеклась.
Формочки заполнить приготовленной творожной смесью и поставить в предварительно разогретую духовку.
Выпекать запеканку из творога с геркулесом до румяной корочки при температуре 190 градусов в течение 30-40 минут.
Аккуратно извлечь готовую запеканку из формочки, выложить на тарелку, подать со сметаной, взбитыми сливками или вареньем.

Готовим: в духовке. Время приготовления: 1 час. Выход: 4 порции запеканки из творога и геркулеса.

Аппетитная румяная запеканка из творога и геркулеса с кусочками кураги внутри порадует взрослых и детей, доставит настоящее удовольствие. Аромат корицы и кураги вы почувствуете не только на вашей кухне. Запеканка с геркулесом после выпечки имеет своеобразную рельефную поверхность из-за наличия овсяных хлопьев. Если хотите, чтобы запеканка была более однородной, измельчите овсяные хлопья в кофемолке. Курагу можно заменить изюмом, черносливом или финиками.

Ингредиенты:

200 грамм творога
1/4 стакана кефира
0,5 стакана овсяных хлопьев
1 яйцо
2-3 чайные ложки сахара
0,5 чайной ложки соды
6-7 штук кураги
корица по вкусу
1 чайная ложка подсолнечного масла

Приготовление запеканки из творога и геркулеса с сухофруктами

Геркулес или овсяные хлопья залить кефиром и дать постоять немного, чтобы хлопья набухли.
Творог растереть с яйцом, сахаром, щепоткой соли, добавить для аромата корицу (по вкусу), всё перемешать.
Курагу залить кипятком, хорошо промыть, промокнуть салфеткой, мелко порезать и добавить в творожную массу.
Питьевую соду всыпать в кефир с овсяными хлопьями, перемешать, чтобы питьевая сода погасилась, выложить в творог. Творожную массу с курагой и овсяными хлопьями тщательно перемешать.
Керамические или металлические кокотницы смазать рафинированным растительным маслом, заполнить приготовленной творожной массой и поставить в разогретую до 180-190 градусов духовку.
Выпекать запеканку из творога и геркулеса с сухофруктами в течение 30-35 минут. За это время она должна подняться и подрумяниться.

3. Запеканка из творога и геркулеса с морковью

Запеканка из творога и геркулеса с морковью, натёртой на мелкой тёрке, принесёт пользу вашему здоровью, пополнит организм пищевыми волокнами и витамином А. Использование небольших керамических или металлических кокотниц для приготовления творожной запеканки с геркулесом и морковью сокращает время выпечки. А также даёт возможность приготовить в каждой кокотнице свою запеканку, например, с добавлением сухофруктов или орехов. Вместо натёртой моркови можно использовать жмых, который остаётся в соковыжималке после приготовления морковного или морковно-яблочного сока. При добавлении такого жмыха в творожную массу запеканка получается более однородной и особенно нежной.

Ингредиенты:

150 грамм творога
1 морковь или 150 грамм жмыха
3 столовые ложки овсяных хлопьев
1 яйцо
3 чайные ложки сахара
0,5 чайной ложки соды
1 столовая ложка лимонного сока
корица или ваниль по вкусу
щепотка соли

Приготовление запеканки из творога и геркулеса с морковью в кокотнице

Готовится и выпекается такая запеканка точно так же, как в предыдущих рецептах. Овсяные хлопья измельчаются с помощью мясорубки или кофемолки. Смешиваются все компоненты, питьевая сода гасится лимонным соком или яблочным уксусом, чтобы творожная запеканка получилась нежной и воздушной.
При использовании для приготовления запеканки мелко натёртой моркови надо помнить, что она содержит больше влаги, чем морковный жмых после соковыжималки. Чтобы не класть в запеканку большого количества измельчённых хлопьев, натёртую морковь нужно слегка отжать.
Если запеканка будет подаваться к столу в кокотницах, то перед заполнением их творожной массой можно только слегка смазать кокотницы рафинированным растительным маслом. Если желаете извлечь готовые запеканки и выложить их на тарелки, кокотницы перед заполнением хорошо смажьте маслом и посыпьте панировочными сухарями.

Ингредиенты

творог - 500 г;
яйца - 2 шт.;
сахар - 100 г (5 стол. ложек);
овсяные хлопья - 80 г (1 стакан);
яблоки - 300 г (2-3 шт.);
изюм - 70 г (0,5 стакана);
молоко - 70 мл;
сливочное масло - 20 г.

Время приготовления - 1 час 30 минут.

Выход - 6 порций.

Для тех, кто любит блюда из творога, а также следит за своим здоровьем и фигурой, советуем приготовить диетическую творожно-овсяную запеканку. Она не содержит ни пшеничной муки, ни манки. Калорийность такой запеканки составляет всего 170 ккал на 100 г продукта, которую можно ещё снизить, если уменьшить используемое количество сахара. Лучше всего запечь творожную запеканку с овсяными хлопьями в духовке. Пошаговый рецепт с фото, изложенный ниже, подробно расскажет о том, как это сделать.

Как приготовить творожную запеканку с овсяными хлопьями - рецепт с фото

Подготовить все продукты, которые понадобятся для приготовления запеканки из творога и овсяных хлопьев. Творог нужно брать только свежий, желательно 5-9 % жирности, хотя для снижения калорийности запеканки можно использовать менее жирный или обезжиренный творог. Яблоки лучше взять сладкие или с небольшой кислинкой. Овсяные хлопья желательно взять обычные, а не быстрого приготовления.

Овсяные хлопья залить молоком, перемешать и дать настояться. Изюм вымыть горячей проточной водой, затем залить кипячёной водой и оставить минут на 20. Яблоки вымыть, очистить от кожицы и семечек и нарезать небольшими ломтиками, как показано на фото.

Желтки отделить от белков. Сахар и желтки добавить в творог и хорошенько растереть.

В белки добавить щепотку соли и взбить их миксером до состояния стойкой пены. С изюма слить воду и просушить его салфеткой. Затем насыпать в творог изюм и подготовленные овсяные хлопья.

Всё хорошенько перемешать. Добавить в творожную массу нарезанные яблоки и взбитые белки и всё осторожно перемешать.

Теперь можно зажечь духовку и выставить в ней температуру 180 градусов. Форму смазать сливочным маслом. Выложить приготовленное тесто в форму и выпекать овсяную запеканку с творогом и яблоками в духовке в течение 40-45 минут.

После этого оставить творожную запеканку с овсянкой и яблоками в духовке ещё примерно на 20 минут, немного приоткрыв дверцу. Это позволит выпечке остывать постепенно. В результате диетическая творожная запеканка с яблочками получается пышной и мягкой. Затем достать форму из духовки и позволить запеканке ещё немного остыть, после чего переложить её на блюдо.

Подавать запеканку можно со сметаной, кефиром или йогуртом. При желании её можно полить вареньем или мёдом.

Желаем всем приятного аппетита!

Творожная запеканка – это нежный десерт или второе блюдо, которое вы можете приправить по своему вкусу любыми ароматными приправами, добавить в тесто свежие фрукты, изюм или курагу, молотую корицу, цедру лимона или апельсина.

В этом рецепте я добавила в запеканку свежие яблоки, натёртые на тёрке, геркулес и молотую корицу. Запеканка получилась сочной, ароматной и очень сытной. Ее можно смело готовить как вкусный и питательный завтрак в воскресенье или ужин в будний день для всей семьи. Молотая корица придала тесту легкий, светло коричневый оттенок, и запеканка стала похожа на яблочный пирог.

Готовая запеканка из творога получается плотной, в холодном виде её можно нарезать на порции и брать с собой на работу в качестве перекуса.

Ингредиенты

200 г творога;
20 г сливочного масла;
40 г манной крупы (+15 г для формы);
60 г геркулеса;
80 г сахарного песка;
3 г соды;
2 куриных яйца;
2-3 яблока;
ванильный сахар, молотая корица.

Приготовление

Отделяем желтки от белков, протираем через мелкое сито творог, смешиваем желтки и творог. Вы можете взять для этого рецепта творожную пасту, которую не нужно перетирать через сито, а так как в тесте присутствует манная крупа и овсяные хлопья, оно в любом случае получится густым. Добавляем к творогу ванильный сахар и сахарный песок, тщательно перемешиваем ингредиенты. Добавляйте сахарный песок в блюдо по своему вкусу, в моей семье нравится сладкая запеканка, поэтому приходится сыпать его побольше.

Добавляем в тесто манную крупу, геркулес и соду, чтобы разнообразить ингредиенты, можно взять вместо геркулеса смесь хлопьев из четырёх злаков, получится тоже вкусно. На крупной тёрке натираем 2-3 яблока, кладём в тесто вместе с молотой корицей. Смешиваем ингредиенты, оставляем на 10-15 минут, чтобы манка и геркулес набухли. Включаем в это время разогреваться духовой шкаф до 180 градусов Цельсия. Взбиваем отдельно яичные белки, бережно вмешиваем их в тесто. Взбитые белки и сода сделают запеканку воздушной и нежной.

Берём сливочное масло (примерно столовую ложку), обильно смазываем форму для запекания, затем присыпаем масло манной крупой – теперь наша запеканка не пригорит ни при каких обстоятельствах. Ставим форму с запеканкой в противень или форму большего размера, наливаем в противень немного горячей воды и отправляем в разогретую духовку. Готовим творожную запеканку на средней полке духовки 30 минут или до тех пор, пока она не покроется румяной корочкой, время зависит от индивидуальных особенностей и характеристик вашей духовки.

Когда запеканка слегка остынет, посыпаем её сахарной пудрой, если присыпать пудрой горячую выпечку, то пудра растает. Подаём готовую запеканку горячей, поливаем сметаной и джемом. В холодном виде творожная запеканка с яблоками и геркулесом тоже очень вкусная, поэтому её можно делать большего размера, пропорционально увеличивая количество ингредиентов.

Хотите приготовить простое, вкусное и полезное блюдо? Творожная запеканка с овсяными хлопьями – то, что нужно. Частенько такой десерт готовят с добавлением муки или манной крупы. Но с овсянкой тоже получается очень вкусно, хотя структура запеканки получается более рыхлая, не такая плотная, как в других случаях. В прочем, на вкусе это не отражается никак. В десерт также можно добавить любимые сухофрукты – курагу, чернослив, изюм, инжир или цукаты.

Ингредиенты

300 г творога
100 г овсяных хлопьев
3 ст. л. сахара
1 куриное яйцо
100 мл молока
1 горсть изюма
2 щепотки соли
10 г сливочного масла
2 ст. л. пшеничной муки

Приготовление

1. Творог для запеканки возьмите любой – жирный или обезжиренный, более сухой или более мягкий. Если творог будет с кислинкой, то, возможно, придется добавить больше сахара. Пересыпьте творог в миску и разомните его.

2. Насыпьте в миску сахар-песок и вбейте куриное яйцо.

3. Теперь насыпьте в миску овсяные хлопья. Желательно использовать те, которые завариваются кипятком, а не варятся. Также можно добавить любые пряности – ваниль, корицу, кардамон.

4. Налейте в миску молоко. Также можно использовать кефир, сметану, йогурт любой жирности, с добавками или без них.

5. Добавьте к остальным продуктам предварительно просеянную пшеничную муку, а также горсть изюма. Если изюм слишком сухой, то можно замочить его в теплой воде на 15-20 минут, а затем добавить в творожную массу.