Коллаж моя будущая жизнь. Hivemindroom - тренинговый центр личностного роста

Коллаж из фотографий - это оригинальное украшение интерьера, а также великолепная возможность слить воедино несколько снимков и наделить их общим смыслом. Чтобы правильно сделать коллаж, не нужно быть профессионалом, самое главное - неуемная фантазия и творческий подход к работе.

Сейчас можно встретить огромное количество коллажей самых разнообразных стилей и направлений. Это могут быть коллажи-постеры, тематические коллажи, посвященные тому или иному событию, коллажи-поздравления и т.п. Любой коллаж не только объединяет в себе несколько снимков, он рассказывает нам целую историю о жизни или увлечениях его владельца. Поэтому, чтобы правильно сделать коллаж, нужно максимально ответственно подойти к процессу его создания.

На какие моменты мы должны обратить внимание?

1. Фотографии. Снимки, используемые в коллаже должны быть качественными. Например, если вы хотите сделать коллаж желаний , на одном листе нужно будет уместить большое количество фотографий. При уменьшении размера снимков в коллаже их качество будет теряться. Поэтому, чтобы правильно сделать коллаж, нужно позаботиться об этой проблеме заблаговременно.

2. Тема. Перед началом работы вы должны определить тематику вашего коллажа и подобрать такие снимки, которые бы наилучшим образом ее отражали. Если вы готовите коллаж, посвященный вашему отпуску, отберите самые лучшие и яркие кадры. Снимки должны сами "рассказывать" зрителю всю историю вашего путешествия.

3. Композиция. Если вы хотите правильно сделать коллаж, обратите особое внимание на расположение его составляющих. Ведь коллаж может состоять не только из фотографий, в нем могут присутствовать украшения, надписи и другие декоративные элементы. Позаботьтесь о том, чтобы части коллажа гармонично сочетались друг с другом.

4. Оформление. Еще один важный этап подготовки любого коллажа - это его оформление. Как уже говорилось выше, в коллаже вы можете использовать всевозможные варианты дизайна: декоративные рамки, клипарт, обработку краев снимка и многое другое. Коллаж из фотографий с искусно подобранным оформлением придаст интерьеру неповторимую индивидуальность и особый шарм. Однако, если вы хотите правильно сделать коллаж, не стоит перегружать его излишним декором.

Подбор масок для фотографий

5. Программа. Если вы решили сделать коллаж из фотографий, особое внимание уделите выбору графического редактора. Программа должна быть надежной и качественной. Мы рекомендуем использовать редактор ФотоКОЛЛАЖ от AMS Software. - это универсальный инструмент для подготовки красочных коллажей самых разнообразных стилей. Продукт прост и удобен в использовании, что позволяет его освоить его всего за несколько применений. Программа включает большой набор функций, чтобы вы могли правильно сделать коллаж и подобрать к нему оригинальное оформление.

Мы перечислили лишь некоторые моменты, на которые следует опираться, если вы хотите правильно сделать коллаж. Однако конечный результат зависит только от ваших стараний и умения воплощать творческие идеи в жизнь.

«Желания вершителя сбываются рано или поздно, так или иначе» Макс Фрай

Не секрет, что все помыслы материальны и обладают умением воплощаться в реальность. Но этой возможностью лучше руководить, чтобы не забыть о какой-то мечте (ведь их всегда очень много). Карта желаний по фен-шуй (или доска визуализаций) – это великолепный способ гармонично изменить собственную жизнь, наполнить ее тем, чего иногда так не хватает (денег, здоровья, удачи).

Большой лист бумаги с обозначенными секторами, окрашенными в разные цвета. На листе необходимо своими руками сделать коллаж из своего фото (оно размещается в центре) и изображениями тех предметов или образов, в которых вы видите свои мечты. В основе карты визуализации по фен-шуй заложена сетка Ба-гуа.

Сетка Ба-гуа

Божественный восьмиугольник, с помощью него определяются необходимые для активации зоны в доме, при воздействии на них можно улучшить определенные сферы в жизни. Сетка привязана к сторонам света. Зоны влияния расположены в соответствии с ними:

  • Юго-восток: Богатство. Все высшие материальные блага.
  • Юг: Репутация. Формирование мнения окружающих людей о вас.
  • Юго-запад: Любовь. Если вы не имеете семью, значит этот сектор у вас неактивирован. В этом случае рекомендуется использовать специальные приемы .
  • Восток: Семейственность. Это все ваши родственники, предки, близкое окружение.
  • Центральный сектор: Здоровье. Гармония и баланс всего окружающего.
  • Запад: Увлечения. Дети, духовное или физическое творчество, умение общаться.
  • Северо-восток: Мудрость. Опыт, ум, ясность мысли, самосовершенствование.
  • Север: Карьера. Профессиональная деятельность, самореализация.
  • Северо-запад: Путешествия. Эта сфера помощи и защиты (учителя, наставники, ангелы-хранители), также она отвечает за поездки.

Пример, как выглядит доска (в каждом секторе можно разместить несколько фото, вместо одного:

Карта желаний по правилам фен-шуй не обязана иметь прямоугольную форму (допускается сделать ее и круглой). Единственно, за чем следите – чтобы все девять секторов были одинаковыми по размеру.

Как ее составить

Нам необходимо взять большой лист бумаги (можно воспользоваться ватманом или ненужным постером) размером 68х68см (эти размеры считаются идеальными). Поверхность бумаги делим на 9 равных секторов. Необходимо раскрасить каждый сектор пожеланий по фен-шуй в соответствующий цвет:

  • «Богатство» – светло-зеленый
  • «Репутация» – красный
  • «Любовь» – коричневый
  • «Близкое окружение» – зеленый
  • «Здоровье» (центральный) – желтый
  • «Творчество» – белый
  • «Знания» – светло-коричневый
  • «Работа» – синий
  • «Путешествия» – серый

Ошибаться в последовательности расположения цветов нельзя, иначе коллаж не сработает. Приступать к созданию доски желаний нужно в свой благосклонный день по фен-шуй. Лучше всего для этого подходят дни с индикаторами удачи. Пример: даты Открытия, Успеха, Наполнения и т.п.

Не начинайте работу в дни Разрушения, Закрытия и Избавления. Приступать к изготовлению необходимо на растущую луну. Чтобы сделать карту успешной, нужно соблюдать все эти нехитрые правила.

Интересно: Как правильно загадать желание чтобы оно сбылось? ()

Инструкция по оформлению секторов

Каждый сектор фен-шуй отвечает за исполнение желаемого в определенной области. Нам нужно подобрать такие изображения, которые максимально отвечают мечтам. Найти их можно в интернете (распечатать), нарисовать или вырезать из журналов. Самым первым нужно сделать на карте центральный сектор, где будет располагаться наше фото (выберите для этого самое лучшее свое изображение).

Можно составить коллаж желаний по фен-шуй из нескольких изображений, дорисовать нужные элементы, создать аппликацию, украсить блестками, пайетками, различными аксессуарами и т.д. Свое изображение наклеивайте на фотографии красивых интерьеров, среди знаменитостей, в салоне машины и т.п. (переносите себя на то место, где вы желаете быть).

  1. Необходимо сделать карту желаний последовательно, придерживаясь очередности, начиная с верхнего ряда (слева-направо), центрального (слева-направо) и нижнего (слева-направо).
  2. Нельзя оставлять какие-то места пустыми!
  3. При выборе желаний прислушивайтесь только к собственным мыслям, не принимайте на дело навязанные кем-то, даже любимыми людьми, цели и мечты.
  4. Когда вы выбираете, вырезаете и прикрепляете фото, делайте это при визуализации (мысленно представляйте конечный результат, «оживляйте» изображение).

В каждый сектор необходимо также сделать пожелание (аффермацию), в которой в утвердительной форме пишем то, о чем мечтаем. Избегайте размытых фраз. Пример: нельзя писать: «Я хочу жить в этом доме», «Я зарабатываю много денег», лучше написать так:

«Я счастливо живу в этом доме»

«Моя зарплата составляет 100 тысяч рублей».

Свое центральное фото снабдите пожеланиями о здоровье, также прикрепите на это место фото тех целей, которые для вас имеют первостепенное значение.

Несколько «западных» примеров:

Как активировать карту

Активировать коллаж желаний по фен-шуй нужно постоянно. Каждый день рассматривайте ее, включив приятную релаксирующую музыку и расположившись с уютом и комфортом. Представляйте мельчайшие факты, красочные образы, разговоры, запахи, освещение, музыку и т.п. Перенесите себя в свой идеальный мир!

Такой способ включает и скрытые дополнительные личные запасы энергии, открывает в собственном Я новые способности и удивительные качества. Работать нужно в одиночестве.

Где лучше держать

Для определения ее наилучшего места можно воспользоваться таблицей месячных и годовых Летящих Звезд (остерегайтесь сектора в квартире, где обитает Желтая Пятерка). Плакат должен находится на видном для вас месте, чтобы вы постоянно могли его видеть.

Не нужно сворачивать коллаж или класть вниз картинками – энергия Ци по фен-шуй должна функционировать свободно. Это усиливает работу карты. Наиболее хороший пример для ее расположения:

  • Спальня. Повесьте ее напротив изголовья, чтобы каждое утро начинать со взгляда на нее, пропитывать себя волшебством и получать заряд хорошего настроения.
  • Шкаф. Его внутренняя сторона. В этом случае карта визуализации будет надежно спрятана от посторонних взглядов, а вам ничего не помешает для визуализации.

Нельзя размещать карту в туалете, ванной, кухне. По учению фен-шуй энергетика будет постоянно смываться и ослабевать.

Самые распространенные вопросы

Вопрос: когда доска начинает обычно действовать?

Ответ: опираясь на отзывы людей, которые пользуются картой, она начинает работать (то есть исполнять мечты) спустя 3 месяца. Конечно, при условии постоянной визуализации.

Вопрос: можно ли сделать ее в электронном виде?

Ответ: можно сделать ее в интернете, использовав графику или онлайн-сервисы. Но ручная работа ценится гораздо больше. Ведь вы вкладываете свою энергию через прикосновения, когда создаете карту вручную. Поэтому лучше сделать карту желаний по законам фен-шуй самостоятельно, так гораздо эффективнее.

Вопрос: почему желание не исполняется?

Ответ: бывает так, что карта исполняет не все мечты. Это связано с нереальностью выполнения (пример: «Я лечу на Луну»). В этом случае просто замените фантастическое пожелание на более жизненное. Если достаточно простенькое желание не спешит исполняться, следует просто «отпустить» его, значит это изменение в жизни приведет вас к лишним проблемам.

Вопрос: что делать, если желание изменилось?

Ответ: просто замените картинку на другую, которая отвечает вашей новой мечте. Но менять цель нужно в крайних случаях. Прежде, чем сделать карту, хорошенько определитесь с собственными мечтами.

Кстати: если она исполнила желание, следует убрать эти изображения оттуда. Таким образом, энергетика карты не расходуется на уже ненужные детали.

Ваша карта желаний по фен-шуй даст понять собственному подсознанию и окружающему миру, что вы стоите на пороге великих изменений в жизни. А когда это произойдет – это вопрос времени. Энергия Ци будет с вами все время. Гармония вашей жизни – это главное условие для счастья и процветания. Сделайте карту желаний по фен-шуй и наслаждайтесь переменами!

Последние 20 лет россияне вплотную увлеклись всевозможными восточными методиками, в том числе, и фэншуй. И именно оттуда пришло понятие «плакат желаний». Это название на слуху, а вот как правильно сделать его своими руками, знают немногие.

На самом деле, этот процесс несложный, главное, следовать правилам, что является основным смыслом этого восточного искусства. Первое, что потребуется, – это лист ватмана. Его необходимо разделить на 9 секций по сетке багуа.

Девять зон коллажа желаний по фен-шуй

Теперь в эти зоны необходимо поместить картинки для коллажа желаний.

1) В центре находится самая главная зона – здоровье. Сюда необходимо приклеить самую лучшую вашу фотографию, где вы бодры, счастливы и полны оптимизма. Ведь это фото будет символизировать вашу жизнь в принципе.

2) Вверху над «Здоровьем» находится «Слава». Здесь располагается ваша успешность. Хорошо подумайте, что значит для вас успех. Для мужчины и женщины – это довольно-таки разные понятия. Если для женщины – это отношения, то для мужчин – деньги. Не стесняйтесь и не ограничивайте себя в желаниях. Хочется море бриллиантов, 15 детей или стать миллионером в 20 лет? Пожалуйста, если под успехом вы подразумеваете именно это, то значит, такой ваш выбор.

3) Внизу – «Карьера». Каких высот вы хотели бы достичь в продвижении по служебной лестнице. Кем в итоге вы хотите стать. Начальником отдела или, может быть, взять выше и стать руководителем концерна?

4) «Богатство». Здесь должно быть размещено все, что связано с богатством. Любая понравившаяся картинка с изображением денег. При этом, чем денежных знаков больше, тем лучше. А можно приклеить и картинку со стопочкой золотых слитков. Почему нет? Золото всегда ликвидное.

5) «Мудрость». Даже если вы не заканчивали университетов, а учиться, как вы считаете, уже поздно. Приклейте сюда фото счастливого выпускника с дипломом или известного ученого. Пусть именно они обозначают всю широту вашего мышления. Ведь учатся не только в школах, но и в жизни.

6) «Семья» – очень женский сектор. Женщинам явно не нужно объяснять, какие картинки тут должны быть. Так что объясним для мужчин. Размещаем фотографии идеальной семьи в вашем понимании. Хотите красавицу-жену, значит, на фото – красавица. Не хотите детей – и на фото детей нет.

7) «Любовные отношения» – здесь должно размещаться все, что так или иначе связано с настоящими трепетными чувствами. Хорошо, если любимый человек уже есть, можно поместить его фотографию. Если нет, подбираем картинки с изображениями целующихся голубков, переплетенных рук, счастливых парочек. Все, что так или иначе выражает это чувство.

8) «Дети и творчество» – здесь должно быть то, о чем вы мечтаете, чем бы хотели заняться. Может быть, хобби, на которое нет времени. Так, если вы с детства хотели рисовать – поместите в эту зону картину известного художника, которая вам действительно по-настоящему нравится.

9) «Помощники и путешествия». Это зона на выбор. Мечтаете посетить другие страны – наклейте картинки с теми городами и местами, которые хотели бы посетить. Если вам для жизни крайне необходима поддержка – наклейте фотографию своего друга или святого.

Можно и совместить эти два направления.

В итоге должен получиться вот такой коллаж желаний, фото-примеры ниже:

Основные правила заполнения плаката

  • Все картинки и фотографии должны быть позитивными и нравиться лично вам. Брать их можно где угодно: интернет, журналы, семейный фотоальбом.
  • Каждую картинку нужно подписать. Желание должно быть высказано четко и коротко. Не останавливайтесь на промежуточных желаниях, плакат делается обычно на один год, вот и подумайте, чего вы хотите добиться за этот год.
  • В предложениях не должно быть отрицания и частиц «не», «ни».
  • Желание не должно быть для кого-то плохим, то есть, нельзя писать «Хочу, чтобы Иван Ивановича уволили, а я занял его место».
  • Требование Фэншуй – начать оформлять коллаж на растущую луну.

Видео по обучению составления плаката желаний вы найдете ниже.

Часто хозяева квартир приходят к выводу, что их интерьеру не хватает индивидуальных особенностей. Прибавить уюта можно, добавив красивых деталей в интерьер помещения. Это не требует крупных финансовых вложений, помимо того, не нужны и специальные навыки в работе с фотографиями. Идеальный вариант, стремительно набирающий популярность – коллаж из фотографий своими руками. При помощи данного предмета интерьера можно сразу «убить двух зайцев» – закрыть пустое пространство на стенках и укрепить воспоминания о счастливых моментах прожитой жизни .

Основные понятия

Знакомство с методами фотоколлажа следует начинать с истоков. Во французском языке, откуда и пришло данное слово, определение подразумевает «наклеивание» . Следовательно, основополагающим принципом коллажа из фотографий является наклеивание нескольких картинок на основную поверхность.

Основными материалами могут выступить:

  • цветная бумага;
  • прозрачная пленка;
  • холст;
  • яркая ткань;
  • пластмасса;
  • картон;
  • древесина.

Форма и габариты ограничиваются только фантазией автора. Но следует помнить, что коллаж, сделанный собственными руками, собирается не только из фотоснимков. Допустимо использование изделий, принадлежащих к одной тематике, в качестве основной детали композиции .

Что потребуется для коллажа

Сначала может показаться, что создать поделку из фотокарточек своими руками на стену очень сложно. Но, приступив к работе, стереотипное мнение моментально развеивается. Достаточно всего лишь использовать воображение и обзавестись нужными материалами для воспроизведения задуманного.

Процесс создания целой композиции состоит из трех ступеней, расположенных в хронологической последовательности:

1. Выбор тематики композиции . Семейные путешествия или путешествия по миру в компании своих друзей, история любви, просто семейные фото – выбор остается за автором.

2. Выбор материалов , которые будут задействованы в работе. Часто используются вещи, которые валяются на полках без дела. Если таковых не имеется, то следует отправиться в магазин.

3. Оформление деталей . Необходимо помнить, что быстро ничего не делается, поэтому этап требует терпения и аккуратности. Нужно помнить, что работа должна будет украшать стены дома, поэтому требуется максимальная усидчивость.

Подготовка основы

Вариантов материала для основы существует бесчисленное количество – от элементарного ватмана до деревянной фигуры:

  • Наиболее доступным вариантом является использование бумажной основы коллажа, которую впоследствии следует подписать и украсить.

  • Отличным материалом для того, чтобы оформить основу, служит пенопласт. В таком случае фотографии нужно закреплять при помощи кнопок, тогда их можно будет менять со временем.

  • Стоит выделить дерево. Отлично подойдет панель из дерева или срез ствола. Древесина удачно впишется в абсолютно любой интерьер.

Следует точно подбирать размеры материала для основы для удобного размещения всех фотографий на поверхности.

Чтобы правильно рассчитать размер покрытия, нужно предварительно расположить детали так, как они должны находиться в готовом варианте коллажа . Когда удалось достигнуть оптимального варианта расположения фото, следует начинать вырезать форму основы. Опять же, каждый создатель делает свой выбор фигуры. В завершении следует раскрасить или нанести лак, в зависимости от начального выбора материала.

Основные материалы, которые необходимо использовать в работе: ножницы или канцелярский нож, клей, тряпки, полиэтиленовая пленка для защиты обрабатываемой поверхности. Дополнительными материалами для создания поделки могут выступить любые мелочи, валяющиеся без дела, например, бусины, пуговицы или монетки . Они есть у каждого.

Даже самые маленькие детали будут придавать конечной композиции неповторимый стиль, зависящий от индивидуальных предпочтений.

На видео: как сделать основу для фотоколлажа

Программа для создания фотоколлажа

Мы живем в век развитых технологий. Все памятные кадры хранятся на компьютерах и цифровых носителях. Уже существует множество программ, облегчающих оформление коллажа. Теперь это реально делать, не отходя от компьютера. Способов обработки фотографий много, невозможно моментально определиться с типом своего проекта.

Одним из самых доступных вариантов является использование программы «ФотоКоллаж» . Для этого потребуется:

  • скачать и установить программу на компьютер;
  • нажать клавишу «Создать новый проект»;
  • выбрать тип и шаблон для коллажа;
  • загрузить необходимые изображения;
  • отредактировать изображение и красиво расположить фотографии;
  • сохранить и распечатать готовый проект.

Еще одна интересная идея — создать изображение из мельчайших фото в программе, затем скачать и распечатать. Таким образом можно получить красивый коллаж из фотографий своими руками на стену, не прикладывая особых усилий.

Иногда, чтобы создать фотоколлаж своими руками, не хватает только идеи. Если целенаправленно сидеть и выдавливать из себя идею, то ничего хорошего из этого не получится. В таких ситуациях поможет просмотр чужих работ. Глядя на них, хочется повторять задумку, привнося в нее собственные детали.

В открытом доступе всегда можно найти миллионы вариантов, которые придут по вкусу многим. Главное, использовать тот вариант, который вы сможете воспроизвести своими руками. Чужие идеи ответят на вопрос, как сделать коллаж из фотографий своими руками.

Собирание детских фотографий в фотоальбомы — безусловно, интересное занятие. Но намного интереснее будет собрание веселого фотоколлажа собственными силами. Наиболее простым способом решения будет оформление коллажа в компьютерной программе и его последующая распечатка в желаемом размере. Но если есть готовые фотографии детей, гораздо лучше они будут смотреться на коллаже собственного производства.

Если украсить поделку пуговицами, яркой тканью и бусинами, а затем натянуть на рамку, то ни один ребенок не останется равнодушным. Каждая деталь в коллаже должна связывать человека с теплыми воспоминаниями из детства.

Необычное оформление коллажа с фотографиями (2 видео)

Идеи для создания коллажа (35 фото)

Хотите выйти замуж, родить ребенка, купить квартиру или машину? Готовьте заказы для Вселенной, и она вас услышит.

«Накаркала, сглазила…» – нам постоянно говорят, что мысль материальна. Но верим мы в это, лишь когда случается что-то плохое. Так почему бы не запустить обратный процесс: думать о хорошем и воплощать это в жизнь? Заставить наше подсознание работать на нас, на наши цели и желания.

Однажды в одной из книг по психологии я вычитала совет: визуализируйте свою мечту. Ну, вот хотите вы в отпуск, поставьте на заставку фото с лазурных берегов. Мечтаете о своем доме, приклейте на холодильник картинку с уютным бунгало, представляйте, как обставите его, какую мебель купите.

У меня, признаюсь, заказы для Вселенной небольшие. Ну а если список желаний одним пунктом не ограничивается? Тогда их все можно собрать в один коллаж.

Лилиана Модильяни, психолог:

Это очень приятный и творческий способ сделать заказ у Вселенной! Мы привыкли думать, что наши мечты сложно осуществить. Поэтому откладываем их на потом, ведь сейчас нас заботят куда более «важные» вещи. Но мы не начнем получать желаемое, пока у нас нет времени даже думать об этом. Коллаж желаний позволяет сформулировать, визуализировать и держать в голове наши мечты – это важнейшее условие для их достижения.

Как работает визуализация? Когда человек представляет желаемую ситуацию, то подсознательно стремится исполнить это. Разумом вы можете понимать, что сейчас на вашу мечту нет ни денег, ни времени. Однако внимание все равно начинает действовать избирательно и отмечать возможности и пути достижения желаемого.

Лилиана уверяет: девушки, с которыми она собирала коллажи, вскоре выходили замуж, рожали детей. Кого-то тут же ждало повышение, другие полностью меняли свою жизнь. Действительно работает или простое совпадение? На днях я решила собрать свой коллаж. И пока я жду своих подарков от Вселенной, рассказываю инструкцию от Лилианы.

Как сделать коллаж желаний

1. Нам понадобятся журналы, клей, ножницы и белый ватман.

2. Размер ватмана значения не имеет. Исполнить желания может и лист А3, но и фотообои на полстены не возбраняются. Главное, чтобы на бумаге не осталось ни единого белого пятнышка – все должно быть заклеено вашими желаниями.

3. Прежде чем кромсать глянец, надо проделать небольшую письменную работу. Представьте, что ваш ватман – полоса журнала. Вверху красивыми буквами сделайте заголовок: «Счастливая жизнь (свое имя) 2017–2018».

4. Разделите ваш лист на четыре квадрата, а в центре нарисуйте круг, как на фото ниже.

5. Внутри круга напишите, за что вы благодарны. Зачастую многое, что у нас есть, мы воспринимаем как должное. А ведь для других это может быть пределом мечтаний. Поблагодарите Вселенную за то, что вы здоровы, что живы ваши родители, что есть крыша над головой, скажите спасибо за свою человеческую мудрость.

– Чем больше вы благодарны, тем больше заряжаете ваш коллаж энергетикой, – говорит Лилиана. – Только благодарите искренне, с удовольствием, а не технично. Старайтесь вкладывать в свои слова душу, будто перебираете драгоценности своей жизни.

6. По внешней границе круга напишите благодарность за то, что вы просите, ваши самые заветные желания. Но только так, будто это уже сбылось. Хотите свадьбу? Пишите: «Спасибо за прекрасную свадьбу».

7. В оставшихся квадратах рассказываем обо всех наших желаниях, планах на будущее, причем как пишем обо всем, как об уже свершившемся. Заказы для Вселенной делим по секциям:

– в верхнем левом квадрате – «Моя самореализация и финансы» («Я купила квартиру, машину. Стала топ-менеджером компании», и т. п.);

– в нижнем левом квадрате – «Досуг, друзья и путешествия»;

– в верхнем правом квадрате – «Моя семейная жизнь»;

– в нижнем правом квадрате нарисуйте огромную жирную букву «Я». Этот сектор только для вас. Пишите здесь обо всем, что хотите в себе изменить, улучшить, но опять же все в настоящем времени. Например: «Я стройная, занимаюсь йогой. У меня новый гардероб. Окончила курсы французского языка. Наслаждаюсь жизнью, чувствую гармонию с миром».