Чому люди п'ють алкоголь? Вчені пояснили, чому люди напиваються

Щодня мільйони користувачів Google ставлять те саме питання: чому люди напиваються. Вчений і нейробіолог Марк Льюїс відповів на це популярне питання у своїй колонці в The Guardians.

«Алкоголь є дуже простою молекулою з неймовірно складними ефектами, – каже він, – Хоча я вже знав трохи про нейробіологію алкоголю, я просто провів день читаючи щільний журнал, в якому описано близько 50 різних нейронних механізмів, на які він впливає. Після чого я відчув, що мені потрібно випити.

Широко відомо, що алкоголь тимчасово зменшує стрес і багато людей використовують його тільки для цієї мети. Це зменшує стрес за рахунок збільшення впливу нейротрансмітера, який називається ГАМК, первинної молекули мозку, що гальмує. Відправляючи більше ГАМК до клітин мозку, алкоголь працює так само, як поширені заспокійливі препарати, такі як валіум. Ось чому ви починаєте спотикатися, якщо ви п'єте надто багато. Але алкоголь також діє на багато інших нейротрансмітерів.

Я згадаю три важливі з них і покажу, як вони сприяють радості сп'яніння. У той час як алкоголь збільшує ГАМК, він зменшує вплив глютамату, дратівливої молекули мозку. ГАМК і глютамат впливають на різні ділянки головного мозку, і ось де все стає складніше. У префронтальній корі частини мозку, яка використовується для мислення і планування, відбувається чистий ефект гальмування. Саме тому ваша думка є помилковою, ваше прийняття рішень перетворюється на "все одно".

Чудовим побічним ефектом цього загального затемнення є те, що ваші думки здаються напрочуд ясними, тоді як насправді вони просто напрочуд обмежені. У той же час ГАМК також зайнятий виключенням гальма на системі, яка випускає дофамін, молекулу, яка займає центральне місце у всіх різновидах наркоманії. Що це таке? Ну, коли ви знімаєте гальма і автомобіль починає рухатися. Так те, що ви отримуєте, це потік дофаміну, що біжить у стріатумі - частини мозку, яка породжує бажання, передчуття і задоволення.

До цього часу, у вас є фізичне розслаблення, яке зменшує стрес, знижує судження, що дозволяє говорити і поводитися так, як ви хочете, і стимуляція системи винагороди мозку, яка змушує вас відчувати, ніби щось хороше має статися. Але четвертий нейромедіатор очолює все опіоїди. Іноді вони називаються ендорфінами чи внутрішніми опіатами, вони також звільняються через алкоголь. Американський Мартіні, який складається з трьох джинових унцій змушує відчувати себе особливо добре з дуже простої причини. Чим швидше спирт потрапляє в організм, тим більше внутрішніх опіатів звільняється від блокування.

Зважаючи на це все, не повинно бути дивно, що почуття сп'яніння у різних людей різне, так само воно відрізняється від першого до останнього напою, і, безумовно, воно стає іншим, як тільки це важко зупинити. Люди, які несуть навколо себе багато стресу, п'ють, щоб розслабитись. Перший напій ночі збуджує вас, останній ковток ночі заспокоює. У коледжі діти бавляться алкоголем, бо чим більше, тим веселіше. Через двадцять років вони можуть пити, тому що життя стало гнітючою і тривожною від кожного ходу думок.

Люди люблять напиватися, тому що алкоголь розорює ваш мозок і показує різні шляхи для насолоди, або змушують відчувати себе по-іншому, або краще, ніж без нього. І це те, як дійсно працюють всі наркотики, що змінюють настрій. Але, на жаль, для тих, хто потрапляє від нього в залежність, веселощі скоро зникають.

Чому люди п'ють алкоголь? Питання, звісно, цікаве. Цивілізація знайома з міцними напоями близько 6 тисяч років, тобто люди пили практично завжди. І на сьогоднішній день багато хто «дружить» з алкоголем. Кожна людина п'є спиртне по-різному, хтось – щодня кухоль пива, хтось – увечері келих вина, а хтось взагалі почне з ранку та закінчить на вечірці чи просто так.

Навіщо люди п'ють? Жодне свято не обходиться без спиртних напоїв. Традиція випивати на свята йде здавна. Але хтось може зупинитися і сказати собі «стоп», а хтось не вистачає сили волі. До другого варіанта належать слабкі люди, які запивають своє горе, проблеми алкоголем. Ця звичка властива більше чоловікам, аніж жінкам. Також алкоголь можуть почати приймати, щоб запитати свою порожнечу, наприклад після смерті близької людини, або коли людина не може знайти собі роботу, і їй здається, що в житті все втрачено.

Чому починають пити чоловіки?

Чоловіки можуть почати пити з різних причин, але жодну з них не можна назвати виправданням. Є безліч чоловіків, які вживають алкоголь щодня. Деякі з них можуть виглядати здоровими, але насправді навіть не підозрюють, до чого призведе докладання до пляшки.

Існують внутрішні та зовнішні причини алкоголізму чоловіка. До зовнішніх психологія відносить таке:

Егоїзм. Будь-який чоловік, йдучи після роботи додому, може подумати: «А чи не випити пивка?». І відразу ж купує собі пляшку пива, не підозрюючи, що підкоряючись хвилинній слабкості, він завдає шкоди самому собі.
Великий колектив. Часом, думаючи, що для підтримки дружніх стосунків із колективом не можна відмовитися від спільного походу до бару, чоловік дозволяє собі випити зайвого. Але такі дружні стосунки до добра не доведуть, і зрештою чоловік все одно залишиться сам.
Вигадані обставини. Часом чоловіки накручують себе і починають пити через нестачу у зовнішності чи інтимній сфері. Дехто через те, що не пощастило із дружиною, кар'єрою. Але це лише причина випити зайву пляшку і пошкодувати себе коханого.
Слабкість. Слабкість людини у відмові від алкоголю. Спочатку він потроху випиває, думаючи, що це не зашкодить і що він зможе зупинитися, коли захоче. Але згодом він починає зловживати та зупинитися вже не може. У таких випадках потрібно вчасно зрозуміти, що ти хворий і звернутися до нарколога.

Внутрішні:

Розслаблення. Напружений у роботі чи інших обставинах, чоловік починає шукати спосіб зняти напругу. І в цьому йому допомагає алкоголь.
Ревнощі. Ревнощі до дружини напружує чоловіка ще більше. Як і в першому варіанті, він починає пити для того, щоб розслабитися і забути про турботу.
Нестача щастя. Будь-який чоловік потребує жіночої уваги. Якщо ж такої уваги чоловік не має, то цю порожнечу він заповнює алкоголем.
Сум. Також чоловік може пити від самотності, нудьги, проблем.

Чому починаю пити жінки?

Коли жінка починає пити, її починають засуджувати більше ніж чоловіка. Причиною алкоголізму може стати нещасливе життя, проблеми з сім'єю, дітьми та багато іншого. Стрес чи трагедія можуть підштовхнути жінку до спиртного. Адже це найпростіший спосіб на якийсь час уникнути всіх проблем. Звичайно, не всі жінки можуть пиячити, слабовільні жінки піддаються алкоголю більшою мірою, ніж жінки з сильною силою волі.

Від жіночого алкоголізму страждають сім'я та діти. Діти, які народилися від матері-алкоголічки, у майбутньому також можуть стати алкоголіками. Також часто у жінок, що питають, народжуються хворі діти. Звичайно ж, коли дружина починає пити, не кожен чоловік допоможе їй впоратися з алкоголем, хтось може просто кинути і піти жити своїм життям.

П'ять основних причин, чому люди починають пити

Алкогольна залежність відсутня у людей, які п'ють уперше або п'ють за компанію у маленьких дозах і дуже рідко.
Людина п'є кілька разів на місяць. Людина починає пити за компанію, а наступні рази намагається повторити ці відчуття. Алкоголізм у таких людей відсутній або виражений негаразд сильно.
Якщо людина п'є регулярно у вихідні, це вже ознака алкоголізму. Це вже психологічна залежність людини, за якої людина звикла пити щотижня у вихідні.
У людини, яка п'є щодня, організм уже отруєний, і він вживає алкоголь, щоб зняти неприємні відчуття. Думаючи, що він робить собі легше, він губить себе ще більше.
У людини, яка постійно перебуває в п'яному стані, порушено роботу всього організму.

Відсутність духовності, моральності, будь-яких захоплень веде людину до алкоголю.

Алкоголізм -Світова проблема сучасного суспільства. Як не дивно, але більшість людей відчувають потребу у випивці тією чи іншою мірою. Деякі намагаються вживати спиртне тільки на свята, інші – не гребують випивкою в будь-який зручний час.

То чому люди п'ють алкоголь?

Насправді причин тому безліч, наприклад, психологічні, фізіологічні, соціальні. Але як би там не було, треба пам'ятати, що алкогольні напої негативно впливають на здоров'я людини.

Шкода від алкоголю

Багато людей думають, що алкоголь допоможе їм вирішити якісь проблеми. Намагаються уникнути реальності за допомогою випивки. Але в результаті виходить, що проблем стає більше. До невирішених труднощів додається ще й похмілля.

У деяких випадках саме похмільний синдром веде до запійного пияцтва і зрештою алкоголізму. Відомо, що залежність від спиртного практично не піддається лікуванню. Винятком вважатимуться лише 1 стадію.

Якщо людина стала залежною від алкогольних напоїв, у неї змінюється життя, причому не на краще. Як правило, йому стає не цікавою його робота, виникають сімейні проблеми. Він думає лише про те, де взяти чергову порцію міцних напоїв.

Людина п'є, не замислюючись ні про що. У результаті страждає на здоров'я.

Слід сказати, що алкоголь впливає всі органи людини. Насамперед страждає серце, мозок, печінка, нирки, шлунок. Психічний стан алкоголіка не можна назвати нормальним.

Він постійно зазнає стрес, стає дратівливим, у нього погіршується пам'ять, стан стає пригніченим. Спілкуватися із такою людиною дуже важко. Він не сприймає критики і вважає, що будь-якої миті може кинути вживати спиртне, тому не погоджується лікуватися.

Навіщо люди п'ють алкоголь, якщо є інші способи розслабитися та вирішити проблеми?

Тому є свої причини, які слід докладно розглянути.

Причини, через які люди п'ють

Причини вживання спиртних напоїв можна умовно поділити на три категорії:

психологічні;
соціальні;
фізіологічні.

Іноді причини можуть поєднуватись між собою. Наприклад, якщо людина проводить час у компанії залежних людей і має генетичну схильність, він у будь-якому випадку зіп'ється набагато швидше. Але не завжди людина спивається через кілька факторів. Іноді достатньо й однієї причини.

Люди починають випивати, оскільки це найпоширеніший і найдоступніший засіб задоволення своїх потреб.

Психологічні причини, через які людина вживає алкоголь

Психологічні чинники розвитку алкогольної залежності переважно визначаються характером людини, її типом особистості, розумовими здібностями. Найчастіше це творчі люди, які не здатні вирішувати серйозні проблеми.

Але при цьому така людина п'є тому, що про свої проблеми вона не може нікому розповісти по-тверезому і тим більше довірити їхнє рішення іншому. Коли такі люди випивають, у них зникає невпевненість, вони стають балакучими, компанейськими.

Іншими словами, до психологічних причин, з яких людина п'є, можна віднести: бажання розслабитися, позбавитися самотності, «заглушити» депресію, підняти самооцінку. Багато хто починає пити з цих причин, не помічаючи, що згодом стають алкоголіками, залежними від спиртного.

Соціальні причини, через які людина вживає алкоголь

Таких причин безліч. Найчастіше суспільство диктує людині традиції вживання алкоголю. Знову ж таки, реклама по телевізору, питні заклади, розташовані на кожному розі, друзі, колеги, які випивають.

Іноді краще погодитись на чергову чарку, ніж вигадувати, чому ти не хочеш випивати. Тим часом кожна випита порція спиртного виробляє у людини потяг до алкогольних напоїв.

Основні причини, чому людина п'є: відсутність сім'ї, особистого життя, «за компанію», проблеми на роботі, нестабільне фінансове становище, проблеми з житлом, соціум.

Фізіологічні причини, через які людина вживає алкоголь

Фізіологічні: генетична схильність, наявність психічних розладів, травми голови, особливості внутрішньоутробного розвитку, обміну речовин.

Немаловажну роль грає і стать людини, оскільки жінки більш схильні до алкоголізму, причому вилікуватися від нього дуже непросто. Потрібно відзначити і вік людини, якщо випивати з підліткового віку залежність виникне раніше.

Потрібно сказати про генетику. Доведено, що діти, народжені у батьків, що п'ють, більше схильні до алкоголізму. Тому коли вони стануть дорослими, їм слід триматися подалі від спиртного.

Інші причини того, чому люди п'ють

Насправді причин настільки багато, що перерахувати все просто неможливо. Але є ще такі категорії алкоголізму, як чоловічий, жіночий, підлітковий. Причин кожної категорії достатньо.

Чоловічий алкоголізм здебільшого починається з того, що у людини прийнято пити з друзями, або проблеми на роботі, самотність та невлаштованість у особистому житті. Якщо чоловік не спився остаточно, йому можна буде допомогти, якщо він виявить бажання.

Жіночий, за словами психологів та наркологів. Тому потрібна сильна мотивація та сила волі, щоб хоча б дуже рідко вживати спиртне. Дещо вдається відмовитися від алкоголю зовсім. Жінки п'ють з різних причин: важке розлучення, смерть близької людини, неможливість народити дитину, зрада чоловіка, депресія та самотність.

Усі ці причини змушують їх пити, незважаючи на критику оточуючих.

Не менш страшний. Якщо людина пила з юного віку, то шансів стати нормальною людиною в неї дуже мало. Поки організм не зміцнів і не дозрів, звикання до спиртних напоїв просто стрімке.

Як правило, підлітки п'ють через проблеми з батьками, нерозуміння оточуючих, погану успішність у школі, а також «за компанію», тому що «так прийнято» перед дискотекою, наприклад.

Дехто хоче здатися крутим, думаючи, що якщо випиватимуть і куритимуть, у них підніметься авторитет в очах однолітків. Згодом, коли підліток стає дорослим, він не може жити без чергової дози спиртного. Це заважатиме його подальшому навчанню, роботі, створенню сім'ї.

Підбиваємо підсумки

На запитання, чому люди п'ють, маса відповідей. Кожен вживає алкоголь через свої особисті причини. Але слід пам'ятати, що навіть невелика кількість спиртовмісних напоїв, випитих регулярно, призведе до алкоголізму. Це підступне захворювання, якого досить швидко звикнути. Але якого дуже важко позбутися.

У деяких випадках просто неможливо. Випиваючи в черговий раз, треба подумати: «навіщо і чому я випиваю, що мені від цього буде, і чи можу я обійтися без цього». Якщо є можливість не пити, краще не робити.

Питання, чому люди п'ють алкоголь, зазвичай, пов'язані з спробою зрозуміти причини виникнення залежність від розпиття алкогольних напоїв. Далеко не кожна людина, яка вживає спиртне, стає алкоголіком. Будь-які ліки, що в малих дозах приносять користь, у дозах великих стає отрутою. Розвиток і поширення культури вживання спиртних напоїв є важливим, особливо в нашій країні, де вживання алкоголю є практично національною традицією.

Культура пиття спиртних напоїв

Традиція вживання алкоголю сягає корінням у глибоке минуле. Стародавні римляни, вікінги та єгиптяни готували вино і міцні спиртні напої з виноградного соку, що забродив. Розпиванням спиртного супроводжувалися святкові застілля, так само одурманюючий зілля використовувалося в ритуалах спілкування з духами. У давній Русі найпопулярнішими алкогольними напоями були хмільний мед та пиво. З моменту винаходу в середині 15 століття хлібної горілки з'являються шинки – заклади, призначені для розпивання спиртного.

Навіщо люди п'ють алкоголь

Відповідь на запитання, чому люди п'ють спиртне, криється в позитивних відчуттях та емоціях, які викликає алкоголь, уживаний у малих дозах. Молекули етанолу пригнічують активність нейронів префронтальної та скроневої частин кори головного мозку, підвищуючи при цьому активність дофамінових рецепторів. Внаслідок цього слабшає раціональне мислення, знімаються психологічні бар'єри. Людина стає розслабленою, товариською, відключається від факторів стресу, відчуває радість, задоволення, легку ейфорію.

Чому хочеться випити

Позитивний ефект, одного разу пережитий після помірного вживання алкоголю, закріплюється у підсвідомості. Спиртне сприймається як засіб для зняття стресу, підняття настрою, соціального розкріпачення. Свій вплив має і соціальний чинник. Люди, які категорично відмовляються від спиртних напоїв, здебільшого викликають у оточуючих подив і легку ворожість, провокують своєю поведінкою вмовляння випити трохи "за компанію".

Причини вживання алкоголю

Окрім позитивного ефекту, вплив алкоголю на організм викликає негативні наслідки, головним із яких є ризик розвитку алкоголізму. Спиртне допомагає справлятися зі стресами, складнощами соціальної адаптації, але при регулярному вживанні викликає у частини людей депресію, яка запускає механізми виникнення залежності, що веде до запій, що загрожує здоров'ю та заважає веденню повноцінного життя. Стає актуальним питання, чому хочеться випити алкоголь, коли людина розуміє, що схильна до зловживання спиртними напоями.

Психологічні

Ряд особистісних особливостей, таких як невпевненість у собі, підвищена чутливість і вразливість, егоцентризм, відносять їх до групи ризику розвитку алкоголізму. Алкогольне сп'яніння початкової стадії робить таких людей більш товариськими та розкутими, вони почуваються впевненіше, починають отримувати задоволення від спілкування. Наявність психологічних труднощів різного характеру є чинником, що відповідає питанням, чому людина п'є алкоголь.

Соціальні

Роль впливу соціального середовища є не менш значною. Наявність батьків, що п'ють, відповідає на запитання, чому хочеться випити алкоголь підлітку, який починає дорослішати і з дитинства спостерігає за розпиванням його дорослим оточенням міцних алкогольних напоїв у свята. Підліток починає випивати, оскільки вживання спиртного сприймається ним як невід'ємний атрибут дорослішання, причому заборонений, оскільки всі кажуть йому, що пити недобре.

Фізіологічні

Існують біологічні фактори, що сприяють розвитку алкогольної залежності. За статистикою, при генетичній схильності (питущі кровні родичі) ризик розвитку алкоголізму вчетверо вищий. Відсутність або мала кількість ряду ферментів, необхідних для метаболізму продуктів етанолу, веде до того, що організм схильний до більш сильного впливу та низької опірності до алкогольних напоїв. У поєднанні із низкою особистісних особливостей цей чинник стає визначальним у формуванні стійкої залежності від алкоголю.

Хибні причини пияцтва

Безліч міфів, якими оточено вживання алкоголю, можна вважати помилковими причинами, через які люди дозволяють собі зловживати спиртним. Наприклад, частина міцних напоїв впливає на судини, розширюючи чи звужуючи їх (залежно від виду спиртного). Цей фактор починають використовувати для виправдання пияцтва, посилаючись на цілющі ефекти алкоголю при головних болях. Регулярне споживання пива, що на початкових етапах свідчить про побутову розбещеність та непоінформованість, а не про залежність.

Чому люди починають пити

Питання про те, чому деякі люди п'ють алкоголь, при цьому не стаючи залежними від нього, тоді як іншим за жодних обставин не варто прикладатися до чарки, хвилює багатьох фахівців, які вивчають алкогольну залежність і шукають способи її подолання. На виникнення та розвиток алкоголізму у жінок та чоловіків впливає величезна кількість факторів – їх біологічні та особистісні особливості, спосіб життя, який вони ведуть, соціальне середовище, в якому вони перебувають.

Існує кілька стадій алкогольної залежності. Від стадії до стадії опірність організму до алкоголю знижується (виникає абстинентний синдром та нездатність контролювати дози випитого), потреба до регулярної випивки зростає, аж до втрати всіх інших бажань та повної особистісної деградації. У важких стадіях страждає на алкоголізм потребує професійної допомоги для боротьби зі своїм захворюванням.