Дап степ стиль робот танцю. Як танцювати дабстеп: зміцнюємо фізичну форму. Як навчитися виконувати танець дабстеп

Ви, напевно, бачили ці неймовірні відео на YouTube, які виглядають як візуальний обман. Ви можете навчитися цьому дуже швидко! Добре, може і не так швидко, але практикуючись та присвячуючи себе цій справі, ви зможете виконувати даймстоп нарівні з найкращими танцюристами.

Кроки

Навички

1. Майстер ізольовані.Якщо ви коли-небудь відвідували танцювальний клас, ви, мабуть, знайомі з ізоляцією. Це коли ви рухаєте якоюсь частиною вашого тіла і нічим більше – отже, ви ізолюєте її. Можливо, це звучить надто просто, але рухати будь-якою частиною тіла, не торкаючись, хоча б мінімально, інших частин, дуже важко. Для освоєння дабстеп-стилю робота це вміння необхідне.

   • Встаньте перед дзеркалом. Почніть з голови та шиї і рухайтеся вниз по вашому тілу, намагаючись обертати кожну частину вашого тіла незалежно від решти тіла. Крутіть кожну частину тіла проти годинникової стрілки і за годинниковою стрілкою - плечі, груди, черевні м'язи, стегна, до кісточок. Працюйте з дрібними частинами тіла – пальцями, зап'ястями, передпліччям – як тільки у вас почне виходити. Ніщо інше не повинно рухатись.
     • Коли вам вдасться крутити частинами тіла по колу, спробуйте рух вгору-вниз. Більшість часу, виконуючи ізоляцію, ви рухатиметеся в різних площинах. Наприклад, при переміщенні руки вгору і вниз, ви не використовуєте ваше зап'ястя або лікоть. Утримуйте їх, але рухом руки повинне керувати плече, насправді тільки воно й має працювати.

2. Дізнайтеся, як робити тат за допомогою черевних м'язів.Є багато корисних навчальних відео на YouTube, які покажуть вам весь процес. В принципі, вам потрібно рухати прес назовні і всередину в швидкому темпі або в такт музиці. А під дабстеп доведеться робити це досить швидко.

   • Уявіть, що ваше тіло – це раковина молюска, що відкривається та закривається. Ваша верхня половина тіла та нижня повинні зустрітися посередині. Тренуйте цей рух поки не досягнете успіху в цьому, оскільки це основа багатьох базових рухів у дабстепі.

3. рівновагу.Ви робитимете багато рухів у повільному темпі. Це означає, що більшість часу ваша вага не буде рівномірно розподілятися на обидві ноги. Саме через плавні рухи в слоу-мо жанрі і зиби в жанрі Глітч, в дабстепі немає коливань.

   • Будуть моменти, коли вам потрібно буде спиратися на пальці або бічні сторони стоп. Почніть практикуватися зараз! Йога вам допоможе насправді.

4. Слухайте ритм.На відміну від чогось класичного, як вальс (просте 1, 2, 3, 1, 2, 3), ритм дабстепу дуже швидкий, часто вам потрібно буде рухатися у розмірах 1/8 ноти тощо. Якщо ви не можете почути ритму, ви не можете танцювати дабстеп.

   • Підберіть пісню, за якою ви хотіли б танцювати і почніть вистукувати ритм. Знайти пісню, яку ви хочете танцювати та почати барабанити його. Коли ви можете потрапити у всі ноти (саме короткі ноти, крім 1, 2, 3, 4), барабанячи руками, ви зможете почати робити це і вашим тілом.

   Рухи

   1. Вібрація.У багатьох дабстеп композиціях, є моменти, де музика немов вібрує - вона змінюється, від розміру 1, 2, 3, 4 до розміру 1 і 2і 3і 4 досить чітко. Коли ви чуєте це, знайте, що це є вібрація часу.

      • Зігніть ноги в колінах у положенні трохи навпочіпки. Потім розігніть, щоб здавалося, що ваше тіло злегка рухається вгору і вниз. В основному це виглядає так, ніби ви зовсім трохи сіпаєтеся. Робіть це швидко та майстерно. Ви хочете звести до мінімуму руху, але збільшуйте швидкість, щоб було схоже, що ваше тіло вібрує, а не ніби ви валяєте дурня.
      • Робіть це ще плавніше своїми руками та кистями. Якщо ваші кінцівки будуть занадто часто рухатися, ви виглядатимете як безтурботний тиранозавр рекс, що тікає від метеора. Або принаймні як епілептик.

   2. Стоп.Музика дабстеп то дуже швидка та уривчаста, то повільна та плавна. Коли ви виконуєте перехід, на секунду зробіть мертву точку. Ви виконуватимете свій танець робота, бам і у свій уповільнений ритм. Зупинка має бути ледь помітна – насправді, тільки ви повинні знати, що ви її робите – але це підкреслить перехід.

      • Це зазвичай відбувається на сильну частку такту. Там будуть дуже чітко окреслені моменти, де ваші швидкі рухи повинні припинитися і в справу вступлять повільні. Що приводить нас до...

   3. Будьте переконливими, рухаючись у повільному темпі.Кожен може рухатись повільно. Більшість із нас. Але для того, щоб виконати повільний рух і щоб це дійсно виглядало як рух у повільному темпі, ви повинні уважно стежити за кожною частиною вашого тіла. Ваші очі повинні моргати повільніше, ваші ноги повинні торкатися землі, поступово змінюючи кут, ви навіть повинні ковтати повільніше.

      • Легко опустити хребет вниз, але доводити рух ногами – це, мабуть, найважча частина. Як тільки кінчик вашого пальця торкнеться землі, відразу з'являється бажання перенести всю вагу на цю ногу. Зрештою, все це питання рівноваги, в якому ви удосконалюватиметеся з часом.

   4. Смикайтеся.Звичайна мелодія в дабстеп звучить прямо скажемо, як глюк. Це схоже на звук зіпсованої платівки або подряпаного CD, коли певна ділянка повторюється знову і знову. Коли це відбувається, невеликі посмикування зі звичайних, повсякденних рухів перетворюються на зовні досить цікаві переміщення.

      • Почніть із вашої голови. Смикайте її вперед і назад під музику. Має бути всього 4 або близько того рухів голови – це не триватиме довго.
      • Працюйте на різних ділянках. Згинаючи коліна, нахиляйте ваше тіло трохи нижче з кожним ударом, намагаючись не рухати руками чи шиєю/головою. Ви рухаєтеся не лише вліво та вправо, а й вертикально.
      • Ізолюйте руки. На кожен удар "ривка" рухайте вашою рукою/руками незалежно від вашого тіла. Решта тіла не повинна рухатися. Перевірте, чи ви рухаєтеся на кожним таким глюком!

   5. Ковзання (глайд).Ви бачили цей крок – він виглядає майже неземним. Ви повертатиметеся на носінні і зміщуватимете всю вагу вашого тіла на нього. Пам'ятаєте, що ми говорили про рівновагу? Саме тому вам слід чинити так. Коліно над вашою поворотною ногою має бути зігнуте.

      • Потім ковзайте іншою ногою в інший бік. Ця нога ніколи не повинна відриватися від землі. Це буквально ковзання. Якщо ви не можете ковзати – змінюйте взуття. Завжди завжди одна нога повинна стояти на носінні, а інша повністю стояти на землі.
      • Поворот. Ваша нога, яка повністю стоїть на землі, повинна продовжити дзеркально повернену, кволу ап позицію, а інша нога повинна повністю опуститися на стопу, розгортаючись. Цією ногою ковзаєте до вашого тіла. Повторіть. Ось і все!
      • Пам'ятайте: коліно спрямоване до п'яти, що виноситься вперед. Одна п'ята завжди виноситься вперед, тому й коліно робить те саме.

   6. Зробіть хвилю.Б'юся об заклад, не думали, що це знову стане популярним, так? Є два основних типи хвиль: хвиля рукою та хвиля тілом. Обидва типи є важкими у плані ізоляції. Давайте почнемо з хвилі рукою:

      • Для хвилі руками утримуйте одну руку. Киньте вашу кисть вниз, потім зігніть лікоть вгору. Якщо це доречно згадати у цьому випадку, не забудьте про ізоляцію. Потім потисніть одним плечем тоді, не звертають на найближче плече, одночасно супроводжуючи це розширенням грудей. Повторіть те саме з іншою рукою, починаючи з плеча.
      • Для того щоб зробити хвилю тілом, уявіть, що через ваші груди простягли рейку. Щоб почати рух хвилі ваші плечі повинні бути відхилені назад, а ваші груди випнуті. Що далі груди, то краще. Потім потягніть уявну рейку вниз, зміщуйте груди назад, а ваш живіт уперед. Що далі? Все те ж саме – тягніть цю уявну рейку ще трохи вниз, втягнувши живіт і висунувши вперед стегна.
        • Для завершення хвилі, зробіть поп у сидячому положенні. Не переміщаючи центр (ізоляція!) вискочіть колінами (навшпиньки), зігніть їх, і перемістіть центр тяжіння. Коли ви освоите рух хвилі вниз, спробуйте зробити це у зворотному напрямку.
   • Практикуйтеся обертати плечима і головою невеликими рухами поштовху, щоб додати видимої складності вашому танцю.
   • Одягніть спортивний бюстгальтер, якщо ви дівчина; навряд ви хочете, щоб частини вашого тіла не змогли втриматися на місці.
   • Не бійтеся включити рухи інших людей у ​​свій власний стиль. Тільки пам'ятайте, що потрібно поважати того, у кого ви взяли цей рух та допомагати спільноті новими ідеями.

Якщо ви запитуєте про те, як танцювати дабстеп, це означає, що ви налаштовані серйозно, оскільки це не найпростіший у виконанні танець. Якщо потрібно навчитися йому швидко, використовуйте як помічники відеоролики і цю інструкцію. Дабстеп як музичний жанр з'явився ще десять років тому, проте суттєву популярність набуває лише зараз. Він характеризується наявністю низького басу та досить швидким темпом. Елементи танцю під нього нагадують рухи роботів, і для того щоб вони успішно виходили, необхідно мати відмінну фізичну форму. Перед початком, тверезо оцініть свій поточний стан і приготуйтеся до регулярних тренувань. Отже, вчимося танцювати дабстеп. Для цього вам знадобиться достатньо вільного місця та велике дзеркало. Так ви зможете ефективно відточувати свою майстерність.

Почнемо з найпростішого, і запевняємо вас, що через деякий час успішно освоївши ази, ви зможете придумувати свої власні елементи. Як танцювати дабстеп? Головний його рух – ламана хвиля. Навчитися її робити нескладно в тому випадку, якщо ви досить пластичні, але ще й технічні. Інакше вчитися доведеться довго. Роблять хвилю двома руками, боком, нарізно, а також усім тілом або лише корпусом. Варіантів достатньо. Як правило, на освоєння всіх йде в середньому від 2-х тижнів до місяця. Терпінням, звичайно, доведеться запастися, але це один з основних і найяскравіших елементів. На його основі в майбутньому ви зможете робити складніші зв'язки. А тепер про знамениту Це не найлегший елемент, але він того вартий. Не вивчивши її, неможливо сказати, що знаєте, що таке дабстеп. Уроки танців, які пропонуються у великій різноманітності, безсумнівно, допоможуть швидше освоїти всі рухи. Але ми запевняємо, що якщо у вас є велике прагнення, а також вільний час, відеоуроків може виявитися цілком достатньо.

Майстерність приходить із досвідом

Безперечно, щоб розібратися, як танцювати дабстеп, потрібен час. Зробити це швидше допоможе старанна робота над помилками. Знімайте свої уроки на камеру та аналізуйте похибки, які найчастіше допускаєте. Спілкуйтеся на спеціальних форумах для танцюристів-початківців. Як правило, там є і профі, які часто можуть дати корисні поради. Дивіться в мережі ролики з виступами – так ви отримаєте натхнення та мотивацію. Як тільки здасться, що ви трохи освоїлися – вирушайте до клубу та демонструйте свої вміння. Не бійтеся критики, у цьому випадку вона – двигун прогресу. Беріть участь у турнірах – ніщо так не надихає, як перемога, нехай поки що й невелика. Займайтеся регулярно, найкраще щодня хоча б по 15 хвилин. Це буде набагато ефективніше, ніж двічі на тиждень, але по дві-три години. Так організм швидше звикне до навантажень, а тіло краще запам'ятовуватиме рухи. Головне - вірте в себе, і невдовзі всі знайомі будуть питати, як танцювати дабстеп, як ви. Вдалої творчості!

Яскравий та сучасний дабстеп (dubstep) як напрямок у музиці щодо молодий. Вважається, що цей стиль з'явився в Лондоні на початку нульових років. Низькочастотні баси і високий ритм, постійні вібрації та переходи - ось що відрізняє таку нестандартну, улюблену і одночасно ненависну багатьма музику, наповнену електронними нотками і ритмами, що постійно змінюються.

Музичний дабстеп

Музичний дабстеп позбавлений вокального супроводу або включає його повністю видозмінені відтінки. Поставлений як експеримент, дабстеп нині міцно зайняв свою нішу у світовому світі музики і став основою для танцю з однойменною назвою.

Дабстеп - якийсь мікс із усіх відомих сучасних напрямків у танці, це може бути і хіп-хоп, і танці людини-робота у стилі електрик-буги. Характеризується танець умілим поєднанням рухів рук і ніг, короткими різкими та довгими простягнутими рухами, прискореннями та уповільненнями під незвичайно звучну електричну музику.

Музика дабстепу за своєю природою, здається, зовсім не сприяє будь-якому роду імпровізацій, а тому танцювальний мікс повністю залежить від уміння танцюриста.

Танцювальний експеримент

Танець дабстеп - доля експериментаторів і фантазерів, цікаво, що багато відомих хореографів і танцюристів просто люблять і користуються елементами дабстепу. Той, хто віддав перевагу традиційним танцювальним жанрам стилю дабстеп, повинен мати хороший слух і відмінне почуття ритму і смаку, вміло володіти своїм тілом і легко імітувати рух хвилі, і все це в поєднанні з передачею величезного спектру почуттів і емоцій, що переповнюють.

Самовираження

Дабстеп - міні спектакль, до якого постійно вносяться нові елементи, які цілком можуть бути запозичені з інших, більш класичних у звичному розумінні танців. Якщо ви мрієте опанувати дабстеп, варто обзавестися зручним взуттям і терпінням, взяти парочку уроків в інтернеті або звернутися до справжніх вчителів у спеціалізованих школах дабстеперів, що недавно з'явилися по всьому світу.

Дабстеп можна навчитися самостійно, але можна і набагато простіше скористатися послугами професіоналів, які легко пояснять основи рухів і емоційного забарвлення дабстепу.

Дабстеп - танець самовираження, танець безперервних трансформацій, безперервних хвиль і всіляких розворотів, різних швидкісних режимів, які і надають танцю неповторного вигляду та видовищності. Для того, щоб навчитися танцювати дабстеп, необхідно повністю поринути в образ, стати частиною електронної музики, цифрового звучання.

Якщо ви все ж таки вирішили навчитися дабстепу, тоді для початку розберіться в суті цього танцю. Якщо ви почнете шукати в інтернеті інформацію на запит дабстеп, вам відразу ж видасть інформацію про стиль музики. Так і є це жанр музики, який нещодавно виник у південному Лондоні. Ритмічна чіткість і яскравість звучання – це специфічність цієї музики. Щоб цього досягти музиканти створюють величезну кількість басів низької частоти. Приголомшливий вир і непередбачуваність звуків цієї музики може забрати танцюриста. Тобто дабстеп – стиль танцю під цю музику.

У цій статті ми допоможемо вам у теоретичних аспектах, а практику ви можете відпрацьовувати на представлених наприкінці статті відео уроках.

Основа дабстепу

Технічний бік танцю взято з електрик-буги, проте при цьому з'явилися і нові рухи. У свою чергу, електрик-буги також складається з елементів друніх танців: вейвінгу, попінгу, ліквіду та анімації, але все перетворено на електронно-механічну ілюзію.

Тобто розібратися, як танцювати дабстеп можна, розібравшись спочатку у всіх цих стилях. Ідея загалом в електронних, механічних елементах, що нагадують танцюючого робота. Однак не слід забувати, що це танець. Різкість і чіткість рухів повинна містити одночасно пластику і гнучкість. Як ефект олівця, що гнеться, коли двома пальцями тримаєш його за центр і розгойдуєш.

Елементи дабстепу

• Не забувайте, що електронний характер танцю не повинен бути позбавлений емоційності. У дабстепі тілом ніби керує штучний розум.
• Майстерність, несподіванка та швидкість виконання забезпечує видовищність ілюзії. Але для цього потрібна практика та багато тренувань.
• Різні ілюзію і людей створюються від різних трансформацій (ніби немає кісток, немов тіло гнеться там, де це неможливо). Ці ілюзії і трансформації засновані на плавних безперервних, але чітких переходах з одного елемента в інший, схожих на перетікання рідини.
• Тіло танцюриста – це не просто механічна робота. Різкі рухи тілом, ногами, руками, різні розвороти, вигини, хвилі – ось що потрібно вміти виконувати.
• Можна припустити, що кожна людина по-своєму відчуває характер та настрій. У цьому полягає багатство дабстепа, він дає можливість самовиразитися, проявити ініціативу і творчу фантазію. А ритм та темп загальний для всіх. Музика однакова, але кожен може зробити свій внесок.
• Танець складається з коротких та затяжних елементів, раптові зупинки, уповільнення та прискорення – все залежить від музики. Метою танцю є обіграти трек, зіграти його тілом, влитися у трек, передати характер, темп, ритм, настрій глядачам. Потрібно працювати над швидкістю рухів, навчитися різко переходити від повільних до швидких, але щоб це виглядало гарно.
• Щоб навчитися дабстепу, потрібно працювати над чіткістю та різкістю рухів, але також одночасно над плавністю, граціозністю та пластичністю.

Відео уроки

Під яку він виконується. Цей жанр з'явився у 2000-ті роки у Південному Лондоні. Для такої музики характерні специфічна ритмічна чіткість та яскраве звучання. Ефект досягається за рахунок великої кількості низькочастотних басів, цей шквал звуків забирає танцюючого в немислимий і непередбачуваний вир рухів, немов людиною керує штучний розум.

Як навчитися виконувати танець дабстеп?

Насамперед, потрібно перейнятися ритмом музики. Послухайте dubstep, відчуйте "настрій", постарайтеся зрозуміти основні моменти музики та танцю. Зверніть увагу на успішних танцюристів, вивчіть як вони рухаються.

Основа танцю

Дабстеп - танець, який поєднує в собі кілька стилів, запозичених в основному з електрик-буги - танцю, він є справжнім "клондайком" різних жанрових напрямків. У цьому стилі поєднується анімація, попінг, ліквід, вейвінг та ін. Усі ці елементи становлять єдине ціле. Тому, щоб навчитися техніки танцю, доведеться попрацювати та вивчити всі згадані стилі.

Основу dubstep складають електронні які імітують танцюючого робота.

З яких елементів складається дабстеп (танець)?

Ритм, різкість та швидкість рухів залежить від конкретного треку. Універсального рішення немає – потрібно слухати та відчувати музику. Спочатку це може бути важко, але згодом обов'язково вийде. Щоб впевнено почуватися на танцполі, потрібно відпрацювати основні елементи перед дзеркалом. Важливо досягти чіткого та різкого, але водночас граціозного та пластичного виконання. Коли тіло запам'ятає певні рухи, ви зможете довільно використовувати їх залежно від музики, що звучить.

Dubstep (танець) складається з раптових прискорень та уповільнень. У деяких випадках доречна навіть зупинка. Рухи можуть бути короткими та різкими, а можуть бути затяжними. Ви можете зненацька переходити від повільних рухів до швидких, і навпаки. Головне, щоб це виглядало красиво та органічно.

Мета танцю – передати настрій, темп і ритм треку, відчути та уявити його характер. Вам потрібно оригінально обіграти музику і за допомогою свого тіла передати глядачеві настрій. Ви повинні повністю злитися із непередбачуваним шквалом звуків.

Всі танцюристи по-різному відчувають характер і настрій одного і того ж треку, тому дабстеп - танець, який надає простір фантазії, можливість самовираження і прояви ініціативи. Ритм і буде однаковим для всіх, тому він об'єднуватиме людей, що танцюють.

У цьому напрямі немає шаблонів. Є лише загальні засади. Кожен може використати те, що підходить саме йому. Танець розвивається, тому можна не просто копіювати чужі ідеї, а й висувати свої.

Велика кількість варіацій техніки вражає. Можна виконувати різні розвороти, вигини, хвилі, різкі рухи всього тіла або лише рук чи ніг. У ході танцю у глядача виникають різноманітні ілюзії. При досить чітких, але плавних безперервних рухах з'являється відчуття, ніби тіло танцюючого вигинається в місцях, де це неможливо.

Чим більшим професіоналізмом ви володієте, тим ефектнішим буде ваш танець. Згодом ви навчитеся виконувати швидкі та несподівані переходи та освоїте цей непередбачуваний та чарівний танець.