Що можна змінити у своїй зовнішності. Як змінитись на краще? Змінюємо долю та характер

У цій статті ми не говоритимемо про причини такого рішення, хоча вони можуть бути дуже тривожними та навіть злочинними. Вважатимемо, що на запитання «Навіщо?» у вас є абсолютно здорова та адекватна відповідь. Ми поговоримо про те, як змінити зовнішність, причому необхідно відокремлювати це поняття від «стати красивіше». Це зовсім різні речі. Життя дуже жорстоке і несправедливе, тому стати красивими можуть далеко не всі, але змінити зовнішність під силу кожному. І зовсім не обов'язково для цього лягати під ніж хірурга.

Як змінити зовнішність?

Коли справа стосується жінок, то перше, що спадає на думку - це підстригтися під каре. Щодо чоловіків таких кліше немає, напевно через їх більшу витримку і постійність у цьому питанні.

Наведемо кілька універсальних способів:

  1. Як би банально це не звучало, але одним із заходів дійсно є зміна зачіски. Бажано звернутися до хорошого стиліста, який підбере для вас щось оригінальне та відповідне до вашого душевного стану;
  2. Для чоловіків - відростити/зголити бороду, для жінок - змінити макіяж;
  3. Змінити стиль одягу. Якщо ви завжди носили вільний одяг, то одягнетеся в діловий костюм, якщо воліли стримані тони, то саме час для яскравих фасонів з незвичайними принтами;
  4. Почніть носити окуляриіз звичайними стеклами. Дуже важливо підібрати потрібну оправу. Якщо вже носите їх, то навпаки – переходьте на контактні лінзи чи зробіть лазерну корекцію зору;
  5. Придбайте засмагою. Штучний чи природний - не має значення.

Пробуйте щось нове та експериментуйте доти, доки не відчуєте, що знайшли щось, що відповідає вашим внутрішнім позовам до зміни зовнішності.

Швидкі та дешеві способи

Як правило, нічого хорошого в таких способах немає, але іноді виникають такі життєві обставини, що доводиться вдаватися до них:

  • Поголитися налисо. Підходить як чоловікам, і жінкам;
  • Набрати зайву вагу, почавши харчуватися дешевою та шкідливою їжею. Хтось може заперечити, що цей спосіб зовсім не швидкий, але насправді все залежить від вашої старанності. Якщо ви вже можете ласкаво називати себе «пухляш», це вам не підходить;
  • Змінити ходу, почати сутулитися. Можете подивитися фільми про американські гетто і почати пересуватися як мешканці чорних кварталів Нью-Йорка. Або подивіться кіно про епоху Відродження і постарайтеся скопіювати аристократичну поставу та ходу;
  • Почати одягатися не за віком, але не купуючи нові речі, а запозичуючи їх із гардеробу своїх батьків або дітей (дивлячись який у вас вік).

В епоху кризи, коли просвіту в кінці тунелю не видно, напевно, ці поради для когось виявляться корисними.

Як змінитись до невпізнання?

Кардинальні зміни потребують кардинальних заходів. Ось що крім пластичних операцій можна зробити:

  1. Змінити роботу. Якщо зараз ви працюєте в офісі, то вирушайте працювати в шахту або в райони Крайньої Півночі. Такі кардинальні зміни неодмінно відіб'ються на зовнішності і навіть на здоров'я;
  2. Татуювання та пірсинг на обличчі. Дехто вважає це не естетичним, але ступінь невпізнання досить високий;
  3. Змінити колір волосся або почати користуватися перукою. Причому колір має бути досить радикальним, а перука екстравагантною;
  4. Зробити коронки для зубів із золота та діамантів. Нині їх можна побачити не лише у реперів, а й у поп-виконавців.

Як би далеко ви не зайшли, пам'ятайте: насамперед людина має прийняти та полюбити себе. Якщо ніякі метаморфози не сприяють цьому постулату, потрібно зупинитися і розібратися зі своїми психологічними проблемами.

У цьому ролику Анастасія Єпіфанова покаже, як і за допомогою чого можна змінити свій зовнішній вигляд до невпізнання:

Хочеш кардинально змінити свою зовнішність? Це дуже просто, було б бажання! Ми розповімо тобі про 10 способів, за допомогою яких можна чарівно перетворитись.

За допомогою фарбування волосся можна досягти кардинального перетворення зовнішності. Але перш ніж купувати фарбу або йти до салону краси, необхідно визначитися з твоїм майбутнім кольором волосся. У цьому питанні не варто спиратися на моду і на стереотипи на кшталт «джентльмени віддають перевагу блондинкам» або «рудим — безсоромним». Важливо зрозуміти який колір підійде саме тобі. Найкраще це зробити за допомогою системи 12 кольоротипів.

Зачіска сильно впливає наш зовнішній вигляд. Незначно її змінивши, можна досягти приголомшливих результатів. Експериментуй! Спробуй зробити невелике начісування, накрутити локони або поклади волосся праскою, і ти виглядатимеш зовсім по-іншому!




Красиві довгі вії дуже прикрашають жіноче обличчя: вони зорово збільшують очі і роблять погляд глибоким і виразним.




Контактні лінзи не тільки змінюють колір очей, але й роблять їх яскравішими та блискучими. Щоб підібрати лінзи, що ідеально підходять тобі, варто відправитися в спеціалізований магазин і проконсультуватися з фахівцем.




За допомогою вмілого макіяжу можна жінку дуже посередньої зовнішності зробити неземною красунею. Тому не нехтуй цим чарівним засобом перетворення. Якщо ти не вмієш фарбуватися, звернися за допомогою до візажиста.




Багатьом дівчатам іде засмага. Він має масу переваг: маскує кола під очима, приховує дрібні недоліки шкіри, робить фігуру візуально стрункішою. Загар можна придбати природним шляхом, засмагаючи на пляжі, або в солярії. Проте лікарі стверджують, що тривале перебування на сонці та захоплення солярієм дуже шкідливі. Тому якщо ти побоюєшся за своє здоров'я, скористайся послугою, як автозагарний душ. Ця процедура абсолютно безпечна і полягає в наступному: ти заходиш у кабінку, де на тебе розпорошуються спеціальні речовини, що надають шкірі гарного відтінку.




Купи щось зовсім нехарактерне для тебе. Наприклад, якщо ти звикла ходити в джинсах і кросівках, придбай жіночну сукню та босоніжки на високих підборах. Якщо ти віддаєш перевагу суворому офісному стилю, вибери щось вільне і веселеньке. Навколишні відразу помітять зміни у твоєму вигляді.




Глибокі носогубні складки завдають багато прикрощів жінкам. Зазвичай вони з'являються після 30 років, надають особі незадоволеного виразу і візуально роблять нас старшими. Якщо ти позбудешся цих неприємних складок, то відразу станеш виглядати на 5 років молодше! Зробити корекцію носогубних складок можна у косметологічному кабінеті за допомогою ін'єкцій гіалуронової кислоти. Процедура ця практично безболісна та не займає багато часу.




Корсет зробить твою фігуру жіночною та спокусливою. Він зменшує талію, піднімає груди і допомагає тримати гарну поставу. Проте зловживати корсетами не варто — лікарі не радять одягати їх частіше за один раз на тиждень.




Піклуючись про красу, треба починати із серця та душі, інакше ніяка косметика не допоможе.

Коко Шанель

Щаслива і гармонійна жінка світиться зсередини. У неї блискучі очі, легка хода, що має вираз обличчя. Вона притягує до себе людей, навіть якщо в її зовнішності є якісь вади. Тому якщо ти похмура і сумна, терміново шукай способи підняти собі настрій, і ти переконаєшся, який величезний вплив на зовнішність чинить внутрішній стан.




З часом ти змінюєшся. І не лише в плані життєвої позиції, а й у плані зовнішності. Все це проходить настільки непомітно, що, дивлячись зрідка в дзеркало, тобі здається, ніби твій світ хтось поставив на паузу і не хоче натискати кнопку «плей». І це відбивається на твоєму житті: ти думаєш, що немає ні розвитку, ні руху, ні спонтанності. Жити стає нудно, побутовуха накриває з головою, не даючи розслабитись. Якщо ти побачив в описі всієї ситуації себе, то терміново треба щось міняти, до того ж кардинально! Ми рекомендуємо почати із зовнішності, а там уже як піде.

Відрости або збрей бороду


Як би банально це не звучало, але борода справді змінює стиль. Не всім вона йде, але не можна сказати, що відпустити бороду буде поганим рішенням, якщо ти виглядаєш як підліток, а хочеться стати більш мужнім. Однак завжди слід пам'ятати, що борода, як і твоє волосся на голові, вимагає догляду. Якщо їм нехтувати, то максимум, що з тебе вийде, – це Чубакка із Зоряних Війн. Борода хороша для чоловіка лише у тому випадку, якщо вона доглянута. Потрібна якісна чоловіча косметика (не бійся слова «косметика» – це норма, коли йдеться про бороду).

Забий все тіло

Ми говоримо, зрозуміло, про татуювання. Одна маленька тату навряд чи змінить твою зовнішність кардинально, але якщо заб'єш якісними малюнками все тіло, то отримаєш не тільки наганяй від матері, але і абсолютно новий образ. Він дозволить сказати собі: «Я – нова людина». Власне, до татуювань звертаються люди, які хочуть змінити своє життя у той чи інший бік. З психологічного погляду людина справді почувається після такого експерименту над своїм тілом оновленим, і це добре.

Прокачай зуби

Скажімо, не всі люди народилися з ідеальними зубами. І навіть додамо: природа хрінова обійшлася з нами в цьому плані. Але сьогодні стоматологія розвинулася так швидко, що будь-які зуби здатні стати ідеальними. Один із варіантів – це вініри, їх якраз і роблять усі ці хлопці з голлівудськими посмішками, які ти знаєш із голлівудських фільмів. Навіть Клінт Іствуд напевно входить до їх числа, тож не думай, що це якось неправильно. Причому, сьогодні можна поставити вінір за 1 сеанс, не розтягуючи протезування на кілька відвідувань. Це можливе завдяки технології CEREC. Її тобі і презентуємо як пораду.

Пограй із шириною кістки

Чи нам тобі говорити, що вага страшенно змінює людей. І це поширюється не лише на дівчат. Якщо ми різко погладшаємо, то нас буде не впізнати, сам розумієш. Або, навпаки, якщо ти був все життя товстуном, але раптом різко худнеш, то тебе вже сприйматимуть зовсім інакше. Загалом, результат один: вага впливає на твою зовнішність. Напевно, ти про це знав навіть без нашої геніальної експертної думки. Втім, підійди зараз до дзеркала, зніми майку, подивися на себе. Хочеш бути товщі? Чи худше? Може, саме час сісти на дієту, га?

Накачай м'язи

Думаєш, піти до зали – це не радикально? Ти спробуй, а потім уже вагайся. Багато хто з нас намагався, але сила волі ще не настільки розвинена, щоб зробити походи на тренування стилем свого життя. Адже тільки таким чином можна отримати великі м'язи, які змінять твій образ на краще (бувають перегини, але про них не говоритимемо). І все ж таки ми залишимо цю пораду. Чого вартий приклад Єпіфанцева, який сьогодні, незважаючи на розгульний спосіб життя, виглядає як бодібілдер. М'язи явно пішли на користь людині, та й її сексуального життя теж. Загалом, гойдайся, якщо є бажання змінити себе.

Ні, з орієнтацією у нас все гаразд, та й фарбувати волосся – це, можливо, і не норма, але точно не щось екстраординарне. Якось спробуй, якщо хочеш щось змінити у своєму житті. До речі, для цього не обов'язково купувати сувору фарбу, яка на довгий час змінить колір волосся. Є всілякі тоніки, а на AliЕхpress взагалі можна придбати гель, який тримає колір до першого змивання. Досить зручна штука, коли хочеться збожеволіти, але всього лише на пару днів. Гель називається Mofajang.

Вам знадобиться

  • Для благородної справи підтримки краси вам знадобиться не дуже багато: креми, декоративна косметика, трохи овочів та похід у перукарню.

Інструкція

Шкіра - перша та головна складова жіночої краси. Від того, в якому вона стані, наскільки свіжо і вона виглядає, залежить, наскільки свіжіше виглядатимете ви самі.
Молода шкіра світиться, сяє, ви й самі це знаєте. Як досягти такого ефекту?
Візьміть за правило використовувати тональну основу під макіяж зі світловідбиваючими частинками. Цим ви досягнете відразу кількох ефектів: шкіра стане молодше виглядати, а зморшки та інші дрібні вади стануть не такі помітні.
Якщо ваша буде ще й з ефектом ліфтингу, це буде взагалі чудово.

Очі, а саме – кола під . Ця проблема робить старше багатьох, навіть молоденьких. Причини цієї проблеми можуть бути різні. Це і хронічний недосип, і порушення кровообігу в ділянці очей, проблеми з нирками, і навіть геморой.
Якщо зі здоров'ям у вас все гаразд, відіспіться і спробуйте найпростіший і найефективніший народний засіб для усунення кіл. Візьміть свіжий огірок, натріть його на тертці, загорніть у марлю і робіть такі огіркові компреси під очі.
Огірковий сік чудово освіжає та освітлює ніжну шкіру під очима. Робіть цю процедуру регулярно, і ви побачите, наскільки ви перетворитеся та станете .
В екстрених випадках можна скористатися спеціальними олівцями, що освітлюють.

Щоки – свіжі та рум'яні. Пам'ятайте, як казці «Морозко» любляча матуся терла буряків щоки своїй дочці і примовляла «принцеса, ні – королівна!». Згадайте і не робіть так.
Якщо вам не 18 років, не старайтеся у використанні дуже яскравих рум'ян, але якщо вам не 60 – не захоплюйтесь бежево-коричневою гамою. Рожевий та персиковий – ось ваші основні кольори рум'ян, щоб виглядати молодше та привабливіше.

Губи – бантиком, пухкі та сексуальні.
Якщо ваші губи сохнуть і, в першу чергу - це недолік вітаміну групи B. Зверніть на це увагу - для жіночого організму цей вітамін вкрай необхідний і корисний.
А щоб візуально зробити губи більш сексуальними, використовуйте помаду рожевих відтінків, світлу, з ефектом перламутру або блиск для губ.

Волосся – блискуче і здорове. За здоров'я та красу нашого волосся також відповідає вітамін групи B. Зробіть для себе прийом вітамінів приємним ранковим ритуалом, і ви самі помітите, як покращиться структура та зовнішній вигляд вашого волосся.
Для того, щоб візуально виглядати молодше, не робіть у себе складних зачісок. Віддайте перевагу простим зачіскам, локонам, що вільно струмують, і кольору, наближеному до природного.

Сходіть до хорошого перукаря, разом ви зможете підібрати вам образ, який легко підтримуватиме самостійно, і який робитиме вас молодшим.

4 10 989 0

Ламати – не будувати. Зламати за 5 хвилин можна те, що будували роками. Змінити себе на гірший бік можна за півріччя, причому повністю. Для цього потрібно вести неправильний спосіб життя і завести кілька поганих звичок-залежностей. Наприклад, стати наркоманом та ігроманом. Самі того не помітите, як за півроку у вас зміниться коло спілкування, зовнішність і весь світ навколо. Вас ніхто не впізнає!

Інша справа – змінитися на краще. Тут потрібна старанність. Вам доведеться будувати методично, акуратно, і прикладати максимум зусиль. Немає ідеальних людей, і ви не є винятком. Кожен має свої слабкості.

Рано чи пізно людина робить спроби позбутися раз і назавжди своїх слабкостей і знайти нові, хороші звички. Часто це не призводить до позитивного ефекту.

Наочним прикладом (одним із найнешкідливіших) можуть виступити курці. Бажання кинути стільки разів закінчувалося невдачами, і вони знову починали тягти дим. Звісно, ​​є ті, хто покинув. Але їх, на жаль, набагато менше.

Очевидно, що погані звички змінити непросто. Придбати нові – завдання ще складніше.

Ми пропонуємо кілька ефективних кроків для зміни себе на краще.

Усвідомлення

Все починається з думки. Спочатку має прийти усвідомлення того, що так жити, як ви живете, не можна. Усвідомлення – велика сила. Без нього не зможете побажати собі іншого життя, тим більше щось змінити.

Усвідомте, що зараз ви негарні, бідні та з купою шкідливих звичок. Не любіть себе сьогодні. Не любите так сильно, щоб не було сил із собою таким прожити ще якийсь час. Ідіть від себе невдахи і йдіть на зустріч до себе успішного.

Якими ви хочете бути

Чітко визначте, яким саме хочете себе бачити. Одне сказати: "Так жити не можна", - зовсім інше, - сказати, як треба жити, яким потрібно стати.

Не уподібнюйтеся депутатам, які в один голос кричать із трибун, як країна загинається, як громадяни живуть погано і що треба щось міняти. Досить болтології, товариші депутати, які живуть у вас самих!

Не "щось", а саме "що", і не "якось", а саме "як".

Бажання змін

У вас має бути пекуче бажання змінитись. Ви повинні цього хотіти так сильно, як немовля хоче до мами на ручки. Бажання має бути нестримним, надмірно важливим та життєво необхідним. А для цього намалюйте себе успішним, щасливим, багатим, коханим. Таким, яким вас задумав Бог.

Подайте все в деталях:

  • Зовнішність – колір волосся, довжина, густота, зачіска;
  • обсяг талії (біцепсів);
  • зуби, губи і т.д.
  • Потім переходьте до одягу, до дрібниць: колір, марка, довжина, мережива, запонки, годинник і т.д.

Із зовнішністю визначилися, тепер малюйте, де ви знаходитесь: квартира, яка, де. До дрібниць. Це важливо. Яка температура у кімнаті, яке освітлення, габарити, що за вікном (ранок, вечір) тощо.

Тепер наближаємося до того, хто знаходиться поряд з вами. І знову по колу та в дрібницях.

Чим ретельніше промалюєте, тим чіткіше воно втілиться. Не давайте всесвіту за вас домальовувати дрібниці.

Диявол видно у дрібницях! А раптом у всесвіту буде “поганий настрій”, і він у порожнечі вашої уяви додасть щось від себе, наприклад, хворобу чи ще щось… Не треба! Думки матеріальні.

Матеріалізація

Ви усвідомили, захотіли стати зовсім іншим, отже настав час матеріалізувати, тобто. та будувати своє майбутнє. У деяких на цьому етапі відбувається стопор. Одна справа захотіти, а друга – втілити у життя. Потрібно діяти послідовно. І починати з мислеформ, картинок, списків, візуалізації. Одним словом, думку, яку не можна доторкнутися, потрібно перетворити на речі, причому цілком матеріальні. І на цьому етапі потрібно йти не семимильними кроками, а маленькими кроками. Приблизно такими:

  • Назвіть певний час на честь змін або придбання нових звичок. Поступайте за аналогією з роками, тільки . Пам'ятаєте, як хтось вигадав рік вдови, вдівця з боків від високосного року? Це, звичайно ж, нісенітниця. Ви скажіть так: “Цей рік я називаю на честь себе оновленого”. А потім деталізуйте. До кінця року ви станете іншим, а для цього, у квітні кинете курити, до листопада схуднете і т.д. Можете піти далі і розбити місяць на тижні, а тижні на дні. Кожен час назвати на честь певного дії. Навіть добу можна поділити та назвати на честь чогось. Наприклад, цей ранок я присвячую чаю без цукру, обід – одній скибці білого хліба разом двох і т.д. Такі “імена” працюють чудовими мотиваторами.
  • Напишіть собі лист із майбутнього, тобто. сьогоднішньому собі від того, яким ви станете через рік Розкажіть собі докладно, як ви щасливі, які вдячні собі дорогі, що знаходиться спочатку, що не опустили руки, що в себе повірили, дали життя новому собі. Це чудовий мотиватор, тренер та підтримка. У хвилини розпачу, коли сили залишатимуть, а бажання зникати, обов'язково прочитайте листа. Ви не зможете самого себе образити і зрадити. Ви надто любите себе.

  • Складіть докладний план дій. Напишіть його на аркуші паперу як розписки, тобто. “я такий-то такий, зобов'язуюсь зробити те й те до таких дат”, і поставте підпис. Знайдіть серед друзів нотаріуса, який завізує розписку. Іншими словами – підключіть контролера, свідка та співучасника.

Аналіз виконаного

Якщо є план (розписка), то є і “факт”, як планова і фактична собівартість. Після закінчення встановленого часу складайте таблицю виконаних справ, проводіть аналіз і пояснюйте собі, чому план відрізняється від факту.