人間の生活における主な価値観。人の主な人生の価値観のリスト

私たち一人ひとりにとって、人生の価値観はさまざまな種類の活動における基本的なガイドラインです。自己の成長、快適な生活の創造、創造的思考の形成などに貢献します。どの優先順位が最初に来るかを決定する、彼が構築した価値観の階層のおかげで、人はすべてを達成します。これが人間の幸福の尺度です。

家族を第一に考える人もいれば、他人なしでは自分の幸福を想像できない人、興味や趣味に専念する人もいます。人類の代表者の中には、物質的な富を拒否し、精神的な自己改善のみに幸福を見出す人もいます。一般に、人生の価値観とは、人の人生を制御し、その人の本質を決定する目標と優先事項です。基本的なガイドラインの選択は、意識の発達レベルに応じて人々によって行われます。ただし、どちらの素材も極端であってはなりません。過度の具体化や、逆に幻想性が避けられないからです。したがって、人生の優先順位のシステムのバランスを達成することが非常に重要です。

すべての人にとって等しく重要な、普遍的な人間の価値観があります。時代ごとに、個人にとって独自の優先順位システムが設定されます。現代社会では、健康、家族、仕事、教育などが価値観に含まれます。人にとって重要な優先事項を実行することは、その人の認識と自己肯定にとって非常に重要です。

家族の中で形成され始めた人生の価値観は、その後、そのイメージと世界観を決定します。それらを分析することで、人の内なる世界の希少性や豊かさ、興味や個性の多様性を判断することができます。人の価値観の形成においては、その人の身近な環境（友人、家族）、宗教的見解、国家的および社会的伝統が重要な役割を果たします。

生活の基本はいくつかのグループに分類できます。

家族。価値あるものとみなされる長期的な関係 (両親、子供、結婚相手、愛する人、友人との関係) が含まれます。カップルの人が改善されるおかげで、彼の個人的な成長はより効果的に起こります。そして家族との温かい関係が豊かな幸せを感じさせてくれます。
キャリア。これには、特定の目標を達成することを目的とした的を絞った行動が含まれ、人に新たな機会と影響力の領域が開かれます。
好きなもの。人の内面の世界を明らかにするのに役立ちます。合理的に構築された人生ガイドラインの階層があれば、あなたの好きな娯楽、趣味、その他多くの興味は、精神的な調和と幸福の状態を強化するのに役立ちます。
お金、快適さ。規則正しい生活は、一定の経済的コストを必要とする価値であると考えられています。
教育。専門スキルの向上は個人の成長に貢献し、一定の価値を表します。一定の知識とスキルを習得することで、質の高い有能な仕事を遂行し、キャリアアップを図ることができます。
健康と美しさ。体の価値（フィットした体型、発達した筋肉、手入れの行き届いた肌）は健康的なライフスタイルの重要な要素と考えられており、体系的な運動が必要です。
個人の成長。視点の成熟、他者への注意、知恵の発現、自分の感情や感情のコントロールの形成に貢献する特定の社会的および心理的スキルが含まれます。

したがって、人生の価値観は人の自己肯定の方法であり、彼の行動を規制します。

こんにちは、みんな！人生の価値観は、実質的にその人の人格の基礎であり、その核心であり、サポートです。「あなたの友達が誰なのか教えてください。そうすればあなたが誰なのか教えてあげましょう」という格言を覚えていますか? これはまさに、その人にとって何が最も重要で、何が努力し、何を切望しているのかを知ることで、その人を特徴付けることができる方法です。

人間の人生における役割と意義

価値観は、私たちが意思決定をし、進みたい道を選択するのに役立ちます。というか、彼らがそれを定義しているのです。なぜなら、彼らのおかげで、私たちはこの世界をナビゲートし、何をすべきか、何をすべきではないかを理解できるからです。そうでなければ、あなたのニーズを満たし、夢を実現することは不可能です。彼らはよく私たちにをくれます。彼らは成功した未来に安定と自信をもたらします。重要なことは、それらを他人に押し付けないようにすることです。そうしないと、それらはイデオロギーになってしまいます。そして、これは必ずしも良い結果を約束するものではありません。

彼らは私たちにインスピレーションを与え、動機を与え、達成するための力を与えてくれます。なぜなら、自分が何を望んでいるのかを正確に知っており、自分が選んだ道の正しさを強く信じている人を止めることはできないからです。それらは私たちの存在の意味を見つけるのに役立つと何の疑いもなく言えます。彼らは人格を構築し、同じ優先事項を共有する人々との密接で深いつながりを築くのに役立ちます。確かに、価値を下げる人に近づくのは非常に難しいです。あるいは、対話者やパートナーにとって重要なプロセスの重要性をまったく理解していません。

また、政治的問題、そして原則として社会問題に関して、信念や明確な立場を形成することもできます。自尊心を形成します。それらは、規範や行動規則の形で社会の中で導かれます。

分類

物質的および精神的なものに加えて、心理学および教育学の教授であるフィリップ・レルシュは、次の 3 つの主なタイプを特定しました。

人生

これらは私たちの情熱、趣味、願望、感情です。簡単に言えば、イメージとライフスタイルです。質の高い休息が最も重要であるため、できるだけ頻繁に旅行することで楽しみや満足感を得ようとする人もいます。一部の人にとっては、切手やフィギュアのコレクションを増やすことに喜ぶ、物質的なものへの投資の方が重要です。

自尊心

このカテゴリーは、自分自身を実現し、高みと成功を達成し、他者からの認識と尊敬を得ようと努力する個人によく見られます。だからこそ、すべてのリソースと自由時間が仕事に向けられます。一例としては、どんな犠牲を払ってでも権力を掌握しようと努力する熱心な出世主義者などが挙げられます。

セマンティック

名前に基づいて、行動、欲望、夢に意味と意義を与えることが理解できます。これは創造性への欲求であり、理想的で完璧なものの探求です。社会の利益に貢献し、助けを必要とする人々を助けたいという誠実な衝動。

7つのコアバリュー

人間は、劣化の場合を除いて、継続的な発展の過程にあります。彼は人生のさまざまな段階でまったく異なります。だからこそ、価値観は常に変化し続けるのです。

たとえば、成功したビジネスマンが事業を辞め、家や車を売り、人けのない場所に住むようになったというケースがよくあります。自然とつながり、生きる喜びを感じてください。彼らの優先順位の体系は完全に変わり、古い固定観念や願望は「消え去り」、新しい固定観念や願望が生まれました。彼らは自分たちの問題を認識し、それを修正して、無駄になった年月を埋め合わせようと努めました。そして時には逆に、孤独に飽き足らずコミュニケーションに飢えている天才や、単に創造的な人々を世界が受け入れた。

したがって、誰もが自分の周りの世界やニーズについて独自の見解を持っているという事実にもかかわらず、決して無視すべきではない領域がまだあります。前の例のように、極端にならないようにするためです。つまり、核となる価値観は次のとおりです。

健康

そもそも、それなしで行うのは非常に困難であり、場合によっては不可能です。同意します。痛みや身体的な制限がなければ、目標や夢を実現するのがはるかに簡単になります。健康は成功への最良のパートナーです。強さ、活力、エネルギーの高まり – これは私たちのほとんどが夢見ていることではないでしょうか?

したがって、運動をし、時間どおりに医師に相談し、定期的に検査を受けて、体の状態が正常であることを確認したり、病気の発生を予期したりすることが重要です。自分の体の感覚に耳を傾け、自分の欲望に従い、あらゆる種類の依存症をやめてください。結局のところ、彼らが言うように、健康な精神は健康な体に宿ります。

どこから始めればよいか分からなくても、問題ありません。クリックすると、制限だけでなく、有益で楽しい健康的なライフスタイルを送る方法に関する推奨事項が表示されます。

霊性

スピリチュアリティは非常に多面的であり、信仰、倫理、内なるバランスと周囲の世界、自然との調和、人生の意味と自分の目的の理解で構成されています。それは個人の道徳的な側面にも影響を与えます。これらすべてが一緒になって幸福を感じ、どの行動に価値があるのか、何がそうでないのかを理解するのに役立ちます。困難に対処する。なぜなら、何があっても行動し、前進する強さと動機を与えてくれるのは、信仰ではないとしたら何でしょうか？自分自身の中でスピリチュアリティを育むことは非常に重要であり、その方法を学びます。

近接性

友情と家族関係の両方においてそれを受け取ることが重要です。実際、コミュニケーションは、もちろん生理学的ニーズに次いで、私たちの最も重要なニーズです。家系を継続すること、陰でサポートやサポートを感じること、あなたを気にかけている戦友や一般の人々がいることを知ることは、本当に貴重です。

親密さを受け入れられない多くの人は、原則として愛がなくても生きていけるという幻想を与える物質的なものに置き換えようとします。しかし実際には、それによる飽和と満足感は表面的で長続きしません。健全で感情に満ちた他人との接触に完全に代わるものはありません。

財務状況

経済的自立は、人に快適さ、心の平安、安定、さらには健康さえももたらします。私たち一人一人が支出を計画し、受動的収入を確保し、借金の罠に陥ることを避けることができなければなりません。そうしないと、不安、ストレス、健康状態の悪化が常に伴うことになります。

お金のおかげで、私たちは質の高い製品を購入したり、家を快適に整えることができます。世界を旅して、視野と意識の境界を広げ、新しいことを学びましょう。問題は、人が人間関係、レクリエーション、趣味を無視して、他のすべてのニーズを直接お金に置き換えようとするときに発生します。したがって、それを考慮に入れて、財務状況を改善し始めてください。

キャリア

自分の野心や能力を実現することは、同僚、愛する人、そして社会全体からの評価を得ることができるため、時には重要です。キャリアの成功と専門的な能力を達成すると、人は自尊心を経験し、これは彼の自尊心にプラスの影響を与えます。

これにはプロとしての活動だけでなく、慈善活動も含まれます。他人を助けることは、可能な限り最善の方法で自尊心を高め、また、人によっては、自分の目的を理解することにもつながります。

休む

インスピレーションを与え、エネルギーを充電するには、質の高い休息をとることが重要です。信じてください、誰もがこれを行うことができるわけではありません。人生の困難や壮大な計画は時々非常に中毒性があり、一瞬でもリラックスすることを恐れます。テレビの前でくつろいだり、コンピューターゲームやソーシャルネットワークに時間を費やしたりすると、実際には時間がかかり、体力やリソースを十分に回復することができません。

新しい感情を得るには、普段の生活を変える必要があります。現代社会の文化は、質の高いリラクゼーションや新しいことに挑戦するためのあらゆるエンターテイメントや機会を促進しています。ですから、怠けていると自分を責めることなく、時を選び、休日や週末を楽しみましょう。

自己啓発

完璧には限界がありません。成長のレベルに関係なく、さらに学べることが常にあります。あなたの周りの世界だけでなく、あなたの内部構造、いわば人格の構造も知りましょう。あなたは常に変化しており、自分自身をどのように扱うか、他者との関係を構築するか、そしてキャリアを向上させるかを知るために、わずかな変化に気づくことは非常に重要です。

結論

どの領域に緊急の対応が必要かを理解するために、「バランスホイール」と呼ばれる興味深い方法を紹介したいと思います。これは、問題領域の全体像を把握し、逆に利点を把握するのに役立ちます。クリックするとご覧になれます。

この資料は、心理学者でゲシュタルト療法士の Alina Zhuravina によって作成されました。

個人の価値観は、私たちのニーズ、願望、そして人生で特に大切にしているものすべてを反映しています。価値観は、私たちがアイデンティティを形成するための指針となる大きな原動力です。自分の価値観を定義すると、何を追求し、何を避けるべきかを理解するのに役立ちます。そうすることで、強い内なる羅針盤を持って人生を生きていくことができるようになります。最後に、最も困難な状況では、個人の価値観が、自分が本当に大切にしているものを思い出させてくれます。したがって、それらを特定することは、どんな状況でも自分自身に忠実であり続けるのに役立ちます。

ステップ

新たな価値観の追跡

「あなたの」時間のための空きスペースを確保します。自分の個人的な価値観を決定するには、いわゆる自己探求が必要なので、そのための独自のスペースを作成してください。携帯電話の電源を切り、心地よい音楽を聴くなど、リラックスして現在に集中できることを何でもしてください。

あなたの最大の幸福と最も深い悲しみの瞬間を書き留めてください。それぞれの記憶に関連する詳細や感情を強調しながら、浮き沈みのすべてを思い出してください。他人から賞賛や評価を得たことではなく、あなたの人生と幸福に最も大きな影響を与えたものだけを含めてください。

たとえば、親友に会った夜を思い出すことができます。それはあなたの人生で最大の成果ではなかったかもしれませんが、その日、あなたは自分の性格や、友達を作り、他の人と経験を共有し始める方法について多くを学んだかもしれません。
良い思い出も悪い思い出も含めて、あなたの最も鮮明な記憶を貫くテーマを特定します。彼らはまた、あなたの精神的または政治的傾向から情報を得るかもしれません。あなたはおそらく、不公平、悲しい、怒り、または上記のすべてを感じさせるいくつかの事柄を特定するでしょう。幸せな瞬間にも同じことをしてみてください。

人類共通の価値観を考えてみましょう。私たちは皆、人間文化の体質と進化から来る、比較的似た非常に基本的なニーズを持っています。私たちが大切にしているものは、最終的には私たちのニーズから生まれます。だからこそ、私たちは自分たちの価値観に情熱を持ち、熱心に取り組んでいます。人間のニーズを学ぶことは、自分自身の価値観を理解する上で強力な後押しになります。多かれ少なかれ普遍的なニーズには次のようなものがあります。
- 身体的健康（食事、休息、安全）
- 自律性（選択の自由、自己表現）
- 平和（希望、静けさ）
- 感情（賞賛、参加、理解）
- つながり（温かさ、敬意、注目）
- エンターテイメント（冒険、ユーモア、喜び）
個人の価値観の最初のリストを作成します。これなしではあなたの生活を想像できないアイテムを含めます。これにより、個人的な経験を自分の文化の価値観や人類の普遍的なニーズと結び付けることができます。
これらの値をどのように選択したかを記録します。これらは使用した戦略によって異なる場合があります。多くの場合、その戦略はあなたが育った家族の宗教に由来しています。これを知ることで、誇りを持って行動できる価値観をより深く理解できるようになります。
- たとえば、あなたには社会的地位という価値観があります。しかし、どうやってそれに従うつもりですか?デザイナーの服を着ますか、それとも人権活動家になるでしょうか? もしあなたが深い平和と秩序の感覚を大切にしているなら、自宅に家庭用エッセンシャルオイル蒸留所を設立しますか? それとも、家族内で生じる争いを解決することに慣れているのでしょうか？自分の価値観と日常生活を結び付けましょう。
個人の価値観を確認し、バランスをとる
1. 何があなたを人生に駆り立てるのかを決めてください。自分の価値観をテストする方法の 1 つは、人生の原動力となっているものを観察し、特定するために丸 1 日を費やすことです。特定の優先順位があり、それが脅かされる状況に陥った場合、不安になったり、弱くなったり、さらには怒りを感じたりするでしょう。ニュースで聞いたり見たりすることによって、あなたの人生の流れが変わることもあります。
  - たとえば、上司があなたのニットベストは仕事に最適な服装ではないと言うかもしれません。ちょっと動揺するだけでなく、怒りを感じたり、イライラしたりすることさえあるかもしれません。この場合、あなたの価値観はあなた自身の決定と自律性であると言えます。
2. 自分の価値観の影響下で行われた意思決定に注目してください。これは、現実の状況と架空の状況の両方を使用して実行できます。たとえば、あなたは独立性を重視しており、新しいルームメイトと同居する可能性を検討しています。あなたの価値を考えたら、あなたは何をしますか？平和と自発性を大切にしているが、仕事に週 70 時間を費やしている場合、どうすればストレスや内紛を避けることができるでしょうか? このような状況では、自分の価値観を理解することは、本当の自分を反映した創造的な決定を下すのに非常に役立ちます。
  - 実際の決断を下すときにのみ、自分の価値が最も明確に分かるということを心に留めておいてください。時々、私たちは特定の価値観に夢中になり、それが間違いなく最善の決定を下すきっかけになると信じてしまいます（そうする必要はないのに）。
3. どのように防御するかを決めてください。あなたが困難な状況にあり、自分が大切にしているものを守るのが難しい場合は、声を上げるかどうかを考えてください。世界のすべてが変化しているため、自分の価値観に従って生きることができなくなっていませんか？どの価値がリスクにさらされているのか、またその理由は何ですか?
  - あなたの仕事を評価しない人と付き合っていて、あなたの努力を認めてもらうという目標を設定したとします。この問題は話し合いで解決できますか？あなたのパートナーがあなたに感謝の気持ちを伝え始めたら、あなたは嬉しいですか?
  - 別の確認方法は次のとおりです。問題についてコミュニティに相談してください。おそらく、公立学校への資金提供の削減について懸念しているのではないでしょうか。それについてもっと知りたいですか、それとも何らかの影響を受けましたか? 答えによっては、あなたの価値は将来の世代への懸念になることもあれば、行動を促すことになることもあります。

一人前であると感じ、人生を最大限に生きるためには、自分の周りの世界の美しさを見ることができなければなりません。さらに、あなたの人生の不可欠な部分となる人生の価値観、場合によってはその意味のリストを作成すると便利です。生きる目的や努力するものがあれば、人生は退屈で退屈な存在とは思えなくなるでしょう。
M. S. ノルベコフの本は、自分の長所と短所を整理し、自分の価値観を独自に決定し、目標と満たされていない夢を特定する方法を学ぶのに役立ちます。「人生の価値観」コースを受講することは、価値観を再評価し、人生を再考し、変えるのにも役立ちます。

人間の自己認識の主な優先事項

人はそれぞれ独自の基本的な人生の価値観を持っており、それが日常生活にしっかりと組み込まれています。多くの場合、それらはかなり長期間にわたって決定され、その人の生き方、生い立ち、環境に依存します。
人の人生の価値観は、完全に無意識のうちに形成されますが、優先順位や状況の変化により、年齢とともに変化することがよくあります。多くの人は、特定の目標や好みに向かって努力することさえせず、自分の人生認識に従って傾向や習慣を身につけるかもしれません。

さらに、人生の価値観の一部は、その反対の欲求の種類によって決定される可能性があります。たとえば、非常に裕福な人がシンプルな生活の喜びを経験したいという願望を持っているとき、そして価値観の1つは、貧しい人の人生には、上を目指したいという永遠の願望がつきまといます。

心理学的用語での人生の価値観の標準リスト

心理学者は長い間、人間の性格、願望、目標のあらゆる側面を研究してきました。主要なリストには次の概念が含まれます。

家庭生活（愛、相互理解、家庭の快適さ、子供たち）。
職業上の活動（仕事、ビジネス、地位）。
教育;
精神的な生活（内なる平和、信仰、精神的な成長）。
政治的または社会的活動 (コミュニケーション、権力、キャリア);
物質的な幸福。
趣味（友情、自己啓発、個人の成長）。
美しさと健康。

多くの専門の心理学者は、人生の価値観を決定し、自分自身を理解するのに役立つさまざまな資料や教えを仕事に使用しています。 M. S. ノルベコフシステムに基づくコースは、多くの国で非常に人気があります。ノルベコワなら誰でもできる。授業の内容は効率的かつ効果的に提示されますが、同時に非常に理解しやすいものです。

これは、自分自身を知り、内なる可能性を発見し、人生の基本的な価値観を特定するための本当の機会です。人生の優先順位を定義し、自分自身に具体的な目標を設定することで、短期間で自信を得ることができます。

人間の生活における主な価値観。 人の主な人生の価値観のリスト