意志力とは何ですか？回復と驚くべき意志力の例

親愛なる読者の皆さん、こんにちは。達成するための闘いの中で主な目標非常に重要な道徳的なポイントがあります。その一つが「意志力」です。それが何なのか、そしてそれがどのような影響を与えるのかは、この記事を読むことでわかります。

意志力とは何か：

意志力は心理的要素の 1 つです。それは私たちの生活のあらゆる分野に関わっています。簡単に言えば、強さ 意志は、私たちが主な目標に近づくための条件を満たすことから逸脱することを許さない。状況によって人が少し混乱し、意図した結果の達成に貢献しない間違いを犯し始めることがあります。このような場合に、同じ「意志力」が私たちの助けになります。それは、あなたが時間内に正気に戻るのを助け、計画から逸脱することを許さず、多くの困難にもかかわらず、あなたに再びやるべきことを強制するでしょう。あなたを取り巻く誘惑。意志力は自然に自分自身の中で開発される必要がありますが、それは自然に身につくものではありません。

意志力を開発するにはどうすればよいですか？ステージの明確な説明はありません。私の意見では、あなたが自分を変えようと決心した場合、これらはすでに意志力の最初の現れですが、誘惑や誘惑に屈することなく、個人的な目標を達成し、その途中で多くの困難を克服するという事実にあります。あなたの意志の表明。すべてを完璧にやり遂げたということは、体が変わっただけでなく、習慣や何かに対する見方も変わり、外見だけでなく内面も完全に変わったことを意味することを理解してください。

いくつかの資質に取り組む必要があります。

忍耐。外からのあらゆる誘惑に負けず、何があっても前に進んでください。この特質のおかげで、人は自分の大切な目標を達成する途中でどんな困難も克服することができます。あらゆるビジネスにおいて非常に必要な資質。
願い。これが私たちを前進させ、希望で温め、努力を始める目標を生み出します。
自分を信じて。自分で設定した目標が何であれ、それが不可能に思えても諦めないでください。自分を信じることこそが、あらゆる障害を打ち破り、日々あなたを強くし、メインイベントに近づける資質なのです。
規律。いずれの場合も存在する必要があります。簡単に言うと、主な目標に向かう途中で従うルールに「服従」することです。

体重を減らす必要があるという考えを形成する段階で、すでに最終的な結果が大まかに見えており、何を達成したいのかがわかっています。自分自身と自分の強みを信じることは、スポーツを始めたり、トレーニングを欠かさずに過ごしたり、毎日正しく食事をするのに役立ちます。あなたの大切な夢はその先にあるので、欲望は新しい状況やルールにもっと簡単に対処するのに役立ちます。忍耐力があれば、ファストフード、コーラ、その他大好きだが体型に有害な食べ物など、過去のライフスタイルからくるあらゆる種類の誘惑に負けないようになります。規律を保つことで順調に進み、旅全体を通してルールやガイドラインを変えることなく従うことが、あなたを成功に導きます。

「意志力」の発達は私たちにどのような利点をもたらしますか?

自尊心の向上
高い成果を達成する
不在悪い習慣と健康増進
ポジティブ思考を育む
あらゆる困難や障害を乗り越えて
パフォーマンスの向上
人生のあらゆる状況に役立つ高い道徳的強さを身につける

これは、意志の力が単に必要であるだけでなく、自分自身の訓練を開始するために単に必要であることを明らかにする動機のリストのすべてではありません。自分自身の意志の力の発達は、すべての人がコントロールできる範囲内にあります。これは一種の精神的な筋肉であり、高めることができます。自分自身との約束を果たし始め、最終的にあなたを導く喜びを放棄してください。不機嫌。最も重要な喜びは、あなたが強くて意志の強い人間であることを認識し、他の人がその意志の力の保護と模範となることを認識することであることを理解してください。時間は迫っていますので、遅らせたり、すべてを後回しにしたりしないでください。強くて独立してください、頑張ってください！

本文にエッセイ。

(1) 長い間、ヴォロニヒンの少年たちは渓谷の向こう側の人々と敵対関係にあった。
(2) 背が低くて病弱なユリは、特に頻繁に飛行機に乗ることに悩まされていました。
(3) ある日、ヤシュカ・クリヴォノシーは、奔放なギャングたちとともに橋で彼に出会った。
(4) 「まあ、シーザー、一口食べましょう」とヤシュカは言いました。 (b) 彼はかがんで土を一握りつかみました。 (6) 食べよ、古代ローマ！
(7) 二人の男がユリアの腕をひねり、クリヴォノシーは固く噛み締めた彼の口に一掴みの土を押し付けた。 (8) ユラは体をひきつらせて反撃した。 (9) 彼の歯の中で地面が嫌なほど軋み、彼を救ったのは予期せず現れた警察官だけでした...
(ユウ) 数日後、ユラは再びヤシュカの会社に出くわしました。
(11) - やあ！ - ヤシュカは言いました。 (12) - 乱れろ！ (13) カエサルは赤毛でした。 (14) そしてユラは黒人です！ (15) 今すぐ修正します...
(16) 少年の一人がバケツとブラシを持って走って家に帰る間、彼はジュリアスをしっかりと抱きしめた。 (17) ヤシュカは少年たちの友好的な笑い声に応えて、ユリアの頭に絵の具をはねかけたので、彼の髪はくっついて逆立った。 (18) 額と耳には燃えるような明るいペンキが塗られていました...
(19) ユラは憎しみの目で拷問者を見つめた。 (20) できるなら、彼はヤシュカを地上から消し去るだろう。 (21) しかし、どうやって？ (22) ヤシュカは彼より頭ひとつ背が高く、もちろん、はるかに強かった。
(23)...すぐにサーカスのテントが街に到着し、ジュリアスは見世物に行きました。
(24) 黒服の男がアリーナに入ってきて、大声でこう宣言した。
(25) - 世界的に有名な実力者アリ・マフムード！
(26) 本物の強者がカーペットに足を踏み入れ、万雷の拍手が起こった。 (27) 馬が競技場に持ち込まれ、アリ・マフムードはまるでおもちゃの馬であるかのように簡単に馬を持ち上げ、それから同じように簡単に棒を競技場を横切って運び、両端に3人の男がぶら下がった。
(28) 小さくてひ弱なユラは、アリ・マフムードの一挙手一投足を熱心に追いかけました。
(29) 「私もこんなに強い男だったらよかったのに！」 - ユラは幸せに死ぬことを夢見ていました。 (ZO) 当時、彼はどれほど素晴らしいことができたでしょう。 (31) そして一番最初に - ヤシュカにコショウを与えます!
(32) 舞台裏でのパフォーマンスの後、ユラはアリ・マフムードにこう尋ねた。
(33) - 強い人になるのは難しいですか?
(34) アリ・マフムードはほとんど何も考えずにこう答えた。
(35) - とても簡単なことだよ、坊や。 (Zb) 朝懸垂を 15 回、夕方に 15 回、それだけです。 (37) 1年であなたは2倍強くなります。
(38) 夏が終わり、学校が始まりました。 (39) そして授業の初日、ユラは再びヤシュカ・曲がった鼻に出会った。
(40) - 古代の人、挨拶をしてみませんか? - ヤシュカはいつもの習慣で、ユリアの顎から額まで力強く手のひらを這わせ、隆起した鼻先を痛そうに持ち上げた。
(41) - やめて！ - 怒ったユラは猛烈に命令した。 (42) - 私たちは戦っています。 (43) 1対1。 (44) しかし、今ではなく、正確に1年以内にです。 (45) 覚えておいてください。来年の 9 月 1 日に、私は必ずあなたを倒します。 (46) 誓います！
(47) - 勝てなかったらどうする? - ヤシュカが皮肉を込めて言いました。
(48) - 私があなたを倒さなければ、あなたは私の髪を鉛の赤で染めることになり、私は一週間このように街中を歩き回るでしょう...
(49) ユラの声には怒りと真実味があふれていたので、彼らはユラの言葉を信じました。
(50) - わかりました！ - ヤシュカは脅迫的に言いました。 (51) - ちょうど 1 年後、私はあなたの言葉を信じます。 (52) 見てください、シーザー!...
(53) ユリは多くの痛みと苦痛に耐えなければなりませんでしたが、2 か月後にはすでに懸垂を休むことなく 15 回行っていました...
(54) 一年が経ちました。 (55) 9月1日、ユラはクラスメートのコルカ・サモキンと一緒に川へ行きました。 (56) ヴォロニヒンの住民の大勢がすでにそこに集まっていた。
(57) 「それで」とヤシュカは言った、「始めましょう、弱虫？」
(58) 彼の手は敵の頭に素早くペイントしたくてうずうずしていたので、ユリアに飛びついて殴りました...
(59) 彼らは長い間戦っていた。 (bO) ユラを倒すのには慣れていたので、多くの人はユラが倒れて諦めるだろうと思っていました。 (61) しかし、観客は、ヤシュカがすでに疲れていて、ほぼランダムに拳を突き上げていたことに気づかず、ユラはまだ新鮮でした。
(62) 彼はヤシュカの顎を殴ったが、彼にはそう思われたが、まったく強くはなかったが、突然膝が折れて、彼はそっと地面に沈んだ。
(63) - 万歳！ (64) ノックアウト！ -コルカ・サモヒンはうれしそうに叫びました。
(65) ユラ自身が一番驚いたようだ。 (66)彼
彼の一撃がこれほど強力だとは思わなかった。 (67) 観客もしびれてしまった…。
(68) この物語は、ヨーロッパチャンピオン、重量挙げ選手ユリ・ペトロヴィッチ・スタロフのスポーツキャリアの始まりでした。
(69) さまざまな道が人々をスポーツに導きます...
(B.ラエフスキーによると)

オプション 1
意志力は、人が自分の選んだ道から外れず、自分の目標に忠実であり続けることを可能にする性質です。
B. ラエフスキーの物語では、ユリウスという名の英雄によって意志の力が発揮されます。彼は痛みと苦しみ(文53)にもかかわらず、ヤシュカとの戦いの準備に丸一年(文54)を費やした。この資質のおかげで、彼は自分自身と相手を倒すことができました。
同じ物語の中に、強い意志を持った人の例がもう一つ見つかります。私たちはユラに強くなる方法を教えたアリ・マフムードについて話しています（文36）。
意志の力がなければ、夢を実現することは不可能です。これは人生で多くのことを達成するのに役立つ素晴らしい特質です。

オプション 2
意志力とは、困難や不都合があっても、自分を奮い立たせて目標に向かって進み続ける力だと思います。大きな目標には常に多大な努力が必要となるため、意志の力がなければ、何か優れたものを達成することはできません。
このようにして、B.ラエフスキーの物語の主人公である弱い少年ユリウスは、彼の意志の力のおかげで、1年間訓練し（文53）、最終的に強いヤシュカ・クリヴォノシを倒すことができました。
鉄の意志を持つ人物のもう 1 つの素晴らしい例は、有名なサーファーのベサニーヘミルトンです。 13 歳のとき、サメに手を噛みちぎられましたが、少女は傷つきませんでした。彼女は多くの競技会で優勝し、世界中の子供たちに波の乗り方を教えています。
意志力は、特に難しい目標を達成するための前提条件の 1 つです。

オプション 3
私は、目標を達成するために必要な限り、自分次第ですべてを実行できる能力を意志の力で理解しています。意志の力は決意であり、強い性格であり、たとえ本当に諦めたいときでも、諦めないようにするのに役立ちます。
B.ラエフスキーの物語の少年ユリウスは、毎日訓練することをほとんど望んでいませんでしたが、ヤシュカとの戦いの準備の年は苦痛に満ちていたことを認めました（文52）、しかし彼は敵を倒すことができました（文62）。。
そして私たちの周りには、強い意志を持った人々の例がたくさんあります。私の姉は、精密科学が苦手なにも関わらず、一年中何でもやってくれます。自由時間私は物理学の試験の準備をし、見事に合格しました。これにより、彼女はエンジニアになるという夢にまた一歩近づきました。
私は、意志の力は集中力を必要とする優れた性質であり、性格の強さに対する報酬は、常に意図された願望の実現であると信じています。

オプション 4
私の考えでは、意志力とは自分自身に打ち勝ち、目標を達成するのが不可能と思われることを行う能力です。自分自身で努力しなければ、夢を実現することはできません。
B. ラエフスキーの物語では、ヤシュカにいじめられている虚弱なユリウスは、加害者よりもはるかに弱いため、最初は反撃する方法がわかりません。しかし、訪れた有力者との会話が彼の人生を変える。彼は強くなってファイターを罰するという目標を自分に設定する（文42-45）。訓練の苦しみと痛みが実を結び、ヤシュカはついに敗北した。この勝利はユラの意志の力によってのみ勝ち取られました。
同じ品質が元彼を助けましたサーカスアーティストヴァレンティン・ディクルさんは重傷を負い、脊髄を損傷した後、再び歩き始めた。彼の自分自身への取り組みは賞賛に値します。
確かに、目標を達成しようとする意志の力は驚くべき結果を生み出します。

知りたいですか 意志力を開発するにはどうすればよいですか？まず、自分自身で「それは何ですか?」という質問に答えてください。十分多数の人々は、これは人が何かをするために自分自身を押し進める一種の棒、鞭であると信じています。さて、誰が自発的に自分を奴隷にしたいと思うでしょうか？

しかし、意志力の別の定義は、あなたの内なる「私」があなたの体を支配する権威です。まったく異なる立場に同意しますか？そして、彼女は多くのものをその場所に置くことができます。

の 1 つ最良の例人生における意志の権威を証明するために - これは試験を受ける学生です。特にそれが人生で初めてのことであり、それが非常に難しい場合はなおさらです。はい、彼は震え、パニックになり、恐怖を感じていますが、これは試験を受ける決定にはまったく影響しません。このようなことが起こるのは、社会の意志という権威が試験というこの行為の上に立っているからであり、それを無視することはできないからです。このように意志力を養えたら素晴らしいでしょう。

迷っているなら 意志力を鍛える方法, すると、かなりの確率で、次のような、あるいは同様の状況が発生したのです。ソファに横たわっていると、突然お店に行かなければならないことを思い出します。しかし、体はこれを望んでいません。「どこに行こう、横になりましょう、それはいいです」と同じようなことを言います。また、心地よいリラックスという形で表現される特定の信号も送信します。つまり、あなたは身体の意見に同意しますが、「私」の立場はまったく考慮されていません。そしてこのとき、潜在意識は自尊心にマークを付けます。これはソファに限らず、ほとんどのアイデアや計画に当てはまります。

同様の状況ですが、意志の力が十分に発達しているときです。あなたはソファに横たわり、銀行に行かなければならないことに気づきました。体は抵抗し、あなたに何かを伝えようとしますが、あなたはその信号を完全に無視し、あなたの「私」がそれを望んでいる、つまりそうなるということです。体の兆候を完全に無視した場合、交渉に入るときにそれを倒すプロセスは2秒以内に完了しますが、もう少し時間がかかります。ソファから降りたら何が得られますか？第一に、エネルギーの充電、そして第二に、計画されたことの実現です。第三に、あなたの自尊心は、過去の2〜3点を熱心にカバーします。そしてスティックはどこにありますか？奴隷はどこにいますか？ただの喜びです！意志の力は賜物や能力ではありません。それは習慣です。

別の例。後大変な一日を過ごしてください, 家に帰ってきました。当然のことながら、テレビを見たりインターネットを閲覧したりする以外には何もしたくありません。しかし、そうではありません。この体は何もしたくない。そして、あなたは思い出します身体運動それは毎日行わなければなりません。だから何？そして実際のところ、意志の力が強く、筋肉がまだ収縮できるのであれば、これらの練習は完了します。理想的な意志の権威があれば、あなたのすべてのアイデアと行動は当然のこととして遅滞なく実行されます。

意志力のトレーニングを始めましょう。このビジネスをどこから始めればよいでしょうか?

まず、捕食者、つまりエネルギーのハンターになります。やっておかないとゆっくりとエネルギーを消耗してしまいますが、終わったらエネルギーを取り戻すようなことに気づくことを学びましょう。それらの。食べるのが終わったら皿を洗う、ベッドを整える、腕立て伏せをするなど、めんどくさくてできないことです。怠惰を無視して、報酬を思い出してください。怠惰に屈することで得られる偽りの喜びではなく、自分の行動から得られる本当の喜びです。また、意志の力を強化するための素晴らしい方法は、自分の弱点を見つけて、たとえば 1 か月間それを放棄することです。ただし、その間はそれが目障りであると考えて、戦います。体の位置と「私」を分離します。そしてすべてがうまくいくでしょう。

人生の一例。

物語は一人称で進行し、意志力を鍛えようとした男が語ったとおりになります。

「私の弱点は昔から甘いものでした。私はそれらと小麦粉を完全にあきらめました。それらの。 1か月間、私はお菓子、ケーキ、クッキー、小麦粉（パンやパンを含む）、レモネード、甘いお茶、コーヒーなどを食べることを禁じられました。それから、お気に入りの板チョコを買って、一番目立つ場所に置きました。初日はとても簡単だったので... 熱意は最高潮に達し、彼は甘いものへの渇望を十分に克服しました。 2 日目、困難が始まりました。鼻の前に板チョコがあったら、どんな意志があるんですか？」

何度か諦めそうになったこともありました。私にとって助けになったのは、私が最後までどんな犠牲を払ってでもやり抜くという約束をした、そしてそれを実行しなければならないという理解でした。数日後、私は禁断症状を経験しました - 私は震えていました。どうやら、体は甘いものからブドウ糖を摂取することに慣れているようです。 1週間後、私自身もなぜチョコレートをまだ食べていないのか理解できなくなりました。彼は明らかに思考の惰性や頑固さを保持していた。大変ではありましたが、突然たくさんの気づきが生まれました。純粋さと正しさを感じます。自尊心？ああ、彼女は日に日に成長し、強くなりました。そして、体は気分が悪くなっても、魂の喜びがそれを覆いました。 32日目、私はチョコレートバーを一切れのパンのように食べました。はい、それは美味しいですが、それ以上のものは何もありませんでした。」

さらに、意志力のトレーニングに真剣に取り組んでいる場合は、自己プログラミングを試してください。寝る前に、「私」という権威の理想的な力を持った三人称の自分を想像してください。彼がどのように話し、どのように行動し、どのように問題を解決するかを考えてください。ただし、覚えておいてください、これはありのままのあなたではありません。これはあなたによく似ていますが、1 つだけ違う人です。この場合、あなたの意識は抵抗せず、望ましい効果が得られます。

従うべきことは 3 つあります。

漸進主義。

ゾウは小さく切れば食べられます。ここでも同じです - シンプルに始めてください。

体系性。

課題は毎日完了する必要があります。一度失敗すると、それまでの努力は無効になり、最初からやり直す必要があります。

長期的な結果を信じてください。

何？一つの仕事をやり遂げて、意志の強い人になれたと思いますか？もちろん違います！努力が最初の結果をもたらす前に、一生懸命働かなければなりません。しかし、それだけの価値はあり、必ず成功しますので、ご安心ください。結局のところ、エネルギーはどこかに消えてしまうわけにはいきません。

要約すると。

1. あなたの「私」と身体の位置の違いを観察してください。
2. 体がまったくやりたくないことを一日中やってみてください。
3. 意志力のトレーニングは、「長時間の」タスクを行うことで得られるべきです。
4. 自分の弱点を見つけて、1か月間それを否定してください。
5. 寝る前に自己プログラミングを行います。

この記事にはすべてが含まれていました。

さまざまな時代の哲学者は、人間の人生における意志とは何かを理解しようと常に試みてきましたが、この問題についてはまだ明確な視点がありません。この概念の最も一般的な定義は次のとおりです。心理学における意志とは、内外の反対を乗り越えて望ましい目標を達成したいという個人の願望です。 L.S.さんによると、ルービンシュタインによれば、自発的な努力は活動を合理化し、人生の目標を設定し、意識を変え、人の欲望に従って現実を修正します。

ギリシャの思想家アリストテレスは、最初に意志とは何かを定義しようとしました。科学者は、この用語が道徳の基礎と人間の活動の結果を定式化すると信じていました。彼の意見では、誰もが自分の運命に責任があり、人生の方向性を選択します。

個人が現在または将来に何をするか、何を変えるかを独自に決定する場合、行動は彼の欲求に従って変わります。したがって、上手い下手は完全にその人次第です。アリストテレスの教えによると、ステータスは善意合理的な意図に焦点を当てた行動と行為の自由な選択にあります。

自分の行動や行動を意識的に管理すると、その途中で障害に遭遇します。外的な動機そして、彼らの性格構造に固有の意志力を使用するように強制します。この場合、意志の機能は活性化キーまたは抑制キーとして表現されます。意志的な努力の結果として、動作は加速したり、方向を変えたり、停止したり、あるいは別の特性を獲得したりします。

開発手法

性格の構造における意志は遺伝的に決定されるものではありません。誰もが、抑制と刺激のレバーを利用して、個人の幸福と幸福の実現を遅らせる障害を克服するための強い意志の資質を身につける機会を持っています。

重要！子どもが決意、規律、勇気、忍耐力などの意志の表現を早く身につけるほど、それらは大人になってからより頻繁に現れます。

役に立つ次のイベント自発的に努力する能力を開発するには:

当日の計画を立てる。
クラブやジムを訪れる。
起床、遊び、運動など、一日を通して日課を維持すること。

大人は、子供が割り当てられたタスクをどのように完了するかを監視する必要があります。例：子供が散らばったおもちゃを取り除くよう呼びかけても反応しない場合、その意欲的な資質は発達していません。子供は自分に有利な否定的な選択をします。生徒が何かで成功せず、この問題を解決するために努力したくない場合、それは彼に意志の力がないことを意味し、大人からの指導が必要です。

子供は毎日の日課を守らなければならない

意志型を簡単に説明すると、次のようなものに基づいています。

脳の神経プロセスの反応において発現される生理学的プロセスについて。
育成中に家族によって植え付けられました。
大人の行動を規制することで変化をもたらし、道徳的資質、人生の原則。
この機能の発達は、人の生活の外部環境に影響されます。

人々では、次の 3 つのタイプの意志の発現がより一般的です。

霊性（自由型）は神を信じる人の中に現れます。たとえば、創造主に人生を捧げることを決意した修道士は、意志を強めることによって、意識的に世俗的な存在の快適さと喜びを放棄します。クリスチャンは四旬節の間は食事を制限し、自由時間のかなりの部分を祈りに当てます。
自然な意志の表現を選択することで、人生の原則を守り、自分の行動をコントロールできるようになります。
意志の強制的な特徴：人は従わなければならない社会法、道徳的態度。

信者の間での精神的な意志の現れ

強い意志を持った資質を養う方法

で子供時代強い意志を持った特性を発達させることが困難になるのは、過度の甘やかしによって引き起こされます。身についた習慣を取り除くのは非常に難しい場合があります。

重要！また " 不利益」という言葉は子供の両親によって提供され、彼のあらゆる取り組みを厳しく抑圧します。このような育て方をすると、子供は意志の弱い子に育ってしまいます。

開発する意志:

行動の必要性の概念。
計画されているものを計画する。
意識的な決意。
モチベーション;
他の精神プロセスの助け：注意力、感情、記憶、思考、論理。

意志の質を改善する段階を開始するには、意志が形成されるに基づいて、次の定義を簡単に作成する必要があります。

行動の動機。
プロセスを個人的に制御する。
自発性の発達、子供の自主性を示す性質。
刺激的な行動または不活動。

親は子供の自発性を奨励する必要があります

同時に意志の行為人にストレスや精神的緊張を引き起こします。

衝動は明確に認識されることもあれば、その不確実性を招き寄せることもあります。
いくつかの動機から選択しなければならない場合、主な動機を選択するのが難しい。
モチベーションの優先順位を決定する。
行動の動機は大きく異なる可能性があり、行動モデルを選択する際に不確実性が不安を引き起こします。

役立つビデオ: 意志の心理学

動機と目的

意志的な行動の動機と結果は、必ずしも望ましい結果と一致するとは限りません。

心理学における意志には、最終的に 4 つのタイプがあります。

同様の行動（行為）の後に肯定的な動機が表現されます。
否定的な動機は同じ結果を引き起こします。
不利な状況下での善意や不注意はマイナスの結果につながります。
ネガティブな動機が模倣される肯定的な特徴づけ種類に応じて、目的は手段を正当化します。

シンプルなものと、複雑なアクション。シンプルなものは、目標と行動で構成されており、多くの場合、これらは一致します。例: アスリートが鉄棒に近づき、懸垂を行うことにしました。行動にはそれ以上考えたり疑ったりする必要はありません。彼は起き上がって体を起こした。

で難しい決断中間のアクティビティは計画です。たとえば、大学での勉強、ハイキングの準備、スポーツ大会などです。

何かをする前に、目標、つまり将来の意志の現れの意図された結果を設定する必要があります。達成は人間の何らかの欲求（動機）を満たします。目標と動機が完全または部分的に一致している場合、費やされる自発的な努力は少なくなります。例: 外は暑すぎたので（動機）、ある人は川で涼みたいと思っていました（目的）。自発的な努力は必要なく、目標と動機は一致します。

多くの場合、動機は意図した目標と一致しません。少年は学校に入学します。スポーツセクション。この状況では、動機は自発的な努力ではなく、他の理由である可能性があります。

少年がセクションに登録できるのは、次のような願望があるからです。

強くて機敏になる。
仲間内の権威を高める。
親の意志に従う。
ただ何か面白いことをしてください。

動機と目標に応じて、結果を達成するために意志的な緊張が発生します。

複数のことを同時に実行したい場合、動機の矛盾が生じます。

試験の準備をする。
訪問に行く。
川でリラックスしてください。
面白い映画を見てください。

動機の衝突

人は、今何がより重要かを比較しながら、意識的に人生の選択をします。イベントの計画段階では、多大な自発的な努力が求められることも特徴です。同時に、人は自分の計画を達成するための最も有利な方法を探します。

最後のフェーズはアクションの実行であり、イベント全体の重要性が考慮されます。ある程度の自発的な準備がなければ、タスクを最終結果に導き、より良い結果を得るのは難しい場合があります。

以下の点に注意してください。

活動開始プロセスの際限のない延期。
作業を完了するのが困難になり始めた。
たとえ状況が変わったとしても、計画の実行から逸脱することができないため、より利益が得られるという理由で、完全に完了せずに作業を中止する傾向にあります。

での就労継続の拒否場合によっては無駄に続けるよりもはるかに多くの意志の力が必要です。

状況の例

具体的な例を使って、遺言書とその主な特徴を検討するのが最善です。

飲料水のプロセスをその構成要素に分解してみましょう。

男が冷蔵庫に近づく。
ドアを開ける。
水のボトルを取り出します。
コルクを抜きます。
空のグラスを手で取ります。
首を傾けながらボトルから水を注ぎます。
グラスを口に持ってきて、水が端に来るように傾けます。
口で吸う動きをします。
水を飲み込みます。
ボトルを冷蔵庫に戻します。

同時に、意志の自発的（意識の制御を必要とする）と不随意的（嚥下）の特性が本能のレベルで現れ、コップ一杯の水を見ると体が反応します。残りのアクションは、実装に焦点を当てることなく、自動的に実行されます。

無意識の意志の表明

人の性格を分析すると、意志とその主な特徴が明確に現れます。

目的意識、決意。
忍耐力、自制心。
忍耐、独立。

人生における意志の力の強さは、次の性格特性によって異なります。

周囲の世界の構造に関する見解。
教育によって確立された道徳的性格。
目標の重要性とその達成。
今後の活動に対するその人の態度。
個人の制御可能性と組織の特性。

意志の役割危機的状況感情的な要素によってサポートされる心理的な衝動です。この瞬間、感情は高まり、すべての予備力が動員されます人体、消費される最大数量エネルギー。これにより、通常の状況では達成できない「魔法のような結果」がもたらされることがあります。

役立つビデオ: 意志の概念、種類、理論

結論

地球上の他の生き物とは異なり、人間だけが理性と意志を持っています。これらを活用しなければ、仕事や勉強で成功を収めることは不可能です。すべての意志的特性は生涯を通して個人の中で発達し、自己教育を通じて強化されます。

精神の強さとは、何があっても人が自分の中に持ち続ける勇気、優しさ、敬意、愛のことです。私の意見では、これは人間本来のあるべき性質です。このトピック文学でも映画でもよく取り上げられていますが、私たちの中には意志の強い人たちが住んでいます。

文献からの議論

(49 語) 人間の精神の力のテーマを明らかにした最初の作品は、B. ポールヴォイの「本物の男の物語」です。の話普通の人、寒さ、飢え、非人間的な苦痛だけでなく、自分自身も克服することができた普通のソビエト兵士。足を失ったメレエフは絶望と疑惑を克服し、自分には何でもできることを証明した。
（38語）アレクサンドル・トヴァルドフスキーは、詩「ヴァシリー・テルキン」の中で、祖国のために戦う素朴なロシア人男性の兵士について描写している。著者はチョルキンの例を用いて、ロシア国民全体の精神の強さを示している。たとえば、「Crossing」の章では、主人公は命令を遂行するために砲火の下で氷の川を泳いで渡ります。
（38語）A.ファデエフの「ヤングガード」は、人間の性格の強さ、祖国への愛、原則、そして不屈の意志について語るもう一つの作品です。若い年齢にもかかわらず、若い衛兵たちは自分たちの恐怖からも敵からも退くことはありませんでした。
（54語）意志の強い人は、一見するとそうとは限りません。彼の謙虚さと冷静さから、私たちの前ではむしろ、弱い性格。実際、V.ビコフ・ソトニコフの暗くて沈黙の英雄は、勇気、忍耐力、献身、そしてもちろん性格の強さの例です。拷問を受けている間、彼は仲間を降伏させず、敵に仕えることにも同意しません。
（62語） A.S.プーシキンの作品の主人公、ピーター・グリネフは、意志の強い人物と言えます。船長の娘」グリネフは目の前にいることに気づきました難しい選択：一方では、プガチェフの指導の下での奉仕、裏切り。一方で、死と自分自身と義務への忠誠心。名誉を守るため、青年は力の限りを尽くし、反逆ではなく処刑を選んだ。たとえ自分の命を救ったとしても、彼は良心に従って行動するために何度も危険を冒しました。
(44語) 意志が強く、意志の強いこの男はニコライ・レスコフの作品『魅惑の放浪者』の主人公だ。ここでの人間の精神の強さは、人生の困難を克服し、諦めず、許し、自分の間違いを認める能力に現れています。罪を償おうとするフライアギンは、貧しい見知らぬ人の息子ではなく新兵となり、偉業を達成します。
(53 ワード) 思いやりは、最も重要な資質強い男、M.ゴーリキーによると。著者によれば、精神の強さは、性格の堅さだけでなく、人々への愛、他者のために自分を犠牲にする能力、そして光をもたらす能力にも表れます。これは物語「老婦人イゼルギル」の主人公、ダンコであり、命を犠牲にして致命的な茂みから人々を導きました。
（45語） M. Yu. レルモントフは、彼の作品「ムツィリ」の中で強い意志を持つ人物について説明しています。粘り強いキャラクターが、囚人が置かれた状況や立ちはだかる困難と闘い、夢に向かって進むのを助けます。青年は修道院から脱出し、短期間ではあるが情熱的に望んだ自由を手に入れます。
(46 語) 「人間は滅ぼされることはあっても、打ち負かすことはできない。」これがE・ヘミングウェイの物語「老人と海」の物語です。外部環境：年齢、体力不足、非難 - 比べものにならない内なる強さ人。サンティアゴ老人は、痛みと疲労にもかかわらず、悪天候と闘いました。獲物を失ったにもかかわらず、彼は依然として勝者であった。
(53 語) A. デュマは、小説「モンテ・クリスト伯」の中で、善と悪の間には永遠の闘いを描いていますが、実際にはそれらの間には非常に細い線があります。そう思われるでしょう主人公犯罪者に復讐する者、許し方を知らない者、ネガティブな性格、しかし、イフ城から出た後も、彼は寛大で親切であり続け、それに値する人々を助けます-これらは強い精神を持つ人の資質です。

人生の例

(46 ワード) スポーツ環境では、意志の強い人々の例がたくさんあります。スポーツは人格を形成し、決して諦めないことを教えてくれます。印象的な例それはソ連のアスリート、チャンピオンの運命となるかもしれないオリンピック、ヴァレリー・ブルメル。受け取った上で重傷、スポーツとは相容れないが、彼は戻って高い結果を達成する強さを見つけました。
(31 語) N. レベデフ監督の映画「レジェンド No. 17」でその物語が描かれたホッケー選手のヴァレリーハルラモフは、強いキャラクターを持っていました。苦しくても前に進み、目標を達成するのがスポーツで育まれた意志の強い人の資質です。
(49 語) 精神の強さは、何があっても人生を楽しむ能力にも表れます。 O.ナカシュの映画『1+1. 「アンタッチャブル」の主人公たちはお互いに自分の感情を明らかにするのを助けます最高の品質、流れに乗るのではなく、障害を克服することを好みます。障害者は充実した生活を手に入れ、貧しいアフリカ系アメリカ人は成長してより良くなる動機を得る。
（56語）私たちの中には意志の強い人もいます。これは、J.ジュネのロマンチックコメディ「アメリ」によって確認されています。主人公- 変わり者だが、強い性格。彼女は自分の父親から始まり、彼女にとってまったく見知らぬ人、彼女の前にアパートに住んでいた男性に至るまで、人々を助けるよう努めています。この追求の中で、彼女は自分自身のことを忘れ、他人の幸福への欲求を犠牲にします。
(54 語) グリゴリー・チュクライ監督の映画「兵士のバラード」では、母親に会うために休暇をもらった若い兵士が主人公です。目標にもかかわらず - 自分の目で確認する愛する人– アリョーシャ・スクヴォルツォフは、助けを必要としている人のそばを通り過ぎることができません。たとえば、彼は障害のある退役軍人が家族の幸せを見つけるのを手助けします。この積極的な善への欲求の中に、真の精神の強さが表現されています。
(45 語) 不屈の精神の例としては、生涯一度も戦いに負けたことのないピョートルステパノヴィチナヒーモフ提督が挙げられます。国のために自らの健康を犠牲にした、並外れた意志の持ち主。不可能とも思われる命令を遂行しながら、彼は運命に対して不平や不平を決して言わず、黙々と任務を果たした。
(30 ワード) M.V の歴史ロシア最大の科学者であるロモノーソフは多くの人に知られています。不屈の精神と理想への忠誠心のおかげで、彼は優れた世界クラスの科学者になるという夢に向かって辺鄙な村から徒歩で向かいました。
(51 語) 時には、自然が人の人生を非常に複雑にし、まったく出口がないかのように見えることがあります。腕と脚を持たずに生まれたニック・ヴイジッチは、そのキャラクターの強さのおかげで世界中に知られるようになりました。ニックは、モチベーションを高める講義を行ったり、本を書いたりするだけでなく、サーフィン、ゴルフ、サッカーなど、アクティブなライフスタイルも送っています。
(45 語) JK ローリングは、世界中の子供たちにおとぎ話と魔法への信頼を与えたイギリスの作家です。 J. ローリングは成功への道の中で、数多くの障害に直面しなければなりませんでした。彼女の小説を出版しようとする人は誰もいませんでした。しかし、女性は意志の力で夢を追い、それを実現することができました。
（47語）強い精神を持った人は、必ずしも偉業を達成したり、有名になったりする必要はありません。私の友人は意志の強い人です。彼女は困難を恐れず、困難は人格形成に必要なものであると信じており、助けが必要だと思えば人や動物を助けようとし、悪いことは覚えておらず、人の良いところだけを見ます。

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意志力とは何ですか？ 回復と驚くべき意志力の例