Деградация личности: симптомы, признаки. Как проявляется деградация личности при алкоголизме? Причины деградации человека в современном обществе

Далеко не многие имеют представление о том, что такое деградация личности. В сжатом понимании данный термин подразумевает полное разрушение возможностей человека. Если говорить о таком понятии как деградация личности более детально, то оно представляет собой утрату психической уравновешенности и работоспособности, а также всестороннее ослабление активности. Деградация человека – это утеря им свойственных ему способностей и качеств, которая сопровождается утратой суждений, дарований и чувств. Если человек стал более раздражительным или у него значительно ухудшилась память и ушла способность концентрировать внимание на чем-то, то налицо процессы деградации. Интересы такой личности значительно сужаются. При этом могут проявляться такие негативные качества, как беспечность, отсутствие воли и благодушие.

Одним из самых тяжелых типов деградации считается маразм, который являет собой слабоумие. При нем теряются контакты с окружающим миром. Человек выражает полное безразличие к другим людям и поддерживает весьма беззаботную жизнедеятельность.

Признаки деградации личности можно наблюдать у многих людей. Причем такие проблемы свойственны не только хроническим неудачникам, но и вполне осознанным личностям. В этом и заключается опасность процесса увядания. Такое положение вещей еще раз подтверждает уязвимость личности.

Причины деградации человека

Нередко личность деградирует из-за того, что ею овладевает апатия. В ситуациях, когда человеку нужно выполнить какое-то важное задание или принять ответственное решение, многие предпочитают ничего не делать. Человек без воли, который действует лишь в соответствии со своими желаниями и нежеланиями, имеет все шансы деградировать в моральном и интеллектуальном плане.

Деградация личности – это процесс, который часто можно наблюдать у взрослых людей. При выходе на пенсию человек в каком-то смысле умирает, поскольку более молодые коллеги провожают его на «заслуженный отдых». По факту, в такой ситуации личность расслабляется, ибо теперь нет необходимости отвечать за что-либо или прикладывать усилия для достижения какой-то цели. В итоге деструктивная пассивность полностью овладевает человеком. Подобное аморфное состояние можно сравнить с подготовкой к физической смерти. Что удивительно, среди пожилых людей довольно много тех, которых деградация обошла стороной.

Проблема деградации личности больше свойственна одиноким людям или тем, кто пережил утерю близкого. В последнем случае человек впадает в депрессию , что способствует быстрому личностному увяданию. Интересно, что огромная доля людей, желая отомстить жизни за свое несчастье, по большей части убивают себя сами. Таким образом, человек практикует своеобразный медленный суицид.

Еще одной причиной деградации может быть ощущение вины . Людям, которые чувствуют себя ненужными, нередко свойственен личностный развал. Если человек потерял веру в себя из-за нескольких подряд идущих неудач, то велика вероятность деградации.

Невозможно перечислить все причины увядания личности, среди которых, несомненно, присутствуют такие, как безволие, наркомания во всех ее проявлениях, жестокость, прокрастинация и банальная лень. Однако главной причиной все же является отсутствие духовности, ума, сострадания и любви. Именно эти составляющие делают человека человеком.

Несомненно, есть множество примеров, когда личность без души может демонстрировать незаурядный ум и достигать немалых успехов, при этом не деградируя. Однако чтобы стать такой личностью нужно изначально быть человеком и формироваться в определенных условиях.

Известный психолог Абрахам Маслоу считал, что деградация человека имеет следующие этапы прогрессирования:

Формирование психологии «пешки». У человека возникает ощущение того, что он полностью зависит от каких-то иных сил. Это явление называется феноменом «выученной беспомощности».
Возникновение дефицита основных благ. Первичные потребности в еде и выживаемости становятся приоритетными.
Формирование «чистого» окружения. Весь социум разделяется на плохих и хороших людей, «своих» и «чужих». Нередко у человека проявляется чувство стыда и вины за себя.
Возникновение культа «самокритики ». Человек способен признавать совершение даже тех поступков, к которым он не имеет отношения.
Защита «священных основ». Личность категорически не желает задумываться над главными предпосылками идеологии. Такие люди не сомневаются в своих «священных основах» и не способны смотреть на них скептическим взглядом.

Как избежать деградацию

Духовная деградация личности вполне может настичь каждого, кто не занимается саморазвитием . Таким образом, любой человек имеет все шансы прийти к полному всестороннему развалу. Необходимо вкладывать время и силы, чтобы поддерживать себя на стабильно высоком уровне. Строить, совершенствовать и делать – вот то, на чем нужно сконцентрироваться тем, кто не желает деградировать. В противном случае духовная смерть настигнет человека гораздо раньше физической.

Во избежание деградации следует уметь бороться со своей пассивностью. Такой навык позволяет увеличить внутреннюю энергию человека и укрепить силу воли.

Существует физическая и социальная смерть. Второе понятие подразумевает то, что человек, будучи здоровым, для общества не представляет никакой ценности. Более того, такая личность может также нанести вред социуму, поскольку является обузой и далеко не лучшим примером. Дабы избежать социальной смерти, необходимо прилагать усилия для сохранения активного физического состояния и интересоваться всем, что твориться в мире. Человеку нужно стремиться быть полезным для людей, среди которых он живет. Для сохранения высокого жизненного потенциала нужно жить не только для себя, не отдаваясь в руки внутренней пассивности. Следует понимать, что основной пищей для ума является как информация, которую мы потребляем при чтении или путем аудиального восприятия, так и то, о чем мы говорим и чем интересуемся.

Те, кто имеет достаточно активную жизненную позицию и живут в режиме миссии, никогда не столкнутся с проблемой деградации. Обычно такие люди занимаются любимым делом и имеют множество интересов.

Нужно понимать, что окружение оказывает невероятное влияние на развитие или деградацию личности. Если человек в основном контактирует с опускающимися людьми, то это не скажется на нем благотворно.

Существует притча об огурце, который стремился всеми силами сохранить свою свежесть. Попав в банку с солеными огурцами, ему в первое время было очень неприятно, поскольку рассол не способствовал сохранению свежести. Кроме того, внешний вид свежего огурца был укором для его соленых собратьев. Однако через некоторое время огурцу рассол перестал быть противен, а его соседи не казались уже настолько солеными. Огурец подумал о том, что быть таким, как все, очень удобно. Тем не менее, чтобы не превратиться в соленую закуску, нужно следовать верному направлению в жизни.

Теперь вы знаете, что такое деградация человека. Имея общие представления о данной проблеме, вы легко сможете избежать участи, которая предписана огромному числу людей.

Избежать деградации поможет онлайн-тренажер для мозга Викиум . В его основе лежит научная методология, разработанная учеными-нейропсихологами и психофизиологами. Вы играючи прокачаете интеллект, улучшите память и внимание.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, что собой представляет проблема деградации личности. Вы узнаете суть этого понятия. Выясните, каковы причины развития деградации. Вам станут известны характерные проявления. Узнаете, как нужно бороться с данным состоянием и что делать, чтоб не допустить его развитие.

Определение

Деградацией личности называется определенное состояние психики человека, у которого отсутствует возможность реализоваться в творчестве, профессии и социальном плане. На начальных стадиях индивид теряет уравновешенность, после чего начинает страдать и его работоспособность, значительно снижается активность.

Если личность становится все раздражительные, у нее возникают серьезные трудности с тем, чтобы сконцентрироваться на одном объекте или деле, не может запомнить информацию — начинает развиваться деградация. Наряду с ней формируются такие черты, как безвольность, беспечность, и развиваются определенные зависимости.

Маразм является особенно сложным случаем деградации, состояние интеллекта, также называемое слабоумием. Проблема в том, что на сегодняшний день данное состояние развивается не только у стариков, а и у зрелых людей, вне зависимости от принадлежности к роду деятельности или материальному достатку.

Можно рассматривать три вида данного состояния.

Социальная деградация характерна людям, употребляющим спиртные напитки или принимающим наркотики. У них полностью пропадают социальные контакты, сохраняется общение с себе подобными.
Деградация физическая. У человека пропадает желание заниматься усовершенствованием своего тела, отсутствует понимание того, что физическое здоровье также влияет и на психику. Человек с неправильным питанием, с отсутствием физических нагрузок, с вредными привычками гробит свое тело и здоровье, деградирует. У личности, которая заботится о своем самочувствии, уделяет время спорту, данное состояние отсутствует.
Духовная деградация личности начинает развиваться, когда у человека нет сострадания, душевности, разума и любви к себе и своим ближним.

Возможные причины

Факторы, которые могут провоцировать деградацию:

возраст — больше подвержены старики;
наследственная предрасположенность;
пережитое потрясение, сильное горе;
заниженная самооценка;
психические отклонения;
одиночество;
употребление наркотиков, алкоголизм;
глупость, собственная слабость;
жестокость.

Характерные симптомы

Первые признаки, указывающие на деградацию – это невнимательность, сварливость и эгоистичность .

Психолог Маслоу определил основные качества, характеризующие деградированную личность:

наличие беспомощности;
человек считает, что в жизни ничего не зависит от его действий, он только пешка;
нет целей, отсутствуют стремления;
сохраняются основные потребности в сне, пище, выживаемости и физическом комфорте;
в редких случаях человек ощущает стыд за свои действия;
он всех людей разделяют на близких и считает их хорошими, и на посторонних, которые однозначно являются плохими;
уверен, что только его мнение – верное;
в разговорной речи мало прилагательных, отвечающих за эмоциональную сферу и фантазию;
не вступает в диалоги, так как считает это бесполезным занятием.

Достаточно распространена алкогольная деградация, которая уничтожает личность человека. К ее характерным симптомам относят:

эмоциональную неустойчивость;
сильную обидчивость;
гневные вспышки, за которыми следует чувство вины;
плаксивость;
невозможность реально оценивать возникающие трудности.

Любая деградация может развиваться последовательно:

значительно ухудшается внешний вид, человек перестает следить за собой, не соблюдает гигиену;
возникают определенные зависимости;
постепенно теряется интерес к жизни;
стираются принципы морали;
теряется здравый смысл, на его место приходят низменные инстинкты;
исчезают социальные контакты;
пропадает осознание того, что прилично, а что нет.

Деградация при алкоголизме

Поначалу человек только пробует спиртной напиток, выбирая тот, который больше нравится по вкусу. Затем он начинает выпивать по каким-то поводам, потом без поводов или выдумывает смешные причины. Со временем развивается зависимость, хронический недуг.

Деградацию такого типа характеризуют следующие проявления, которые появляются постепенно:

постепенно снижается самоконтроль;
прогрессируют соматические дисфункции;
возрастает раздражительность, агрессивность ;
мышление становится поверхностным;
отсутствует понимание поступков;
движения стают неточными;
происходит утрата социальных контактов, атаксия и разрушение личности.

Отдельно стоит рассматривать особенности поведения человека с алкогольной деградацией.

Алкоголик не способен на интеллектуальную деятельность, на самокритичность, у него значительно ухудшается память.
Во всех своих бедах он винит окружении или обстоятельства, но не самого себя.
Человек с алкогольной зависимостью становится слишком самоуверенным, грубым, бездушным, циничным, в нем нет отзывчивости. Ему характерен беспокойный сон.
Все мысли индивида направлены только на спиртное, больше ничего не интересует.
Ответственность перед обществом, перед близкими людьми, детьми постепенно ослабевает, со временем совсем исчезает. Пропадают чувства вины и стыда.
Такой человек не может усваивать новые виды деятельности, со временем такую особу увольняют с работы.
Особа не понимает, как низко падает.

Спиртное разрушает личность, уничтожает семью. Человек, употребляющий алкоголь доставляет неудобства родственникам, соседям, заставляет страдать близких.

Методы борьбы

Человек с деградацией должен осознать свою проблему и попытаться что-то поменять в своей жизни, изменить отношение к себе, сменить приоритеты, установки, мировоззрение.

Терапия должна быть направлена на устранение последствий, вызванных деградацией личности. Обязательной является психологическая помощь, также важна поддержка родных людей.

Кроме работы над собой, психотерапия может быть представлена:

групповой терапией;
когнитивно — поведенческой терапией.

Если данное состояние — последствие психических отклонений, затрагивающих мозг, в частности развитие старческого маразма, то пациенту могут назначаться специальные препараты, поддерживающие деградацию на определенном уровне, атрофия является необратимым процессом.

Как предупредить развитие

В силах человека предотвратить данное заболевание. Главное, прикладывать определенные усилия.

Нужно много читать. Литература помогает обрести мудрость, а чтение позволяет тренировать мозг, держать его в тонусе.
Важно искоренить вредные привычки, не поддаваться соблазнам.
Любите себя и своих близких. Проявляйте заботу о них.
Позаботьтесь о своем облике, внешнем виде.
Не принимайте близко к сердцу все, что происходит в мире.
Не употребляйте ненормативную лексику.
Как бы ни было трудно не опускайте руки, все можно преодолеть и добиться успеха.
Смотрите в будущее с позитивом, в любой ситуации находите что-то хорошее.
Занимайтесь саморазвитием, найдите увлечение по душе.
Помните о нормах морали, придерживайтесь их.
Не нужно забывать о правилах приличия.
Помните, что плохие поступки всегда наказуемы.

Теперь Вам известно, что собой представляет деградация личности. Нужно понимать, что такая особа не может нормально существовать, своим поведением она вредит другим людям. Помните о том, что нужно делать, чтоб предотвратить или отсрочить развитие деградации, не ленитесь заниматься саморазвитием, читайте книги, с состраданием относитесь к проблемам других, оказывайте людям поддержку.

Деградация - это антоним слова «прогресс». ОхДанный термин применяется в различных областях, не исключение и психология. человека, личности? По каким причинам она происходит?

Деградация - это…

Термин «деградация» признают далеко не все психологи и психиатры. Обычно он используется для обозначения заметных ухудшений качества объекта. Употребляя данное понятие относительно человека, можно выделить интеллектуальную, социальную, профессиональную, духовную деградацию, а также некоторые прочие разновидности регресса.

Деградация - синоним слова «ухудшение». Если человек стал хуже справляться со своей работой - он деградирует. Деградацией можно назвать и потерю интереса к жизни в целом. В нормальном психическом состоянии каждый из нас должен быть жизнерадостен и активен. При деградации человек чувствует себя совсем иначе. Данное состояние может быть симптомом или осложнением целого ряда психических заболеваний. Как же проявляется деградация?

Признаки деградации

Понять, что человек деградирует, совсем несложно, просто пообщавшись с ним. Если ситуация не совсем критична, заметить симптомы данного процесса можно и у себя. Один из наиболее тревожных сигналов - снижение умственных способностей. Это то самое состояние, когда думать тяжело и даже решение простых задач требует серьезного напряжения. Нередко также наблюдается замедление мыслительных процессов и потеря способности мыслить критически.

Наиболее яркие признаки деградации - заметное ухудшение внешнего вида, индивидуум перестает следить за собой. Неопрятность, пренебрежение элементарными правилами личной гигиены, нежелание ухаживать за собой является признаком подавленного морального состояния. На фоне деградации у многих людей появляются вредные привычки, тяга к азартным играм и прочие психологические зависимости. Если вы обнаружили у исследуемого объекта хотя бы 1-2 из перечисленных признаков, самое время задуматься об оказании ему помощи.

Причины деградации личности

Одна из наиболее распространенных причин деградации в современном мире - это одиночество. Что любопытно, одиноким может быть даже человек, окруженный заботливыми родственниками и приятелями. При дефиците продуктивного общения и положительных эмоций, не имея единомышленников, каждый из нас чувствует себя никому не нужным. Подобное состояние - идеальная почва для деградации.

Потеря интереса к жизни является также причиной деградации. Сильные эмоциональные потрясения, затянувшаяся депрессия или значительные негативные перемены в жизни могут стать отправной частью начала регресса личности. Не менее распространенные причины деградации: алкоголизм, наркомания, тяга к азартным играм и прочие виды зависимостей. Деградировать порой начинают и вполне успешные люди, зачастую это начинается в момент достижения «абсолютного» успеха. Продолжать развитие сложно, не имея целей и правильных мотиваций. Симптомы деградации наблюдаются во время возрастных кризисов, а также при изменении ритма жизни, например у молодых мам в декрете или пожилых людей при выходе на пенсию.

Как понять, что человек деградирует?

Многие из перечисленных выше симптомов заметны даже при поверхностном общении. Если вы хотите убедиться в деградации человека, просто поговорите с ним. Помните о том, что при подобном состоянии люди негативно относятся к вмешательствам извне. Проявление участия и желание помочь может быть воспринято крайне негативно. Заметив у себя симптомы деградации, следует постараться рационально оценить степень проблемы. Полезно составить свой собственный список симптомов. Этот перечень поможет вам выявить наиболее проблемные аспекты и составить качественный план реабилитации.

Самолечение или профессиональная помощь?

«А не деградирую ли я?» - если вы задумались об этом, ситуация не совсем безнадежна. Внимательно перечитайте список симптомов, предложенный выше и выявите наиболее явные для себя. Лучшие и единственно действующие лекарства от деградации - это саморазвитие и самовоспитание. Если вы хотите стать лучше и не допустить регресса собственной личности, работать над собой следует постоянно. Процесс деградации обычно протекает со снижением интереса к жизни, потерей активности и полным упадком сил. Именно по этой причине победить деградацию в одиночестве бывает не всегда просто.

Постарайтесь чаще общаться с успешными и активными людьми, можно записаться на какой-то тренинг саморазвития. Если вы считаете, что происходит духовная деградация человека, можно подумать об обращении за помощью в церковь. Неверующим людям обрести веру в собственные силы могут помочь философские практики. Когда кажется, что самостоятельно вернуться к полноценной жизни невозможно, следует задуматься над обращением к психологу.

Как действовать, если деградирует кто-то из ваших близких? На открытые предложения помощи человек в подобном состоянии может отреагировать негативно. При условии, что ситуация не кажется вам критической, можно попробовать помочь ненавязчивыми способами. Старайтесь заинтересовать заболевшего жизнью: предлагайте почитать новые книги, приглашайте на разнообразные мероприятия и прогулки.

Ваш ум нуждается в тренировках!

Деградация общества наблюдается сегодня во многих странах. Изменить ситуацию можно, начав с собственной жизни. Старайтесь больше думать и двигаться - ведь это и есть лучшая профилактика деградации. Постарайтесь избавиться от бессмысленных развлечений. Ограничьте время на просмотр сериалов, чтение желтой прессы и прочей сомнительной литературы. Помните о том, что ваш ум, как и мышцы, нуждается в постоянных тренировках. Попробуйте решать логические задачи, регулярно разгадывайте кроссворды и головоломки.

Почему люди деградируют, ведь образование сегодня доступно, как никогда ранее? Имея круглосуточный доступ к энциклопедическим знаниям, многим из нас действительно неинтересно учиться. А ведь именно получение новой информации и процесс ее запоминания является отличной зарядкой для ума. Старайтесь больше читать, и осознанно запоминать прочитанное. При чтении художественной литературы полезно вдумываться в сюжет, оценивать личности героев и пытаться предугадать события или придумывать альтернативные концовки. Такие незамысловатые интеллектуальные тренировки приносят невероятную пользу!

Движение - это жизнь!

Если вы не хотите на личном примере узнать, что такое деградация человека, старайтесь быть активны всегда. Регулярные прогулки, занятия спортом - все это заставит вашу жизнь сиять новыми красками. Вспомните, быть может, вы давно хотели попробовать какой-то необычный вид фитнеса или заняться танцами? Не отказывайте себе в этом удовольствии! Особенно позитивны и жизнерадостны бывают люди, легкие на подъем. Приучите себя соглашаться на все интересные спонтанные приглашения. Старайтесь чаще бывать на природе, в городских парках, а также посещать культурные и развлекательные места.

Деградация - синоним слов регресс и ухудшение. Для того чтобы предотвратить ее, необходимо постоянно развиваться. Ходите в театр или кино, на выставки и прочие мероприятия. Открывайте для себя новые жанры и направления искусства.

Забота о себе и окружающих

Сложно быть счастливым и довольным собственной жизнью, если вы не привыкли любить себя. Регулярно ухаживайте за собой и радуйте себя приятными мелочами. Деградация общества в современном мире наглядно проявляется в неопрятности людей, наплевательском их отношении к себе и окружающим. Если вам не нравится тратить время на сложные косметические процедуры - не заставляйте себя. Но соблюдение элементарных правил личной гигиены должно стать вашей привычкой. Следите за собственным настроением и состоянием. Старайтесь оптимально распределять умственные и физические нагрузки, не допуская перенапряжения. и чувство собственной значимости дарит забота об окружающих. Вы можете заняться благотворительностью, позаботиться о соседке-старушке или друге, попавшем в затруднительную жизненную ситуацию.

Секрет счастливой жизни - правильная мотивация

Зачем мы живем? Этот вопрос волнует человечество с незапамятных времен. Не стремитесь ответить на него за всех, но постарайтесь найти смысл в собственной жизни. Определяйте для себя цели и стройте планы. Желательно, чтобы ваши стремления были разнообразными и разноплановыми. Неразумно желать только материального успеха, выражаемого в приобретении каких-то ценных вещей. Стремитесь к получению новых знаний и навыков, достижению профессиональных высот.

Полезно также составлять планы на каждый день. Это поможет организовать себя. Вы никогда не узнаете, что такое деградация человека, если будете с нетерпением ждать новый интересный день.

Деградация – антоним к слову «прогресс». Если прогрессивное развитие предполагает улучшение каких-либо качеств, стремление к новым достижениям, покорение новых вершин, то деградация личности – это поворот на 180 градусов. Причин, дающих начало этому явлению, может быть множество, начиная с постоянных неурядиц в личной жизни и профессиональной сфере, заканчивая алкогольной или наркотической зависимостью.

Алкогольная деградация личности

Учёные уже давно классифицируют алкоголизм как заболевание, требующее лечения и поддержки близких людей. Чаще всего деградация личности свойственна людям с алкогольной зависимостью, причём женщины в этом плане гораздо уязвимее мужчин. Человек, не получающий ни того, ни другого, как правило, обречён на постепенный «откат» назад в своём развитии. Все стремления его сводятся к тому, чтобы добыть очередную дозу алкоголя и забыться в состоянии опьянения. Это состояние становится его единственной целью. Исчезает желание следить за своей внешностью, пропадает интерес к окружающему миру.

В итоге человек превращается в неухоженное, неряшливое, ничем не интересующееся существо, постоянно испытывающее единственное желание – выпить или опохмелиться, ради чего некоторые алкоголики могут даже пойти на преступление. То есть происходит полный распад человека как личности.

Другие причины, способствующие распаду личности

Алкоголизм – далеко не единственная причина, по которой человек может потерять себя как личность. В нашем новом стремительно развивающемся мире остаётся всё меньше места для возвышенных чувств, всё сводится к тому, чтобы стать как можно лучшим потребителем материальных благ.

Но ведь человек тем и отличается от животного, что ему требуется не только комфорт и физические удовольствия, а ещё и пища для ума. В тот момент, когда люди перестают замечать красоту, интересоваться чем-то новым в области искусства и литературы, даже банально больше не читают книг и не слушают хорошей музыки, начинается социальная деградация личности.

Берегите молодёжь!

Особенно опасен резкий скачок в развитии новых технологий для молодого поколения. С возможностью получать всё больше информации и появлением социальных сетей деградация личности человека молодого, ещё не нашедшего свои идеалы, может произойти стремительно и бесповоротно.

Насаждающаяся с Запада идеология потребительства и потакания сиюминутным удовольствиям может напрочь лишить сознание молодого поколения способности к развитию. Если ничего не противопоставлять ложным ценностям, таким как, например, пресловутый гомосексуализм, который возведён в норму в странах Европы, то проблема деградации личности встанет ещё до её формирования.

Человек не всесилен

Не только люди молодые, с неоформившейся психикой могут быть подвержены этому явлению. Порой довольно крепко стоящему на ногах человеку, что относится как к материальному, так и к духовному его состоянию, в силу сложившихся обстоятельств бывает трудно преодолеть внезапно свалившиеся на него проблемы, особенно если ему присуща такая черта, как максимализм.

К примеру, внешне привлекательный, с незаурядными способностями человек, который всегда хорошо учился, построил карьеру, считает, что он способен преодолеть все трудности на свете. И вдруг на него сваливается обстоятельство непреодолимой силы, коих может быть тысячи, но самое страшное из которых – это утрата близких. Если в это время рядом нет никого, кто мог бы поддержать и утешить, то даже очень сильная личность может не справиться с внезапно свалившейся бедой, впасть в депрессию и в результате деградировать.

Развивайте в себе личность

А сколько в мире людей, которых эта проблема уже коснулась, а они даже об этом не подозревают? Ведь, когда человек перестаёт узнавать что-то новое, учиться чему-то, чего он не умел раньше, и начинается деградация личности.

Мы все, как правило, только и заняты добыванием материальных благ, а на духовные просто не остаётся времени. Так не должно быть, когда-то нужно останавливаться в своей погоне за богатствами мира и обращать внимание на лучшие стороны своей души, тоже давать им пищу в виде чтения хороших книг, походов в театр или кино, слушания классической музыки. Особенно благотворно влияет на высшую мозговую деятельность музыка Моцарта.

Как избежать деградации?

И, конечно, проблема деградации личности особенно остро встаёт в пожилом возрасте. Есть люди, которые до старости сохраняют ясность ума, но в основном у пожилых людей умственные способности тоже переживают свой закат.

Хорошо, если есть кому в это время понять, что с возрастом регрессия неизбежна, и осуществлять достойный уход за такими людьми. Но, ещё будучи в своём уме, стоит задуматься о том, что станет с вами в старости, и постараться избежать полного распада личности.

Для этого надо знать признаки деградации личности:

Лень. Нежелание что-то делать в данный момент – это ещё не так страшно, как постоянное откладывание важных дел. В конце концов они перестают быть важными и полностью теряют свою актуальность. Определитесь, что для вас важнее всего в данный момент, возьмите и просто сделайте это.
Консерватизм. Движение вперёд всегда подразумевает что-то новое, ранее неизведанное. Если вам легче идти «по накатанной» и ни за что не хочется или просто страшно попробовать что-то новое, то вы на верном пути к деградации.
Отсутствие желаний. Если ничего не хочется, то надо хотя бы через силу заставить себя выйти из привычного круга своих обязанностей и интересов. Для начала просто попробуйте сменить маршрут. Пойдите на работу пешком другой дорогой, и вас уже будет трудно удержать от желания увидеть и ещё что-то новое.
Окружение. Старайтесь проводить больше времени с людьми, которые способны научить чему-либо, а не с теми, кто постоянно недоволен судьбой и высказывается по этому поводу при каждом удобном случае. Рядом с ними можно тоже стать пессимистичным «нытиком» и в результате растерять все свои достоинства.

В силу сложившихся обстоятельств человек может полностью разочароваться в других людях и начать жить только для себя. Это и есть первый этап деградации его личности. Он никому не верит, не выполняет свои обязанности перед обществом и перед близкими.

Впоследствии, если не устранить причины, которые дали начало первому этапу распада личности, приходит агрессия, гнев, обида. Постоянной чертой характера становится раздражительность.

Злость – это следующий этап на пути к деградации. Грубость, матерная речь, постоянные ссоры с окружающими - вот характерные признаки духовного разложения на этом этапе.

И в конце концов полная деградация, - алкоголизм, наркомания, разврат, полное крушение надежд, потеря имущества, друзей, близких.

На любом из этих этапов возможен возврат к нормальной жизни, если человек способен на искреннее раскаяние. Ведь наши возможности безграничны, но лучше не опускаться в эту бездну, ведь временной отрезок жизни далеко не бесконечен, и вернуться оттуда можно попросту не успеть.

Заключение

Не давайте себе останавливаться там, где дело касается умственного развития. Всегда стремитесь узнать что-то новое. Не думайте, что возраст этому помеха. В области, касающейся умственного развития, не может быть остановок, потому что стоять на месте здесь всё равно, что идти назад. Тренируйте свой мозг, чтобы в старости не стать обузой близким, а быть помощником и наставником для молодого поколения.

В последнее время вам кажется, что вы здорово поглупели? Предлагаем вам ознакомиться с основными признаками деградации и определить, насколько ваши страхи обоснованны.

Так уж устроен человек – он должен постоянно развиваться и стремиться к новым вершинам: личностным, духовным, интеллектуальным и социальным. Как только мы перестаем развиваться, наш мозг включает программу… нет, не самоуничтожения, но деградации. Конечно, приятно целыми днями валяться на диване, смотря в потолок, но деградация – слишком высокая цена за безделье!
Отметим, что время от времени мы все-таки нуждаемся в некой разгрузке. Понежиться месяц на пляже, недельку отоспаться и не читать никакой умной литературы полезно в том случае, если вы пережили большой стресс или устали до изнеможения. Но такой отдых стоит чередовать с активной деятельностью.

Признаки деградации личности

Американский психолог Маслоу выделил несколько качеств, присущих людям с деградацией личности:
- Отношение к себе, как к винтику. Когда человек считает, что от него ничего не зависит, что он – только пешка, которая ничего не может изменить: ни в своей жизни, ни в жизни общества.
- Минимум желаний. Все действия сводятся к удовлетворению чисто физиологических потребностей – поесть, поспать, унять сексуальный голод. Такие люди ходят на работу только ради денег, а знакомятся с людьми противоположного пола только ради секса.
- Черно-белый мир. Окружение для таких людей делится на «своих» и «чужих». Эти люди всячески стараются оградить себя от «чужих», у них очень узкий круг общения.
- Категоричность. Деградирующая личность считает свое мнение единственно правильным и считает споры и дискуссии ненужной тратой времени.

Бедность лексикона. Человек использует только элементарные речевые обороты, ему трудно подобрать слова для описания чего-либо, особенно трудно подобрать прилагательные – именно эта часть речи выражает наши эмоции и чувства. Вообще такие люди стараются не говорить, им не хочется затрачивать лишние усилия на вербальные функции.
- Зависимости. Алкоголизм, наркомания, игромания – очень яркие признаки деградации. Трудно сказать, являются ли они причиной или следствием деградации, но факт остается фактом: если у человека есть зависимость, существует большой риск того, что он деградирует.

Как не деградировать?

Советы, с одной стороны, очень простые, но с другой – трудновыполнимые. Особенно если вы не привыкли прилагать усилий. Однако стоит поднапрячься!
- Читайте! Это универсальный совет всем, кто не хочет опуститься интеллектуально. Читайте не только художественную литературу, но и книги из той области, которой вы никогда не интересовались. Это позволяет нашему мозгу не «зачерстветь».
- Занимайтесь собой! Да-да, забота о своей внешности – это не прихоть, а один из элементов самоуважения. Следите за тем, чтобы вы выглядели эстетически привлекательно.
- Рассуждайте. Постарайтесь не принимать утверждения на веру. Спорьте, дискутируйте, отстаивайте свою точку зрения – и умейте ее менять, если доводы оппонента убедительны.
- Будьте моральны. Нормы общества придуманы не просто так, в них скрыт глубокий смысл. Поэтому постулаты о том, что нельзя лгать, воровать, блудить и так далее помогают вам встроиться в общество. И не растлиться духовно.
- Думайте о высоком. В чем смысл вашей жизни? Какое у вас предназначение? К чему вы стремитесь, и что для вас ценно? Время от времени задумывайтесь о таких вещах, еще полезнее искать ответы на свои вопросы в духовных практиках.
- Занимайтесь творчеством. Творчество – самый эффективный способ для саморазвития и самореализации. Не важно, в какой сфере вы его проявляете, оно не даст вам деградировать. Ищите новые пути решения стандартных задач, проявляйте креативность в быту и на работе.
- Знакомьтесь. Расширяйте свой круг общения, попробуйте познакомиться и подружиться с людьми, которые заняты незнакомым для вас делом.