Фактори, определящи здравето. Фактори, които влияят негативно на здравето. Цялостна хигиенна оценка. Методи за изследване, използвани в хигиенната диагностика

Начинът на живот е една от най-важните биосоциални категории, които интегрират идеи за определен вид човешка дейност. Начинът на живот се характеризира с особеностите на ежедневието на човека, обхващащи неговата трудова дейност, ежедневие, форми на използване на свободното време, задоволяване на материални и духовни потребности, норми и правила на поведение. Валеологията е наука за здравословния начин на живот.

Начинът на живот на човек включва три категории: стандарт на живот, качество на живот и начин на живот.

Стандартът на живот е степента на задоволяване на материални, културни, духовни потребности (предимно икономическа категория)

Качество на живот – характеризира комфорта при задоволяване на потребностите на човека (социологическа категория).

Начинът на живот е поведенческа характеристика на живота на човек, т.е. определен стандарт, към който се настройва психологията и психофизиологията на индивида (социално-психологическа категория).

Трябва да се отбележи, че при равни възможности в първите две категории (ниво и качество), които са от социален характер, човешкото здраве до голяма степен зависи от начина на живот, който е до голяма степен персонализиран.

Здравословният начин на живот е свързан с личното и мотивационно въплъщение на индивида на неговите социални, психологически, физически възможности и способности. Важно е да се има предвид, че за здравословния начин на живот не е достатъчно усилията да се съсредоточат само върху преодоляването на рисковите фактори за различни заболявания (борба с алкохолизма, тютюнопушенето, наркоманията, липсата на физическа активност, неправилното хранене, конфликтни взаимоотношения), но Важно е да се подчертаят и развият всички онези разнообразни тенденции, които „работят” за създаване на здравословен начин на живот и се съдържат в различни аспекти на човешкия живот.

Научната основа на здравословния начин на живот са основните принципи на валеологията. Според тези разпоредби стилът на живот представлява изборът на начин на живот, направен от самия индивид по отношение на това как да живее. Съвсем очевидно е, че прилагането на принципите на здравословния начин на живот се пречупва през призмата на социално-икономическите отношения и формирането на адекватни поведенчески мерки.

Основните принципи на здравословния начин на живот включват следното:

• · към социалните - начинът на живот трябва да е естетически, морален и волеви.
• · към биологични - начинът на живот да е съобразен с възрастта, енергийно обезпечен, укрепващ, ритмичен.

Рискови фактори за здравето са наднорменото телесно тегло, липсата на физическа активност, неправилното хранене, психическият стрес, злоупотребата с алкохол и тютюнопушенето.

Балансът на човешкото здраве между тялото и околната среда се осигурява от комплекс от фактори - биологични, социални, политически, икономически, културни, психологически, които са обединени в 4 групи с различен принос към индивидуалното здраве: съотношението им спрямо нашето държава е както следва:

• · генетични фактори (пол, възраст, конституция, наследственост) - 15-20%;
• · състояние на околната среда (климатично, хелиогеофизично, антропогенно замърсяване и др.) - 20-25%;
• · медицинска помощ - 8-10%;
• · социални и социално-икономически (условия и начин на живот на хората) - 50-55%.

Всички тези 4 групи фактори влияят както върху човешкото здраве, така и върху здравето на цялото население и са взаимосвързани помежду си. Но влиянието на тези фактори върху здравето не е еднакво.

Водещото (основното) значение във формирането на здравето принадлежи на социалните фактори. Това се потвърждава от разликите в нивото на общественото здраве в зависимост от степента на социално-икономическо развитие на страната. Както показва практиката, колкото по-високо е нивото на икономическо развитие на една страна, толкова по-високи са показателите за общественото здраве и здравето на отделните граждани и обратно. Пример за водещото влияние на социалните условия върху здравето е упадъкът и кризата на руската икономика. В резултат на това здравето на населението рязко се влоши, а демографската ситуация се характеризира с криза. Така можем да говорим за социална обусловеност на здравето. Това означава, че социалните условия (фактори) чрез условията и начина на живот, състоянието на природната среда и състоянието на здравеопазването формират индивидуалното, груповото и общественото здраве.

Факторите, увреждащи здравето, се разделят на така наречените обективни и субективни фактори.

Обективните фактори включват:

• · лоша екология;
• · фактор на наследствеността;
• · психоемоционално напрежение (стрес);
• · ниво на развитие на медицината;
• · социално-икономическо състояние на страната.

Субективните фактори включват:

• · лоши навици;
• · заседнал начин на живот;
• · нездравословно хранене;
• · нерационален начин на живот (работа, почивка, сън);
• · психо-емоционален стрес.

Основните компоненти на здравословния начин на живот включват способността за размисъл, състоянието на жизнената среда и приемливия режим на работа и почивка.

Здравето ни помага да изпълняваме плановете си, да решаваме успешно основните задачи на живота, да преодоляваме трудности и, ако е необходимо, значителни претоварвания. Доброто здраве, мъдро поддържано и укрепвано от самия човек, осигурява дълъг и активен живот.

Научните данни показват, че повечето хора, ако спазват добри хигиенни правила, имат възможност да живеят до 100 години или повече.

За съжаление, много хора не следват най-простите, научно обосновани норми за здравословен начин на живот. Някои стават жертви на бездействие (хиподинамия), което причинява преждевременно стареене, други преяждат с почти неизбежното развитие в тези случаи на затлъстяване, съдова склероза, а при някои - захарен диабет, трети не знаят как да си почиват, да се разсейват от производството и домакински грижи, винаги са неспокойни, нервни, страдат от безсъние, което в крайна сметка води до множество заболявания на вътрешните органи. Някои хора, поддавайки се на пристрастяването към тютюнопушенето и алкохола, активно съкращават живота си.

Така че си струва да се отбележат основните здравни алгоритми и да се разгледа всеки от тях по-подробно:

1. Ежедневна работа до изпотяване, като се използват циклични спортове (бягане, ски, плуване), които тренират добре сърдечно-съдовата и дихателната система.

Това е първият от 5 алгоритъма за здраве, които валеологията съветва да въведете в живота си (първият не означава основният, алгоритмите работят само заедно).

Всеки може да бяга; медицинските противопоказания за бягане са много ограничени. Необходимо е да посетите лекар преди джогинг в следните случаи: при неразположение, след обостряне на заболяване, на възраст над 45 години.

2. Необходимо е да се помни, че човек е това, което яде, че яденето без апетит е един от най-скучните начини за самоубийство, а седмичните „уикенди за храна“ помагат при замърсяването на храната.

Хората често не осъзнават колко много се замърсяват, като ядат неподходящи храни и колко токсични вещества се натрупват в тялото поради това. Валеолозите смятат, че този метод за прочистване на тялото поддържа имунната система в добра форма, помага да се отървете от наднорменото тегло и да се отървете от хранителните замърсявания. Необходимо е да се спазват няколко правила при ежедневно въздържане от храна. Препоръчително е денят преди и следващият пост да бъде строго млечно-зеленчуков, тъй като животинската храна осигурява голямо натоварване от шлака. Преди да започнете да се въздържате от храна, препоръчително е да почистите червата с клизма или солено слабително. По време на гладуването е полезно да се пие често и малко по малко (2,5 литра за 24 часа), за предпочитане дестилирана вода, но можете да я пречистите с добавяне на лимонов сок - това помага на тялото да премахне натрупаните отпадъци.

3. Термичното закаляване е най-добрият природен фактор, който поддържа имунната ни система в добра форма.

Термичното закаляване е мощен фактор за стимулиране на защитните сили на организма. Процедурите за закаляване поддържат имунната ни система в постоянен тонус. При започване на закаляването е необходимо да се спазва принципът на 3-те “П” - постепенност, сила, последователност. Всички процедури за закаляване - въздушни бани, студени обливания, плуване в открити води - перфектно тренират механизмите на имунитета и терморегулацията, стимулират метаболизма и нормализират кръвното налягане.

4. Дихателните упражнения са основен компонент на всяка здравна система, а чистият въздух е ключът към здравето.

Експерти от различни страни смятат дихателните упражнения за един от ефективните фактори за подобряване на здравето и повишаване на физическата годност на организма.

5. Автогенният тренинг е най-простият и надежден инструмент за хармонизиране на нашата психика. Постоянната работа върху одухотворяването на живота ни дава това, което се нарича щастие.

Триизмерното разбиране на мярката е най-трудно. Някои умират от разпуснатост, други от вътрешна несвобода, а трети и от двете едновременно. Да се ​​научиш да използваш свободата е несравнимо по-трудно от придобиването на свобода. Само като опознае себе си и се научи да управлява себе си, човек може да намери вътрешна хармония. Валеологията се стреми да създаде хармония в човешкото тяло, както физическа, така и духовна. Тези две части са неразделни; ако едната страда, втората неизбежно ще страда. Валеологията се опитва изобщо да не разделя тези тела и разглежда човека като едно цяло. Най-достъпният и ефективен метод за вътрешна хармонизация е автогенното обучение (АТ или самохипноза).

Самохипнозата има огромен потенциал, отваряйки пред човек една качествено различна страна от живота. Автогенният тренинг като инструмент за хармонизиране на нашата психика е ключов алгоритъм, който трябва да бъде въведен в здравния комплекс на всеки човек, който иска да бъде здрав.

Движение, балансирано хранене, закаляване, дихателни упражнения, духовна хармония - това трябва да присъства в живота ви всеки ден. Това са само 5 ключови области за поддържане на здравето, основата, така да се каже. Има много лечебни техники и тези области могат да се развиват безкрайно, основното е да се придържате към здравия разум, т.к. Не всички техники са подходящи за всички хора; понякога е необходима консултация с лекар. Второто е последователност и редовност на изпълнение, защото нищо не може да се промени наведнъж; необходима е постоянна работа в полза на здравето.

В първата глава беше отбелязано, че общественото здраве като обект на изследване на социалната медицина се характеризира с комплексното влияние на социални, генетични, поведенчески, биологични, геофизични и други фактори. Много от тях могат да бъдат определени като рискови фактори за заболявания.

Рискови фактори – това са потенциално опасни за здравето фактори от поведенчески, биологичен, генетичен, екологичен, социален характер, екологична и производствена среда, повишаващи вероятността от развитие на заболявания, тяхното прогресиране и неблагоприятен изход.

Когато се изучава общественото здраве, факторите, които го определят, обикновено се обединяват в следните групи:

• – социално-икономически – условия на труд, битови условия, материално благосъстояние, ниво и качество на хранене, почивка и др.;
• – социално-биологични – възраст, пол, предразположеност към наследствени заболявания и др.;
• – екологични и природно-климатични – замърсяване на околната среда, средногодишна температура, екстремни природно-климатични явления и др.;
• – организационни или медицински – осигуряване на населението с медико-социална помощ, нейното качество и достъпност и др.

Предложени са и други групи и класификации. Един от общоприетите методи е да се идентифицират основните или основните рискови фактори.

Например, по отношение на сърдечно-съдовите заболявания, това са тютюнопушене, хипокинезия, наднормено тегло, небалансирано хранене, артериална хипертония, психо-емоционален стрес, алкохол. Повечето от тези рискови фактори зависят от самите хора, тяхното поведение и начин на живот.

По своя характер рисковите фактори се разделят на първични и вторични. Според експертите на СЗО основните рискови фактори включват: тютюнопушене, злоупотреба с алкохол, неправилно хранене, хипокинезия, психо-емоционален стрес; вторични – диабет, артериална хипертония, холестеролемия, ревматизъм, алергии, имунодефицити и др.

Има така наречените рискови групи, които включват част от населението, в по-голяма степен от останалите, предразположени към различни заболявания. Това са деца, възрастни хора, бременни жени, мигранти, бездомни, хора с девиантно поведение, работещи при вредни условия на труд и др.

Когато характеризират здравето на населението, експертите отбелязват и социалната обусловеност на последното. Когато говорим за социална обусловеност на здравето, имаме предвид първостепенното, а понякога и решаващо влияние върху него на социални рискови фактори, чието въздействие води до нарушаване на компенсаторните и адаптивни механизми и по този начин допринася за развитието на патологията.

Ю. П. Лисицин отбелязва, че посредничеството на здравето (и болестта) става чрез социални условия и социални фактори, т.е. специфични форми на проявление, отражение на метода на общественото производство, неговите производителни сили и производствени отношения, въздействието на социално-политическата и икономическата структура на обществото, тъй като последните са теоретични, до голяма степен абстрактни концепции. Именно специфичните условия на живот - труд, живот, храна, жилище, отдих, образование, възпитание, културни потребности и много други - са социални условия и фактори.

Трябва да се отбележи, че в съвременната руска държава се извършва трансформация, която се характеризира с формирането на нова социална структура и стратификация на населението.

Значимостта, мащабът и мобилността на диференциацията в обществото изисква съвременни изследвания, преди всичко от гледна точка на оценка на въздействието на такава диференциация върху здравния статус на населението в различните му групи.

Въпросите за влиянието на социалните фактори върху човешкото здраве са представени в четвърта глава на учебника.

С натрупването на знания за моделите на индивидуално развитие на човешкото тяло става ясно, че този процес, включително постнаталния (следродилния) период, представлява изпълнението, при определени условия на околната среда, на генетичната програма, наследена от индивида от неговите родители чрез зародишните клетки. Следователно, всякакви аномалии в развитието трябва да се разглеждат като нарушения в една или друга част от изпълнението на такава генетична програма.

Съвременните тенденции в промените в структурата на заболеваемостта показват нарастване на относителното значение на генетично обусловените заболявания в човешката патология. Според световната статистика около 5% от всички новородени се раждат с генетично обусловени дефекти, чиято роля в перинаталната патология е още по-голяма.

Напредъкът в разбирането на етиологията и патогенезата на редица често срещани заболявания (коронарна болест на сърцето, пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, голяма група невропсихични заболявания, редица онкологични заболявания и др.) Показва значителното значение на наследствената предразположеност в появата на такива форми на патология. Тези заболявания се класифицират като заболявания с наследствена предразположеност.

Трябва също да запомните хромозомни и генетични наследствени заболявания и заболявания, които възникват под въздействието на външни фактори. Тези въпроси са разгледани в пета глава на учебника.

Трябва да се подчертае, че разбирането на социалните работници по въпросите на социалната и генетична обусловеност на здравето има важно практическо значение в тяхната професионална дейност, когато оказват помощ на клиенти, които се намират в трудни житейски ситуации, особено когато такава ситуация е пряко или косвено свързана с до здравословни проблеми.

По този начин човешкото здраве се влияе от много фактори, основните от които могат да бъдат разделени на четири групи: начин на живот, наследственост, условия на околната среда, качество и достъпност на медицинската помощ.

Математическите изчисления, многократно възпроизвеждани, включително и у нас, показват, че най-голямо влияние върху здравето има начинът на живот. Делът на факторите на последното надхвърля 50% от всички въздействия. Приблизително по 20% заемат наследствените фактори и състоянието на околната среда, а около 10% се падат на нивото на развитие на здравеопазването (Таблица 2.1).

Таблица 2.1

Групиране на рисковите фактори (по Ю. П. Лисицин, 2010 г.)

От това следва, че един от ефективните начини за подобряване на здравето на населението е формирането на начин на живот, който би позволил на всеки човек да поддържа и подобрява собственото си здраве.

Участието в този процес, който сега често се нарича „формиране на здравословно поведение на населението“, трябва да се вземе не само от медицински работници, но и от учители, психолози и социални работници.

ЗдравеВсеки човек и обществото като цяло се определят от редица фактори, които влияят положително или отрицателно върху човешкия организъм. Въз основа на констатациите на експерти от Световната здравна организация са идентифицирани няколко основни групи фактори, влияещи върху човешкото здраве. Тези здравословни факториможе да повлияе както положително, така и отрицателно, в зависимост от точките на приложение.

Физическата активност като фактор за човешкото здраве.

Физическа дейносте много важен за нормалното функциониране на тялото, тъй като този фактор оказва значително влияние върху човешкото здраве, осигурявайки нормалното протичане на физиологичните процеси, органите и тъканите могат да получат необходимите хранителни вещества и да се изчистят от метаболитни продукти. Физическата активност не включва заседнала работа и механично повтаряне на еднотипни действия. За най-добър ефект натоварването трябва да се разпредели върху максимален брой мускули. Друг важен фактор е, че професионалният спорт не е много полезен за здравето, тъй като изгаря тялото ни преди време. Във всичко трябва да има умереност.

Екологията като фактор за човешкото здраве.

Модерен екологиченСъстоянието на околната среда е един от най-влиятелните фактори върху човешкото здраве, разбира се не в добър смисъл. Един от факторите, влияещи върху високата продължителност на живота на селските жители, е чистият въздух. Количеството и качеството на природната енергия, която жителите на града получават, има много голямо влияние. Не напразно ние с голяма радост излизаме сред природата извън града, до онези места, където има повече дървета и има естествени резервоари. Това трябва да се прави възможно най-често.

Начинът на живот като фактор за човешкото здраве.

начин на животСъщо така е най-важният фактор за човешкото здраве. Изглежда, какво може да бъде по-просто, ако вече сме хора? Всичко е наистина просто, само ако нямаше „но“. Човек има високи умствени способности, но в същото време обичаме да имитираме и имитираме. Например, човек естествено се смята за венец и владетел на природата, но защо едно „съвършено” същество иска да бъде смело като лъв и силно като мечка и т.н. Защо животните могат да останат себе си, но по някаква причина ние трябва да бъдем като някого? Никой не говори за лъвове, които спасяват деца от пожари или мечки, които строят мостове през реката. Тези примери може да изглеждат глупави, но подобни абсурди изпълват живота ни, превръщайки го в кошмар, от който не можеш да се събудиш и изглежда, че няма изход. Забравили сме кои сме всъщност и каква е нашата цел. В крайна сметка човек със своето съзнание е значително различен от всички живи същества, като същевременно има много големи „сили“, ако следва целта си като Пазител на Земята. Но, за съжаление, се оказва, че един от методите, които ни принуждават да се опомним, е болестта, принуждавайки ни да търсим спасение, което в крайна сметка може да накара човек да търси смисъла на съществуването. В източните страни има поговорка: „болестта се дава на човек като подарък“.

Рационалното хранене като фактор за човешкото здраве.

Рационално здравословно храненене може да се изключи, тъй като това е най-важният фактор за човешкото здраве, който ни действа „отвътре“. Ресурсите, които са ни заложени от природата, са точно 2 пъти по-високи от средната продължителност на живота на съвременния човек. Един от основните "изгарящи" жизненост е нездравословното хранене. Под правилно хранене различните хора разбират различни принципи - разделно хранене, вегетарианство, всеядство, диети, калориен контрол, гладуване и други видове методи на хранене. Всеки метод има своите плюсове и минуси, въз основа на които можете да изберете хранителен план, който да отговаря на вашите изисквания. Основното е точно това. Че не е нужно да ядете всичко безразборно, трябва да контролирате този процес, за да постигнете определени цели.

Генетичното наследство като фактор за човешкото здраве.

Генетика, като здравен фактор, играе огромна роля в живота ни. Има генетично вродени заболявания, които съвременната медицина все още не е в състояние да излекува напълно. Интересно е да се отбележи, че съвременните изследвания са установили, че някои заболявания (включително психосоматични разстройства) се предават не чрез промени в ДНК молекулата, а чрез белези, които са прикрепени към гените. Тези белези са се появили поради опита, натрупан през живота на нашите предци (по този начин например се обяснява проклятието на поколенията). Освен това стана известно, че при определени условия етикетите могат да бъдат деактивирани, променяйки ситуацията в другата посока. Такива условия включват: позитивно мислене, четене на мантри или молитви, установяване на хармонично взаимодействие с другите, както и медитативни методи, което е чудо за нашата медицина и се използва активно от почти всички традиции по света от древни времена.

Многобройни проучвания показват, че факторите, които определят здравето, са:

• биологични (наследственост, тип висша нервна дейност, конституция, темперамент и др.);
• природни (климат, ландшафт, флора, фауна и др.);
• състояние на околната среда;
• социално-икономически;
• ниво на развитие на здравеопазването.

Тези фактори влияят върху начина на живот на хората. Установено е още, че начинът на живот с около 50%, състоянието на околната среда с 15-20%, наследствеността с 15-20% и здравеопазването (дейността на неговите органи и институции) определят здравето (индивидуално и обществено) с 10%. .

Тясно свързана с понятието здраве е идеята за.

Здравни фактори

През 80-те години на 20-ти век експертите на СЗО определят приблизителното съотношение на различни фактори за осигуряване на здравето на съвременния човек, като определят четири производни като основни. Впоследствие тези изводи бяха основно потвърдени по отношение на нашата страна, както следва (данни на СЗО в скоби):

• генетични фактори - 15-20% (20%)
• състояние на околната среда - 20 - 25% (20%)
• медицинска помощ - 10-15% (7 - 8%)
• условия и начин на живот на хората - 50 - 55% (53 - 52%).

Външната среда, заобикаляща човека, се формира от множество физични, химични и биологични фактори, присъстващи в атмосферата, почвата и водата. Всички те, образувайки човешкото местообитание, осигуряват жизнената дейност на последния.

Но в някои ситуации, когато въздействието на тези фактори върху човешкото тяло е прекомерно засилено или, обратно, отслабено, те могат да имат отрицателен ефект върху човешкото здраве. Вторият вариант, при който може да се развие влошаване на здравето, е влиянието на горните фактори от техносферата, когато има нарушение на контрола върху потенциално опасни производства и технологии.

Човешката дейност се осъществява в биосферата, която е част от обвивката на Земята и притежава необходимите свойства за съществуването на различни живи организми. Биосферата включва литосферата, хидросферата и атмосферата. Литосферата е горната част на твърдата обвивка на земното кълбо, образувана от седиментни и базалтови скали. Най-високата плътност на живите организми се регистрира в почвения слой (средно 15–50 cm).

Хидросферата е водната обвивка на земното кълбо (заема повече от 70% от площта му), образувана от водите на Световния океан.

Атмосферата се формира от тропосферата и част от стратосферата и е смес от голям брой 1"ази.

По този начин границите на биосферата са дъното на Световния океан и така нареченият озонов слой, разположен в стратосферата, който се образува от реактивни кислородни видове, главно от самия озон. Извън биосферата най-простите организми могат да съществуват само в специални форми, например под формата на спори, а по-високо развитите умират. Метаболизмът, активността на физичните, химичните и биохимичните процеси в биосферата на Земята се регулира от количеството енергия на слънчевата радиация.

В структурно и функционално отношение биосферата се формира от живата и неживата природа. И двата компонента са в непрекъснато взаимодействие, чиито модели се изучават от науката екология. Предметът на последното е физиологията и поведението на отделните организми в естествени условия на местообитание, плодовитостта, смъртността, миграцията, вътревидовите и междувидовите взаимоотношения, енергийните потоци и кръговрата на веществата.

Едно от ключовите понятия на екологията е местообитанието като съвкупност от фактори на околната среда, които влияят на организма в неговото местообитание.

Фактори на околната среда са елементи на околната среда, които имат пряко въздействие върху живия организъм на всеки етап от неговото развитие. Те могат да бъдат разделени на три групи: биотични, абиотични и антропогенни.

Биотични фактори – Това са въздействия върху живия организъм, които идват от живата природа.

Абиотични фактори са резултат от въздействието на компонентите на неживата природа върху живия организъм.

Антропогенни фактори – Това е въздействието върху околната среда на елементи от различни сфери на човешката дейност.

Факторите на околната среда, които влияят върху хората, могат да имат положителни или отрицателни ефекти. За да се предпази от неблагоприятните въздействия на външната среда, човекът създаде техносферата. Впоследствие неговите граници се разшириха, тъй като човечеството започна активно да трансформира околната среда.

Техносфера – Това е местообитание, възникнало чрез прякото или непряко въздействие на хора и технически средства върху природната среда (биосферата) с цел най-добро задоволяване на социално-икономическите нужди на човека.

Сегашният еволюционен етап на човешкото развитие се характеризира със следните характеристики: нарастване на размера и гъстотата на населението, урбанизация, увеличаване на производството и потреблението на енергия, развитие на превозните средства и интензификация на селското стопанство. При тези условия човешкото здраве се влияе от физични, химични и биологични вредни фактори: природни (естествени) и антропогенни (причинени от човешката дейност).

Химически опасните и вредни фактори най-често включват токсични вещества за технологични процеси, битова химия, селскостопански торове, лекарства (при неспазване на инструкциите за употреба), алкохол и неговите заместители.

Трябва да се отбележи, че всяко химическо вещество може да влоши здравето, ако се нарушат условията за безопасното му използване: променя се концентрацията и пътя на въвеждане в тялото, увеличава се продължителността на експозиция и т.н. Например, морската солена вода има изразен противовъзпалителен ефект върху човешката кожа, мускули и стави, а при пиенето му се наблюдава увреждане на мозъчните неврони.

Биологично опасни и вредни фактори са различни патогенни микроорганизми: вируси, бактерии, протозои и други, както и растения и животни. Има повече от 10 хиляди вида отровни растения и 5 хиляди вида отровни животни.

Физическите фактори, които увреждат здравето, включват магнитни и електромагнитни полета, температурни ефекти, инфразвук и ултразвук, йонизиращо лъчение, промени в барометричното налягане, механични вибрации и удари.

Химическите, физическите и биологичните вредни и опасни фактори могат да влошат условията на живот на човека (непряко въздействие), както и да окажат патогенно въздействие върху него (пряко въздействие).

Последиците от излагането на вредни и опасни фактори в литосферата се проявяват под формата на преовлажняване на почвата, образуване на дерета, понори и др. Най-големи щети обаче се причиняват на почвения слой. Съответно унищожаването му има най-сериозни негативни последици.

Понастоящем основната причина за разрушаването на почвата и промените в нейното плодородие е антропогенната дейност. Почвите около мегаполисите, металургичните предприятия, химическата и преработвателната промишленост, топлоелектрическите централи на няколко десетки километра са замърсени със соли на тежки метали, полициклични въглеводороди, токсични съединения на сяра, олово, кобалт, никел и флуор. На местата, където се натрупват тези съединения, се образуват техногенни пустини.

Промените в химичния състав на почвата оказват изключително негативно влияние върху човешкото здраве. Наличието на тежки метали и техните соли, както и на полициклични водороди повишава риска от рак.

Поради недостиг на йод, производството на хормони на щитовидната жлеза намалява, а дефицитът на калций нарушава структурата и функцията на опорно-двигателния апарат.

В горите около големи градове и предприятия с токсични емисии не се препоръчва да се събират гъби и горски плодове и да се ядат, тъй като токсичните съединения могат да влязат в тях от почвата, което след това води до тежко отравяне или смърт. Важен проблем на съвременния свят и по-специално на Русия е събирането, съхранението и рециклирането на отпадъци. Поради липсата на инсталации за преработка на отпадъци около мегаполисите се образуват организирани и спонтанни сметища. За населението, живеещо в близост, те представляват опасност по отношение на разпространението на заразни болести чрез живеещите тук гризачи и диви животни, замърсяване на водоизточниците с токсични вещества и патогенна флора, както и наличието на устойчиви неприятни миризми.

В момента в хидросферата се е развила трудна ситуация, която е една от важните причини за влошаването на общественото здраве. Въпреки доста голямото съдържание на вода в биосферата, количеството вода, подходящо за стопански цели, е много малко - около 2% от всички водни ресурси.

Съставът на природните води се оценява по физични, химични и санитарно-хигиенни показатели. Физическите показатели са температура, съдържание на неразтворени вещества, цвят, мирис и вкус. Химичният състав на водата се характеризира с набор от параметри: йонен състав, твърдост, алкалност, окисляемост, киселинно-алкално състояние (pH), сух остатък, общо съдържание на соли, разтворен кислород, сероводород, активен хлор и свободен въглероден диоксид.

Основната причина за замърсяването на хидросферата е антропогенната дейност, а именно използването на вода за производствени цели. В резултат на изхвърлянето на отпадъчни води и промишлени отпадъци в морето и други водни обекти, химическият състав на водата се променя от производството на петролни продукти, покривайки повърхността на водата, предотвратявайки притока на кислород в нея; и причиняване на смърт на риба и други водни обитатели.

Катастрофите, включващи големи морски кораби, превозващи петрол или петролни продукти, причиняват огромни щети на природата и човешкото здраве. Така, когато танкерът Valdez потъна край бреговете на Аляска през 1989 г., бяха убити повече от 1 милион птици, 95% от цялата популация на тюлени, 50 кита и милиарди сьомга и херинга. Досега канцерогенните компоненти на въглеводородите се откриват в морските животни, а сред местното население съществува висок риск от рак. Освен това районът на мястото на бедствието все още е забранен за риболов, което представлява важен социален проблем.

Според СЗО около 80% от всички инфекциозни заболявания в света са свързани с незадоволителното качество на питейната вода. Основният начин, по който патогенната флора навлиза във водата, е чрез изхвърляне на отпадъчни води във водни обекти, включително резервоари, от жилищни сгради на техните брегове, речни съдове и измиване от бреговете. Промяната в химичния състав на водата, по-специално увеличаването на нейната твърдост, може да допринесе за развитието на уролитиаза, а с увеличаване на съдържанието на флуорид се развива флуороза: появата на петна и ерозии на емайла върху зъбите, увеличаване на тяхната крехкост . Наличието на тежки метали във водата често води до отравяне на хората, които са я консумирали. В същото време смъртните случаи се наблюдават доста често.

Наличието на атмосфера е предпоставка за съществуването на живот на Земята. Той изпълнява защитна функция, като абсорбира и отразява излишната слънчева енергия и някои видове енергия, опасни за човешкото здраве, регулира климата, както и интензивността на метаболитните процеси в биосферата.

Замърсяване на въздуха – Това е натрупването в него на газове, твърди и течни частици, топлина, вибрации, радиация, които влияят неблагоприятно върху човека, био- и техносферата.То може да бъде резултат от естествени процеси (емисия на вулканична пепел, прах, издигащ се от повърхността след сблъсък на Земята с някое небесно тяло) и антропогенни (емисия на газообразни промишлени отпадъци и топлина). Замърсителите са крайните продукти от изгарянето на органични горива, нагорещени газове, изкуствени източници на светлина, включително лазерни и електромагнитни полета, радиоактивни частици и биологични обекти.

Някои видове замърсяване на въздуха значително влошават състоянието на био- и техносферата, а също така оказват негативно влияние върху човешкото здраве. Те включват парниковия ефект, озоновите дупки и киселинния дъжд. Парниковият ефект се развива в резултат на натрупването на въглероден диоксид в атмосферата, увеличавайки нейната пропускливост за ултравиолетово лъчение и забавяйки инфрачервеното лъчение, отразено от повърхността на Земята, което заедно ще доведе до стабилно повишаване на температурата на планетата. Това може да доведе до природни бедствия (топене на ледници и покачване на морското равнище), както и до развитие на епидемии от тропически болести в северните райони на Земята. Киселинният дъжд и озоновите дупки допринасят за увеличаване на заболеваемостта от инфекциозни и ракови заболявания.

Втората група фактори оказват пряко неблагоприятно въздействие върху човека, като пряко засягат хората на работното място, в транспорта и у дома. Увреждащият ефект се осигурява или от един патогенен фактор, или от комбинация от тях.

Вредните вещества при контакт с човешкия организъм предизвикват функционални и структурни патологични промени в него, а понякога и неговата смърт. Токсичността на вредните вещества зависи от концентрацията, пътищата на въвеждане в тялото, характеристиките на разпределението му в различни тъкани, пътищата на елиминиране от тялото и се проявява чрез увреждане на различни физиологични системи и тъкани. По този начин инхибирането на функцията на централната и периферната нервна система възниква, когато в тялото навлязат органофосфорни съединения, отрови на някои видове змии и високи дози никотин. Тежък енергиен дефицит (намаляване или спиране на образуването на аденозинтрифосфорна киселина - АТФ) и хипоксия (кислородно гладуване) се наблюдават при отравяне с циановодородна киселина и нейните производни, алкохол и нейните сурогати, въглероден оксид (CO).

Отравянето може да бъде остро и хронично. Острото отравяне по-често се случва у дома или в предприятието по време на аварии и при нарушаване на предпазните мерки. Хроничното отравяне възниква в предприятията, когато малки дози от вредно вещество се въвеждат многократно в тялото на служител и постепенното им натрупване. Най-често токсичните вещества навлизат в тялото през дихателната система (газове, пара, аерозоли) или през стомашно-чревния тракт.

Механични увреждащи фактори засягат хората под формата на вибрации (вибрации, шум, инфразвук и ултразвук) или причиняват механични наранявания.

Вибрация – Това са малки механични вибрации, които възникват в еластичните тела. То може да бъде общо (засяга целия обем на човешкото тяло) и локално (засяга ръцете и краката). Вибрационната болест е професионална болест. При излагане на локална вибрация в ръцете се появява болка, нарушена чувствителност, след охлаждане се отбелязва рязка бледност на пръстите, кръвообращението в малките съдове на ръцете и краката се нарушава, кожата става груба, пръстите се деформират и мускулната сила в тях намалява. При излагане на обща вибрация към клиничните прояви се добавят повишена раздразнителност, безсъние, сърдечна дисфункция, храносмилателни и метаболитни нарушения.

Шум – това е колекция от звуци с различна честота и интензитет, които се променят произволно във времето. За комфортно съществуване човек се нуждае от шум от 10–20 dB (шумът на листата в гората). Развитието на техносферата доведе до значително повишаване на нивата на шума, под влияние на което хората изпитват умора и отслабен слух. Тези явления изчезват с прекратяване на експозицията. Въпреки това, ако слуховата умора се повтаря систематично, тогава настъпва загуба на слуха - постоянно намаляване на слуха, което затруднява възприемането на речта на другите при нормални условия. Използвайки специални диагностични методи, установили връзка между загубата на слуха и професионалната дейност на човек, те говорят за професионално заболяване.

Инфразвук – Това са вълни с честота под 16 Hz. Неговите източници са реактивните двигатели. Може да се генерира и от вятър и вълни в морета и океани. При въздействие върху човек инфразвукът причинява разстройство на психичните процеси под формата на негативни емоции, необоснован страх и дълбока депресия. Има и смущения в храносмилателния тракт и сърдечно-съдовата система.

Ултразвук – Това са вибрации с честота над 16 000 Hz. Дългосрочното системно излагане на хора води до смущения в нервната, сърдечно-съдовата и ендокринната системи. Пациентите изпитват продължителна слабост, постоянно понижаване на кръвното налягане, постоянно главоболие, намалено внимание, намалена скорост на мисловните процеси и безсъние.

Механичните наранявания са много често срещани в наши дни. В производствени условия това се случва при падане на човек или различни предмети, нарушаване на предпазните мерки при работа с устройства и механизми, както и при аварии в електрически и топлопреносни мрежи. Механични наранявания могат да възникнат в метрото (при използване на ескалатор), при автомобилни произшествия, аварии на воден и въздушен транспорт.

Също така има електромагнитни фактори. Основните източници на електромагнитни полета на радиочестотите са радиотехнически съоръжения, телевизионни и радарни станции. Електромагнитните полета с индустриална честота се създават от електропроводи с високо напрежение. Домашните източници на електромагнитни влияния включват телевизори, телефони, компютри и микровълнови печки. Въпросните полета имат топлинно и биологично въздействие върху хората. Прегряването най-често се развива в лещата на окото (под формата на помътняване), мозъка, стомаха, жлъчния мехур и бъбреците. Биологичните последствия възникват при продължително електромагнитно излагане. Те се проявяват чрез главоболие, повишена умора, промени в честотата и периодичността на сърдечните контракции (аритмии), понижено кръвно налягане, промени в свойствата на кръвта и трофични нарушения (чупливи нокти, косопад).

Лазерно лъчение широко използван в съвременната медицина: в хирургията, физиотерапията, офталмологията, дерматологията и неврологията. При неизправност на лазерното оборудване или нарушаване на мерките за безопасност се увреждат различни тъкани и физиологични системи на човешкото тяло, най-често роговицата и лещата на окото, кожата (изгаряния). Вътрешните органи се увреждат от фокусирано лазерно лъчение.

Електричество – Това е подреденото движение на електрическите заряди. Причините за токов удар са нарушения на правилата за безопасност, неизправност на електрически уреди, повреда на изолацията на проводника и излагане на атмосферни разряди (мълния). Тежестта на електрическото нараняване зависи от силата на тока, напрежението, продължителността на експозицията, устойчивостта на тъканите на мястото на контакт и условията на околната среда (например влажност). Текущият път от входната точка до изходната точка се нарича "текуща верига".

Най-опасният ток е през сърцето и главата. В този случай е налице непосредствена заплаха за живота на жертвата. Местата, където токът влиза и излиза, се наричат ​​"електрически маркировки" или "токови маркировки". Това е локално изгаряне на кожата. При електрическо нараняване жертвата усеща пареща, пулсираща болка в цялото тяло, замаяност и гадене. Развиват се треперене и конвулсии, загуба на съзнание, сърдечна дейност и дишане са нарушени. Често настъпва клинична смърт.

Радиация – Това е радиалното разпространение на заредените частици. Наличието на радиационен фон е предпоставка за възникването и еволюционното развитие на живота на Земята. Колебанията във фоновата радиация влияят върху размножаването и растежа на организмите. Естествената радиация е естествен компонент на околната среда на човека, образуван от нейонизиращи (светлина, радиовълни) и йонизиращи лъчения.

Терминът "радиация" се отнася само за йонизиращо лъчение. Количествената му характеристика се нарича доза. Нормалният радиационен фон е 10–16 µR/h. Под въздействието на естествения радиационен фон човек е изложен на външно и вътрешно облъчване. Източници на външно лъчение са космическата радиация и естествените радиоактивни вещества, намиращи се на Земята (в скалите). Вътрешно облъчване възниква, когато радиоактивни вещества навлизат в тялото заедно с храна, вода и вдишван въздух.

Излагането на човек на изкуствено облъчване може да възникне при гледане на телевизия, работа на компютър и рентгенови изследвания в лечебни заведения. Особена роля играят авариите в атомните електроцентрали. Поради внезапността на ситуацията хората, попаднали в зоната на бедствието, могат да развият остра лъчева болест. Тежестта му зависи от общата доза облъчване.

В зависимост от степента и естеството на лезиите се разграничават четири форми на заболяването:

• 1) остра лъчева болест с преобладаващо увреждане на хемопоетичните органи (доза на облъчване до 1000 rad);
• 2) остра лъчева болест с първично увреждане на стомашно-чревния тракт (доза на облъчване 1000–5000 rad);
• 3) остра лъчева болест с преобладаващо увреждане на сърдечно-съдовата система (доза на облъчване 5000–6000 rad);
• 4) остра лъчева болест с преобладаващо увреждане на нервната система (доза на облъчване над 5000 rad).

Колкото по-висока е дозата на облъчване, толкова по-рано се появяват признаци на първичната реакция: гадене, повръщане, главоболие, замаяност, обща слабост, сухота в устата, жажда, повишена чувствителност на кожата. При излагане на големи дози радиация (5000–10 000 rad) бързо се развива мозъчен оток, загуба на съзнание, настъпва некроза на кожата и лигавиците, засяга се стомашно-чревния тракт и костния мозък. Жертвите умират от бързо прогресираща инфекция.

Съществуването на съвременното общество е невъзможно без неговото въздействие върху околната среда и разширяване на границите на техносферата. Това често е придружено от нарушаване на хармоничното съжителство на природата и човека. Следователно такива области на дейност като подобряване на законодателството в областта на опазването на околната среда и методите за нейния контрол от държавни органи и обществени организации, развиване на екологична култура сред населението, както и развитието на екологични производства и използването на природни алтернативи енергийните източници са от особено значение.