Регресията - какво е това с прости думи? Регресията е често срещано явление в ежедневието. Важно е да определите вида му, за да се ободрите навреме

Психологически защити. Регресия.
Всеки е запознат с регресията.
Родителите забелязват, че когато детето им се чувства зле, разстроено, гладно или обидено, то се „плъзга“ към поведението и навиците, присъщи му в по-ранните етапи на развитие.
Когато приятелката ви се обиди, „нацупи устни“ и започне да се държи в най-добрия случай като 13-годишен тийнейджър или дори като капризно 5-годишно момиче, това е регресия.
Когато приятелят ти е болен и си ляга с лека хрема, заявявайки, че сигурно умира, но в същото време изисква да се суетиш, да му сготвиш лакомства, да го погалиш по главата и да му кажеш, че е добро момче - това е и тя, Регресия.

РЕГРЕСИЯТА е форма на психологическа защита. Характеризира се с това, че по време на изпълнението му се наблюдава връщане към по-примитивни форми на поведение и мислене, характерни за по-ранен етап от развитието. Докато детето се развива, то преминава от един етап на своето развитие в друг. По време на регресията той прави крачка или две назад към предишните стъпки. Например, когато човек в екстремна ситуация започне да се държи като дете, можем да кажем, че е регресирал. Според психоаналитиците регресията е присъща на почти всеки човек. Например, намирайки се в състояние на крайна умора, много от нас започват да хленчат, четат, леко регресират.

Тази тенденция произхожда от подфазата на Обединение („reproshman“) в процеса на отделяне-индивидуация,

Маргарет Малер описва детското развитие като преминаване през три последователни фази – фазата на нормален аутизъм, фазата на симбиоза и фазата на отделяне-индивидуация. В последния тя идентифицира четири подфази.

Аутистична фаза (1-ви месец от живота на детето).
Новороденото се описва по същество като биологично същество с рефлексивни реакции на стимули. Неговото Его (Аз) е примитивно и неинтегрирано. Защитните механизми не са формирани и функционират на соматично ниво (като преливане - изпускане). Поведението е насочено към поддържане на хомеостазата (баланс във вътрешната среда на тялото). Оцеляването на детето зависи изцяло от майката (или който я замества), т.е. от външната среда. Детето е поставено във „външната матрица на майчината грижа“, като основната му задача е да влезе в състояние на някаква „социална симбиоза“ с майка си.
На този етап детето не може да прави разлика между вътрешни и външни стимули. Няма разлика между това, което се случва вътре и навън; бебето не се разграничава от околната среда.

Симбиотична фаза (2-ри-5-ти месец от живота).
Неспособно да направи ясна разлика между себе си и майката, детето преживява (очевидно под формата на халюцинации) соматично и психическо сливане с майката. Майката „симбиотично“ организира личността на бебето.
Около третия месец от живота първичният нарцисизъм на детето започва да отстъпва място на идентификацията с майката. Възниква смътно съзнание, че потребностите не се задоволяват, защото светът е такъв, а се задоволяват от „външен“ обект.
Малер използва термина „симбиоза“ доста метафорично (не в биологичен смисъл), описвайки го като състояние на всемогъщо сливане с образа на майката.

Фаза на разделяне-индивидуация

Подфаза на диференциация (5 – 9 месеца).
Понякога се нарича етап на "излюпване". Детето сякаш се „излюпва” от черупката на своя аутизъм. Той започва физически (все още не емоционално) да се отделя от външните обекти. Бебето става по-активно, вниманието му е насочено „навън“, то се научава да използва собственото си тяло. Детето започва да пълзи, прави първите си опити да ходи и се научава да контролира сфинктерите си.
Детето напуска границите на „двойното единство” с майката, „пробивайки” в телесния смисъл. По това време той участва в процесите на сравнение и разпознаване („страхът от непознати“, характерен за 8 месеца и радостна усмивка, когато види познато лице).

Практическа подфаза (10 – 15-16 месеца). Детето с радост изследва света. Той упражнява своята „отделност“ и нарастващи двигателни умения. Често се отдалечава от майка си, включва се в самостоятелни дейности, но винаги се връща за ново „емоционално презареждане“.
На този етап, според Малер, детето преживява върха на своя нарцисизъм. Той е „очарован от собствените си способности и от начина, по който светът около него го привлича“. В нормалното си състояние то практически не се страхува от загуба на предмет (например майка си). В отрицателни случаи, да речем, случаен удар или падане, възниква тревожност от раздяла и детето търси помощ от майката.

Подфаза на обединение („reproshman”) (16 – 24 месеца).
Детето все по-добре разбира и оценява реалността. Той се научава да диференцира (разделя) идеите за себе си (в психоанализата те се наричат ​​„Аз-представи“) от идеите за други хора – обекти („предметни репрезентации“).
В същото време детето престава да се чувства като „господар на света“, а се чувства като малко, практически безпомощно същество. От това тревожността от раздяла нараства и то естествено се обръща към майка си за помощ и подкрепа. Случва се той да прави това доста натрапчиво. Някои неопитни и неразумни майки не могат да приемат повишените изисквания на детето към тяхното внимание през този период (детето изпитва „капризни атаки“). Това е трудно за някои майки да разберат, особено след относителната независимост и автономност на тяхното бебе в подфазата на практиката. От друга страна, някои майки не са в състояние да се справят с нарастващата независимост и отделянето на детето. Всичко това може да се превърне в източник на проблеми в развитието на детето.
Външно изглежда, че дете, което вече се е научило да ходи прилично, бяга от майка си, като по този начин провъзгласява своята отделност и независимост, а след това бяга обратно при нея и се „скрива под полата й“.
Процесът на развенчаване на собственото всемогъщество и същевременно придобиване на независимост е труден и болезнен. През този период детето има нужда от подкрепата на майката, а не от драматична борба с нейното неразбиране.
Успешното преодоляване на тези трудности е ключът към бъдещото нормално развитие. Подкрепата на майката през този период е безценен ресурс.

Подфаза на консолидация на обекта (24 – 36 месеца).

Постепенно психиката на детето се развива, то постига „постоянство на обекта“ - неговите идеи за себе си и себе си (Аз-представяне) и представата за другите (представи за обект) се структурират и придобиват ясна, постоянна форма.
Детето става все по-независимо от майката и активно се интересува от другите хора. Егото, личността, умственият му апарат стават цялостни, по-интегрирани. Детето вече знае как да неутрализира агресивните си импулси, а не да ги проектира върху другите.
Ако по-рано образите на родителите бяха разделени и се състояха от „добри“ и „лоши“ образи, сега те стават единни и цялостни.

което Маргарет Малер описва като универсална характеристика на детето, проявяваща се в края на втората година от живота - бебето, обявило своята самостоятелност и започнало да проходи, бяга от майка си и скоро се връща и се крие под полата й, като по този начин се връща на предишното ниво. Според психоаналитиците този начин на действие се превръща в една от тенденциите, присъщи на всеки човек - връщане към познат начин на действие след постигане на ново ниво на компетентност.

Концепцията за регресия е тясно свързана с идеята на Фройд, че "примитивните" състояния на "ранното детство" могат да се проявят във всеки един момент, че примитивната психика никога не изчезва. Ретроградното движение, т.е. регресията не се случва просто обратно, а има тенденция.
Красива метафора, описваща фиксацията, е предложена от З. Фройд: Човек може да разбере по-добре тези взаимоотношения, като използва следната аналогия: армия се опитва да напредне във вражеска територия. Най-много групи от обитатели ще бъдат на онези места, където изпитват най-малко затруднения, или на най-безопасните места, където се чувстват най-комфортно. По този начин обаче настъпващата армия е отслабена и ако срещне трудности по пътя си, се връща на позициите, където е оставила най-силните окупационни групи.

При човек фиксациите възникват в онези точки-периоди на развитие, когато той изпитва прекомерно удовлетворение или чувство на неудовлетвореност.
1. Малко хора отказват силни удовлетворения, особено ако дават усещане за сигурност. Например, ако една майка е много внимателна към бебето си, улавя всеки негов жест, буквално чете мислите му, отгатва всеки жест, няма смисъл да се учи да говори. Или дете, което е анало-еротично стимулирано от майка си с нейната прекомерна загриженост за неговата анална активност, не само получава голямо чувствено удовлетворение, но и увереност в разположението на майката към него.
Естествено, при стрес, проблеми и разочарование, човек ще се върне към начини на мислене и поведение, които са били характерни за него в периоди на изключително благополучие.

2. Друга точка на фиксиране могат да бъдат периоди на стрес и крайно разочарование. Всички познаваме в себе си или в близките си склонността по време на стресови ситуации да изпадаме в обичайни регресивни начини на поведение. И задаваме риторичен въпрос: Защо ми се случва това!? Или пускаме репликата: „Е, както винаги!“

Тази тенденция се проявява много ясно по време на продължителна психотерапия и психоанализа. Например, клиент, който е на терапия, събира цялата си сила и смелост, за да се държи по различен начин (особено ако това включва ново поведение в отношенията с терапевта - изразяване на страх, омраза или критика, искане на промени в заплащането или графика с по-голямо самочувствие утвърждаване, отколкото е било позволено в детството), често ще се връщат към старите обичайни начини за вземане на решения, към същия начин на мислене и поведение.

Психотерапевтът трябва да е подготвен за такива приливи и отливи в работата и да не се превръща в ядосания родител, познат на клиента в неговия контрапренос. Трябва да знаете, че въпреки регресивните тенденции в резистентността на пациента, общата посока на промяната е напред.

Трябва да разберем, че молбата за помощ и подкрепа или утеха не е регресия. Всичко това са съзнателни процеси и съзнателно човешко поведение. За да наречем този процес регресия – защитен механизъм, той трябва да е неосъзнат. Така е и с жената, която несъзнателно изпада в любезния тон на малко момиченце, когато моли някого за услуга или услуга; или мъж, който примигва с очи от изненада към жена си, след като току-що е постигнал нова степен на интимност с нея, демонстрират регресия в психоаналитичния смисъл на термина, освен ако тези действия не са избрани и извършени съзнателно.

Някои хора "обичат" да използват регресията като защита повече от други. Например, някои хора реагират на стрес, като се разболеят и си лягат. В психологията тази трансформация на психологически проблеми в соматични се нарича соматизация.
Някои хипохондрици разсейват лекарите с монотонни, неясни оплаквания и периодично променящи се оплаквания за здравословни проблеми, които не могат да бъдат лекувани. Тези хора използват регресията, за да бъдат в ролята на слаби и безпомощни и това е най-ранният начин да преодолеят трудните аспекти на живота; след като се разболеят, изискванията на родителите им намаляват, те получават обич и грижи. Този тип поведение продължава с години и до момента, в който такива хора решат да получат психологически съвет от психолог или психотерапевт, те вече са изградили допълнителна и практически непробиваема защитна стена. Произхожда от третирането им като разглезени деца или своенравни хора, търсещи постоянно внимание (което характеризира тяхната невроза). Освен това тази ситуация осигурява много вторични ползи. Например вечно натъжена жена, която се оплаква от здравето си, роднините я разкарват навсякъде с кола, а околните отстъпват местата си или ги оставят да прескочат опашката. Естествено, такива обезщетения не са толкова лесни за отказ. Следователно психотерапевтът, чийто пациент използва регресията към слабата позиция като своя любима защита, трябва да има свръхчовешки запаси от такт и търпение.
Заключението, че човек, който се оплаква от физическа болка или екстремна умора, използва регресията като първичен защитен отговор на емоционалния стрес, не трябва да бъде прибързано или необмислено. Стресът в резултат на самото заболяване може да предизвика регресивна реакция в страдащия индивид. Хората често се разболяват, защото са в несъзнателна депресия. Но те също могат да изпаднат в депресия, защото са болни в медицинския смисъл на думата. Въпреки това е широко известно, че соматизацията и хипохондрията, подобно на други видове регресия, които представляват безпомощност и детски модели на поведение, могат да служат като крайъгълен камък на личността.

Регресия- защитен механизъм на психиката, процес, по време на който човек се връща към предишен или по-малко зрял етап на развитие на чувствата и поведението.

История на термина

Зигмунд Фройд въвежда концепцията регресия V "Тълкуване на сънища" (Die Traumdeutung, 1900), за да обясни същността на съня: мислите на сънуващия идват главно под формата на сетивни образи, които преследват субекта почти като халюцинация. За да се обясни това явление, е необходимо да се подходи към него от гледна точка на темата, така че умственият апарат да изглежда като ориентирана последователност от системи. В съзнателно състояние възбудите преминават през всички системи, движейки се напред (т.е. от възприятие към движение), докато по време на сън мислите не могат да се разтоварят в движение и се насочват обратно към перцептивната система. По този начин, за Фройд концепцията за регресия е на първо място актуална.

Временното значение на регресията, първоначално имплицитно, започва да се засилва в концепцията на Фройд едновременно с идентифицирането на нови моменти в психосексуалното развитие на индивида.

IN "Три есета върху теорията на сексуалността" (Drei Abhandlungen zur Sexualtheorie, 1905) няма термин „регресия“, но тук вече виждаме индикации за възможността за връщане на либидото към заобикалящи пътища на удовлетворение и към по-стари обекти. Всъщност развитието на концепцията за времевата регресия изисква (през 1910 - 1912 г.) изясняване на последователността от етапи на психосексуалното развитие на децата. IN "склонност към обсесивно-компулсивна невроза" (Die Disposition zur Zwangsneurose, 1913), например, Фройд противопоставя онези случаи, когато „... сексуалната организация, подложена на обсесивно-компулсивна невроза, след като веднъж е възникнала, продължава да съществува докрай“, с онези случаи, когато тя „първо е заменена от организация на по-високо ниво и след това се насочва регресивно - надолу от тези етапи."

Така, съдейки по фрагмента, приложен към „Тълкуването на сънищата“ през 1914 г., Фройд трябваше да направи вътрешни разграничения в концепцията за регресия: „Разграничаваме три вида регресия: а) тематична, поради функционирането на психичния апарат; ; б) временно, при което предишните методи на умствена организация стават отново способни”; в) формална, която заменя обичайните методи на изразяване и образно представяне с примитивни. Тези три форми на регресия са фундаментално обединени, тъй като по-рано във времето тя се оказва едновременно по-проста по форма, разположена в менталната тема близо до възприятието."

Топичната регресия е особено изразена в сънищата, където е извършена докрай. Въпреки това, той може да бъде открит и в патологични процеси, където не се простира толкова широко (халюцинации), или в нормални процеси, където не пътува толкова далеч (памет).

Фройд използва по-рядко понятието формална регресия, въпреки че обхваща много явления, при които има връщане от вторични към първични процеси (преход от идентичност на мисълта към функциониране в съответствие с принципа на идентичност на възприятието).

В рамките на времевата регресия Фройд разграничава няколко линии: регресия по отношение на обекта, регресия по отношение на либидния стадий и регресия по отношение на еволюцията на егото.

Тези разграничения включват повече от опасения относно строгостта на класификацията. Факт е, че в някои нормални или патологични структури различните видове регресия не съвпадат помежду си; Фройд отбелязва, например, че „... при истерията има систематично наблюдавана регресия на либидото към първоначалните сексуални обекти от кръвосмесителен тип, въпреки че регресия към предишни етапи на сексуална организация не се случва“.

Фройд настоява, че миналото на детето - индивида и следователно на цялото човечество - остава завинаги в човек: „Първоначалните състояния винаги могат да възникнат отново. Първоначалната психика в правилния смисъл не може да бъде унищожена." Фройд повтаря тази идея за връщане към миналото в различни области: психопатология, сънища, културна история, биология и др. Концепцията за принудата към повторение също сочи възстановяването на миналото в настоящето. За да изрази тази мисъл, Фройд използва не само термина регресия, но и сродни термини: Rückbildung, Rückwendung, Rückgreifen и др.

Концепцията за регресия е свързана с концепцията за фиксация.

Примитивни механизми

Пример за регресия са примитивните механизми - защитите, които възникват в човек в детството и се проявяват през целия живот. Те включват перцептивни механизми: отричане, разделяне (разделяне на обект), проективна идентификация, частично възприятие, двигателна активност и други подобни.

Възражения

Отричането на реалността (или конфликтът) се проявява във факта, че човек не възприема отделни реални ситуации, техните части, обекти, конфликти и други подобни. В психоанализата отричането се разглежда като специална форма на съпротива. По този повод Фройд пише, че има пациенти, които се държат „донякъде странно“. Колкото по-задълбочен е анализът, толкова по-трудно е за тях да разпознаят спомените, които възникват.

Като цяло, описаният механизъм на психологическа защита включва изкривявания на информацията (нейната форма или съдържание), които могат да травматизират индивида, в началото на възприятието.

В тази връзка Фройд описва действието на три аспекта на този механизъм:

1. отричането е начин за реализиране на изтласканото
2. отричането елиминира само отделни последици от процеса на репресия
3. чрез отричане психиката се освобождава от ограниченията, свързани с изтласкването

Фройд твърди, че отричането е най-ранният онтологичен и примитивен защитен механизъм, смятан за толкова древен, колкото и усещането за болка. Способността да се отричат ​​неприятните аспекти на реалността е вид временно приложение за изпълнение на желанията и запазване на емоционален баланс, при който не се допуска конфликт вътре в личността, в себе си.

Сплит

Фройд използва термина "разцепване", за да обозначи особен феномен, когато две парадоксални умствени нагласи към външната реалност съжителстват в личното Аз: първото взема предвид реалността, второто я игнорира.

Фройд вярва, че разделянето е не само защита на егото, но и начин на съвместно съществуване на два защитни механизма, единият от които служи като защита срещу реалността, а другият като защита срещу влаковете. Патологичната версия на разцепването, според Фройд, е забраната на индивида да прави компромис и да поддържа и двете нагласи едновременно.

Разцепването като защитен механизъм на личността от тревожност и негативни преживявания допринася за формирането на друг защитен механизъм - проективна идентификация (според терминологията на М. Клайн, 1946 г.).

Проективна идентификация

Защитен механизъм, изследван от Мелани Клайн. Тя вярваше, че разделянето на „добро аз“ и „лошо аз“, започвайки от бебешка възраст, е опит да се предпазят добрите страни от лошите, да се освободи от непоносимите качества на собственото си аз, да ги превърне в свои „преследвачи“. При възрастните механизмът на проективна идентификация предизвиква страхове от преследване, смърт, различни фобии, параноя и други подобни. В ежедневието това може да се прояви в изпитна ситуация под формата на страх от учителя, враждебност към представители на други националности, отхвърляне на възгледите и позициите на други хора и др.

Частично възприятие (Частично възприятие)

Защитен механизъм, който се характеризира с това, че субектът е склонен да възприема само това, което харесва, е полезно, ценно или значимо за него. Друга информация не се записва от индивида, като по този начин се формират уникални ограничени представи за света около него и за себе си, които се основават главно на „необходимия“ материал, „изрязвайки“ всичко останало от неговото възприятие.

Този механизъм се формира в ранна детска възраст, но „работи” и при възрастни. Среща се доста често както в професионалните дейности, така и в ежедневието.

Физическа дейност

Това е намаляването на безпокойството, причинено от забранения влак, като се позволява то да бъде изразено пряко или косвено, без да се развиват чувства на вина.

Двигателната активност е част от клъстера на регресия и се развива в ранна детска възраст, за да ограничи чувството на съмнение в себе си и страха от провал, свързани с поемането на инициатива. Двигателната активност включва неволни, неуместни действия за облекчаване на напрежението.

Понякога, когато животът ни поднесе поредния мръсен номер и проблемите ни заобикалят отвсякъде, искаме да се върнем в детството. Там е спокойно, топло, уютно и мама и татко ще ви предпазят от всякакви неприятности. Подсъзнателното желание за връщане в комфортния и безопасен свят на детството се активира от това, което се нарича „регресия“ - връщане назад. Тази психологическа защита, описана от З. Фройд, често се превръща в последната капка, за която човек се хваща.

З. Фройд е първият, който говори за психологически защити. Той стигна до извода, че забранените желания, неприятните спомени и желания, задвижени от човек до нивото на несъзнаваното, продължават да му влияят оттам.

Те са източник на неясна тревожност, фобии, болезнени преживявания и понякога психични заболявания. За да се освободи мозъкът от този разрушителен ефект, в ума се активират защитни механизми. Те се проявяват като особености в поведението и мисленето, често странни, неадекватни на ситуацията или натрапчиво повтарящи се. Например, човек прехвърля вината за постъпката си върху друг, за да не се чувства виновен, или търси рационално оправдание за непристойната си постъпка. Или използва детински форми на поведение, както при регресията.

Докато предпазват психиката от прекомерно негативни преживявания, защитните механизми в същото време изкривяват реалността, създават илюзия и ви пречат да видите проблема и да намерите начини за разрешаването му.

З. Фройд описва първите 8 вида защита, чийто списък сега се е увеличил значително. Но всички те са разделени на 2 вида или нива:

1. Психологичните защитни механизми на високо ниво трансформират енергията на неудовлетворени желания и негативни преживявания в някакъв друг вид дейност, например в борба за власт.
2. Защитите от по-ниско, примитивно ниво просто изкривяват реалността, водят човек далеч от решаването на проблеми и задвижват конфликти дълбоко в несъзнаваното. Илюзията за нормално съществуване е временна и действието на тези механизми може да доведе до сериозни психични проблеми и поведенчески аномалии.

Регресията е най-нисшият тип психологическа защита. Освен това се счита за най-примитивната форма.

Как работи регресионният механизъм?

Човешкото поведение е реакция на външни стимули: събития, хора, ситуации, проблеми. Начините на реагиране могат да бъдат различни – разумни, рационални, възрастни или детски и примитивни. С развитието си човек овладява все по-разумни, логични, продуктивни начини за реагиране, променя се и неговият тип поведение. Но понякога сме в състояние да се върнем към по-примитивни и привидно забравени начини за реагиране. Това е регресия.

Прояви на регресия

Въпреки своята примитивност, това е доста често срещан тип психологическа защита, особено в ситуации, когато поведението на „възрастен“ е неефективно и не носи облекчение. Така един болен възрастен може да се държи като дете, за да получи внимание и грижи. И ако получи това, което иска, тогава реакцията му може да стане обичайна и стабилна. И сега, във всяка трудна, неприятна ситуация, той търси признаци на болест в себе си и се надява на снизходителността на другите. Не, не симулира съзнателно, наистина му е гадно. По-точно мозъкът му изпраща подходящи сигнали към тялото, предпазвайки психиката от. Мисля, че всеки знае колко често се разболяват деца, които не искат да ходят на детска градина или училище.

В ситуация на умора, повишен стрес, постоянен, много хора искат да пълзят под топло одеяло, да ядат нещо вкусно, да „прегръщат“ и да хленчат. Тоест да се върнат към детското поведение, което им позволява временно да се почувстват слаби и незадължени на никого. Връщането в детството е илюзорно, но сякаш ни предпазва от проблемите на зрялата възраст. За съжаление и тази защита е илюзорна.

• Регресията често се проявява в ситуация, когато човек иска да постигне нещо от близки хора. Тогава той започва да се държи като дете, което се обръща към възрастните: моли, капризничи, обещава добро поведение, угодничи или демонстративно се обижда. Дори тембърът на гласа му се променя, става „детски“, хленчещ, хленчещ, капризен.
• Формите на регресивно поведение включват страст към религиозни култове, склонност към мистицизъм и др. Тогава човек търси причините за проблемите си в Божието наказание или родово проклятие. Това е чисто детинско желание да се прехвърли вината върху друг, особено след като този „друг“ не може да се оправдае.
• Регресията също включва много форми на пристрастяващо (зависимо) поведение. Например пристрастяването към хазарта или пристрастяването към компютъра е опитът на човек да избяга от реалния свят, да се скрие от него, както дете се крие от страховете си под одеяло.
• Тютюнопушенето и наркоманиите също са регресии, въпреки че изглежда, че те са напълно недетски форми на поведение. Но те са подобни на това как едно дете смуче палеца си, чопле носа си или гризе ноктите си. Това е непродуктивна дейност, която облекчава нервното напрежение и е разрушителна за целия организъм.

З. Фройд свързва психологическите защитни механизми с проблемите в сексуалната сфера, като едни от най-значимите за човека. Регресията в това отношение се проявява в най-примитивните форми на сексуалност: нарцисизъм, садомазохизъм, бисексуалност и др.

Кой е склонен към регресия?

Децата, чиято психика е все още нестабилна и чието детство е много близо, са по-податливи на регресия. Децата реагират на липсата на внимание и необходимостта да правят това, което не искат, не само с капризи и сълзи, но и с чести боледувания, прекомерна консумация на сладкиши и връщане към много примитивни форми на поведение, например сякаш забравят да поискат да отидат на гърне или не искат да се облекат сами. Това често се случва, когато в семейството се появи друго дете, което предизвиква ревност у по-възрастния и желание да напомня на родителите си за себе си по-често.

При възрастните постоянното използване на регресия показва тяхната лична слабост и. Най-често следните категории хора прибягват до този вид психологическа защита:

• слабоволеви и емоционално нестабилни личности;
• , с ниско ;
• лесно внушаем, подложен на социално влияние на по-силни индивиди и медии;
• слабо адаптирани към социалната среда и липса на развити комуникативни умения;
• хора с повишени нива, склонни към паника, истерия и др.

Но регресията може да се прояви и при силни, уверени в себе си хора, ако други, по-малко примитивни средства за психологическа защита са се оказали неефективни. Когато борбата с трудни житейски обстоятелства е отнела всичките ви сили и целта е толкова далеч, колкото и преди, тогава настъпва тежко психическо състояние, което заплашва да се развие. В тази ситуация силният човек се „скрива“ за известно време в детството. Той може да плаче, да се оплаква, да показва негодувание, да „изяжда“ проблемите си и да създава скандали.

Но за силната личност регресията е временна проява на слабост, необходима за облекчаване на емоционалния стрес. Сега емоциите се изливат и човекът се връща към възрастните форми на поведение.

Видове регресия

Въпреки че регресията се счита за най-примитивната форма на психологическа защита, тя, както вече беше отбелязано, се среща при всички хора. Но не винаги минава без следа. Влиянието на регресията върху психиката на човека и неговото ежедневно поведение зависи от вида му.

Общо има 3 вида тази психологическа защита:

• Краткосрочен. Най-честата, често срещана реакция. Проява на слабост, свързана с емоционално или физическо претоварване. Краткосрочната регресия облекчава нервното напрежение, помага за преодоляване на последствията от стрес, неуспехи и житейски конфликти и протича практически без усложнения.
• Частичен. Този тип регресия е по-продължителен и причинява деформация на поведението на човека, а понякога и развитие на психични разстройства. Но частичният регрес засяга само една форма на неговото проявление. Например, може да стане човек, който често използва болестта си, за да окаже натиск върху близки и да получи „бонуси“ от тях под формата на допълнително внимание. Хипохондрията се изразява в това, че индивидът непрекъснато търси (и намира, но как иначе) признаци на различни заболявания. Това явление вече се счита за психично разстройство.
• Пълен регрес. Среща се рядко и обикновено се свързва с деменция - сенилна деменция. Тогава казват за възрастен човек, че е изпаднал в детството. Но пълната регресия се случва и при относително млади хора в трудни ситуации. Когато съзнанието не е в състояние да приеме случилата се трагедия, то сякаш бяга в детството, затваряйки се от ужасните неща, с които се сблъсква в зряла възраст. Пълният регрес е вече сериозно психично заболяване, което изисква сериозно лечение и психиатрична помощ.

Регресията е естествена реакция на нашата психика, своеобразен предпазител срещу прекомерното претоварване. И механизмът на неговото действие е на подсъзнателно ниво, човек не го контролира, дори и да осъзнава причините за поведението си. Следователно няма смисъл да упреквате някого, че проявява „детско“ поведение. Но ако не говорим за краткосрочна регресия, тогава си струва да се консултирате с психолог, а в напреднали случаи - с психиатър.

Описание

Тази защита се основава на обективния факт, че хората обикновено са склонни да защитават малко дете в по-голяма степен, отколкото възрастен. Запазвайки спомените за чувството на сигурност, което повечето от нас са имали в детството, понякога несъзнателно използваме един на пръв поглед парадоксален начин да се предпазим от неприятности - започваме да проявяваме детски, неадаптивни черти на характера и модели на поведение. Често това всъщност води до факта, че околните започват да защитават „беззащитното дете“, но не винаги: регресията може да работи дори когато просто няма никой наблизо.

Демонстрацията на болест, малоценност и т.н. също има отношение към регресията, тъй като съдържа същото послание: „Болен съм, не мога да се грижа за себе си, защитете ме“. В резултат на това за някои хора, които злоупотребяват с регресията, това може да доведе до хронични заболявания и хронична неуспех, да се развие в хипохондрия и да бъде придружено от соматизация. Когато регресията стане крайъгълен камък на личността, житейска стратегия за преодоляване на проблемите, такава личност се нарича инфантилна личност.

Регресията е типична и за истеричните личности.

Видове нормална детска регресия

Разграничават се следните видове нормална регресия, проявяваща се при деца:

Литература

• Макуилямс, Нанси. Психоаналитична диагностика: Разбиране на структурата на личността в клиничния процес= Психоаналитична диагноза: Разбиране на структурата на личността в клиничния процес. - Москва: Клас, 1998. - 480 с. - ISBN 5-86375-098-7

Бележки

Фондация Уикимедия. 2010 г.

Вижте какво е „регресия (психология)“ в други речници:

В Уикиречника има статия за „регресия“. Регресията (на латински regressio „обратно движение, връщане“) има много значения... Уикипедия

регресия- 1. Процесът и резултатът от определена регресия. 2. Най-общо връщане на либидото към вече преминали етапи на психосексуално развитие. Според З. Фройд се разграничават два вида регресия: 1) връщане към обекти от кръвосмесителна природа, които са били... ... Голяма психологическа енциклопедия

психология I- ПСИХОЛОГИЯТА I (его психология) е една от областите на психоаналитичната психология, възникнала в средата на 20 век, отразена в трудовете на А. Фройд, Х. Хартман и фокусирана върху изучаването на защитните механизми на Аз, като както и техните връзки и... Енциклопедия на епистемологията и философията на науката

ПСИХОЛОГИЯ НА АЗ (ЕГОПСИХОЛОГИЯ)- е една от областите на психоаналитичната психология, фокусирана върху изучаването на защитните механизми на себе си, както и техните връзки и взаимоотношения с други процеси, протичащи в човешката психика. Психологията на Аза се характеризира с изместване на акцента... ... Енциклопедичен речник по психология и педагогика

Този термин има други значения, вижте Регресия. Статистическата регресия е специален случай на отклонение при подбора, при който групите се избират въз основа на екстремни показатели. „Ефектите от статистическата регресия означават дрейф на крайностите, ... ... Уикипедия

Тази статия е за неакадемична област на изследване. Моля, редактирайте статията, така че това да е ясно както от първите й изречения, така и от последващия текст. Подробности в статията и на страницата за разговор... Wikipedia

Този термин има други значения, вижте Проекция. Проекцията (лат. projectio хвърляне напред) е психологически процес, приписван на механизмите на психологическата защита, в резултат на което вътрешното погрешно се възприема като ... ... Wikipedia

- (на немски: Tiefenpsychologie), обозначение на редица съвременни тенденции. чужда психология, които направиха т.нар предмет на своите изследвания. дълбоките сили на личността, нейните стремежи и тенденции, които са противоположни на процесите, протичащи на... ... Философска енциклопедия

Статии по темата Психоанализа Концепции Метапсихология Психосексуално развитие Психосоциално развитие Съзнание Предсъзнателно Несъзнавано Психичен апарат То Себе Супер Аз Либидо Репресия Анализ на сънищата Защитен механизъм Прехвърляне ... Wikipedia

- (на немски: Tiefenpsychologie) обозначаване на редица области на съвременната чуждестранна психология, които са направили така наречения предмет на своите изследвания. дълбоките сили на личността, нейните стремежи и склонности, които са противоположни на протичащите процеси... ... Велика съветска енциклопедия