Если в семье игроман, или никогда нельзя играть по чужим правилам. Как справиться с болезненным желанием играть в азартные игры Как помочь близкому человеку который завязался игроманией

Здравствуйте!
Коротко суть проблемы:
Сыну 22 года, студент, постоянного заработка не имеет, но у него "нездоровое увлечение" – игровые автоматы. Это мы, родители, точно знаем. Он сам нам в этом признался. Деньги, которые мы даем на проезд или небольшие покупки до 1 тысячи; подарки родственников в денежном виде; если кто-то просит передать деньги; у бабушки может взять без спроса, все проигрываются на автоматах. Потом начинает врать, что одолжил кому-нибудь. Занимает у друзей, а не отдает. Они звонят нам, нам приходится расплачиваться. Разговоры с ним дают небольшие результаты, на 2-3 месяца. Пытается временно работать, но заработанных денег мы не видели, себе он ничего не покупает. Не раз клялся нам, что больше не будет. Убеждаем, что в жизни есть более интересные дела, нужно получить профессию, устроиться на работу, быть самостоятельным и не зависеть от родителей. Приводим примеры, что все его друзья учатся, серьезно относятся к жизни и не обманывают родителей, а самое главное себя. Это уже продолжается 2 года. Он нам клялся, что больше не пойдет играть, но, увы... Можно ли освободить человека от игровой зависимости? И как нам себя вести, чтобы не усугубить ситуацию?

Ответы психологов:

Здравствуйте, Сергей!
Невозможно остаться равнодушным, читая ваше письмо. Я слышу переживания, и возможно боль родителей, которые пытаются помочь своему ребенку.

Вашего сына действительно коснулась серьезная проблема. Специалисты относятся к игромании также как и к другим зависимостям - алкоголизму, наркомании. В самостоятельное заболевание зависимость от игры (гэмблинг, лудомания, игромания) была выделена совсем недавно.

Если в лечении наркомании и алкоголизма имеются серьезные наработки и проверенные способы коррекции, то игромания только разрабатывает свой арсенал помощи.

Почему именно болезнь? Специалисты видят заболевание у тех, кто не может остановиться, даже проигрывая. Что делаете вы, если цель не достигнута? Признаете этот факт, делаете выводы, и начинаете искать другие пути решения проблемы. А игрок продолжает играть. У него нет сил остановиться, он проигрывает то немногое, что имеет. Азарт, переживаемый в игре, слишком мощная сила, он требует постоянных, все взрастающих жертв. Если азарт "не подкармливать" все большим риском, большими ставками, игра перестает приносить того возбуждения и удовлетворения, возникает эмоциональная пустота.

Самостоятельные попытки оставить зависимость могут усиливать чувство тревоги, напряжения, которое поддерживает неодолимую тягу и проходит, когда человек возвращается к привычному занятию - игре. Возникает замкнутый круг.
Основными симптомами игровой зависимости являются:

• поглощенность, озабоченность игрой (воспоминания о прошлых играх, планирование будущих ставок, мысли о том, как найти деньги на следующую игру);
• взвинченность и возбуждение во время игры, повышение ставок для усиления азарта;
• неспособность прервать игру до тех пор, пока есть наличные деньги;
• переживания тревоги или раздражения при необходимости ограничить ставки или остановить игру;
• использование игры как средства для того, чтобы избавиться от неприятных переживаний;
• попытки отыграться на следующий день после проигрыша;
• ложь и попытки рационального оправдания своего поведения с целью скрыть истинную степень своей вовлеченности в игру;
• использование незаконных способов получения денег (подлог, обман, кража или растрата) для продолжения игры;
• ухудшение отношений на работе, в семье, с друзьями;
• одалживание денег у других лиц, чтобы расплатиться с уже имеющимися долгами, вызванными игрой.

Сергей, в вашей ситуации вам необходимо обратиться к специалисту, психологу-психотерапевту. Если говорить о профессиональной помощи, то она имеет свои нюансы. Это не медикаментозная терапия (уколы, таблетки и т.д.). Само лечение носит многоступенчатый характер от 5 до 12 шагов. При лечении других форм зависимости используется 12 шаговая модель.

На первом этапе лечения игровой зависимости необходимо четкое понимание всех заинтересованных лиц (близких, родственников, друзей) того, что игровая зависимость - это болезнь. Клиент нуждается в период выздоровления в определенных ограничениях, в данном случае, прежде всего финансовых (не давать, не одалживать денег, не выплачивать долги, не провоцировать легкомысленным отношением к деньгам и ценностям).

На втором этапе лечения игровой зависимости заключается контракт между самим зависимым и специалистом, готовым ему помочь. Со стороны игрока это означает признание того факта, что сам он не способен справиться с этой проблемой (за этим признанием всегда стоят многочисленные неудачные попытки справиться) и его готовность выполнять рекомендации профессионалов. Со стороны специалиста контракт означает наличие знаний, навыков, умений и опыта работы с зависимостью и готовность их применять для лечения игровой зависимости этого конкретного человека.

На третьем этапе лечения игровой зависимости, игрок, под руководством специалиста прорабатывает свой опыт, осознает и принимает все те разрушительные последствия, к которым привела зависимость, тем самым, укрепляя желание не возвращаться к прошлому. На этом этапе исследуются потребности, которые удовлетворяются игрой. Одновременно он осваивает новые способы поведения, в ситуациях, которые раньше однозначно связывались с игрой. также клиент вместе со специалистом работает над повышением самооценки, уверенности в себе, а также формируют способность опираться на свои внутренние ресурсы.

На четвертом этапе лечения игровой зависимости прорабатываются те проблемы, которые возникли в семье, с друзьями, коллегами в результате игромании. Многое необходимо восстановить или заново создать. Необходимо также разработать план социальной реабилитации.

И в завершении процесса лечения игровой зависимости, на пятом этапе, игрок с помощью специалистов составляет и сам впоследствии реализует послелечебный план выздоровления, опираясь на собственные, а также все возможные внешние ресурсы.

Надеюсь, я как-то помогла ответить на ваши вопросы. В моем понимание, усугубить ситуацию, это как раз избегать профессиональной помощи. Максимально полезно будет убедить сына обратиться к специалисту. Для разговора с сыном вам придется подготовиться, понять чего вы хотите от этого разговора, чего опасаетесь? Вы многое уже пытались сделать, и это приносит плоды. Ваш сын оставляет игру на 2-3 месяца, т.е. у него есть ресурсы бросить играть. В разговоре важно опираться на ресурсы, упреки могут спровоцировать сопротивление. Если вы знаете, что разговор предстоит сложный, то позаботьтесь о себе, найдите то, что вас будет поддерживать в трудные моменты.

Желаю терпения, удачи!

Проблемная область:

Зависимость и созависимость

Первым шагом на пути выздоровления является признание наличия проблемы и признание человеком того, что он самостоятельно не справляется с этой проблемой. Именно этот шаг необходим для того чтобы начать искать помощь. Обращаться в группы поддержки, анонимных игроманов, например, и к психологу, а при необходимости в зависимости от тяжести проявлений и к врачу.

С уважением, психолог,
Макарова Лола.

Итак, прежде чем узнать, как помогать человеку, страдающему игроманией, давайте выясним, что это за заболевание.

Что же такое игромания?

Игромания, а иными словами лудомания или игровая зависимость — это, прежде всего, психическое расстройство, которое характеризует сильную тягу человека ко всем азартным играм. Игромания давно уже стала социальной проблемой современного общества. От этой болезни страдает не только сам игроман, но и все, кто имеет какое-либо отношение к этому человеку. Зачастую такая зависимость приводит людей к нищете и даже разрушает семьи.

Основные симптомы игромании:

— человек постоянного говорит и думает об игре, стремясь любым способом пойти и сыграть;

— играя, человек полностью теряет над собой контроль и не может остановиться;

— любой игровой автомат манит этого человека и он не в силах сопротивляться этому соблазну;

— друзья игромана - это такие же люди, которые полностью зависят от азартных игр;

— игроман перестает интересоваться всем, что его окружает, и когда-то приносило удовольствие;

—в глазах игромана пропадает все стремление к нормальной жизни;

—если такой человек давно не играл, он становится очень нервным и раздражительным.

Через определенное время симптомы игромании увеличиваются, и человек полностью теряет над собой контроль. Игра становится его смыслом жизни и основным способом спрятаться от повседневной рутины. Игроман может даже прийти к крайностям и начать воровать деньги ради своих игровых целей.

Основные факторы, которые предрасполагают к игровой зависимости:

1. Социальный: этот фактор включает в себя стремление «к легким и быстрым деньгам»

2. Генетический: основывается на полезависимости, иными словами, склонности к различного рода зависимостям. Например, человеку, страдающему от алкоголизма, намного легче стать игроманом, чем непьющему. Это все заложено у человека в его генах.

3. Духовный: этот фактор включает в себя такое понимание, что деньги решают все. Человек просто считает, что помочь ему наладить свою жизнь могут только деньги. Помимо этого, благодаря такому увлечению, игрок заполняет свою душевную пустоту и строит свою жизненную цель.

4. Психологический: играющий человек на подсознательном уровне думает о том, что, выигрывая в ту или иную игру, он становится «королем» своей жизни.

В чем опасность для человека, страдающего игроманией?

Игровая зависимость очень сильно влияет на психологическое состояние человека, что приводит к постоянным депрессиям, эмоциональной нестабильности и даже может привести к плачевному исходу (суициду).

Основные стадии заболевания .

Первая стадия. На этой стадии у человека только формируется желание и тяга к игре, но отказаться от самой игры игроман еще в силах. Со временем прививается страсть к завышению ставок и частоте посещения игровых залов.

Вторая стадия. Человеку уже составляет огромного труда отказаться от игры. На этой стадии игроман переживает внутреннею борьбу между своей тягой к игре и осознание того, что этого делать не надо. Игроман начинает еще чаще посещать игровые залы и из-за своего азарта и уверенности в победе совсем не может прекратить игру. На второй стадии игроман придумывает для себя индивидуальные приметы для своей победы.

Третья стадия. На этой стадии человеку, страдающему от игровой зависимости, больше всего хочется играть. И поэтому при ответе на вопрос: «да или нет? », игроман, конечно же, остановится на первом. Человек способен тратить огромные деньги ради своего увлечения. Чтобы он не делал, он думает о том, как бы сыграть. Именно на третьей стадии страдающему игроманией становится абсолютно все равно на все, что вокруг происходит. Игра становится его смыслом жизни, он начинает занимать деньги и ничего не может его заставить перестать играть.

Как помочь человеку, который попал под игровую зависимость?

1. Страдающему игроманией, в первую очередь, необходимо понять для самого себя, что игра- это ничто иное, как обычное развлечение в свободное от других занятий время. А иными словами, игроман должен на своем подсознательном уровне понять, что азартные игры - это пустая трата времени и финансов. Главное, чтобы человек это осознал и пересмотрел свои жизненные приоритеты. Для этого необходимо поговорить с ним и дать понять, что он не один, и вы ему поможете побороть зависимость.

2. Чтобы ограничить себя от тяги к азартным играм, игроману необходимо занять каким-то делом все свое свободное время. Придумайте для этого человека специальное занятие (например, спорт, рыбалка). Постарайтесь сделать так, чтобы игроман проводил большую часть времени с семьей. Приглашайте в дом друзей, которые отвлекут игрока от его проблем и помогут увидеть в жизни что-то другое, кроме игр.

3. Постарайтесь полностью прекратить все источники финансирования игромана. Нет денег- нет игры.

4. Ни в коем случае не отказывайтесь поддерживать с игроманом беседу об играх. Если игнорировать эту тему, то человек замкнется в себе и его болезнь начнет прогрессировать.

5. Эффективно помочь человеку побороть игровую зависимость может специальный курс психотерапии. Это один из самых действующих способов избавления от игромании. Сводите игромана на специальные сеансы к специалисту, целью которых будет обнаружение и избавление от того фактора, который привел к данному заболеванию. Помимо этого, психотерапевт поможет игроману социально и духовно восстановиться.

Здравствуйте, Яна!

Как и многие читатели вашего жж, хочу выразить вам свою благодарность за то, что у нас есть вы:)) У вас всегда интересно, красиво, познавательно и с душой. Надеюсь, что это продлится вечно! :))

Всегда читаю рубрику "вопрос-ответ" и удивляюсь тому, как вы находите нужные слова и нестандартные решения для человеческих проблем. В моем случае вряд ли возможно найти нестандартное решение, но несколько ободряющих слов мне бы сейчас точно не помешали.

Так получилось, что я уже несколько лет живу не в той стране, где родилась, а там, куда переехала к мужу. Здесь меня окружает много хороших людей, но мало кого из них я хочу обременять своей проблемой, да и нет настолько уж сильной близости, чтобы можно было это сделать. Оставшиеся на родине друзья и близкие тоже не знают о том, что у меня творится, за небольшим исключением.

Проблема моя, собственно, в том, что мой прекрасный во многих отношениях муж в действительности совсем не такой, каким всего его себе представляют. Все думают, что он добрый, открытый парень, весельчак и душа компании, не совсем везучий, иногда инфантильный, но в целом вполне себе милый человек. На самом же деле его полностью поглотил дьявол игромании. Он играет в казино и, как я сейчас начинаю понимать, вряд ли сможет эту ситуацию переломить. Это выяснилось примерно полгода назад и сопровождалось его впечатляющим раскаянием и моей надеждой на то, что теперь-то уж все изменится. Вместе с раскаянием выяснилась масса неприятных подробностей о его извращенном вранье, которым он занимался все время наших отношений. Великое количество невероятных историй, приключившихся с ним и приведших к потере очередной крупной суммы денег, было рассказано мной с его слов многим моим друзьям (типа, представляете, как нам не везет!), именно поэтому я не очень хочу теперь вводить их в реальный курс дела. Потому что под эти истории они мне помогали, одалживали деньги, поддерживали как могли.

Кстати, пока не столкнулась лично с такой ситуацией, в жизни бы не поверила, что люди способны придумывать столь подробные и достоверные истории, прикрывающие их порочную и местами подлую жизнь. Но это существует, так что люди, будьте бдительны. Я вот не могу жить без доверия, поэтому после его раскаяния через некоторое время все ему простила и стала снова доверять деньги, не перепроверять его слова и т.п. И вот сегодня узнала, что он продолжает играть и у нас снова куча долгов. Я пишу "у нас", потому что а как иначе? У нас общий бюджет, у нас общие счета к оплате и общий холодильник. В последнее время мои доходы были больше и он снова всеми правдами и неправдами (в основном последними) вытягивал из меня деньги.

И если в прошлый раз у меня была какая-то надежда на то, что он и правда образумился, что вот все совершают ошибки, но мы вместе это преодолеем и бла-бла-бла... то сейчас я совершенно точно вижу, что человек болен и не владеет собой, что его моральные нормы уже слишком искажены. При этом в нашей маленькой стране вряд ли существуют психологи, способные ему помочь (хотя к психологу я его все равно отведу). Поэтому весь день в моей голове пульсирует только один вопрос - что мне делать? Как жить с человеком, которому никогда нельзя будет доверять, который может подставить самых близких людей (есть пара примеров), который не способен или не желает побороть свою зависимость, хотя и понимает, что она полностью убивает его прекрасную жизнь?

В то же время расстаться с ним из-за этого в моем сознании равнозначно тому, как расстаться с человеком, который заболел. О, ты тяжело болен? Извини, нам не по пути! Нет, я так не могу, мы уже давно вместе и я его люблю. Что можно сделать для него, помимо помощи психологов?

Простите, что вопросов так много, а текст так сбивчив - пишу еще под впечатлением.

Заранее большое спасибо вам за участие. Даже за то, что это прочтете.

Здравствуйте!

Т.к. видела такое вблизи, у меня самый первый совет: любыми правдами и неправдами перекрыть доступ к деньгам! Когда таким людям перекрывают кислород, они начинают пытаться добраться до любых ресурсов, самыми недобрыми способамиЮ и через кочено короткое время идут в ход все средства, какие только можно придумать!
Второе - обойти/обзвонить всех родственников, рассказать им, что существует такая проблема, и попросить ни под каким предлогом не давать денег.

Дело в том, что все остальные проблемы можно потом решать общими усилиями, или не решать - это очень долгая история. Но для начала надо попытаться противостоять сплавлению всех доступных денег, это происходит дико быстро и безвозвратно!

У нас в кругу знакомых был такой случай - так там, когда начались проблемы, больной сначала всем пообещал и поклялся, что он пошел лечиться, все прекратил и держит себя в руках. Потом умудрился законтачить дальних родственников)которые жили в России. в то время, как часть семьи и он были в Германии), и какими-то немыслимыми способами уговорил их продать квартиру и прислать ему все деньги, якобы под надежный бизнес, который они открывают с женой. (Это были родственники жены, и он умудрился все так повернуть, что они это сделали, ни разу с самой женой не поговорив). Как вы наверное уже догадались, родственники остались без квартиры, на новую никогда уже не хватит, деньги все спущены за короткое время, он сам тоже никогда столько не заработает. Там пожилые люди в результате живут на даче, они ему поверили, что он же к концу лета все провернет и пришлет все деньги назад. с большими процентами. Это было несколько лет назад.

Я это к тому, что эти потрясающие врательные способности будут пущены в ход во всех инстанциях, чтобы добыть все деньги, какие только можно добыть.

К сожалению следующим делом такие люди идут одалживать деньги в совсем темных местах. И из этих темных мест через некоторое время начинают приходить бандиты, и угрожать женам и детям, и прочим членам семьи, потому что их муж/сын должен им очень крупные суммы. И обычно именно это есть тот момент, когда жены от мужей уходят, уже не потому что им все надоело или что-то такое, а потому что страшно, за себя и детей. Зная, что это может развиваться в таком направлении, можно пытаться заранее упрашивать мужа хотябы такую глупость не делать - но услышит ли он призывы - большой вопрос.

Еще я некоторое время работала в Берлине в казино, поэтому довольно хорошо представляю клиентуру, которая там водится. И историй этих навидалась. Не знаю, как у вас. но у нас возможно в тяжелых случаях обойти все ближайшие казино, и упросить владельцев запретить этому человеку вход туда. Если у кого-то все выходит из под контроля, и начинают ходить по казино родственники и плачущие жены, они это обычно делают. Просто идут навстречу, чтобы эти трагедии убрать подальше от своего бизнеса. Им ясно, что в этой стадии человек уже разорен, или близок к тому, может быть он еще принесет туда ту или иную тысячу. Но по сути это уже вопрос времени, когда от него будет больше неприятностей, чем пользы. Поэтому они спокойно вносят в черный список.
Следующий шаг - обратиться в суд, и попросить судью постановить то же самое - запрет человеку на вход во всех соответствующие заведения, потому что он неадекватен, и не ведает. что вторит. Но, как уже сказано, не знаю, есть ли такое у вас.

Еще скажу, что я пару раз слышала такие истории, и все они заканчивались, когда семья полностью перекрывала такому человеку доступ к деньгам. Вот просто принципиально, и как маленькому, открытым текстом, потому что ему нельзя доверять. Общий холодильник - да. Деньги - не давать вообще. То, что зарабатывает он сам, видимо от него спасти нельзя, это его счет и его деньги. То, что ваше, надо убирать и спасать любыми способами. Опыт показал, что в таких семьях быстро идут в ход все средства, поэтому иногда приходится буквально карточки отдавать родственникам, которые живут не с вами, снимать иногда только немного денег, сколько надо на жизнь, и не держать без присмотра никакие средства, до которых человек мог бы добраться. Никаких чеков, карточек, сберкнижек, ничего не держать в шкафах дома, куда он залезет, когда никого не будет дома. Договориться с родственниками и близкими, убрать подальше, чтобы ни до чего такого нельзя было добраться, не спросив в лоб кого-то знакомого, или двоих-троих. Многие очень боятся такое сделать. потому что боятся обидеть, или боятся скандала. Но надо понимать, что, если это не сделать, самым открытым текстом, просто вылетят в трубу ВСЕ деньги - это не остановится ни за что, пока деньги туда не вылетят ВСЕ! И потом вы будете очеьн жалеть, что не прикрыли все лавочки раньше, пытаясь избежать открытого конфликта.

Если уже действительно процесс пошел, и человек не может остановиться, (а судя по описанию - это оно) - то все равно все самые неприятные сценарии уже состоятся, это вопрос времени. И все разборки, скандалы, обиды, упреки, все-все, что можно по этому поводу сказать - все это вам уже обеспечено. Можете прямо уже садиться и морально готовиться на это все отвечать. Такой человек не контролирует себя, и он никогда под этим не подпишется. Соотвественно будет препираться с вами до упора, сопротивляться, обижаться, манипулировать. давить на ваше чувство вины, потом на жалость, потом будет делать вид что вам поверил. со всем согласен, и сотрудничает, и многое еще. И при этом нихрена не сотрудничать, и гнуть совю линию

Хорошая новость: некоторые из таких людей останавливаются, когда им совсем перекрывают все деньги. Они, по сути, ведут себя как наркоманы (они наркоманы и есть). Но ломки у них все же не такие, как у людей, сидящих на разных субстанциях. Поэтому, когда их совсем ставят в тупик, начать выносить из дома вещи, продавать их, и проигрывать вырученное - на это их не хватает. Т.е. это "уже слишком", и тут они останавливаются.

К сожалению - не все.

Многие таки переходят к этой некрасивой фазе. В результате чего их, понятное дело, бросают, потому что они начинают просто разорять собственных жен и детей.

Другие еще проходят фазу одалживания денег в нехороших местах. И останавливаются после больших неприятностей, сильно перепугавшись. Однако, это тоже срабатывает только, если оставить их с этой проблемой наедине. Если в такой сиутации жены-мамы-родственники скидываются, чтобы отдать бандитам его долги - будьте уверены, через месяц бандиты придут снова, т.к. он (увидев, что конец света не наступил) пошел и сделал то же саомое еще раз.

Т.е. все ресурсы других людей будут спускаться туда до тех пор, пока их как-то будут выделять. Остановка может произойти только, если они все закончатся, и он исчерпает все свои. и сам себя доведет до той ручки, дальше которой ему самому жить слишком страшно.

P.S. Я не знаю, в какой вы стране, но во многих странах таки есть психологи (или вернее тут уже нужен психиатр) которые такое лечат. Но для этого надо, чтобы человек пошел лечиться сам. Игроманию, насколько я знаю, можно лечить только по воле пациента.

P.P.S. Уходить от человека с тяжелой зависимостью - нужно, если совместная жизнь становится невмоготу. И это - элементарное самосохранение. Оставаться с наркоманом из чувства долга, из чувства вины, жалости, или еще по каким-то причинам - нонсенс. Все равно, если он катится с горки, то это только вопрос времени, когда он все загонит в такой тупик, что кончится тем же самым - вы от него сбежите. Если не можете никак контролировать ситуацию, сбегайте, пока он не прожег все ваши ресурсы, и не повесил на вас еще больше долгов. И смотрите, как бы вам не оказаться в ситуации. когда вы его долги будете 30 лет отдавать. Такого - точно никакие отношения не стоят! Никто не должен такое делать ни для кого! И вы не должны! Этого вы должны постараться избежать.

P.P.P.S. Если вы совсем уже не можете доверять человеку, все равно отношения развалятся. Если между такими людьми что-то и возможно, то только после полного "обнуления" - это когда разбежались, он все-все начал сначала, долго доказывал и показывал всем)много лет!) что все действительно закончилось и он все исправил. Если вообще, то только очень нескоро и после серьезных изменений. И если кому-то вообще удается спрыгнуть с такого, то только после (и в результате) того, что все родные и близкие перестают это финансировать.

Очень вам сочувствую, и желаю сбежать из этого ужаса с наименьшими потерями! "Чтобы мужик образумился и остановился" я вам тоже желаю, но скорее риторически. т.к. (простите) в это не верю. Т.е. верю, что это возможно, но только после полного краха. А без полного погружения на дно - верю в вероятность примерно 0.01%.

Игроку всего тяжелее перенести не то, что он проиграл, а то, что приходится прекращать игру.

Мадам де Сталь.

Как понять, что простая игра превратилась в зависимость? Когда необходимо лечение игромании? Большинство людей полагает, что игроков привлекает выигрыш и победа, что они хотят развлечений и радости.

Но если послушать мнения самих игроманов, то оказывается, что зависимость больше напоминает наркоманию. Поначалу это весело и безобидно, а затем – без этого просто невозможно жить.

И дело здесь вовсе не в жажде острых ощущений. Игромания – это не поиск эйфории, не дурная привычка и не моральная распущенность. Это – психическое заболевание, которое относится к группе нехимических зависимостей.

Человек становится рабом не алкоголя или наркотиков, а целого ряда веществ, которые вырабатывает его собственный мозг. Для получения этих веществ нужно не колоться или покупать спиртное, а немножко поиграть. А потом еще немножко. А потом – еще.

Азартные игры – бич XXI века?

Игровую зависимость называют болезнью нового тысячелетия, но первые упоминания о играх и азарте появились еще 3000 лет до нашей эры. Ветхий и Новый Завет, Коран, древнеиндийские и китайские учения содержат в себе истории об азартных игроках и последствиях пристрастия к ним.

Безусловно, новое тысячелетие создало условия для распространения игровой зависимости. Большое количество игорных залов и казино по всему миру, легальные лотереи, ставки на спорт и даже безобидные приложения на смартфоне постепенно разжигают азарт у взрослых и детей. Но сказать, что игровая зависимость появилась с наступлением XXI века, нельзя.

Вся история человечества пронизана законами о запрете на игры. Такими мерами лишь снижали количество игорных заведений и накладывали ограничение на проведение игр в общественных местах, полностью игровую зависимость это, конечно же, не искореняло.

Государство обращает внимание только на азартные развлечения, требующие денежных вливаний, на «безобидные» игры законопроекты не распространяются. Именно легальные развлечения приводят к росту игромании, зависимость приобретает масштабы эпидемии, которую никто не отслеживает и даже не пытается лечить.

Причины аддикции

У всех видов нехимической зависимости есть общие причины: это сложности в выражении и осознании своих чувств, неспособность позаботиться о себе, трудности в межличностных отношениях и нарушения самооценки.

Но для патологического гэмблинга этого мало, и игра может вызвать зависимость только при наличии дополнительных факторов:

1. Одиночества и дефицит общения. Коммуникативные игры, в частности компьютерные, позволяют легко удовлетворить потребность общения и дать чувство сопричастности чему-то большему, чем собственная, бедная событиями жизнь.
2. Игра как заработок. Сверкающая реклама с предложениями легкого заработка привлекают не только юных игроков, но и взрослых. Игра ради наживы постепенно перестает приносить доход, но игрок не может перестать надеяться на улучшение своего финансового положения, и находится в вечных поисках удачи.
3. Неудовлетворенность собственной жизнью. Личностный кризис и осознание проблем в своей жизни – наиболее частая причина аддикции. Игра позволяет почувствовать себя кем-то другим, реализовать те стремления, которые до этого приходилось сдерживать.
4. Стресс. Многие игроманы впервые обратились к играм в период сильного эмоционального переживания и длительного стресса.

Как правило, на формирование зависимости оказывают влияние сразу нескольких факторов. И сам аддикт обычно отрицает внутренние причины своей болезни, очень хочет переложить ответственность на внешние факторы, на окружающих или на обстоятельства жизни. Но, обстоятельства или окружение меняются, а предмет пристрастия остается тем же.

Существует такая вещь, как аддиктивная толерантность. По аналогии с фармакологической толерантностью, это понятие обозначает «привыкание к игре».

Чтобы получить те же ощущения нужно играть все больше и больше, либо повышать ставки, либо постоянно пробовать новые виды гемблинга. Без повышения дозы наступает «ломка», то есть депрессивное расстройство, которое может окончиться очень тяжелым состоянием, вплоть до суицида.

Виды игровых «наркотиков»

1. Легальные «наркотики». В эту категорию входят государственные лотереи, спортивные ставки, компьютерные игры и приложения на мобильных устройствах.
2. Нелегальные игры. Это карточные игры на деньги в игорных заведениях и подпольных казино. Есть страны, где такой досуг разрешен, но есть также и страны, где за это предусмотрена ответственность по закону.
3. Пари. Спор на деньги с друзьями и коллегами на первый взгляд кажется безобидной забавой, но и денежные пари могут вызывать аддикцию.
4. Биржа. Интернет-биржи привели к появлению новой разновидности игр на деньги, аддикты делают рискованные ставки. Профессионалы (брокеры) к этой категории не относятся.

В структуре игровой зависимости ведущее место занимает аддикция от компьютерных игр, при этом возраст самых юных игроманов едва ли превышает 5 лет.

В чем проявляется зависимость?

Лудомания, игромания, патологический гэмблинг – все это имя одной болезни, которая относится к нехимической или поведенческой аддикции. Удовольствие от игры обусловлено выработкой эндорфинов и стрессовых гормонов, при этом у игроманов со временем возникает физическое и эмоциональное истощение.

Заболевание относится к хроническим и неизлечимым. При этом каждый игроман, точно также, как и каждый алкоголик или наркоман, может не играть неограниченно долгий период времени, жить в ремиссии, как обычный здоровый человек.

Для гемблинга характерно «туннельное видение». Игра становится средством контроля за своим эмоциональным состоянием:

• способом успокоиться;
• способом сконцентрироваться;
• источником острых ощущений, которых так не хватает;
• источником наслаждения и радости;
• облегчением и временным уходом от проблем.

Уделяя все больше и больше времени игре, аддикты постепенно замыкаются в себе. На второй план отходит забота о собственном благополучии, семья и близкие получают все меньше внимания, домашняя обстановка становится напряженной, а общение превращается в череду ссор и скандалов. В какой-то момент зависимый оказывается в конфронтации: такое ощущение, что все хотят помешать ему играть!

Игроманы с трудом переносят психическое напряжение, любой стресс они стараются снять посредством известного и любимого способа. При этом проблемы не решаются, а накапливаются. Часто ко всему прочему добавляется вопрос о том, почему из семейного бюджета исчезают деньги.

Плохое самочувствие, голод и потребность в сне не останавливают аддикта, игра может продолжаться круглосуточно.

Потеря способности к самоконтролю также является отличительной чертой гэмблинга. Зависимый легко отказываться от работы и учебы, предпочитая провести это время в игре. Финансовые трудности, политическая деятельность, государственный запрет, семейные ценности – нет ничего, что заставило бы лудомана отказаться от своего пристрастия.

Если азартная игра требует финансовых вложений, то игрок постепенно влезает в долги и тратит все имеющиеся деньги на развлечение. Поначалу лудоман может занимать деньги у друзей и близких, продавать свое имущество, на поздних стадиях аддикт может преступать закон ради финансирования игры.

Игровой драйв

Среди клинических симптомов лудомании наиболее узнаваем игровой драйв. Находясь вне игры, аддикт представляет игровой процесс во всех деталях, тем самым погружаясь в любимую обстановку. Фантазируя, игроман представляет себе все возможные варианты выигрыша или победы, а также ищет комбинации цифр, символов и знаков, несущих удачу.

Зависимый убеждает себя в грядущих победах и своих игровых возможностях, а иллюзия контроля над игрой разжигает азарт еще больше.

Фантазии об играх неизменно связаны с представлениями об успехе: выигрыш принесет уважение, деньги и славу, а сорванный куш заставит окружающих уважать игромана и его стремления.

Иногда мысленное погружение в игровой процесс сопровождается тем, что аддикт слышит характерные для игры звуки – это может быть шум игрового зала, музыка в казино, заставка из компьютерной игры. Зависимый человек впадает в такое состояние, когда нет возможности сыграть по-настоящему.

Навязчивые мысли и тяга незаметно приводят к активному гемблингу, срыв может произойти вне зависимости от того, как долго длилась ремиссия, несколько дней или несколько десятков лет.

Игроманы, пытаясь справиться с зависимостью самостоятельно, мысленно возвращаются к излюбленному развлечению, что ведет к срыву, и игрок возвращается в привычную среду.

Игровой транс

Первоначальная цель игромана – выигрыш, и ради него игрок готов потратить часы и даже сутки. Но длительный сеанс игры уменьшает вкус долгожданной победы, и акцент смещается в сторону самого игрового процесса. Игрока полностью захватывает азарт, и после 3 часов непрерывной игры:

• повышается артериальное давление;
• появляется тахикардия;
• возникают боли в области сердца;
• наблюдается снижение концентрации внимания.

Все рациональные установки и игровой профессионализм сходят на нет, придуманные стратегии теряют свою ценность. Адекватной реакции на все, что происходит в игре и вне нее, нет. Агрессия и злость возникает как в ответ на игру, так и на просьбы близких и друзей остановиться.

Некоторые аддикты, осознавая такую особенность поведения, пытаются ограничить себя в игре, выделяя на развлечение менее 3 часов. Но главной причиной временных рамок в большинстве случаев служит ослабление игровых навыков после длительной концентрации на игровом процесс, а вовсе не негативные изменения в поведении.

На определенном этапе игры возникает острое желание прекратить, при этом победа вовсе не важна, и игрок просто хочет уйти. Во врачебной практике такое состояние называют синдромом игрового истощения.

Синдром выигрыша

Победа в игре поднимает настроение вплоть до эйфории, повышает уверенность в себе и своих силах. На волне успеха игрок начинает фантазировать о новых победах, представляет новые варианты и комбинации.

Победа всегда остается в памяти как важное достижение, появляется навязчивое желание повторить успех. К слову, в период лечения память о крупных победах ведет к рецидивам зависимости.

На первых стадиях аддикции удовольствие от игры и победы может сохраняться в течение нескольких суток, на поздних этапах даже крупный выигрыш не вызывает сильных эмоций, и подъем настроения сохраняется в течение нескольких часов или даже минут.

Синдром проигрыша

Проигрыш и у здорового человека не вызывает положительных эмоций, а у игроманов и подавно. Череда неудач повышает уровень тревоги у аддикта, раздражительность и злость нарастают. Нередко игроки ищут виновных и пытаются отомстить за свой проигрыш, призывают божественные и религиозные силы на помощь. Некоторые игроки ищут поддержки в талисманах, обрядах и разговорах с игрой и ее атрибутами.

Если сеанс игры оказался неудачным, игроман впадает в депрессивное состояние, агрессия при этом выплескиваются на окружающих.

Проигрыш навеивает суицидальные мысли, а тягостное душевное состояние сопровождается:

• бессонницей;
• кошмарными сновидениями;
• симптомами астении;
• соматическими нарушениями;
• отсутствием аппетита.

Для синдрома проигрыша также характерна самокритика и обещания прекратить игру. Но, немного остыв от неудач, игрок возвращается к своему пристрастию в надежде отыграться.

Абстиненция

Синдром отмены характерен для всех видов зависимости, в том числе и для гемблинга. Лишение возможности поиграть вызывают тревогу и состояние депрессии, раздражительность и агрессия нарастают. Тяжелое психическое состояние иногда толкает на преступления.

Практически все аддикты на определенном этапе болезни страдают от нарушения сна. Многие говорят о том, что кадры и моменты из любимой игры постоянно снятся. Нарастающее напряжение, которое игроман привык решать с помощью игры, перетекает в эмоциональное опустошение и провоцирует суицидальные мысли.

При отказе от игры наблюдаются вегетативные и соматические расстройства:

• повышается потоотделение;
• появляются симптомы со стороны сердечно-сосудистой системы;
• снижается аппетит;
• отмечаются головные боли;
• нарушается дыхание.

Желание вернуться в игру для того, чтобы отыграться, успокоить нервы и снова почувствовать успех – главные причины рецидива. Без поддержки и помощи психиатра справится трудно.

Стадии болезни

Игровая зависимость имеет три стадии развития, на каждой из них в поведении аддикта можно выделить свои особенности.

Начинается лудомания со стадии компенсации или выигрышей. На этом этапе аддикт посвящает игре не так много времени и спокойно может отказаться от нее. В свободное время у игрока появляются первые фантазии об играх, поиск выигрышных комбинаций и успешных ходов. Каждая победа вызывает сильные эмоции, и лудоман начинает играть еще чаще.

Стадия субкомпенсации в игромании также называют стадией проигрышей. На этом этапе игрок все чаще склоняется к тому, чтобы сыграть, не смотря на намеченные дела. Аддикт прогуливает учебу или не появляется на работе, зарождаются серьезные конфликтные ситуации в семье. Появляются финансовые трудности, лудоман начинает занимать крупные суммы денег для спонсирования игр. «Знаки свыше», «символы удачи» и талисманы приобретают важное значение, а вот проигрыши не привлекают внимания игрока.

Стадия декомпенсации или разочарования характеризуется полным отсутствием самокритики и оценки возможных последствий увлечения. Игра продолжается до последних сил, а вне нее человек постоянно обдумывает свою стратегию. Эмоциональное и физическое истощение становится явным, но отказаться от игры не получается.

Как бороться с аддикцией?

Лечение игромании может дать положительный эффект практически сразу же, но для того, чтобы человек разобрался с более глубокими нарушениями требуется некоторое время.

Патологическое пристрастие к игре – это не плохое поведение и жажда победы, это зависимость, которая наносит серьезный ущерб личности.

Среди людей с игровой аддикцией около 25% хотя бы раз пытались покончить с собой. А если учитывать тот факт, что в более 40% случаев самоубийств причина ухода из жизни неизвестна, статистика становится еще более трагичной.

Самостоятельно справиться с игровой зависимостью удается крайне редко и только на первой стадии игромании. Заподозрить болезнь на раннем этапе практически невозможно, да и на поздних стадиях пациенты не готовы признать наличие проблемы и отказываются от помощи психиатра.

Принуждение к прохождению курса лечения вызывает у игроманов острую негативную реакцию, и даже если аддикт согласиться отправиться на реабилитацию, терапия будет малорезультативной.

Психиатрическая помощь

Первым шагом на пути к избавлению от игровой зависимости становится осознание проблемы. Есть 2 эффективных способа, которые можно использовать либо по отдельности, либо одновременно:

1. Посещение групп Анонимных Игроманов.
2. Работа с психотерапевтом, психологом или психиатром.

Специалист сможет аддикту компетентную помощь и помочь в разрешении внутрипсихических и межличностных конфликтов. Из всех видов психотерапии лучше всего подходит семейная, поскольку первопричины аддиктивного поведения всегда лежат в раннем детстве и в структуре семьи.

Психиатр или другой специалист по зависимости должен выбрать наиболее безболезненный для пациента способ борьбы с аддикцией, рассказать о всех методах лечения игромании.

Не особенно хорошие и краткосрочные результаты приносит:

• аутотренинг;
• нейролингвистическое программирование;
• гипноз.

Лучше всего работает реабилитация и посещение групп АИ. В реабилитационном центре, где проводится лечение игромании, используется групповая психотерапия.

Изменить отношение к азартным играм помогают группы Анонимных игроманов (АИ). АИ – это сообщество выздоравливающих мужчин и женщин, которые открыто обсуждают актуальные для себя и для новичков проблемы.

Поддержка и помощь от людей с лудоманией, которые находятся в стадии ремиссии, вселяет уверенность в собственных силах. Кроме того, ну кто может по-настоящему понять игромана, если не другой игроман?

Медикаментозная терапия

В сложных случаях, когда отказ от игры приводит к депрессии и психоэмоциональным расстройствам, игроманию начинают лечить с помощью медикаментозных средств.

Синдром отмены корректируют путем назначения:

• нейролептиков;
• транквилизаторов;
• антидепрессантов;
• блокаторов опиоидных рецепторов;
• нейрометаболических средств.

Медикаментозное лечение во всех случаях проводится в стационаре и под контролем специалистов. При необходимости курс антидепрессантов может быть продолжен и после выписки.

Гипноз и кодировка

Лечение игромании гипнозом и кодировкой привлекают людей с зависимостью больше всего. Такие методы лечения не требуют самоотдачи, и проблема решается словно по мановению волшебной палочки. Но на практике терапия гипнозом и кодировка не приносят результатов, а редкие случаи улучшения состояния, которые можно встретить в отзывах, вызваны личностными установками.

Использование этих методик в комплексе с психотерапией может стать опорой на начальном этапе выздоровления, но это только дополнительный, а не основной способ лечения.

Что говорят игроманы об эффективности разных методов? Какой из них самый эффективный?

Игорь, 25 лет.

После того, как потерял работу и девушку, осознал, что с компьютерными играми пора завязывать. К психотерапевту идти не хотел, боялся, что друзья узнают, поэтому выбрал гипноз. Но никаких изменений после сеанса не заметил, тяга к играм по-прежнему сильная. Хотя, честно скажу, я уже и не хочу играть, потому что время улетает сутками, никакой радости мне это не приносит, хожу потом разбитый. Слышал про Анонимных Игроманов, но на группы не ходил, мне кажется, я еще не достаточно созрел для такого.

Марина, 45 лет.

Мой сын постоянно играет, каждый день не меньше 5 часов проводит за компьютером. Он кричит, злится и даже мебель бьет. По совету подруги отвела его на гипноз, но толку никакого. Видимо, придется идти к психотерапевту. Слышала про реабилитацию, у соседки сын лечился по поводу казино. Лежал в одном отделении с алкоголиками и наркоманами (уже трезвыми). Вышел – и не играет, ходит на группы. Но своего я не знаю даже, как заставить.

Максим, 42 года.

Я больше 10 лет играю в казино, но за последние полгода продал практически все, что было, ради игры. Записался к психотерапевту, много с ним общался, а потом по совету друга отправился на гипноз. Трата денег бестолковая. Тот же друг пригласил на открытое собрание АИ, я по приколу пошел. Сейчас хожу 90 дней, 90 групп… Нашел наставника, настроен выздоравливать. Кстати, не играю уже 121 день, даже календарик завел себе, чтобы праздновать год чистоты.

Задайте вопрос эксперту в комментариях